Quer tenha sido a curiosidade geral que a trouxe até aqui, quer esteja a passar por um infeliz incidente de infidelidade, o mistério por detrás da mentalidade de um homem que a trai deve deixá-la completamente perplexa. E quando a resposta dele à sua pergunta "Porque é que fizeste isto?" a deixa absolutamente estupefacta, sabe que não está a obter qualquer clareza da parte dele. Ele não vai simplesmente chegar ao pé de si e dizer-lheO porquê e o como de tudo. Então, como é que navegamos na mentalidade de um homem que trai?

Poderá ser um caso de desordem de traição compulsiva? Como é a psicologia da traição por vingança para os homens? Há alguma verdade na forma como ele afirma que aconteceu? ? Tal como se sente no final daquela discussão desagradável com ele, é provável que fique com mais perguntas do que respostas.

Para nos ajudar a mergulhar fundo na mente de um homem que trai, está a psicóloga Pragati Sureka (mestrado em psicologia clínica, créditos profissionais da Harvard Medical School), especializada em aconselhamento individual através de recursos de capacidade emocional.

Uma espreitadela à mentalidade de um homem que trai: o que ele pensa

O que se passa na mente de uma pessoa quando está a trair? Será que se apercebe da magnitude da situação? Ou será verdade que a luxúria pode realmente cegar uma pessoa para um estado em que "eu não estava a pensar" é realmente verdade? E já agora, será que a luxúria é realmente a única razão pela qual os homens têm casos? A mentalidade de um homem que trai não é fácil de navegar, mas é de facto possível.

Como os factos psicológicos sobre a traição lhe dirão, a luxúria não é definitivamente o único factor de motivação, especialmente quando ele continua a trair depois de ter sido apanhado. As justificações que ele deu podem tê-la deixado irritada, mas isso também pode dever-se ao facto de ele não ser capaz de comunicar o que está a sentir.

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Claro que as razões para a infidelidade diferem de pessoa para pessoa. A dinâmica da sua relação, a forma como foi educado e a sua visão do mundo - tudo isto desempenha um papel importante na determinação da mentalidade de um homem que trai. Dito isto, mergulhar na mentalidade de um homem que trai é um estudo fascinante, especialmente porque é amplamente conhecido que os homens são mais propensos a trair. Vamosanalisar os factos psicológicos sobre a traição, o papel do subconsciente, as coisas que ele pode dizer a si próprio e o que sente depois.

Factos psicológicos sobre os homens traidores

Se alguém quiser realmente descodificar o que se passa na sua cabeça quando um homem trai mais do que uma vez ou compreender a psicologia por detrás da traição, pode ser útil observar o seguinte:

1. De acordo com um estudo da Associação Americana para a Terapia Matrimonial e Familiar, 25% dos homens casados já tiveram casos extraconjugais
2. Algumas estatísticas indicam que 70% dos americanos traem pelo menos uma vez durante a sua vida conjugal
3. De acordo com um estudo citado pela BBC, 70% dos homens admitiram ter feito batota

Agora que já estabelecemos que os homens têm uma maior propensão para a traição, vamos analisar mais detalhadamente os factores que impulsionam esta necessidade:

1. mentalidade de um homem que trai: ele pode estar a procurar gratificação sexual

O que passa pela cabeça de um homem quando o trai? Para surpresa de absolutamente ninguém, a traição pode ter sido motivada apenas por uma necessidade de gratificação sexual. "Na maior parte das vezes, a mentalidade de um homem que trai caracteriza-se por uma falta de autodisciplina. É um pouco semelhante ao que se vê com os viciados em compras, em que os vemos a comprar algo sem pensar nas consequências e a lidar comcom eles mais tarde.

"A falta de autodisciplina pode levá-lo a acreditar que precisa de ser gratificado de imediato e que tem de obter aquilo que deseja", diz Pragati. Por uma boa razão, a maioria das pessoas associa a infidelidade à gratificação sexual. Talvez o motivador mais poderoso seja a necessidade de sexo, mas não é, de forma alguma, o único motivador.

2. uma crise de meia-idade ou a negação do envelhecimento podem dar origem à infidelidade

Pragati conta-nos como uma crise de meia-idade pode incutir o medo do envelhecimento e da morte, o que muitas vezes desencadeia a infidelidade. Quando nos sentimos indignos ou não nos sentimos suficientemente bons, estamos a negar o que se passa dentro de nós. A forma mais fácil de enfrentar e de nos distrairmos desses pensamentos perturbadores é entregarmo-nos a comportamentos destrutivos.

"O homem pode pensar que se sente atraente e poderoso através de um caso, distraindo-se assim do seu medo da morte provocado por uma crise de meia-idade. Além disso, muitos homens começam a ter problemas de desempenho na meia-idade. Para desviar as culpas e poder atribuí-las às suas parceiras, tentam sentir-se gratificados por outra pessoa. Na maior parte das vezes, estão a tentar negar o que realmente estão a passaratravés de.

"O que leva alguns homens à infidelidade depende do modelo de sistema de valores que têm, da falta de auto-disciplina e da negação em aceitar o que estão a passar", acrescenta.

A confusão que se instala numa crise de meia-idade pode levar as pessoas a fazer coisas de que se vão arrepender e não é de admirar que a infidelidade seja um tema recorrente nesses casos.

3. "Toda a gente à minha volta o faz, porque não hei-de eu fazê-lo?"

Quando se procuram sinais de traição, provavelmente não se presta muita atenção às pessoas com quem um homem passa o seu tempo. O que a maioria das pessoas não se apercebe é que o grupo de pares de uma pessoa tem uma enorme influência na forma como os seus pensamentos acabam por ser moldados.

"Se o grupo social de uma pessoa tem como objectivo a objectificação das mulheres, é mais provável que a traia. É tão simples quanto isso. Por outro lado, se tiver amizades de apoio com outros homens, em que se liga por objectivos partilhados ou por uma visão partilhada da vida, a objectificação do número de 'pontuações' ou 'hits' que tem não funcionará como pontos de ligação", diz Pragati.

Por isso, se já reparou que os amigos dele estão sempre a falar mal das mulheres quando vão a sua casa beber uns copos ou que um deles até já lhe fez um comentário obsceno, não se surpreenda quando encontrar os sinais de que ele está a fazer batota no telemóvel. Basta uma piada tóxica com tons de homofobia ou um tom questionável quando fala de mulheres para dessensibilizar os homens. Dos tipos de homensos que têm casos, os que dizem coisas como: "Devias ver o que os meus amigos fazem, eu sou um santo em comparação", estão no topo da lista.

4. podem estar a tentar (sem sucesso) lidar com um sentimento de inferioridade

"A mentalidade de um homem traidor pode ser alimentada por alguns sentimentos de inferioridade. E quando uma pessoa sente falta em alguma área, prefere mascará-la e entrar em negação, uma vez que isso é muito mais fácil do que aceitá-la e trabalhar nela.

"Muitas vezes, os homens que afirmam que as suas parceiras "ganharam peso" ou deixaram de "trabalhar em si próprias", na verdade não se sentem confiantes na sua própria pele", diz Pragati.

Se um homem trai mais do que uma vez, é possível que não esteja loucamente apaixonado por outra pessoa, mas apenas a tentar lidar com a situação. Como é que os traidores se sentem em relação a si próprios? Ao tentar compreender os hábitos e padrões da psicologia da traição repetida, pode descobrir que, muitas vezes, são as suas próprias inadequações que os levam a procurar validação fora da sua relação primária.

5) O que passa pela cabeça de um homem quando o trai? A dinâmica familiar pode estar em jogo

"É possível que alguns tipos de homens que têm casos tenham tido como mãe uma mulher muito dominadora, que se tenha sentido dominada ou que tenha estado envolvida em muitas discussões acaloradas ou mesmo que tenha sofrido abusos físicos.

"Como cresceram com uma mãe dominadora, não sabem que podem ter uma conversa honesta com uma mulher ou com o seu parceiro. Numa relação de compromisso, o melhor é comunicarem um com o outro. Mas quando um dos parceiros decide que não vale a pena e prefere procurar noutro lado, é aí que se podem notar os sinais de aviso de traição", diz Pragati.

A dinâmica familiar vivida por uma pessoa durante o seu crescimento pode acabar por definir quem ela é. Há estudos que indicam que as crianças que passam por dinâmicas familiares saudáveis durante o seu crescimento têm mais hipóteses de serem melhores parceiros e melhores pais no futuro.

Os factos psicológicos sobre a traição dizem-nos que, quando se trata de infidelidade, há sempre muito a ter em conta para além do que uma pessoa está a pensar. As experiências de infância que tiveram, a forma como foram educadas e o que pensam das relações, tudo faz parte da mistura.

6. ele pode estar a tentar "equilibrar as contas"

A psicologia da traição por vingança diz-nos que os homens muitas vezes racionalizam as suas acções culpando a relação por não satisfazer as suas necessidades. Pragati dá-nos uma visão mais aprofundada do cenário: "Muitas pessoas, especialmente a geração mais jovem, pensam nisso como uma mensagem forte para que não haja necessidade de explicar a sua infelicidade na relação.Em vez de conversarem sobre o que está a faltar, podem optar por fazer batota, para enviar uma mensagem.

"Quando as pessoas fazem uma coisa destas, é um sinal flagrante de falta de responsabilidade e, muitas vezes, isso explica a mentalidade de um homem que trai. Acreditam que as suas acções falarão por eles, por isso não têm de o fazer. Na verdade, também mostra um medo de comunicação. Não é preciso trair para enviar uma mensagem, mas a mentalidade de um homem que trai pode dizer-lhe o contrário."

7. ele pode até não se aperceber da sua trapaça

Embora possam ter discutido as regras da vossa relação monogâmica de forma muito clara e estabelecido limites muito claros para as relações físicas com outra pessoa, alguma vez falaram de coisas como sexting ou namoriscar com outras pessoas através de mensagens de texto? É esta incerteza sobre certos tipos de traição que pode realmente levá-lo a não ter consciência do que está a fazer de errado.

Por vezes, a mentalidade de um homem que trai está orientada de tal forma que ele pode nem sequer se aperceber da gravidade da situação. "Uma paisagem cultural em mudança é normalmente a culpada por detrás de um cenário destes", diz Pragati, "Uma pessoa pode pensar que não há mal nenhum em enviar mensagens de texto ou namoriscar. É uma sociedade em transição que pode deixar essas áreas cinzentas. Só quando se compreende e se aprende sobre as transições é que se pode julgaro que é um comportamento adequado nessas circunstâncias.

"Digamos, por exemplo, que de repente tem de pronunciar palavras francesas. Pode acertar na sintaxe básica, mas a pronúncia vai levar tempo, certo? Muitas pessoas podem não saber realmente a natureza prejudicial do sexting e do flirt através de mensagens de texto ou de qualquer outro tipo de batota. Podem apenas pensar que é algo fixe ou até inofensivo", diz Pragati.

8) Por vezes, a mentalidade de um homem que faz batota pode não ser nenhuma

Os factos psicológicos sobre a traição dizem-nos que é perfeitamente possível que factores situacionais possam levar à traição e, nesses casos, normalmente não há muito planeamento prévio.

"Tudo se resume a uma falta de controlo dos impulsos. Depois de traírem, já vi alguns homens racionalizarem muito, alegando que as suas necessidades não foram satisfeitas no casamento. Isso revela uma auto-estima muito baixa, que é algo que deve ser abordado rapidamente", diz Pragati.

9) Como é a mentalidade de um batoteiro? Uma palavra: Narcisismo

Se tem consciência de que está casada com um narcisista, então não fique chocada ao deparar-se com sinais de que ele está a fazer batota ao telemóvel. Sim, nós sabemos, mencionámos que a falta de auto-estima pode acabar por influenciar a mentalidade de um homem que faz batota. Mas no outro extremo do espectro está um namorado ou marido narcisista, que pode acreditar de forma detestável que tem direito a sexo externogratificação.

"Uma desordem de traição compulsiva pode também resultar de uma atitude de imaturidade. O sentido de direito de uma pessoa pode ser elevado e ela pode acreditar que pode fazer o que quiser sem quaisquer consequências. Um narcisista clássico é susceptível de causar problemas em qualquer relação", diz Pragati.

10. uma ideia distorcida do que é suposto ser o amor

Se estiver com alguém que nunca teve uma relação duradoura, essa pessoa pode acabar por interpretar mal o facto de ficarem os dois em casa num sábado à noite como se a vossa relação estivesse a correr mal. "Muitas vezes, a traição também pode ser o resultado de uma confusão sobre o que é suposto sentir o amor. Podem não perceber que o amor é como uma chama lenta e confortável, especialmente numa relação duradoura e saudávelrelação.

"O conceito de limerência pode acabar por fazer com que as pessoas acreditem que têm de sentir sempre uma 'adrenalina' quando vêem a outra pessoa. Devido à confusão entre limerência e amor, podem ser levadas a acreditar que a sua relação está a falhar em determinadas áreas", diz Pragati.

11) A mentalidade de um homem que trai depois de trair: sente alguma culpa?

Os traidores sofrem? Tal como pode haver uma linha de pensamento particular que o levou ao acto de infidelidade, o rescaldo apresenta o seu próprio conjunto de pensamentos e sentimentos, quando se trata da mentalidade de um homem que trai. Mas qual é a mentalidade de um traidor depois de ter traído? Os homens têm mais dificuldade em aceitar a responsabilidade?

A Pragati partilha connosco o que observou durante a sua carreira como psicóloga de aconselhamento: "Pelo que tenho visto em terapia, a maioria dos homens sente-se culpado pelo que fez. No entanto, a racionalização e os mecanismos de defesa que utilizam podem atingir níveis absurdos. Quando uma psicologia de traição repetida entra em acção, ele pode dizer inflexivelmente coisas como: "Ela não está a satisfazer as minhas necessidades, por isso, nãomatéria"."

Indicadores-chave

• Um homem que a trai pode continuar a traí-la porque é afectado por factores como a sua educação e os seus amigos
• Um homem com baixa auto-estima também pode fazer batota devido à sua insegurança inerente, mas o mesmo acontece com um narcisista
• É possível que ele esteja a passar por uma grave crise de meia-idade

"Nos casos em que um homem não sente muitos remorsos, normalmente é porque enterrou literalmente a sua própria relação. Ou pode também ser um caso clássico de negação. Pode não ser capaz de se aceitar a si próprio se reconhecer o que fez, por isso opta por negá-lo."

Para desvendar o que realmente se passa na cabeça de um homem que o trai, talvez a melhor coisa a fazer seja falar com ele sobre o assunto. Mas quando a negação da situação ou a falta de capacidade de comunicação dele leva a conversas vagas e ambíguas, os pontos que lhe apresentámos irão certamente ajudá-lo a chegar a uma conclusão.

Se está numa relação em que se debate actualmente com a infidelidade, a Bonobology dispõe de um grande número de terapeutas experientes que o podem ajudar a compreender verdadeiramente o que se passa na sua mente e na sua.

Perguntas frequentes

Sim, os factos psicológicos sobre a traição dizem-nos que um homem que a trai pode definitivamente mudar e ser fiel. Muitas vezes, será capaz de perceber o que ele realmente quer pela forma como reage após a infidelidade. Quando um homem que a trai quer mudar, verá remorsos genuínos e uma vontade de corrigir os seus modos, trabalhar na relação e certificar-se de que está a reconstruir a confiança.

Uma vez que a infidelidade é muitas vezes praticada por muitas e muitas razões e factores diferentes, é improvável dizer que todos os traidores têm algo em comum. Alguns podem não ter respeito pela sua relação, enquanto outros podem entregar-se a um caso devido a outros factores situacionais. 3) Como é que os batoteiros se sentem em relação a si próprios?

A forma como um traidor se sente em relação a si próprio é largamente subjectiva. Entre os cenários possíveis, pode sentir remorsos ou não ter grande consideração pela relação. A reacção que tem em relação a si próprio após a infidelidade é largamente ditada pela sua personalidade, pela sua relação e pela sua mentalidade. 4) Os traidores preocupam-se com o facto de serem traídos?

Quando se descodifica a mentalidade de um homem que trai, é seguro dizer que ele também pode estar preocupado com o facto de estar a ser traído. Mesmo que ele esteja a trair e tenha outras relações, é possível continuar a sentir-se inseguro em relação à sua relação principal.