တွေးခေါ်ပညာရှင် Friedrich Nietzche က "မင်းငါ့ကိုလိမ်လို့ စိတ်မဆိုးပါဘူး၊ အခုမှစပြီး မင်းကိုမယုံနိုင်တော့လို့ စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်" ဆက်ဆံရေးတွင် လိမ်ညာခြင်းသည် ယုံကြည်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ချိုးဖျက်ရုံသာမက ပထမနေရာ၌ ဖမ်းဆုပ်ရခက်ပါသည်။

အတိုင်ပင်ခံ စိတ်ပညာရှင် Pooja က ထောက်ပြသည့်အတိုင်း "ပိုကာမျက်နှာများသည် မကြာခဏ လူလိမ်များဖြစ်သည်။ မျက်နှာတည့်တည့်နဲ့ လိမ်ညာနေတဲ့ လူလိမ်မျိုးတွေကို ဖမ်းဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။” ဒါဆို မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေသလား ဘယ်လိုရှာဖွေနိုင်မလဲ။

“ရှောင်လွှဲနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် အတင်းအကျပ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းနှင့် လိမ်ညာခြင်း၏ သေချာသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ မုသားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ တွန့်လိမ်ခြင်း၊ မိုက်မဲခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဆင်ခြေအချို့ထုတ်ရန် ကြိုးစားလိမ့်မည်။” လူတွေရဲ့နှုတ်ခမ်းတွေက ဖြူဖျော့လာပြီး လိမ်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့မျက်နှာတွေ ဖြူ/နီတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ သူတို့၏ဟန်ဆောင်မှုအားလုံးသည် လွယ်ကူသော်လည်း၊ သူတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ပြောပြရန် ကွဲပြားသော ဇာတ်လမ်းတစ်ခု ရှိလိမ့်မည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိကို သိရန် ဤမေးခွန်းကို အမြန်ဖြေဆိုပါ-

သူတို့သည် သင်၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ထိခိုက်ပျက်စီးအောင် မပြုလုပ်ပါနှင့်။ Institute for Family Studies မှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသားများ၏ 20% ဝန်းကျင်သည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်ကြောင်း ဖော်ပြကြပြီး အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးများ၏ 13% သည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်များကို လှည့်စားကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

မရိုးသားမှု အသေးအမွှားဖြစ်ရပ်များကို သတိပြုမိပါက၊ သူတို့ သိပ်မငယ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ ဒါ့အပြင် လိမ်ညာလိမ်လည်မှုလိုမျိုး လိမ်ညာလိမ်ညာမှုတွေ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ Pooja က “သူတို့ကို အမှန်တရားနဲ့ ရင်ဆိုင်ပါ။ အဲဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းပဲ။ ထို့အပြင် မှတ်စုများ ပြုလုပ်ပါ။ မှားသောဇာတ်လမ်းများသည် မကြာခဏ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေသည်။"