Saaxiibkay Miyuu Khiyaamayaa? Qaado Kediskan!

Julie Alexander 12-10-2024
Julie Alexander
0>Philosopher Friedrich Nietzche ayaa mar yiri, "Kama xanaaqsana inaad been ii sheegtay, waan ka xumahay in hadda ka dib aanan ku rumaysan karin." Beenta cilaaqaadku kaliya ma jebiso kalsoonida iyo iimaanka laakiin sidoo kale way adagtahay in marka hore la qabto.

Sida la-talinta cilmi-nafsiga Pooja tilmaamay, "Wajiyada turubka inta badan waa beenaalayaal khibrad leh. Waa wax aan suurtagal ahayn in la qabto noocyada beenaalayaasha ee weji toosan ku jiifa." Haddaba sidee ku ogaan kartaa in lammaanahaagu uu ka been sheegayo khiyaamada?

“Luqadda jirku waa calaamad la hubo oo ah khiyaamada iyo beenta qasabka ah. Lammaanaha beenta sheegaa waxa uu ka fogaanayaa in indhaha la is-qab-qabto, qallafsanaan, oo uu isku dayo in uu marmarsiyo ka sameeyo. Bushimaha dadku waxay noqdaan kuwo cirro leh oo wajigoodu wuxuu noqdaa mid cad / casaan ah markay been sheegaan. In kasta oo ay fudud yihiin iska yeelyeelka, haddana luqadda jidhkooda waxay yeelan doontaa sheeko ka duwan inay sheegaan. Qaado su'aalahan degdega ah si aad u ogaatid haddii lammaanahaagu uu ka been sheegayo khiyaamada:

Sidoo kale eeg: Sida Loo Aqbalo Guurkiina Wuu Dhamaaday

Ha u ogolaanin inay waxyeello u geystaan ​​maskaxdaada. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris uu sameeyay machadka daraasaadka qoyska, qiyaastii 20% ragga guursaday waxay sheegeen inay khiyaameeyaan lammaanahooda halka ku dhawaad ​​13% dumarka la qabo ay sheegeen inay khiyaameeyaan lammaanahooda.

Sidoo kale eeg: Cudur daar Aan Sameyno Habeen Banaan Isaga

Haddii aad aragto xaalado yar oo daacadnimo darro ah. Xusuusnow in aysan aad u yareyn. Sidoo kale, maxaa la sameeyaa marka beenta yar yar ay noqoto been weyn, sida khiyaamada? Pooja waxay tidhi, "Iyaga kala hor tag runta. Taasi waa habka kaliya ee arrintan wax looga qaban karo. Sidoo kale, samee qoraallo. BeenSheekooyinku inta badan way is khilaafaan.”

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.