Dibe ku li ser kirasê wî lekeyên lipstick tunebin, lê heke van demên dawî, we hîs kir ku hevjîna we nebawer e, hûn dikarin bi lênihêrîna nîşanên laşî yên eşkere yên ku ew dixapîne, bigihîjin binê wê. Tê gotin ku jin xwedan hestek şeşemîn a bihêz e, ku ji wan re dibe alîkar ku gava tiştek têkçû binirxînin. Çi di jiyana wan a rojane de çi jî di têkiliyên romantîk de be, ew dikarin hest bikin ka gava tişt ber bi başûr ve diçin.

Nîşeya yekem a ku zilam dixapîne dikare we bide hîskirin ku axa li binê lingên we guheziye û hilweşiyaye. Berî ku hûn herin li nîşanên laşî an zimanê laş bêjin ku ew dixapîne, xwe ji bandorê ragirin. Beriya her tiştî, ku meriv bikaribe ji hevjîna xwe bawer bike, bingeha avakirina têkiliyek saxlem, serfiraz û dirêj-mayînde ye. Lê hûn nikanin hêmana pêbaweriyê di têkiliya xwe de mezin bikin dema ku hûn nikaribin gumanên nebawer ên hevjînê xwe ji holê rakin.

Heke hûn li vê derê ne, li van 11 nîşanên laşî ku ew dixapîne çavê xwe bigirin. li ser we, ya ku me bi têgihîştina şêwirmend Manjari Saboo (Masterên Psîkolojiya Serlêdan û Dîplomaya Paş-Diploma Di Terapiya Malbatê û Şêwirmendiya Lênihêrîna Zarokan de), damezrînerê Maitree Counselling, destpêşxeriyek ku ji bo xweşbûna hestyarî ya malbatan û zarok.

11 Nîşanên Fîzîkî yên Ew Te Xapîne

Em texmîn dikin ku hûn hestiyar dikin ku ew zilamê ku hûn îkirina bêtir tiştan li dora malê - cilşûştinê, firaxan, an ew karên DIY-ê yên ku bi mehan neqediya mane. Berî ku hûn bigihîjin wê encamê ku ew bi jinek din re li derve ye, ji xwe bipirsin, gelo hûn di van demên dawî de di qonaxek dijwar re derbas bûne? Hevalê we dikaribû biryar da ku bêtir hewl bide ku tiştan vegerîne ser rê - ramana erênî di têkiliyan de girîng e.

Lêbelê, heke bala nişkêva ji nedîtî ve bê, dibe ku hûn rast bin û guman bikin ku hevjîna xwe dixapîne. Daxuyaniya mentiqî ev e ku ew xwe sûcdar dike û dixwaze rastiya ku pêwendiyek wî heye çêbike. Tiştek bi vî rengî pir caran di qonaxên destpêkê yên têkiliyek de diqewime, dema ku meriv di navbera hewcedariyên xwe yên seretayî û nirxên exlaqî de diqete.

11. Ew piştî seksê xwe hembêz nake

Dibe ku nebawerî di têkiliya we de veguheztinek din a drastîk bike, û dibe ku hûn bala xwe bidin ku zilamê we êdî naxwaze piştî seksê hembêz bike an jî piştî lîstikê tevbigere. Naha, têgînek hevpar e ku mêr hez nakin ku xwe bixin. Ka em wê têgînê paşde bavêjin cihê ku jê hatî, axa xeyalî, û li ser rastiyan bisekinin. Zewacên di têkiliyek romantîk a saxlem de xwedî adetê ne ku piştî seksê germahiya laşên hevûdu hembêz bikin û hîs bikin. Dema ku hevjîna we piştî seksê bi we re neqelibe dibe ku hûn xwe xirab hîs bikin. Lê trajediyek mezintir heye ku divê hûn xwe jê re amade bikin.

Hê ji vê zêdetir beKevirên we yên piştî seksê yek carî parçeyek bingehîn a demên weya samîmî bûn, lê zilamê we ji nişkê ve xuya nake ku wan bixwaze, dibe ku ew yek ji wan nîşanên laşî be ku ew dixapîne. Manjari dibêje, "Gava ku hûn bi sûcdariyê tije bibin, hûn ji li dora kesê ku we neheqî kiriye dûr dikevin. Hezkirin karekî samîmî ye, ji ber vê yekê dema ku mêr dixapîne, hewl dide ku xwe ji hembêzkirinê dûr bixe da ku ji nêzîkbûn û sûcê ku tê de dûr bixe.”

Nîşaneyên sereke

• Zilam xwedan şiyana ku xiyaneta xwe ji çavên meraq veşêrin lê çavê xwe ji nîşan û alayên sor nagirin
• Hin nîşanên girîng ên ku ew we dixapîne jî hene dûrketina ji nêzîkbûna hestyarî û laşî û zêde parastinê li ser bername û civînên xwe
• Çend nîşaneyên din jî di nav xwe de guheztin, dûrketina ji têkiliya çavan, û derewan di nav diranan de ne

Nesadiqtî Di gelek têkiliyên nûjen de fikarek cidî ye û paşveçûnek bi vî rengî dikare ne tenê li ser têkiliya we, lê di heman demê de tenduristiya derûnî ya we jî bandor bike. Carinan, mirov dikarin şopên xwe veşêrin û bi salan ji xapandinê dûr bikevin. Lêbelê, tu kes heq nake ku di têkiliyek wusa de be. Nîşanên êşê yên ku ew dixapîne dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji binpêkirinên wî derbikevin her çend ew di vegirtina şopên xwe de çiqas baş be. Ji ber vê yekê, heke hûn guman dikin ku hevjîna we dixapîne, bi baldarî bala xwe bidin awayê ku ew bi we re û li dora we tevdigere. Ger hûn ji van 11-an ji 5 zêdetir nas bikinnîşanan e, ew dem e ku hûn hevjînê xwe rûnin û biaxivin.

Ev gotar di Nîsana 2023 de hate nûve kirin.

Dema ku nîşanên bi dizî yên hevjîna xapandinê hebin, laşê we dê wan fam bike. Dibe ku hûn nerehet bin, bi fikar bin, an serêşek çêbibin. Ev tenê rêyek e ku laşê we ji we re bêje ku heke hûn guman dikin ku hevjîna we dixapîne, wê hingê ew bi îhtîmalek mezin e. Nîşanên zimanê laş hene ku ew dixapîne, ku dibe ku hûn nikaribin wan fêm bikin lê binehişiya we dike. Li vir 11 nîşanên eşkere hene ku divê hûn lê bisekinin. Vê pelika xweya xapandinê bihesibîne:

1. PDA-ya kêmbûyî

Nîşeyên yekem ên xapandina mêr çi ne? Awayê ku ew bi we re di nav gel de tevdigere dibe ku dest bi guheztinê bike. Ger hûn ji PDA-ya hêja-hêja çûyîn ku mîna biyaniyan diaxivin, dibe ku ew yek ji wan nîşanên ku ew dixapîne be. Guhertina tevgerê di awayê vegotina hezkirina hevalbendê xwe de bişopînin.

Heke PDA bi awayekî organîkî kêm bûye, ne tenê ji dawiya wî, lê ya we jî, nekevin vê encamê ku ew dixapîne. Lêbelê, eger ew e ku ji nişkê ve yebibe sar û dûr, dibe ku ew yek ji wan nîşanên hişyariya mezin be ku ew dixapîne. Ew hewce nabîne ku hezkirinê nîşanî we bide ji ber ku belkî ew wê yekê nîşanî yekî din dide.

Manjari dibêje, “Heke hûn li cîhekî giştî destê-destê xwe dimeşin an jî li ser hevdû hezkirinê nîşan bidin- bi hev re û ew ji nişka ve dûr û sar dibe, ji ber ku hevalê wî yê taybetî li derdorê ye û ew dixwaze ji we dûr bimîne. Ew yek ji nîşaneyên neasayî yên xapandinê ye.”

2. Ew bûye zilamekî nû

Nîşeyek din a laşî ya ku ew dixapîne guhertina ji nişka ve û bi tevahî ya zilamê we ye. Ma ew zilamê ku 2 rojan li pey hev serşokê negirtiye ji nişka ve rûtînek paqijkirinê peyda kiriye? Hin nîşanên din ên xapandina hevalê hevalê ku pir kes bêriya wan dikin ev in:

• Zêdetir lênihêrîna paqijiya xwe
• Tevlî jûreyek werzîşê dibe ku fîzîkek çêtir peyda bike
• Guhertina cil û bergên xwe
• Danîna cil û bergên nû, bîhnxweş , pêlav, û tewra kincê jêrîn

Bê guman, veguherînek wusa dikare were vê wateyê ku ew di dawiyê de pêşî li lênihêrîna xwe digire lê ew bi hêsanî dikare bibe nîşanek şirîkê xapandinê. Zêdetir jî, heke ew di heman demê de bi temaşekirin û vekolîna tiştên nû yên ku wî berê qet nekiriye jî eleqedar e. Dibe ku ew yek ji wan nîşanên ecêb xuya bike ku ew dixapîne lê ketina kesek nû wekheviya tiştên nû ye. Dibe ku ew hewl dide ku bi ya din re eleqedar bibejin hez dike û xalên hevpar peyda dike.

Heke hûn hîn jî ne bawer in û difikirin ku ev yek ji nîşaneyên ku ew dixapîne ye, bila ez vê yekê ji we bipirsim, cara dawî kengê mêrê we bi baldarî bala xwe daye xuyabûna xwe? hewil da ku her gav xweş li xwe bike, û dest bi lêgerîna berjewendîyên nû kir? Erê, hûn rast texmîn dikin; dema ku wî hewl dida ku te bixapîne!

3. Ew axaftinên ciddî bi kenê dişoxilîne

Dûrketina ji sohbeteke cidî, bêyî ku mijar be, bi gelemperî nîşanek e ku kesê din nerehet e. Gava ku hûn ji hevjîna xwe re dibêjin ku hûn rojek xirab derbas dikin û ew bişirîn, ew ne reaksiyonek normal e ji hevalbendek evîndar. Ew yek ji wan nîşanên laşî ye ku ew dixapîne.

Manjari diyar dike, “Jibîrkirina dayîna peyamên girîng, dûrketina ji axaftinên samîmî, û dûrketina ji karê malê dibe sedema fikaran. Vana nîşanên laşî yên xapandinê ne ji ber ku ew nebûna eleqeya ji nişka ve di têkiliyê de nîşan didin."

Bê guman, dûrketina ji sohbetê ji tenê bişirîn û ken û kenkirinê wêdetir dema ku hewl didin mijarek cidî bînin ziman. Dixuye ku ew bi tiştekî din re mijûl dibe? Ma ew her gav li ser têlefona xwe ye? Ger ew ji axaftina bi we re bêtir eleqedar be ku li dîmendera xwe binêre, ew dikare bibe nîşanek ku ew serhêl dixapîne an yek ji wan nîşanên ku ew di têlefona xwe de dixapîne. Ew hemî wextê xwe li ser ekranê mêze dike ji ber ku ew ebi hîle yan jî li hêviya peyamekê bi kesekî re nivîsan dişîne.

4. Hûn nîşaneyên komên neyînî dişopînin

Li gorî Psychology Today îşaretên komê komek tevgerên zimanê laş in ku dibe ku erênî nîşan bidin. an hestên neyînî. Gava ku hûn hewl didin ku nêzîktir bibin, dibe ku hevjîna we dûr biçe, destê xwe bide pişta xwe, çavên xwe bişkîne, an jî destên xwe xaç bike, ev hemî jî nîşanên koma neyînî ne.

Dibe ku yek ji van nîşanan ne girîng be, lê komek ji wan dikare nîşanên zimanê laş bin ku ew dixapîne. Ji bo ku bi gotinên hêsan vebêjin, zimanê laşê hevjînê we li hember we neyînî bûye. Mînak:

• Dema ku hûn têlefona wî ya desta bixwazin an jî dema ku hûn bixwazin peyamên wî bixwînin axînên rûyê wî diguhere
• Dema ku hûn destê xwe bidin wî ew ê biperçiqîne
• Dema ku hûn bala xwe nade evîna xwe nîşan bide
• Ew li hemberî te rûdine
• Dibêje ku divê dereng bixebite û gava ku tu êdî pirsan dipirsî axînek jê derdixe
• Bi dengekî din dipeyive. Lêkolînê dît ku guherînek ji nişka ve di deng û dengê mirov de dikare diyar bike ka ew hevjînê xwe dixapînin an na

Zimanê laş û awirên rû faktorên girîng in di diyarkirina xapandina serxweş û xapandina serxweş de. Dema ku mirov ji kesekî din hez dike, zimanê laşê wî erênîtir e. Ji ber vê yekê heke hûn guman dikin ku hevjîna we dixapîne, bi baldarî bala xwe bidin zimanê laşê wîji ber ku ew dikare delîlan pêşkêş bike.

5. Di navbera we de axaftin tune

Gava ku hûn dipeyivin bala xwe nedan yek tişt e. Lê qet bi hev re nepeyivin, baş e, ew dikare yek ji nîşanên hişyariya mezin a zilamek nebawer be. Reftara wî dê berevajî ya ku berê bi we re eleqedar bû be. Dibe ku we ferq kiriye ku ew eleqeya wî bi tiştên ku we di nava rojê de kirine winda kiriye, an nabêje "Ez ji te hez dikim", an jî naxwaze êdî te maç bike an hembêz bike. Ew ferq nake ku hûn pê re bipeyivin. Ew mijûlî razîkirina yekî din e, ji ber vê yekê ew ê tewra ferq neke ku pêwendiya di navbera we her duyan de qut bûye.

Di şûna wê de, hemî bala wî li ser têlefona wî an laptopa wî ye. Ev dibe ku yek ji nîşanên herî berbiçav be ku ew serhêl dixapîne. Erê, ew di heman demê de dikaribû ji tiştekî aciz be an bi fikar be, ku ev dikare bibe ravekek bêguneh ji bo guhertinek di tevgera wî de. Lêbelê, heke ew dest pê dike ku kêmtir eleqe nîşanî hestên we bide, ew bi gelemperî ala sor a mezin e û destnîşan dike ku ew li cîhek din sererastkirina hestyarî distîne.

“Pêwendî ji we re dibe alîkar ku hûn bi hevjîna xwe re têkiliyek kûrtir ava bikin. Ew bawerî di we de çêdike ku her çend kesek tune ku hûn jê re vegerin, hevjîna we dê rast li kêleka we be. Lêbelê dema ku têkilî disekine, têkilî jî qels dibe. Ev hem ji bo danûstendina devkî û hem jî ne devkî derbas dibe, "dibêjeManjari.

6. Reftara wî ya di nav nivînê de tê guhertin

Reweyek din ku zilamê we dikare bi nezanî nîşanek laşî ya ku wî dixapîne eşkere bike, ew e ku ew bi awayê ku ew bi we re cinsî ve mijûl dibe. Ew ê yan jî:

• Ji nêzîkbûna laşî dûr bisekine
• An jî di eniya zayendî de dest bi tezmînata zêde bike ji ber ku ew xwe sûcdar dibîne ku bi yekî din re radizê

Lêkolînê dît ku ev her du di têkiliyek demdirêj de faktorên fikar in ji ber ku ew dikarin bibin sedema nebaweriyê an jî destnîşan bikin ku nebawerî jixwe pêk hatiye. Gelek jin di dawîyê de texmîn dikin ku hevjînê wan ji nişka ve li hember wan dilşewattir tevdigerin.

Lêbelê, ew yek ji nîşanên xapandina mêran e ger ji carekê zêdetir û ji nedîtî ve were. Biceribînin ku çarçoveyê analîz bikin. Baweriya zayendî ya nûhatî ya kesê/a we yê girîng dibe sedem ku wî teknîkên/pozîsyonên nû yên seksê biceribîne ji ber ku kesek di nav nivînek din de van tevgerên nû fêrî wî dike.

7. Ew di stresek domdar de ye

Giranî ye serê ku taca bêbaweriyê li xwe dike. Ger hûn bala xwe bidin zilamê we di dereng de bêtir stres bûye, dibe ku ew yek ji wan nîşanên laşî be ku ew dixapîne. Gava ku hûn guheztinên wî û tansiyona domdar û ne guhêrbarên din ên derveyî temaşe dikin, dibe ku ew yek ji wan nîşanên ne-devkî be ku ew bi we re ne rastdar e. Gava ku hûn di derbarê stresa wî de bi xapînokek re rû bi rû bimînin, ew ê bi îhtîmalek mezin li we derewan bike û wesif bikeew ji zextên li ser kar. Bi vî awayî kesên xapînok şopên xwe vedişêrin.

Heke hûn bibînin ku hevjînê we yê bi gelemperî rehet ji nişka ve bi stres tevdigere, neynûkên xwe digre, zêde vedixwe, an jî li ser tiştan mijûl dibe, ev dibe ku ji ber zexta veşartina razek tarî be. gihandina wî. Dibe ku ew dilgiran be û nebawer be ka çi bike an jî hewl bide ku we dûr bixe. Ger ew ji keçikek din re nivîsê dişîne, ew ê bi domdarî ditirse ku hûn li danûstendinên wan binihêrin. Hewldana zêde ya ku ew dide ji bo veşartina amûrên xwe yên elektronîkî ne nîşanek baş e. Dibe ku ew li ser înternetê te bixapîne.

8. Ew dest pê dike ku xwe ji têkiliya çavan dûr bixe

Rêyên xapandinê yên mêr diyar dibin dema ku ew bi qestî ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve. Kesên ku dikarin li çavên kesên din binihêrin û derewan bikin, îhtîmal e ku xwedan meylên psîkopatîkî ne, ji ber vê yekê, girîng e ku meriv cûdahiyê nas bike û gava ku tiştek ne rast e nas bike. Heger ew hewl dide tiştekî ji te veşêre, dema diaxive li te nanêre.

Mînakî, heke hûn jê bipirsin ka ew bi kê re dipeyivî û ew tenê li ekrana televîzyonê binêre û bibersivîne, "Tu kes nîne". ev dibe nîşanek ku ew bi têlefona xwe dixapîne. "Têkiliya çavan hêmanek girîng a danûstendinê ye. Dema ku mirov li çavên we dinêrin bêtir bi hev ve girêdayî hîs dikin û ew jî rasttir in. Ger kesek hewl bide ku ji têkiliya çavê xwe dûr bixe, ev tê wê wateyê ku ew derewan dike an vedişêretiştek," dibêje Manjari.

9. Ew her dem xwe davêje serşokê

Ez jixwe dizanim ku ew nîşanek pir ecêb e ku ew dixapîne, lê min bihîst. Helbet normal e ku meriv serşokê bike. Ew dixwaze hijyenîk be. Lê, heke ew deqeya ku tê malê bikeve serşokê û ev ne tiştek e ku wî berê kiriye, ew nîşanek laşî ye ku ew dixapîne. Çima, hûn dipirsin? Baş e, wekî din tuyê çawa ji bêhna bêhna jineke din xilas bikî?

Eger ew bê îman be û bi hev re be, ew nayê malê û te hembêz nake û heta ku bêhna xwe neşûştibe, nayê malê û te hembêz nake û li cem te be. ji kirinên wî yên qirêj. Ew yek ji nîşanên fizîkî yên gengaz e ku ew dixapîne. Ez nabêjim ku divê hûn zilamê xwe ji ber vê tevgerê bişopînin, lê heke we li nîşanên zimanê laş ên din ên ku ew dixapîne temaşe kiribin û her weha bala xwe bidin lehiya ji nişka ve di frekansa serşokên wî de, dibe ku ew ala sor be.

10. Ew pir zêde bala we dikişîne

Berevajî têgihîştina populer, xapandin her gav bi kêmbûna eleqeya li ser hevjînê xwe yê bingehîn nayê destnîşan kirin. Zêdebûnek ji nişkave û zêde ya balê jî yek ji wan nîşanên xerîb e ku ew dixapîne. Gava ku sûcê xapandinê dest pê dike, dibe ku ew ji jor û pê ve biçe ku nîşanî we bide ku ew çiqas bi hestyarî di we de veberhênan e.

Dibe ku ew ji we re neçaverêkirî diyariyan bikire an jî dest bi alîkariyê bike. Ger hûn bi hev re bijîn an jî malbatek hebe, ew jî dibe ku dest pê bike