ਲੋਕ ਘੱਟ ਹੀ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਔਰਤ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਮਰਦ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਔਰਤ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਹਰ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਮਿਠਆਈ ਵਜੋਂ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਚੀਕਾਂ ਮਾਰਾਂਗੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਰੋਇਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਕਿਹਾ, ਅਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਦੀ ਰਹੀ। ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ। ਇੰਨੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣੇ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ। ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹੋਵੇ।

15 ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ

ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਸਦਾ ਮਤਲਬ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹੈ? ਮੁੰਡੇ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਮਰਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਦੇ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਮਰਦ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਾ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੁਰਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਛਤਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗੇਗਾ।

ਪਰ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਇੰਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ੁੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸੰਚਾਰੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ ਹੈਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਮੌਖਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਹੋ।

ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨਿਆਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਜਾਂ ਦੂਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਸਿਵ-ਐਗਰੈਸਿਵ ਮਾਈਂਡ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।

ਇੱਕ Reddit ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਾਕ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ, ਉਸਨੇ ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ, "ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਆਇਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੀ। ਉਮੀਦ ਹੈ, ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਵੇਗਾ।”

3. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ

ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾ ਕੇ ਇਸ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸੈੱਟ ਜੇ ਉਹ ਹੈਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ। ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਪਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

4. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਸ਼ ਕਿਸੇ ਗਲਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਸ਼ਰਮ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਆਦਮੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਰਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ। ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੜ੍ਹੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਜਾਂ ਸੱਜਣ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ। ਇਸ ਲਈ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਡਰਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਰਦਾ ਹੈ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਚੈਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਦਮੀ ਬਹੁਤ ਰੁੱਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਸਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਰਦਾਨਗੀ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਕਿਸਮੋ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਸਪਲੇਅ ਜਾਂਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਮਾਨਤਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਰਦ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ।

7. ਉਹ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਝਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਰਾਦੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਤਿਅੰਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ।

8. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ

ਹੀਰੋ ਇੰਸਟੀਨਕਟ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਮਾਰਦੀ ਹੈ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗਵਾਦੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਡ੍ਰਾਈਵ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੀਰੋ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਉਦੋਂ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਵਾਲੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

9. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ

ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹਨਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦੁਖਦਾਈ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਹੈਉਹਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਚੂਸ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੱਸਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣੇ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ", ਕੁਝ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਕੂੜਾ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪੱਖ ਦਿਖਾਇਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਦਿਖਾਇਆ।

ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣਾ। ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਉਸਦਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਓ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
• ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾ, ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਜੇਕਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖੀ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰਦ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਮਰਦ ਉਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਪੈਨਲ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਚਾਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਜਦੋਂ ਚਾਹੇ ਪੰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਚੰਗੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਾੜੀ। ਪਰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸਦੇ ਨੈਤਿਕ ਕੰਪਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 2. ਕੀ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਹੈ?

ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਦਮੀ ਕਿੰਨਾ ਹਮਦਰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ 'ਹੀਰੋ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ' ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

12 ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਕਲਾਕਾਰ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ