Sjajan je osjećaj zaljubiti se. Ali zaljubljujete li se prebrzo? Teško je ne biti zaveden pogodnostima koje donosi zaljubljenost - dugim satima razgovora, beskrajnim slanjem poruka i bijegovima vikendom. Strast je stvarna. Uvijek razgovarate i čini se da su oni pravi. Prije nego što to shvatite, zaljubljeni ste do koljena u muškarca ili ženu koje poznajete tek nekoliko tjedana. A onda bum, veza se raspada jednako brzo kao što je i procvjetala. Zatim idete dalje i ubrzo se ponovno zaljubljujete.

Ako vidite ovaj obrazac u sebi, možda biste se trebali zapitati: "Jesam li se prebrzo zaljubio?" Koliko god ekstatično bilo biti zaljubljen, uživate li u procesu zaljubljivanja ili žurite u njega prebrzo? Ako se pitate koliko brzo se možete zaljubiti, evo natuknice. Prosječno vrijeme za zaljubljivanje može biti oko 88 dana za muškarce i 134 dana za žene prije nego izgovore te tri čarobne riječi, prema istraživanju koje je proveo YouGov za eHarmony.

Postoji li uopće nešto poput prebrzog zaljubljivanja ? Da tamo je. Je li uopće moguće prebrzo se zaljubiti u nekoga? Da je. Problem je u tome što je ovaj koncept pop kultura normalizirala do te mjere da većina ljudi uopće nije svjesna da srlja u ljubav. Slučaj za to, iznimno uspješan Disneyev film Frozen u kojem se princeza Anna prebrzo zaljubljuje i čak se odlučuje udatii daje im prednost. Možda im se udvarate, ali oni se možda ne osjećaju toliko uloženi u vezu kao vi. Moglo bi im biti neugodno uzvraćati vašu ljubav, što bi moglo dovesti do trvenja među vama. Ili još gore, mogli biste biti iskorišteni na sve načine. Vaš partner možda nije muškarac ili žena kakvim mislite da jesu.

5. Možda vam nedostaje emocionalna kompatibilnost

Ljubav je više emocionalna nego seksualna veza. Samo zato što u jednadžbi ima iskre i strasti ne znači da će postojati i emocionalna kompatibilnost. Vašem partneru možda neće biti ugodno izražavati ljubav na način na koji vi to želite. To bi moglo stvoriti rascjep u vezi u budućnosti. Dakle, obratite pozornost na svoje emocionalne potrebe kada birate partnera jer se ne želite zaljubljivati ​​u nekoga tko ne može zadovoljiti vaše potrebe ili uzvratiti osjećaje istim intenzitetom.

6. Možda ste pristajanje na manje

“Zašto se zaljubljujem tako često i tako lako?” Ako konačno počinjete uviđati obrazac i mučite se s ovim pitanjem, možda je potrebna dublja introspekcija. Možda se borite s nesigurnim stilom privrženosti i imate tendenciju da prebrzo postanete previše potrebni i privrženi romantičnoj vezi. Ili bi to mogao biti jedan od znakova niskog samopoštovanja u vezi. Ova dva temeljna okidača za prebrzo zaljubljivanje nisu međusobno povezanaisključivi i često su međusobno povezani.

Koji god da je razlog, zbog nekih temeljnih problema kojih ste još svjesni, mogli biste se zadovoljiti s bilo kim tko vam je spreman ponuditi mrvice ljubavi i pažnje. Čak i kada znate da oni to ne zaslužuju, mogli biste im nastaviti davati drugu (ili 100.) priliku da se prema vama ponašaju onako kako zaslužujete. Ali u tom procesu možda isključujete mogućnost upoznavanja nekoga novog tko bi mogao biti savršen za vas i tko vas voli i cijeni onakvima kakvi jeste.

7. Propuštate nježno iskustvo zaljubljivanja

Postoje suptilni trenuci u vezi kada pogledate svog partnera i pomislite: "Ja sam sretnik što imam ovo nevjerojatan čovjek uz mene” ili “Želim da naša djeca imaju njezine oči”. Trenuci poput ovih pogađaju vas s realnošću da ste se zaljubili. Odvojite vrijeme da uživate u ovim trenucima. Ljubav ne bi trebala učiniti da padneš. Umjesto toga trebao bi vam omogućiti da lebdite nekoliko centimetara iznad tla, sigurno privezani za svoju sigurnosnu mrežu (vaš partner). Prosječno vrijeme za zaljubljivanje omogućuje vam da cijenite ovo iskustvo. Do sada ste već dobro opremljeni da prepoznate znakove prebrzog zaljubljivanja.

8. Budite realni

U redu, saslušajte nas. Priznajete sami sebi da se prebrzo zaljubljujete. Raskidi su jednako brzi i žestoki. Umorni ste i emocionalno iscrpljeni. Ovo bi moglo biti adobro vrijeme da se odmaknete i neko vrijeme izbjegavate spojeve. Zaljubljivanje kada ste emocionalno slabi ili nestabilni može vam donijeti više nesreće.

Umjesto toga, trošite svoje vrijeme i novac na sebe. Priuštite si društvo dobrih prijatelja i obitelji. Počastite se fantastičnim obrokom i danom u toplicama. Prošećite šumom i uživajte u tišini i miru. Sve ove prekrasne emocije koje tražite u drugoj osobi prebrzom zaljubljenošću možete jednako lako doživjeti radeći stvari koje vas čine sretnima. Zapamtite, nemojte pristati na manje. Razmisli o tome. Kada idete u kupovinu za svoj dom, zadovoljavate li se prvom stolicom koju vidite u trgovini? Ne. Umjesto toga, isprobajte druge stolce da vidite što vam više odgovara. Isto vrijedi i za ljude.

Kakva je psihologija prebrzog zaljubljivanja?

Neki ljudi imaju tendenciju zaljubljivanja prebrzo, prelako i prečesto. Ova sklonost je poznata kao emofilija. Postoji nekoliko razloga zašto se ljudi tako lako zaljube i uvijek na kraju budu povrijeđeni. To bi mogao biti faktor nagrađivanja koji ih privlači prema ljubavi. Međutim, ljudi s anksioznim raspoloženjem također se brzo zaljube. U ovom slučaju motivirani su izbjegavanjem negativnih emocija poput straha i tjeskobe.

Ako ste spremni prebrzo se zaljubiti, lako ćete se napaliti od ljudi koji imajuMakijavelističke, narcisoidne, pa čak i psihopatske sklonosti – poznate kao osobine mračne trijade. Na primjer, kada narcisa ne poznajete dobro, njegovo napuhano mišljenje o sebi može učiniti da izgleda prijateljski i samouvjereno. Dugoročno gledano, naći ćete se sami i ignorirani od strane partnera koji je više zabrinut za svoj izgled nego za vašu sreću.

Ljude s visokom emofilijom obično privlače osobe s osobinama tamne trijade. Također ih privlači skoro svaki tip osobnosti. Oni su u osnovi zaljubljeni u ideju da budu zaljubljeni. Nažalost, njihova ljubav prema zaljubljenosti čini ih posebno sklonima padanju na krivu vrstu ljudi.

Ako mislite da ste skloni emofiliji, to nije nužno loše. To samo znači da ste osjetljivi na prebrzo zaljubljivanje i najvjerojatnije u pogrešnu osobu. Prvi korak je riješiti naš kviz o tome kako znati je li netko u pravu. Ako ste još uvijek neodlučni, još jedna dobra ideja je da provjerite svog partnera. Povedite prijatelja ili člana obitelji od povjerenja koji može ponuditi zdravo, nepristrano mišljenje o tome je li osoba u koju se zaljubljujete vrijedna emocionalnog rada i ulaganja.

Kako se prestati zaljubljivati ​​prebrzo

“Zaljubim se tako lako i uvijek na kraju budem povrijeđen.” “Kako da se spriječim da se ne zaljubim tako brzo?” Ako se možete povezati s nekoliko gore navedenih znakovaprelako se zaljubljujete, onda su vam takve misli mogle proći kroz glavu u nekom trenutku. Vrlo je lako zaljubiti se u nekoga prebrzo, ali može biti teško prestati činiti isto. Ali hej, teško je, nije nemoguće. Evo nekoliko načina na koje možete spriječiti prebrzo zaljubljivanje:

1. Razmislite jeste li dobar spoj

Kad osjećate da se prelako zaljubljujete, napravite korak natrag i razmislite o tome jeste li dobar spoj. Razmislite o tome jeste li kompatibilni jedno s drugim. Promatrajte ponašanje osobe, osobine ličnosti te ono što voli i ne voli. Ljudi imaju tendenciju previdjeti nečije mane kada se prebrzo zaljubljuju. Nemojte napraviti tu grešku. Zapitajte se postajete li prebrzo emocionalno uključeni.

Zabilježite nedostatke i negativne obrasce ponašanja te osobe i pogledajte svoje. Provjerite koliko su vaše navike, hobiji, interesi, mišljenja i uvjerenja slični ili različiti. Hoće li moći preživjeti različite faze dugotrajne veze? Hoće li uspjeti dugoročno? Uzmite sve ove čimbenike u obzir prije nego počnete zamišljati život iz bajke s njima.

2. Usredotočite se na sebe i svoje ciljeve

Prebrzo zaljubljivanje u nekoga može izgubiti iz vida svoju osobnu i profesionalne ciljeve. Pokušajte to izbjeći. Podsjetite se da ste neovisna osoba koja imavlastiti identitet. Podsjetite se da ste potpuni sami i da možete živjeti svoj život sami. Ne treba vam netko da biste se osjećali potpunim ili sretnim. Možete to učiniti za sebe. Emocionalno ste neovisni. U isto vrijeme, usredotočite se na svoje snove, ciljeve i ambicije.

3. Ograničite kontakt

Ovo je ključno ako se želite prestati zaljubljivati ​​u svakog tipa kojeg upoznate ili u svaku djevojku koja vam drugi pogled. Morate se odvratiti od razmišljanja o njima. Učinkovit način za to je ograničiti kontakt s osobom u koju ste se činili zaljubljeni. Izbjegavajte provoditi previše vremena s njima. Ograničite telefonske pozive, razgovore preko SMS-a i povezivanje na društvenim mrežama. Stvorite zdrave granice i izbjegavajte susret s osobom koliko god možete. Kontrolirajte svoju želju da ih uhodite na društvenim mrežama ili koketirate s njima.

4. Provedite vrijeme s prijateljima

Provođenje vremena s prijateljima i voljenima učinkovit je način da spriječite da se prebrzo zaljubite. Prijatelji mogu djelovati kao provjera stvarnosti i spriječiti vas da učinite nešto drastično. Recite im što osjećate prema toj osobi i pitajte ih za njihovo iskreno mišljenje. Tvoji te prijatelji najbolje poznaju. Oni će vam moći reći da li se prebrzo zaljubljujete u nekoga ili imate nerealna očekivanja od te osobe ili veze. Osim toga, pomoći će vam da se napunitesebe tako što ćete biti vaš najjači sustav podrške.

Prirodno je željeti voljeti i biti voljen od nekoga. No, ljubav također može uzrokovati da donosite loše odluke i ostaviti vas s osjećajem "Tako se lako zaljubim i uvijek na kraju budem povrijeđen". Ljubav je lijepa i snažna emocija i zato treba biti oprezan s prebrzim zaljubljivanjem. Nikad se ne zna, može završiti samo kao zaljubljenost ili burna romansa koja vas ne vodi nikamo. Morate biti sigurni da ste zaista zaljubljeni u tu osobu, a ne u ideju da se zaljubite u nekoga. Nadamo se da će vam gornji savjeti pomoći.

Često postavljana pitanja

Da. Ako se prebrzo zaljubljujete, tada nećete znati je li to zaljubljenost ili prava ljubav. Nećete znati jeste li fizički, emocionalno i mentalno kompatibilni ili povezani. Upustit ćete se u vezu s nekim koga jedva poznajete, a da niste procijenili prednosti i nedostatke i mogli biste kasnije požaliti zbog svoje odluke. 2. Je li normalno brzo se zaljubiti?

Ljubav na prvi pogled ponekad je prava stvar. Neki ljudi se jako brzo zaljube, ali to nije primjenjivo na sve. Možda je to normalno, ali to ne znači da je uvijek prava stvar da se nekome dogodi jer nikad ne znaš je li to prava, prava ljubav ili samo još jedna zaljubljenost.

Postoji prosječno vrijeme za zaljubljivanje. Za žene to je 134 dana, a za muškarce 88 dana prema istraživanju YouGov-a. Razumno je usporiti i bolje upoznati osobu, provjeriti koliko ste mentalno i fizički u skladu i jeste li na istoj stranici o svojim vrijednostima i težnjama. 4. Kako se zove netko tko se prebrzo zaljubi?

Osoba koja se prebrzo zaljubi naziva se serijskim monogamistom. Netko tko se prebrzo zaljubi je, po svoj prilici, zaljubljen i nije istinski zaljubljen. Potrebno je neko vrijeme da shvatite da ste ludo zaljubljeni u nekoga.

Koje je prosječno vrijeme za zaljubljivanje?

Zvuči kao retoričko pitanje, ali jeste li se zapitali koliko je vremena potrebno da se zaljubite? Filmovi često prikazuju kako se protagonisti zaljubljuju u tren oka, no stvarnost je malo drugačija. Dakle, koliko brzo se možete zaljubiti? Činjenice o ljubavi govore nam da prebrzo zaljubljivanje ima fizičke i psihičke aspekte. Za to možete kriviti kemijske spojeve koje stvara vaš mozak ili bi to moglo biti rezultat vašeg stila privrženosti ukorijenjenog u iskustvima i traumama iz djetinjstva.

Zaljubljenost obično traje 4 mjeseca, ali ako nakon toga i dalje osjećate privlačnost prema nekoj osobi, onda pretvorilo se u ljubav. Pitate li se: “Zašto se tako često i tako lako zaljubim?”? Jedan od razloga mogao bi biti seks s osobom koja vas privlači. Seksualna intimnost može ubrzati proces zaljubljivanja, zahvaljujući hormonima dobrog osjećaja poput dopamina i serotonina koji se otpuštaju nakon postizanja orgazma.

U gore spomenutom istraživanju, 43% muškaraca reklo je da su imali seks unutar mjesec dana nakon veze. dok je 36% žena reklo da im je trebalo dulje. Još jedno zanimljivo otkriće u istraživanju je da je prosječno vrijeme zaljubljivanja za osobe u dobnoj skupini od 18 do 24 godine daleko duže.Barem im je trebalo puno više vremena da se drže za ruke i poljube.

Zaljubljujete li se prebrzo?

“Jesam li se prebrzo zaljubio?” “Zaljubljujem li se prelako?” Zašto se tako često i tako lako zaljubim?” “Zaljubljujem li se prebrzo?” Ako su vam ova pitanja iz bilo kojeg razloga bila na umu, pomaže vam da shvatite svoje obrasce privrženosti. Možda vam se žuri upustiti se u vezu jer je biti sam previše neugodno. To je samo po sebi velika crvena zastavica koja bi vam trebala reći da put kojim idete vodi samo do boli i boli.

Ako ste netko tko se zaljubljuje prebrzo i svaki put je duboko kao prva ljubav, mogli biste biti pomalo serijski monogamist. Žurba u ljubav nikada ne bi trebala biti ideja; ideja je pustiti ljubav da se razvija organski. Unatoč tome, mnogi se ljudi nađu zarobljeni u ovom začaranom krugu i može postojati mnogo razloga zašto ste tip osobe koja se prebrzo zaljubljuje.

Čini se da si ne možete pomoći iako znate da se morate nositi s čestim prekidima i popratnim slomljenim srcem. Ako se nađete u ovoj kategoriji, ovo bi mogao biti dobar razlog da zastanete i zapitate se: "Zaljubljujem li se prebrzo?" Kako bismo vam pomogli da bolje razumijete svoju situaciju, evo nekoliko naputaka kako shvatiti jeste li osoba koja se prebrzo zaljubljuje.

1. Vi stestalno povezani

Iz dana u dan komunicirate sa svojim romantičnim interesom. Stalno se dopisujete, šaljete simpatične poruke o tome koliko vam on ili ona nedostaju, iako je prošlo samo nekoliko sati otkako ste ih vidjeli. Zatim to nadopunite dugim otegnutim telefonskim razgovorima. I osjećate se dobro zbog toga.

Kasnije provodite sate analizirajući tekstove. Čini se da je vaš cijeli fokus na vezi i njima. A prostor? Kakav prostor, pitate se? Ako se do ušiju zaljubite u nekoga koga ste tek upoznali, onda se vjerojatno zaljubljujete prelako i trebate malo usporiti.

2. Prebrzo zaljubljivanje – Osjećate se dobro

Zaljubljenost pokreće dopaminske promjene u mozgu. Oksitocin, poznat kao ljubavna kemikalija, igra važnu ulogu u ljudskom ponašanju, uključujući seksualno uzbuđenje, povjerenje i romantičnu privrženost. Zato se nakon seksa s tom osobom osjećate opušteno, umiljato i ranjivo. A s tim samopouzdanjem dolazi i velika ljubav. Nije jasno zašto se mnogi od nas prebrzo zaljubljuju . Osjećamo se sjajno i na vrhu svijeta i ne volimo li svi biti tamo?

3. Provođenje vremena zajedno ima potpuno novo značenje

Prespavati kod njih ima postati nova normala. Čak i ako je to netko s kim ste se spojili u aplikaciji za spojeve. Možda ćete upoznati svoju trenutnu osobu preko jedne od mnogih alternativnih stranica za upoznavanjeTinderu, a nekoliko noći koje ste proveli zajedno natjeralo vas je da vjerujete u vječnu romansu.

Već zamišljate kuću, vrt i djecu s nekim koga ste upravo upoznali putem aplikacije za spojeve i na kraju spavali s njim. Nemojte se iznenaditi kada veza propadne i kada se zateknete kako jadate: "Zašto se tako lako zaljubim i uvijek budem povrijeđen?" Vidite da se prebrzo zaljubljujete nakon prekida ali ne možete se zaustaviti.

4. Vaši prijatelji i obitelj su u drugom planu

Ljudi koji se prebrzo zaljubljuju obično posvećuju svoju energiju i vrijeme jednoj osobi, dok njihova obitelj i prijatelji ostaju zamagljeni u pozadini . Čak počinjete biti privrženi, što može iritirati vaš ljubavni interes. Umjesto da polako gradite sretnu vezu, mogli biste na kraju odgurnuti svog partnera.

Važno je voditi računa o tuđem osobnom prostoru, uključujući i partnerov. Davanje prostora jedno drugome vrlo je važno za uspostavljanje zdravih granica u odnosima. Zapitajte se jeste li se sastajali sa svojim ljubavnikom svake večeri u tjednu, ali ste ignorirali poruke i propuštene pozive svojih prijatelja? Ako otuđujete bliske osobe (što nije sjajna stvar) da provode vrijeme sa svojim partnerom, to je zato što ste zauzeti zaljubljivanjem preteško, prebrzo.

Naravno, uzbuđeni ste i želio bi svaki budni sat provesti sa svojimpartnera ali budite realni. Provođenje svakog trenutka budnosti (i, u ovom slučaju, spavanja) zajedno nije način za izgradnju trajne veze s romantičnim interesom. Zdrava veza je ona u kojoj ima mjesta za širi krug dobrih prijatelja i obitelji koja vas podržava za oba partnera.

5. Vi ste na povratku

Imali ste prekid i bili ste povrijeđeni, a ovaj novi osoba uđe i odmah osjetite olakšanje i mir. Ljubav? Ne, ne stvarno. Vaša je potreba da osjetite emocionalnu povezanost i podršku. Želite tu sigurnost da više niste sami. Požurujete stvari jer ne želite biti sami. U oporavljivoj ste vezi.

Drugim riječima, zaljubljujete se kada ste emocionalno nestabilni . Nakon prekida ljudi se osjećaju ranjivo. Ovo je vrijeme da budete oprezniji. Zaljubite se, ako vas to čini sretnim, ali nemojte pomišljati na ozbiljnu vezu dok ste još emocionalno povrijeđeni.

Je li ljubav za vas krug? Smatrate li da bježite s jednog kraja veze na početak druge? Smatrate li da je zaljubljivanje vrlo rano u novoj vezi za vas prirodna stvar? Ako ste na ova pitanja odgovorili potvrdno, znajte da ljudi općenito osjećaju potrebu za samozadovoljavanjem nakon prekida prošle veze. Ponekad, iako bi to trebala biti povratna veza, tina kraju se zaljubite.

Ako se desi tragedija, krug se nastavlja. Stalno ponavljate obrazac, nastavljate se prebrzo zaljubljivati ​​nakon prekida. Ako ste u fazi samorefleksije i pitate se: "Zašto se zaljubljujem tako često i tako lako?" , nadamo se da će vam ovi dolje navedeni razlozi pomoći da usporite i sagledate svoje odnos prije ronjenja.

6. Niste vidjeli njihovu drugu stranu, ali vam to ne smeta

Osjećate se sigurno u njihovoj blizini, iako ih možda niste vidjeli ljute, tužne ili pijane. Uglavnom, niste ih vidjeli u njihovom najgorem izdanju. Vaša perspektiva ljubavi temelji se isključivo na tome kako ih vidite. Kasnije se možete povrijediti ako njihova druga strana nije baš onakva kakvu ste zamišljali. Pokušajte izgraditi emocionalnu intimnost i bolje upoznati svog partnera prije nego počnete kovati uzvišene planove o budućnosti.

8 razloga zašto biste trebali usporiti ako se prebrzo zaljubljujete

Odgovor već znate koliko brzo se možete zaljubiti kao i prosječno vrijeme zaljubljivanja. Dakle, prije nego što se prebrzo zaljubite i počnete biti opsjednuti etiketama u vezi, odahnite. Veza koja se prebrzo razvija može brzo izgorjeti. Dakle, prije nego što se zaljubite prebrzo, ludo i duboko, razmislite o mogućnosti da se svaka romantična veza ne pretvori u sretnu ljubav zauvijek, neke jednostavno prođu svojim tijekomi ispariti. Razmotrite sljedeće razloge da usporite, ako si počinjete priznavati: "Prebrzo se zaljubljujem":

1. Ne poznajete osobu

Možda postoji nešto što se zove ljubav na prvi pogled ili saznanje da ste pronašli onu ubrzo nakon što ste je ugledali, ali takve se stvari rijetko događaju. Za većinu nas zaljubljivanje je proces koji zahtijeva vrijeme. Vrijeme koje se troši na bolje upoznavanje druge osobe. Stvari koje vole i ne vole, njihov izbor hrane i vole li putovati ili ne. Znati koliko se njihova osobnost podudara s vašom jak je pokazatelj imate li oboje sretnu zajedničku budućnost. Dakle, usporite i odvojite vrijeme da upoznate osobu nakon spoja, seksa ili prve velike svađe u vašoj vezi.

2. Možda se obvezujete na nešto što možda ne želite

Voli li da je muškarci jure? Vjeruje li u monogamiju? Tražite li Edward-Bella vrstu vječne ljubavi? Je li brak uopće na vidiku? Ako se prebrzo zaljubite prije nego što saznate što vaš partner želi, pripremate se za slomljeno srce. Pokušajte usporiti dok ne budete znali da oboje želite iste stvari.

Slično tome, pokušajte usporiti ako se zaljubljujete kada ste emocionalno nestabilni. Ako ste na ranjivom mjestu emocionalno, mogli biste pomisliti da ste zaljubljeni samo zbogprivremena utjeha koju vam donosi dobra strana vašeg partnera. Dugoročno, to može dovesti do novog prekida i još više boli za vas. To je začarani krug ljubavi i boli i na vama je da prekinete obrazac usporavanjem umjesto da se prelako zaljubljujete.

3. Možete izgubiti dodir sa samim sobom

Nije obojeno platno za mjesec dana? Niste puno čitali? U zadnje vrijeme niste sreli svoje prijatelje? Dugo niste vidjeli svoju obitelj? Posvećivanje sve vaše pažnje jednoj osobi može dovesti do toga da izgubite dodir s onim što jeste. Želite biti original, a ne kopija sadašnjeg ljubavnika. Uostalom, najvažniji je vaš odnos sa samim sobom.

Zapravo, kada nastavite imati ispunjen život izvan svoje veze, vaš će vas partner još više voljeti i poštovati. Naučite voljeti sebe. Vaš će partner vidjeti da ste u velikoj mjeri svoja osoba sa svojim mišljenjem, interesima i krugom dobrih prijatelja. Shvatit će da moraju osvojiti vašu ljubav i pažnju. Kada naučite kako se ne zaljubiti prebrzo, drugoj osobi dajete priliku da se potrudi osvojiti vas. To uvelike doprinosi tome da vas ne uzimaju zdravo za gotovo.

4. Možda ne osjećaju isto prema vama

Prebrzo zaljubljivanje ne jamči da i druga osoba osjeća isto o tebi. Nošenje srca na rukavu ostavlja vas izloženima i ranjivima