Qual è il significato di "illudere" qualcuno? Mi ricorda una scena del film 500 giorni d'estate Quando Summer dice: "Siamo solo fr...", Tom la interrompe dicendo: "No! Non fare così con me! Non è così che si tratta un'amica! Baciarsi nella sala fotocopie? Tenersi per mano all'IKEA? Fare sesso sotto la doccia? Dai!".

È chiaro che non essere sulla stessa lunghezza d'onda può essere dannoso e confondere. Nelle relazioni moderne, in cui non si ama etichettare nulla, capita spesso che una persona si innamori dell'altra e che quest'ultima venga incolpata di dare segnali contrastanti. Ma cosa significa esattamente fare da guida a qualcuno in una relazione? E come smettere di fare da guida a qualcuno?

Per avere informazioni dettagliate su come guidare qualcuno verso il significato, abbiamo parlato con la coach di benessere emotivo e mindfulness Pooja Priyamvada (certificata in Psychological and Mental Health First Aid dalla Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e dall'Università di Sydney), specializzata in consulenza per relazioni extraconiugali, rotture, separazioni, lutti e perdite, per citarne alcuni.

Che cosa significa fare da guida a qualcuno?

Secondo Pooja, "ingannare una persona significa farle credere che le sue intenzioni o i suoi sentimenti siano diversi da quelli reali. Nel contesto degli appuntamenti e delle relazioni, significa far credere a qualcuno che si è romanticamente interessati a lui quando si è pienamente consapevoli di non esserlo".

Mi ricorda il testo di una canzone di Ruth B: "Segnali contrastanti, segnali contrastanti... mi stanno uccidendo... non so cosa vuoi... ma so di cosa ho bisogno... gli addii, i saluti... ho bisogno di te... no, non ne ho bisogno... ogni volta che inizio a chiudere la porta... tu bussi e io ti lascio entrare... amarti è il mio più grande peccato...".

E perché indurre qualcuno a pensare di volere di più, quando in realtà si sa che non è così? Ecco alcuni dei possibili motivi:

• Ti piace l'attenzione
• State cercando di dimenticare un ex
• Avete paura dei vostri sentimenti
• Siete insicuri di voi stessi
• Avete l'abitudine di autosabotarvi
• Avete troppa paura di farli sentire in colpa esprimendo la verità.
• Ti piace che la gente si innamori di te, ma poi ti annoi.
• Non avevate intenzione di illuderli, ma vi siete tirati indietro all'ultimo minuto al pensiero di una vera relazione.
• Vi annoiate e vi sentite soli e avete bisogno di qualcuno che sia disponibile in qualsiasi momento per riempire questo vuoto.
• Non li hai ingannati, sei solo un amico e loro hanno frainteso le tue intenzioni/parole.

Qualunque sia il motivo che vi spinge a illudere qualcuno, ecco alcuni segnali che indicano che lo state facendo, senza nemmeno accorgervene.

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Quali sono i segni che state illudendo qualcuno senza volerlo?

Pooja spiega: "Questi sono alcuni dei segnali che indicano che state illudendo qualcuno: dite quello che pensate vogliano sentire, indipendentemente da quello che provate. Non fate progetti con questa persona. Non state nemmeno pianificando un futuro con lei, ma per il momento è un ripiego per voi. Non vi vedete diventare una coppia e sicuramente non fate riferimento a "noi", ma continuate comunque a portare avanti la relazione".Cosa significa? Scopriamolo approfondendo i segnali che indicano che state illudendo qualcuno senza volerlo.

1. Flirtare e parlare con loro in continuazione

Raccontare a qualcuno ogni singolo dettaglio della propria vita ogni singolo giorno può offuscare i confini della vostra amicizia. Anche l'amicizia ha i suoi limiti. State inconsapevolmente flirtando? Potreste chiedervi: "Sono molto giocoso con loro. Flirtiamo continuamente, ma in modo sano. Flirtare è provocare qualcuno? Anche quando siamo in gruppo, la mia attenzione è concentrata su di loro. Potrebbe essere che li sto provocando".su?".

Pooja consiglia: "Essere giocosi è spesso percepito come una dimostrazione di interesse romantico/sessuale. Flirtare si aggiunge a questo mix, ovviamente nessuno flirta con qualcuno da cui non è attratto. Sì, questo potrebbe dare segnali confusi sulle vostre intenzioni.

"Dire ti amo quando si provano solo sentimenti platonici significa ingannare l'altro in vari modi. Anche rimanere collegati al telefono per ore potrebbe indurre qualcuno a credere che si è unicamente dedicati a lui".

2. Frequentare esclusivamente loro

Pooja dice: "Frequentare qualcuno in modo esclusivo non significa sempre che lo si stia adescando, ma per alcune persone ricevere questa attenzione e questo tempo indiviso da parte di qualcuno implica un interesse romantico. C'è la possibilità che ci sia un errore di comunicazione o di percezione".

Per voi, fare un lungo viaggio in macchina con la musica accesa potrebbe essere solo un bel viaggio in macchina, ma per l'altra persona può significare qualcosa di più. Potrebbe essere scambiata per un appuntamento. Potrebbe leggere tra le righe o trovare un sottotesto nelle vostre azioni più semplici e credere che gli stiate dando una "vibrazione". Potrebbe dare per scontate le cose e questo potrebbe ritorcersi contro di voi,L'amore non corrisposto fa male, dopotutto.

3. Ambiguità nella definizione della relazione

Può trattarsi di una relazione occasionale da parte vostra, ma se evitate di specificarlo, potrebbe essere uno dei segni che state portando avanti qualcuno. Dire cose come "Non voglio definire la relazione" o "Le etichette rovinano tutto" o "Seguiamo la corrente" può effettivamente confondere la persona dall'altra parte.

Se sentite l'amicizia da parte vostra e sapete che piacete all'altra persona, siate un po' più cauti e chiari sulle vostre intenzioni. E se si tratta solo di una relazione fisica, siate chiari anche su questo punto. Attirare l'attenzione di qualcuno è crudele. Tenerlo in giro per accarezzare il vostro ego è ingiusto. Attirare l'attenzione di qualcuno potrebbe anche derivare dalla vostra bassa autostima e dalle vostre insicurezze.

Pooja sottolinea: "Tutti gli esseri umani si sentono bene quando ricevono amore e convalida, specialmente da qualcuno che adorano. Ma se questa è l'unica fonte di conforto per il vostro ego, allora è un problema. Non tenete qualcuno intorno a voi solo per cercare convalida senza alcun sentimento reciproco per lui, questo equivale ad un abuso emotivo".

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4. Segni che si sta facendo leva su qualcuno? Tocco non platonico

Flirtare significa provocare qualcuno? E qual è la differenza tra essere amichevoli e flirtare? Pooja sottolinea: "La differenza tra flirtare ed essere amichevoli è che il flirt ha una sfumatura romantica. Gli amici platonici possono toccarsi a vicenda se entrambe le parti hanno chiaro che si tratta solo di cameratismo e non di romanticismo o sesso. Questo deve essere ben definito".

Toccare qualcuno in modo non platonico potrebbe essere uno dei segnali che indicano che si sta involontariamente facendo leva su qualcuno. Dare il cinque, strofinare la schiena, appoggiare la testa sulla sua spalla o abbracciarlo sono spesso considerati platonici, ma assicuratevi di non confondere le linee e finire per fuorviarlo.

Dopotutto, non tutti i migliori amici si trasformano in coppie, come nel film Un giorno Quindi, se siete amici di qualcuno e sedersi nelle sue vicinanze vi viene naturale, assicuratevi di essere d'accordo sulla parte "amici". Potrebbe essere che si tratti della vostra anima gemella platonica, ma i confini possono facilmente confondersi. E nessuno vuole finire per avere un esaurimento emotivo a causa di un amore unilaterale, come Julia Roberts in Il matrimonio del mio migliore amico o Lily Collins in Con amore, Rosie .

5. Manifestare gelosia

Qual è uno dei segni più evidenti dell'adescamento di una persona? Mostrare gelosia quando il vostro amico esce con un'altra persona o ci prova. La vostra gelosia potrebbe essere solo platonica, ma potrebbe indurlo a pensare che siete possessivi nei suoi confronti e che agite per amore.

La mia amica Sarah sta vivendo una situazione simile. Non vuole impegnarsi con il suo migliore amico Paul, ma quando qualcun'altra gli dedica attenzioni, si arrabbia e si sente estremamente gelosa. Litiga con lui e si sente possessiva quando lui fa di un'altra donna il centro del suo mondo. Sarah non sta solo illudendo involontariamente qualcuno, ma anche se stessa. Non essere Sarah e non torturarti.Illudere qualcuno è crudele, quindi fate attenzione ai segnali di una ragazza che vi sta illudendo e sta giocando con il vostro cuore.

6. Agire come una coppia

Se riempite di complimenti e regali una persona in particolare, potrebbe essere uno dei segni di un atteggiamento di adescamento. Avete lasciato cadere le barriere e i confini perché vi sentite a vostro agio con lei, ma potrebbe prenderla in un senso diverso.

Se avete litigato e li risolvete come farebbe una coppia, se vi inseguite e vi supplicate a vicenda di non abbandonare il vostro legame, vi state illudendo l'un l'altro e potreste farvi del male. Non abbiate una relazione senza nemmeno saperlo e non abbiate problemi di relazione quando non siete in una relazione. Quindi, fate sempre attenzioneper individuare i segni di una relazione occasionale che sta diventando seria.

Che cosa fare quando si sta illudendo qualcuno?

Una volta che vi siete resi conto che state provocando qualcuno, ponetevi alcune domande e fate un'introspezione: vi piace davvero o vi piace provocare qualcuno per attirare l'attenzione? Volete avere una relazione con lui? Se la risposta è sì, siate chiari sulle vostre intenzioni, mentre se la risposta è no, dovreste adottare i seguenti provvedimenti.

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1. Essere onesti

Che cosa si deve fare se ci si rende conto che si sta illudendo qualcuno in una relazione? Pooja dice: "Non è salutare illudere qualcuno, non solo per lui, ma anche per voi. È meglio avere chiara la natura della relazione e delle vostre interazioni con lui, e se si ha anche il minimo sentore che l'altra persona la percepisce in modo diverso da voi, allora bisognachiarire all'inizio".

E se non si è sicuri dei propri sentimenti? E se si vogliono fare altri appuntamenti per capire tutto? Pooja dice: "È normale essere incerti sui propri sentimenti. Bisogna essere onesti e parlare chiaramente di questa confusione. Se si ha bisogno di altri appuntamenti per fare chiarezza, bisogna dirlo con precisione all'altra persona. Si dovrebbe procedere solo se anche loro sono d'accordo su questa idea, o chiamarloQuindi, siate chiari e onesti invece di fare giochi mentali nelle relazioni.

2. Come smettere di illudere qualcuno? Chiedendo scusa, se necessario.

Dovete scusarvi se avete illuso qualcuno? Pooja risponde: "Se danno per scontato qualcosa che non era nelle vostre intenzioni, è bene chiarire subito. Dovete chiarire che pensate a loro solo come amici. Sì, dovete scusarvi se li avete illusi involontariamente. Non è colpa vostra, ma siete parte di questo malinteso".

Potete dire qualcosa del tipo: "Ehi, mi dispiace molto se ti ho illuso in qualche modo. Sei sempre stato un grande amico per me e mi scuso se ti ho fatto credere il contrario. Se le mie azioni ti hanno ferito in qualche modo, ti prego di capire che non era mia intenzione".

3. Dare loro spazio

Pooja sottolinea: "Se sono i tuoi migliori amici e ti conoscono bene e continuano a provare questo sentimento per te, sicuramente non può essere del tutto infondato. Sarebbe una buona idea prendersi una pausa per qualche tempo e poi rivalutare la vostra relazione".

Se siete amici, la situazione potrebbe essere complicata, ma se il vostro amico è chiaro sul fatto che non vuole avere contatti per un po', non spingetelo. Rispettate il suo bisogno di distanza e fate un passo indietro. Lasciategli il suo spazio per dimenticarvi. Non è giusto costringerlo a far parte di un'equazione che è tossica per lui e per la sua salute mentale.

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E se e quando tornano, fate una conversazione chiara: quali sono le azioni che costituiscono un'illusione per qualcuno? Dove si può tracciare un confine? Come si può evitare che i confini si confondano?

Per saperne di più sull'adescamento di qualcuno, potete anche lavorare con un terapeuta e capire meglio cosa potete fare per fermarlo. Se questo è uno schema comune nella vostra vita, un professionista autorizzato può scoprire le ragioni di questo comportamento. I nostri consulenti del panel di Bonobology sono a portata di clic.

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