Minsan sinabi ni Pilosopo Friedrich Nietzche, "Hindi ako nagagalit na nagsinungaling ka sa akin, nalulungkot ako na simula ngayon hindi na ako makapaniwala sa iyo." Ang mga kasinungalingan sa mga relasyon ay hindi lamang nakakasira ng tiwala at pananampalataya ngunit mahirap ding hulihin sa unang lugar.

Tulad ng itinuturo ng Counseling Psychologist na si Pooja, “Ang mga mukha ng poker ay kadalasang mga batikang sinungaling. Halos imposibleng mahuli ang mga uri ng mga sinungaling na nagsisinungaling nang may tuwid na mukha." Kaya paano mo malalaman kung ang iyong kapareha ay nagsisinungaling tungkol sa pagdaraya?

“Ang pag-iwas sa pananalita ng katawan ay isang siguradong senyales ng mapilit na panloloko at pagsisinungaling. Ang isang nagsisinungaling na kapareha ay maiiwasan ang pakikipag-eye contact, magbiyolin, mag-fumble, at subukang gumawa ng ilang mga dahilan." Ang mga labi ng mga tao ay nagiging maputla at ang kanilang mga mukha ay nagiging puti/pula kapag sila ay nagsisinungaling. Sa kabila ng lahat ng kanilang pagpapanggap na kadalian, ang kanilang wika sa katawan ay may ibang kuwento na sasabihin. Sagutan ang mabilisang pagsusulit na ito para malaman kung nagsisinungaling ang iyong kapareha tungkol sa panloloko:

Huwag hayaang sirain nila ang iyong katinuan. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng Institute for Family Studies, humigit-kumulang 20% ​​ng mga lalaking may asawa ang nag-ulat ng panloloko sa kanilang mga kapareha habang humigit-kumulang 13% ng mga babaeng may asawa ang nag-ulat ng pagdaraya sa kanilang mga asawa.

Kung mapapansin mo ang maliliit na pagkakataon ng hindi tapat, tandaan na hindi sila gaano kaliit. Gayundin, ano ang gagawin kapag ang maliliit na kasinungalingan ay naging malaking kasinungalingan, tulad ng pagdaraya? Sabi ni Pooja, “Iharap sila sa katotohanan. Iyon lang ang paraan para harapin ito. Gayundin, gumawa ng mga tala. Malimadalas na sumasalungat ang mga kuwento sa kanilang sarili.”