ខ្ញុំប្រហែលជាបានបំផ្លាញគ្លីតូរីសរបស់ខ្ញុំ

Julie Alexander 16-09-2024
Julie Alexander

សំណួរ៖

ជំរាបសួរវេជ្ជបណ្ឌិត

ខ្ញុំជាស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អអាយុ 30 ឆ្នាំ។ ក្តីបារម្ភរបស់ខ្ញុំគឺកាលពីក្មេង ខ្ញុំបានរៀនបំពេញចិត្តខ្លួនឯងដោយការចុច/ត្រដុសគ្លីតូរីសរបស់ខ្ញុំទល់នឹងជ្រុងតុ/តុជាដើម ដែលជាទម្លាប់ដែលបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។ ឥឡូវនេះ ក្តីបារម្ភរបស់ខ្ញុំគឺចាប់តាំងពីគ្លីតូរីសរបស់ខ្ញុំត្រូវបានរុញនៅខាងក្នុងដល់កម្រិតធំ តើមានវិធីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការខូចខាតដែរឬទេ? បើមាន តើនីតិវិធីនឹងថ្លៃប៉ុន្មាន? តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 20 សញ្ញាថាគាត់នឹងមិនត្រលប់មកអ្នកវិញទេ។

កំពុងរង់ចាំការណែនាំដ៏សប្បុរសរបស់អ្នក។ សូមអរគុណទុកជាមុន។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើជំងឺផ្លូវចិត្តអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច

វេជ្ជបណ្ឌិត Sharmila Majumdar និយាយថា:

ជំរាបសួរ,

ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងគឺជាសកម្មភាពធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រដែល ដែលអ្នកបានប្រើគឺមិនមានសុវត្ថិភាព ឬមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំចង់ស្នើសុំឱ្យអ្នកកុំបន្តជាមួយគំរូអាកប្បកិរិយានេះ ហើយជ្រើសរើសវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចកំពូល។

គ្លីតូរីសគឺជាសរីរាង្គដែលឆ្ងាញ់ ហើយអាចរងការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ចុងសរសៃប្រសាទក៏អាចកាត់ផ្តាច់ផងដែរ។ ប្រសិនបើសរសៃប្រសាទត្រូវបានកាត់ អារម្មណ៍រីករាយនឹងរលត់ទៅជារៀងរហូត ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូលខាងសរីរវិទ្យា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, មិនមាននីតិវិធីដើម្បីបញ្ច្រាសការខូចខាតទៅគ្លីតូរីសនោះទេ។ ខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យទៅជួបអ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទដើម្បីពិនិត្យ។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា! មិនមាន one វិធីដើម្បីជំរុញខ្លួនឯងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុវត្ថិភាពជាដំបូង ដូច្នេះត្រូវមានសុវត្ថភាព និងអនាម័យជានិច្ច ខណៈពេលដែលការជំរុញខ្លួនឯង។ឧបករណ៍រំញ័រជាធម្មតាមានសុវត្ថិភាព។ តែងតែទិញផលិតផលដែលមានគុណភាពល្អពីក្រុមហ៊ុនដែលមានម៉ាក។

ដំបូន្មានតែមួយគត់របស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាវេជ្ជបណ្ឌិត ស្ត្រីវ័យក្មេងពេកគឺត្រូវលេងវាដោយសុវត្ថិភាព។ ស្រមើស្រមៃ វាពិតជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ត្រូវមានអនាម័យពេលកំពុងរៀបចំឯកជនរបស់អ្នក រក្សាក្រចករបស់អ្នកឱ្យស្អាត។ មាប់មគឧបករណ៍រំញ័ររបស់អ្នកមុន និងក្រោយពេលប្រើ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 10 អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

កុំប្រើវិធីដែលគ្មានសុវត្ថិភាព និងគ្មានអនាម័យ ដើម្បីជំរុញខ្លួនឯង។ រក្សាវាឱ្យស្អាត និងសាមញ្ញ។

ថែរក្សា និងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។Sharmila

5 យ៉ាងដែលបុរសគួរដឹងអំពីទ្វាមាសរបស់ស្ត្រី

តើរាងកាយរបស់ស្ត្រីផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីបាត់បង់ព្រហ្មចារី?

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។