30 آسانه لارې چې ستاسو میرمن د ځانګړي احساس احساس کوي

Julie Alexander 19-08-2024
Julie Alexander

فهرست

څنګه خپله ښځه ځانته احساس ورکوئ؟ د ملیون ډالرو پوښتنه ده. هغه میړه چې غواړي خپلې میرمنې ته د مینې او ستاینې احساس ورکړي د دوی د ځانګړي احساس کولو لپاره کوچنۍ او لویې لارې لټوي. دوی وايي چې خوشحاله ښځه خوشحاله ژوند کوي.

او ښځه ستاسو د کور په څیر احساس کولو کې لوی رول لوبوي. د څراغ ژوندي ساتل تر هغه ډیر مهم دي چې تاسو یې فکر کوئ. لکه څنګه چې Mignon McLaughlin وویل، "یو بریالۍ واده د ډیری وختونو سره مینه کولو ته اړتیا لري، تل د ورته کس سره."

د مینې څرګندول هغومره مهم دي لکه څنګه چې تجربه کول. د واده ښکلا په جزیاتو کې ده؛ هغه کوچني شیان چې ملګري یې د یو بل لپاره کوي ترڅو دا رومانتيک وساتي. نو، راځی څو هغه لارې ولټوو چې په مرسته یې کولای شو خپله مېرمن له پښې پاکه کړو!

هم وګوره: په کالج کې نجلۍ څنګه متاثره کړو؟

څنګه کولای شو چې د خپلې مېرمنې د مینې او ستاینې احساس وکړو؟

له واده وروسته، د میړه او میرمنې تر مینځ مینه ورو ورو کمیږي او شیان بیرته معمول ته ځي. تاسو دواړه د خپلو نوي رولونو سره سمون پیل کړئ او یو څه وخت وروسته، دا رولونه نورمال احساس کوي. ټول هغه څه چې ستاسو میرمن هره ورځ ستاسو لپاره کوي دا لویه معامله نه بریښي. د خپل ملګري سره عادت کول او د دوی کړنې کولی شي تاسو د دوی د فکر کولو څخه یو څه غافل کړي.

تاسو خپله میرمن په پام کې ونیسئ او د هغه کوچنیو شیانو لپاره د هغې ستاینه مه کوئ چې هغه ستاسو لپاره کوي. او دا خورا بدبخته ده ځکه چې مننه aد مزاج شدید بدلون؛ یوازې پوهیږئ چې د هغې PMS د هغې بدن خرابوي. صبر او پاملرنه وکړئ. د طبي پلورنځي ته منډه کړئ که چیرې هغه تاسو ته د ټیمپون یا پیډونو ترلاسه کولو ته اړتیا ولري.

24. هغې ته په بستر کې خواړه ورکړئ

ایا غواړئ چې خپله میرمن ځانګړی احساس کړئ؟ د اونۍ په پای کې د waffles-in-bed ډول په اړه څنګه؟ هغه په ​​رخصتیو کې د څو اضافي ساعتونو لپاره د خوب کولو مستحق ده. په هرصورت، هغه هم وقف ته اړتیا لري. یوځل چې تاسو هغې ته په خپلو لاسونو تغذیه کړه، او هغه د بل څه لپاره په مزاج کې راځي ... موږ ته مه وایه چې موږ تاسو ته خبرداری نه دی ورکړی.

25. څنګه خپله میرمن مهم احساس کړئ؟ خپلو ماشومانو ته ووایاست چې هغه سوپر وومین ده

خپل ماشومان په دې پوه کړئ چې مور یې سوپر وومین ده او دوی ته ووایاست چې له هغې څخه مننه وکړئ چې یوه یې ده. هیڅکله یې د ماشومانو په مخ کې مه وایئ، او د هغه دلیل څخه ډډه وکړئ که چیرې دا د دوی په وړاندې پیښ شي (دا د مور او پالر یوه غلطي ده چې تاسو یې باید مخنیوی وکړئ). هغې ته هغه درناوی ورکړئ چې هغه ستاسو د میرمنې او مور په توګه مستحق ده. د هغې پورته کول ستاسو د میرمنې د ځانګړي احساس کولو لپاره یو ډاډمنه لاره ده.

26. د هغې لاس ونیسئ

کله چې تاسو دواړه د ماښام سفر ته ځئ د هغې لاس ونیسئ. همچنان ، د هغې لاس ونیسئ کله چې تاسو ټولنیزو غونډو ته ځئ. دا به هغې ته احساس ورکړي چې دا د پخوانیو وختونو په څیر دی. یو څه ساده لکه لاس نیول کولی شي یو فرد ته د خوندیتوب او خوندیتوب احساس ورکړي.

اړونده لوستل : 10 ښکلي اقتباسات چې د خوښ واده تعریفوي

27. له نیوکې ډډه وکړئ

پرځای یې، د هغه کارونو ستاینه وکړئ چې هغه یې کوي. نیوکه تر ټولو ناوړه شی دی چې تاسو یې کولی شئ یو شخص ته. که تاسو مختلف نظر لرئ، پرته له دې چې د تور لګولو یا شخصي بریدونو کارولو څخه یې څرګند کړئ. شخړې په سوله ایزه توګه حل کړئ، او په اړیکو کې احترام ته وده ورکړئ.

28. د هغې شرارتي پیغامونه واستوئ

یو خوندور متن کولی شي شیان خوندور او خوندور وساتي. د هغې DMs ته د ځیرک پک اپ لاین سره واستوئ ، یا د هغه څه روښانه توضیحات چې تاسو یې د شپې وروسته ترسره کول غواړئ. کله چې تاسو کور ته راستون شئ، شیان به ګرم، ګرم او ګرم شي. سیکس کول هم د یو څه ناپاک تفریح ​​​​لپاره یو غوره اختیار دی.

29. څنګه کولی شم زما میرمن د مینې او ستاینې احساس وکړم؟ د هغې اړتیاوې په پام کې ونیسئ

له هغې څخه وپوښتئ چې ایا هغه د څه شی خوړلو لیواله ده یا کله چې تاسو له دفتر څخه راستون شئ نو څه غواړي. دا به هغه احساس کړي چې تاسو د هغې اړتیاوې په ذهن کې ساتئ. که هغې تاسو ته د هغه جامو په اړه وویل چې هغې د پلورنځي په کړکۍ کې ولیدله تاسو کولی شئ هغه د پیرودلو له لارې حیران کړئ. هغه د قیمتي ډالیو په لټه کې نه ده مګر هغه هر وخت حیرانتیا خوښوي. دا په یقیني ډول یوه ښه لار ده چې خپله میرمن مو د ځانګړي احساس احساس کړي.

30. د هغې نظرونو او پریکړو ته درناوی وکړئ

په هره پریکړه کې د هغې ملاتړ وکړئ او په خپلو شخصي پریکړو کې یې هم شامل کړئ. تاسو باید خپل سرونه سره یوځای کړئ کله چې تاسو د شریک لګښتونو یا د ماشومانو، ګروي یا ناروغ والدینو په اړه پریکړې کولو ته اړتیا لرئ.

د خپلې میرمنې احساس کولځانګړی لوی اشاره یا کوم شی ته اړتیا نلري چې ستاسو په جیب کې سوري کوي. تاسو کولی شئ خپله میرمن د وړو شیانو په واسطه ځانګړې کړئ چې لوی تاثیر لري. د قیمتي ډالیو اخیستل یو عالي شی دی مګر تصور وکړئ چې د مینې لیک لیکل چې هغه تاسو ته څومره معنی لري.

تاسو فکر کوئ کوم یو به وګټي؟ دا هغه کوچني شیان دي چې مهم دي. اوس چې تاسو د خپلې میرمنې د ځانګړي احساس کولو کلي ترلاسه کړې ، تاسو د څه په تمه یاست؟ لاړ شه او د هغې احساساتي اړتیاوو ته پام وکړئ او د هغې د ملاتړ سیسټم اوسئ، لکه څنګه چې هغه ستاسو ده.

<1د اړیکو خورا مهم کیفیت. د یو بل د هڅو اعتراف کول په واده کې خورا اوږده لاره ده، او مننه کول هم د درناوي نښه ده. لوی اشارې تل د تګ لاره نه وي…

دلته کوچني شیان شتون لري چې تاسو یې ترسره کولی شئ ترڅو ستاسو میرمن د مینې او ستاینې احساس وکړي پرته له دې چې له حده تیر شي. د هغې ستړي شاته مالش کول یا هغې ته د سهار کپپا جوړول کولی شي ستاسو میرمن د پاملرنې احساس وکړي. دا ډیره اړتیا نلري چې ښځه د مینې او خوندیتوب احساس وکړي. هغه باور لري چې هره ورځ ستاسو لپاره کوچني شیان ترسره کوي ترڅو ستاسو ژوند اسانه کړي. تاسو اړتیا لرئ کوچني شیان هم ترسره کړئ ترڅو د هغې د پاملرنې احساس وکړئ. او دا دلته د اړیکو غوره مشوره ده چې تاسو به یې ترلاسه کړئ.

هغه حقیقت چې تاسو هڅه کوئ د هغې زړه به له خوښۍ ډک کړي، مګر تاسو باید یو تخلیقي او خوږ کار ترسره کړئ. د هغې څخه. په یاد ولرئ چې چاندلر څنګه د مونیکا خوشحاله کولو لپاره د کور پاکولو هڅه کوي؟ دا هغه فکر دی چې د ډاډ لپاره حساب کوي، مګر یوه بریالۍ هڅه به د کیک په سر کې چیری وي.

هم وګوره: په اړیکه کې د درناوي اهمیت

ګلونه او چاکلیټ د هلک ملګري ډالۍ دي. تاسو اړتیا لرئ یو څه ډیر بالغ او پیچلي شی ته لاړشئ. مګر اندیښنه مه کوئ! موږ تاسو ته د دې 30 لارو سره پوښلي ترڅو ستاسو میرمن د مینې او ستاینې احساس وکړي.

د خپلې میرمنې د ځانګړي احساس کولو 30 لارې

خپله ټوله ورځ په خپل سر لوبې وکړئ او ټول هغه مختلف رولونه په یاد ولرئ چې هغه ستاسو لپاره لوبوي. ټکان ورکوونکی، سمه ده؟ هغه د څو کارونو کولو وړتیا دهاو تاسو باید د دې لپاره د هغې ستاینه وکړئ. دا مهمه ده چې ښځه د مینې او خوندیتوب احساس وکړي او هغې ته ډاډ ورکړي چې د هغې هڅې د منلو وړ دي.

یو څه وخت ونیسئ او د خپلې میرمنې خوشحاله کولو لپاره ځینې هڅې وکړئ. دلته د ځانګړو او خوږو لارو یو اوږد لیست دی چې تشریح کوي چې څنګه ستاسو میرمن د مینې او ستاینې احساس وکړي. تاسو به د دې awwww - ځینې میتودونو سره د هغې زړه مات کړئ! دا ټول متنوع ځوابونه دي چې څنګه خپلې میرمنې ته د اهمیت احساس ورکړئ.

1. لنډ یادښتونه ولیکئ

د هغې لپاره په عکس کې د ښکلي پیغامونو سره لنډ یادداشتونه ولیکئ. دوی به د هغې ورځ جوړه کړي کله چې هغه سهار د غاښونو برش کولو لپاره پورته شي. دا یو کوچنی اشاره ده مګر هغه به هره ورځ دې نوټونو ته سترګې په لار وي. دا په واده کې هم د اړیکو عالي تمرین دی. یو څو خوږې کرښې ولیکئ لکه، 'تاسو زما نړۍ راګرځوئ ' یا 'نه پوهیږم چې زه به له تاسو پرته چیرته وم '. خپلې میرمنې ته د ویلو لپاره د رومانتيک شیانو کمښت شتون نلري.

2. درې جادو کلمې خپلې میرمنې ته د ویلو لپاره خوږ شیان دي

دا کلمې د واده وروسته لږ کارول کیږي. دا یو ټکی وکړئ چې ووایاست 'زه له تا سره مینه لرم' وروسته له دې چې تاسو هغې ته الوداع ووایاست. هرڅومره چې تاسو کولی شئ 'زه له تا سره مینه لرم' ووایاست. ښایي دا کلچه غږ وکړي مګر دا به د هغې زړه ټکان کړي. دا تل په زړه پورې ده چې یادونه وشي چې تاسو څومره مینه لرئ. تر ټولو سخته ورځ به هغه وخت نوره هم روښانه شي کله چې هغه واوري چې تاسو له هغې سره مینه لرئ.

3. له کار څخه هغې ته زنګ ووهئ

ورته ووایاستتاسو هغه څومره له لاسه ورکوئ، او دا چې تاسو انتظار نشئ کولی کور ته راستون شئ او هغه وګورئ. دا به سمدلاسه هغې ته ځانګړی احساس ورکړي. تاسو کولی شئ د تلیفون کولو معمول هم ولرئ. شاید د غرمې د غرمې دمخه د 5 دقیقو ګړندۍ خبرې وکړئ؟ دا خورا ښه دی چې اړیکې د دود سره پرمخ بوځي. او همدارنګه، ستاسو ځواب 'څنګه خپله ښځه مهم احساس کړئ؟'

اړونده لوستل : 23 هره ورځ ستاسو واده قوي کولو لپاره کوچني شیان

4. له هغې څخه وپوښتئ د هغې ورځ څنګه وه

دا یو کوچنی اشاره ده مګر دا د میرمنو لپاره خورا معنی لري. دوی د خوښۍ احساس کوي چې میړه یې د دوی په ورځ کې دلچسپي څرګندوي. دا په یقیني توګه د یوې میرمنې د ځانګړي احساس کولو ترټولو اسانه لار ده. هغه کولی شي د مسلک ښځه یا کور جوړونکی وي، مګر د ورځې په اوږدو کې د هغې جګړه ستاسو په څیر سخته وه. د هغې سره د ورځني ستونزو د داخلي او بهر په اړه خبرې وکړئ، او یو څو فکري پوښتنې وپوښتئ. په اصل کې، د هغه څه سره چې د هغې په ژوند کې تیریږي په لوپ کې پاتې شئ.

5. زه د خپلې میرمنې لپاره څه کولی شم چې هغه ځانګړی احساس کړي؟ ووایه "مننه"

د دې لپاره چې ستاسو میرمن ځانګړی احساس وکړي، هغه هڅې ومنئ چې هغه په ​​کور او کورنۍ کې کوي. یو ساده 'مننه' کله چې هغه ستاسو کمیس وسپنه کوي یا یوازې تاسو ته یو ګیلاس اوبه در کوي کله چې تاسو د تخت څخه د پورته کیدو لپاره ډیر ستړي یاست، د هغې د ښودلو لپاره اوږده لاره تیریږي. تاسو هیڅکله په خپل ژوند کې د هغې د رول لپاره کافي مننه نشئ کولی؛ ډاډه اوسئ چې د هغې د حق په چلند سره یې هم څرګند کړئ.

6. له هغې څخه وپوښتئ که تاسو ورسره مرسته کولی شئ

په داسې حال کې چې هغه خپل کارونه ترسره کوي، له هغې څخه وپوښتئ چې ایا هغه مرستې ته اړتیا لري. حتی که هغه نه وايي، مخکې لاړ شئ او د هغې سره مرسته وکړئ. هغه ښايي دا ونه وايي، مګر ژوره به هغه د خوښۍ احساس وکړي. پداسې حال کې چې په ډیری کورنیو کې د مسؤلیتونو ویش شتون لري، د هغې ځینې بار اخیستل یو ښکلی کار دی. په کار کې د یوې اوږدې ورځې وروسته، څوک به د یو چا ستاینه ونه کړي چې پرځای یې لوښي کوي؟ دا هم د مینې ښودلو یوه ښه لار ده.

7. هغې ته "ښه سهار" په بستر کې هیله وکړئ

هغه ته د ووایی چې هغه تاسو ته څومره ارزښت لري. دا به واقعیا د هغې ورځې لپاره خورا رومانټیک پیل وي. تاسو کولی شئ دا یو ګام مخکې واخلئ او په بستر کې د هغې ناري وکړئ لکه څنګه چې تاسو د یکشنبې په ورځ د هغې ښه سهار غواړئ. د اونۍ په پای کې په سهار کې په بستر کې پاتې شئ او د هغې سره یوځای شئ. دا ټول هغه څه دي چې ستاسو د میرمنې لپاره یې کول دي ترڅو هغه ځانګړی احساس کړي.

اړونده لوستل: 15 لارښوونې چې اړیکه ټینګه او خوشحاله ساتي

8. د هغې شاوخوا خپل لاسونه لپاسه کړئ

په داسې حال کې چې هغه په ​​پخلنځي کې کار یا پخلی کولو ته چمتو کیږي، خپل لاسونه د هغې د کمر په شاوخوا کې وتړئ او له شا څخه یې غیږه ونیسئ. هغه په ​​​​ډیر ټینګ ډول تاسو ته نږدې ونیسئ، او خپل مخ د هغې په غاړه کې وخورئ. دا یو ډیر حساس کار دی. کیدای شي شیان هم زیات شي! چا وویل چې اوږدمهاله اړیکې او جنسیت یوځای نه ځي.

9. هغې ته یو کوچنی د مینې لیک ولیکئ

زه د خپلې میرمنې لپاره څه کولی شم چې هغه ځانګړی احساس کړي، تاسو پوښتنه کوئ؟ هغې ته ووایاست چې هغه ستاسو لپاره څومره معنی لري. ټول شیان ولیکئچې تاسو د هغې په اړه خوښ کړئ او شاید یو حافظه یا یوه شیبه اضافه کړئ او لیک ځانګړی کړئ. خلک د خط لیکلو هنر هېروي. په زینت کاغذ کې د لاس لیکل شوي لیک په څیر هیڅ شی نشته چې تاسو حتی پوسټ کولی شئ. هغه به دا ترلاسه کړي کله چې تاسو په کار کې یاست. ښه نظر؟ زه حتما داسې فکر کوم.

10. ستاینې خپلې میرمنې ته ویل ښه شیان دي

له واده وروسته، میړه د خپلې میرمنې لږ ستاینه کوي چې دا د دوی د لید په اړه هوښیار کوي. ډیری وختونه د هغې ستاینه وکړئ او د هغې په لید او ویښتو کې بدلونونه وګورئ. د هغې ستاینه وکړئ کله چې هغه جامې اغوندي او بدن یې د هغه اضافي وزن لپاره مه شرموئ چې هغه یې اچولی دی. هغې ته ووایاست چې تاسو د هغې سره مینه لرئ لکه څنګه چې هغه ده. دا ستاسو د هغه مشکل حل دی چې 'زه څه کولی شم چې زما میرمن ځانګړی احساس کړم '.

11. هغې ته مساج ورکړئ

وروسته له دې چې هغه اوږده او ستړي شي ورځ هغې ته مساج ورکړئ. دا به د هغې په آرامۍ کې مرسته وکړي او هغه به خوشحاله احساس وکړي چې یو څوک ولري چې د هغې د آرامۍ په اړه فکر کوي. تاسو کولی شئ هغه تشناب ته بوځئ، د بوی شمعې او د حمام مالګې وکاروئ، او دا یو حساس مساج کړئ چې د یو څه عالي جنسیت سره تعقیب شي. د دې لپاره بل ښه ځواب نشته چې څنګه خپله ښځه د مینې او ستاینې احساس وکړي.

12. د ډوډۍ پخول یوه له هغو لارو څخه ده چې ستاسو میرمن د ځانګړي احساس احساسوي

د ډوډۍ پخولو سره هغې حیران کړئ د هغې لپاره. یوځای پخلی کول د جوړو لپاره خورا ښه اړیکه فعالیت دی، او په کور کې یو رومانتيک ډوډۍ ممکن یوازې هغه شی وي چې ستاسو میرمن ورته اړتیا لري.د یو څو ښایسته څراغونو او شمعې سره سم فضا ترلاسه کړئ او په ګلدان کې ګلاب واچوئ. د زړه پورې خواړه چمتو کول ستاسو د میرمنې لپاره یو له غوره شیانو څخه دی چې هغه د ځانګړي احساس کولو لپاره ترسره کوي.

13. هغې ته د سپا کڅوړه ډالۍ کړئ

هغه د پام وړ وړ ده. او هغه د هغې ستړي اوږو او پښو آرامولو لپاره له سپا څخه غوره بل څه نه خوښوي. ښځې په بشپړ ډول د سپا ورځ خوښوي – دا دوی د ملکې په څیر احساس کوي. که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه خپله میرمن د مینې او ستاینې احساس وکړئ، هغې ته د رومانتيک ډالۍ په توګه په یو مستند ځای کې سپا بک کړئ. هغه به بیرته کور ته د آرامۍ احساس وکړي.

14. د مور او پلار درناوی وکړئ

د هغې مور او پلار ورته ګران دي، او د دوی په درناوي تاسو د بونس پوائنټونه وګټئ. د هغې مور او پالر ممکن په یو وخت کې له تاسو څخه ناراضه شوي وي، د ټولې نجلۍ مور او پالر واقعا دا کوي، مګر دا پدې معنی نه ده چې تاسو به دوی د ډوډۍ لپاره نه اخلئ. تاسو باید د خپلې میرمنې په خاطر له دوی سره مهربان اوسئ. هغه ستا له مور او پلار سره په ډېر درناوي چلند کوي، سمه ده؟

15. هغه په ​​​​خپلو غېږ کې ونیسه

کله چې هغه یوازې ناسته وي، په غیږ کې یې ونیسه او په نرمۍ یې د هغې غاړې وخورئ. دا ستاسو د میرمنې د ښودلو لپاره عالي لاره ده چې هغه مینه او ستاینه کیږي. دا د ژورې مینې ښودلو لپاره یو مینه وال اشاره ده. او په هره اړیکه کې نږدېوالی کلیدي رول لوبوي. دا ډیره مهمه ده چې په فزیکي توګه د هغه مینه څرګند کړئ چې تاسو یې ورسره لرئ.

16. هغې ته په ښکلولو سره وورورئ

لملول، ښکلول، په زړه پورې ټوکې کول، او غیږې کول.خپلې میرمنې ډیری وختونه ښکل کړئ، او په لیوالتیا سره. یو ګړندی یادونه چې هغه ستاسو لومړی نمبر انجلۍ ده – چې تاسو په نړۍ کې له هغې سره خورا مینه لرئ. خپلې میرمنې ته د ویلو لپاره رومانتيکي شیان شتون لري چې تاسو کولی شئ د هغې په غوږ کې ووایئ. تاسو به ډیر ژر د خپلو اړیکو د شاتو دورې ته ورشئ.

17. د ډوډۍ نیټه - هغه شیان چې ستاسو میرمن یې د ځانګړي احساس کولو لپاره ترسره کوي

د دې لپاره چې ستاسو میرمن ځانګړی احساس کړي، هغې ته لاړشئ. د ډوډۍ نیټه، په غوره توګه د هغې د خوښې رستورانت ته. د هغه وخت په اړه فکر وکړئ کله چې تاسو ملګرتیا کوله؛ تاسو په ګډه په زړه پورې شیان نه دي کړي؟ شاید یو څه ستړیا د وخت په تیریدو سره اړیکې ته ننوځي. ښه، د خوندور خواړه او په پارک کې د تګ سره شیان ګډوډ کړئ.

18. د ماشومانو سره د هغې مرسته وکړئ

هغوی د کور کار کولو ته اړ کړئ ترڅو ستاسو میرمن فشار ونلري. دا د والدینو د دندو شریکول هغه ښکیلتیا ښیي چې تاسو له خپلې کورنۍ سره لرئ. او هغه باید واقعیا ټول کارونه پخپله نه کوي. هغې ته ساه ورکړئ یا د مور له دندو څخه یوه ورځ رخصت کړئ – ماشومان پارک ته یا د لوبو آرکیډ ته بوځئ.

19. د هغې ستاینه وکړئ

هغې ته ووایاست چې تاسو د هغې څومره ستاینه کوئ او څومره ښه پاملرنه کوي ماشومان. تاسو اړتیا نلرئ هغه د "تعریف ناستې" لپاره کښینئ. یوازې ووایئ: "خدایه! تاسو څنګه اداره کوئ چې دومره ډیر څه وکړئ؟" یا "اجازه راکړئ چې نن شپه ماشومان ویده کړم تاسو باید خپل لوستلو ته پام وکړئ" دا ټول به بیان کړي. دا ټول ښه شیان دي چې خپلې میرمنې ته ووایاست او یو پریږدئتلپاتې نښې

20. ستاسو میرمن د ځانګړي احساس کولو ساده لارې کومې دي؟ خوراکي توکي په ګډه ترسره کړئ

د هغې سره د خوراکي توکو پیرودلو لپاره لاړ شئ او کور ته د کڅوړو په وړلو کې ورسره مرسته وکړئ. او د کور د اړتیاو لپاره پیرود کول د تړلو لپاره یو ښه معمول فعالیت دی. د کور کارونه د ګډ کار په صورت کې ستړي نه دي. دا ستاسو د میرمن لپاره یو له غوره شیانو څخه دی ځکه چې دا به هغې ته دا احساس ورکړي چې تاسو غواړئ د هغې سره وخت تیر کړئ؛ حتی که دا یوازې په کارونو کې وي.

21. هغې له کار څخه پورته کړه

د دفتر څخه د هغې په پورته کولو سره هغې حیران کړئ. تاسو ممکن کور ته د تګ دمخه اوږد موټر ته لاړ شئ. که تاسو غواړئ چې خپلې میرمنې ته ځانګړی احساس ورکړئ، د هغې د خوښې کیفې ته لاړ شئ او هغه پیزا امر کړئ چې هغه یې خوښوي. د هغې وروسته په خوښۍ سره د هغې chomp وګورئ. دا ستاسو دواړو لپاره د باران نیټې یو مناسب نظر دی. بیا هم پوښتنه کوي، "زه د خپلې میرمنې لپاره څه کولی شم چې هغه ځانګړی احساس کړي؟" زما په اند نه.

22. د هغې لپاره خواړه آرډر کړئ

په یو وخت کې د هغې د خوښې پیسټري یا آیس کریم آرډر کړئ. هغه به پوه شي چې تاسو د هغې اړتیاو ته څومره متوجه یاست. ځینې ​​ښه خواږه او د لید لید ناسته کولی شي حیرانتیا کار وکړي. خواړه اکثرا د یو شخص زړه ته لاره ده؛ دا ستاسو د ډیرو پوښتل شویو پوښتنو ځواب هم دی چې زه څنګه کولی شم خپله ښځه د مینې او قدر وړ احساس کړم.

23. د حیض په وخت کې د هغې پاملرنه وکړئ

ورته ووایاست چې په بستر کې آرام وکړي. تاسو د شیانو پاملرنه کوئ. هغې ته د ګرمو اوبو بوتل یا د نسواري کڅوړه ترلاسه کړئ. دا هغه وخت دی چې هغه لري

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.