Vad betyder det att leda någon bakom ljuset? Det påminner mig om en scen i filmen 500 dagar av sommar , när Summer säger: "Vi är bara fr..." och Tom avbryter genom att säga: "Nej! Gör inte så mot mig! Så här behandlar man inte sin vän! Kyssar i kopieringsrummet? Håller hand på IKEA? Sex i duschen? Kom igen!"

Att inte vara på samma sida kan helt klart vara sårande och förvirrande. I moderna relationer, där människor inte gillar att sätta etiketter på någonting, händer det ofta att en person faller för den andra. Och den senare får skulden för att ha gett blandade signaler. Men vad exakt är meningen med att leda någon i en relation? Och hur slutar man leda någon i en relation?

För att få detaljerade insikter om hur man leder någon till mening pratade vi med Pooja Priyamvada, coach inom emotionell hälsa och mindfulness (certifierad i psykologisk och mental första hjälpen från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health och University of Sydney). Hon är specialiserad på rådgivning för utomäktenskapliga affärer, uppbrott, separation, sorg och förlust, för att nämna några exempel.

Vad innebär det att leda någon vidare?

Enligt Pooja är "att leda någon på villospår att få en person att tro att dina avsikter eller känslor skiljer sig från vad de faktiskt är. I samband med dejting och relationer innebär det att få någon att tro att du är romantiskt intresserad av dem när du är fullt medveten om att du inte är det."

Påminner mig om texten i en låt av Ruth B, "Blandade signaler, blandade signaler. De dödar mig. Jag vet inte vad du vill. Men jag vet vad jag behöver. Avsked, helveten, jag behöver dig, nej det gör jag inte. Varje gång jag börjar stänga dörren. Du knackar och jag släpper in dig. Att älska dig är min största synd ..."

Och varför skulle du få någon att tro att du vill ha mer, när du faktiskt vet att du inte vill det? Här är några av de möjliga anledningarna:

• Du gillar uppmärksamheten
• Du försöker komma över ett ex
• Du är rädd för dina känslor
• Du är osäker på dig själv
• Du har en vana att sabotera för dig själv
• Du är för rädd för att få dem att må dåligt genom att säga sanningen
• Du gillar att folk faller för dig, men sedan blir du uttråkad
• Du hade inte för avsikt att lura dem, men du fegade ur i sista minuten vid tanken på ett riktigt förhållande
• Du är uttråkad och ensam och behöver någon som kan vara tillgänglig när som helst för att fylla det tomrummet
• Du ledde dem inte bakom ljuset. Du är bara vän med dem och de missförstod dina avsikter/ord

Oavsett vad du har för anledning att leda någon bakom ljuset så finns det några tecken på att du gör det, utan att ens vara medveten om det.

Relaterad läsning: Undrar, "Varför saboterar jag själv mina relationer?" - Expert svar

Vad är tecknen på att du leder någon oavsiktligt?

Pooja säger: "Det här är några av tecknen på att du förleder någon - Du säger vad du tror att de vill höra, oavsett hur du känner. Du gör inga planer med den här personen. Du planerar inte heller en framtid med dem, men just nu är de en nödlösning för dig. Du kan inte se dig själv bli ett par och hänvisar definitivt inte till 'oss', men du håller ändå relationen igång."Vad betyder det? Låt oss ta reda på det genom att dyka djupare ner i tecknen på att du leder någon bakom ljuset oavsiktligt.

1. Flirta och prata med dem hela jävla tiden

Att berätta varenda detalj om ditt liv för någon varje dag kan göra er vänskap otydlig. Även vänskap har sina gränser. Flirtar du omedvetet? Du kanske undrar: "Jag är väldigt lekfull med dem. Vi flirtar ständigt, men på ett sunt sätt. Förleder flirtandet någon? Även när vi är i grupp är min uppmärksamhet centrerad kring dem. Kan det vara så att jag förleder dempå?"

Pooja tipsar: "Att vara lekfull uppfattas ofta som att visa romantiskt/sexuellt intresse. Att flirta bidrar till den mixen, självklart flirtar ingen med någon som de inte är attraherade av. Ja, detta kan ge dem blandade signaler om vad din avsikt är.

"Att säga jag älskar dig när man bara har platoniska känslor är att vilseleda den andra på olika sätt. Att hålla kontakten i telefon i timmar kan också leda till att någon tror att du bara är hängiven dem."

2. Umgås uteslutande med dem

Pooja säger: "Att umgås exklusivt med någon betyder inte alltid att du stöter på dem, men för vissa människor skulle det innebära ett romantiskt intresse att få sådan odelad uppmärksamhet och tid från någon. Det finns en möjlighet till missförstånd eller missuppfattning här."

För dig kan en lång bilfärd med musik på bara vara en trevlig bilfärd. Men för den andra personen kan det betyda något mer. De kan misstas för att tro att det är en dejt. De kan läsa mellan raderna eller hitta undertexter i dina enklaste handlingar och tro att du ger dem "vibbar". De kan anta saker och det kan slå tillbaka riktigt illa mot dig,och dem. Obesvarad kärlek gör ont, trots allt.

3. Oklarhet kring definitionen av förhållandet

Det kan vara ett avslappnat förhållande från din sida. Men om du drar dig för att specificera det kan det vara ett tecken på att du lurar någon. Att säga saker som "Jag vill inte definiera förhållandet" eller "Etiketter förstör allt" eller "Låt oss bara följa med strömmen" kan faktiskt förvirra personen i andra änden.

Om du känner vänskap från din sida och vet att den andra personen gillar dig, var lite försiktig och tydlig med dina avsikter. Och om det bara är fysiskt, var tydlig med det också. Att leda någon är grymt. Att hålla dem kvar för att smeka ditt ego är orättvist. Att leda någon för uppmärksamhet kan till och med härröra från din låga självkänsla och osäkerhet.

Pooja betonar: "Alla människor mår bra när de får kärlek och bekräftelse, särskilt från någon de älskar. Men om det är den enda källan till tröst för ditt ego så är det ett problem. Håll inte kvar någon bara för att söka bekräftelse utan några ömsesidiga känslor för dem, det är motsvarigheten till känslomässig misshandel."

Relaterad läsning: Tips för att utöva känslomässig avstämning för att förändra dina relationer

4. Tecken på att du lurar någon? Icke-platonisk beröring

Leder flirtande någon bakom ljuset? Och vad är skillnaden mellan att vara vänlig och att vara flirtig? Pooja påpekar: "Skillnaden mellan att vara flirtig och att vara vänlig är att flirt skulle ha en romantisk färg. Platoniska vänner kan röra vid varandra om båda parter är tydliga med att detta bara är kamratskap och inte romantiskt eller sexuellt. Detta måste vara väldefinierat."

Så att röra vid någon på ett icke-platoniskt sätt kan vara ett av tecknen på att du oavsiktligt leder någon vidare. High-five, ryggmassage, lägga huvudet på deras axel eller krama dem anses ofta vara platoniskt men se till att du inte suddar ut linjerna och slutar med att vilseleda dem.

När allt kommer omkring är det inte alla bästa vänner som blir par, som i filmen En dag Så om du är vän med någon och det är naturligt för dig att sitta i närheten av dem, se till att ni båda är på samma sida när det gäller "vänner". Det kan vara så att de är din platoniska själsfrände. Men gränserna kan lätt suddas ut. Och ingen vill hamna i ett känslomässigt sammanbrott på grund av ensidig kärlek, som Julia Roberts i Min bästa väns bröllop eller Lily Collins i Kärlek, Rosie .

5. Uppvisa svartsjuka

Vad är ett av de säkra tecknen på att du lurar någon? Att visa svartsjuka när din vän umgås med någon annan eller blir uppvaktad. Din svartsjuka kanske bara är platonisk men den kan vilseleda dem att tro att du är besatt av dem och agerar från en plats av kärlek.

Min vän Sarah går igenom en liknande situation. Hon vill inte binda sig till sin bästa vän Paul. Men när någon annan ger Paul uppmärksamhet blir hon arg och extremt svartsjuk. Hon bråkar med honom och känner sig besatt när han gör en annan kvinna till centrum i sin värld. Sarah leder inte bara oavsiktligt någon på villospår utan leder också sig själv på villospår. Var inte Sarah, och tortera inte...din bästa vän och ditt eget jag. Att lura någon är grymt. Så se upp för tecknen på att en tjej lurar dig och leker med ditt hjärta.

6. Agera som ett par

Om du överöser en viss person med komplimanger och gåvor kan det vara ett tecken på att du lurar någon. Du har släppt på barriärer och gränser eftersom du är bekväm med dem. Men de kan ta det i en helt annan bemärkelse.

Vad är meningen med att leda någon på? Om ni båda har bråk och ni löser dem som ett par skulle göra. Om ni går efter varandra och ber varandra att inte ge upp bandet, leder ni båda varandra på och kan bli sårade i denna process. Var inte i ett förhållande utan att ens veta det. Och ha inte relationsproblem när du inte är i ett förhållande. Så, se alltid upptecken på att en tillfällig relation håller på att bli seriös.

Vad ska du göra när du leder någon på villospår?

När du har insett att du lurar någon, ställ dig själv några frågor och tänk efter. Tycker du verkligen om dem eller tycker du om att lura någon för att få uppmärksamhet? Vill du ha något som liknar en relation med dem? Om svaret är ja, var tydlig med dina avsikter. Och om svaret är nej, bör du ta följande steg.

Relaterad läsning: 9 experttips för att ta reda på vad du vill ha i ett förhållande

1. Var ärlig

Vad ska du göra om du har insett att du leder någon i en relation? Pooja säger: "Det är inte hälsosamt att leda någon, inte bara för dem utan för dig också. Det är bättre att ha klarhet om relationens natur och dina interaktioner med dem, och om du har ens den minsta aning om att den andra personen uppfattar detta annorlunda än du, då måste duklargöra redan från början."

Och vad händer om du är osäker på dina känslor? Vad händer om du vill gå på fler dejter för att ta reda på allt? Pooja säger: "Det är vanligt att vara osäker på sina känslor. Man måste vara ärlig och nämna denna förvirring tydligt. Om du behöver fler dejter för klarhet, måste den andra personen få veta exakt det. Man bör bara fortsätta om de också är på samma sida om denna idé, eller kalla detDärför ska du vara tydlig och ärlig istället för att spela spel i relationer.

2. Hur slutar man leda någon på villospår? Be om ursäkt om du måste

Ska du be om ursäkt om du har lurat någon? Pooja svarar: "Om de antar något som du inte avsåg är det en bra idé att klargöra det direkt. Du måste göra det klart för dem att du bara ser dem som en vän. Ja, du måste be om ursäkt om du oavsiktligt har lurat dem. Det är inte ditt fel men du är delaktig i detta missförstånd."

Du kan säga något i stil med "Hej, jag är verkligen ledsen om jag har lurat dig på något sätt. Du har alltid varit en bra vän till mig och jag ber om ursäkt om jag har fått dig att tro något annat. Om mina handlingar har skadat dig på något sätt, vänligen förstå att det inte var min avsikt."

3. Ge dem utrymme

Pooja påpekar: "Om de är din bästa vän och känner dig väl och ändå känner så här för dig, kan det inte vara helt ogrundat. Det skulle vara en bra idé att ta en paus från varandra under en tid och sedan omvärdera er relation."

Hur slutar man lura någon? Om ni båda är vänner kan det bli komplicerat. Men om din vän är tydlig med att hen inte vill ha kontakt under en tid ska du inte pressa hen. Respektera hens behov av distans och ta ett steg tillbaka. Låt hen ta sitt utrymme för att komma över dig. Det är orättvist att tvinga hen att vara en del av en ekvation som är giftig för hen och hens psykiska hälsa.

Relaterad läsning: Vad innebär "att hålla utrymme för någon" och hur gör man det?

Och om och när de kommer tillbaka, ha ett tydligt samtal. Vilka handlingar innebär att man leder någon bakom ljuset? Var kan man dra en gräns? Hur kan man undvika att gränserna suddas ut?

Om du vill veta mer om hur du kan lura någon kan du också arbeta med en terapeut och förstå mer om vad du kan göra för att stoppa det. Om detta är ett vanligt mönster i ditt liv kan en licensierad professionell ta reda på orsakerna till sådant beteende. Våra rådgivare från Bonobologys panel är bara ett klick bort.

Är jag kär i min bästa vän? 15 tecken som säger det!

19 tecken på att han gillar dig men är rädd för att bli avvisad

Hur man får någon att sluta skriva till dig utan att vara oförskämd