ممکن د هغه په ​​کمیس کې د لپسټیک داغونه نه وي مګر که په دې وروستیو کې تاسو احساس کوئ چې ستاسو ملګری بې وفا دی، تاسو کولی شئ د هغه ښکاره فزیکي نښو په لټه کې شئ چې هغه درغلي کوي. داسې ویل کیږي چې میرمنې قوي شپږم حس لري، کوم چې د دوی سره مرسته کوي کله چې یو څه بند وي. که دا د دوی په ورځني ژوند کې وي یا په رومانتيک اړیکو کې، دوی احساس کولی شي کله چې شیان جنوب ته ځي.

د یو سړي د درغلۍ لومړۍ نښه کولی شي تاسو داسې احساس کړي چې ستاسو د پښو لاندې ځمکه راوتلې او سقوط شوې. مخکې لدې چې تاسو د فزیکي یا د بدن ژبې نښو ته د ویلو په لټه کې شئ چې هغه درغلي کوي ځان د اغیزو لپاره چمتو کړئ. په هرصورت، په خپل میړه باندې باور کول د سالم، بریالي، او اوږدمهاله اړیکو د جوړولو په زړه کې دي. مګر تاسو نشئ کولی په خپلو اړیکو کې د باور عنصر وده وکړئ کله چې تاسو د خپل ملګري د کفر په اړه شکونه لرې نه کړئ.

که چیرې تاسو په دې ځای کې یاست، نو د دې 11 فزیکي نښو په اړه سترګې پټې کړئ چې هغه دوکه کوي. په تاسو باندې، کوم چې موږ د مشاور منجري صابو (په اپلایډ ارواپوهنه کې ماسټران او د کورنۍ درملنې او د ماشومانو پاملرنې مشورې کې د فراغت وروسته ډیپلوما)، د میتري مشورې بنسټ ایښودونکي، د کورنیو او احساساتي هوساینې لپاره یو نوښت جوړ کړی دی. ماشومان.

11 فزيکي نښې چې هغه تاسو ته دوکه ورکوي

موږ ګومان کوو چې تاسو د زړه احساس لرئ هغه سړی چې تاسو یې یاستد کور شاوخوا نور شیان ترسره کول - کالي مینځل، لوښي، یا هغه د DIY دندې چې د میاشتو لپاره نیمګړې پاتې دي. مخکې لدې چې تاسو دې پایلې ته ورسیږئ چې هغه بهر دی او د بلې میرمنې سره نږدې دی ، له خپل ځان څخه وپوښتئ ، ایا تاسو پدې وروستیو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر شوي یاست؟ ستاسو ملګري کولی شي پریکړه کړې وي چې د شیانو د بیرته راستنیدو لپاره ډیرې هڅې وکړي - مثبت فکر په اړیکو کې مهم دی.

په هرصورت، که چیرې ناڅاپي پاملرنه له کوم ځای څخه راشي، تاسو ممکن د خپل ملګري په درغلۍ شک کې سم یاست. منطقي توضیح دا دی چې هغه د ګناه احساس کوي او غواړي د دې حقیقت لپاره رامینځته کړي چې هغه اړیکه لري. دا ډول شیان اکثرا د اړیکو په لومړیو پړاوونو کې پیښیږي، کله چې یو سړی د خپلو لومړنیو اړتیاوو او اخلاقي ارزښتونو ترمنځ ویشل کیږي.

11. هغه د جنسي تیري وروسته لاس نه نیسي

کفر کیدای شي ستاسو په اړیکو کې یو بل سخت بدلون رامینځته کړي، او تاسو شاید وګورئ چې ستاسو سړی نور نه غواړي له جنسیت وروسته لاس واخلي یا وروسته لوبې کې ښکیل شي. اوس، دا یو عام مفکوره ده چې نارینه نه خوښوي چې لاسونه وخوري. راځئ چې دا مفکوره بیرته وغورځوو چې دا له کوم ځای څخه راغلی، خیالي ځمکه، او په حقایقو تمرکز وکړئ. په صحي رومانتيک اړیکو کې جوړه د جنسي اړیکو وروسته د یو بل د بدن تودوخې احساس کولو عادت لري. تاسو ممکن بد احساس وکړئ کله چې ستاسو ملګري د جنسي تیریدو وروسته تاسو سره نه وي. خو یوه لویه تراژیدي هم شته چې ته یې باید ځان وساتې.

تر دې هم ډیرستاسو د جنس څخه وروسته لاسونه یو وخت ستاسو د زړه پورې شیبو یوه لازمي برخه وه مګر ستاسو سړی ناڅاپه داسې نه بریښي چې دوی یې غواړي ، دا ممکن یو له فزیکي نښو څخه وي چې هغه درغلي کوي. منجري وايي: "کله چې تاسو له ګناه څخه ډک یاست، تاسو د هغه چا په شاوخوا کې پاتې کیدو څخه ډډه کوئ چې تاسو ورسره ظلم کړی دی. لاس وهنه یو مبهم عمل دی، نو کله چې یو سړی خیانت کوي، هغه هڅه کوي چې د لاس وهنې څخه ډډه وکړي ترڅو د هغه نږدېوالي او ګناه څخه مخنیوی وشي چې ورسره راځي."

کلیدي اشارې

• نارینه د دې وړتیا لري چې خپل خیانت د تورو سترګو څخه پټ کړي مګر نښو او سور بیرغونو ته سترګې نه پټوي
• ځینې مهمې نښې چې هغه تاسو سره دوکه کوي پدې کې شامل دي د احساساتي او فزیکي نږدېوالي څخه ډډه کول او د دوی د مهالویشونو او غونډو په اړه ډیر محافظت کول
• یو څو نور نښو کې بدلون راوستل، د سترګو تماس څخه ډډه کول، او د غاښونو له لارې دروغ ویل شامل دي

کفر په ډیری عصري اړیکو کې یوه جدي اندیښنه ده او د دې په څیر یو خنډ کولی شي نه یوازې ستاسو په اړیکو بلکې ستاسو رواني روغتیا ته زیان ورسوي. ځینې ​​​​وختونه، خلک کولی شي خپلې لارې پټې کړي او د کلونو لپاره د درغلۍ سره وتښتي. په هرصورت، هیڅوک د دې په څیر د اړیکو مستحق ندي. هغه دردناک نښې چې هغه درغلي کوي تاسو سره مرسته کولی شي د هغه د سرغړونو څپې ترلاسه کړئ پرته لدې چې هغه د خپلو لارو په پوښلو کې څومره ښه وي. نو، که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګري درغلي کوي، هغه طریقې ته ډیر پام وکړئ چې هغه ستاسو سره او شاوخوا شاوخوا چلند کوي. که تاسو د دې 11 څخه 5 څخه ډیر پیژنئنښې، دا وخت دی چې خپل ملګري سره کښېنئ او خبرې وکړئ.

دا مقاله په اپریل 2023 کې تازه شوې ده.

کله چې د درغلۍ میرمنې پټې نښې شتون ولري ، ستاسو بدن به یې درک کړي. تاسو ممکن ناامنه، اندیښنه احساس کړئ، یا د سر درد رامینځته کړئ. دا ستاسو د بدن لپاره یوازې یوه لاره ده چې تاسو ته ووایی چې که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګري به درغلي وي، نو هغه ډیر احتمال لري. د بدن ژبې نښې شتون لري چې هغه درغلي کوي ، کوم چې تاسو ممکن نشئ معلومولی مګر ستاسو بې شعوري یې کوي. دلته د پاملرنې لپاره 11 څرګندې نښې دي. دا ستاسو د فریب پاڼه په پام کې ونیسئ:

1. کم شوی PDA

د یو سړي د درغلۍ لومړنۍ نښې کومې دي؟ هغه طریقه چې تاسو سره په عامه توګه چلند کوي ممکن بدلون پیل کړي. که تاسو د کرینګ وړ PDA څخه د اجنبیانو په څیر خبرو ته تللي یاست ، دا ممکن یو له هغه نښو څخه وي چې هغه درغلي کوي. د خپل ملګري د مینې د څرګندولو په طریقه کې د چلند بدلون وګورئ.

دې پایلې ته مه ځئ چې هغه درغلي کوي که چیرې PDA په منظم ډول کم شوی وي، نه یوازې د هغه له پای څخه بلکې ستاسو هم. په هرصورت، که هغه څوک وي چې ناڅاپه یېسړه او لرې شئ، دا کیدای شي یو له لوی خبرتیا نښو څخه وي چې هغه درغلي کوي. هغه تاسو ته د مینې ښودلو اړتیا نه احساسوي ځکه چې هغه شاید دا بل چا ته ښیې.

منجري وايي: "که تاسو په عامه ځای کې یو بل ته لاس په کار شئ یا د لیدو پرمهال یو بل ته مینه ښکاره کړئ. سره یو ځای شي او ناڅاپه لرې شي او سړه شي، دا ځکه چې د هغه ځانګړی ملګری په شاوخوا کې شتون لري او هغه غواړي چې له تاسو څخه فاصله وساتي. دا د درغلۍ یو له غیر معمولي نښو څخه دی. "

2. هغه یو نوی سړی شوی دی

یوه بله ښکاره فزیکي نښه چې هغه درغلي کوي ستاسو د سړي ناڅاپي او بشپړ بدلون دی. ایا هغه سړی چې دوه ورځې یې په پرله پسې ډول شاور نه دی اخیستی ناڅاپه د ښکلا کولو معمول رامینځته شوی؟ د هلک ملګري د درغلۍ ځینې نورې نښې چې ډیری خلک یې له لاسه ورکوي عبارت دي له:

• د هغه حفظ الصحې ته ډیر پام کول
• د ښه فزیک ترلاسه کولو لپاره په جیم کې ګډون کول
• د هغه د المارۍ بدلول
• نوي جامې ، عطرونه ترلاسه کول بوټان، او حتی زیرمې

یقینا، دا ډول بدلون پدې معنی کیدی شي چې هغه په ​​​​پای کې د ځان پاملرنې ته لومړیتوب ورکوي مګر دا په اسانۍ سره د یوې نښې نښه کیدی شي. دروغجن ملګری. حتی که هغه د نوي شیانو لیدو او سپړلو کې هم علاقه ولري چې مخکې یې هیڅکله نه و کړی. دا ممکن د یو عجیب نښو په څیر ښکاري چې هغه درغلي کوي مګر د نوي کس ننوتل د نوي شیانو سره مساوي دي. هغه شاید هڅه وکړي چې د بل څه سره علاقه ولريښځه خوښوي او مشترک ځای پیدا کوي.

که تاسو لا هم قانع نه یاست او فکر کوئ چې دا د هغه د درغلۍ یوه نښه ده، اجازه راکړئ دا پوښتنه وکړم، وروستی ځل چې ستاسو سړي خپل ظاهر ته ډیر پام کړی و؟ هڅه یې وکړه چې هر وخت ښه جامې واغوندي، او د نویو ګټو په لټه کې یې پیل کړي؟ هو، تاسو دا سمه اټکل کوئ؛ کله چې هغه هڅه کوله چې تاسو وګواښي!

3. هغه په ​​خندا سره جدي خبرې بندوي

د موضوع په پام کې نیولو پرته، د جدي خبرو څخه ډډه کول معمولا د دې نښه ده چې بل سړی ناخوښه دی. کله چې تاسو خپل ملګري ته ووایاست چې تاسو بده ورځ لرئ او دوی مسکا کوي، دا د یو مینه وال ملګري لخوا عادي غبرګون نه دی. دا یو له فزیکي نښو څخه دی چې هغه درغلي کوي.

منجری تشریح کوي، "د مهمو پیغامونو هیرول، د خبرو اترو څخه ډډه کول، او په کور کې د کار څخه ډډه کول د اندیښنې لامل دی. دا د درغلۍ فزیکي نښې دي ځکه چې دوی په اړیکو کې د ناڅاپه دلچسپي نشتوالی څرګندوي.

البته، د خبرو اترو څخه ډډه کول په ساده ډول د مسکا کولو او خندا کولو څخه ډیر څه ته اړتیا لري کله چې د یوې جدي موضوع د راوستلو هڅه کوي. ایا داسې ښکاري چې هغه په ​​​​بل څه کې بوخت وي؟ ایا هغه تل په خپل تلیفون کې دی؟ که هغه له تاسو سره د خبرو کولو په پرتله د هغه سکرین ته کتلو کې ډیر لیوالتیا ولري ، دا کیدی شي یوه نښه وي چې هغه آنلاین دوکه کوي یا یو له هغه نښو څخه چې هغه په ​​​​خپل تلیفون کې درغلي کوي. هغه دا ټول وخت د سکرین په کتلو تیروي ځکه چې هغه دییو چا ته په چالاکۍ یا د پیغام په تمه متن لیږل.

4. تاسو د منفي کلستر نښې ګورئ

د کلستر نښې، د ارواپوهنې له مخې نن ورځ، د بدن د ژبې د کړنو یوه ډله ده چې ممکن مثبت څرګند کړي یا منفي احساسات. کله چې تاسو د نږدې کیدو هڅه وکړئ، ستاسو میړه ممکن لرې لاړ شي، د دوی شا ته لاس واچوي، سترګې یې وخورئ، یا د دوی لاسونه تیر کړئ، دا ټول د منفي کلستر نښې دي.

د دې نښو څخه یوه یې ممکن د پام وړ نه وي، مګر د دوی یو کلستر کیدای شي د بدن ژبې نښې وي چې هغه درغلي کوي. په ساده اصطلاحاتو کې تشریح کولو لپاره، ستاسو په وړاندې ستاسو د ملګري د بدن ژبه منفي شوې ده. د مثال په توګه:

• کله چې تاسو د هغه د ګرځنده تلیفون غوښتنه کوئ یا کله چې تاسو د هغه د متن پیغامونو لوستلو غوښتنه کوئ نو د هغه د مخ څرګندونه بدلیږي
• هغه به کله چې تاسو ورته لمس کوئ نو هغه به ورته پام وکړي
• هغه پام نه کوي کله چې تاسو مینه ښکاره کړئ
• هغه له تاسو څخه لیرې ناست دی
• هغه وايي چې هغه باید ناوخته کار وکړي او کله چې تاسو نورې پوښتنې کوئ نو ساه یې وباسي
• هغه په ​​بل غږ خبرې کوي. څیړنې موندلې چې د یو کس په غږ او غږ کې ناڅاپي بدلون کولی شي دا معلومه کړي چې ایا دوی د خپل ملګري سره دوکه کوي که نه

د بدن ژبه او د مخ څرګندونه د نشه یي توکو د فریب او سالم فریب په ټاکلو کې مهم عوامل دي. کله چې یو څوک بل کس خوښوي، د بدن ژبه یې ډیره مثبته ده. نو که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګري به درغلي وي، د هغه د بدن ژبې ته ډیر پام وکړئځکه چې دا کولی شي شواهد وړاندې کړي.

5. ستاسو ترمنځ هیڅ ډول خبرې شتون نلري

کله چې تاسو خبرې کوئ پام نه کول یو شی دی. مګر له یو بل سره هیڅ خبرې نه کول ، ښه ، دا د بې وفا سړي یوه له لوی خبرداری نښه کیدی شي. د هغه چلند به د هغه څه برعکس وي چې دا به هغه وخت و کله چې هغه ستاسو سره علاقه درلوده. شاید تاسو ولیدل چې هغه د هغه څه سره علاقه له لاسه ورکړې چې تاسو یې د ورځې په اوږدو کې ترسره کوئ، یا هغه نه وايي چې "زه له تا سره مینه لرم"، یا نه غواړي چې نور تاسو ښکل کړي یا غیږه وکړي. هغه پروا نه کوي که تاسو ورسره خبرې بندې کړئ. هغه د بل چا په خوښولو بوخت دی نو هغه به حتی د دې په یادولو کې هم زحمت ونه کړي چې ستاسو د دواړو ترمینځ اړیکه مړه شوې ده.

پرځای یې، د هغه ټول تمرکز د هغه په ​​تلیفون یا د هغه لپ ټاپ دی. دا ممکن یو له خورا څرګندو نښو څخه وي چې هغه آنلاین دوکه کوي. هو، هغه هم د یو څه په اړه عصبي یا اندیښمن کیدی شي، کوم چې د هغه په ​​​​چلند کې د بدلون لپاره بې ګناه توضیح کیدی شي. په هرصورت، که هغه ستاسو د احساس په اړه لږ دلچسپي وښيي، دا معمولا یو لوی سور بیرغ دی او دا په ګوته کوي چې هغه خپل احساساتي حل په بل ځای کې ترلاسه کوي.

"مخابرات تاسو سره د خپل ملګري سره ژورې اړیکې ټینګولو کې مرسته کوي. دا په تاسو باور رامینځته کوي چې حتی کله چې هیڅ څوک شتون ونلري چې تاسو ته ورشئ ، ستاسو ملګری به ستاسو تر څنګ وي. په هرصورت، کله چې اړیکه بنده شي، اړیکه هم کمزورې کیږي. دا په لفظي او غیر لفظي اړیکو باندې تطبیق کیږي، "واییمنجري.

6. په بستر کې د هغه چلند بدلونونه لري

بله لاره چې ستاسو سړی په ناپوهۍ سره هغه فزیکي نښه ښکاره کوي چې هغه درغلي کوي هغه طریقه ده چې هغه له تاسو سره جنسي اړیکه لري. هغه به یا به:

• فزیکي نژدیوالي څخه ډډه وکړي
• یا په جنسي محاذ کې د زیاتې معاوضې ورکول پیل کړي ځکه چې هغه د بل چا سره د خوب کولو په اړه د ګناه احساس کوي
9>

څیړنې موندلې چې دا دواړه په اوږدمهاله اړیکو کې د فکتورونو په اړه دي ځکه چې دوی کولی شي د کفر لامل شي یا دا په ګوته کړي چې کفر لا دمخه پیښ شوی. ډیری میرمنې په پای کې داسې انګیري چې د دوی ملګري په دوی کې ډیر دي که چیرې دوی ناڅاپه د دوی په وړاندې په زړه پورې چلند وکړي.

په هرصورت، دا د یو سړي د درغلۍ یوه نښه کیدی شي که چیرې دا له یو ځل څخه ډیر پیښ شي. هڅه وکړئ چې شرایط تحلیل کړئ. ستاسو د پام وړ بل نوی موندل شوی جنسي باور ممکن د دې لامل شي چې هغه د نوي جنسي تخنیکونو/پوزیشنونو هڅه وکړي ځکه چې یو څوک په بل بستر کې هغه ته دا نوي حرکتونه زده کوي.

7. هغه په ​​دوامداره توګه د فشار په حالت کې دی

درانه دی. هغه سر چې د کفر تاج اغوندي. که تاسو ګورئ چې ستاسو سړی د ناوخته فشار سره مخ شوی، دا ممکن یو له فزیکي نښو څخه وي چې هغه درغلي کوي. کله چې تاسو د هغه د مزاج بدلونونه او دوامداره فشار او نور هیڅ ډول تغیرات نه ګورئ، دا ممکن یو له غیر لفظي اشارو څخه وي چې هغه ستاسو سره صادق نه دی. کله چې تاسو د هغه د فشار په اړه د خیانت سره مخ شئ، هغه به ډیر احتمال تاسو ته دروغ ووایي او منسوب کړيدا په کار کې فشار راوړي. په دې توګه خیانت کوونکي خپلې لارې پټوي.

که تاسو ومومئ چې ستاسو په عمومي ډول اسانه ملګری ناڅاپه فشار راوړي، نوکان یې غوڅوي، ډیر څښاک کوي، یا حتی په شیانو کې لیوالتیا لري، دا ممکن د تور راز پټولو فشار وي. هغه ته رسیدل هغه ښايي خپه وي او ډاډه نه وي چې څه وکړي یا هڅه وکړي چې تاسو لرې کړي. که هغه بلې انجلۍ ته متن لیږلی وي ، نو هغه به په دوامداره توګه اندیښمن وي چې تاسو د دوی تبادلې ته ځیر شئ. هغه زیاتې هڅې چې هغه د خپلو بریښنایی وسایلو پټولو لپاره کوي ښه نښه نه ده. هغه ښايي تاسو سره په انلاین توګه درغلي وکړي.

8. هغه د سترګو د تماس څخه ډډه کول پیل کوي

د یو سړي د درغلۍ لارې هغه وخت روښانه کیږي کله چې هغه په ​​​​عمدي توګه تاسو سره د سترګو تماس څخه ډډه کوي. هغه خلک چې کولی شي نورو ته په سترګو وګوري او دروغ وي ډیر احتمال لري د رواني ناروغیو تمایل ولري، له همدې امله، دا مهمه ده چې توپیر وپیژني او وپیژني کله چې یو څه سم نه وي. که هغه هڅه وکړي چې له تاسو څخه یو څه پټ کړي، هغه به تاسو ته د خبرو کولو په وخت کې نه ګوري.

د مثال په توګه، که تاسو له هغه څخه وپوښتئ چې له چا سره خبرې کوي او هغه یوازې د تلویزیون سکرین ته ګوري او ځواب ورکوي، "هیڅوک نه"، دا کیدای شي یوه نښه وي چې هغه په ​​​​خپل تلیفون کې درغلي کوي. "د سترګو تماس د خبرو اترو یوه مهمه برخه ده. خلک ډیر تړلي احساس کوي کله چې دوی ستاسو سترګو ته ګوري او دوی هم ډیر صادق دي. که یو څوک هڅه وکړي چې د سترګو تماس څخه ډډه وکړي، دا پدې مانا ده چې دوی دروغ یا پټ ديیو څه، "منجری وايي.

9. هغه هر وخت شاور ته کودتا کوي

زه دمخه پوهیږم چې دا خورا عجیب نښه ده چې هغه درغلي کوي مګر ما واورئ. البته، دا د یو سړي لپاره عادي خبره ده چې غسل وکړي. هغه غواړي حفظ الصحه وي. مګر، که هغه په ​​دقیقه کې شاور ته ځي کله چې هغه کور ته راشي او دا هغه څه نه دي چې مخکې یې کړي، دا یو فزیکي نښه ده چې هغه درغلي کوي. ولې، تاسو پوښتنه کوئ؟ ښه نو د بلې ښځې د عطرو له بوی څخه به څنګه ځان خلاص کړو؟

که هغه بې وفا وي او مینه ورسره ولري، کور ته به نه راځي او نه به یې غیږ نیسي او نه به یې تر څنګ وي تر څو چې بوی نه وي پاک شوی. د هغه د ناوړو کارونو دا یو له احتمالي فزیکي نښو څخه دی چې هغه درغلي کوي. زه دا نه وایم چې تاسو باید خپل سړی د دې چلند لپاره وڅیړئ، مګر که تاسو د بدن د ژبې نورې نښې لیدلي وي چې هغه درغلي کوي او د هغه د باران په فریکونسۍ کې ناڅاپه تودوخه هم په پام کې نیسي، دا ممکن سور بیرغ وي.

10. هغه تاسو ته ډیره پاملرنه درکوي

د مشهورې مفکورې په خلاف، درغلۍ تل د یو لومړني ملګري سره د کمې علاقې له مخې نه مشخص کیږي. په پام کې ناڅاپه او ډیر لوړوالی هم یو له عجیبو نښو څخه دی چې هغه درغلي کوي. کله چې د درغلۍ ګناه پیل شي، هغه ممکن تاسو ته وښيي چې هغه په ​​​​تاسو کې څومره احساساتي پانګه اچولې ده.

شاید هغه تاسو ته په ناڅاپي ډول ډالۍ واخلي یا د نورو سره مرسته پیل کړي. که تاسو یوځای یاست یا کورنۍ لرئ، هغه ممکن حتی پیل کړي