লোকেরা খুব কমই অবাক হয় যে একজন পুরুষ যখন একজন মহিলাকে কষ্ট দেয় তখন সে কেমন অনুভব করে। যেহেতু এটি প্রাপ্তির শেষে একজন মহিলা, পুরুষ নয়, তাই মহিলার সাথে সহানুভূতি করা সহজ। এবং যদিও সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপব্যবহার কখনই ন্যায়সঙ্গত হতে পারে না, মুদ্রার অন্য দিকটি বোঝার চেষ্টা করা পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও ভাল দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারে।

জেসন এবং আমি একটি বিষাক্ত সহনির্ভর সম্পর্কে ছিলাম। ম্যানিপুলেশন প্রতিটি খাবারে ডেজার্ট হিসাবে পরিবেশন করা হয়েছিল। আমরা চিৎকার করতাম, কয়েকবার সে আমাকে আঘাত করেছিল, এবং আমি কাঁদতাম যখন সে আমাকে এড়িয়ে চলেছিল কারণ সে অপরাধী বোধ করেছিল। পরে তিনি দুঃখিত বলবেন, আমরা ফিরে আসব, এবং জীবন চলল। সেই সম্পর্ক আমাকে বদলে দিয়েছে। এতদিন পরেও, আমি চাই সে জানুক সে আমাকে কতটা কষ্ট দিয়েছে।

আমি সবসময় ভাবতাম যে সে যদি দুঃখিত হয়, তাহলে এটাই যথেষ্ট। কিন্তু পুরুষরা এই ধরনের পরিস্থিতির পরে শুধু অপরাধবোধ বা রাগ অনুভব করে না। এবং একটি সম্পর্কের বিষাক্ত জগাখিচুড়ির উন্নতির চাবিকাঠি হল পুরুষরা যখন তাদের সঙ্গীকে আঘাত করে তখন তারা কী অনুভব করে, তা অনিচ্ছাকৃতভাবে হোক বা উদ্দেশ্যপ্রণোদিত হোক৷

একজন পুরুষ যখন একজন নারীকে আঘাত করে তখন 15টি ভিন্ন জিনিস অনুভব করে

অনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

মানুষের সম্পর্কের মধ্যে একে অপরকে আঘাত করা অস্বাভাবিক নয়। প্রায়শই এটি ইচ্ছাকৃত নয়। একজন ব্যক্তি তার সঙ্গীকে তাদের কথা বা কাজ দিয়ে আঘাত করতে পারে এমনকি যদি তারা না চায়। এই ধরনের ভুল বোঝাবুঝি যোগাযোগের মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে।কিন্তু তা যদি ইচ্ছাকৃত হয়? কেন ছেলেরা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে আঘাত করে? পুরুষরা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে। পুরুষরা যদি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে হুমকি বা অনিরাপদ বোধ করে, তবে তারা প্রায়শই এমন উপায় অবলম্বন করে যা তাদের আরও ভাল বা নিরাপদ বোধ করে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে, পুরুষরা সর্বদা তাদের কর্ম সম্পর্কে সচেতন থাকে। তারা যা অনুভব করে তা তারা খুব কমই বলবে, তবে সবসময় কিছু লক্ষণ থাকবে যে একজন লোক জানে যে সে বিশৃঙ্খলা করেছে। একজন পুরুষ যখন একজন মহিলার অনুভূতিতে আঘাত করে তখন তিনি কেমন অনুভব করেন তা বোঝার চেষ্টা করে, আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার নিরাপত্তাহীনতার কারণটি চিনতে পারেন।

1. সে অবিলম্বে অনুশোচনা করে

যখন একজন লোক জানে যে সে আপনাকে আঘাত করেছে, তখন সে অবিলম্বে অনুশোচনা করতে পারে। এটা প্রত্যেক মানুষের ক্ষেত্রে হয় না। কিন্তু একজন সহানুভূতিশীল মানুষ আপনাকে কষ্ট দেওয়ার জন্য আফসোস করবে কারণ সে জানে যে কাউকে আঘাত করা আবেগ প্রকাশের উপায় নয়। যদি তা হয়, তবে তিনি আপনার অনুভূতিতে আঘাত করার জন্য আন্তরিকভাবে ক্ষমাপ্রার্থী হবেন।

কিন্তু সব পুরুষই স্বীকার করতে যথেষ্ট নিরাপদ নয় যে তারা কিছু ভুল করেছে৷ প্রায়শই, এটি শৈশব ট্রমার ফলাফল যা তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য দায় স্বীকার করার পরিবর্তে অন্যদের উপর দোষ চাপিয়ে দেয়। যদি তিনি কম আত্মসম্মানবোধের কারণে ক্ষমা চাইতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ না করেন, তবে তিনি আরও যোগাযোগকারী হয়ে উঠবেন, ক্রমাগত আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং অন্যান্য লক্ষণ দেখাবেন যে তিনি আপনাকে আঘাত করার জন্য অনুশোচনা করছেন।

2. তিনি বিরক্ত বোধ করেন

গবেষণা পরামর্শ দেয় যে পুরুষদের নারীদের তুলনায় কম সহানুভূতি রয়েছে এবং তারা বুঝতেও পারে না যে তারা আঘাত করেছেআপনি. সুতরাং, তারা প্রায়শই আপনার প্রতিক্রিয়া বিচার করার জন্য মৌখিক বা শারীরিক ইঙ্গিতের উপর নির্ভর করে। যখন তাদের জানাতে কোন ইঙ্গিত নেই যে আপনি আঘাত পেয়েছেন, তখন আপনি কেন মন খারাপ করছেন তা বোঝা তাদের পক্ষে কঠিন।

তারা মনে করে এটি হয় মনোযোগের জন্য আবেদন বা আপনি জাগতিক জিনিসের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছেন। এটি তাদের বিরক্ত করে এবং তর্ক বা দূরবর্তী আচরণের দিকে নিয়ে যেতে পারে। একজন পুরুষ যখন একজন মহিলাকে আঘাত করে তখন তিনি কেমন অনুভব করেন তা অনুভব করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে সে জানে যে সে আপনাকে আঘাত করেছে। এটি করার সবচেয়ে সহজ, সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক মাইন্ড গেম খেলার পরিবর্তে আপনি যে আঘাত পেয়েছেন তা শেয়ার করা।

একজন Reddit ব্যবহারকারী শেয়ার করেছেন কিভাবে তার বয়ফ্রেন্ড প্রায়শই এমন কিছু করে যা তার শারীরিক ব্যথার কারণ হয় এবং সেগুলিকে একটি রসিকতা বলে উড়িয়ে দেয়। সবার পরামর্শে তিনি তার সাথে এ বিষয়ে কথা বলেন। তিনি পরে আপডেট করেছেন, “গত রাতে আমি এটি নিয়ে এসেছি এবং কেবল আমার অনুভূতিগুলি প্রকাশ করার চেষ্টা করেছি। যতদূর আমি বলতে পারি, তিনি সত্যিই গ্রহণযোগ্য ছিলেন এবং তিনি ক্ষমা চেয়েছিলেন। আশা করি, সে ভবিষ্যতে আরও সচেতন হবে।”

3. তিনি আপনাকে আঘাত করার জন্য দোষী বোধ করবেন

মানুষের মধ্যে অপরাধবোধের অনুভূতি প্রকাশ পায় যখন তারা কিছু কাজের জন্য দায়ী বোধ করে। ফলস্বরূপ, একজন মানুষ যখন ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে আঘাত করে তখন অপরাধী বোধ করবে। তিনি তার ক্রিয়াকলাপকে ন্যায্যতা দিয়ে এই অপরাধবোধ কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করতে পারেন, বিশেষত যখন তিনি ব্রেকআপের পরে ব্যথা পান।

এছাড়াও আপনি জিনিসগুলি ঠিক করার প্রবণতা লক্ষ্য করতে পারেন, যেমন সে যদি আপনাকে একটি নতুন সেট চশমা দেয়ক্ষোভের মধ্যে যেকোনও ভাঙা প্রতারণার পর অপরাধবোধের পর্যায়গুলোও এভাবেই প্রকাশ পায়। আমি সবসময় আমার প্রাক্তনকে আমাকে এড়িয়ে যেতে দেখতাম কারণ সে নিজেকে দোষী মনে করে, কিন্তু সে সবসময় নিশ্চিত করত যে সে তাকে না জিজ্ঞেস করেই আমার প্রয়োজনীয় সবকিছু পাবে।

4. সে নিজেকে নিয়ে লজ্জিত বোধ করে

যদিও অপরাধবোধ হল একটি ভুলের জন্য দায়ী হওয়ার অনুভূতি, কারো প্রত্যাশা পূরণ না করা থেকে লজ্জা আসে। তিনি আপনাকে আঘাত করতে লজ্জিত হবেন যদি তিনি নিজেকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করেন যার আরও সংযম এবং আরও ভাল বিচার করা উচিত ছিল। লজ্জার অনুভূতি সামাজিক নিয়মের মধ্যেও নিহিত হতে পারে যেমন একজন পুরুষের শৌখিন বা ভদ্রতার প্রয়োজন। তাই, সাংস্কৃতিক কন্ডিশনিং আপনার লোকটি আপনাকে আঘাত করার বিষয়ে কী অনুভব করে তাও প্রভাবিত করতে পারে।

5. একজন পুরুষ যখন বুঝতে পারে যে সে আপনাকে হারিয়েছে, তখন সে ভয় পায়

কয়েকবার একজন পুরুষ একজন মহিলাকে আঘাত করতে পারে কারণ সে ভয় পায়। , বিশেষ করে যখন সে বুঝতে পারে যে সে তাকে ভালোর জন্য হারাতে পারে। এটি একটি অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলীর পরামর্শ দেয়, যা তাকে সম্পর্ক রক্ষা করার জন্য বা তার সঙ্গীকে থাকার জন্য মরিয়া প্রচেষ্টায় আঘাত করতে বাধ্য করে। এই আচরণটি প্রায়শই আপনার অভ্যাস বা বন্ধুদের সম্পর্কে আক্রোশ হিসাবে লক্ষণীয় হয় এবং আপনাকে ছাড়া সে কীভাবে ভাল থাকে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, লোকটি অত্যন্ত অভদ্র হতে পারে এবং এমন কিছু বলতে পারে যা সে বলতে চায় না এবং পরে অনুশোচনা করতে পারে।

6. সে নিজের উপর রাগান্বিত বোধ করে

বিষাক্ত পুরুষত্ব সর্বদা ম্যাকিজমের ধারণাকে উত্সাহিত করেছে, যা কোনো প্রদর্শন পরিহার করে বাএমনকি আবেগের স্বীকৃতি। ফলস্বরূপ, পুরুষরা প্রায়শই তাদের আবেগ প্রক্রিয়াকরণের একটি স্বাস্থ্যকর উপায় না জেনেই বড় হয় এবং শারীরিক বা মানসিকভাবে নিজেদের ক্ষতি করে। একজন পুরুষ যদি একজন নারীকে আঘাত করার সময় রাগান্বিত বোধ করেন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে সে আপনাকে আঘাত করার শাস্তি হিসেবে নিজেকে আঘাত করছে।

7. সে বিভ্রান্ত বোধ করে

একজন মানুষ তার সঙ্গীকে আঘাত করার পরে বিভ্রান্তির সম্মুখীন হতে পারে যখন তার জীবনে খুব বেশি কিছু চলছে। যদি তিনি আঘাতমূলক কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এবং তার সম্পর্কের দ্বন্দ্বের সাথে মোকাবিলা করতে হবে, তবে সে ইচ্ছা না করেই অনিয়মিত আচরণ করতে পারে। এটি চরম ঘটনার প্রতি মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া। আপনি কথোপকথনের সময় তিনি যা বলেছিলেন তা মনে রাখতে অক্ষমতা বা মনোযোগের অভাব হিসাবে বিভ্রান্তি দেখতে পারেন।

8. যখন একজন লোক আপনাকে আঘাত করার জন্য খারাপ বোধ করে, তখন তার হিরো প্রবৃত্তি

হিরো প্রবৃত্তিতে আঘাত করে পুরুষদের মধ্যে যৌনতাবাদী বলা হয়েছে, তবে এটি একটি জৈবিক চালনা যা পুরুষদের তাদের সঙ্গীকে রক্ষা করতে চায়। নায়ক প্রবৃত্তি সক্রিয় হতে পারে যখন একজন লোক জানে যে সে আপনাকে সেই ব্যথা থেকে রক্ষা করার জন্য একটি প্রক্রিয়া হিসাবে আপনাকে আঘাত করেছে। এটি আপনাকে ক্ষমাপ্রার্থী উপহার দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা হিসাবে প্রকাশ করতে পারে বা এমন কিছু করতে পারে যা আপনাকে সান্ত্বনা দেয়৷

9. তিনি মনে করেন যে তিনি ব্যর্থ হয়েছেন

এটি বেশিরভাগ পুরুষদের ক্ষেত্রে হয় যারা আপত্তিজনক পরিবার থেকে আসে এবং তাদের ট্রমাকে স্বীকার করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, এটি অস্বীকার করার চেষ্টা করে। যখন এই পুরুষরা বুঝতে পারে যে তারা তাদের অংশীদারদের প্রতি আঘাত করেছে, এটিতাদের জন্য বিশেষ করে কঠিন কারণ তারা মনে করে যে তারা একই পুরানো নিদর্শনগুলিতে চুষে যাচ্ছে যে থেকে তারা পালানোর চেষ্টা করছে। এটি তাদের মনে করতে পারে যে তারা ব্যর্থ হয়েছে। ফলস্বরূপ, তারা প্রায়শই স্বাস্থ্যকরভাবে তাদের আবেগ প্রকাশ করার পরিবর্তে অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দেয়। সে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করলে কি করবেন?

আমি আমার অফিসের প্রায় প্রতিটি মেয়েকে জিজ্ঞেস করেছিলাম যে যখন তার লোকটি তার অনুভূতিতে আঘাত করে তখন সে কী করেছিল। তাদের বেশিরভাগই বলেছে যে তারা তাদের সঙ্গীকে অবিলম্বে বলেছে। তারা বলেছিল, "আমি তাকে জানতে চাই যে সে আমাকে কতটা আঘাত করেছে", কয়েকজন বলেছে যে তারা শাস্তি হিসাবে কথা বলা বন্ধ করেছে বা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণে লিপ্ত হয়েছে। এবং একটি মেয়ে বলেছিল যে সে কখনই কোনও পুরুষের কাছ থেকে কোনও আবর্জনা নেবে না এবং তারা তাদের অপমানজনক দিকটি দেখানোর সাথে সাথে তাদের দরজা দেখিয়েছিল৷

প্রত্যেককে তাদের নিজস্ব৷ কিন্তু সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে যোগাযোগের অভাব দূর করতে হবে। এটা তার সাথে শেয়ার করা গুরুত্বপূর্ণ যে তার কাজ আপনাকে আঘাত করে। বিশেষ করে যখন সে জানে না যে সে আপনাকে আঘাত করেছে। যদি এটি তার নিম্ন আত্মসম্মান বা নিরাপত্তাহীনতা হয় যা তাকে আপনার উপর আঘাত করতে বাধ্য করে, তবে এটি সম্পর্কে কথা বলা তাকে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে এটি করছেন এবং মনে করেন না যে তার আচরণ পরিবর্তন করা দরকার, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেখান থেকে বেরিয়ে আসুন।

মূল পয়েন্টার

• পুরুষদের তাদের আবেগ আড়াল করার জন্য শর্ত দেওয়া হয়েছে এবং তাই স্বাস্থ্যকরভাবে আবেগ প্রক্রিয়া করা কঠিন, কখনও কখনও অন্যদের ক্ষতি করেপ্রক্রিয়া
• তারা আপনাকে কষ্ট দেওয়ার জন্য অনুশোচনা, অপরাধবোধ এবং অনুশোচনা বোধ করতে পারে যদি তারা আপনাকে যত্ন করে
• পুরুষরা যদি মনে না করে যে তারা আপনাকে আঘাত করে কিছু ভুল করছে, তবে এটি সাধারণত অধিকারের অনুভূতির কারণে হয়
• আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে বা অনিচ্ছাকৃতভাবে তার দ্বারা আঘাত পেয়ে থাকেন

কখনও কখনও কি একটি সম্পর্কের মধ্যে একজন মহিলাকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেয়, এমনকি অপব্যবহারের চেয়েও বেশি নিজেই, যখন পুরুষরা অপব্যবহার উপভোগ করে। সর্বোত্তম সময়ে, পুরুষেরা তাদের সৃষ্ট ব্যথা সম্পর্কে অজ্ঞ থাকে। উভয় ক্ষেত্রেই, তার আচরণের কারণ এবং পরে তিনি কী অনুভব করেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। বোনবোলজির বিশেষজ্ঞদের প্যানেলের মাধ্যমে, আপনি তাকে তার আবেগগুলি প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করতে পারেন এবং বুঝতে পারেন যে একজন পুরুষ যখন একজন মহিলাকে আঘাত করেন তখন তিনি কেমন অনুভব করেন। যদি এটি অনুশোচনা এবং অপরাধবোধ হয়, তবে যোগাযোগ পরিস্থিতি ঠিক করতে পারে, অন্যথায়, আপনি কেবল স্ট্রেস বল তিনি যখনই চান তখন ঘুষি মারতে পারেন।

FAQs

কাউকে কষ্ট দিলে ভালো বা খারাপ যে কারোরই খারাপ লাগে। কিন্তু পুরুষদের ক্ষেত্রে, তারা খুব কমই বুঝতে পারে যে তারা কাউকে আঘাত করেছে। একজন মানুষ ভালো বা খারাপ বোধ করে কিনা তা সম্পূর্ণরূপে তার নৈতিক কম্পাসের উপর নির্ভর করে। যখন একজন মানুষ বুঝতে পারে যে সে আপনাকে হারিয়েছে এবং আপনি হয়তো তার কাছে ফিরে যাচ্ছেন না, তখন আপনি তার প্রতি মহান হলেও সে হতাশা এবং অপমানিত হতে পারে। কিন্তু ছেলেরা আপনাকে আঘাত করার জন্য খারাপ বোধ করে যদি তাদের বলা হয় যে তাদের কাজ আছেতোমাকে কষ্ট দিয়েছে। তাই আপনার অনুভূতি শেয়ার করতে হবে। 2. সে কি জানে সে আমার অনুভূতিতে আঘাত করেছে?

এটা নির্ভর করে মানুষটি কতটা সহানুভূতিশীল এবং আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কতটা প্রকাশ করেছেন তার উপর। একজন লোক যে বড় লক্ষণগুলি জানে যে সে বিশৃঙ্খলা করেছে তা হল তার 'হিরো প্রবৃত্তি' সক্রিয় হয়েছে এবং সে আপনাকে সান্ত্বনা দেওয়ার বা আপনার জন্য জিনিসগুলি ঠিক করার চেষ্টা করবে।

12 কারণে একজন শিল্পীর সাথে ডেটিং উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে