人们很少想知道当一个男人伤害一个女人时他的感受。 因为是女人在接受，而不是男人，所以更容易同情女人。 虽然关系中的虐待永远没有理由，但试图理解硬币的另一面可以提供一个更好的视角来看待这种情况。

杰森和我处于一种有毒的依赖关系中。 每顿饭都把操纵当作甜点。 我们会尖叫，有几次他打我，我哭了，而他因为感到内疚而躲着我。 后来他说对不起，我们又重归于好，生活继续。 那段关系改变了我。 即使过了这么久，我想让他知道他对我伤害有多深。

我一直认为，如果他感到抱歉，那就足够了。 但是，男人在发生这样的情况后，感受到的不仅仅是内疚或愤怒。 而改善有毒的混乱关系的关键是弄清楚男人在伤害他们的伴侣时的感受，无论是无意的还是故意的。

男人伤害女人时的15种不同感受

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在一段关系中，人们互相伤害并不罕见。 很多时候，这并不是故意的。 一个人可能最终用他们的言行伤害了他们的伴侣，即使他们不是故意的。 这种误解可以通过沟通来解决。 但如果是故意的呢？ 为什么男人会故意伤害你？ 男人可能把伤害你的感情作为一种防御机制。 如果男人觉得受到威胁或在一段关系中没有安全感，他们经常诉诸于使他们感觉更好或更安全的手段。

在这种情况下，男人总是意识到自己的行为。 他们很少会说出自己的感受，但总会有一些迹象表明男人知道自己搞砸了。 通过尝试了解男人在伤害女人感情时的感受，你可以认识到他在关系中缺乏安全感的原因。

1.他立即后悔了

当一个男人知道他伤害了你，他可能会立即后悔。 这不是每个男人都能做到的。 但一个有同情心的男人会后悔给你带来痛苦，因为他知道伤害别人不是表达情感的方式。 如果是这样，他会为伤害你的感情真诚地道歉。

但并不是所有的男人都有足够的安全感来承认他们做错了事情。 通常，这是童年创伤的结果，导致他们把任何责任转移到别人身上，而不是为自己的行为承担责任。 如果他因为自尊心低而不愿意道歉，他会变得更善于沟通，会不断检查你，并表现出其他迹象，他对伤害你感到后悔。

2.他觉得很烦人

研究表明，男人的同情心比女人少，他们甚至可能没有意识到他们已经伤害了你。 所以，他们经常依靠语言或身体的线索来判断你的反应。 当没有线索让他们知道你受伤时，他们发现很难理解你为什么不高兴。

他们最终认为这要么是在恳求关注，要么是你对平凡的事情反应过度。 这使他们感到恼火，并可能导致争吵或疏远的行为。 为了能够体验男人伤害女人时的感受，你需要确保他知道他已经伤害了你。 最简单、最有效的方法是分享你受到的伤害，而不是扮演消极攻击的角色心灵游戏。

一位Reddit用户分享了她的男朋友如何经常做一些导致她身体疼痛的事情，并将其作为一个笑话来驳回。 在大家的建议下，她和他谈了这个问题。 她后来更新说："昨晚我提出了这个问题，并试图只是沟通我的感受。 就我所知，他真的接受了，而且他道歉了。 希望他将来会更注意。"

3.他会因为伤害你而感到内疚

当人们觉得要对某些行为负责时，内疚感就会表现出来。 因此，当一个男人故意伤害你时，他会感到内疚。 他可能会试图通过为自己的行为辩护来克服这种内疚感，特别是当他在分手后感到痛苦时。

你也可能注意到他有修复东西的倾向，比如说如果他在愤怒中打碎了任何眼镜，就给你买一套新的。 这也是出轨后内疚的阶段性表现。 我总是发现我的前任因为感到内疚而躲避我，但他总是保证不问他就能得到我需要的一切。

4.他为自己感到羞愧

内疚是对错误负责的感觉，而羞耻感则来自于没有达到某人的期望。 如果他认为自己是一个成熟的男人，应该有更多的克制和更好的判断力，他就会为伤害你而感到羞耻。 羞耻感也可能植根于社会规范，例如男人需要有骑士精神或绅士风度。 因此，文化条件也可以影响你的男人对伤害你的感觉。

5.当一个男人意识到他已经失去了你，他会感到害怕

有几次，一个男人可能会伤害一个女人，因为他感到害怕，特别是当他意识到他可能永远失去她的时候。 这表明他有不安全的依恋风格，这导致他不顾一切地发泄，试图挽救关系或让他的伴侣留下。 这种行为往往明显地表现为对你的习惯或朋友的发泄，以及他没有你会更好。 在这种情况下、这名男子可能会变得非常粗鲁，可能会说一些他不是故意的事情，而且以后可能会后悔。

6.他对自己感到愤怒

有毒的男性气质一直鼓励大男子主义的理念，这种理念回避任何情感的展示甚至承认。 因此，男人在成长过程中往往不知道处理情感的健康方式，最终伤害了自己，无论是身体上还是精神上。 如果一个男人在伤害女人时感到愤怒，那么你会发现他伤害自己是对伤害你的一种惩罚。

7.他感到迷惑

当一个男人的生活中发生了太多的事情时，他可能会在伤害他的伴侣后出现混乱。 如果他正在经历一些创伤性的事情，并且不得不处理他的关系中的对抗，他可能会在无意中表现得很不正常。 这是大脑对极端事件的反应。 你可能观察到混乱是无法记住他说了什么，或者是缺乏注意力。谈话。

8.当一个男人为伤害你而感到难过时，他的英雄本能就会启动

男人的英雄本能被称为性别歧视，但它是一种生物驱动力，硬性规定男人要保护他们的伴侣。 当一个男人知道他伤害了你，作为一种保护你免受痛苦的机制，英雄本能可能会被激活。 这可能表现为希望给你道歉的礼物或做能带给你安慰的事情。

9.他觉得自己是个失败者

这种情况大多发生在来自虐待家庭的男人身上，他们不是试图承认自己的创伤，而是试图否认它。 当这些男人意识到他们对伴侣的伤害时，对他们来说特别困难，因为他们觉得自己被吸进了他们一直试图摆脱的旧模式中。 这可能让他们觉得自己失败了。 结果是、他们经常过度补偿而不是健康地表达自己的情绪。

当他伤害你的感情时，该怎么做？

我问了办公室里几乎所有的女孩，当她的男人伤害了她的感情时，她是怎么做的。 她们中的大多数人说，她们立即告诉她们的伴侣。 她们说，"我想让他知道他对我的伤害有多大"，少数人说，她们不再说话作为惩罚，或进行消极的攻击行为。 还有一个女孩说，她从不接受男人的任何垃圾，一旦他们表现出他们的态度，就把他们赶出去。滥用的一面。

但要维持这段关系，你需要解决你和你的伴侣之间缺乏沟通的问题。 与他分享他的行为伤害了你，这很重要。 特别是当他没有意识到他已经伤害了你。 如果是他的低自尊或不安全感导致他对你发火，谈论它可以帮助他。 如果你觉得他是故意这样做，并且不觉得他需要改变自己的行为，那么最好尽快离开那里。

关键指针

• 男人被调教成隐藏自己的情绪，因此发现很难健康地处理情绪，有时在这个过程中会伤害到他人。
• 如果他们关心你，他们可能会为伤害你而感到后悔、内疚和懊悔
• 如果男人不觉得他们伤害你是做错了什么，那么通常是因为有一种权利感。
• 如果你被你的伴侣有意或无意地伤害，请与他沟通。

有时，在一段关系中最伤害女人的，甚至比虐待本身更严重的，是男人享受虐待。 在最好的时候，男人对自己造成的痛苦一无所知。 在任何情况下，了解他的行为原因和他事后的感受是很重要的。 通过Bonobology的专家小组，你可以帮助他处理他的情绪，可以了解男人的感受如果是悔恨和内疚，那么沟通可以解决这个问题，否则，你只是一个压力球，他想打就打。

常见问题

任何人在伤害别人之后都应该感到难过，不管是好的还是坏的。 但是对于男人来说，他们很少意识到自己伤害了别人。 一个男人感到好还是坏，完全取决于他的道德底线。 当一个男人意识到他已经失去了你，而且你可能不会再回到他身边时，他可能会在沮丧和羞辱中发怒，即使你对他很好。 但是男人会因为伤害了所以，你必须分享你的感受。 2.他知道他伤害了我的感情吗？

这取决于这个男人有多大的同情心，以及你对自己的感受有多大的表达能力。 一个男人知道自己搞砸了的主要迹象之一是他的 "英雄本能 "被激活，他会试图安慰你或为你解决事情。

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