O amor tem muitas dimensões. É o sonho de qualquer mulher (e de qualquer homem) ser arrebatada por alguém que lhe dê atenção e que a acompanhe em todas as suas palavras. Mas, como se costuma dizer, tudo tem um limite e o amor também. Em nenhum outro lugar é mais visível do que no fenómeno do love bombing!

Os sinais subtis de bombardeamento amoroso podem muitas vezes parecer actos genuínos de afecto, sem segundas intenções. Como resultado, pode ser notoriamente difícil descobrir como saber se está a sofrer de bombardeamento amoroso. Uma vez que os efeitos de passar por um bombardeamento amoroso incluem problemas de auto-estima e ansiedade ao longo da vida, torna-se imperativo detectar os principais sinais de bombardeamento amoroso assim queo mais possível.

Então, o que é exactamente o love bombing? Porque é que é tão prejudicial? Quais são os exemplos de love bombing e, mais importante, porque é que as pessoas o fazem? Vamos responder a todas as suas perguntas para descobrir se o seu parceiro "demasiado bom para ser verdade" é realmente um lobo em pele de cordeiro.

O que é o Love Bombing?

O bombardeamento amoroso significa quando alguém o enche de reforços positivos excessivos, demonstrações extremas de amor e demonstrações exageradas de afecto, numa tentativa de o manipular, uma vez que está verdadeiramente obcecado por ele e pela relação.

Se alguma vez se perguntou o que significa love bombing e porque é que é considerado parte de uma dimensão negativa do amor, saiba que tudo o que é feito em medidas extremas tem uma nota falsa e isso inclui também o amor. O amor, quando utilizado como uma ferramenta para manipular, pode ser considerado um exemplo de abuso de love bombing.

Há muitos exemplos de love bombing na vida. O love bombing no casamento é talvez mais comum do que o love bombing no namoro, porque neste último, quando um casal permanece junto durante muito tempo, um deles consegue ser dominante na relação e ter sempre o que quer.

Um romântico sem esperança pode pensar que não há nada como "amor a mais", mas há! E quando se torna parte ou vítima de um ciclo de bombardeamento amoroso narcisista, isso pode afastá-lo do amor e das relações durante algum tempo! Simplesmente porque há tantos sinais de bombardeamento amoroso que pode nem se aperceber de que está a ser levado numa boa viagem sob o pretexto de ser cuidado e amado.

12 sinais de que estás a namorar um bombista do amor

Muitas pessoas são apanhadas na confusão entre o bombardeamento amoroso e a paixão. "Inicialmente, o que parece ser uma paixão transforma-se rapidamente em perseguição e, depois, o seu amante de olhos estrelados deixa de ser tão giro e atraente", diz Dilshed Careem, life coach. "O bombista amoroso pode tornar a sua vida miserável com a sua interferência constante e tentativa de influência. Tudo sob a capa de estar preocupadosobre ti".

Uma das principais características de um bombista amoroso é o facto de ser bastante narcisista, o que leva ao ciclo do bombardeamento amoroso narcisista. A importância exagerada de si próprio leva-o a procurar controlar a sua vida. Possivelmente sem se aperceber, pode sufocar os seus movimentos e a sua liberdade, na impressão errada de que sabe mais.

"Ir a sua casa sem avisar, procurar constantemente o seu tempo e atenção, dar e esperar constantemente a reciprocidade de gestos são exemplos de bombardeamento amoroso. Pode não sentir que é ofensivo, mas no momento em que se sentir desconfortável com a atenção e as acções que daí resultam, tome isso como uma enorme bandeira vermelha", diz Careem.

4. tentarão apressá-lo a comprometer-se

O amor à primeira vista e o casamento à segunda podem parecer bonitos nos filmes, mas o amor verdadeiro leva tempo a desenvolver-se. O bombardeamento amoroso não lhe dá tempo para pensar ou reflectir sobre a relação. Quando namora com um bombista amoroso, ele ou ela pode insistir num compromisso muito cedo no ciclo de namoro.

Isto pode acontecer muitas vezes, uma vez que um narcisista, querendo satisfazer as suas próprias necessidades sem ter em conta as suas, vai querer fazer tudo o que for possível para aliviar a sua solidão ou a sua necessidade de um compromisso. Em breve, o bombardeamento amoroso no namoro transforma-se em bombardeamento amoroso no casamento, porque essas pessoas não mudam facilmente.

Exemplos de love bombing em que o bombista está a apressar o compromisso podem ser: "Fomos feitos um para o outro, vem viver comigo assim que puderes, eu amo-te." "Devíamos casar amanhã, ninguém me compreende como tu." "Somos perfeitos um para o outro, promete-me que isso nunca vai mudar."

5) Recusam-se a respeitar os limites

Como explicado acima, quando ocorre um bombardeamento amoroso no casamento, pode ser necessário esquecer os limites. Estes homens e mulheres recusam-se a respeitar os seus limites ou fronteiras. Por isso, se o seu cônjuge olhar casualmente para o seu telefone ou mensagens ou o perseguir nas suas redes sociais, considere isso como uma enorme bandeira vermelha e um dos sinais de bombardeamento amoroso.

Quando decidir bater o pé e pedir que se estabeleçam limites, o mais provável é que se depare com raiva e frustração do tipo "o que estás a tentar esconder de mim?", "porque não me amas?". Insinuar desconfiança para evitar limites é um dos principais sinais de love bombing.

6) Orgulham-se da sua intensidade

O amor verdadeiro consiste em dar espaço um ao outro, mas os bombistas do amor insistem em respirar no nosso pescoço. Por vezes, a sua intensidade - como se pode ver no caso do bombardeamento amoroso narcisista - pode tornar-se bastante avassaladora. Quando alguém está constantemente nas nossas costas, a seguir os nossos movimentos, a questionar-nos e a esperar que respondamos sempre, pode tornar-se bastante prepotente e intenso.

O que é pior, eles vão pensar que esta forma de "mostrar afecto" é válida, uma vez que estão a provar que gostam muito de si. Sem considerar como se pode estar a sentir (à verdadeira maneira narcisista), este tipo de bombardeamento amoroso nos encontros pode fazê-lo sentir-se sufocado.

7) Eles enganam-no

Muitas vezes, o bombardeamento amoroso tem a ver com elogios excessivos, mas outras vezes, um bombista amoroso pode fazer com que questione os seus pensamentos e sanidade mental, descartando os seus sentimentos como sendo triviais ou mesquinhos. O gaslighting numa relação significa quando alguém manipula os seus sentimentos e emoções para satisfazer as suas necessidades e é frequentemente conseguido com frases como "estás louca, pára de exagerar" ou "não, estás a inventar, issonão aconteceu".

O gaslighting é uma forma de abuso de bombardeamento amoroso, uma vez que o deixará a questionar a sua própria sanidade mental. Se está à procura da diferença entre bombardeamento amoroso e paixão, pelo menos alguém que esteja apaixonado por si não o deixará louco ao fazer gaslighting.

8. fazem-nos sentir pouco confiantes

Quando se namora com um narcisista bombástico, sente-se que se está constantemente a pisar ovos. Um narcisista bombástico não aceita um "não" como resposta. Tem uma reacção bastante emocional a tudo o que se faz. Por isso, prepare-se para o drama se se passar um pouco, se expressar as suas emoções ou se se opuser a coisas de que não gosta. São mestres da manipulação, emocional ou outra.

9) Fazem exigências despropositadas

O problema do bombardeamento amoroso é que, quando se cede às suas birras, cria-se um precedente. Eles esperam que as coisas sejam sempre iguais e isso pode afectar qualquer pessoa. As suas exigências são bastante irracionais e podem aumentar ao longo do tempo. Não as satisfazer pode enfurecê-los e a raiva irracional numa relação é, mais uma vez, um exemplo de bombardeamento amoroso.

Uma exigência razoável seria esperar que falasse com eles uma vez por dia ou que os avisasse de que está ocupado. Uma exigência pouco razoável seria esperar que sacrificasse tempo com os seus amigos ou com o seu trabalho para lhes dar toda a sua atenção.

Se está a pensar em como saber se se trata de um bombardeamento amoroso, repare que a sua exigência sem precedentes não lhe parece absurda. É o narcisismo 101, a sua auto-exigência fá-los acreditar que é suposto sacrificar todas as facetas da sua vida por eles.

10. haverá demasiadas emoções na relação

O namoro com um "bombista amoroso" nunca será fácil. As emoções serão muitas e a relação será provavelmente uma montanha-russa. Do ponto alto de ser cortejada incessantemente e de forma dramática, transforma-se em algo feio, com o seu par ou marido a tentar constantemente exercer o seu controlo sobre si. Quando se experimenta um "bombardeamento amoroso" no casamento, os seus níveis de stress aumentamsem que se aperceba. É uma relação tóxica.

11. podem aproveitar-se das suas inseguranças

O bombardeamento amoroso no namoro e no casamento, consciente ou inconscientemente, faz com que as suas inseguranças sejam expostas e exploradas. Os bombardeadores amorosos detectam rapidamente a baixa auto-estima, possivelmente porque eles próprios sofrem com isso. Por isso, se partilhou alguma história da sua vida em que tenha sido vulnerável, isso torna-se uma desculpa para se meterem consigo mais tarde. Reconheça que é uma forma deamor emocional bombardeando o abuso, nada menos que isso.

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12. colocam-se no centro de tudo

Os bombardeadores de amor adoram fazer com que tudo o que acontece à sua volta seja sobre eles próprios. Se tentar fazer uma pausa na relação, espere que o bombardeamento de amor narcisista após a separação continue. O ego deles não aceitará a rejeição e, mais uma vez, farão com que seja sobre as suas emoções e sobre como foram enganados apesar de todos os seus esforços para o amar.muito amor era o que te estava a sufocar.

Compreender a diferença entre bombardeamento amoroso e paixão é importante. Embora o seu parceiro lhe dê presentes ou mostre genuinamente que o ama não seja realmente um bombardeamento amoroso, esteja atento a sinais de tendências narcisistas e a um completo desrespeito pelos seus sentimentos.

O abuso do "love bombing" é uma situação séria, mesmo que não pareça. Uma relação deve fazer com que se sinta fortalecido, enriquecido e feliz. Qualquer coisa que o faça sentir o contrário - mesmo que esteja disfarçada de amor e preocupação - deve ser algo de que deve fugir. Deixe de ser "love bombing", concentre-se apenas em ser amado.

Perguntas frequentes

A falta de espaço, o constante pairar à sua volta, o facto de não ter voz suficiente nos assuntos e o facto de ser ignorado de vez em quando são sinais de bombas de amor na sua relação. 2) Porque é que o bombardeamento amoroso é tão perigoso?

O bombardeamento amoroso pode destruir a sua auto-estima e fazer com que se sinta sufocada, pois pode sentir-se manipulada e emocionalmente afectada. A relação pode parecer que está a caminhar sobre conchas constantes.

A fase do bombardeamento amoroso durará enquanto não reconhecer os sinais e decidir tomar medidas contra ele. O bombista amoroso não muda de tiras, tem de fazer alguma coisa para se afastar da situação ou deixar de ser manipulado em nome do amor. 4) O que é o bombardeamento amoroso narcísico?

O bombardeamento amoroso narcisista refere-se a uma situação em que o seu amante exerce um controlo extremo sobre a sua vida, de modo a que esta gire apenas em torno dele, o que resulta de um sentido exagerado de auto-importância, que é uma das principais características do bombista amoroso.