La gente rara vez se pregunta cómo se siente un hombre cuando hiere a una mujer. Dado que es la mujer la que está en el extremo receptor, no el hombre, es más fácil empatizar con la mujer. Y aunque el abuso en las relaciones nunca puede justificarse, intentar comprender la otra cara de la moneda puede ofrecer una mejor perspectiva de la situación.

Jason y yo teníamos una relación tóxica codependiente. La manipulación se servía como postre en cada comida. Gritábamos, algunas veces me pegaba y yo lloraba mientras él me evitaba porque se sentía culpable. Más tarde me pedía perdón, volvíamos y la vida seguía. Esa relación me cambió. Incluso después de todo este tiempo, quiero que sepa cuánto daño me hizo.

Siempre pensé que si él lo sentía, eso era suficiente. Pero los hombres sienten algo más que culpa o rabia tras situaciones como éstas. Y la clave para mejorar una relación tóxica es averiguar qué sienten los hombres cuando hieren a sus parejas, ya sea sin querer o a propósito.

15 cosas diferentes que siente un hombre cuando hiere a una mujer

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No es raro que las personas se hieran mutuamente en una relación. A menudo no es intencional. Una persona puede terminar hiriendo a su pareja con sus palabras o acciones, incluso si no era su intención. Tales malentendidos pueden resolverse mediante la comunicación. Pero ¿y si es intencional? ¿Por qué los hombres te hieren a propósito? Los hombres pueden herir tus sentimientos como un mecanismo de defensa. Si los hombres se sienten amenazados oinseguros en una relación, suelen recurrir a medios que les hagan sentirse mejor o más seguros.

En estos casos, los hombres siempre son conscientes de sus actos. Rara vez dirán lo que sienten, pero siempre habrá algunas señales de que un hombre sabe que ha metido la pata. Si intentas comprender cómo se siente un hombre cuando hiere los sentimientos de una mujer, podrás reconocer el motivo de su inseguridad en la relación.

1. Se arrepiente inmediatamente

Cuando un hombre sabe que te ha hecho daño, es posible que se arrepienta inmediatamente. Esto no ocurre con todos los hombres, pero un hombre empático se arrepentirá de haberte causado dolor porque sabe que herir a alguien no es una forma de expresar emociones. Si es así, se disculpará sinceramente por haber herido tus sentimientos.

Pero no todos los hombres son lo bastante seguros como para reconocer que han hecho algo mal. A menudo, es el resultado de un trauma infantil que les lleva a desviar cualquier culpa hacia los demás en lugar de aceptar la responsabilidad de sus actos. Si no se siente cómodo disculpándose debido a su baja autoestima, se volverá más comunicativo, te controlará constantemente y mostrará otros signos de que lamenta haberte hecho daño.

2. Se siente molesto

Las investigaciones sugieren que los hombres sienten menos empatía que las mujeres y que incluso pueden no darse cuenta de que te han hecho daño. Por eso, a menudo se basan en señales verbales o físicas para juzgar tu reacción. Cuando no hay señales que les hagan saber que estás dolida, les resulta difícil entender por qué estás enfadada.

Acaban pensando que es una llamada de atención o que estás exagerando ante cosas mundanas. Esto les molesta y puede provocar discusiones o un comportamiento distante. Para poder experimentar lo que siente un hombre cuando hiere a una mujer, tienes que asegurarte de que sabe que te ha hecho daño. La forma más sencilla y eficaz de hacerlo es compartir que te has sentido herida, en lugar de jugar a ser pasivo-agresiva...juegos mentales.

Una usuaria de Reddit comparte cómo su novio solía hacer cosas que le causaban dolor físico y las desestimaba como una broma. Siguiendo el consejo de todo el mundo, habló con él al respecto. Más tarde actualizó: "Anoche saqué el tema e intenté simplemente comunicarle mis sentimientos. Por lo que sé, se mostró muy receptivo y se disculpó. Con suerte, será más consciente en el futuro".

3. Se sentirá culpable por hacerte daño

El sentimiento de culpa se manifiesta en las personas cuando se sienten responsables de determinadas acciones. Como consecuencia, un hombre se sentirá culpable cuando te haga daño intencionadamente. Puede que intente superar este sentimiento de culpa justificando sus acciones, especialmente cuando está dolido tras una ruptura.

También puedes notar una tendencia a arreglar las cosas, como conseguirte unas gafas nuevas si te las ha roto en un arrebato de ira. Así es también como se manifiestan las etapas de culpabilidad tras el engaño. Siempre encontraba a mi ex evitándome porque se sentía culpable, pero siempre se aseguraba de conseguirme todo lo que necesitaba sin pedírselo.

4. Se avergüenza de sí mismo

Mientras que la culpa es el sentimiento de ser responsable de un mal, la vergüenza proviene de no cumplir con las expectativas de alguien. Él se avergonzará de haberte hecho daño si se considera un hombre maduro que debería haber ejercido más moderación y mejor juicio. El sentimiento de vergüenza también podría estar arraigado en normas sociales como la necesidad de que un hombre sea caballeroso o caballeroso. Por lo tanto, el condicionamiento cultural también puedeafectan a lo que tu hombre siente al herirte.

5. Cuando un hombre se da cuenta de que te ha perdido, siente miedo

Varias veces un hombre puede herir a una mujer porque se siente asustado, especialmente cuando se da cuenta de que puede perderla para siempre. Esto sugiere un estilo de apego inseguro, que le hace arremeter en un intento desesperado por salvar la relación o hacer que su pareja se quede. Este comportamiento a menudo se nota como arrebatos sobre sus hábitos o amigos, y cómo él está mejor sin usted. En tales casos,el hombre podría ponerse muy grosero y decir cosas que no quería decir y de las que podría arrepentirse más tarde.

6. Está enfadado consigo mismo

La masculinidad tóxica siempre ha fomentado la idea del machismo, que rehúye cualquier muestra o incluso reconocimiento de las emociones. Como resultado, los hombres a menudo crecen sin conocer una forma sana de procesar sus emociones y acaban haciéndose daño a sí mismos, ya sea física o mentalmente. Si un hombre siente rabia cuando hace daño a una mujer, entonces notarás que se hace daño a sí mismo como castigo por haberte hecho daño a ti.

7. Se siente confuso

Un hombre puede experimentar confusión después de herir a su pareja cuando están sucediendo demasiadas cosas en su vida. Si está pasando por algo traumático y tiene que lidiar con un enfrentamiento en su relación, puede comportarse de forma errática sin proponérselo. Es la respuesta del cerebro a acontecimientos extremos. Puede observar la confusión como una incapacidad para recordar lo que dijo o una falta de atención duranteconversaciones.

8. Cuando un chico se siente mal por hacerte daño, su instinto de héroe entra en acción.

El instinto de héroe en los hombres se ha calificado de sexista, pero se trata de un impulso biológico que hace que los hombres quieran proteger a su pareja. El instinto de héroe puede activarse cuando un chico sabe que te ha hecho daño como mecanismo para protegerte de ese dolor. Esto podría manifestarse como un deseo de hacerte regalos de disculpa o de hacer cosas que te reconforten.

9. Siente que es un fracasado

Este es sobre todo el caso de los hombres que provienen de familias abusivas y en lugar de tratar de reconocer su trauma, tratan de negarlo. Cuando estos hombres se dan cuenta de que han sido hirientes con sus parejas, es especialmente difícil para ellos, ya que sienten que están siendo absorbidos por los mismos viejos patrones de los que han estado tratando de escapar. Esto puede dejarlos con la sensación de que han fracasado. Como resultado,a menudo sobrecompensan en lugar de expresar sus emociones de forma saludable.

¿Qué hacer cuando él hiere tus sentimientos?

Pregunté a casi todas las chicas de mi oficina sobre lo que hacían cuando su hombre hería sus sentimientos. La mayoría de ellas dijeron que se lo decían a su pareja inmediatamente: "Quiero que sepa lo mucho que me ha herido", unas pocas dijeron que dejaban de hablar como castigo o adoptaban un comportamiento pasivo-agresivo. Y una chica dijo que nunca aceptaría basura de un hombre y que les enseñaba la puerta en cuanto mostraban sulado abusivo.

Cada uno a lo suyo. Pero para mantener la relación, necesitas arreglar la falta de comunicación entre tú y tu pareja. Es importante compartir con él que sus acciones te hieren. Especialmente cuando él no es consciente de que te ha herido. Si es su baja autoestima o inseguridad lo que le está haciendo arremeter contra ti, hablar de ello puede ayudarle. Si crees que lo está haciendo intencionadamente yno siente que necesita cambiar su comportamiento, entonces es mejor que salgas de allí lo antes posible.

Indicadores clave

• Los hombres han sido condicionados a ocultar sus emociones, por lo que les resulta difícil procesarlas de forma saludable, a veces hiriendo a otros en el proceso.
• Pueden sentir arrepentimiento, culpa y remordimiento por haberte hecho daño si se preocupan por ti.
• Si los hombres no sienten que están haciendo nada malo al hacerte daño, entonces es por lo general debido a un sentido de derecho.
• Comunícate con tu pareja si te ha hecho daño intencionadamente o no.

A veces, lo que más duele a una mujer en una relación, incluso más que el maltrato en sí, es cuando el hombre disfruta con el maltrato. En el mejor de los casos, los hombres ignoran el dolor que están causando. En cualquiera de los casos, es importante entender el motivo de su comportamiento y lo que siente después. A través del panel de expertos de Bonobology, puedes ayudarle a procesar sus emociones y puedes entender cómo se siente un hombreSi se trata de remordimiento y culpa, entonces la comunicación puede arreglar la situación, de lo contrario, sólo eres la bola de estrés que puede golpear cuando quiera.

Preguntas frecuentes

Cualquiera debería sentirse mal después de hacer daño a alguien, ya sea bueno o malo. Pero en el caso de los hombres, rara vez se dan cuenta de que han hecho daño a alguien. Que un hombre se sienta bien o mal depende totalmente de su brújula moral. Cuando un hombre se da cuenta de que te ha perdido y de que es posible que no vuelvas con él, puede arremeter con frustración y humillación, incluso si has sido estupenda con él. Pero los chicos se sienten mal por hacer daño asi se les dice que sus acciones te han causado dolor. Así que debes compartir tus sentimientos. 2. ¿Sabe que ha herido mis sentimientos?

Depende de lo empático que sea el hombre y de lo expresiva que hayas sido con tus sentimientos. Una de las principales señales de que un hombre sabe que ha metido la pata es que su "instinto de héroe" se activa e intentará consolarte o arreglarte las cosas.

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