Lider juksere? 8 måter utroskap tar en større toll på den skyldige

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Lider juksere? Det var spørsmålet som dukket opp da man hørte Hurricane, et spor utgitt av Kanye West hvor han hentydet til utroskapen sin under ekteskapet med realitystjernen Kim Kardashian. Det kan ha vært en modig nesten tilståelseserklæring å komme med (og han har tigget om forsoning siden den gang uten særlig suksess).

Menge tror imidlertid at handlingene hans etter splittelsen i bunn og grunn svarte på det eldgamle spørsmålet om svik – føler juksere like mye smerte som personen hvis liv de gjør surt? Det enkle svaret på det er ja. Og når det gjelder mange mennesker, kanskje til og med Kanyes, er de fleste oppriktig angrende.

I de fleste tilfeller får den utro den korte enden mens samfunnet roter etter partneren sin. Sammenlign for eksempel responsen på Kim Kardashian og hennes nye romanse med Pete Davidson med trollingen som Kanye har mottatt for sin utroskap.

Det grunnleggende faktum er at verden hater en jukser, men sjelden tenker folk på hvordan juks påvirker jukseren. Selv om en episode med utroskap kan vise seg å være ødeleggende for par, er det ingen tvil om at juksere får konsekvenser for handlingene sine, noen ganger mer alvorlig enn partnerne deres. Hvordan og hvorfor? Vi dekoder årsakene bak juksernes lidelse i samråd med den internasjonale healeren og rådgiveren Tania Kawood.

Se også: 10 bestselgende forholdsbøker for par å lese sammen

Lider juksere? 8 måter utroskap tarEn større belastning på den skyldige

Å bli lurt er en av de mest nedverdigende handlingene av svik som man kan lide i et forpliktet forhold eller ekteskap. Men mens sympati og empati alltid ligger hos partneren som blir forrådt, er det svært få som lurer på: Lider juksere like mye som partnerne deres?

Anna (navn endret), en 40 år gammel e-handelsleder, hadde en glipper i ekteskapet hennes i en av dets svakere faser. Ting gikk ikke bra med mannen hennes, og det var da hun møtte en kollega som hun umiddelbart ble koblet til. Det ene førte til det andre, og snart hadde hun en affære.

Det er unødvendig å si at det ikke tok lang tid før forholdet kom for dagen, og tok en toll på ekteskapet hennes. "Jeg var ikke lykkelig under eller selv etter at min utenomekteskapelige affære tok slutt. Uavhengig av omstendighetene visste jeg at det jeg gjorde var galt, og bekymringen for hvordan det vil påvirke familien min var stor. Jeg kunne aldri gi meg selv helt til noen av relasjonene mine, sier Anna, som for tiden er singel.

Får juksere karmaen sin, gitt smerten de forårsaker familiene deres? Ja det gjør de. Følelsene og berg-og-dal-banen som oppsluker et utenomekteskapelig eller ulovlig forhold, tar ofte en massiv toll på folk som hengir seg til det. For det første er det ikke uvanlig å bli en jukser etter å ha blitt jukset mot (kjent som hevnjuks). Også problemet med utroskap er at med mindre en person er enseriejukser, den psykologiske og sosiale påvirkningen kan være ganske forferdelig på dem.

Verre er det at de ikke får støtte fra familie eller venner, og selv om de gjør det, er det aldri helt helhjertet. Så rettferdig eller urettferdig, juksere får karmaen sin på en eller annen måte. Det er en feilslutning å tro at folk som går bort har det lett. Selv om årsaken til å gå inn i en affære kan være forskjellig for hver person, er det vanlig at juksere føler skyld, skam, angst, bekymring og andre negative følelser.

Hvordan føler juksemakere seg selv? Tania sier: «Det er klart at de ikke er de mest sunne eller lykkelige, mentalt. Lider juksere like mye som partnerne de lyver til? Vi kan ikke si det i virkelige termer, men sannheten er at de har sine egne kors å bære. Ikke mange vet at juksemakere skjønner hva de tapte før eller siden, og det påvirker virkelig deres fremtidige forhold.»

Harry (navnet endret), en forretningsmann, snakker åpenhjertig om jukseepisoden som ødela ekteskapet hans. «Jeg hadde en affære med en venn, men innvirkningen var alvorlig på ekteskapet mitt da mannen min gikk ut av meg. Men det som er verre var at forholdet som jeg kjempet for hele verden heller ikke varte lenge, noe som gjorde meg ødelagt. Jeg antar at mitt evige spørsmål – lider juksere – ble besvart,» sier han.

Harry har hatt flere miniforhold etter skilsmissen, men langvarig kjærlighet har unngåttham. Er det på grunn av affæren? "Jeg tror det er. Jeg pleide ofte å spørre meg selv: "Vil karma få meg for å jukse?" Da kjæresten min forlot meg, skjønte jeg at det kanskje er noe som heter karma, sier han.

I et nøtteskall, juksemakere føler smerten, skyldfølelsen og en hel masse andre følelser og ofte sviket. påvirker dem like dypt. Her er noen måter som utroskap tar en toll på den skyldige:

1. Lider juksere? Skyldfølelsen gjør dem ofte til

«Juskskyld er den største bivirkningen av utroskap. En person kan være fornøyd med kjæresten sin, men det er ingen unnslippe skylden for å svikte sin lovlig gifte ektefelle eller forpliktende partner. Dette kan til og med påvirke deres selvtillit, sier Tania.

Det faktum at utroskap ikke er akseptert i de fleste kulturer og ofte blir sett ned på som den verste typen smerte du kan påføre partneren din, veier tungt for jukserens sinn . Dessuten er det stresset med å drive en affære på lur. Fra alle virkningene av utroskap på jukseren, tar det faktum at de lever med byrden av å ha jukset en toll på deres mentale helse.

2. Du kan ha en tendens til å jukse igjen

De fleste juksemakere har en tendens til å rettferdiggjøre oppførselen sin som en engangsepisode utløst av noen problemer i ekteskapet. Men som de sier, "En gang en jukser, alltid en gjenganger." Det er ingen garanti for at du ikke vil gjentaoppførsel og det blir vanskelig for partneren din å stole på deg.

“Mange forhold som er født ut av affærer varer ikke nettopp av denne grunn. I mange tilfeller (ikke alle), oppstår utroskap fra manglende evne til å stå ved ens løfter eller ta ansvar for deres handlinger. Deres egen usikkerhet og frykt spiller en stor rolle i å bestemme hvordan deres andre forhold former seg, sier Tania.

Se også: 8 toppprioriteringer i ekteskapet

Hvis de fortsetter å gjøre den samme feilen om og om igjen, angrer juksere noen gang på handlingene deres? Selvfølgelig. Er det sant at juks får deg til å miste følelsene, og at de blir følelsesløse for konsekvensene når de blir tatt for juks? Ikke nødvendigvis. Hvordan føler juksere om seg selv? De fleste gjentatte juksere utvikler ofte selvhat for sine illojale måter og opplever virkningene av utroskap på jukseren til det fulle.

8. Du vil alltid bli dømt

Dessverre, i riket av forhold, juksere får ikke en enkel pass. Når en utroskapshandling blir offentlig kjent, blir du alltid dømt gjennom det prismet, klandret og misbrukt. Får juksere samme skyld som personen de har en affære med? Vel, de psykologiske effektene av å være den andre kvinnen eller mannen er langt mer skadelig enn noen skyld fra samfunnet.

Det rettferdige sinnet er for det meste forbeholdt den utro partneren i et forhold. "I mange tilfeller gir en misfornøyd ektefelle skylden på at de har gått bortpartner for alle problemer i ekteskapet, også de som ikke er relatert til affæren. Og sistnevnte kan ikke gjøre mye fordi utroskap anses som en større forbrytelse enn å være i et dødt forhold,» observerer Tania.

Do cheaters Realize What They Lost?

Svaret på dette spørsmålet er et forbløffende ja. Hele grunnen til at jukserens skyld eksisterer og hvorfor jukserne ikke vil at partnerne deres noen gang skal finne ut om utroskapen, er fordi de er redde for alt de kommer til å miste. Det er imidlertid mulig at de først skjønner hva de har mistet etter at mesteparten av skaden er gjort.

Slik var tilfellet med Todd, en 29 år gammel bartender i NYC. "I mitt yrke er det ikke uvanlig at folk utroer sine betydelige andre. Det var først etter at jeg gjorde denne alvorlige feilen at jeg innser at når du blir tatt for juks, svekker skyldfølelsen, tapet og selvhatet som følger med det deg fullstendig. Det er konsekvensene av å være utro mot ektefellen din.

"Jeg mistet partneren min nesten umiddelbart etter at hun fant ut det, og seks år sammen gikk i vasken akkurat slik," fortalte han oss. Hvis du noen gang har lurt på om juksere noen gang angrer på handlingene sine, forteller undersøkelser oss at halvparten av folkene som jukser har en tendens til å oppleve juksers skyld, noe som ikke er lett å håndtere.

Når skjønner juksemakere at de har gjort det. en feil?

Hvis du er her fordi du harblitt jukset og du lurer på hva juksere synes, du vet allerede at de fleste juksemakere angrer på avgjørelsen de tok. Men når innser juksemakere at de har gjort en feil? I de fleste tilfeller kommer denne erkjennelsen når risikoen for å miste sitt primære forhold blir en veldig reell mulighet. Eller når de to partnerne bryter opp på grunn av utroskap.

Først når konsekvensene begynner å hope seg opp, innser de fleste juksemakere at de har gjort en feil. I andre tilfeller, hvis du er i stand til å oppdage jukseskyld-tegnene hos noen, må du vite at de mest sannsynlig har innsett feilen de har gjort og nå finner det vanskelig å håndtere jukserens skyld.

Nøkkelpekere

  • Utrussel påvirker ikke bare partneren som har blitt jukset mot, jukseren møter ofte konsekvensene også
  • Den største konsekvensen jukserne møter er jukserens skyld, frykten for karma , og frykten for å miste alt de har
  • Juskere innser ofte hva de har mistet først etter at all skaden er gjort

Så, nei, det er egentlig ikke det sant at juks får deg til å miste følelser eller at juksere aldri lider på grunn av handlingene deres. En affære kan gi et heftig hastverk til noen som kommer inn i den for første gang. Spenningen som en jukser føler er veldig ekte, men komplikasjonene som oppstår etterpå er også like reelle. Når du jukser, er den personen som blir mest skadetofte du, for partneren din kan gå videre og begynne å helbrede. Men skyldfølelsen og ansvaret for å forårsake smerten er din alene å håndtere. Er det virkelig verdt det?

Vanlige spørsmål

1. Bekymrer juksere seg for å bli lurt?

Juksere bekymrer seg ofte for å bli lurt, kanskje enda mer enn den lojale partneren bekymrer seg for å bli lurt. Det er fordi siden de utroende partnerne ikke kan stole på at de ikke jukser og er illojale mot partneren sin regelmessig, kommer de til å anta at partneren deres er på samme måte mot dem. Derfor kan de være mer paranoide enn vanlig. 2. Hva har alle juksemakere til felles?

I de fleste tilfeller er juksere ofte veldig usikre, klarer ikke å kontrollere impulsene sine og har en tendens til å ha en offertankegang. Selvfølgelig trenger det ikke nødvendigvis å være tilfelle med alle juksemakere.

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.