30 dòighean furasta air toirt air do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte

Julie Alexander 19-08-2024
Julie Alexander

Clàr-innse

Ciamar a bheir thu air do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte? Tha ceist millean dolar ann. Bidh fir a tha airson toirt air am mnathan a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad measail agus measail orra a’ cumail a’ coimhead airson dòighean beaga is mòra gus toirt orra faireachdainn sònraichte. Tha iad ag ràdh gu bheil bean thoilichte a' dèanamh beatha shona.

Agus tha pàirt mòr aig cèile ann a bhith a' toirt air do dhachaigh faireachdainn mar aon. Tha e fada nas cudromaiche an sradag a chumail beò na shaoileadh tu. Mar a thuirt Mignon McLaughlin, “Feumaidh pòsadh soirbheachail tuiteam ann an gaol iomadh uair, an-còmhnaidh leis an aon neach.”

Tha a bhith a’ cur an cèill gaol cho cudromach ri eòlas fhaighinn air. Tha bòidhchead pòsaidh na laighe anns na mion-fhiosrachadh; na rudan beaga a bhios com-pàirtichean a’ dèanamh dha chèile airson a chumail romansach. Mar sin, feuch an dèan sinn sgrùdadh air an iomadh dòigh anns an urrainn dhut do bhean a sguabadh far a casan!

Mar a bheir thu air do bhean a bhith measail agus measail?

An dèidh pòsadh, bidh an romansa eadar fear is bean a’ tòiseachadh a’ crìonadh gu slaodach agus bidh cùisean a’ dol air ais gu bhith àbhaisteach a-rithist. Bidh an dithis agaibh a’ tòiseachadh ag atharrachadh gu na dreuchdan ùra agad agus às deidh beagan ùine, bidh na dreuchdan sin a’ faireachdainn àbhaisteach. Chan eil coltas gu bheil a h-uile dad a nì do bhean dhut bho latha gu latha gu diofar mòr. Ma chleachdas tu do chompanach agus na rinn iad faodaidh tu rud beag a dhèanamh mì-mhodhail ris na tha iad a’ smaoineachadh.

Tòisichidh tu a’ gabhail do bhean mar rud ceart agus chan eil thu a’ cur luach gu leòr oirre airson na rudan beaga a nì i dhut. Agus tha seo gu math mì-fhortanach oir tha taing agluasadan mood trom; dìreach tuig gu bheil am PMS aice a’ toirt air a bodhaig a dhol ceart. Bi foighidneach agus furachail. Ruith don bhùth mheidigeach ma tha feum aice ort gus tampons no badan fhaighinn.

24. Thoir biadh dhan leabaidh

A bheil thu airson toirt air do bhean faireachdainn sònraichte? Dè mu dheidhinn seòrsa waffles-san-leabaidh de deireadh-seachdain? Tha i airidh air cadal a-staigh airson beagan uairean a thìde a bharrachd air saor-làithean. Às deidh na h-uile, feumaidh i fois cuideachd. Aon uair 's gu bheil thu air a biadhadh le do làmhan, agus gu bheil i a' faireachdainn gu bheil rudeigin eile ann ... na innis dhuinn nach tug sinn rabhadh dhut.

25. Ciamar a bheir thu air do bhean faireachdainn cudromach? Innis dha do chlann gur i Superwoman a th’ innte

Thoir air do chlann tuigsinn gur e Superwoman a th’ ann am màthair agus innis dhaibh taing a thoirt dhi airson a bhith mar aon. Na innis gu bràth dhi air beulaibh na cloinne, agus seachain argamaid ma tha e gu bhith a’ tachairt air am beulaibh (is e mearachd pàrantachd rookie a bu chòir dhut a sheachnadh). Thoir dhi an spèis a tha i airidh air mar do bhean agus am màthair. 'S e dòigh chinnteach a th' ann a bhith a' toirt air do bhean a bhith a' faireachdainn sònraichte.

26. Cùm a làmh

Cum air làimh nuair a tha an dithis agaibh a' dol airson na cuairtean feasgair sin. Cuideachd, cùm a làmh nuair a thèid thu airson cruinneachaidhean sòisealta. Bheir e oirre faireachdainn gu bheil e dìreach mar na seann amannan. Faodaidh rudeigin cho sìmplidh ri bhith a’ cumail làmhan mothachadh air sàbhailteachd agus tèarainteachd a thoirt do neach fa-leth.

Leughadh Co-cheangailte : 10 Abairtean brèagha a tha a’ mìneachadh pòsadh sona

27. Seachain a càineadh

An àite sin, cuir meas oirre airson na rudan a nì i. Is e càineadh an rud as uamhasach as urrainn dhut a dhèanamh do dhuine. Ma tha beachd eadar-dhealaichte agad, cuir an cèill e gun a bhith a 'cur a' choire no a 'cleachdadh ionnsaighean pearsanta. Fuasgail còmhstrithean gu sìtheil, agus leasaich spèis anns an dàimh.

28. Teacs a cuid teachdaireachdan dàna

Faodaidh teacsa searbh rudan a chumail lasach is spòrsail. Thig a-steach don DM aice le loidhne togail rèisidh, no tuairisgeul soilleir air na tha thu airson a dhèanamh nas fhaide air adhart air an oidhche sin. Nuair a tha thu air ais dhachaigh, bidh cùisean a’ fàs nas teotha, nas teotha agus nas teotha. Tha sexting cuideachd na dheagh roghainn airson beagan fealla-dhà shalach a bhith agad.

29. Ciamar a bheir mi air mo bhean a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agus meas air mo bhean? Cumaibh cuimhne air na feumalachdan aice

Faighnich dhith a bheil i ag iarraidh rud sam bith ithe no a bheil i ag iarraidh rud sam bith nuair a thilleas tu bhon oifis. Bheir seo oirre faireachdainn gu bheil thu a’ cumail na feumalachdan aice ann an cuimhne. Nan innseadh i dhut mun dreasa a chunnaic i aig uinneag na bùtha dh’ fhaodadh tu cuideachd iongnadh a dhèanamh oirre le bhith a’ ceannach sin. Chan eil i a’ coimhead airson tiodhlacan daor ach tha i dèidheil air iongnadh bho àm gu àm. Tha e gu cinnteach na dhòigh math air toirt air do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte.

30. Thoir spèis do na beachdan agus na co-dhùnaidhean aice

Thoir taic dhi ann an co-dhùnadh sam bith a nì i agus cuir a-steach i nad cho-dhùnaidhean pearsanta cuideachd. Bu chòir dhut do chinn a chur ri chèile nuair a dh'fheumas tu co-dhùnaidhean a dhèanamh mu na cosgaisean co-roinnte no mun chloinn, am morgaids no pàrantan tinn.

A' toirt air do bhean faireachdainnsònraichte chan eil feum air gluasad mòr no rudeigin a nì toll nad phòcaid. Faodaidh tu do bhean a dhèanamh sònraichte leis na rudan beaga a bheir buaidh mhòr. 'S e rud math a th' ann a bhith a' ceannach thiodhlacan daor ach smaoinich air a bhith a' sgrìobhadh litir gaoil mu na tha i a' ciallachadh dhut.

Cò am fear a tha thu a' smaoineachadh a bhuannaicheas? Is e na rudan beaga a tha cudromach. A-nis gu bheil an iuchair agad airson toirt air do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte, dè a tha thu a’ feitheamh? Lean air adhart agus thoir an aire dha na feumalachdan tòcail aice agus bi mar an siostam taic aice, mar is leatsa.

càileachd dàimh fìor chudromach. Tha a bhith ag aithneachadh oidhirpean a chèile a’ dol fada ann am pòsadh, agus tha a bhith taingeil na chomharradh air spèis cuideachd. Chan e gluasadan mòra an-còmhnaidh an dòigh air adhart…

Tha rudan beaga ann as urrainn dhut cumail a’ dèanamh gus toirt air do bhean a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agus meas oirre gun a dhol air bòrd. Le bhith a’ suathadh a druim sgìth no a’ dèanamh cupa maidne dhith faodaidh do bhean faireachdainn gu bheil i fo chùram. Chan fheum e mòran toirt air boireannach a bhith a’ faireachdainn gaol agus tèarainte. Tha i a’ creidsinn ann a bhith a’ dèanamh na rudan beaga dhut gach latha gus do bheatha a dhèanamh furasta. Feumaidh tu cuideachd na rudan beaga a dhèanamh gus toirt oirre faireachdainn gu bheil i fo chùram. Agus is e seo an seo, a dhaoine uaisle, a’ chomhairle dàimh as fheàrr a gheibh thu.

Leis gu bheil thu a’ dèanamh oidhirp lìonaidh i a cridhe le toileachas, ach feumaidh tu obair chruthachail agus milis a dhèanamh. dheth. Cuimhnich mar a tha Chandler a’ feuchainn ris an taigh a ghlanadh gus Monica a dhèanamh toilichte? Is e an smuain a tha cunntachail gu cinnteach, ach bhiodh oidhirp shoirbheachail na cherry air muin a’ chèic.

’S e tiodhlac bràmair a th’ ann am flùraichean is seoclaid. Feumaidh tu a dhol airson rudeigin beagan nas aibidh agus nas ionnsaichte. Ach na gabh dragh! Tha sinn air do chòmhdach leis na 30 dòighean sin gus toirt air do bhean a bhith measail agus measail.

30 dòighean air toirt air do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte

Cluich an latha slàn nad cheann agus cuimhnich air na diofar dhleastanasan a bhios aice dhut. Sgoinneil, ceart? Tha i na sàr-eòlaiche ioma-ghnìomhagus feumaidh tu moladh a thoirt dhi airson sin. Tha e cudromach toirt air boireannach a bhith a' faireachdainn gu bheil gaol aice oirre agus a bhith tèarainte agus a' toirt dearbhadh dhi gu bheilear ag aithneachadh a h-oidhirpean.

Thoir beagan ùine agus dèan beagan oidhirp gus do bhean a dhèanamh toilichte. Seo liosta fhada de dhòighean gun samhail agus milis a tha a’ mìneachadh mar a bheir thu air do bhean a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agus meas oirre. Leaghaidh tu a cridhe leis na dòighean awwww-cuid seo! Tha iad uile nan diofar fhreagairtean air mar a bheir thu air do bhean a bhith a’ faireachdainn cudromach.

1. Cuir notaichean goirid

Stad nòtaichean goirid le teachdaireachdan grinn air an sgàthan dhi. Nì iad latha dhi nuair a dh’èireas i sa mhadainn airson a fiaclan a bhrùchdadh. Is e gluasad beag a th’ ann ach bidh i a’ coimhead air adhart ris na notaichean sin a h-uile latha. Is e deagh eacarsaich conaltraidh a tha seo ann am pòsadh cuideachd. Sgrìobh sreath no dhà milis mar, ‘tha thu a’ toirt air an t-saoghal agam a dhol timcheall no ‘chan eil fhios agam càite am bithinn às aonais thusa ’. Chan eil gainnead rudan romansach ri ràdh ri do mhnaoi.

2. Tha na trì faclan draoidheil nan rudan milis ri ràdh ri do bhean

Chan eil na faclan seo air an cleachdadh cho tric an dèidh pòsadh. Dèan puing a bhith ag ràdh ‘Tha gaol agam ort’ às deidh dhut beannachd a ràdh rithe. Abair ‘Tha gaol agam ort’ cho tric ’s as urrainn dhut. Is dòcha gur e cliché a th’ ann ach bheir e grèim air a cridhe. Tha e an-còmhnaidh sgoinneil a bhith nad chuimhneachadh cho measail sa tha thu. Bidh an latha as duilghe a’ fàs nas aotroime nuair a chluinneas i thu ag ràdh gu bheil gaol agad oirre.

3. Cuir fios thuice bhon obair

Innis dhicia mòr a tha thu ga h-ionndrainn, agus nach urrainn thu feitheamh gus tilleadh dhachaidh g'a faicinn. Bheir e oirre faireachdainn sònraichte sa bhad. Faodaidh cleachdadh gairm a bhith agad cuideachd. Is dòcha còmhradh sgiobalta 5-mionaidean dìreach ro uair lòn? Tha seo sgoinneil airson an conaltradh a chumail a’ dol le deas-ghnàth. Agus cuideachd, do fhreagairt air ‘mar a bheir thu air do bhean a bhith a’ faireachdainn cudromach?’

Leughadh Co-cheangailte : 23 Rudan beaga airson do phòsadh a dhèanamh nas làidire gach latha

4. Faighnich dhith mar a bha an latha aice

Is e gluasad beag a tha seo ach tha e a’ ciallachadh tòrr dha mnathan. Tha iad a’ faireachdainn toilichte gu bheil an duine aca a’ nochdadh ùidh san latha aca. Is e seo gu cinnteach an dòigh as fhasa air bean a bhith a’ faireachdainn sònraichte. Dh’ fhaodadh i a bhith na boireannach dreuchd no na neach-cùraim dachaigh, ach tha a blàr tron ​​​​latha air a bhith cho cruaidh riut fhèin. Bruidhinn rithe mu dheidhinn na tha a-staigh agus a-muigh de na duilgheadasan làitheil, agus faighnich beagan cheistean smaoineachail. Gu bunaiteach, fuirich anns an lùb leis na tha a’ dol na beatha.

5. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh airson mo bhean gus toirt oirre faireachdainn sònraichte? Abair “Tapadh leibh”

Gus do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte, aithnich na h-oidhirpean a tha i a’ cur a-steach don taigh agus don teaghlach. Tha ‘taing dhut’ sìmplidh nuair a bhios i a’ iarnaigeadh do lèine no dìreach a’ toirt glainne uisge dhut nuair a tha thu ro sgìth airson èirigh bhon chupa, a’ dol fada gus sealltainn dhi gu bheil cùram agad. Chan urrainn dhut a bhith taingeil gu leòr airson a pàirt nad bheatha; bi cinnteach gun cuir thu sin an cèill cuideachd le bhith ga làimhseachadh ceart.

6. Faighnich dhi an urrainn dhut a cuideachadh.

Fhad 's a tha i a' dèanamh a cuid obrach, faighnich dhith a bheil feum aice air cuideachadh. Fiù ma tha i ag ràdh nach eil, rachaibh air adhart agus cuidich i. Is dòcha nach can i e, ach domhainn a-staigh bidh i toilichte. Ged a tha sgaradh de dhleastanasan anns a’ mhòr-chuid de dhachaighean, is e rud math a th’ ann a bhith a’ gabhail pàirt den luchd aice. Às deidh latha fada aig obair, cò nach biodh a’ cur luach air cuideigin a bhith a’ dèanamh na soithichean na àite? Is e deagh dhòigh a tha seo cuideachd air gràdh a nochdadh.

7. Guidheam dhi “Madainn mhath” anns an leabaidh

Dòigh shìmplidh air innse dhi dè tha i a’ ciallachadh dhut. Bidh seo na fhìor thoiseach romansach don latha aice. Faodaidh tu ceum air adhart a ghabhail agus bracaist a dhèanamh dhi san leabaidh mar a thogras tu madainn mhath dhi air Didòmhnaich. Fuirich anns an leabaidh air madainn deireadh-seachdain agus suirghe còmhla rithe. Tha iad seo uile nan rudan a nì do bhean airson a toirt oirre faireachdainn sònraichte.

Leughadh Co-cheangailte: 15 Molaidhean a Cumas Dàimh làidir is sona

8. Còmhdaich do ghàirdeanan timcheall oirre

Fhad 's a tha i ag ullachadh airson obair no còcaireachd sa chidsin, paisg do ghàirdeanan timcheall a meadhan agus cuir a-steach i bhon chùl. Cùm i gu math teann riut, agus cuir d ’aghaidh na h-amhaich. Is e rud gu math ciallach a tha seo ri dhèanamh. Dh’ fhaodadh cùisean a dhol suas cuideachd! Ge bith cò a thuirt nach eil càirdeas fad-ùine agus gnèitheachas a' dol còmhla.

9. Sgrìobh litir bheag gaoil dhi

Dè nì mi airson mo bhean a thoirt oirre faireachdainn sònraichte, tha thu a' faighneachd? Innis dhi dè tha i a’ ciallachadh dhut. Cuir sìos na h-uile nitheas toil leat mu deidhinn agus is dòcha gun cuir thu cuimhne no mionaid agus dèan an litir sònraichte. Tha daoine a’ dìochuimhneachadh ealain a bhith a’ sgrìobhadh litrichean. Chan eil dad coltach ri litir làmh-sgrìobhte air pàipear sgeadaichte as urrainn dhut eadhon a phostadh. Gheibheadh ​​i e nuair a tha thu aig obair. Deagh bheachd? Tha mi gu cinnteach a' smaointinn mar sin.

10. 'S e rudan math a th' ann am beannachdan ri ràdh ri do mhnaoi

An dèidh pòsadh, bidh fir-pòsda buailteach a bhith a' moladh am mnathan nas lugha a tha gam fàgail mothachail air an coltas. Molaibh i gu tric agus mothaich atharrachaidhean na coltas agus na stoidhlichean fuilt aice. Thoir meas oirre nuair a bhios i a’ dèanamh èideadh agus na cuir nàire oirre airson a’ chuideam a bharrachd a chuir i oirre. Innis dhi gu bheil gaol agad oirre dìreach mar a tha i. 'S e seo am fuasgladh air a' cheist a th' agad, 'dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo bhean a' faireachdainn sònraichte'.

11. Thoir massage dhi

An dèidh dhi a bhith air a bhith fada sgìth latha thoir massage dhi. Cuidichidh seo i gus fois a ghabhail agus bidh i a’ faireachdainn fortanach cuideigin a bhith aice a tha a’ smaoineachadh mu a comhfhurtachd. Faodaidh tu a toirt don bathtub, coinnlean cùbhraidh agus salainn amar a chleachdadh, agus a dhèanamh na massage mothachail air a leantainn le deagh ghnè. Chan eil freagairt sam bith nas fheàrr air mar a bheir thu air do bhean a bhith measail agus measail air.

12. 'S e còcaireachd biadh aon de na dòighean a bheir air do bhean a bhith a' faireachdainn sònraichte

Cuir iongnadh oirre le bhith a' còcaireachd biadh air a son. Tha còcaireachd còmhla na ghnìomhachd ceangail math dha càraidean, agus is dòcha gur e dìnnear romansach aig an taigh dìreach an rud a dh’ fheumas do bhean.Faigh an ambiance ceart le beagan solais sìthiche agus coinnlean, agus cuir ròs ann am vase. Is e a bhith ag ullachadh biadh sùbailte aon de na rudan as fheàrr ri dhèanamh airson do bhean gus toirt oirre faireachdainn sònraichte.

13. Thoir seachad pasgan spà dhi

Tha i airidh air a bhith air a sàrachadh. Agus chan eil dad nas fheàrr leatha na spà airson a guailnean agus a casan sgìth a shocrachadh. Is fìor thoil le boireannaich latha spà a-muigh - tha e a’ toirt orra faireachdainn mar banrighrean. Ma tha thu airson faighinn a-mach mar a bheir thu air do bhean a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agus meas oirre, glèidhidh i spà ann an àite dearbhte mar thiodhlac romansach. Thig i dhachaigh a' faireachdainn gu bheil i air a socair gu tur.

14. Thoir urram dha a pàrantan

Tha a pàrantan luachmhor dhi, agus le bhith a' toirt spèis dhaibh gheibh thu puingean bonus. Is dòcha gu robh a pàrantan air a bhith mì-thoilichte leat aig aon àm, bidh pàrantan uile na h-ìghne a’ dèanamh, ach chan eil sin a’ ciallachadh nach toir thu a-mach iad airson dinnear. Feumaidh tu a bhith modhail dhaibh air sgàth do mhnà. Tha i a' toirt làn spèis dha do phàrantan, nach eil?

Faic cuideachd: 17 Dòighean Èifeachdach air Dàimh Fad-Fad Obrachadh

15. Thoir a-steach do do ghàirdeanan i

Nuair a bhios i na suidhe leatha fhèin, cuir a-steach do ghàirdeanan i agus suathadh a taobh gu aotrom. Is e dòigh mhath a tha seo airson sealltainn dha do bhean gu bheil gaol agus meas aice oirre. Is e gluasad gràdhach a th’ ann a bhith a’ nochdadh spèis dhomhainn. Agus tha àite cudromach aig dlùth-chàirdeas anns gach dàimh. Tha e ro chudthromach a bhi cur an ceill an gràidh a th' agad dh' i gu corporra.

16. Cuir pògan oirre

Cùlagan, pògan, cleasachd a' sèideadh, 's a' pògadh.Pòg do bhean gu tric, agus le dìoghras. Cuimhneachan sgiobalta gur i an tè as motha a th’ agad - gu bheil gaol agad oirre as motha san t-saoghal. Tha rudan romansach ri ràdh ri do bhean a dh'fhaodas tu a chluinntinn na cluais. Tillidh tu a-rithist gu ìre mìos na meala den dàimh agad gu math luath.

Faic cuideachd: Ciamar a bhios fios agad gu bheil dàimh luachmhor air a shàbhaladh?

17. Cinn-latha dinnearach - Rudan ri dhèanamh airson do bhean gus a toirt oirre faireachdainn sònraichte

Gus do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte, thoir a-mach i cinn-latha dinneir, agus b’ fheàrr leis an taigh-bìdh as fheàrr leatha. Smaoinich air ais chun na h-ùine nuair a bha thu a’ dol air ais; nach do rinn thu rudan spòrsail còmhla? Is dòcha gu bheil beagan dòrainn air a dhol a-steach don dàimh le ùine. Uill, crathadh rudan suas le biadh inntinneach agus cuairt anns a' phàirc.

18. Cuidich i leis a' chloinn

Thoir orra an obair-dachaigh a dhèanamh gus nach cuir do bhean cus cuideam air. e. Tha roinneadh dhleastanasan phàrant a’ sealltainn an ceangal a th’ agad ri do theaghlach. Agus dha-rìribh cha bu chòir dhi a bhith a’ dèanamh a h-uile obair leatha fhèin. Thoir anail dhi no latha dheth bho dhleastanasan mama  – thoir a’ chlann dhan phàirc, no do arcade cluichidh.

19. Cuir luach oirre

Innis dhi dè cho measail ’s a tha thu oirre agus dè cho math sa tha i a’ coimhead às a dèidh a' chlann. Chan fheum thu toirt oirre suidhe airson “seisean measaidh”. Dìreach ag ràdh, “Gosh! ciamar a thèid agad air uimhir a dhèanamh?” no “Leig leam a’ chlann a chuir dhan leabaidh a-nochd feumaidh tu grèim fhaighinn air do leughadh,” bheir e seachad e uile. Is iad sin uile rudan math ri ràdh ri do bhean agus fàg aclò-bhualadh maireannach.

20. Dè na dòighean sìmplidh air toirt air do bhean a bhith a' faireachdainn sònraichte? Dèan grosairean còmhla

Rach leatha a cheannach grosairean agus cuidich i na pocannan a ghiùlan dhachaigh. Agus tha ceannach airson nithean dachaigh riatanach na ghnìomhachd àbhaisteach math airson ceangal thairis. Chan e tolladh a th’ ann an obair taighe nuair a thèid a dhèanamh còmhla. Is e seo aon de na rudan as fheàrr ri dhèanamh airson do bhean oir bheir e oirre tuigsinn gu bheil thu airson ùine a chaitheamh còmhla rithe; eadhon ged nach eil ann ach mearachdan a ruith.

21. Tog i bhon obair

Cuir iongnadh oirre le bhith ga togail bhon oifis. Faodaidh tu a dhol air turas fada mus tèid thu dhachaigh. Ma tha thu airson toirt air do bhean a bhith a’ faireachdainn sònraichte, thig a-steach don chafaidh as fheàrr leatha agus òrdaich am piotsa as fheàrr leatha. Faic a chomp air falbh gu sunndach an deigh sin. Is e deagh bheachd ceann-latha fliuch a tha seo don dithis agaibh. Fhathast a’ faighneachd, “Dè as urrainn dhomh a dhèanamh airson mo bhean a thoirt oirre faireachdainn sònraichte?” Chan eil mi a' smaointinn.

22. Òrdaich biadh dhi

Thoir an taois no an reòiteag as fheàrr leatha uair ann an ùine. Tuigidh i cho eòlach sa tha thu air na feumalachdan aice. Faodaidh milseag math agus seisean coimhead ro-shealladh iongnadh a dhèanamh. Is tric biadh an t-slighe gu cridhe duine ; 'S e seo cuideachd freagairt na ceiste air an deach faighneachd dhut, 'ciamar a bheir mi air mo bhean a bhith a' faireachdainn gu bheil gaol agus meas aice air'.

23. Thoir an aire dhi nuair a bhios i a' menstruation

Abair rithe fois a ghabhail san leabaidh fhad 's a tha i tha thu a’ gabhail cùram de rudan. Faigh botal uisge teth no bogsa brownies dhi. Seo an uair a th’ aice

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.