Al igual que el género, la sexualidad en sí misma es un espectro. De hecho, puede llevarte toda una vida descubrir exactamente en qué parte del espectro te encuentras. E incluso cuando sabes por quién te sientes atraído sexualmente, algunas experiencias pueden desconcertarte por completo y hacer que vuelvas a cuestionarte tu sexualidad. Así que, si estás aquí leyendo esto, amable lector, lo más probable es que te encuentres exactamente en ese punto detu vida en la que encontrarte con una bella desconocida o sentir una repentina oleada de sentimientos hacia tus amigas más antiguas te ha hecho preguntarte: "¿Soy lesbiana?".

Bueno, sea lo que sea lo que te ha traído hasta aquí, espero poder ayudarte a que descansen al menos algunas de tus preocupaciones en consulta con el psicólogo orientador y formador certificado en habilidades para la vida Deepak Kashyap (Máster en Psicología de la Educación), que está especializado en una serie de cuestiones de salud mental, incluida la orientación LGBTQ y la orientación para personas que viven en el armario.

Este artículo está pensado para ayudarte a encontrar la respuesta a esa pregunta que puede que te esté atormentando o no. Pero antes de hablar de ello y ayudarte a llegar a una conclusión, debemos empezar por lo básico. Así que, lo primero es lo primero, ¿quién es exactamente una lesbiana?

¿Qué significa ser lesbiana?

Antes de responder a esa pregunta, debo señalar que términos como lesbiana, gay, bisexual o LGBTQ son un poco arcaicos ahora. Pertenecen a la época antes de que la gente se diera cuenta de que el género es, de hecho, un espectro y a menudo fluido. Términos como lesbiana y gay se originaron cuando el género todavía se consideraba binario, es decir, se podía ser un hombre o una mujer. Así, cuando un hombre se siente atraído por un hombre, es decir, unDel mismo modo, una lesbiana es una "mujer" que se siente atraída por otras "mujeres".

Ahora que sabemos que el género es fluido y que no necesitamos encorsetar nuestras identidades y preferencias, términos como lesbiana, gay y bisexual se han vuelto más abiertos a la interpretación. Alguien que se identifica como lesbiana puede, por tanto, ser visto como alguien que no sólo se siente atraído por mujeres cis, sino también por otras mujeres. De hecho, la persona en cuestión puede no ser una mujer cis.

Así que, básicamente, fluidez es la palabra operativa aquí. Dicho esto, la idea básica sigue siendo la misma. Una lesbiana es una mujer que se siente atraída por otras womxn. Y eso es más o menos todo lo que necesitas saber antes de que profundicemos y encontremos una respuesta a la pregunta que te atormenta: "¿Soy lesbiana?".

¿Soy lesbiana? 10 señales que pueden ayudarte a saberlo con seguridad

Aunque tal vez no haya forma de saberlo con seguridad, hay algunos signos de que una mujer se siente atraída por otra mujer que pueden hacer que tu homosexualidad sea al menos un poco evidente. La mejor forma de saberlo, al final, es simplemente salir y explorar tus necesidades y deseos.

Deepak dice: "Si prestas atención a lo que le gusta a tu cuerpo, tendrás más o menos una idea de hacia dónde te inclinas. No hay nada que se llame 100% gay, hetero o bi. Todo el mundo es un poco de muchas cosas". Pero, si aún buscas un poco más de claridad sobre la situación, a continuación te ofrecemos una lista de 10 signos que pueden ayudarte a entender mejor tu orientación:

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1. Te sientes atraído por tus amigas

¿Te preguntas si soy lesbiana? Para ayudarte a encontrar la respuesta, tengo una contrapregunta para ti: ¿Alguna vez te has encontrado mirando fijamente a una de tus mejores amigas y pensando: "Vaya, es realmente guapa"? ¿O de vez en cuando te entran ganas de mirarles la boca o el glorioso trasero? Es decir, puede ser que simplemente aprecies la belleza femenina en general. O puede que seas muy, muyalegre.

"Nunca he estado con una mujer, así que pensaba que sólo eran enamoramientos o reconocer a una mujer guapa cuando la veía. Cuando tenía unos 20 años, empecé a decir que si tenía química con alguien o sentía algo por él, su sexo no me importaba. No fue hasta que recibí una mirada extraña de mis amigos, tanto hombres como mujeres, cuando me di cuenta de que quizás esa opinión no era compartida por todos. Todos eran...".en plan, "¿entonces te parecería bien chupársela?" y cuanto más lo pensaba, más pensaba, "uhh... sí, por favor".

"Entonces empecé un nuevo trabajo y empecé a sentirme excitada y risueña al hablar con una de las chicas de mi edad. Pronto me di cuenta de que estaba flirteando con ella y me sorprendí a mí misma mirándole siempre los labios, la piel y el culo. Se lo conté a mi novio de entonces y se enfadó. No entendía por qué porque para mí pensaba que se lo tomaría como una conversación coqueta entre amigas y encontraría algunahumor en ella, pero dijo que no importaba que fuera una chica porque estaba claro que me gustaba", cuenta un usuario de Reddit, que no quiso ser identificado.

Si una mujer encuentra atractivas a otras mujeres y se enamora de ellas, pero no hace lo mismo con sus amigos varones, puede ser uno de los signos reveladores de que una mujer está enamorada de otra mujer.

2. Te has enrollado con una mujer como experimento

Tal vez fue parte de un juego de verdad o atrevimiento. O los dos estaban borrachos y tenían ganas de experimentar. Pero si besaste a una chica y te gustó, lo más probable es que te guste hacerlo más a menudo. "Había besado a una chica y salimos un poco en el instituto, pero todo el mundo hacía parecer que lo hacía para llamar la atención de los hombres, así que les creí. Suponía que todas las mujeres veían lo guapas que eran otraslas mujeres eran y sentían ese subidón cuando podían besar o tocar a otra mujer porque era tabú", dice el usuario de Reddit juror94.

Claro, tal vez se trate de bi-curiosidad. O es sólo la forma en que el gay reprimido en ti elige mostrarse de vez en cuando. Podría ser que estés experimentando una de las señales de que una mujer se siente atraída por otra mujer. De cualquier manera, es hora de salir a explorar y besar a algunas chicas más. Sólo para estar seguro, ¿sabes?

3. Te encanta que tu pareja te proponga hacer un trío

Puede que estés con un hombre y no te importe mucho. El sexo está bien siempre y cuando ignores la cuestión de si tus necesidades están siendo satisfechas adecuadamente. De todos modos, sueles excitarte mejor. Y entonces, llega el día en que tu pareja te propone formar equipo con una mujer y hacer un trío caliente y tórrido. Y no podrías estar más excitado. Incluso te planteas hacer de las citas unicornio una parte de tusestilo de vida.

Si has estado con hombres toda tu vida, puede ser difícil de ver y fácil de ignorar las señales de atracción entre mujeres. Sin embargo, en este caso, si te encuentras centrándote en la mujer más que en tu pareja y sientes que es el mejor sexo que has tenido, tal vez sea el momento de considerar si prefieres a los hombres como compañeros después de todo.

4. Tiendes a centrarte más en las mujeres en el porno

Todos lo hemos hecho. Las mujeres son más agradables de ver, ¿verdad? La forma en que se mueven y gimen es escandalosamente caliente. Pero si toda tu atención se centra en sus curvas, su deliciosa piel y su boca roja como el rubí, bueno, niña, esto podría ser un signo revelador de tu homosexualidad interior. Excitarse sexualmente por una mujer es definitivamente una de las señales más reveladoras de que una mujer se siente atraída por otra mujer.

5. Tiendes a enrollarte borracho con tus compañeras

La embriaguez puede ser la excusa perfecta para dar rienda suelta a tus deseos ocultos. A menudo, la gente utiliza el alcohol para salirse con la suya y hacer cosas que normalmente ni se les ocurriría hacer. Así que, para muchos maricas en el armario, reprimidos y/o confusos que todavía están averiguando en qué tipo de sexualidad encajan mejor, el alcohol acaba siendo el compañero de crimen del que dependen cuando realmente quieren explorar su sexualidad.sexualidad.

El alcohol también reduce seriamente tus inhibiciones y da un gran impulso a tu confianza. Por lo tanto, si necesitas un trago o dos antes de poder pedirle a esa chica sexy a la que has estado mirando toda la noche que se enrolle contigo, hazlo. Sólo asegúrate de tener su consentimiento cuando estés participando en estas actividades y no termines usando estar intoxicado como excusa para tocar a alguien. Además, aunque está bienutilizar a veces la ayuda de la suerte líquida en este viaje para descubrir tu orientación, asegúrate de no volverte dependiente de ella.

Explorar tu sexualidad y aceptarla puede ser un proceso lento, a menudo confuso y a veces incluso emocionalmente angustioso. Por eso, recurrir a la bebida cada vez que quieres dejar salir lo gay puede parecer la salida fácil, pero puede tener repercusiones a largo plazo en tu salud mental.

6. Has tenido al menos un sueño de sexo lésbico caliente

Los sueños a veces nos delatan, por no decir siempre. Nuestros sueños suelen centrarse en todo lo que está reprimido y molesta a nuestro subconsciente. Así que, si has tenido al menos un sueño de sexo lésbico en el que te ves a ti misma poniéndote cachonda con una mujer, lo más probable es que también te apetezca explorarlo en la vida real. La mejor forma de confirmarlo es, por supuesto, ir a por ello. Busca una pareja queestá dispuesto a ayudarte a saciar tu curiosidad y a experimentar. Deberías tener una respuesta al final de una (¡o unas cuantas!) sesiones.

7. Te has enamorado de mujeres ficticias mientras crecías

¿Estabas enamorado de la princesa Xena de pequeño? ¿Mérida, de Valiente pero menos en un sentido platónico y más en un sentido de "quiero casarme con ella"? ¿O era Belle de La Bella y la Bestia O tal vez fue la visión de la princesa Leia en su icónico bikini dorado o Emma Watson como Hermione Granger lo que hizo arder tu corazón.

En resumidas cuentas, si de pequeño te has sentido atraído por una o varias de estas feroces (o femeninas) mujeres de ficción, o sigues sintiéndolo, quizá sea el momento de empezar a cuestionarte si estos sentimientos nacieron del asombro y el respeto o si son sólo un enamoramiento. Profundizar en tus sentimientos, en este caso, puede que no sólo te ayude a encontrar la respuesta a tu dilema de "¿soy lesbiana?".

"Me enamoré de mujeres ficticias desde la primera infancia, pero la relación real y la comprensión sexual de la misma no se desarrollaron realmente hasta la pubertad. Pero en ese momento, interioricé mucha culpa por los pensamientos sexuales en general e intenté forzarme a ser asexual, lo que fracasó estrepitosamente porque eso no es una elección. Empecé a aceptar que era una criatura sexual - y luegocon ser una criatura sexual gay, en torno a los 20 años", dice la usuaria de Reddit LadyDigamma.

8. Estar con hombres no me gusta

Como la sociedad tiende a convencernos de que la heterosexualidad es la norma, muchos maricas podemos pasar mucho tiempo intentando encajar saliendo con personas del "sexo opuesto", lo que significa que un número considerable de gays se fuerzan a sí mismos a mantener relaciones heterosexuales antes de acabar aceptando el hecho de que, en realidad, no son heterosexuales.

Por supuesto, esto puede causar mucha confusión a la persona en cuestión y a sus parejas, ya sean actuales o anteriores, y hacer que salir del armario sea mucho más difícil. Pero el hecho de que sólo hayas salido con chicos en el pasado no significa que no puedas ser lesbiana. Muchas lesbianas que descubrieron su sexualidad después de salir con hombres en el pasado han afirmado que supieron que algo pasaba cuandoLa mayoría de ellas no lograban conectar emocionalmente con sus parejas masculinas y se limitaban a seguir las reglas del juego durante las relaciones sexuales.

En estos casos, la falta de conexión y de placer podría ser un buen indicador de que algo está pasando. Así que, si todavía te estás preguntando: "¿Soy lesbiana?", pregúntate si estar con hombres simplemente te resulta extraño. Si nunca has estado con hombres en el pasado, intenta imaginarte el escenario. ¿Cómo te hace sentir? ¿Bien? ¿Mal? ¿Mal? ¿Tu reacción ante toda la situación podría ser un claro indicio.

La usuaria de Reddit archaeob dice: "Recuerdo querer tener bebés con una amiga a los 4 años, decirle a otra chica que ojalá se nos permitiera casarnos con mujeres y no con hombres en 4º curso (entonces me informaron de lo que era ser gay y por qué era malo - escuela católica), estar aterrorizada en una conversación sobre lesbianas en la escuela media pensando que me descubrirían a pesar de que todavía estaba completamente en negación, querer besar a unchica cuando tenía 14 años y diciéndome a mí misma que no podía pensar así, negándome a poner "interesada en los hombres" en Facebook a los 18 años porque me parecía mal y como una mentira, y finalmente admitiéndolo ante mí misma y saliendo del armario a los 20 años".

9. Te encantan las tetas

Lo primero es lo primero: no todas las mujeres tienen tetas ni vaginas. Por otro lado, muchos hombres tienen tetas y vaginas. Dicho esto, si la visión de los pechos inevitablemente te excita, hay una posibilidad de que seas al menos un poco gay para las mujeres (especialmente las que tienen tetas). Y, quiero decir, lo entiendo completamente. Las tetas son geniales. Pero, dado el hecho de que el género y el sexo, de nuevo, son bastante fluidos..,esto puede no ser un gran indicador de la sexualidad, especialmente si estás tratando de entender si eres lesbiana o no.

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10. Tus amistades femeninas rozan lo obsesivo

Claro, no me refiero a todas, pero muchas mujeres tienden a encariñarse mucho con al menos una de sus amigas. La mayoría lo ve como los sentimientos normales que tendrías por tu mejor amiga, especialmente en los casos en los que todavía no han entendido y aceptado su sexualidad. Así que tomarán las señales obvias de una atracción intensa y poderosa y lo llamarán amistad. Pero hay algunassignos reveladores de que eso no es todo lo que es.

¿Te sientes demasiado protector con tu amiga? ¿Crees que ninguno de los chicos con los que sale la merece? ¿Desarrollas un ligero sentimiento de antipatía hacia las personas con las que sale y te pones al menos un poco celoso y posesivo con ella? ¿Tiendes a "bromear" sobre cómo te casarías con ella si fueras un chico? Bueno, estos son algunos signos evidentes de que una mujer está enamorada de otra mujer. Aunque estos pueden no serAunque no son formas infalibles de saber que sientes algo por tu mejor amigo, deben tenerse en cuenta a la hora de cuestionar tu sexualidad.

Indicadores clave

• El hecho de que te preguntes: "¿Soy lesbiana?", es el primer indicio de que necesitas profundizar y explorar tu sexualidad.
• Desde sentirte atraída por tus amigas hasta tener relaciones heterosexuales que no te parecen correctas, los signos de que eres lesbiana pueden ser a veces muy sutiles o demasiado complejos para entenderlos.
• Un fuerte sentimiento de atracción hacia otra mujer, sexual o romántica, es el mayor indicador de cuáles son tus preferencias.
• Estos signos pueden darte una idea de tu sexualidad, pero no tienes por qué ponerte una etiqueta a menos que te sientas preparado para revelarla. Recuerda que el género y la sexualidad son conceptos fluidos, así que déjate llevar y mira adónde te llevan.

Pero, al final, sean cuales sean las conclusiones a las que llegues, es muy importante que te respaldes a ti mismo a lo largo de este viaje. Al fin y al cabo, las preguntas y dudas que acompañan a estos momentos de crisis de identidad no tienen fin. Deepak aconseja: "Es esencial que te aceptes a ti mismo en cada etapa, incluso cuando te estés cuestionando todo sobre tu identidad y sexualidad. Al fin y al cabo, es tu vida". SiSi no te defiendes, ¿quién lo hará? No te disculpes por lo que eres y por lo que quieres en cada momento. Pero, si lo que necesitas es claridad, asegúrate de llevar un registro de tus propias experiencias y explora tu sexualidad sin juzgarte, de forma auténtica y responsable".

Preguntas frecuentes

Deepak dice: "Por supuesto, es normal que te cuestiones tu sexualidad. Al fin y al cabo, es imposible saberlo todo desde el principio. Tus distintas experiencias, la gente que conoces y tus crecientes y cambiantes deseos te revelan verdades distintas y más nuevas. Sólo recuerda escuchar a tu cuerpo y a tu corazón y hacerlo sin juzgar, y estarás bien". 2. ¿A qué edad dejas de cuestionarte tu sexualidad?

Puedes cuestionarte tu sexualidad a cualquier edad. Deepak dice: "A veces te casas pronto, y tus experiencias vitales son limitadas. Así que, cuanta más experiencia acumules, más sabrás de ti mismo y de tus deseos". No importa la edad que tengas cuando te das cuenta o te planteas las preguntas. Una vez más, es importante que te aceptes a ti mismo y a tus deseos sin juzgarte, sin importar la edad o la juventud.que puedas estar cuando inicies este viaje. 3. ¿Tener un sueño obsceno con una mujer me convierte en lesbiana?

Podría significar muchas cosas. Podrías ser lesbiana, sí. O podrías ser bisexual o incluso simplemente bicuriosa. O tal vez simplemente encontraste atractiva a esa mujer en particular, o algún medio de comunicación inspiró esa reacción en ti. Sea lo que sea, recuerda que, como el género, la sexualidad es un espectro. Nadie es completamente heterosexual, gay o bisexual. Un único sueño sexual lésbico no significa que seas lesbiana.no tiene por qué significar nada a menos que tú lo quieras. Si es así, adelante, explora. Al final, sólo el placer está en ese camino.