Að verða ástfanginn er frábært. En ertu að verða ástfanginn of hratt? Það er erfitt að láta ekki tælast af fríðindunum sem fylgja því að verða ástfanginn - langir tímar af spjalli, endalausum skilaboðum og helgarferðum. Ástríðan er raunveruleg. Þú talar alltaf og það líður eins og þeir séu þeir. Áður en þú veist af ertu djúpt ástfanginn af manni eða konu sem þú hefur aðeins þekkt í nokkrar vikur. Og svo búmm, sambandið slitnar eins hratt og það blómstraði. Svo heldurðu áfram og bráðum verðurðu ástfanginn aftur.

Ef þú sérð þetta mynstur í sjálfum þér ættirðu kannski að spyrja sjálfan þig: „Var ég of hratt ástfanginn? Eins himinlifandi og það gæti verið að vera ástfanginn, ertu að njóta þess að verða ástfanginn, eða ertu að flýta þér of hratt? Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu hratt þú getur orðið ástfanginn, hér er vísbending. Meðaltími til að verða ástfanginn getur verið um 88 dagar fyrir karla og 134 dagar fyrir konur áður en þær segja þessi þrjú töfraorð, samkvæmt rannsóknum sem YouGov gerði fyrir eHarmony.

Er eitthvað eins og að verða ástfanginn of hratt ? Já það er. Er jafnvel mögulegt að falla fyrir einhverjum of hratt? Já það er. Vandamálið er að þetta hugtak er eðlilegt af poppmenningu að svo miklu leyti að flestir gera sér ekki einu sinni grein fyrir því að þeir eru að flýta sér í ást. Sem dæmi má nefna hina gríðarlega vel heppnuðu Disney-mynd Frozen þar sem Anna prinsessa verður of fljótt ástfangin og ákveður jafnvel að giftastog gefur þeim yfirhöndina. Þú gætir verið að biðja um þá en þeim finnst kannski ekki eins fjárfest í sambandinu og þú. Þeir gætu verið óþægilegir við að endurgreiða ást þína, sem gæti leitt til núnings á milli þín. Eða það sem verra er, þú gætir verið misnotaður á allan hátt. Maki þinn gæti ekki verið maðurinn eða konan sem þú heldur að þeir séu.

5. Þú gætir skortir tilfinningalega samhæfingu

Ást er meira tilfinningatengsl en kynferðisleg. Bara vegna þess að það er neisti og ástríðu í jöfnu þýðir það ekki að það verði tilfinningaleg samhæfni líka. Maka þínum gæti ekki verið þægilegt að tjá ást eins og þú vilt að hann geri. Þetta gæti skapað gjá í sambandinu í framtíðinni. Svo skaltu fylgjast með tilfinningalegum þörfum þínum þegar þú velur maka vegna þess að þú vilt ekki halda áfram að verða ástfanginn af einhverjum sem getur ekki uppfyllt þarfir þínar eða endurgoldið tilfinningum þínum með sama styrkleika.

6. Þú gætir verið sætta mig við minna

“Af hverju verð ég ástfangin svona oft og svo auðveldlega?” Ef þú ert loksins farin að sjá mynstur og glímir við þessa spurningu, gæti verið ástæða til dýpri sjálfskoðunar. Kannski glímir þú við óöruggan viðhengisstíl og hefur tilhneigingu til að verða of þurfandi og viðloðandi í rómantískum tengslum of fljótt. Eða það gæti verið eitt af einkennunum um lágt sjálfsálit í sambandi. Þessar tvær undirliggjandi kveikjur fyrir því að verða ástfanginn of hratt eru ekki gagnkvæmareinkarétt, og eru oft samtengd.

Hver sem ástæðan er, vegna nokkurra undirliggjandi vandamála sem þú ert enn meðvituð um, gætirðu sætt þig við nánast hvern sem er tilbúinn að bjóða þér mola af ást og athygli. Jafnvel þegar þú veist að þeir eiga það ekki skilið, gætirðu haldið áfram að gefa þeim annað (eða 100.) tækifæri til að koma fram við þig eins og þú átt skilið að vera. En í því ferli gætirðu verið að loka á möguleikann á að hitta einhvern nýjan sem gæti verið fullkominn fyrir þig og sem elskar og metur þig eins og þú ert.

7. Þú missir af þeirri blíðlegu upplifun að verða ástfanginn

Það eru fíngerð augnablik í sambandi þar sem þú horfir á maka þinn og hugsar: „Ég er heppinn SOB að eiga þetta ótrúlegur maður við hlið mér“ eða „Ég vil að börnin okkar hafi augun hennar“. Svona augnablik snerta þig með þeim veruleika að þú hefur orðið ástfanginn. Gefðu þér tíma til að njóta þessara augnablika. Ást á ekki að láta þig falla. Það ætti í staðinn að láta þig fljóta nokkrar tommur yfir jörðu, tryggilega tjóðrað við öryggisnetið þitt (maka þinn). Meðaltíminn til að verða ástfanginn gerir þér kleift að þykja vænt um þessa reynslu. Núna ertu vel í stakk búinn til að þekkja merki þess að verða ástfanginn of hratt.

8. Vertu raunsær

Allt í lagi, heyrðu í okkur. Þú viðurkennir fyrir sjálfum þér að þú heldur áfram að verða ástfanginn of hratt. Slitin eru jafn hröð og tryllt. Þú ert þreyttur og tilfinningalega uppgefinn. Þetta gæti verið agóður tími til að stíga til baka og forðast stefnumót í nokkurn tíma. Að verða ástfanginn þegar þú ert tilfinningalega veikburða eða óstöðugur getur valdið þér meiri óhamingju.

Þess í stað skaltu eyða tíma þínum og peningum í sjálfan þig. Dekraðu við þig með góðum vinum og fjölskyldu. Dekraðu við þig með stórkostlegri máltíð og dag í heilsulindinni. Farðu í göngutúr í skógi og drektu þér í kyrrðinni og friðinum. Allar þessar dásamlegu tilfinningar sem þú leitar að í annarri manneskju með því að verða ástfanginn of fljótt er alveg eins auðvelt að upplifa með því að gera hlutina sem gera þig hamingjusama. Mundu, ekki sætta þig við minna. Hugsa um það. Þegar þú ferð að versla fyrir heimili þitt, sættirðu þig við fyrsta stólinn sem þú sérð í verslun? Nei. Þess í stað prófarðu hina stólana til að sjá hvað þér líður betur með. Sama á við um fólk.

What Is The Psychology Of Falling In Love Too Fast?

Sumt fólk hefur tilhneigingu til að verða ástfangið of hratt, of auðveldlega og of oft. Þessi tilhneiging er þekkt sem emophilia. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að fólk verður ástfangið svo auðveldlega og endar alltaf með því að verða meiddur. Það gæti verið umbunarþátturinn sem dregur þá að ástinni. Hins vegar verður fólk með kvíðahneigð líka fljótt ástfangið. Í þessu tilfelli eru þeir hvattir til að forðast neikvæðar tilfinningar eins og ótta og kvíða.

Ef þú ert búinn að verða ástfanginn of fljótt muntu finna sjálfan þig auðveldlega kveikt af fólki sem hefurMachiavellisk, narcissist og jafnvel geðræn tilhneiging - þekkt sem Dark Triad eiginleikar. Til dæmis, þegar þú þekkir narcissista ekki vel, gæti uppblásin sjálfsskoðun þeirra gert það að verkum að hann virðist vingjarnlegur og sjálfsöruggur. Þegar til lengri tíma er litið muntu finna sjálfan þig einn og hunsað af maka þínum sem hefur meiri áhyggjur af útliti sínu en hamingju þinni.

Fólk sem er mikið fyrir emophilia hefur tilhneigingu til að laðast að fólki með Dark Triad-eiginleikana. Þeir laðast líka að nánast hvaða persónuleikagerð sem er. Þau eru í grundvallaratriðum ástfangin af hugmyndinni um að vera ástfangin. Því miður gerir ást þeirra á að vera ástfangin þau sérstaklega tilhneigingu til að falla fyrir rangri tegund af fólki.

Ef þú heldur að þú sért með emophilia tilhneigingu, þá er það ekki endilega slæmt. Það þýðir bara að þú ert viðkvæmur fyrir því að verða ástfanginn of hratt og líklegast af röngum aðila. Fyrsta skrefið er að taka spurningakeppnina okkar um hvernig á að vita hvort einhver hafi rétt fyrir sér. Ef þú ert enn óákveðinn, þá er önnur góð hugmynd að dýralækni maka þinn. Taktu með þér traustan vin eða fjölskyldumeðlim sem getur gefið góða og óhlutdræga skoðun á því hvort manneskja sem þú ert að verða ástfangin af sé þess virði tilfinningalega vinnu og fjárfestingu.

Hvernig á að hætta að verða ástfanginn of hratt

„Ég verð svo auðveldlega ástfanginn og endar alltaf með því að verða sár. "Hvernig get ég stöðvað mig frá því að verða ástfanginn svona hratt?" Ef þú getur tengt við nokkur af ofangreindum einkennum umað verða ástfanginn of auðveldlega, þá gætu slíkar hugsanir hafa farið í hug þinn einhvern tíma. Að falla of hratt fyrir einhverjum er frekar auðvelt en að hætta að gera það sama getur verið erfitt. En hey, það er erfitt, ekki ómögulegt. Hér eru nokkrar leiðir til að koma í veg fyrir að þú verðir ástfanginn of hratt:

1. Hugsaðu um hvort þú passir vel

Þegar þér finnst þú verða ástfanginn of auðveldlega skaltu taka skref til baka og hugsaðu um hvort þú passir vel. Hugsaðu um hvort þú sért samhæfð hvort öðru. Fylgstu með hegðun einstaklingsins, persónueinkennum og líkar og mislíkar. Fólk hefur tilhneigingu til að líta framhjá göllum einstaklings þegar það er of hratt ástfangið. Ekki gera þessi mistök. Spyrðu sjálfan þig hvort þú sért að taka tilfinningalega þátt allt of hratt.

Taktu eftir göllum viðkomandi og neikvæðu hegðunarmynstri og skoðaðu líka þitt eigið. Athugaðu hversu líkar eða ólíkar venjur þínar, áhugamál, áhugamál, skoðanir og skoðanir þínar eru. Mun það geta lifað af mismunandi stigum langtímasambands? Mun það virka til lengri tíma litið? Taktu alla þessa þætti með í reikninginn áður en þú byrjar að ímynda þér ævintýralíf með þeim.

2. Einbeittu þér að sjálfum þér og markmiðum þínum

Að falla of hratt fyrir einhverjum getur valdið því að þú missir sjónar á persónulegu þínu og fagleg markmið. Reyndu að forðast það. Minndu sjálfan þig á að þú ert sjálfstæður einstaklingur sem hefursjálfsmynd þeirra. Minntu sjálfan þig á að þú ert heill á eigin spýtur og að þú getur lifað lífi þínu sjálfur. Þú þarft ekki einhvern til að láta þig líða heill eða hamingjusamur. Þú getur gert það sjálfur. Þú ert tilfinningalega sjálfstæður. Á sama tíma skaltu einbeita þér að draumum þínum, markmiðum og metnaði.

3. Takmarkaðu snertingu

Þetta er mikilvægt ef þú vilt hætta að verða ástfanginn af hverjum strák sem þú hittir eða hverri stelpu sem gefur þér annað augnaráð. Þú þarft að afvegaleiða þig frá því að hugsa um þau. Áhrifarík leið til að gera það er að takmarka samskipti við þessa manneskju sem þú virðist hafa orðið ástfanginn af. Forðastu að eyða of miklum tíma með þeim. Takmarkaðu símtöl, samtöl í gegnum texta og tengingu á samfélagsmiðlum. Búðu til heilbrigð mörk og forðastu að hitta manneskjuna eins mikið og þú getur. Stjórnaðu löngun þinni til að elta þá á samfélagsmiðlum eða daðra við þá.

4. Eyddu tíma með vinum

Að eyða tíma með vinum og ástvinum er áhrifarík leið til að koma í veg fyrir að þú verðir ástfanginn of hratt. Vinir geta virkað sem raunveruleikaskoðun og hindrað þig í að gera eitthvað róttækt. Segðu þeim frá því hvernig þér líður með þessa manneskju og spyrðu hana um heiðarlega skoðun þeirra. Vinir þínir þekkja þig best. Þeir munu geta sagt þér hvort þú ert að falla fyrir einhverjum of hratt eða hvort þú hafir óraunhæfar væntingar frá þessari manneskju eða sambandi. Auk þess munu þeir hjálpa þér að endurhlaðasjálfan þig með því að vera þitt sterkasta stuðningskerfi.

Það er eðlilegt að vilja elska og vera elskaður af einhverjum. En ást getur líka valdið því að þú tekur lélegar ákvarðanir og skilur þig eftir með tilfinninguna „ég verð ástfangin svo auðveldlega og endar alltaf með því að verða sár“. Ást er falleg og kraftmikil tilfinning og þess vegna þarftu að gæta þess að verða ástfangin of hratt. Þú veist aldrei, það gæti bara endað með því að vera ástúð eða hvirfilbylgjurómantík sem leiðir þig hvergi. Þú þarft að ganga úr skugga um að þú sért virkilega ástfanginn af manneskjunni en ekki hugmyndinni um að verða ástfanginn af einhverjum. Við vonum að ofangreind ráð hjálpi.

Algengar spurningar

Já. Ef þú ert að verða ástfanginn of hratt, þá muntu ekki vita hvort það er ástúð eða sönn ást. Þú munt ekki vita hvort þú sért líkamlega, tilfinningalega og andlega samhæfður eða tengdur. Þú munt sökkva þér í samband við einhvern sem þú þekkir varla án þess að meta kosti og galla og gæti iðrast ákvörðunar þinnar síðar. 2. Er eðlilegt að verða ástfanginn fljótt?

Ást við fyrstu sýn er stundum raunverulegur hlutur. Sumt fólk verður ástfangið mjög fljótt en það á ekki við um alla. Það kann að vera eðlilegt en það þýðir ekki að það sé alltaf það rétta að koma fyrir einhvern vegna þess að þú veist aldrei hvort það er ósvikin, sönn ást eða bara önnur ást.

Það er meðaltími til að verða ástfanginn. Fyrir konur eru það 134 dagar og fyrir karla eru það 88 dagar samkvæmt könnun YouGov. Það skynsamlega er að hægja á og þekkja manneskjuna betur, athuga hversu andlega og líkamlega samstilltur þú ert og hvort þú sért á sama máli um gildi þín og væntingar. 4. Hvað kallar maður einhvern sem verður ástfanginn of hratt?

Sá sem verður ástfanginn of hratt er kallaður serial monogamist. Sá sem verður ástfanginn of hratt er, að öllum líkindum, ástfanginn og ekki raunverulega ástfanginn. Það tekur nokkurn tíma að átta sig á því að þú ert geðveikt ástfanginn af einhverjum.

Hver er meðaltíminn til að verða ástfanginn?

Hljómar eins og retorísk spurning en hefurðu velt því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ástfanginn? Kvikmyndir sýna oft söguhetjurnar verða ástfangnar á örskotsstundu, en raunin er aðeins önnur. Svo hversu hratt er hægt að verða ástfanginn? Staðreyndir um ást segja okkur að það að verða ástfangin of fljótt hefur líkamlega og sálræna hlið á sér. Þú getur kennt því um efnasamsteypur sem heilinn þinn býr til eða það gæti verið afleiðing af viðhengisstíl þínum sem hefur rætur í upplifunum og áföllum í bernsku.

Venjulega varir hrifning í 4 mánuði en ef þú finnur enn að manneskju eftir það, þá það hefur breyst í ást. Spyrðu sjálfan þig: "Af hverju verð ég ástfangin svona oft og svo auðveldlega?"? Ein af ástæðunum gæti verið að stunda kynlíf með þeim sem þú laðast að. Kynferðisleg nánd getur hraðað ástarferlinu, þökk sé líðandi hormónum eins og dópamíni og serótóníni sem losna við fullnægingu.

Í fyrrnefndri rannsókn sögðust 43% karla hafa stundað kynlíf innan mánaðar frá sambandi þeirra. en 36% kvenna sögðust taka lengri tíma. Önnur athyglisverð niðurstaða í könnuninni var að meðaltími ástfanga hjá fólki á aldrinum 18-24 ára var mun lengri.Að minnsta kosti voru þeir miklu lengur að haldast í hendur og kyssast.

Ertu að verða ástfanginn of hratt?

"Var ég of hratt ástfanginn?" "Er ég of auðveldlega ástfanginn?" Af hverju verð ég ástfangin svona oft og svo auðveldlega?" "Er ég að verða ástfangin of hratt?" Ef þessar spurningar hafa verið þér í huga af hvaða ástæðu sem er, hjálpar það að gera þér grein fyrir tengslamynstri þínum. Kannski ertu að flýta þér að komast í samband vegna þess að vera á eigin spýtur er of óþægilegt. Það í sjálfu sér er stór rauður fáni sem ætti að segja þér að leiðin sem þú ert á leiðir aðeins til sársauka og sársauka.

Ef þú ert einhver sem verður of hratt ástfanginn og í hvert skipti er það jafn djúpt og fyrsta ástin, þú gætir verið að einhverju leyti einkvæni. Að þjóta inn ástina ætti aldrei að vera hugmyndin; hugmyndin er að láta ástina þróast lífrænt. Þrátt fyrir það, finna margir sig fastir í þessum vítahring og það gætu verið margar ástæður fyrir því að þú ert sú manneskja sem verður ástfangin of hratt.

Svo virðist sem þú getur ekki hjálpað þér þrátt fyrir að vita að þú þarft að takast á við oft sambandsslit og meðfylgjandi ástarsorg. Ef þú finnur þig í þessum flokki gæti þetta verið góð ástæða til að staldra við og spyrja sjálfan þig: „Verð ég ástfangin of hratt? Til að hjálpa þér að öðlast betri skilning á aðstæðum þínum eru hér nokkrar ábendingar til að komast að því hvort þú sért manneskja sem verður of fljótt ástfangin.

1. Þú ertstöðugt tengdur

Þú hefur samskipti við rómantískan áhuga þinn daginn út og daginn inn. Þú ert stöðugt að senda skilaboð og senda krúttleg skilaboð um hversu mikið þú saknar hans eða hennar, jafnvel þó að það séu aðeins nokkrar klukkustundir síðan þú sást þau. Síðan fyllir þú upp með löngum símtölum. Og þér líður vel með það.

Síðar eyðirðu tímunum saman í að greina texta. Það virðist sem öll þín áhersla sé á sambandið og þau. Og rúm? Hvaða pláss, spyrðu? Ef þú finnur sjálfan þig yfir höfuð ástfanginn af einhverjum sem þú hittir, þá ertu líklega of auðveldlega ástfanginn og þarft að hægja aðeins á þér.

2. Að verða ástfanginn of hratt – Þér líður vel

Að vera ástfanginn ýtir undir dópamínbreytingar í heilanum. Oxýtósínið, þekkt sem ástarefnið, gegnir mikilvægu hlutverki í mannlegri hegðun, þar á meðal kynferðislegri örvun, trausti og rómantískri tengingu. Þess vegna finnst þér eftir kynlíf afslappað, kelinn og viðkvæmur með þessari manneskju. Og með þessu sjálfstrausti kemur mikil ást. Það er ekkert mál hvers vegna mörg okkar verða ástfangin of fljótt . Okkur líður frábærlega og á toppi heimsins og finnst okkur ekki öllum gott að vera þar?

3. Að eyða tíma saman hefur alveg nýja merkingu

Að sofa hjá þeim hefur verða hið nýja eðlilega. Jafnvel þótt það sé einhver sem þú passaðir við í stefnumótaappi. Kannski hittirðu núverandi stefnumót í gegnum eina af mörgum öðrum stefnumótasíðumtil Tinder, og þessar fáu nætur sem þú eyðir saman hafa fengið þig til að trúa á eilífa rómantík.

Þú ert nú þegar að sjá fyrir þér hús, garð og börn með einhverjum sem þú hittir í gegnum stefnumótaapp og endaði með því að sofa hjá. Ekki vera hissa þegar sambandið leysist út og þú finnur sjálfan þig að harma: "Af hverju verð ég ástfangin svona auðveldlega og endar alltaf með því að verða meiddur?" Þú getur séð að þú ert að verða ástfanginn of hratt eftir sambandsslit en þú getur ekki stöðvað þig.

4. Vinir þínir og fjölskylda setjast aftur í sætið

Fólk sem verður of hratt ástfangið eyðir vanalega orku sinni og tíma til einnar manneskju á meðan fjölskyldan og vinir verða óskýrir í bakgrunni . Þú byrjar jafnvel að vera viðloðandi, sem getur pirrað rómantískan áhuga þinn. Í stað þess að byggja hægt og rólega upp hamingjusamt samband gætirðu endað með því að ýta maka þínum frá þér.

Það er mikilvægt að hafa í huga persónulegt rými annarra, þar á meðal maka þíns. Að gefa hvert öðru pláss er mjög mikilvægt til að setja heilbrigð mörk í samböndum. Spyrðu sjálfan þig, hefur þú verið að hitta elskhuga þinn öll kvöld vikunnar en hefur hunsað skilaboð og ósvöruð símtöl frá vinum þínum? Ef þú ert að fjarlægja nákomna (sem er ekki frábært að gera) til að eyða tíma með maka þínum, þá er það vegna þess að þú ert upptekinn við að verða ástfanginn of mikið, of hratt.

Auðvitað ertu spenntur og langar að eyða hverjum vökutíma með þínummaka en vertu raunsær. Að eyða hverri vöku (og, í þessu tilfelli, sofa) augnabliki saman er ekki leiðin til að byggja upp varanleg tengsl við rómantískan áhuga. Heilbrigt samband er eitt sem hefur pláss fyrir breiðari hring af góðum vinum og stuðningsfjölskyldu fyrir báða maka.

5. Þú ert á hraðri leið

Þú hefur slitið sambandsslitum og verið meiddur, og þetta nýja manneskja gengur inn og þú finnur fyrir léttir og friður samstundis. Ást? Nei, eiginlega ekki. Það er þörf þín til að finna tilfinningalega tengingu og stuðning. Þú vilt þá fullvissu um að þú sért ekki einn lengur. Þú flýtir þér fyrir því að þú vilt ekki vera einn. Þú ert í rebound sambandi.

Með öðrum orðum, þú ert að verða ástfanginn þegar þú ert tilfinningalega óstöðug . Eftir sambandsslit finnur fólk fyrir varnarleysi. Þetta er kominn tími til að fara varlega. Vertu með í brjósti, ef það gleður þig, en ekki hugsa um að fara í alvarlegt samband á meðan þú ert enn tilfinningalega særður.

Er ást hringur fyrir þig? Finnst þér þú vera að flýja frá einum enda sambands til upphafs annars? Finnst þér það eðlilegur hlutur fyrir þig að verða ástfanginn mjög snemma í nýju sambandi? Ef þú ert að svara þessum spurningum játandi, þá veistu að fólk finnur almennt þörf fyrir sjálfsánægju eftir sambandsslit. Stundum, jafnvel þó að það eigi að vera rebound samband, þúenda á að verða ástfanginn.

Ef harmleikur skellur á heldur hringurinn áfram. Þú heldur áfram að endurtaka mynstrið, þú heldur áfram að verða ástfanginn of hratt eftir sambandsslit. Ef þú ert á stað þar sem þú hugsar um sjálfan þig og ert að velta því fyrir þér: "Af hverju verð ég ástfanginn svona oft og svo auðveldlega?" , við vonum að þessar ástæður sem taldar eru upp hér að neðan hjálpi þér að hægja á þér og gera úttekt á þínum samband áður en kafað er inn.

6. Hef ekki séð hina hliðina á þeim en þú ert í lagi með það

Þú finnur fyrir öryggi í kringum þá, jafnvel þó að þú hafir kannski ekki séð þá reiða eða sorgmædda eða drukkna. Í grundvallaratriðum hefur þú ekki séð þá þegar þeir eru verstir. Sjónarhorn þitt á ást byggist eingöngu á því hvernig þú sérð þá. Þú getur verið að setja þig upp fyrir meiðsli síðar ef hin hlið þeirra er ekki alveg eins og þú hafðir ímyndað þér. Reyndu að byggja upp tilfinningalega nánd og kynnast maka þínum betur áður en þú byrjar að gera háleitar áætlanir um framtíðina.

8 ástæður sem þú ættir að hægja á ef þú ert að verða ástfanginn of hratt

Þú veist nú þegar svarið til hversu hratt þú getur orðið ástfanginn sem og meðaltíminn til að verða ástfanginn. Svo, áður en þú verður ástfanginn of hratt og byrjar að þráast um merkin í sambandinu skaltu anda. Samband sem hreyfist of hratt getur brunnið hratt út. Svo áður en þú verður ástfanginn of fljótt, brjálæðislega og djúpt skaltu íhuga möguleikann á því að ekki öll rómantísk tengsl skili sér í hamingju til æviloka, sumir halda bara sínu strikiog fýla út. Íhugaðu eftirfarandi ástæður til að hægja á þér, ef þú ert farin að viðurkenna fyrir sjálfum þér, "ég verð ástfanginn of hratt":

1. Þú þekkir ekki manneskjuna

Það gæti verið eitthvað sem kallast ást við fyrstu sýn eða að vita að þú hefur fundið þann fljótlega eftir að þú rakst augun á hana, en þessir hlutir gerast sjaldan. Fyrir flest okkar er ástfangið ferli sem tekur tíma. Tími sem fer í að kynnast hinum aðilanum betur. Hlutirnir sem þeim líkar og líkar ekki við, matarval þeirra og hvort þeim líkar við að ferðast eða ekki. Að vita hversu mikið af persónuleika þeirra passar við þinn er sterk vísbending um hvort þið eigið báðir góða framtíð saman. Svo, hægðu á þér og gefðu þér tíma til að kynnast manneskjunni eftir stefnumót, kynlíf eða fyrsta stóra átökin í sambandi þínu.

2. Þú gætir verið að skuldbinda þig til eitthvað sem þú vilt kannski ekki

Er henni líkt við að karlmenn elti hana? Trúir hann á einkvæni? Ertu að leita að Edward-Bella tegund af eilífri ást? Er hjónaband jafnvel í spilunum? Að verða ástfanginn of hratt áður en þú veist hvað maki þinn vill er að búa þig undir ástarsorg. Reyndu að hægja á þér þar til þú veist að þið viljið báðir það sama.

Reyndu á sama hátt að taka hlutunum hægt ef þú ert að verða ástfanginn þegar þú ert tilfinningalega óstöðug. Ef þú ert á viðkvæmum stað tilfinningalega gætirðu haldið að þú sért ástfanginn bara vegna þesstímabundin þægindi góð hlið maka þíns færir þér. Til lengri tíma litið getur það leitt til annars sambandsslits og meiri sársauka fyrir þig. Þetta er vítahringur ástar og sársauka og það er undir þér komið að brjóta mynstrið með því að hægja á þér í stað þess að verða ástfanginn of auðveldlega.

3. Þú gætir misst tengslin við sjálfan þig

Ekki máluð a striga á mánuði? Hefurðu ekki lesið mikið? Hefurðu ekki hitt vini þína upp á síðkastið? Hefurðu ekki séð fjölskyldu þína í nokkurn tíma? Að verja allri athygli þinni að einni manneskju getur valdið því að þú missir samband við hver þú ert. Þú vilt vera frumrit, ekki afrit af núverandi elskhuga þínum. Þegar öllu er á botninn hvolft er samband þitt við sjálfan þig mikilvægast.

Í raun og veru, þegar þú heldur áfram að eiga fullt líf utan sambandsins mun maki þinn elska þig og virða þig enn meira. Lærðu að elska sjálfan þig. Samstarfsaðili þinn mun sjá að þú ert mjög þín eigin manneskja með eigin huga, áhugamálum og góðra vinahópi. Þeir munu skilja að þeir þurfa að vinna ást þína og athygli. Þegar þú lærir hvernig á að verða ekki ástfanginn of hratt, gefur þú hinum aðilanum tækifæri til að gera tilraun til að vinna þig. Það tryggir að þeir taki þig ekki sem sjálfsögðum hlut.

4. Þeim finnst kannski ekki það sama um þig

Að verða ástfanginn of hratt tryggir ekki að hinum aðilanum líði líka. sama um þig. Að vera með hjartað á erminni skilur þig eftir óvarinn og viðkvæman