Le philosophe Friedrich Nietzche a dit un jour : "Je ne suis pas fâché que tu m'aies menti, je suis fâché qu'à partir de maintenant je ne puisse plus te croire" Les mensonges dans les relations ne brisent pas seulement la confiance et la foi, ils sont aussi difficiles à attraper au départ.

Comme le souligne Pooja, psychologue conseillère, "les menteurs invétérés sont souvent des menteurs chevronnés. Il est presque impossible d'attraper le genre de menteurs qui mentent en gardant la tête froide". Alors, comment savoir si votre partenaire ment au sujet de la tromperie ?

"Le langage corporel évasif est un signe infaillible de tricherie et de mensonge compulsifs. Un partenaire menteur évitera le contact visuel, tripotera, tâtonnera et essaiera de trouver des excuses" Les lèvres des gens pâlissent et leur visage devient blanc/rouge lorsqu'ils mentent. Malgré toute l'aisance qu'ils prétendent avoir, leur langage corporel aura une autre histoire à raconter. Répondez à ce petit quiz pour savoir si votre partenaire ment à propos detricherie :

Ne les laissez pas faire des ravages sur votre santé mentale. Selon une étude menée par l'Institute for Family Studies, environ 20 % des hommes mariés ont déclaré avoir trompé leur partenaire, tandis qu'environ 13 % des femmes mariées ont déclaré avoir trompé leur conjoint.

Si vous remarquez de petits exemples de malhonnêteté, rappelez-vous qu'ils ne sont pas si petits que cela. Et que faire lorsque ces petits mensonges deviennent de gros mensonges, comme la tricherie ? Pooja dit : "Confrontez-les à la vérité. C'est la seule façon de régler ce problème. Prenez également des notes. Les fausses histoires se contredisent souvent elles-mêmes."