Cwestiwn:

Annwyl Feddyg,

Rwy'n fenyw iach 30 oed. Fy mhryder yw fy mod fel plentyn wedi dysgu bodloni fy hun trwy wasgu / rhwbio fy clitoris yn erbyn cornel byrddau / desgiau, ac ati, arferiad a barhaodd hyd at oedolaeth. Nawr fy mhryder yw gan fod fy clitoris wedi'i wthio y tu mewn i raddau helaeth, a oes ffordd i wrthdroi'r difrod? Os oes, pa mor ddrud fyddai'r weithdrefn? Beth yw'r ffordd orau o fastyrbio?

Yn aros am eich arweiniad caredig. Diolch ymlaen llaw.

Darllen cysylltiedig: Sut y gall salwch meddwl effeithio ar eich bywyd rhywiol

Dywed Dr Sharmila Majumdar:

Helo,

Mae mastyrbio yn weithgaredd normal ac iach ond y dull sy'n nad ydych wedi'i ddefnyddio yn ddiogel nac yn iach. Byddwn yn gofyn i chi beidio â pharhau â'r patrwm ymddygiad hwn ac i ddewis ffordd arall o gyrraedd uchafbwynt.

Mae'r clitoris yn organ bregus iawn a gall gael ei niweidio'n ddifrifol. Efallai y bydd terfynau'r nerfau yn cael eu torri i ffwrdd hefyd. Os caiff y nerfau eu torri, mae'r teimladau pleser yn diflannu am byth ac yna mae'n amhosibl cyflawni orgasm ffisiolegol. Hefyd, nid oes gweithdrefn i wrthdroi difrod i'r clitoris. Byddwn yn awgrymu eich bod yn cwrdd â rhywolegydd i gael archwiliad. Strociau gwahanol i wahanol bobl! Nid oes un ffordd o hunan-ysgogi. Fodd bynnag, diogelwch sydd gyntaf felly byddwch bob amser yn ddiogel ac yn ymwybodol o hylendid wrth ysgogi eich hun.Mae dirgryniadau fel arfer yn ddiogel. Prynwch un o ansawdd da bob amser gan gwmni brand.

Fy unig gyngor fel meddyg merched rhy ifanc yw ei chwarae'n ddiogel. Ffantasi, mae'n gwbl ddiniwed. Byddwch yn hylan wrth drin eich pethau preifat, Cadwch eich ewinedd wedi'u tocio ac yn lân. Sterileiddiwch eich dirgrynwyr cyn ac ar ôl eu defnyddio.

Peidiwch â defnyddio unrhyw ffyrdd anniogel ac anhylan i ysgogi eich hun. Cadwch ef yn lân ac yn syml.

Cymerwch ofal a phob dymuniad da i chi.Sharmila

5 Peth y Dylai Dynion Wybod Am Fagina Menyw

Sut Mae Corff Menyw yn Newid Ar Ôl Colli Gwyryfdod?