Por vezes, pode ser difícil definir a atracção emocional. Sabe quando conhece alguém e pensa: "Sim! É a minha alma gémea." E depois essa pessoa continua a ser fantástica e você apaixona-se cada vez mais por ela? Sim, talvez seja o mais próximo que a maioria das pessoas consegue chegar de explicar o que é o amor emocional.

Ao contrário da atracção física, não é definida por aquela sensação de borboletas no estômago e o coração a bater no peito quando a vemos, ouvimos a sua voz ou pensamos nela. Em vez disso, é uma experiência mais fundamentada e estabilizadora. Quando nos sentimos emocionalmente atraídos por outra pessoa, a sua companhia traz-nos paz e alegria. E são estes sentimentos calmantes que nos fazem quererEmbora o facto de encontrar alguém fisicamente atraente possa desencadear uma paixoneta, é a ligação emocional entre duas pessoas que as faz apaixonarem-se uma pela outra, e é o que mantém alguns casais juntos durante décadas.

Embora esta ligação emocional seja o alicerce de uma relação bem sucedida, não se limita apenas aos parceiros românticos. Pode sentir-se emocionalmente atraído por amigos, pais, irmãos e praticamente qualquer pessoa com quem se cruze. Intrigante? Vamos aprofundar o conceito para compreender o que é sentir-se emocionalmente atraído por alguém, em consulta com a conselheira RidhiGolechha (Mestrado em Psicologia), especializada em aconselhamento para casamentos sem amor, separações e outros problemas de relacionamento.

O que é a atracção emocional?

Uma atracção intensa a nível emocional é caracterizada por um sentimento de ligação e compreensão profundas, o que é raro. A maioria das pessoas confunde atracção física com amor. Embora a paixão desencadeada pelo aspecto físico de outra pessoa possa ser suficiente para iniciar um romance, as relações românticas precisam de uma forte ligação emocional e de intimidade para prosperar e sobreviver a longo prazo.

Comentando o que é a atracção emocional, Ridhi diz: "É um sentimento profundo de ligação ao intelecto, ao estado de ser ou à personalidade de uma pessoa. Não tem nada a ver com o que sentimos em relação às características físicas ou à aparência de uma pessoa. Por isso, quando achamos alguém emocionalmente atraente, não é como a adrenalina ou as borboletas no estômago associadas a uma paixoneta. É asensação de ter uma ligação mais profunda e íntima com alguém".

Pense no famoso casal de Hollywood Kurt Russell e Goldie Hawn. A sua história de amor deveria ser uma história para o cinema. Hawn e Russell partilharam uma profunda ligação emocional um com o outro muito antes de se juntarem romanticamente e estão juntos há 37 anos! Outro exemplo de uma ligação exclusivamente emocional do mundo do espectáculo seria entre Kate Winslet e Leonardo De Caprio.Apesar de nunca terem estado envolvidos romanticamente, os dois têm falado do seu profundo amor e admiração um pelo outro e de como se sentiram emocionalmente atraídos e em sintonia desde o momento em que se conheceram nos cenários do filme icónico, Titanic .

Agora que já estabelecemos o significado de atracção emocional, vamos abordar algumas outras questões importantes para uma maior clareza do conceito.

Qual é a diferença entre atracção emocional e atracção física?

A diferença mais básica entre a atracção física e a atracção emocional é que, enquanto uma é puramente táctil e sensual por natureza, a outra é muito mais profunda. Aqui estão as principais diferenças entre as duas:

A atracção emocional conduz sempre à atracção romântica?

Uma vez que estamos a falar no contexto das relações românticas, pode parecer que quando alguém se sente emocionalmente atraído por si, isso conduz invariavelmente a uma ligação romântica. No entanto, não é necessariamente esse o caso.

Explicando a diferença entre atracção emocional e atracção romântica e porque é que uma pode nem sempre levar à outra, Ridhi diz: "Sim, sentir-se emocionalmente atraído por alguém pode levar à atracção romântica, mas também pode não levar, porque este tipo de ligação emocional não está reservado apenas a parceiros ou interesses românticos. Também se pode sentir emocionalmente atraído por um amigo, pelos seus pais, um professor, um mentor ou umPode acontecer com qualquer pessoa com quem sinta uma ligação emocional profunda. Por isso, o facto de progredir ou não para uma atracção romântica/sexual também depende em grande medida da natureza da sua relação com a pessoa por quem se sente emocionalmente atraído".

Dito isto, se duas pessoas forem solteiras, estiverem disponíveis, procurarem um parceiro e se sentirem emocionalmente atraídas uma pela outra, a sua ligação pode entrar em território romântico. E isso pode ser o início de uma relação bonita e duradoura.

Porque é que a atracção emocional é importante?

Neste momento, deve ser claro para si que sentir-se atraído por outra pessoa a um nível emocional é essencial para construir uma relação mais profunda e duradoura com ela. Isto não significa que se deva ignorar o papel da atracção física, sexual e romântica numa relação. Cada uma delas desempenha um papel importante para manter uma ligação fresca e excitante. Mas quando se trata de pesar a atracção física/sexual versus a atracção emocionala balança desce ligeiramente a favor desta última. Eis porquê:

• Quando se está emocionalmente ligado a outra pessoa, torna-se mais fácil confiar nela
• Há mais empatia na relação
• Podem ser verdadeiramente vulneráveis um com o outro, porque sabem e confiam que a outra pessoa nunca vos julgará/atacará por serem o vosso verdadeiro eu
• Gostam de passar tempo de qualidade um com o outro, o que, por sua vez, reforça a vossa ligação
• Uma ligação mais profunda, facilitada pela desejabilidade emocional, abre caminho a uma comunicação saudável, aberta e honesta

Todos estes são princípios fundamentais de uma relação saudável em que as coisas fluem sem esforço e em que você e o seu parceiro partilham verdadeiramente uma ligação significativa que melhora a sua vida.

10 coisas que contam como atracção emocional e dicas para a reconhecer

O sentimento de estar emocionalmente atraído por outra pessoa pode manifestar-se de diferentes formas. Pode conhecer alguém e ligar-se instantaneamente a essa pessoa. Ou pode desenvolver um profundo apreço por uma pessoa ao longo do tempo. Independentemente da forma como se manifesta, os sinais de química e de um amor e admiração profundos serão palpáveis. Para ter a certeza de que não perde os sinais que estão à sua frente, vamosapresentamos-lhe 10 dicas para reconhecer o que é a atracção emocional.

1. não se sente necessariamente atraído fisicamente por eles

Por vezes, a intensidade da atracção emocional que sentimos por uma pessoa pode abafar muitos sentidos e sobrepor-se a tudo o resto. Assim, à primeira vista, podemos sentir-nos emocionalmente atraídos por alguém, mas podemos ainda não sentir a tensão física/sexual. E issoé totalmente normal.

Como reconhecer: Se tem vontade de passar tempo com essa pessoa e gosta de estar com ela acima de tudo, mas não sente uma excitação inebriante ou a sensação de borboletas no estômago, é sinal de que sente atracção emocional mas não física por essa pessoa.

2) Sente-se tonto quando está com eles

Quando começar a perguntar a si próprio o que é a atracção emocional, pergunte a si próprio: há alguém em quem fica tonto só de pensar? Há uma clara diferença entre atracção física e ligação emocional. Quando se está emocionalmente atraído por alguém, sente-se tonto só de pensar nessa pessoa. Mas se a ligação for puramente física, vai sentir-se nervoso só de pensar nessa pessoa.

Como reconhecer: Se tem alguém em mente, feche os olhos e pense nessa pessoa neste momento. Repare como se sente. Sente uma onda de alegria que o deixa leve ou sente-se nervoso e nervoso a pensar? Se for o primeiro caso, então sente-se emocionalmente atraído por essa pessoa. Se for o segundo caso, então poderá sentir-se fisicamente atraído por essa pessoa.

3. dá por si a abrir-se com eles

Para a maior parte das pessoas, não é fácil abrir-se e falar sobre si próprias. Mas quando alguém nos toca emocionalmente, damos por nós a abrir-nos. Ridhi explica por que razão a vulnerabilidade numa relação é um dos exemplos mais reveladores da atracção emocional: "Podemos abrir-nos e partilhar os nossos sentimentos mais profundos. Sentimos que partilhamos uma ligação de alma para almaE este sentimento de familiaridade torna mais fácil para si expor o seu coração a essa pessoa".

Veja-se, por exemplo, Brooklyn 99 Joanna Newson é normalmente reservada e fechada, mas na presença de Andy Samberg, todo o seu comportamento muda. A sua confiança em Andy Samberg permite-lhe abrir-se com as pessoas na sua presença.

Como reconhecer: Partilha detalhes íntimos sobre a sua vida pessoal ou fala de experiências difíceis com eles com uma facilidade inigualável. Ridhi diz: "É capaz de falar com eles sobre uma experiência passada que possa ter sido traumática ou difícil para si." Não hesita em partilhar com eles as coisas que talvez nunca tenha dito a pessoas do seu círculo íntimo, como um melhor amigo ou um irmão de quem é próximo.

4. estar sempre a falar sobre eles

A facilidade e o conforto com que essa pessoa se enquadra na sua vida - valores, objectivos, esperanças e sonhos partilhados. É como se tivesse encontrado uma peça que nem sabia que lhe faltava. Naturalmente, essa pessoa pode, de repente, sentir-se como uma parte importante e integral da sua vida. E o que é importante para nós passa muito pela nossa cabeça. Por isso, não se surpreenda se não conseguir parar de pensar nessa pessoa constantemente.

Como reconhecer: Já lhe aconteceu isto? Está a almoçar com os seus amigos, a pôr a conversa em dia, e não consegue parar de falar de uma determinada pessoa, ao ponto de os seus amigos apontarem o quanto está a falar dela. Bem, é um dos sinais mais claros de atracção emocional.

5) Pode falar com eles durante horas a fio

Se quer saber como é a atracção emocional, a resposta mais simples é que pode falar com essa pessoa durante horas a fio. Ridhi explica: "Pode falar com essa pessoa sem medo de ser julgado, gozado ou ridicularizado. Está seguro de que essa pessoa não o vai interpretar mal, independentemente do que disser. Isso contribui muito para que duas pessoas se sintam emocionalmente ligadas uma à outraoutro".

As conversas longas permitem-lhe conhecer melhor uma pessoa e só podem acontecer quando está genuinamente a vibrar com ela. Além disso, as conversas longas com alguém podem ser um gatilho de atracção emocional muito eficaz. Por isso, se está a tentar criar atracção emocional com um homem/mulher, passar mais tempo com ele/ela pode definitivamente ajudar.

Como reconhecer: Não há pausas embaraçosas, nem conversas interrompidas com intermináveis "e então, que mais há de novo?", antes que um de vocês perceba a dica e sugira desligar.

6) Imagina um futuro com eles

Ridhi diz: "Queremos ter uma ligação futura com eles. Queremos conhecer as suas ideias, queremos compreender o que pensam sobre uma determinada situação. Gostamos de ouvir a sua perspectiva sobre as coisas, e esta partilha mútua de perspectivas também ajuda a fortalecer e a criar atracção emocional entre duas pessoas."

Veja o exemplo do power couple Michelle Obama e Barack Obama. Michelle Obama disse que descobriu que o amor é consistência, vulnerabilidade e presença. Portanto, se consegue imaginar um futuro com o seu actual parceiro, é provável que estejam ligados por um intenso magnetismo emocional.

Como reconhecer: Tente imaginar o futuro: na próxima semana, no próximo ano, nos próximos 10 anos. Esta pessoa está presente de forma proeminente na sua visão do futuro? Se não consegue pensar em passar um longo período sem ela na sua vida, sabe que está profundamente ligado a ela a nível emocional.

7. não quer necessariamente ter uma relação romântica com ele

Como dissemos anteriormente, a atracção emocional e a atracção romântica podem existir independentemente uma da outra. Embora uma ligação emocional possa conduzir a uma relação romântica e vice-versa, nem sempre tem de ser esse o caso. Muitas pessoas que se sentem emocionalmente atraídas umas pelas outras nem sempre sentem a necessidade de entrar em relações românticas tradicionais. Se se sentir satisfeito com a ligação que temcom essa pessoa e não quer mudar a dinâmica da vossa relação, então é possível que se sinta emocionalmente atraído por ela.

Como reconhecer: Se gosta de estar com essa pessoa, se a considera a sua caixa de ressonância para toda a vida, se a apoia sempre que ela precisa de si, mas não sente a necessidade de acrescentar camadas românticas e sexuais à sua relação, pode ser uma ligação puramente emocional.

8. é um tipo de atracção muito novo para si

Os meios de comunicação social e a literatura geralmente retratam apenas um tipo de atracção: a atracção física. Isto distorce a nossa compreensão do que é a atracção emocional. É por isso que, quando experimentamos uma atracção emocional intensa, é um sentimento novo para nós. Os actores John Krasinski e Emily Blunt exemplificam isto. Quando John Krasinski conheceu Emily Blunt, sabia que se ia apaixonar por ela. Mas apaixonou-seadmite que estava muito nervoso quando a convidou para sair no primeiro encontro. Casaram-se um ano depois de se terem conhecido!

Como reconhecer: Sente uma ligação inexplicável com essa pessoa desde os primeiros momentos em que a conhece, mas não se parece com nada que tenha experimentado antes. A sua presença faz com que se sinta calmo e seguro de si próprio, em vez de nervoso, nervoso ou inseguro.

9) Sente-se muito confortável e contente na sua presença

Quando alguém se sente emocionalmente atraído por nós ou nós por essa pessoa, não há necessidade nem espaço para floreados. Estamos apenas satisfeitos com a companhia um do outro. "Eles encaixam-se na nossa zona de conforto. Não sentimos nervosismo, ansiedade ou nervosismo antes de os conhecermos. É uma experiência muito tranquila, comparada com os nervosismo motivados pela paixão que podemos sentir noutras ligações. Não estamos preocupados com o que vamosSente-se confortável na sua própria pele e isso é um grande sinal positivo de estar emocionalmente atraído por alguém", diz Ridhi.

Veja-se, por exemplo, Teoria do Big Bang Quando questionado numa entrevista sobre como era o seu casamento, Jim Parsons comentou que têm "uma vida normal, um amor aborrecido". Ele considera as coisas diárias que fazem juntos - fazer café de manhã, ir para o trabalho, lavar a roupa e levar os cães a passear - como gestos de amor. Para este casal feliz, é isto que a atracção emocionalparece.

Como reconhecer: Podem sentar-se confortavelmente em silêncio um com o outro, sem que nenhum dos dois se sinta constrangido. Podem canalizar o vosso "eu" autêntico em frente a essa pessoa, sabendo perfeitamente que serão aceites tal como são - sem julgamento.