Tanong:
Mahal na Doktor,
Ako ay isang 30 taong gulang na malusog na babae. Ang aking alalahanin ay na bilang isang bata natutunan kong bigyang kasiyahan ang aking sarili sa pamamagitan ng pagpindot/pagkuskos ng aking klitoris sa sulok ng mga mesa/mesa, atbp., isang ugali na nagpatuloy hanggang sa pagtanda. Ngayon ang aking pag-aalala ay dahil ang aking klitoris ay nai-push sa loob ng lubos, mayroon bang paraan upang baligtarin ang pinsala? Kung oo, gaano kamahal ang pamamaraan? Ano ang pinakamahusay na paraan para mag-masturbate?
Naghihintay sa iyong mabait na patnubay. 
Salamat nang maaga.
Kaugnay na pagbabasa: Paano makakaapekto ang sakit sa isip sa iyong sekswal na buhay
Tingnan din: 12 Bagay na Hindi Mo Dapat Ikompromiso Sa Isang RelasyonSinabi ni Dr Sharmila Majumdar:
Kumusta,
Ang masturbesyon ay isang normal at malusog na aktibidad ngunit ang paraan na ang iyong ginamit ay hindi ligtas o malusog. Hihilingin ko sa iyo na huwag magpatuloy sa pattern ng pag-uugali na ito at pumili ng isa pang paraan upang makamit ang kasukdulan.
Ang klitoris ay isang napaka-pinong organ at maaaring masira nang husto. Ang mga nerve ending ay maaaring maputol din. Kung ang mga nerbiyos ay pinutol, ang mga sensasyon ng kasiyahan ay mawawala magpakailanman at pagkatapos ay imposibleng makamit ang isang physiological orgasm. Gayundin, walang pamamaraan upang baligtarin ang pinsala sa klitoris. Iminumungkahi kong makipagkita ka sa isang sexologist para sa isang checkup. 
Iba't ibang stroke para sa iba't ibang tao! Walang isang na paraan para pasiglahin ang sarili. Gayunpaman, ang kaligtasan ay una kaya laging maging ligtas at may kamalayan sa kalinisan habang nagpapasigla sa sarili.Karaniwang ligtas ang mga vibrator. Palaging bumili ng magandang kalidad mula sa isang branded na kumpanya.
Ang tanging payo ko lang bilang isang doktor ay mga kabataang babae ay i-play ito nang ligtas. Fantasise, ito ay ganap na hindi nakakapinsala. Maging malinis habang hinahawakan ang iyong mga pribado, Panatilihing trim at malinis ang iyong mga kuko. I-sterilize ang iyong mga vibrator bago at pagkatapos gamitin.
Huwag gumamit ng anumang hindi ligtas at hindi malinis na mga paraan upang pasiglahin ang sarili. Panatilihin itong malinis at simple.
Mag-ingat at ang lahat ng pinakamahusay para sa iyo.Sharmila
5 Mga Bagay na Dapat Malaman ng Mga Lalaki Tungkol sa Puwerta ng Babae
Tingnan din: Ilang Petsa Bago Maging Opisyal ang Isang Relasyon?Paano Nagbabago ang Katawan ng Babae Pagkatapos Mawalan ng Birhen?