Mundarija
Birovni ergashtirish nimani anglatadi? Menga Yozning 500 kuni filmidagi Yozning "Biz shunchaki fr..." degani, Tom gapini bo'lib: "Yo'q! Buni men bilan tortmang! Do'stingizga bunday munosabatda bo'lmaysiz! Nusxa ko'chirish xonasida o'pish? IKEA-da qo'l ushlaysizmi? Dushdagi jinsiy aloqa? Qani!”
Shubhasiz, bir sahifada bo‘lmaslik xafagarchilik va chalkashlik keltirishi mumkin. Zamonaviy munosabatlarda, odamlar hech narsaga teg qo'yishni yoqtirmaydilar, ko'pincha bir kishi boshqasiga tushib qoladi. Va ikkinchisi aralash signallarni berish uchun ayblanadi. Ammo munosabatlarda kimnidir olib borishning ma'nosi nima? Va kimnidir yo'l tutishni qanday to'xtatish kerak?
Birovni ma'nosiga yo'naltirish haqida batafsil ma'lumot olish uchun biz hissiy salomatlik va ongni rivojlantirish bo'yicha murabbiy Pooja Priyamvada bilan suhbatlashdik (Jon Xopkins Bloomberg sog'liqni saqlash maktabining Psixologik va ruhiy salomatlik bo'yicha birinchi yordam bo'yicha sertifikatlangan) Sidney universiteti). U nikohdan tashqari munosabatlar, ajralishlar, ajralishlar, qayg'u va yo'qotishlar bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan.
Shuningdek qarang: Munosabatda siz qulay, lekin muhabbatda emasligingizning 9 ta belgisiPujaning so'zlariga ko'ra, "Birovni ma'noga yo'naltirish - bu odamni sizning niyatlaringiz yoki his-tuyg'ularingiz aslida nimadan farq qilishiga ishontirishdir. Tanishuv va munosabatlar nuqtai nazaridan, bu kimdir sizni ular bilan ishqiy qiziqayotganingizga ishontirishni anglatadi.Rad etish
Qanday qilib qo'pol bo'lmasdan birovni sizga SMS yozishni to'xtatishga majburlash mumkin
emasligingizdan to‘liq xabardor.”Rut B qo‘shig‘ining so‘zlarini eslatadi, “Aralash signallar, aralash signallar. Ular meni o'ldirishyapti. Nima istayotganingizni bilmayman. Lekin men nima kerakligini bilaman. Xayrlashuvlar, salomlar, sen menga keraksan, yo'q. Har safar eshikni yopishni boshlayman. Siz taqillatdingiz va men sizni ichkariga kiritdim. Seni sevish mening eng katta gunohimdir...”
Va nima uchun siz ko'proq narsani xohlayotganingizni bilsangiz ham, kimnidir o'ylashga majbur qilasiz? Mana bir nechta mumkin bo'lgan sabablar:
- Sizga e'tibor yoqadi
- Siz sobiq odamni engishga harakat qilyapsiz
- Siz his-tuyg'ularingizdan qo'rqasiz
- O'zingizga ishonchingiz komil emas
- Sizda o'z-o'zini sabotaj qilish odati bor
- Haqiqatni izhor qilib, ularni xafa qilishdan juda qo'rqasiz
- Siz odamlarning sizga yoqqanini yoqtirasiz, lekin keyin zerikasiz
- Siz bunday qilmadingiz. Ularni davom ettirish niyatidasiz, lekin siz oxirgi daqiqada haqiqiy munosabatlar haqida o'ylanib, xafa bo'ldingiz
- Siz zerikkan va yolg'izsiz va bu bo'shliqni to'ldirish uchun istalgan vaqtda tayyor bo'ladigan odamga muhtojsiz
- Siz rahbarlik qilmadingiz ular ustida. Siz ular bilan shunchaki do'stsiz va ular sizning niyatingizni/so'zlaringizni noto'g'ri tushunishdi
Kimnidir boshqarayotganingizga nima sabab bo'lishidan qat'iy nazar, bu erda siz buni hatto o'zingiz ham bilmasdan qilyapsiz. - Munosabatlarimni sabotaj qilyapmanmi? – Mutaxassisning javoblari
Siz kimnidir boshqarayotganingizning belgilari qandayTasodifan yoqilganmi?
Pooja shunday deydi: “Mana, bular siz kimnidir boshqarayotgan ba'zi belgilardir - Siz o'zingizni qanday his qilishingizdan qat'i nazar, ular eshitishni xohlayotgan narsangizni aytasiz. Siz bu odam bilan rejalar tuzmaysiz. Siz ham ular bilan kelajakni rejalashtirmayapsiz, lekin hozircha ular siz uchun to'xtash joyidir. Siz o'zingizni buyumga aylanayotganingizni ko'ra olmaysiz va aniq "biz"ga murojaat qilmaysiz, lekin baribir munosabatlarni davom ettirasiz. Bu qanday ma'nono bildiradi? Keling, kimnidir beixtiyor yetaklayotgan belgilarga chuqurroq kirib bilib olaylik.
1. Har doim noz-karashma qilish va ular bilan gaplashish
Har kuni birovga hayotingiz haqidagi har bir tafsilotni aytib berish. do'stligingizning chiziqlarini xiralashtirishi mumkin. Hatto do'stlikning ham chegarasi bor. Siz bilmagan holda noz qilyapsizmi? Siz hayron bo'lishingiz mumkin: “Men ular bilan juda o'ynoqiman. Biz doimo noz-karashma qilamiz, lekin sog'lom tarzda. Flört qilish kimnidir yo'ldan ozdiradimi? Guruh bo‘lib qolganimizda ham e’tiborim ularga qaratiladi. Nahotki men ularni boshqarayotgan bo'lsam?"
Puja maslahat beradi: "O'ynoqi bo'lish ko'pincha romantik/jinsiy qiziqish ko'rsatish sifatida qabul qilinadi. Flört qilish bu aralashmaga qo'shiladi, aniqki, hech kim o'ziga jalb qilmaydigan odam bilan noz-karashma qiladi. Ha, bu ularga sizning maqsadingiz haqida turli xil signallar berishi mumkin.
“Faqat platonik his-tuyg'ularga ega bo'lganingizda sizni sevaman desangiz, boshqasini turli yo'llar bilan chalg'itadi. Shuningdek, telefonda soatlab aloqada bo'lishShuningdek, kimnidir o'zingizni faqat unga bag'ishlashingizga ishontirishga undashi mumkin.”
2. U bilan faqat suhbatlashish
Pooja shunday deydi: “Faqat kimdir bilan suhbatlashish har doim ham shunday degani emas. Siz ularni boshqarayapsiz, lekin ba'zi odamlar uchun bunday e'tibor va vaqtni kimdirdan olish romantik qiziqishni anglatadi. Bu erda qandaydir noto'g'ri aloqa yoki noto'g'ri tushunish ehtimoli bor."
Musiqa yoqilgan holda ular bilan uzoq masofani bosib o'tish siz uchun ajoyib haydovchi bo'lishi mumkin. Ammo boshqa odam uchun bu ko'proq narsani anglatishi mumkin. Ular bu sana deb adashishlari mumkin. Ular satrlar orasiga o'qiyotgan bo'lishi yoki eng oddiy harakatlaringizda subtekstni topishi mumkin va siz ularga "vibe" berayotganingizga ishonishadi. Ular biror narsani taxmin qilishlari mumkin va bu sizga va ularga juda yomon ta'sir qilishi mumkin. Javobsiz sevgi alam qiladi, axir.
3. O'zaro munosabatlarni aniqlashda noaniqlik
Bu siz tomondan tasodifiy munosabatlar bo'lishi mumkin. Ammo agar siz buni ko'rsatishdan uyalsangiz, bu kimnidir boshqarayotganingizning belgilaridan biri bo'lishi mumkin. "Men munosabatlarni aniqlamoqchi emasman" yoki "Yorliqlar hamma narsani buzadi" yoki "Oqim bilan boraylik" kabi so'zlarni aytish, aslida boshqa tomondan odamni chalkashtirib yuborishi mumkin.
Agar siz do'stlikni his qilsangiz. sizning tarafingiz va boshqa odam sizni yoqtirishini biling, bir oz ehtiyot bo'ling va niyatlaringiz haqida aniq bo'ling. Va agar bu faqat jismoniy bo'lsa, bo'lingbu haqda ham aniq. Biror kishini ergashtirish shafqatsizlikdir. O'z egoingizni urish uchun ularni atrofida ushlab turish adolatsizlikdir. Biror kishining e'tiborini jalb qilish, hatto o'zingizni past baholashingiz va ishonchsizligingizdan kelib chiqishi mumkin.
Pooja shunday ta'kidlaydi: “Hamma odamlar, ayniqsa, o'zlari sevadigan kishidan sevgi va ma'qullanish olganlarida o'zlarini yaxshi his qilishadi. Ammo agar bu sizning egoingiz uchun tasalli beruvchi yagona manba bo'lsa, bu muammo. Hech kimni o'zaro his-tuyg'ularisiz tasdiqlash uchun yoningizda tutmang, bu hissiy zo'ravonlikka tengdir.”
Aloqador o'qish: Munosabatlaringizni o'zgartirish uchun hissiy uyg'unlikni mashq qilish bo'yicha maslahatlar
4 Siz kimnidir boshqarayotganligingizning belgilarimi? Platonik bo'lmagan teginish
Flirt qilish kimnidir boshqarmoqdami? Va do'stona bo'lish va noz-karashma o'rtasidagi farq nima? Puja ta'kidlaganidek, "noz qilish va do'stona bo'lish o'rtasidagi farq shundaki, noz-karashma romantik rangga ega bo'ladi. Platonik do'stlar, agar ikkala tomon bu shunchaki do'stlik va romantik yoki jinsiy aloqa emasligini aniq bilsa, bir-biriga tegishi mumkin. Bu aniq belgilanishi kerak.”
Shunday qilib, platonik bo'lmagan tarzda kimgadir teginish siz beixtiyor kimnidir yetaklayotganligingizning belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Beshlik qilish, orqaga ishqalash, boshingizni yelkasiga qo‘yish yoki ularni quchoqlash ko‘pincha platonik hisoblanadi, lekin chiziqlarni xiralashtirmaslikka va ularni chalg‘itmaslikka ishonch hosil qiling.
Oxir oqibat, hamma yaxshi do'stlar ham aylanavermaydi Bir kun filmidagi kabi juftliklarga. Shunday qilib, agar siz kimdir bilan do'st bo'lsangiz va u bilan yaqin joyda o'tirish sizga tabiiy ravishda kelgan bo'lsa, ikkalangiz ham "do'stlar" qismi haqida bir sahifada ekanligingizga ishonch hosil qiling. Ehtimol, ular sizning platonik do'stingizdir. Ammo chiziqlar osongina xiralashishi mumkin. Hech kim Mening eng yaqin do'stimning to'yi filmidagi Julia Roberts yoki Sevgi, Rozi filmidagi Lili Kollinz kabi bir tomonlama sevgi tufayli hissiy tanazzulga duchor bo'lishni xohlamaydi.
5. Hasadni ko'rsatish
Biror kishini ergashtirishning aniq belgilaridan biri nima? Do'stingiz boshqa birov bilan uchrashganda yoki urishganda rashkni ko'rsatish. Sizning rashkingiz shunchaki platonik bo'lishi mumkin, lekin bu ularni siz ularga nisbatan egalik qilyapsiz va sevgi joyidan harakat qilyapsiz, deb o'ylashga undashi mumkin.
Shuningdek qarang: U sobiq o'zidan ortiq emasligining 10 ta belgisiMening do'stim Sara ham xuddi shunday vaziyatni boshdan kechirmoqda. U eng yaxshi do'sti Polga va'da qilishni xohlamaydi. Ammo boshqa birov Polga e'tibor berganida, u g'azablanib, juda hasad qiladi. U u bilan jang qiladi va u boshqa ayolni o'z dunyosining markaziga aylantirganda, o'zini egalik qiladi. Sara nafaqat kimnidir beixtiyor, balki o'zini ham boshqarmoqda. Sara bo'lmang va eng yaxshi do'stingizni va o'zingizni qiynoqqa solmang. Biror kishini ergashtirish shafqatsizlikdir. Shunday qilib, qiz sizni boshqarib, yuragingiz bilan o'ynayotganining belgilariga e'tibor bering.
6. Er-xotin kabi harakat qilish
Agar sizMuayyan odamni maqtovlar va sovg'alar bilan yuving, bu kimnidir etakchilik belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Siz to'siqlar va chegaralarni chetlab o'tishga ruxsat berdingiz, chunki siz ular bilan qulaysiz. Ammo ular buni butunlay boshqacha ma'noda qabul qilishlari mumkin.
Birovni ergashtirish nimani anglatadi? Agar ikkalangiz ham janjal qilsangiz va ularni er-xotin kabi hal qilsangiz. Agar siz bir-biringizning orqasidan borib, rishtalardan voz kechmaslikni so'rasangiz, ikkalangiz ham bir-biringizni boshqarasiz va bu jarayonda jarohat olishingiz mumkin. Buni bilmasdan ham aloqada bo'lmang. Va munosabatlarda bo'lmaganingizda, munosabatlarda muammolarga duch kelmang. Shunday ekan, har doim tasodifiy munosabatlar jiddiylashib borayotgan alomatlarga e'tibor bering.
Birovni yetaklaganingizda nima qilish kerak?
Biror kishini boshqarayotganingizni tushunganingizdan so'ng, o'zingizdan so'rang. ba'zi savollar va introspektsiya. Sizga ularni chin dildan yoqtirasizmi yoki kimnidir e'tibor uchun olib borishni yoqtirasizmi? Ular bilan munosabatlarda biror narsaga ega bo'lishni xohlaysizmi? Agar javob ha bo'lsa, iltimos, niyatlaringizni aniq ayting. Va agar javob yo'q bo'lsa, siz quyidagi amallarni bajarishingiz kerak.
Aloqador o'qish: Munosabatda nimani xohlayotganingizni aniqlash uchun 9 ta ekspert maslahati
1. Rostgo'y bo'ling
Agar siz etakchilik qilayotganingizni tushungan bo'lsangiz nima qilish kerak munosabatlarda kimdir? Puja shunday deydi: “Birovni boshqarish sog'lom emas, nafaqat ular uchun, balkisizga ham. O'zaro munosabatlarning tabiati va ular bilan o'zaro munosabatlaringiz haqida aniq ma'lumotga ega bo'lganingiz ma'qul va agar siz boshqa odam buni sizdan farqli o'laroq idrok etayotgani haqida ozgina tasavvurga ega bo'lsangiz, unda siz boshida aniqlik kiritishingiz kerak."
Va agar his-tuyg'ularingizga ishonchingiz komil bo'lmasa-chi? Agar hammasini tushunish uchun ko'proq uchrashuvlarga bormoqchi bo'lsangiz-chi? Puja shunday deydi: "O'z his-tuyg'ularingiz haqida ishonchsiz bo'lish odatiy holdir. Rostgo'y bo'lish va bu chalkashlikni aniq aytib o'tish kerak. Agar sizga aniqlik uchun ko'proq sana kerak bo'lsa, boshqa odamga buni aniq aytish kerak. Agar ular bu g'oya haqida bir xil sahifada bo'lsalar, davom etishlari yoki uni tark etishlari kerak." Shuning uchun munosabatlarda aql o'yinlarini o'ynash o'rniga aniq va halol bo'ling.
2. Qanday qilib birovni boshqarmaslik kerak? Agar kerak bo'lsa, kechirim so'rang
Agar siz kimnidir ergashtirgan bo'lsangiz, kechirim so'rashingiz kerakmi? Pooja javob beradi: “Agar ular siz niyat qilmagan narsani taxmin qilsalar, darhol aniqlik kiritishingiz kerak. Siz ularga faqat do'st deb o'ylashingizni tushuntirishingiz kerak. Ha, agar siz beixtiyor ularni boshqargan bo'lsangiz, kechirim so'rashingiz kerak. Bu sizning aybingiz emas, lekin siz bu tushunmovchilikning ishtirokchisisiz."
Siz “Hey, sizni biron-bir tarzda olib borgan bo'lsam, kechirasiz. Siz har doim men uchun ajoyib do'st bo'lgansiz va agar sizni boshqacha fikrga keltirgan bo'lsam, kechirim so'rayman. Agar mening harakatlarim sizni xafa qilgan bo'lsaQanday bo'lmasin, bu mening niyatim emasligini tushuning."
3. Ularga bo'sh joy bering
Pooja ta'kidlaydi: "Agar ular sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lsa va sizni yaxshi bilsa-yu, siz haqingizda shunday his qilsa, Bu, albatta, mutlaqo asossiz bo'lishi mumkin emas. Bir muncha vaqt bir-biringizdan tanaffus qilib, keyin munosabatlaringizni qaytadan ko'rib chiqish yaxshi bo'lardi.”
Qanday qilib birovni etakchilik qilishni to'xtatish kerak? Agar ikkalangiz ham do'st bo'lsangiz, bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Ammo agar sizning do'stingiz bir muncha vaqt aloqa qilmoqchi emasligini aniq bilsa, uni turtmang. Ularning masofaga bo'lgan ehtiyojini hurmat qiling va orqaga qadam tashlang. Ularga sizdan o'tish uchun o'z joylarini egallashlariga ruxsat bering. Ularni ular va ruhiy salomatligi uchun zaharli bo'lgan tenglamaning bir qismi bo'lishga majburlash adolatdan emas.
Aloqador o'qish: "Kimdirga joy ajratish" nimani anglatadi va buni qanday qilish kerak?
Va agar ular qaytib kelishsa, aniq suhbat quring. Biror kishini boshqaradigan harakatlar nima? Chegarani qayerda chizishingiz mumkin? Chiziqlar xiralashishiga qanday yo‘l qo‘ymaslik mumkin?
Kimdirni olib borish haqida ko‘proq ma’lumotga ega bo‘lish uchun siz terapevt bilan ham ishlashingiz va uni to‘xtatish uchun nima qilishingiz mumkinligini tushunishingiz mumkin. Agar bu sizning hayotingizda odatiy hol bo'lsa, litsenziyaga ega mutaxassis bunday xatti-harakatlarning sabablarini aniqlashi mumkin. Bonobology panelidagi maslahatchilarimiz bir marta bosish masofasida.
Men eng yaqin do'stimga oshiqmanmi? Shunday degan 15 ta alomat!
U sizni yoqtirishi, lekin undan qo'rqadigan 19 ta belgi