Há alturas em que sente que o seu namorado está a deixar de gostar de si. Consegue ver os sinais de que ele quer que o deixe em paz - Sente-se negligenciada, não é ouvida e não é vista porque a pessoa mais importante está a fechar os olhos a si e ao seu afecto. Talvez ele se sinta sufocado, ou se sinta infeliz na relação, ou tenha outras coisas em que pensar. Sei que deve ser umamomento difícil para si.

Um estudo realizado pelo Dr. Machin sobre a forma como os homens e as mulheres percepcionam as relações concluiu que: "A guerra dos sexos continua viva e activa nas nossas relações. A investigação mostra que as relações bem sucedidas são muito mais essenciais para o bem-estar das mulheres do que para o dos homens.

Porque é que um homem quer que o deixes em paz?

Pode ser desolador quando um homem que amou tanto ao longo dos anos lhe envia sinais contraditórios. A sua nova natureza distante fê-la questionar o futuro desta relação. Já não há intimidade emocional ou física e ele parece estar constantemente ocupado com a sua vida profissional. Pergunta-se se estes são sinais subtis de que a separação está próxima, porque o tratamento que ele lhe dá faz com que se questione sobreo fim assustador.

Raramente atende as suas chamadas e fala apenas alguns minutos. Está a pensar: "Mas porque é que ele está tão estranho quando estava bem há algumas semanas? O que é que pode ter corrido mal durante estes dias para ele já não ter necessidade de falar comigo ou de me dar prioridade?" Eis algumas razões que podem acalmar o seu coração martelado:

• Ele quer mais espaço: Talvez ele esteja a sentir-se sobrecarregado e queira lidar com as coisas em privado por enquanto. Neste caso, deixe um homem sozinho com os seus pensamentos e deixe-o vir ter consigo assim que os tiver resolvido
• Ele está a lidar com problemas pessoais: Se a pessoa tiver uma perturbação mental, pode ter uma conversa honesta com ela e tentar recuperar o interesse perdido, estando ao seu lado e apoiando-a no seu percurso de recuperação
• Ele tem outros encontros: Quando um homem tenta deliberadamente evitar passar tempo consigo, é porque anda com outras pessoas. Ele tem outra pessoa na vida dele e é essa a razão da distância emocional entre si e ele. O instinto de herói dele desapareceu e já não é a sua primeira prioridade
• Ele simplesmente não está interessado: Por outro lado, ele perdeu genuinamente o interesse em si, ou não está interessado em ter uma relação consigo ou com qualquer outra pessoa. Ele quer ser solteiro. Pode ser um dos sinais de que ele está infeliz na relação e quer sair
• Ele está a lidar com outros problemas: Se for esse o caso, envie uma mensagem clara de que não vai a lado nenhum, mas dê-lhe tempo suficiente para resolver os problemas

20 Sinais de que ele quer que o deixes em paz

Não só é doloroso ser ignorado pelo amor da sua vida, como também é confuso. Não sabe se deve simplesmente deixá-lo em paz se ele a ignora ou se deve ir atrás dele e descobrir o que o incomoda. É também desrespeitoso para com o amor que ambos têm um pelo outro. Algumas pessoas não são suficientemente corajosas para serem francas quando terminam uma relação. Andam em círculos e recorrem a uma série deacções negativas que o levem a acabar com ele.

Talvez ele esteja a lidar com problemas familiares ou a enfrentar stress no trabalho ou até a lutar contra demónios de infância. Mas nenhuma dessas razões deve ser dirigida a si e fazê-la sentir que não é necessária. Abaixo estão alguns dos sinais mais comuns de que ele quer que o deixe em paz.

1. as respostas de uma palavra são agora o seu padrão

Esta foi uma das formas de descobrir que o meu ex-namorado estava a deixar de gostar de mim. Quer fosse por mensagens de texto ou pessoalmente, ele conseguia responder às minhas perguntas com uma única palavra:

• Sim
• Não
• Talvez
• Claro
• Tudo bem
• Registada
• E o pior de tudo - o que quer que seja

É difícil descrever o nível de frustração que senti. Como é que se passa de uma conversa sobre as coisas mais aleatórias do universo para um simples "está bem", "é bom saber" e "tanto faz"? Tive a certeza de duas coisas quando a comunicação passou de uma conversa de horas para respostas de uma só palavra. Ou ele estava a deixar de gostar de mim ou tinha encontradoQuando ele lhe dá respostas curtas, é um sinal claro de que a está a ignorar por outra pessoa.

Se um homem não está seguro de si, deve dizê-lo na sua cara. Nós somos suficientemente fortes para o suportar. É um inferno quando se está à espera que ele fale consigo. Nada de grandes gestos, nada de encontros românticos. Fale apenas. É o mínimo que ele pode fazer para lhe mostrar que é respeitada. Se não o fizer, é um dos sinais claros de que não quer saber de si.

2. ele não tem tempo para si

Ele pode estar ocupado com o trabalho ou a participar num evento familiar e não tem mesmo tempo para estar consigo. Não é um dos sinais de que ele quer que o deixe em paz. Ele pode estar mesmo ocupado e você pode estar a pensar demasiado nisso. Se ele já lhe disse uma vez que está ocupado, então não entre em pânico e confie nele. Para ser claro, este pode "também" ser um dos sinais mais estranhos de que ele quer que o persiga.

No entanto, uma coisa é estar ocupada com o trabalho, mas é completamente rude cortá-la completamente. Se ele está deliberadamente a escolher ocupar-se para passar menos tempo consigo, então é um sinal de que precisa de o deixar em paz. Merece alguém que tente arranjar tempo para si dentro de uma agenda ocupada.

3. sinais de que quer que o deixes em paz - É irritável a maior parte do tempo

Como saber se um homem quer que o deixe em paz? Quando tudo o que você faz parece irritá-lo. Ele faz com que você sinta que é a causa do stress e da irritação dele. Não importa o que você faça ou o quanto se esforce para fazê-lo feliz, ele sempre parece irritado com você quando você não fez nada para deixá-lo de mau humor.

Jennifer, uma dermatologista, diz: "Estive uma vez numa relação tóxica em que o meu parceiro estava sempre mal-humorado e era passivo-agressivo. No início, pensei que talvez ele estivesse a passar por uma turbulência emocional. Dizia-me muitas vezes para o deixar em paz. Mas depressa percebi que ele estava bem com toda a gente. Aquele humor irritadiço estava reservado apenas para mim. Será que ele quer que eu o persiga ou que o deixe em paz? Essa foi umaFoi então que percebi que a minha saúde mental é mais preciosa do que qualquer outra coisa neste mundo e terminei a relação".

4. evita qualquer tipo de intimidade

Se ele está a abster-se de intimidade sexual agora, então é evidente que ele quer que o deixe em paz. A importância do sexo numa relação deve ser compreendida por todos os casais, porque o sexo é um dos principais factores que une muitas relações românticas.

O sexo é uma forma de aliviar o stress e de expressar o seu amor pelo seu parceiro. Quando lhe perguntaram no Reddit qual a importância do sexo numa relação, um utilizador respondeu: "Muito importante. Obviamente que não é tudo, mas a principal forma de me sentir amado e acarinhado é através do afecto físico, pelo que o sexo é uma parte importante disso."

5) Discute consigo por questões insignificantes

Como é que se sabe se um homem quer que o deixes em paz? Quando ele está sempre a discutir contigo. As discussões são naturais e muito necessárias para que uma relação prospere e sobreviva. Os parceiros, mesmo nas relações mais estáveis, acabam por discutir de vez em quando. Mas discutir constantemente numa relação por coisas grandes e tolas pode ser emocionalmente desgastante. Também não é um bom sinal se os dois discutiremconstantemente e repetidamente sobre a "mesma" coisa.

A distância só vai aumentar se as discussões não pararem. Não pode continuar a amá-lo quando tudo o que recebe em troca são discussões sem fundamento e fúteis. Se ele se zangar consigo por causa das mais pequenas coisas, tem de o deixar em paz. Há um problema mais profundo por detrás destas discussões constantes que precisa de ser resolvido.

6. não luta de todo

Por outro lado, se ele parece desinteressado e ignorante em relação a tudo o que se passa à vossa volta, é melhor deixá-lo em paz. A ausência de discussão é um sinal de falta de comunicação. Se ele está deliberadamente a evitar uma discussão, então quer que o deixe em paz. Isso pode significar que ele não quer resolver as coisas, pelo menos neste momento.

Quando lhe perguntaram no Reddit se a ausência de brigas era normal, um utilizador partilhou: "Todos os casais estão sujeitos a discordar em algumas coisas, a ter mal-entendidos e, por vezes, a ferir sentimentos. No entanto, não é necessário "brigar". Não é necessário gritar e berrar, ou bater com as portas e outras coisas. Falar sobre as coisas e discutir os problemas é saudável.tempo".

7. é rude e desrespeitoso

O respeito é importante em qualquer relação. Quando ele é desrespeitoso e mal-educado consigo, isso terá um impacto negativo na sua auto-estima. O respeito tem de ir para além da fase da lua-de-mel. Ele não pode ser mal-educado consigo ou tomá-la por garantida só porque já não está interessado em si. Isso é inaceitável.

O mau tratamento que ele lhe dispensa é uma indicação de que não está interessado em manter a relação e é um dos sinais de falta de respeito numa relação. Para além de a desrespeitar verbalmente, há outras acções que retratam o seu comportamento pouco civilizado:

• Não respeita o seu tempo
• Não cumpre as suas promessas
• Tem um comportamento condescendente, como insultar as coisas que lhe interessam
• Ignora/invalida os seus sentimentos
• Evita qualquer tipo de conversa porque tem medo que se transforme numa discussão
• Menospreza-o
• Dá-lhe o tratamento do silêncio

Se as coisas acima mencionadas acontecem no dia-a-dia, tente deixá-lo em paz e seguir em frente na vida. Merece uma relação saudável com alguém que não seja passivo-agressivo a toda a hora.

8. já não há contacto visual

Os olhos são conhecidos como as "janelas da alma". O olhar mútuo é um sinal de atracção, paixão e amor. Se o seu homem evita o contacto visual enquanto fala, então é um dos sinais subtis de que precisa de o deixar em paz. O instinto de herói de um homem reflecte-se nos seus olhos. Se quase não há atracção pelo contacto visual entre vocês os dois, então é um dos sinais mais óbvios de que ele não quernão quer passar mais tempo consigo e prefere ficar sozinho.

Um estudo publicado na revista Jornal de Investigação e Personalidade Um estudo, no qual se pedia a dois estranhos de sexo oposto que olhassem nos olhos um do outro durante dois minutos, revelou que isso era suficiente, em alguns casos, para produzir sentimentos apaixonados um pelo outro, de tal forma que um dos casais chegou a casar-se um ano depois.

9) Nenhum dos seus planos o inclui

Ele toma decisões sozinho, faz viagens sem si, ou pior, se você pedir para o acompanhar numa das suas viagens e ele disser que quer ir sozinho, então isso indica que ele já não gosta da sua companhia. Então, como saber quando deixar alguém sozinho? Quando ele prefere passar tempo com os amigos do que consigo. Se ele faz planos com toda a gente menos consigo, então é evidente que ele quer que você se vá emboraele sozinho.

Quando estamos apaixonados por alguém, queremos sentir-nos incluídos nos seus planos, sejam eles a curto ou a longo prazo. Leena, uma jornalista de 27 anos, partilha: "Soube que tinha acabado quando ele aceitou uma oferta de emprego noutra cidade. Nem sequer me disse que se tinha candidatado a um emprego. Fiquei completamente apanhada de surpresa. Já não tentava dizer-lhe o quão desrespeitoso isso era. Foi verdadeiramente desolador."

10. passar tempo juntos tornou-se uma tarefa árdua

O objectivo de qualquer relação romântica é sentir-se amado, acarinhado e desejado pela outra pessoa. Sente-se um sentimento de pertença na sua presença. É preciso muito para manter uma relação, mas isso não é mau. Quando se ama alguém, quer-se fazer aquele esforço extra só para o fazer feliz. Quer-se passar tempo com ele a fazer coisas grandiosas e mundanas. Esta linguagem do amor torna-se afortalece a ligação que duas pessoas partilham.

Mas quando ele encara tudo isto como um dever, deixa de se interessar por esta relação. Quando se trata o simples acto de cuidar como uma obrigação, este perde o seu objectivo. Quando o convívio se torna uma tarefa, leva à falta de intimidade, a problemas de comunicação e à negligência das necessidades emocionais do outro.

11. outras coisas têm prioridade sobre si

Por prioridade, não estou a dizer que ele tem de a escolher a si em vez de qualquer outra pessoa. Ele não tem de a escolher em vez da família e dos amigos. Não pode tornar-se o universo de alguém. Pode fazer parte dele, mas não pode tornar-se tudo para ele. Ele tem uma vida própria que precisa de viver para ser são. Sabe qual é um dos sinais mais valiosos de amor incondicional numa relação? Quando elesabe como dar prioridade a si.

Então, como saber se um rapaz quer que o deixes em paz? Quando ele opta por sair com os amigos na noite do vosso encontro. Vocês já tinham planeado o encontro e ele concordou. Agora, de repente, ele desistiu para ir descontrair com os amigos. Este é um dos sinais alarmantes de que ele quer que o deixes em paz.

12. ignora-o deliberadamente

Toda a gente está ocupada com as suas vidas. Mas ele não pode responder-lhe a uma mensagem e dizer-lhe que responderá mais tarde? É sempre uma escolha consciente ignorar alguém que amamos. Uma coisa é ignorar os nossos telefonemas e mensagens, mas é ainda mais doloroso quando ele o faz pessoalmente. É como se ele não conseguisse ver a nossa existência. Ele está sempre:

• Ver televisão
• Jogar jogos de vídeo
• Percorrer o seu feed do Instagram
• Enviar mensagens de texto aos amigos mas não responder às suas mensagens

O meu ex-namorado costumava ignorar-me sempre que discutíamos, o que me deixava louca. Ele não respondia nem quando era uma emergência. Os seus instintos de herói desapareciam a cada discussão que tínhamos e, lentamente, comecei a sentir que chegaríamos ao fim se ele não se recompusesse.

Quando questionada no Reddit sobre como reconhecer e prestar atenção ao seu parceiro, uma utilizadora respondeu: "O meu namorado coloca o telemóvel no silêncio e longe sempre que estamos juntos. Nunca o atende. Nunca lhe falei sobre etiqueta telefónica nem nada. É apenas algo que se faz por respeito. Eu também não verifico o meu telemóvel. Estamos 100% presentes quando estamos juntos."

13. ele já não é vulnerável consigo

A vulnerabilidade é uma linguagem íntima que nem toda a gente domina. É um risco bem calculado que se corre nas relações, apenas se confiarmos e amarmos completamente essa pessoa. É uma das características de uma relação saudável, porque nos permite ver a versão não filtrada do nosso parceiro. É aí que descobrimos que o nosso parceiro tem falhas e imperfeições.

Mas se ele escolhe constantemente tópicos "seguros" para conversar, então é óbvio que quer evitar ser vulnerável consigo. A relutância em expressar as suas emoções livremente significa que ele está a esconder o seu verdadeiro "eu" e não quer que o veja tal como ele é. Ou não tem a certeza sobre si ou não confia em si o suficiente para se abrir. Um homem que quer ser deixado em paz não vai tentar começarconversas que giram em torno da intimidade, da vulnerabilidade e da insegurança. Ele não vai querer saber das coisas mais profundas e vai manter as coisas superficiais.

14. namora com outras pessoas

Um dos piores sinais de que ele quer que você o deixe em paz e termine o relacionamento é quando ele flerta abertamente com outras pessoas. Você está em um restaurante com ele e ele olha para outra pessoa. Ele sorri para ela. Ele até diz como ela é atraente. Ou vocês estão em uma festa juntos. De repente, ele está sendo muito doce com um estranho. Durante esses momentos, você não sabe o que fazer quando seu parceiro flertacom outros.

Se ele faz tudo isso e você encontrou sinais da "outra" pessoa na vida dele, então deixe-o em paz se ele a ignora por causa disso. Ele pode até estar a traí-la. Mas não é só a traição que acaba com uma relação, pois não? É a forma como você faz a outra pessoa sentir-se ao desrespeitar a confiança que ela deposita em si.

15) Ele já não é carinhoso consigo

São as pequenas coisas, como ouvi-la, olhar nos seus olhos, sorrir-lhe sempre que os seus olhos se encontram, reservar tempo para si, segurar a sua mão. São estes gestos românticos que a fazem sentir-se amada. Há quanto tempo é que ele não faz nada disso? A falta de afecto numa relação conduz a muitos problemas.

O meu amigo Sam passou recentemente por uma separação. Perguntei-lhe que sinal tornava óbvio que a relação estava a chegar ao fim. Ele respondeu: "Adorávamos sentar-nos perto um do outro durante as refeições, aconchegávamo-nos na cama ou ficávamos com os ombros encostados no sofá enquanto víamos televisão. Ele até deixou de fazer planos para o futuro comigo. Soube que estávamos a chegar ao fim quando comecei a confiar apenas emestas memórias de como éramos, para justificar ficar com ele".

16. age como se fosse um fardo

Quando ele a faz sentir como um fardo ou que sacrificou tudo para estar consigo, é altura de se afastar da relação. É um dos sinais óbvios de que ele não quer saber de si. Você queria ser a razão da felicidade dele, mas todos os actos de amor parecem agora demasiado para ele. Ir jantar fora, passar tempo consigo, ouvir as suas histórias e compromissos saudáveis parecemSe ele continuar a comportar-se assim, tem de o deixar em paz.

17. critica tudo o que faz

Quando ele a critica constantemente, está a tentar magoá-la. Está a ser rancoroso sem motivo. O seu parceiro deve ser alguém em quem se possa apoiar. As críticas constantes dele estão a afectar a sua saúde mental? Se sim, confronte-o. Quando o confrontar sobre isto, ele ficará na defensiva e dirá coisas como:

• "É só uma piada."
• "Meu Deus! Porque é que tens de ser sempre tão desmancha-prazeres?"
• "Não sejas tão rabugento a toda a hora!"
• "Ofendes-te com tudo e mais alguma coisa"
• "És demasiado sensível"
• "Porque é que não podes aceitar uma piada como ela é, por uma vez?" (Lembre-se sempre que há uma linha ténue entre rir com alguém e rir de alguém).

Namorei brevemente com um tipo na faculdade que provou por que razão devemos escolher os bons tipos em vez dos maus e fixes. Era apenas um namoro casual, mas ele era um grande idiota. Criticava constantemente o meu corpo. Eu era um pouco gordinha na altura e ele uma vez tocou na minha barriga e disse: "És um pequeno hipopótamo, não és?" Fiquei chocada, mas por alguma razão, decidi ignorá-lo.

Criticava constantemente tudo o que eu fazia, desde a minha escolha de roupa à maquilhagem, passando pelas minhas preferências alimentares. Era profundamente perturbador. Dizia-me para o deixar em paz sempre que eu tentava abordar este tema da crítica constante. A última vez que falei com ele foi quando criticou a minha carreira e lhe chamou "beco sem saída".

18. ele mente-lhe

Pequenas mentiras inofensivas são comuns em todos os relacionamentos. Não é um mundo perfeito onde todos são honestos o tempo todo. No mundo real, todos distorcem a verdade um pouco aqui e ali. No entanto, um estudo recente publicado na O Jornal de Neurociências descobriu que as pessoas que diziam uma mentira branca tinham, na verdade, motivos egoístas por detrás dessa acção.

Nesse contexto, as grandes mentiras podem definitivamente arruinar uma relação. Todas as relações são construídas com base na honestidade. A desonestidade prejudica a confiança mútua. E nunca é apenas uma mentira, pois não? É uma após outra até se tornar uma montanha e acabar por ruir.

19. fala em fazer uma pausa na relação

As pausas na relação são feitas para ter a certeza sobre alguém ou apenas para ter algum espaço. Ele pode estar a lutar contra um trauma e querer lidar com isso sozinho. Ou pode querer concentrar-se na construção de uma carreira. Mas se nenhum dos acontecimentos legítimos for a razão para uma pausa na relação, então deixe-o em paz. É um dos sinais óbvios de que ele não está interessado em si.

Ao falar sobre pausas na relação, um utilizador do Reddit partilhou: "Para mim, as pausas são apenas rupturas. A minha cara-metade queria uma pausa no início do ano passado. Foi uma ruptura do meu ponto de vista, porque as "pausas" são, na minha opinião, apenas planos de apoio incompletos." No entanto, algumas pausas são muito importantes para a saúde de uma relação. Mas se tiver esta experiência, juntamente com os outros sinais, édefinitivamente preocupante.

20. ameaça acabar com a relação, mas nunca o faz

Este é um hábito emocionalmente abusivo que mata definitivamente uma relação. Como é que se pode ameaçar deixar alguém que se ama? Se ele quisesse deixá-la, já o teria feito. Ameaçar que a vai deixar é apenas mais uma forma de exercer controlo sobre si.

Joanna, engenheira mecânica, diz: "Ameaçar acabar com a relação é manipulador e induz medo e ansiedade. É um comportamento imaturo por parte do seu parceiro. É um dos sinais claros para o deixar em paz se ele a ignorar ou a impedir depois de ameaçar acabar consigo."

Indicadores-chave

• Quer que o deixes em paz se ele te ignora e não está interessado em ter uma conversa contigo
• Deve deixá-lo se ele a desrespeitar ou ameaçar acabar consigo
• Ele não quer saber de si se agir como se fosse um fardo ou se lhe retirar o afecto

Por vezes, os sentimentos mudam quando se está com alguém durante muito tempo. No entanto, isso não significa que não se faça nada para reavivar o amor. Um homem que queira estar na sua vida nunca agirá de uma forma que seja intencionalmente prejudicial. Se ele estiver a tentar o comportamento de empurrar e puxar consigo, isso também é um sinal de que quer que o deixe em paz. Se ele não a quiser, então está melhor sem ele. Não precisaNão penses que é o fim do mundo; é apenas o fim de uma relação. Espera-te algo muito melhor.

Este artigo foi actualizado em Março de 2023.

Perguntas frequentes

Quando ele te maltrata, te menospreza e te faz sentir como se estivesses numa relação unilateral. Sabes que um homem está farto de ti quando deixa de passar tempo de qualidade contigo. Tudo é aborrecido para ele e nada o faz feliz quando está contigo.

Ele vai sentir a sua falta porque vocês passaram muito tempo juntos. Há tantas recordações que o farão lembrar-se de si. Mas será que quer voltar para ele depois de tudo o que ele a fez passar? Certifique-se de que toma decisões sensatas. Não volte para alguém só porque ele diz sentir a sua falta. Deixe que as suas acções falem mais alto do que as palavras.