ප්‍රශ්නය:
හිතවත් වෛද්‍යතුමනි,
මම අවුරුදු 30ක නිරෝගී කාන්තාවක්. මගේ කනස්සල්ල නම්, කුඩා කාලයේදී මම මගේ ක්ලිටෝරිස් මේස/මේස මුල්ලකට එබීමෙන්/ අතුල්ලමින් මා තෘප්තිමත් කර ගැනීමට ඉගෙන ගත්තෙමි, එය වැඩිහිටි විය දක්වාම පැවතුනි. දැන් මගේ කනස්සල්ල මගේ ක්ලිටෝරිස් විශාල ප්‍රමාණයකට ඇතුළට තල්ලු වී ඇති බැවින්, හානිය ආපසු හැරවීමට ක්‍රමයක් තිබේද? එසේ නම්, ක්රියා පටිපාටිය කෙතරම් මිල අධික වනු ඇත්ද? ස්වයං වින්දනයේ යෙදිය හැකි හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?
ඔබගේ කාරුණික මඟ පෙන්වීම බලාපොරොත්තුවෙන්. 
කලින් ස්තුතියි.
ආශ්‍රිත කියවීම: මානසික රෝග ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට බලපාන ආකාරය
වෛද්‍ය ෂර්මිලා මජුම්දාර් පවසයි:
ආයුබෝවන්,
ස්වයං වින්දනය සාමාන්‍ය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ක්‍රියාකාරකමක් වන නමුත් ක්‍රමය ඔබ භාවිතා කර ඇත්තේ ආරක්ෂිත හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ. මෙම හැසිරීම් රටාව දිගටම කරගෙන නොයන ලෙසත්, උච්චතම අවස්ථාව ළඟා කර ගැනීම සඳහා වෙනත් මාර්ගයක් තෝරා ගන්නා ලෙසත් මම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි.
ක්ලිටෝරිස් ඉතා සියුම් ඉන්ද්‍රියයක් වන අතර දැඩි ලෙස හානි විය හැක. ස්නායු අවසානයද කපා හැරිය හැක. ස්නායු කපා දැමුවහොත්, විනෝද සංවේදනයන් සදහටම පහව යන අතර එවිට කායික සුරාන්තයක් ලබා ගත නොහැක. එසේම, ක්ලිටෝරිස් වලට වන හානිය ආපසු හැරවීමට ක්රියා පටිපාටියක් නොමැත. පරීක්‍ෂණයක් සඳහා ඔබට ලිංගික විද්‍යාඥයකු හමුවන ලෙස මම යෝජනා කරමි. 
විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා විවිධ පහරවල්! ස්වයං උත්තේජනය සඳහා එක ක්‍රමයක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ආරක්ෂාව පළමු වන බැවින් ස්වයං-උත්තේජනය අතරතුර සෑම විටම ආරක්ෂිතව සහ සනීපාරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වන්න.Vibrators සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිතයි. සෑම විටම සන්නාමගත සමාගමකින් හොඳ තත්ත්වයේ එකක් මිලදී ගන්න.
වෛද්‍යවරියක් වන තරුණ කාන්තාවන් වශයෙන් මගේ එකම අවවාදය නම් එය ආරක්ෂිතව ක්‍රීඩා කිරීමයි. ෆැන්ටසිස්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ. ඔබගේ පුද්ගලික කටයුතු කරන විට සනීපාරක්ෂාව, ඔබේ නියපොතු කපා පිරිසිදුව තබා ගන්න. භාවිතයට පෙර සහ පසු ඔබේ කම්පන යන්ත්‍ර විෂබීජහරණය කරන්න.
ස්වයං උත්තේජනය සඳහා අනාරක්ෂිත සහ අපිරිසිදු ක්‍රම භාවිතා නොකරන්න. එය පිරිසිදුව හා සරලව තබා ගන්න.
පරෙස්සම් වන්න සහ ඔබට හොඳම දේ.Sharmila
කාන්තාවකගේ යෝනි මාර්ගය ගැන පිරිමින් දැනගත යුතු කරුණු 5
බලන්න: සබැඳි ආලය සඳහා හොඳම ආරම්භක රේඛා 40කන්‍යාභාවය නැතිවීමෙන් පසු කාන්තාවකගේ ශරීරය වෙනස් වන්නේ කෙසේද?