Mungkin tidak ada noda lipstik di kemejanya, tetapi jika akhir-akhir ini Anda merasa bahwa pasangan Anda tidak setia, Anda bisa mencari tahu dengan melihat tanda-tanda fisik yang jelas bahwa dia selingkuh. Dikatakan bahwa wanita memiliki indra keenam yang kuat, yang membantu mereka mengukur ketika ada sesuatu yang tidak beres. Apakah itu dalam kehidupan sehari-hari atau dalam hubungan romantis, mereka dapat merasakan ketikasegalanya berjalan ke selatan.

Tanda pertama seorang pria selingkuh dapat membuat Anda merasa tanah di bawah kaki Anda telah bergeser dan runtuh. Persiapkan diri Anda untuk menghadapi benturan sebelum Anda mencari tanda-tanda fisik atau bahasa tubuh yang menunjukkan bahwa dia selingkuh. Bagaimanapun, mampu mempercayai pasangan Anda adalah inti dari membangun hubungan yang sehat, sukses, dan tahan lama. Tetapi Anda tidak dapat memupuk unsur kepercayaan dalam hubungan Anda.hubungan ketika Anda tidak bisa menghilangkan keraguan tentang perselingkuhan pasangan Anda.

Jika itu yang Anda rasakan, perhatikan 11 tanda fisik bahwa dia berselingkuh, yang telah kami susun dengan wawasan dari konselor Manjari Saboo (Magister Psikologi Terapan dan Diploma Pascasarjana dalam Terapi Keluarga dan Konseling Perawatan Anak), pendiri Konseling Maitree, sebuah prakarsa yang didedikasikan untuk kesejahteraan emosional keluarga dan anak-anak.

11 Tanda Fisik Dia Berselingkuh dari Anda

Kami berasumsi bahwa Anda memiliki firasat bahwa pria yang bersama Anda selingkuh. Anda tidak bisa menunjukkannya dengan tepat dan Anda juga tidak bisa mengintip tanda-tanda aneh bahwa dia selingkuh di ponselnya. Tapi, ada sesuatu yang tidak beres. Pikiran bawah sadar Anda menangkap tanda-tanda menyedihkan bahwa dia selingkuh, tetapi pikiran sadar Anda masih harus memahami apa yang Anda rasakan. Hal yang luar biasa tentangtubuh manusia adalah bahwa sistem saraf pusat akan diaktifkan ketika ada ancaman di sekitar dan mulai mengirimkan sinyal ke tubuh.

Ketika ada tanda-tanda licik dari pasangan yang selingkuh, tubuh Anda akan merasakannya. Anda mungkin merasa tidak nyaman, cemas, atau sakit kepala. Ini hanyalah cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa jika Anda mencurigai pasangan Anda selingkuh, maka kemungkinan besar dia memang selingkuh. Ada beberapa tanda bahasa tubuh bahwa dia selingkuh, yang mungkin tidak dapat Anda ketahui tetapi alam bawah sadar Anda tahu. Inilah 11 tanda yang jelas untukhati-hati, anggap saja ini adalah lembar contekan Anda:

1. Mengurangi PDA

Apa saja tanda-tanda awal seorang pria selingkuh? Cara dia berperilaku dengan Anda di depan umum mungkin mulai berubah. Jika Anda telah berubah dari PDA yang mengerikan menjadi berbicara seperti orang asing, ini bisa menjadi salah satu tanda dia selingkuh. Amati pergeseran perilaku dalam cara pasangan Anda mengekspresikan cinta.

Jangan langsung menyimpulkan bahwa dia selingkuh jika PDA-nya menurun secara organik, tidak hanya dari sisi dia tapi juga dari sisi Anda. Namun, jika dia yang tiba-tiba menjadi dingin dan menjauh, itu bisa menjadi salah satu tanda peringatan besar bahwa dia selingkuh. Dia tidak merasa perlu menunjukkan kasih sayang pada Anda karena dia mungkin menunjukkannya pada orang lain.

Manjari mengatakan, "Jika Anda berjalan bergandengan tangan di ruang publik atau menunjukkan kasih sayang satu sama lain di sebuah acara kumpul-kumpul dan dia tiba-tiba menjadi jauh dan dingin, itu karena ada teman spesialnya di sekitar Anda dan dia ingin menjaga jarak dari Anda. Itu adalah salah satu tanda perselingkuhan yang tidak biasa."

2. Dia telah menjadi manusia baru

Tanda fisik lain yang menunjukkan bahwa dia selingkuh adalah perubahan pria Anda yang tiba-tiba dan menyeluruh. Apakah pria yang tidak mandi selama 2 hari berturut-turut tiba-tiba mengembangkan rutinitas dandan? Beberapa tanda perselingkuhan pacar lainnya yang dilewatkan oleh sebagian besar orang termasuk:

• Menjaga kebersihannya dengan ekstra hati-hati
• Bergabung dengan gym untuk mendapatkan fisik yang lebih baik
• Mengubah lemari pakaiannya
• Mendapatkan pakaian, parfum, sepatu, dan bahkan pakaian dalam baru

Tentu saja, perubahan seperti itu dapat berarti bahwa dia akhirnya memprioritaskan perawatan diri tetapi bisa juga merupakan tanda pasangan selingkuh. Terlebih lagi, jika dia juga tertarik untuk menonton dan menjelajahi hal-hal baru yang belum pernah dia lakukan sebelumnya. Ini mungkin terdengar seperti salah satu tanda aneh bahwa dia selingkuh, tetapi masuknya orang baru sama saja dengan terpapar pada hal-hal baru. Dia mungkin mencoba untuk tertarik padaapa yang disukai oleh wanita lain dan menemukan kesamaan.

Jika Anda masih belum yakin dan berpikir bahwa ini adalah salah satu tanda dia selingkuh, izinkan saya bertanya, kapan terakhir kali pria Anda memperhatikan penampilannya, berusaha untuk berpakaian rapi setiap saat, dan mulai mengeksplorasi minat baru? Ya, Anda menebaknya dengan benar; saat dia mencoba merayu Anda!

3. Dia menepis percakapan serius dengan tawa

Menghindari percakapan serius, apa pun topiknya, biasanya merupakan indikasi bahwa orang lain sedang tidak nyaman. Ketika Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda sedang mengalami hari yang buruk dan dia tersenyum, itu bukanlah reaksi normal dari pasangan yang penuh kasih. Itu adalah salah satu tanda fisik bahwa dia sedang berselingkuh.

Manjari menjelaskan, "Lupa memberikan pesan-pesan penting, menghindari pembicaraan intim, dan menghindari pekerjaan di rumah adalah hal yang perlu dikhawatirkan. Ini adalah tanda-tanda fisik dari perselingkuhan karena menunjukkan kurangnya minat dalam hubungan."

Tentu saja, menghindari percakapan membutuhkan lebih dari sekadar tersenyum dan tertawa kecil ketika mencoba mengangkat topik yang serius. Apakah dia terlihat sibuk dengan hal lain? Apakah dia selalu menggunakan ponselnya? Jika dia lebih tertarik untuk menatap layar ponselnya daripada berbicara dengan Anda, itu bisa menjadi pertanda bahwa dia sedang berselingkuh secara online atau salah satu pertanda bahwa dia sedang berselingkuh di ponselnya. Dia menghabiskan seluruh waktunya untuk menatap layar ponselnya.layar, baik karena dia sedang mengirim pesan kepada seseorang secara diam-diam atau untuk mengantisipasi sebuah pesan.

4. Anda mengamati isyarat klaster negatif

Isyarat cluster, menurut Psychology Today, adalah sekelompok tindakan bahasa tubuh yang dapat mengindikasikan perasaan positif atau negatif. Ketika Anda mencoba mendekat, pasangan Anda mungkin menjauh, menyentuh punggungnya, menggaruk matanya, atau menyilangkan lengannya, yang semuanya merupakan tanda cluster negatif.

Satu dari tanda-tanda ini mungkin tidak signifikan, tetapi sekelompok dari mereka dapat menjadi tanda bahasa tubuh bahwa dia selingkuh. Untuk menjelaskannya dengan istilah yang lebih sederhana, bahasa tubuh pasangan Anda terhadap Anda telah menjadi negatif. Sebagai contoh:

• Ekspresi wajahnya berubah ketika Anda meminta ponselnya atau ketika Anda meminta untuk membaca pesan teksnya
• Dia akan tersentak ketika Anda menyentuhnya
• Dia tidak memperhatikan saat Anda menunjukkan kasih sayang
• Dia duduk membelakangi Anda
• Dia mengatakan bahwa dia harus bekerja lembur dan menghela napas ketika Anda mengajukan pertanyaan lagi
• Dia berbicara dengan suara yang berbeda. Penelitian telah menemukan bahwa perubahan mendadak pada suara dan nada seseorang dapat menentukan apakah mereka berselingkuh dari pasangannya atau tidak

Bahasa tubuh dan ekspresi wajah adalah faktor penting dalam menentukan selingkuh dalam keadaan mabuk dan selingkuh dalam keadaan sadar. Saat seseorang menyukai orang lain, bahasa tubuh mereka lebih positif. Jadi, jika Anda mencurigai pasangan Anda selingkuh, perhatikan baik-baik bahasa tubuhnya karena itu bisa menjadi bukti.

5. Tidak ada percakapan di antara Anda

Tidak memperhatikan saat Anda berbicara adalah satu hal. Tapi tidak berbicara satu sama lain sama sekali, nah, itu bisa menjadi salah satu tanda peringatan besar dari seorang pria yang tidak setia. Perilakunya akan berlawanan dengan apa yang biasanya terjadi saat dia tertarik pada Anda. Mungkin Anda telah memperhatikan bahwa dia kehilangan minat pada apa yang Anda lakukan di siang hari, atau dia tidak mengatakan "Aku mencintaimu", atau tidak ingin mencium atau memelukDia tidak peduli jika Anda berhenti berbicara dengannya. Dia sibuk menyenangkan orang lain sehingga dia tidak akan repot-repot menyadari bahwa komunikasi telah mereda di antara Anda berdua.

Sebaliknya, semua fokusnya tertuju pada ponsel atau laptopnya. Ini bisa menjadi salah satu tanda yang paling jelas bahwa dia selingkuh online. Ya, dia juga bisa saja gugup atau khawatir tentang sesuatu, yang bisa jadi merupakan penjelasan yang tidak berdasar atas perubahan perilakunya. Namun, jika dia mulai menunjukkan minat yang lebih kecil pada perasaan Anda, itu biasanya merupakan tanda bahaya dan menunjukkan bahwa dia sedang mencari pelampiasan emosionalnyadi tempat lain.

"Komunikasi membantu Anda menjalin hubungan yang lebih dalam dengan pasangan Anda. Komunikasi menanamkan keyakinan dalam diri Anda bahwa meskipun tidak ada orang yang dapat Anda temui, pasangan Anda akan selalu ada di samping Anda. Namun, ketika komunikasi terhenti, hubungan juga menjadi lemah. Hal ini berlaku baik untuk komunikasi verbal maupun non-verbal," ujar Manjari.

6. Perilakunya di tempat tidur mengalami perubahan

Cara lain yang mungkin tanpa disadari oleh pria Anda untuk menunjukkan tanda fisik bahwa dia selingkuh adalah melalui cara dia berhubungan dengan Anda secara seksual. Dia juga akan melakukannya:

• Hindari keintiman fisik
• Atau mulai memberikan kompensasi berlebihan di bidang seksual karena dia merasa bersalah karena tidur dengan orang lain

Penelitian telah menemukan bahwa kedua hal tersebut merupakan faktor yang mengkhawatirkan dalam hubungan jangka panjang karena dapat menyebabkan perselingkuhan atau mengindikasikan bahwa perselingkuhan telah terjadi. Banyak wanita yang akhirnya berasumsi bahwa pasangan mereka lebih menyukai mereka jika mereka tiba-tiba bersikap lebih bergairah terhadap mereka.

Namun, ini bisa menjadi salah satu tanda pria selingkuh jika terjadi lebih dari satu kali dan entah dari mana asalnya. Cobalah untuk menganalisa konteksnya. Kepercayaan diri seksual yang baru ditemukan oleh pasangan Anda mungkin membuatnya mencoba teknik/posisi seks yang baru karena ada orang lain yang mengajarinya gerakan-gerakan baru tersebut.

7. Dia berada dalam kondisi stres yang terus-menerus

Berat adalah kepala yang memakai mahkota perselingkuhan. Jika Anda memperhatikan bahwa pria Anda lebih sering stres akhir-akhir ini, itu bisa menjadi salah satu tanda fisik bahwa dia selingkuh. Ketika Anda mengamati perubahan suasana hatinya dan ketegangan yang konsisten dan tidak ada variabel luar lainnya, itu mungkin salah satu isyarat non-verbal bahwa dia tidak jujur kepada Anda. Ketika Anda menghadapi seorang selingkuhan tentang stresnya, kemungkinan besar dia akan berbohong kepada Andadan mengaitkannya dengan tekanan di tempat kerja. Begitulah cara para penipu menyembunyikan jejak mereka.

Jika Anda mendapati pasangan Anda yang biasanya santai tiba-tiba bersikap stres, menggigit kuku, minum berlebihan, atau bahkan terobsesi dengan berbagai hal, bisa jadi itu karena tekanan untuk menyembunyikan rahasia gelap mulai menghinggapinya. Dia mungkin kesal dan tidak yakin tentang apa yang harus dilakukan atau berusaha mendorong Anda menjauh. Jika dia mengirim pesan kepada gadis lain, dia akan terus-menerus khawatir Anda mengintipUpaya berlebihan yang ia lakukan untuk menyembunyikan perangkat elektroniknya bukanlah pertanda baik. Dia mungkin berselingkuh secara online.

8. Dia mulai menghindari kontak mata

Cara selingkuh seorang pria akan terlihat jelas saat ia dengan sengaja menghindari kontak mata dengan Anda. Orang yang dapat menatap mata orang lain dan berbohong lebih cenderung memiliki kecenderungan psikopat, oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali perbedaannya dan mengenali ketika ada sesuatu yang tidak beres. Jika ia mencoba menyembunyikan sesuatu dari Anda, ia tidak akan menatap mata Anda ketika sedang berbicara.

Misalnya, jika Anda bertanya dengan siapa dia berbicara dan dia hanya melihat ke layar TV dan menjawab, "Tidak ada", itu bisa menjadi tanda dia sedang bermain ponsel. "Kontak mata adalah komponen penting dalam sebuah percakapan. Orang merasa lebih terhubung saat mereka menatap mata Anda dan mereka juga lebih jujur. Jika seseorang mencoba menghindari kontak mata, itu berarti dia berbohong atau menyembunyikan sesuatu,"kata Manjari.

9. Dia melompat ke kamar mandi sepanjang waktu

Saya sudah tahu bahwa itu adalah tanda yang sangat aneh bahwa dia selingkuh, tapi dengarkan saya. Tentu saja, normal bagi seorang pria untuk mandi. Dia ingin terlihat higienis. Tapi, jika dia langsung mandi begitu dia pulang ke rumah dan hal ini tidak pernah dia lakukan sebelumnya, itu adalah tanda fisik bahwa dia berselingkuh. Mengapa, Anda bertanya? Nah, bagaimana lagi Anda bisa menghilangkan bau parfum wanita lain?

Jika dia tidak setia dan berselingkuh, dia tidak akan pulang dan memeluk Anda atau berada di samping Anda sampai dia membersihkan bau perbuatan kotornya. Ini adalah salah satu tanda fisik yang mungkin terjadi saat dia berselingkuh. Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus mengamati pria Anda untuk perilaku ini, tetapi jika Anda telah mengamati tanda-tanda bahasa tubuh lainnya bahwa dia berselingkuh dan juga memperhatikan serentetan tiba-tiba dalam frekuensimandi, itu mungkin merupakan tanda bahaya.

10. Dia memberi Anda terlalu banyak perhatian

Berlawanan dengan persepsi umum, perselingkuhan tidak selalu ditandai dengan berkurangnya minat terhadap pasangan utama seseorang. Peningkatan perhatian yang tiba-tiba dan berlebihan juga merupakan salah satu tanda aneh bahwa dia selingkuh. Ketika rasa bersalah selingkuh muncul, dia mungkin akan berusaha lebih keras untuk menunjukkan kepada Anda seberapa besar dia berinvestasi secara emosional pada Anda.

Mungkin dia membelikan Anda hadiah secara tak terduga atau mulai lebih sering membantu. Jika Anda tinggal bersama atau sudah berkeluarga, dia bahkan mungkin mulai mengerjakan lebih banyak hal di rumah - mencuci pakaian, mencuci piring, atau pekerjaan-pekerjaan DIY yang belum terselesaikan selama berbulan-bulan. Sebelum Anda mengambil kesimpulan bahwa dia sedang bersama wanita lain, tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda sedang mengalami masa-masa sulit akhir-akhir ini? Teman Anda mungkintelah memutuskan untuk melakukan lebih banyak upaya untuk mengembalikan keadaan ke jalur yang benar - berpikir positif itu penting dalam hubungan.

Namun, jika perhatian yang tiba-tiba muncul entah dari mana, Anda mungkin benar jika mencurigai pasangan Anda berselingkuh. Penjelasan logisnya adalah dia merasa bersalah dan ingin menebus fakta bahwa dia berselingkuh. Hal semacam ini sering terjadi pada tahap awal perselingkuhan, saat seorang pria terpecah antara kebutuhan dasar dan nilai-nilai etisnya.

11. Dia tidak berpelukan setelah berhubungan seks

Perselingkuhan dapat memicu perubahan drastis lain dalam keintiman dalam hubungan Anda, dan Anda mungkin menyadari bahwa pria Anda tidak lagi ingin berpelukan setelah berhubungan seks atau terlibat dalam permainan setelahnya. Sekarang, sudah menjadi anggapan umum bahwa pria tidak suka berpelukan. Mari lemparkan anggapan itu ke tempat asalnya, tanah khayalan, dan fokus pada fakta. Pasangan dalam hubungan romantis yang sehat memiliki kebiasaan untuk berpelukan dan merasakankehangatan tubuh satu sama lain setelah berhubungan seks. Anda mungkin merasa tidak enak ketika pasangan Anda tidak meringkuk bersama Anda setelah berhubungan seks. Tapi ada tragedi yang lebih besar yang harus Anda hadapi.

Terlebih lagi jika pelukan pasca-seks Anda pernah menjadi bagian integral dari momen intim Anda, tetapi pria Anda tiba-tiba tidak menginginkannya, itu bisa menjadi salah satu tanda fisik bahwa ia selingkuh. Manjari mengatakan, "Ketika Anda dipenuhi rasa bersalah, Anda menghindari berada di sekitar orang yang telah Anda rugikan. Berpelukan adalah tindakan yang intim, jadi saat seorang pria selingkuh, dia berusaha menghindari pelukan untuk menghindari keintiman danrasa bersalah yang menyertainya."

Petunjuk Utama

• Pria memiliki kemampuan untuk menyembunyikan pengkhianatan mereka dari mata yang mengintip, tetapi jangan menutup mata terhadap tanda-tanda dan tanda bahaya
• Beberapa tanda penting bahwa dia berselingkuh adalah menghindari keintiman emosional dan fisik serta bersikap terlalu protektif terhadap jadwal dan pertemuan mereka
• Beberapa tanda lainnya termasuk melakukan perubahan penampilan, menghindari kontak mata, dan berbohong melalui gigi mereka

Perselingkuhan adalah masalah serius dalam banyak hubungan modern dan kemunduran seperti ini tidak hanya berdampak pada hubungan Anda, tetapi juga kesehatan mental Anda. Terkadang, orang dapat menutupi jejak mereka dan lolos dari perselingkuhan selama bertahun-tahun. Namun, tidak ada seorang pun yang pantas berada dalam hubungan seperti itu. Tanda-tanda dia selingkuh dapat membantu Anda mencium pelanggarannya, tak peduli seberapa baikJadi, jika Anda mencurigai pasangan Anda selingkuh, perhatikan baik-baik caranya berperilaku dengan dan di sekitar Anda. Jika Anda mengenali lebih dari 5 dari 11 tanda tersebut, inilah saatnya untuk mengajak pasangan Anda duduk dan mengobrol.

Artikel ini telah diperbarui pada bulan April 2023.