Ähnlich wie das Geschlecht ist auch die Sexualität ein Spektrum. Es kann sogar ein ganzes Leben dauern, bis man herausfindet, wo genau man sich auf dem Spektrum befindet. Und selbst wenn man weiß, zu wem man sich sexuell hingezogen fühlt, können einen manche Erlebnisse völlig aus der Bahn werfen und dazu führen, dass man seine Sexualität immer wieder in Frage stellt. Wenn Sie also dies hier lesen, liebe Leserin, lieber Leser, stehen die Chancen gut, dass Sie sich genau an diesem Punkt befindenWenn du in deinem Leben einer schönen Fremden begegnest oder einen plötzlichen Gefühlsausbruch gegenüber deinen ältesten Freunden verspürst, fragst du dich: "Bin ich lesbisch?"

Nun, was auch immer Sie hierher geführt hat, ich hoffe, dass ich Ihnen helfen kann, zumindest einige Ihrer Sorgen zu zerstreuen, indem ich Sie mit dem Beratungspsychologen und zertifizierten Trainer für Lebenskompetenzen Deepak Kashyap (Master in Psychologie der Pädagogik) berate, der sich auf eine Reihe von psychischen Gesundheitsproblemen spezialisiert hat, einschließlich der Beratung von LGBTQ-Personen und Menschen mit Behinderung.

Dieser Artikel soll Ihnen dabei helfen, die Antwort auf die Frage zu finden, die Sie vielleicht quält oder auch nicht. Aber bevor wir darüber sprechen und Ihnen helfen, zu einer Art Schlussfolgerung zu kommen, müssen wir mit den Grundlagen beginnen. Also, das Wichtigste zuerst: Wer genau ist eine Lesbe?

Was bedeutet es, lesbisch zu sein?

Bevor ich diese Frage beantworte, muss ich darauf hinweisen, dass Begriffe wie "lesbisch", "schwul", "bisexuell" oder "LGBTQ" heute irgendwie veraltet sind. Sie stammen aus der Zeit, als die Menschen noch nicht begriffen hatten, dass das Geschlecht ein Spektrum ist und oft fließend ist. Begriffe wie "lesbisch" und "schwul" stammen aus einer Zeit, als das Geschlecht noch als binär angesehen wurde, d. h. man konnte entweder ein Mann oder eine Frau sein. Wenn sich also ein Mann zu einem Mann hingezogen fühlt, d. h. einIn ähnlicher Weise ist eine Lesbe eine "Frau", die sich zu anderen "Frauen" hingezogen fühlt.

Jetzt, da wir wissen, dass das Geschlecht fließend ist und wir unsere Identitäten und Vorlieben nicht einschränken und in Kästchen zwängen müssen, sind auch Begriffe wie lesbisch, schwul und bisexuell offener für Interpretationen geworden. Jemand, der sich als lesbisch identifiziert, kann also als jemand gesehen werden, der sich nicht nur zu gleichgeschlechtlichen Frauen, sondern auch zu anderen Frauen hingezogen fühlt. Tatsächlich ist die betreffende Person möglicherweise keine gleichgeschlechtliche Frau.

Im Grunde genommen ist das Wort hier also fließend. Der Grundgedanke bleibt jedoch derselbe: Eine Lesbe ist eine Frau, die sich zu anderen Frauen hingezogen fühlt. Und das ist so ziemlich alles, was du wissen musst, bevor wir tiefer eindringen und eine Antwort auf die Frage finden, die dich quält: "Bin ich eine Lesbe?"

Bin ich lesbisch? 10 Anzeichen, die Ihnen helfen können, es sicher zu wissen

Auch wenn man es vielleicht nicht mit Sicherheit sagen kann, so gibt es doch einige Anzeichen dafür, dass sich eine Frau zu einer anderen Frau hingezogen fühlt, die Ihr Schwulsein zumindest ein wenig deutlich machen können. Der beste Weg, um das herauszufinden, ist, einfach loszugehen und Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu erkunden.

Deepak sagt: "Wenn du darauf achtest, was dein Körper mag, wirst du mehr oder weniger eine Vorstellung davon haben, in welche Richtung du tendierst. Es gibt nichts, was man 100%ig schwul, hetero oder bi nennt. Jeder ist ein bisschen von vielem." Aber wenn du immer noch auf der Suche nach ein bisschen mehr Klarheit über die Situation bist, findest du hier eine Liste von 10 Zeichen, die dir helfen können, deine Orientierung besser zu verstehen:

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1. du merkst, dass du dich zu deinen Freundinnen hingezogen fühlst

Sie fragen sich, ob ich lesbisch bin? Um Ihnen bei der Antwort zu helfen, habe ich eine Gegenfrage für Sie: Haben Sie sich jemals dabei ertappt, wie Sie eine Ihrer besten Freundinnen angestarrt und gedacht haben: "Wow, sie ist wirklich wunderschön"? Oder verspüren Sie von Zeit zu Zeit den Drang, auf ihren Mund oder ihren prächtigen Hintern zu starren? Ich meine, es könnte sein, dass Sie einfach die weibliche Schönheit im Allgemeinen schätzen. Oder Sie könnten sehr, sehrschwul.

"Ich war noch nie mit einer Frau zusammen, also dachte ich, dass das nur Schwärmereien sind oder dass ich eine schöne Frau erkenne, wenn ich eine sehe. Als ich ungefähr 20 war, fing ich an zu sagen, dass mir das Geschlecht egal ist, wenn die Chemie mit jemandem stimmt oder ich Gefühle für ihn habe. Erst als ich sowohl von meinen männlichen als auch von meinen weiblichen Freunden komische Blicke erntete, wurde mir klar, dass diese Ansicht vielleicht nicht von allen geteilt wird. Sie waren alleUnd je mehr ich darüber nachdachte, desto mehr dachte ich: "Ja, bitte".

"Dann fing ich einen neuen Job an und fing an, mich aufgeregt und kichernd mit einem Mädchen in meinem Alter zu unterhalten. Bald merkte ich, dass ich mit ihr flirtete, und ich ertappte mich dabei, wie ich immer wieder auf ihre Lippen, ihre Haut und ihren Hintern starrte. Ich erzählte es meinem damaligen Freund, und er war verärgert. Ich verstand nicht, warum, denn ich dachte, er würde es für ein Flirtgespräch unter Freundinnen halten und einigeaber er sagte, dass es egal sei, ob sie ein Mädchen sei, weil ich sie eindeutig mochte", sagt ein Reddit-Nutzer, der nicht identifiziert werden möchte.

Wenn eine Frau andere Frauen heiß findet und sich in sie verknallt, aber nicht sieht, dass sie dasselbe mit ihren männlichen Freunden tut, kann das ein Anzeichen dafür sein, dass eine Frau in eine andere Frau verliebt ist.

2. du hast mit einer Frau experimentell geknutscht

Vielleicht war es Teil eines Spiels, bei dem es um Wahrheit oder Pflicht ging. Oder ihr wart beide betrunken und hattet Lust auf Experimente. Aber wenn du ein Mädchen geküsst hast und es dir gefallen hat, ist es wahrscheinlich, dass du es öfter tun willst. "Ich hatte ein Mädchen geküsst und wir sind in der Highschool eine Weile zusammen ausgegangen, aber alle haben mir weisgemacht, dass ich das nur mache, um die Aufmerksamkeit der Männer zu bekommen, also habe ich ihnen geglaubt. Ich habe angenommen, dass jede Frau sieht, wie schön andere Frauen sind.Frauen waren und fühlten diesen Rausch, wenn sie eine andere Frau küssen oder berühren konnten, weil es tabu war", sagt Reddit-Nutzer juror94.

Sicher, vielleicht ist hier biologische Neugier am Werk. Oder es ist nur das unterdrückte Schwule in dir, das sich ab und zu zeigt. Es könnte sein, dass du eines der Anzeichen erlebst, dass eine Frau sich zu einer anderen Frau hingezogen fühlt. So oder so ist es an der Zeit, hinauszugehen und ein paar mehr Mädchen zu küssen. Nur um sicher zu sein, weißt du?

3. du es liebst, wenn dein Partner einen Dreier vorschlägt

Vielleicht sind Sie mit einem Mann zusammen und es macht Ihnen nicht wirklich etwas aus. Sex ist in Ordnung, solange Sie die Frage ignorieren, ob Ihre Bedürfnisse angemessen befriedigt werden. Normalerweise kommen Sie sowieso besser auf Touren. Und dann kommt der Tag, an dem Ihr Partner vorschlägt, sich mit einer Frau zusammenzutun und einen heißen, dampfenden Dreier zu machen. Und Sie könnten nicht begeisterter sein. Sie ziehen sogar in Erwägung, das Einhorn-Dating zu einem Teil IhrerLebensstil.

Wenn Sie Ihr ganzes Leben lang mit Männern zusammen waren, kann es schwer sein, die Anzeichen für weibliche Anziehung zu erkennen und zu ignorieren. Wenn Sie sich jedoch in diesem Fall mehr auf die Frau als auf Ihren Partner konzentrieren und es sich wie der beste Sex anfühlt, den Sie je hatten, ist es vielleicht an der Zeit, darüber nachzudenken, ob Sie nicht doch Männer als Partner bevorzugen.

4. man konzentriert sich in Pornos eher auf die Frauen

Wir haben es alle schon einmal getan: Frauen sind einfach angenehmer anzuschauen, oder? Die Art, wie sie sich bewegen und stöhnen, ist einfach unverschämt heiß. Aber wenn sich deine ganze Aufmerksamkeit auf ihre Kurven, ihre üppige Haut und ihren rubinroten Mund richtet, könnte das ein verräterisches Zeichen für dein inneres Schwulsein sein. Von einer Frau sexuell erregt zu werden, ist definitiv eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass eine Frau sich zu einer anderen Frau hingezogen fühlt.

5. du dazu neigst, betrunken mit deinen weiblichen Kollegen rumzumachen

Trunkenheit kann die perfekte Ausrede sein, um seine verborgenen Wünsche auszuleben. Menschen benutzen Alkohol oft, um Dinge zu tun, die sie normalerweise nicht einmal im Traum tun würden. Für viele verschlossene, unterdrückte und/oder verwirrte Queers, die immer noch herausfinden müssen, in welche Art von Sexualität sie am besten passen, ist Alkohol schließlich der Verbündete, auf den sie sich verlassen, wenn sie wirklich ihreSexualität.

Alkohol senkt auch deine Hemmungen und gibt deinem Selbstvertrauen einen großen Schub. Wenn du also ein oder zwei Gläser brauchst, bevor du das heiße Mädchen, das du die ganze Nacht angestarrt hast, fragen kannst, ob sie mit dir rummachen will, nur zu. Vergewissere dich nur, dass du ihr Einverständnis hast, wenn du dich auf diese Aktivitäten einlässt, und benutze deinen Rausch nicht als Ausrede, um jemanden zu berühren. Auch wenn es in Ordnung istmanchmal die Hilfe des flüssigen Glücks auf dieser Reise nutzen, um Ihre Orientierung zu entdecken, stellen Sie sicher, dass Sie nicht davon abhängig werden.

Die Erkundung der eigenen Sexualität und die Auseinandersetzung damit kann ein langsamer, oft verwirrender und manchmal sogar emotional belastender Prozess sein. Jedes Mal zu trinken, wenn man sein Schwulsein loswerden will, mag daher als einfacher Ausweg erscheinen, kann aber langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben.

6. du hast mindestens einen heißen lesbischen Sextraum gehabt

Träume können manchmal, wenn auch nicht immer, ein Hinweis sein. Unsere Träume neigen dazu, sich auf alles zu konzentrieren, was unterdrückt wird und unser Unterbewusstsein stört. Wenn Sie also mindestens einen lesbischen Sextraum hatten, in dem Sie sich selbst mit einer Frau heiß und heftig werden sehen, stehen die Chancen gut, dass Sie das auch im wirklichen Leben erkunden möchten. Der beste Weg, um das zu bestätigen, ist natürlich, es einfach zu tun. Finden Sie eine Partnerin, dieist bereit, Ihnen zu helfen, Ihre Neugier zu stillen und zu experimentieren. Am Ende einer (oder mehrerer!) Sitzungen sollten Sie eine Antwort haben.

7. du in deiner Jugend in fiktive Frauen verknallt warst

Warst du als Kind in Prinzessin Xena verknallt? Hat Merida aus Mutig aber weniger platonisch als vielmehr auf eine Art und Weise, dass ich sie irgendwie heiraten möchte? Oder war Belle aus Die Schöne und das Biest Oder war es vielleicht der Anblick von Prinzessin Leia in ihrem ikonischen goldenen Bikini oder Emma Watson als Hermine Granger, der Ihr Herz höher schlagen ließ?

Wenn du in deiner Kindheit für eine oder mehrere dieser wilden (oder weiblichen) fiktiven Frauen geschwärmt hast oder immer noch schwärmst, ist es vielleicht an der Zeit zu hinterfragen, ob diese Gefühle aus Ehrfurcht und Respekt entstanden sind oder ob es sich einfach nur um die gute alte Schwärmerei handelt. Wenn du deinen Gefühlen auf den Grund gehst, kann dir das in diesem Fall nicht nur helfen, eine Antwort auf die Frage "Bin ich lesbisch?" zu finden.

"Ich war seit meiner frühen Kindheit in fiktive Frauen verknallt, aber die eigentliche Beziehung und das sexuelle Verständnis dafür entwickelten sich erst in der Pubertät. Zu diesem Zeitpunkt verinnerlichte ich eine Menge Schuldgefühle wegen sexueller Gedanken im Allgemeinen und versuchte, mich zu zwingen, asexuell zu sein, was spektakulär scheiterte, denn das ist keine Wahl. Ich begann, mich damit abzufinden, ein sexuelles Wesen zu sein - und dannein schwules sexuelles Wesen zu sein - so um die 20 herum", sagt Reddit-Nutzerin LadyDigamma.

8. mit Männern zusammen zu sein fühlt sich einfach falsch an

Da die Gesellschaft uns davon überzeugt, dass Heterosexualität die Norm ist, verbringen viele von uns Schwulen viel Zeit mit dem Versuch, sich anzupassen, indem sie sich mit Menschen des "anderen Geschlechts" verabreden. Das bedeutet, dass eine beträchtliche Anzahl von Schwulen sich selbst dazu zwingt, heterosexuelle Beziehungen einzugehen, bevor sie sich schließlich mit der Tatsache abfinden, dass sie in Wirklichkeit nicht heterosexuell sind.

Das kann natürlich für die betreffende Person und ihre aktuellen oder früheren Partner viel Verwirrung stiften und das Coming-out erschweren. Aber nur weil man in der Vergangenheit nur mit Jungs ausgegangen ist, heißt das nicht, dass man nicht lesbisch sein kann. Viele Lesben, die ihre Sexualität entdeckt haben, nachdem sie in der Vergangenheit mit Männern ausgegangen waren, haben behauptet, dass sie wussten, dass etwas nicht stimmt, alsDie meisten von ihnen konnten keine emotionale Bindung zu ihren männlichen Partnern aufbauen und gingen beim Sex nur nach Schema F vor.

Wenn Sie sich also immer noch fragen: "Bin ich lesbisch?", dann fragen Sie sich, ob sich das Zusammensein mit Männern nicht einfach nur seltsam anfühlt. Wenn Sie noch nie mit Männern zusammen waren, versuchen Sie sich das Szenario vorzustellen. Wie fühlen Sie sich dabei? Gut? Schlecht? Ekelhaft? Ihre Reaktion auf die ganze Situation könnte ein eindeutiger Hinweis sein.

Reddit-Benutzer archaeob sagt: "Ich erinnere mich daran, dass ich im Alter von 4 Jahren mit einer Freundin Babys haben wollte, dass ich in der 4. Klasse einem anderen Mädchen sagte, dass ich wünschte, wir dürften Frauen und nicht Männer heiraten (mir wurde dann erklärt, was schwul ist und warum es schlecht ist - katholische Schule), dass ich in der Mittelstufe bei einem Gespräch über Lesben Angst hatte, weil ich dachte, sie würden mich durchschauen, obwohl ich es immer noch völlig verleugnete, dass ich eine Frau küssen wollte.Ich habe mir mit 14 gesagt, dass ich so nicht denken kann, habe mich mit 18 geweigert, auf Facebook zu schreiben, dass ich mich für Männer interessiere, weil es sich falsch und wie eine Lüge anfühlte, und habe es mir schließlich eingestanden und mich mit 20 geoutet."

9. du liebst Brüste einfach sehr

Das Wichtigste zuerst: Nicht alle Frauen haben Brüste. Oder Vaginas. Andererseits haben viele Männer Brüste. Und Vaginas. Das heißt, wenn dich der Anblick von Brüsten unweigerlich anmacht, besteht die Möglichkeit, dass du zumindest ein kleines bisschen auf Frauen stehst (vor allem auf solche mit Brüsten). Und ich meine, ich verstehe das vollkommen. Brüste sind ziemlich toll. Aber angesichts der Tatsache, dass Geschlecht und Sex wiederum ziemlich fließend sind,Dies ist vielleicht kein guter Indikator für die Sexualität, vor allem, wenn Sie herausfinden wollen, ob Sie lesbisch sind oder nicht.

Weiterführende Lektüre: Sexarbeit und Liebe: Die Geschichte einer Sexarbeiterin

10. Ihre Freundschaften mit Frauen grenzen an Besessenheit

Sicher, ich meine nicht alle. Aber viele Frauen neigen dazu, mindestens einer ihrer Freundinnen extrem zugetan zu sein. Die meisten sehen das als normale Gefühle an, die man für seine beste Freundin hat, vor allem, wenn sie ihre Sexualität noch nicht verstanden und verarbeitet haben. Also nehmen sie die offensichtlichen Anzeichen einer starken, intensiven Anziehung und nennen es Freundschaft. Aber es gibt einigeverräterische Anzeichen, dass das nicht alles ist.

Fühlen Sie sich übermäßig beschützend gegenüber Ihrer Freundin? Denken Sie, dass keiner der Männer, mit denen sie ausgeht, sie verdient? Entwickeln Sie ein leichtes Gefühl der Abneigung gegenüber den Leuten, mit denen sie ausgeht, und werden Sie zumindest ein wenig eifersüchtig und besitzergreifend auf sie? Neigen Sie dazu, "Witze" darüber zu machen, wie Sie sie heiraten würden, wenn Sie ein Mann wären? Nun, dies sind einige offensichtliche Anzeichen dafür, dass eine Frau in eine andere Frau verknallt ist. Auch wenn dies vielleicht nicht dieAuch wenn es keine todsicheren Anzeichen dafür gibt, dass du Gefühle für deine beste Freundin hast, solltest du sie dennoch in Betracht ziehen, wenn du deine Sexualität in Frage stellst.

Tastenzeiger

• Die Tatsache, dass du dir die Frage stellst: "Bin ich lesbisch?", ist der erste Hinweis darauf, dass du tiefer gehen und deine Sexualität erforschen musst.
• Ob du dich zu deinen weiblichen Freunden hingezogen fühlst oder eine heterosexuelle Beziehung führst, die sich einfach falsch anfühlt - die Anzeichen dafür, dass du lesbisch bist, können manchmal sehr subtil oder zu komplex sein, um sie zu verstehen
• Ein starkes Gefühl der Anziehung zu einer anderen Frau, sei es sexuell oder romantisch, ist der größte Indikator dafür, wo Ihre Vorlieben liegen
• Diese Anzeichen können dir einen Einblick in deine Sexualität geben, aber du musst dich nicht selbst etikettieren, wenn du dich nicht bereit fühlst, dich zu outen. Denk daran, dass Geschlecht und Sexualität fließende Begriffe sind, also lass dich einfach treiben und schau, wohin es dich führt

Doch unabhängig davon, zu welchem Schluss man kommt, ist es wichtig, dass man sich selbst auf diesem Weg den Rücken stärkt, denn die Fragen und Zweifel, die mit solchen Momenten der Identitätskrise einhergehen, nehmen kein Ende. Deepak rät: "Es ist wichtig, sich selbst in jeder Phase zu akzeptieren, auch wenn man alles über seine Identität und Sexualität in Frage stellt. Schließlich ist es dein Leben.Wenn Sie nicht zu sich selbst stehen, wer dann? Seien Sie nicht entschuldigend für das, was Sie sind und was Sie in einem bestimmten Moment wollen. Aber wenn Sie Klarheit brauchen, sollten Sie Ihre eigenen Erfahrungen aufzeichnen und Ihre Sexualität ohne Urteil, authentisch und verantwortungsbewusst erforschen."

FAQs

Deepak sagt: "Natürlich ist es normal, seine Sexualität in Frage zu stellen. Schließlich ist es unmöglich, von Anfang an alles zu wissen. Deine verschiedenen Erfahrungen, die Menschen, denen du begegnest, und deine wachsenden und sich verändernden Wünsche und Sehnsüchte offenbaren andere, neuere Wahrheiten. Denke einfach daran, auf deinen Körper und dein Herz zu hören, und tue es, ohne zu urteilen, und du wirst in Ordnung sein." 2. in welchem Alter hört man auf, seine Sexualität in Frage zu stellen?

Man kann seine Sexualität in jedem Alter in Frage stellen. Deepak sagt: "Manchmal heiratet man früh, und die Lebenserfahrungen sind begrenzt. Je mehr Erfahrungen man also sammelt, desto mehr weiß man über sich selbst und seine Wünsche." Es spielt keine Rolle, wie alt man ist, wenn die Erkenntnis oder die Fragen auftauchen. Auch hier ist es wichtig, sich selbst und seine Wünsche ohne Urteil zu akzeptieren, egal wie alt oder jung man ist.wenn Sie diese Reise antreten. 3. bin ich lesbisch, wenn ich einen schmutzigen Traum von einer Frau habe?

Nein. Es könnte vieles bedeuten. Du könntest lesbisch sein, ja. Oder du könntest bisexuell oder auch nur bi-neugierig sein. Oder vielleicht fandest du diese bestimmte Frau einfach nur attraktiv, oder irgendeine Form von Medien hat diese Reaktion in dir ausgelöst. Was auch immer es sein mag, denk daran, dass Sexualität, wie das Geschlecht, ein Spektrum ist. Niemand ist völlig heterosexuell, schwul oder bisexuell. Ein einzelner lesbischer Sextraum bedeutetmuss nichts bedeuten, es sei denn, Sie wollen es. Wenn Sie es wollen, dann erforschen Sie es. Letzten Endes liegt nur Vergnügen in diesem Weg.