Ľudia sa málokedy zamýšľajú nad tým, ako sa cíti muž, keď ublíži žene. Keďže je to žena, kto je na konci, nie muž, je ľahšie vcítiť sa do ženy. A hoci zneužívanie vo vzťahu nemožno nikdy ospravedlniť, snaha pochopiť druhú stranu mince môže ponúknuť lepší pohľad na situáciu.

S Jasonom sme boli v toxickom spoluzávislom vzťahu. Manipulácia sa podávala ako dezert pri každom jedle. Kričali sme, niekoľkokrát ma udrel a ja som plakala, zatiaľ čo on sa mi vyhýbal, pretože sa cítil vinný. Neskôr sa ospravedlnil, vrátili sme sa k sebe a život išiel ďalej. Ten vzťah ma zmenil. Aj po takom čase chcem, aby vedel, ako veľmi mi ublížil.

Vždy som si myslela, že ak mu to je ľúto, tak to stačí. Ale muži po takýchto situáciách necítia len vinu alebo hnev. A kľúčom k zlepšeniu toxického neporiadku vo vzťahu je zistiť, čo muži cítia, keď ublížia svojej partnerke, či už nevedomky, alebo zámerne.

15 rôznych pocitov muža, keď ublíži žene

Povoľte prosím JavaScript

Nie je nezvyčajné, že si ľudia vo vzťahu navzájom ubližujú. Často to nie je úmyselné. Človek môže nakoniec svojimi slovami alebo činmi ublížiť partnerovi, aj keď to tak nechcel. Takéto nedorozumenia sa dajú vyriešiť komunikáciou. Ale čo ak je to úmyselné? Prečo vám chlapi úmyselne ubližujú? Muži môžu ubližovať vašim citom ako obranný mechanizmus. Ak sa muži cítia ohrození aleboneistí vo vzťahu, často sa uchyľujú k prostriedkom, ktoré im pomáhajú cítiť sa lepšie alebo bezpečnejšie.

V takýchto prípadoch si muži vždy uvedomujú svoje konanie. Málokedy povedia, čo cítia, ale vždy sa nájdu nejaké znaky, podľa ktorých chlap vie, že niečo pokazil. Keď sa pokúsite pochopiť, ako sa muž cíti, keď zraní city ženy, môžete rozpoznať dôvod jeho neistoty vo vzťahu.

1. Okamžite to oľutuje

Keď chlap vie, že vám ublížil, môže to okamžite oľutovať. Nie je to prípad každého muža. Empatický muž však oľutuje, že vám spôsobil bolesť, pretože vie, že ublížiť niekomu nie je spôsob, ako vyjadriť emócie. V takom prípade sa vám za zranenie citov úprimne ospravedlní.

Nie všetci muži sú však dostatočne zabezpečení na to, aby si priznali, že urobili niečo zlé. Často je to dôsledok traumy z detstva, ktorá ich vedie k tomu, že namiesto prijatia zodpovednosti za svoje činy odvádzajú akúkoľvek vinu na iných. Ak sa nevie ospravedlniť kvôli nízkemu sebavedomiu, bude viac komunikatívny, bude vás neustále kontrolovať a prejavovať iné známky toho, že ľutuje, že vám ublížil.

2. Cíti sa podráždený

Výskum naznačuje, že muži majú menej empatie ako ženy a dokonca si nemusia uvedomovať, že vám ublížili. Preto sa pri posudzovaní vašej reakcie často spoliehajú na slovné alebo fyzické signály. Keď neexistujú žiadne signály, ktoré by im dali najavo, že ste zranení, je pre nich ťažké pochopiť, prečo ste rozrušení.

Nakoniec si myslia, že je to buď prosba o pozornosť, alebo že prehnane reagujete na všedné veci. To ich rozčuľuje a môže viesť k hádkam alebo odstupu. Aby ste mohli zažiť, ako sa muž cíti, keď žene ublíži, musíte zabezpečiť, aby vedel, že vám ublížil. Najjednoduchší a najúčinnejší spôsob, ako to urobiť, je podeliť sa o to, že vám ublížil, namiesto toho, aby ste sa hrali na pasívnu agresiu.myšlienkové hry.

Používateľka Redditu sa podelila o to, ako jej priateľ často robil veci, ktoré jej spôsobovali fyzickú bolesť, a odmietal ich ako vtip. Na radu všetkých sa s ním o tom porozprávala. Neskôr aktualizovala: "Včera večer som to nadhodila a snažila som sa mu len oznámiť svoje pocity. Pokiaľ môžem povedať, bol naozaj vnímavý a ospravedlnil sa. Dúfam, že v budúcnosti bude pozornejší."

3. Bude sa cítiť vinný, že vám ublížil

Pocit viny sa u ľudí prejavuje vtedy, keď sa cítia zodpovední za určité činy. V dôsledku toho sa muž bude cítiť vinný, keď vám úmyselne ublíži. Môže sa pokúsiť prekonať tento pocit viny ospravedlňovaním svojich činov, najmä keď sa trápi po rozchode.

Môžete si tiež všimnúť tendenciu opravovať veci, napríklad vám zaobstarať nové okuliare, ak vám nejaké v záchvate zúrivosti rozbil. Aj takto sa prejavujú štádiá pocitu viny po podvádzaní. Vždy sa mi stávalo, že sa mi môj bývalý vyhýbal, pretože sa cítil vinný, ale vždy sa ubezpečil, že mi zaobstará všetko, čo som potrebovala, bez toho, aby sa ho pýtal.

4. Cíti sa za seba zahanbený

Kým vina je pocit zodpovednosti za krivdu, hanba pramení z nesplnenia niečích očakávaní. Bude sa hanbiť za to, že vám ublížil, ak sa považuje za zrelého muža, ktorý mal zachovať väčšiu zdržanlivosť a lepší úsudok. Pocit hanby môže mať korene aj v spoločenských normách, ako je potreba muža byť rytiersky alebo džentlmenský. Preto môže byť kultúrne podmienený ajovplyvniť to, čo váš muž cíti, keď vám ubližuje.

5. Keď si muž uvedomí, že vás stratil, cíti sa vystrašený.

Niekoľkokrát sa môže stať, že muž žene ublíži, pretože sa cíti vystrašený, najmä keď si uvedomí, že ju môže nadobro stratiť. To naznačuje neistý štýl pripútania, ktorý spôsobuje, že sa v zúfalej snahe zachrániť vzťah alebo prinútiť partnerku, aby zostala, vrhá na ňu. Toto správanie je často badateľné ako výpady o vašich zvykoch alebo priateľoch a o tom, ako je mu bez vás lepšie. V takýchto prípadochmuž môže byť veľmi hrubý a môže povedať veci, ktoré nemyslel vážne a neskôr ich môže ľutovať.

6. Cíti sa na seba nahnevaný

Toxická maskulinita vždy podporovala myšlienku mačizmu, ktorá sa vyhýba akémukoľvek prejavu alebo dokonca uznaniu emócií. V dôsledku toho muži často vyrastajú bez toho, aby poznali zdravý spôsob spracovania svojich emócií, a nakoniec si ublížia, či už fyzicky alebo psychicky. Ak sa muž cíti nahnevaný, keď ublíži žene, potom si všimnete, že si ublíži ako trest za to, že vám ublížil.

7. Cíti sa zmätený

Muž môže po zranení partnerky zažívať zmätenosť, keď sa v jeho živote deje príliš veľa vecí. Ak prežíva niečo traumatické a musí riešiť konfrontáciu vo vzťahu, môže sa správať nevypočítateľne bez toho, aby to mal v úmysle. Je to reakcia mozgu na extrémne udalosti. Zmätenosť môžete pozorovať ako neschopnosť zapamätať si, čo povedal, alebo nedostatok pozornosti počasrozhovory.

8. Keď sa chlap cíti zle, že ti ublížil, prebudí sa v ňom hrdinský inštinkt.

Hrdinský inštinkt u mužov bol označený za sexistický, ale je to biologický pud, ktorý je v mužoch pevne zakódovaný, aby chceli chrániť svoju partnerku. Hrdinský inštinkt sa môže aktivovať, keď muž vie, že vám ublížil, ako mechanizmus, ktorý vás má ochrániť pred touto bolesťou. Môže sa to prejaviť ako túžba dávať vám ospravedlňujúce darčeky alebo robiť veci, ktoré vám prinášajú útechu.

9. Má pocit, že zlyhal

Väčšinou sa to týka mužov, ktorí pochádzajú z rodín, v ktorých boli zneužívaní, a namiesto toho, aby sa snažili priznať si svoju traumu, snažia sa ju poprieť. Keď si títo muži uvedomia, že ublížili svojim partnerkám, je to pre nich obzvlášť ťažké, pretože majú pocit, že ich to vťahuje do tých istých starých vzorcov, z ktorých sa snažili uniknúť. To v nich môže zanechať pocit, že zlyhali. V dôsledku tohonamiesto toho, aby zdravo vyjadrili svoje emócie, sa často prehnane kompenzujú.

Čo robiť, keď vám ubližuje?

Takmer každého dievčaťa v mojej kancelárii som sa opýtala, čo urobilo, keď jej muž zranil city. Väčšina z nich povedala, že to svojmu partnerovi okamžite povedali. Povedali: "Chcem, aby vedel, ako veľmi mi ublížil." Niekoľko z nich povedalo, že za trest prestali hovoriť alebo sa začali správať pasívne agresívne. A jedno dievča povedalo, že by si od muža nikdy nenechala vziať žiaden odpad a ukázala im dvere hneď, ako ukázali svojezneužívajúca strana.

Každému, čo mu patrí. Ale aby ste si udržali vzťah, musíte napraviť nedostatočnú komunikáciu medzi vami a partnerom. Je dôležité podeliť sa s ním o to, že vás jeho konanie zraňuje. Najmä ak si nie je vedomý, že vám ublížil. Ak je to jeho nízke sebavedomie alebo neistota, ktoré ho vedú k tomu, že sa na vás vrhá, môže mu rozhovor o tom pomôcť. Ak máte pocit, že to robí zámerne anecíti potrebu zmeniť svoje správanie, potom radšej čo najskôr odíďte.

Kľúčové ukazovatele

• Muži boli naučení skrývať svoje emócie, a preto je pre nich ťažké zdravo spracovať emócie, čím niekedy ubližujú druhým.
• Ak im na vás záleží, môžu pociťovať ľútosť, vinu a výčitky svedomia, že vám ublížili.
• Ak muži nemajú pocit, že robia niečo zlé, keď vám ubližujú, potom je to zvyčajne kvôli pocitu oprávnenosti.
• Komunikujte s partnerom, ak vám úmyselne alebo neúmyselne ublížil.

Niekedy ženu vo vzťahu ešte viac ako samotné zneužívanie bolí, keď sa muži v zneužívaní vyžívajú. V najlepšom prípade si muži neuvedomujú bolesť, ktorú spôsobujú. V každom prípade je dôležité pochopiť dôvod jeho správania a to, čo po ňom cíti. Prostredníctvom panelu odborníkov Bonobology mu môžete pomôcť spracovať jeho emócie a môžete pochopiť, ako sa muž cíti.keď ublíži žene. Ak sú to výčitky svedomia a pocit viny, komunikácia môže situáciu napraviť, inak ste len stresová guľa, ktorú môže udrieť, kedykoľvek sa mu zachce.

Často kladené otázky

Každý by sa mal cítiť zle po tom, čo niekomu ublížil, či už dobre alebo zle. V prípade mužov si však len málokedy uvedomujú, že niekomu ublížili. To, či sa muž cíti dobre alebo zle, závisí výlučne od jeho morálneho kompasu. Keď si muž uvedomí, že vás stratil a že sa k nemu možno nevrátite, môže sa rozčúliť a ponížiť, aj keď ste sa k nemu správali skvele. Chlapi sa však cítia zle, keď ublížiavás, ak im poviete, že vám ich konanie spôsobilo bolesť. Musíte sa teda podeliť o svoje pocity. 2. Vie, že zranil moje city?

Záleží na tom, aký je muž empatický a ako ste sa vyjadrovali o svojich pocitoch. Jedným z hlavných znakov, že chlap vie, že niečo pokazil, je, že sa aktivuje jeho "hrdinský inštinkt" a bude sa vás snažiť utešiť alebo napraviť veci za vás.

12 dôvodov, prečo môže byť randenie s umelcom vzrušujúce