යමෙකු මෙහෙයවීමේ තේරුම කුමක්ද? දින 500 ගිම්හානයේ චිත්‍රපටයේ දර්ශනයක් මට මතක් කරයි, ගිම්හානය, “අපි නිකම්ම…” යැයි පවසන විට, ටොම් එයට බාධා කරමින්, “නැහැ! එය මා සමඟ අදින්න එපා! ඔබ ඔබේ මිතුරාට සලකන ආකාරය මෙය නොවේ! පිටපත් කාමරය තුළ සිපගැනීමද? IKEA හි අත් අල්ලාගෙන සිටිනවාද? ෂවර් ලිංගිකත්වය? එන්න!”

පැහැදිලිවම, එකම පිටුවක නොසිටීම සිත් රිදවන සහ ව්‍යාකූල විය හැක. නූතන සබඳතාවලදී, මිනිසුන් කිසිවක් මත ලේබල් දැමීමට අකමැති නම්, බොහෝ විට සිදුවන්නේ එක් පුද්ගලයෙකු අනෙකාට වැටීමයි. තවද දෙවැන්න මිශ්‍ර සංඥා ලබා දීම සම්බන්ධයෙන් දොස් පවරයි. නමුත් සම්බන්ධතාවයකට යමෙකු මෙහෙයවීමේ තේරුම කුමක්ද? සහ යමෙකු මෙහෙයවීම නතර කරන්නේ කෙසේද?

අර්ථය මත යමෙකු මෙහෙයවීම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා, අපි චිත්තවේගීය සුවතාවය සහ සිහිකල්පනාව පුහුණුකරු පූජා ප්‍රියම්වදා (ජෝන්ස් හොප්කින්ස් බ්ලූම්බර්ග් මහජන සෞඛ්‍ය පාසලෙන් මනෝවිද්‍යාත්මක සහ මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රථමාධාර පිළිබඳ සහතික ලත් සිඩ්නි විශ්ව විද්‍යාලය). ඇය අවිවාහක සබඳතා, බිඳවැටීම්, වෙන්වීම්, ශෝකය සහ අහිමිවීම් සඳහා උපදෙස් ලබා දීම සඳහා විශේෂඥවරියකි.

යමෙකු මෙහෙයවීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

පූජාට අනුව, “යමෙකු අරුත් මත මෙහෙයවීම යනු ඔබේ අභිප්‍රායන් හෝ හැඟීම් ඇත්ත වශයෙන්ම පවතින දෙයට වඩා වෙනස් බව පුද්ගලයෙකු විශ්වාස කිරීමයි. ආලය සහ සබඳතා පිළිබඳ සන්දර්භය තුළ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සිටින විට ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි ප්‍රේමනීය උනන්දුවක් දක්වන බව යමෙකුට විශ්වාස කිරීමයි.ප්‍රතික්ෂේප කිරීම

අකාරුණික නොවී ඔබට කෙටි පණිවිඩ යැවීම නවත්වන්නේ කෙසේද?>>>>>>>>>>>>ඔබ එසේ නොවන බව සම්පූර්ණයෙන් දනී.”

රූත් බී ගේ ගීතයක පද මට මතක් කර දෙයි, “මිශ්‍ර සංඥා, මිශ්‍ර සංඥා. ඔවුන් මාව මරනවා. ඔබට අවශ්‍ය කුමක්දැයි මම නොදනිමි. නමුත් මට අවශ්‍ය දේ මම දනිමි. ආයුබෝවන්, ආයුබෝවන්, මට ඔබව අවශ්‍යයි, නැහැ මට එපා. මම දොර වැසීමට පටන් ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම. ඔබ තට්ටු කර මම ඔබට ඇතුළු වීමට ඉඩ දෙමි. ඔබට ආදරය කිරීම මගේ ලොකුම පාපයයි...”

සහ ඔබ එසේ නොකරන බව ඔබ සැබවින්ම දන්නා විට, ඔබට තවත් අවශ්‍ය යැයි සිතන්නට යමෙකු යොමු කරන්නේ ඇයි? විය හැකි හේතු කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔබ අවධානයට කැමතියි
• ඔබ හිටපු කෙනෙක් අභිබවා යාමට උත්සාහ කරනවා
• ඔබ ඔබේ හැඟීම් වලට බයයි
• ඔබ ඔබ ගැනම අනාරක්ෂිතයි
• ඔබට ස්වයං කඩාකප්පල් කිරීමේ පුරුද්දක් ඇත
• සත්‍යය ප්‍රකාශ කිරීමෙන් ඔවුන්ව අධෛර්යමත් කිරීමට ඔබ බයයි
• ඔබ හරියට මිනිසුන් ඔබ වෙත වැටෙනවා වගේ, නමුත් එවිට ඔබට එපා වෙනවා
• ඔබ එසේ කළේ නැහැ ඔවුන්ව ඉදිරියට ගෙන යාමට අදහස් කරයි, නමුත් ඔබ සැබෑ සම්බන්ධතාවයක් ගැන සිතමින් අවසන් මිනිත්තුවේදී ඉවත් විය
• ඔබ කම්මැලි සහ තනිකම ඇති අතර එම රික්තය පිරවීමට ඕනෑම වේලාවක සිටිය හැකි කෙනෙකු අවශ්‍ය වේ
• ඔබ නායකත්වය දුන්නේ නැත ඔවුන් මත. ඔබ ඔවුන් සමඟ මිතුරන් පමණක් වන අතර, ඔවුන් ඔබේ අභිප්‍රාය/වචන වැරදි ලෙස වටහාගෙන ඇත යමෙකු මෙහෙයවීමට ඔබගේ හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබ නොදැනුවත්වම එය කරන බවට සංඥා කිහිපයක් මෙන්න - මගේ සබඳතා කඩාකප්පල් කරනවාද?" – විශේෂඥ පිළිතුරු

  ඔබ යමෙකුට නායකත්වය දෙන ලකුණු මොනවාද?නොදැනුවත්වමද?

  පූජා ප්‍රකාශ කරයි, “හොඳයි, මේවා ඔබ යමෙකු මෙහෙයවන ලකුණු කිහිපයකි — ඔබට කෙසේ හැඟුණත් ඔවුන්ට ඇසීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන දේ ඔබ කියයි. ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ සැලසුම් නොකරන්න. ඔබ ඔවුන් සමඟ අනාගතයක් සැලසුම් කරන්නේ නැත, නමුත් දැනට, ඔවුන් ඔබට නැවතුමකි. ඔබ අයිතමයක් බවට පත් වීම ඔබට නොපෙනෙන අතර නියත වශයෙන්ම 'අප' වෙත යොමු නොවන්න, නමුත් ඔබ කෙසේ හෝ සබඳතාව පවත්වාගෙන යයි. මෙමගින් කුමක් වෙයිද? ඔබ නොදැනුවත්වම යමෙකු ගෙන යන ලකුණු ගැඹුරින් කිමිදීමෙන් අපි සොයා බලමු.

  1. ආලවන්ත හැඟීම් පෑම සහ ඔවුන් සමඟ නිතරම කතා කිරීම

  ඔබේ ජීවිතය පිළිබඳ සෑම විස්තරයක්ම සෑම දිනකම යමෙකුට පැවසීම ඔබේ මිත්‍රත්වයේ රේඛා බොඳ කළ හැක. මිත්රත්වයට පවා සීමාවක් තිබේ. ඔබ නොදැනුවත්වම පෙම් සබඳතාවක් පවත්වනවාද? ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති, “මම ඔවුන් සමඟ ඉතා සෙල්ලක්කාරයි. අපි නිරන්තරයෙන් flirt, නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන්. ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යමෙකුට මඟ පෙන්වනවාද? අපි කණ්ඩායම් වශයෙන් සිටින විට පවා මගේ අවධානය යොමු වන්නේ ඔවුන් වටා ය. මම ඔවුන්ට නායකත්වය දෙනවා විය හැකිද?"

  පූජා උපදෙස් දෙයි, "සෙල්ලම් කිරීම බොහෝ විට ප්‍රේමනීය/ලිංගික උනන්දුවක් දැක්වීමක් ලෙස සැලකේ. ආලවන්ත හැඟීම් පෑම එම මිශ්‍රණයට එක් කරයි, පැහැදිලිවම, කිසිවෙකු ඔවුන් ආකර්ෂණය නොකරන කෙනෙකු සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් නොකරයි. ඔව්, මෙය ඔවුන්ට ඔබේ අභිප්‍රාය කුමක්ද යන්න පිළිබඳ මිශ්‍ර සංඥා ලබා දිය හැකිය.

  “ඔබට ප්ලේටෝනික හැඟීම් පමණක් ඇති විට මම ඔබට ආදරෙයි යැයි කීම විවිධ ආකාරවලින් අනෙකා නොමඟ යැවීමකි. ඒ වගේම පැය ගණන් දුරකථනයෙන් සම්බන්ධ වෙලා ඉන්නවාඔබ ඔවුන්ට පමණක් කැපවී සිටින බව විශ්වාස කිරීමට යමෙකුට මඟ පෙන්විය හැකිය.”

  2. ඔවුන් සමඟ පමණක් ඇසුරු කිරීම

  පූජා පවසන්නේ, “යමෙකු සමඟ පමණක් ඇසුරු කිරීම සැමවිටම අදහස් නොවේ. ඔබ ඔවුන්ව මෙහෙයවමින් සිටින නමුත් සමහර පුද්ගලයින්ට, එවැනි නොබෙදුණු අවධානයක් සහ කාලය යමෙකුගෙන් ලබා ගැනීම ආදර උනන්දුවක් දක්වයි. මෙහි යම් වැරදි සන්නිවේදනයක් හෝ වැරදි වැටහීමක් ඇති වීමට ඉඩ තිබේ.”

  ඔබට, සංගීතය සමඟ ඔවුන් සමඟ දිගු ගමනක් යාම එක් විශිෂ්ට ධාවකයක් විය හැකිය. නමුත් අනෙක් පුද්ගලයා සඳහා, එය තවත් යමක් අදහස් කළ හැකිය. ඔවුන් එය දිනයක් යැයි විශ්වාස කිරීමට වරදවා වටහා ගත හැකිය. ඔවුන් රේඛා අතර කියවීම හෝ ඔබේ සරලම ක්‍රියාවන්හි යටිපෙළ සොයා ගැනීම සහ ඔබ ඔවුන්ට 'කම්පනය' ලබා දෙන බව විශ්වාස කරයි. ඔවුන් දේවල් උපකල්පනය කරනවා විය හැකි අතර මෙය ඔබට සහ ඔවුන්ට බෙහෙවින් නරක ලෙස ආපසු හැරවිය හැකිය. අසම්මත ප්‍රේමය රිදවයි, සියල්ලට පසු.

  3. සම්බන්ධය නිර්වචනය කිරීමේ අපැහැදිලි බව

  එය ඔබේ පැත්තෙන් අනියම් සම්බන්ධයක් විය හැක. නමුත් ඔබ එය සඳහන් කිරීමට පසුබට වන්නේ නම්, එය ඔබ යමෙකු මෙහෙයවන බවට ලකුණක් විය හැකිය. "මට සම්බන්ධතාවය නිර්වචනය කිරීමට අවශ්‍ය නැත" හෝ "ලේබල් සියල්ල විනාශ කරයි" හෝ "අපි ප්‍රවාහය සමඟ යමු" වැනි දේවල් පැවසීම ඇත්ත වශයෙන්ම අනෙක් අන්තයේ සිටින පුද්ගලයා ව්‍යාකූල කළ හැකිය.

  ඔබට මිත්‍රත්වයක් දැනේ නම් ඔබේ පැත්ත සහ අනෙක් පුද්ගලයා ඔබට කැමති බව දැන ගන්න, ඔබේ අභිප්‍රාය ගැන ටිකක් පරිස්සමින් සහ පැහැදිලි වන්න. එය භෞතික පමණක් නම්, වන්නඒ ගැනත් පැහැදිලියි. යමෙකු මෙහෙයවීම කුරිරු ය. ඔබේ මමත්වයට පහර දීම සඳහා ඔවුන් ළඟ තබා ගැනීම අසාධාරණ ය. අවධානය සඳහා යමෙකු යොමු කිරීම ඔබේ අඩු ආත්ම අභිමානය සහ අනාරක්ෂිත භාවයෙන් පවා පැන නැගිය හැකිය.

  පූජා අවධාරණය කරන්නේ, “සියලු මිනිසුන්ට ආදරය සහ වලංගුභාවය ලැබෙන විට, විශේෂයෙන් ඔවුන් ආදරය කරන කෙනෙකුගෙන් සතුටක් දැනේ. නමුත් ඔබේ මමත්වයට සැනසීමේ එකම මූලාශ්‍රය එය නම් එය ගැටලුවකි. අන්‍යෝන්‍ය හැඟීම්වලින් තොරව වලංගු භාවයක් සෙවීමට යමෙකු ළඟ තබා නොගන්න, එය චිත්තවේගීය අපයෝජනයකට සමාන වේ.”

  ආශ්‍රිත කියවීම: ඔබේ සබඳතා පරිවර්තනය කිරීම සඳහා චිත්තවේගීය සංහිඳියාව පුහුණු කිරීමට උපදෙස්

  4 ඔබ යමෙකු මෙහෙයවන ලකුණු? ප්ලේටෝනික් නොවන ස්පර්ශය

  ආලවන්ත හැඟීම් පෑම යමෙකුට මඟ පෙන්වනවාද? මිත්‍රශීලී වීම සහ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම අතර වෙනස කුමක්ද? පූජා පෙන්වා දෙන්නේ, “ආලවන්ත බව සහ මිත්‍රශීලී වීම අතර ඇති වෙනස නම්, ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට ආදර වර්ණයක් තිබීමයි. මෙය හුදෙක් මිත්‍රත්වය මිස ප්‍රේමනීය හෝ ලිංගික නොවන බව දෙපාර්ශවයම පැහැදිලි නම් ප්ලේටෝනික මිතුරන්ට එකිනෙකා ස්පර්ශ කළ හැකිය. මෙය හොඳින් නිර්වචනය කළ යුතුය.”

  එබැවින්, ප්ලේටෝනික නොවන ආකාරයෙන් යමෙකු ස්පර්ශ කිරීම ඔබ නොදැනුවත්වම යමෙකු මෙහෙයවන බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඉහළට පනින්න, පිටුපසට අතුල්ලමින්, ඔවුන්ගේ උරහිස මත ඔබේ හිස තැබීම හෝ ඔවුන් වැළඳ ගැනීම බොහෝ විට ප්ලැටෝනික් ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් ඔබ රේඛා නොපැහැදිලි නොකිරීමට සහ ඔවුන් නොමඟ යැවීමට වග බලා ගන්න.

  සියලුම හොඳම මිතුරන් හැරෙන්නේ නැත එක් දින චිත්‍රපටයේ මෙන් ජෝඩු බවට. එබැවින් ඔබ යමෙකු සමඟ මිතුරු වී ඔවුන් සමීපයේ වාඩි වී සිටීම ඔබට නිතැතින්ම පැමිණේ නම්, 'මිතුරන්' කොටස ගැන ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක සිටින බවට වග බලා ගන්න. ඔවුන් ඔබේ ප්ලැටෝනික ආත්මය විය හැකිය. නමුත් රේඛා පහසුවෙන් බොඳ විය හැක. ඒවගේම My Best Friend's Wedding හි ජූලියා Roberts හෝ Love, Rosie හි Lily Collins වැනි ඒකපාර්ශ්වික ප්‍රේමයක් නිසා චිත්තවේගීය බිඳවැටීමක් අවසන් කිරීමට කිසිවෙකුට අවශ්‍ය නැත.

  5. ඊර්ෂ්‍යාව ප්‍රදර්ශනය කිරීම

  යමෙකු මෙහෙයවීමේ ස්ථිර ලකුණක් යනු කුමක්ද? ඔබේ මිතුරා වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ගැවසෙන විට හෝ පහර දෙන විට ඊර්ෂ්‍යාව පෙන්වීම. ඔබේ ඊර්ෂ්‍යාව හුදෙක් ප්ලේටෝනික් විය හැකි නමුත් එය ඔබ ඔවුන් ගැන සන්තකයේ තබාගෙන ආදරය කරන ස්ථානයක සිට ක්‍රියා කරන බව සිතීමට ඔවුන් නොමඟ යැවිය හැකිය.

  මගේ මිතුරිය සාරා ද එවැනිම තත්වයකට මුහුණ දෙයි. ඇයගේ හොඳම මිතුරා වන පෝල්ට කැපවීමට ඇය කැමති නැත. නමුත් වෙනත් කෙනෙකු පෝල්ගේ අවධානයට ලක් වූ විට, ඇය උමතු වී අතිශයින් ඊර්ෂ්‍යාවට පත් වේ. ඇය ඔහු සමඟ රණ්ඩු වන අතර ඔහු වෙනත් කාන්තාවක් ඔහුගේ ලෝකයේ කේන්ද්‍රස්ථානය කර ගන්නා විට ඇයට හිමිකමක් දැනේ. සාරා නොදැනුවත්වම කෙනෙකුව ඉදිරියට ගෙන යනවා පමණක් නොව ඇයව ඉදිරියට ගෙන යයි. සාරා නොවන්න, ඔබේ හොඳම මිතුරාට සහ ඔබේම වද හිංසා නොකරන්න. යමෙකු මෙහෙයවීම කුරිරු ය. එමනිසා, ගැහැණු ළමයෙකු ඔබව ගෙන යන සහ ඔබේ හදවත සමඟ සෙල්ලම් කරන ලකුණු සොයා බලන්න.

  6. යුවලක් ලෙස කටයුතු කිරීම

  ඔබ නම්විශේෂිත පුද්ගලයෙකුට ප්‍රශංසා සහ ත්‍යාග පිරිනමන්න, එය යමෙකු මෙහෙයවීමේ එක් ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ බාධක සහ සීමා මායිම් වලට ඉඩ දී ඇත්තේ ඔබ ඒවා සමඟ සැපපහසු වන බැවිනි. නමුත් ඔවුන් එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අර්ථයකින් ගත හැකිය.

  බලන්න: ලිංගිකව එක් නොවීමට ඔබේ බිරිඳ පවසන අවසාන නිදහසට කරුණු 10ක්

  යමෙකු මෙහෙයවීමේ තේරුම කුමක්ද? ඔබ දෙදෙනාටම රණ්ඩු ඇත්නම් සහ ඔබ යුවළක් මෙන් ඒවා විසඳා ගන්න. ඔබ එකිනෙකා පසුපස ගොස් බැඳීම අත් නොහරින ලෙස එකිනෙකාට කන්නලව් කළහොත්, ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකාට නායකත්වය දෙන අතර මෙම ක්‍රියාවලියේදී තුවාල විය හැකිය. නොදැනුවත්වම සම්බන්ධයක් ඇති කර නොගන්න. ඔබ සම්බන්ධතාවයක නොසිටින විට සම්බන්ධතා ගැටළු ඇති නොකරන්න. ඒ නිසා, අනියම් සබඳතාවයක් බරපතල වන ලකුණු ගැන නිතරම සොයා බලන්න.

  ඔබ යමෙකුට නායකත්වය දෙන විට කුමක් කළ යුතුද?

  ඔබ යමෙකුට නායකත්වය දෙන බව ඔබට වැටහුණු පසු, ඔබෙන්ම අසන්න. සමහර ප්‍රශ්න සහ ස්වයං විමර්ශනය. ඔබ ඔවුන්ට අවංකවම කැමතිද නැතහොත් අවධානය සඳහා යමෙකු මෙහෙයවීමට ඔබ කැමතිද? ඔබට ඔවුන් සමඟ සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍යද? පිළිතුර ඔව් නම්, කරුණාකර ඔබේ අභිප්‍රාය පිළිබඳව පැහැදිලි වන්න. පිළිතුර නැත නම්, ඔබ පහත පියවර ගත යුතුය.

  ආශ්‍රිත කියවීම: 9 සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට අවශ්‍ය කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට ප්‍රවීණ උපදෙස්

  1. අවංක වන්න

  ඔබ නායකත්වය දෙන බව ඔබ අවබෝධ කරගෙන ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? සම්බන්ධතාවයක සිටින කෙනෙක්? පූජා පවසන්නේ, “යමෙකුට පමණක් නොව, යමෙකුට නායකත්වය දීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේඔබ වෙනුවෙන් ද. සම්බන්ධතාවයේ ස්වභාවය සහ ඔවුන් සමඟ ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා පිළිබඳව පැහැදිලි අවබෝධයක් තිබීම වඩා හොඳය, අනෙක් පුද්ගලයා මෙය ඔබට වඩා වෙනස් ලෙස වටහා ගන්නා බවට ඔබට සුළු ඉඟියක් හෝ තිබේ නම්, ඔබ ආරම්භයේදීම පැහැදිලි කළ යුතුය.”

  ඔබේ හැඟීම් ගැන ඔබට විශ්වාස නැත්නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබට ඒ සියල්ල සොයා ගැනීමට තවත් දිනයන් යාමට අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද? පූජා පවසන්නේ “ඔබේ හැඟීම් ගැන අවිනිශ්චිත වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. යමෙකු අවංක විය යුතු අතර මෙම ව්‍යාකූලත්වය පැහැදිලිව සඳහන් කළ යුතුය. පැහැදිලිකම සඳහා ඔබට තවත් දින අවශ්‍ය නම්, අනෙක් පුද්ගලයාට එය හරියටම පැවසිය යුතුය. යමෙක් ඉදිරියට යා යුත්තේ ඔවුන් ද මෙම අදහස ගැන එකම පිටුවක සිටී නම් හෝ එය අත්හැරියහොත් පමණි. එබැවින්, සබඳතාවලදී මනස්කාන්ත ක්‍රීඩා කරනවා වෙනුවට පැහැදිලි සහ අවංක වන්න.

  2. යමෙකු මෙහෙයවීම නතර කරන්නේ කෙසේද? ඔබට අවශ්‍ය නම් සමාවෙන්න

  ඔබ යමෙකුට මඟ පෙන්වූයේ නම් ඔබ සමාව ගත යුතුද? පූජා පිළිතුරු දෙන්නේ, “ඔවුන් ඔබ අදහස් නොකළ දෙයක් උපකල්පනය කරන්නේ නම්, වහාම පැහැදිලි කිරීම හොඳ අදහසකි. ඔබ ඔවුන් ගැන සිතන්නේ මිතුරෙකු ලෙස පමණක් බව ඔබ ඔවුන්ට පැහැදිලි කළ යුතුය. ඔව්, ඔබ නොදැනුවත්වම ඔවුන්ව මෙහෙයවා ඇත්නම් ඔබ සමාව ගත යුතුය. එය ඔබේ වරදක් නොවන නමුත් ඔබ මෙම වරදවා වටහාගැනීමේ කොටස්කරුවෙකි.

  “ඒයි, මම ඔබව කිසියම් ආකාරයකින් ඉදිරියට ගෙන ගියා නම් මට ඇත්තටම කණගාටුයි” යන රේඛාවෙන් ඔබට යමක් පැවසිය හැකිය. ඔබ සැමවිටම මට හොඳ මිතුරෙකු වූ අතර මම ඔබට වෙනත් ආකාරයකින් විශ්වාස කළහොත් මම සමාව අයදිමි. මගේ ක්රියාවන් ඔබට රිදවා ඇත්නම්ඕනෑම ආකාරයකින්, එය මගේ අභිප්‍රාය නොවන බව කරුණාකර තේරුම් ගන්න.”

  3. ඔවුන්ට ඉඩක් දෙන්න

  පූජා පෙන්වා දෙන්නේ, “ඔවුන් ඔබේ හොඳම මිතුරා නම් සහ ඔබව හොඳින් හඳුනන අතර තවමත් ඔබ ගැන මේ ආකාරයෙන් හැඟෙන්නේ නම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම පදනම් විරහිත විය නොහැක. යම් කාලයක් එකිනෙකාගෙන් විවේකයක් ගෙන ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත ඇගයීමට ලක් කිරීම හොඳ අදහසක් වනු ඇත.”

  කෙනෙකුට මඟ පෙන්වීම නතර කරන්නේ කෙසේද? ඔබ දෙදෙනා මිතුරන් නම්, එය සංකීර්ණ විය හැකිය. නමුත් ඔබේ මිතුරාට ටික වේලාවක් කිසිදු සම්බන්ධයක් තබා ගැනීමට අවශ්‍ය බව පැහැදිලි නම්, ඔවුන් තල්ලු නොකරන්න. දුර සඳහා ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවයට ගරු කර පියවරක් පසුපසට ගන්න. ඔබව අභිබවා යාමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න. ඔවුන්ට සහ ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යයට විෂ සහිත සමීකරණයක කොටසක් වීමට ඔවුන්ට බල කිරීම අසාධාරණ ය.

  අදාළ කියවීම: ‘යමෙකු සඳහා ඉඩක් තබා ගැනීම’ යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එය කරන්නේ කෙසේද?

  සහ ඔවුන් ආපසු පැමිණි විට සහ පැහැදිලි සංවාදයක් පවත්වන්න. යමෙකු මෙහෙයවන ක්‍රියා මොනවාද? ඔබට සීමාවක් ඇඳිය ​​හැක්කේ කොතැනින්ද? ඔබට රේඛා බොඳ වීම වළක්වා ගත හැක්කේ කෙසේද?

  යමෙකු මෙහෙයවීම ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට, ඔබට චිකිත්සකයෙකු සමඟ වැඩ කළ හැකි අතර එය නැවැත්වීමට ඔබට කළ හැකි දේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගත හැකිය. මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ පොදු රටාවක් නම්, බලපත්‍රලාභී වෘත්තිකයෙකුට එවැනි හැසිරීම් සඳහා හේතු සොයා ගත හැක. Bonobology හි පැනලයේ අපගේ උපදේශකයින් සිටින්නේ ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.

  බලන්න: දෙවන බිරිඳ වීම: ඔබ සූදානම් විය යුතු අභියෝග 9

  මම මගේ හොඳම මිතුරා සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටිනවාද? එසේ පවසන ලකුණු 15ක්!

  19 ඔහු ඔබට කැමති නමුත් බිය වන ලකුණු