Las 'bases' en las citas son otra de esas referencias americanas que han calado en el resto del mundo. Estas referencias tienen su origen en la analogía del béisbol y se utilizan para describir de forma eufemística hasta dónde se ha llegado en la intimidad física de la relación. Navegar por estas bases en una relación puede parecer un poco complicado para los novatos, y por eso estamos aquí para ayudar.

Segregar las etapas de la intimidad a través de las bases de béisbol en las citas ha existido básicamente desde siempre. Pero todavía puede haber un poco de confusión sobre lo que implican la 1ª base, la 2ª base, la 3ª base y la 4ª base, sobre todo porque todo el mundo puede tener diferentes definiciones de ellas. Es una buena idea estar al día sobre las referencias comunes que todo el mundo conoce.

Pero también es CRUCIAL recordar que estas bases son a) formas anticuadas de medir el progreso y la intimidad en una relación sexual, b) son cisheteronormativas, c) y hablan de la 4ª base como si ese fuera el objetivo final del sexo. No lo es para mucha gente. Empecemos con la definición de bases y la línea de tiempo popularmente aceptada para las bases en una relación.

¿Cuáles son las 4 bases de una relación?

¿Has oído a tus amigos discutir bulliciosamente sobre batear en segunda base o anotar en tercera base con una persona? ¿Eso te deja pensando: ¿Qué son esas bases en las citas de las que habla la gente? ¿Y cuántas bases hay? ¿Te quedas preguntándote: "Espera, no veo ningún equipo de béisbol por ahí, ¿qué significa la 2ª base de la que hablan?".

No pasa nada si no entiendes estas bases místicas en las relaciones y por qué todo el mundo sigue hablando de ellas en el mundo de las citas. Probablemente les seguiste el juego y te reíste con tus colegas, esperando que nadie cuestionara tu ignorancia.

Antes de que compares un lanzamiento de béisbol con la anatomía masculina y femenina, estamos aquí para responder a la pregunta: ¿Cuáles son las 4 bases en las citas? Las bases en una relación son así:

• Primera base: Besos
• Segunda base: Estimulación de la mano (por encima de la cintura)
• Tercera base: Estimulación oral
• Cuarta base (o home run): Coito

Estas distinciones siguen siendo las mismas para todo el mundo y no difieren según la edad, el lugar o el tiempo (de ahí que las bases actualizadas para tener citas en 2023 sigan siendo las mismas). Por lo tanto, las bases en una relación adolescente son las mismas que significarían para alguien un poco mayor. Y no, las definiciones no cambian según el tipo de relación que se tenga. Por lo tanto, la respuesta a preguntas como "¿Qué es la 2ªbase en las citas?" o "¿Qué es la segunda base sexual?" sigue siendo la misma.

Dicho esto, no es fácil pasar de la segunda base a la tercera, y a veces, un swing fallido puede significar que saltes alrededor de la cuarta base sin llegar nunca a casa. Por ejemplo, alguien en una relación seria puede tomarse su tiempo mientras pasa de la primera base (besos con lengua) a la cuarta, especialmente si quiere tomarse las cosas con calma. Por otro lado, alguien en una relación de amigos con...La situación de los beneficios puede centrarse sólo en su conexión física y decidir que toda la analogía del béisbol puede quedar en agua de borrajas, y saltar rápidamente de una base a otra como Babe Ruth.

Ahora que ya tenemos el esquema básico de todo, vamos a entrar un poco más en detalle sobre todas las bases de una relación, lo que implican y lo que significa pasar de una a otra.

1. Todo comienza con la primera base

¿Qué es la primera base en las citas? Es eso que esperas estar haciendo al final de esa nerviosa primera cita, lo que te permite saber al instante lo bien que vais a conectar los dos: besaros. No estamos hablando de un picotazo en la mejilla o un roce de labios, sino de besos en toda regla al estilo francés, con lengua y todo. Teniendo en cuenta que la intimidad entre dos personas suele comenzar con labloqueo de los labios, se califica como la 1ª base.

Se trata de una iniciación suave, romántica y emocional que suele tener lugar en la primera o segunda cita. Por supuesto, puede implicar que tus manos se paseen por el pelo, el cuello y la espalda de la otra persona, pero intenta limitarte a eso a menos que haya señales claras de que ambos queréis llevar las cosas adelante. La primera base también se suele utilizar como medida para ver si hay excitación sexual y si valdría la pena seguir adelante.¿Quién iba a decir que las metáforas del béisbol podían ayudarte a decidir cómo van las cosas en tu vida sentimental?

Cosas a tener en cuenta:

• La primera base en una relación suele producirse en torno a la primera o segunda cita
• Algunas parejas incluso lo consideran una especie de prueba para evaluar si existe química física entre ellos.
• Deja que surja de forma natural. Asumir que vas a llegar a la 1ª base o insinuarlo puede ser desalentador.
• Para aumentar tus posibilidades, lee el lenguaje corporal de tu cita, capta su interés por ti y establece primero una conexión decente.
• Asegúrate de elegir un momento y un lugar apropiados. Si tú o tu cita odiáis la PDA, probablemente no beséis a nadie en una calle o un restaurante abarrotado de gente.
• Como con todas las bases en una relación, obtener el consentimiento es fundamental. Obtenga el consentimiento antes de llegar a lo físico, y mantenga sus manos alrededor de la cara, el cuello o la espalda de su pareja.

2. Significado de la segunda base: meterse mano con ella

La segunda base es la progresión natural de una relación desde la primera. Aparte de los besos intensos, también implica la estimulación con las manos, pero por encima de la cintura. En la segunda base se toca, se coge, se agarra y, a menudo, se ahuecan o acarician los pechos. En esta fase, la intimidad se limita estrictamente al tacto, pero sí, las partes de arriba tienden a salirse.

Seamos sinceros, después de llegar a primera base un par de veces, lo natural es que llegues a la segunda (suponiendo que todo vaya bien). Cómo llegar a segunda base no es algo que haya que pensar demasiado. De hecho, cuanto más aceleres tu cerebro, más difícil acabará siendo. No podemos ayudarte con lo de pensar demasiado, pero al menos ahora ya sabes la respuesta a qué es sexualmente la segunda base.

Y sí, la segunda base para los chicos es tan emocionante como todas las demás bases. No siempre intentan asegurarse el home run (aunque la cultura popular te haga creer que eso es lo único que buscan los chicos). También disfrutan de la 1ª base de una relación tanto como de la 2ª. Así que no creas que tienes que precipitarte. ¿Ya estás soñando?¿Sabe cómo llegar a la segunda base? Siga leyendo, nosotros también le ayudaremos.

Cosas a tener en cuenta:

• La segunda base de una relación es diferente para cada persona, depende de lo que os parezca bien a los dos y de lo cómodos que estéis el uno con el otro.
• Como ocurre con todas las bases de una relación, el consentimiento es de suma importancia
• La 2ª base suele aparecer durante una sesión de besuqueo y lo más importante es leer los comentarios que te da tu pareja
• Si están indecisos o no llevan las cosas adelante, tú también debes retroceder. Sin embargo, si las cosas fluyen bien de forma natural, la 2ª base puede ser una experiencia agradable
• Una vez que comience la segunda base de una relación, pregúntale a tu pareja qué es lo que más le gusta y cuéntale lo que a ti te gusta, pero recuerda que debe ser algo desenfadado y divertido.
• Si te sientes nervioso o ansioso, no pasa nada por dar marcha atrás o pedir que las cosas se tomen con más calma.
• Si tu compañero no está dispuesto a llegar a la 2ª base, retrocede y dale tiempo.

3. La tercera base es cuando las cosas empiezan a calentarse

La siguiente base, la tercera, consiste en dejar que la lengua hable. No, no literalmente. La tercera base de las citas implica el uso de la lengua (y los dientes, si a los dos os gustan esas cosas) para ofrecer estimulación sexual. Desde los pechos hasta abajo.

Aquí es cuando las cosas empiezan a ponerse mucho más sexuales, y también se puede utilizar como juego previo para lo que está a punto de venir después. Sin embargo, no des por sentada esta etapa. Lo bien (o no) que practiques el sexo oral puede ser un factor decisivo en la evolución de las cosas, incluso si estás en un rollo de una noche. Hacerlo bien se trata de comunicar tus necesidades y lo que estás buscando, y entenderlas de su pareja.

Si os estáis dando sexo oral, habéis alcanzado la tercera base de la relación. Esta podría ser la última etapa del placer sexual, tanto si eres heterosexual como homosexual. El sexo con penetración, que es la "siguiente base", no es relevante durante el sexo. Sin embargo, cuando consideramos el significado convencional de la tercera base en una relación, normalmente es justo antes de que la pareja pase a la final.base (si quieren).

Aspectos a tener en cuenta

• La 3ª base en una relación realmente no tiene una línea de tiempo, ya que las personas pueden sumergirse en ella después de un mes de noviazgo o pueden querer tomar las cosas con calma y golpear la 3ª base después de un par de meses más.
• Como ocurre con todas las bases de una relación, obtener el consentimiento entusiasta es imprescindible.
• La tercera base puede ser súper sexy y la mayoría de la gente tiende a pasárselo bien siempre que haya comunicación y franqueza
• Sería una buena idea hablar de vuestras expectativas y nivel de comodidad antes de participar en la 3ª base.
• Intentar practicar sexo oral sólo para complacer al otro miembro de la pareja o hacerlo a pesar de tener dudas puede no conducir a una experiencia divertida.
• Habla con tu pareja si te sientes demasiado inseguro y necesitas que te facilite el proceso para que sepa cuáles son tus límites. Del mismo modo, respeta los límites de tu pareja.
• Elogie a su pareja, comuníquense y díganse lo que les gustaría y lo que no funciona. El sexo oral se basa en la comunicación y en abrirse el uno al otro.
• Presta especial atención a lo que le gusta a tu pareja y a lo que no, escucharle puede conducir a una experiencia mutuamente divertida.
• El 3er base de una relación conlleva el riesgo de contraer ETS. Practica sexo seguro, asegúrate de tener a mano preservativos y protectores dentales. No matan el humor. La seguridad es sexy
• Alcanzando la 3ª base (y no más allá) es como muchas personas queer, y heterosexuales, disfrutan de la plenitud sexual y de los mejores orgasmos

4. Cuarta base, también conocida como "home run".

Como su nombre indica, la cuarta base implica sexo con penetración y es la etapa en la que muchas personas alcanzan el orgasmo (aunque la tercera base es igual de popular para eso). La razón por la que se apoda "jonrón" es porque esta etapa se considera, en un sentido anticuado, la meta final.

Denominar el sexo en una relación como un jonrón o la cuarta base puede insinuar que necesitas llegar allí lo más rápido posible, pero intenta tomarte las cosas con calma y a tu propio ritmo. Dejarte llevar por las bases en las relaciones podría hacerte parecer demasiado ansioso por meterte en los pantalones de alguien, lo que podría dejarte mirando la primera base desde el banquillo. Así que, no te preocupes demasiado por la línea de tiempo parabases en la relación.

Cosas a tener en cuenta:

• La 4ª base en una relación realmente no tiene un calendario, llegará de forma natural cuando ambos miembros de la pareja estén preparados
• Puede ser en cualquier lugar entre una semana o hasta después del matrimonio, o no en absoluto si eres asexual o traumatizado o simplemente no disfrutan de las relaciones sexuales con penetración (todas las razones válidas para no preocuparse por la 4 ª base).
• Como ocurre con todo lo demás en tu vida amorosa que implique contacto físico romántico, el consentimiento es de suma importancia.
• En la mayoría de los casos, mantener relaciones sexuales con penetración con una pareja requiere mucha confianza y comodidad. Ten una conversación sobre los límites y respétalos.
• Sepa lo que busca su pareja y exponga también de antemano sus expectativas
• Estén de acuerdo antes de tener relaciones sexuales, no lo hagan si se sienten forzados o si no están completamente dispuestos.
• No te preocupes de que cada movimiento que hagas se ajuste perfectamente a esa escena irreal que viste una vez. Concéntrate en divertirte.
• Nunca nos cansaremos de repetirlo: practica sexo seguro en todo momento.
• No te limites a tomar y no dar, escucha lo que quiere tu pareja y asegúrate de que también se siente satisfecha. Sí, nos dirigimos a los hombres

Ahora que hemos respondido a tus preguntas del tipo "¿Cuántas bases hay?" y te hemos explicado todas las bases de las citas, probablemente estés pensando en cómo pasar de una base a otra. Si eres de los que se hacen preguntas del tipo cómo llegar a la 3ª base o intentas averiguar cómo cortejar a alguien, no te preocupes, no vamos a dejarte en bolas azules.

¿Cómo saltar bases en las citas?

Bien, esto ha sido un curso intensivo sobre las cuatro bases del negocio de las citas a la antigua usanza. Saber es una cosa y experimentar es otra totalmente distinta. A diferencia del béisbol, en el mundo real no tienes tres intentos. Para asegurarte de que atraviesas estas etapas correctamente, tienes que jugar bien tus cartas, calcular bien tu movimiento y, lo más importante, ser delicado y sensible en tu aproximación.

Las bases actualizadas para las citas en 2023 siguen siendo las mismas que en años anteriores, por lo que el enfoque también sigue siendo el mismo en gran medida. Echemos un vistazo a cómo puedes maniobrar a través de las etapas sin parecer un cretino, para que no termines con tres strikes en tu búsqueda del jonrón. ¿No son divertidas las metáforas de béisbol?

Cómo llegar a primera base

Llegar a la primera base consiste en leer el lenguaje corporal para saber con certeza que la otra persona está preparada para ese primer beso antes de que te inclines hacia ella. Por eso, analiza los movimientos corporales de la persona con la que estás. ¿Te sientes sincronizado? ¿Se inclina hacia ti al hablar? ¿Se entrelazan los dedos solos?

Si la respuesta a estas preguntas es sí, ahora es el momento de acercarte a sus labios. Pero si has malinterpretado las señales y no están preparados, ten la delicadeza de aceptarlo y retirarte. También puedes ser sincero y pedirlo, lo que siempre es una buena idea. Sólo porque tú lo desees, no significa que la otra persona esté obligada a cumplirlo. Además, si tu cita también lo desea, puede que incluso haga algo paraLuego, una vez que empiecen los besos suaves (o una sesión de besos en toda regla), todo lo que tienes que hacer es dejarte llevar y no dejar que tu nerviosismo se desboque.

Cómo llegar a la segunda base

Ahora que ya sabes qué es la segunda base en las citas, es hora de averiguar cómo llegar a ella. Mientras os besabais, ¿sentíais que los dos queríais más? ¿Estaban vuestros cuerpos apretados el uno contra el otro? ¿Estaban vuestras manos subiendo y bajando por la espalda del otro? Si la respuesta es afirmativa, puede que haya llegado el momento de tantear el terreno deslizando lentamente tu mano por dentro de su ropa y moviendo tus dedos por su vientre y espalda.

Siempre debes pedir consentimiento antes de pasar a esta fase. Aunque estés en medio de un beso apasionado y las señales físicas estén todas ahí, pedir consentimiento para dejar que tus manos vaguen no matará el ambiente, créenos. Se necesita mucho autocontrol para contenerse después de un periodo de besos ardientes y apasionados, pero te recomendamos que te tomes tu tiempo para llegar a la segunda base y más allá.

Ceder a tus impulsos en la primera o segunda cita puede ser demasiado pronto. Conócete un poco más antes de dar el paso, o dale el visto bueno a tu pareja. La segunda base para los chicos tiene tanta importancia como para las chicas. Así que, si estás saliendo con un chico, no des por hecho que quiere superar esta etapa lo antes posible. Conócelo, lee la habitación y pregunta porEl hecho de que utilicemos metáforas beisbolísticas no significa que tengas que correr de una base a otra.

Cómo llegar a la tercera base

El tercer significado de la base en una relación es el sexo oral, y eso suele ser un gran hito en las primeras etapas de cualquier romance. Pasar de besarse a tener sexo oral es un momento muy íntimo, y apresurarse podría arruinarlo todo. A menos que estés buscando un enganche casual o algo similar, tómate tu tiempo antes de empezar a contemplar cómo llegar a la tercera base porque, en esteetapa, las cosas se ponen intensas.

Es una buena idea tomarse un respiro en la exploración de la segunda base y preguntar a tu pareja si está preparada para más. Y si la respuesta es afirmativa, adelante, explora las nuevas cimas de los placeres carnales. La respuesta a cómo llegar a la tercera base puede ser realmente tan sencilla como eso.

Tomarse el tiempo necesario para conocerse antes de este paso también es importante porque ciertas estimulaciones orales pueden ponerte en riesgo de contraer ETS. Así que tienes que estar 100% seguro de tu seguridad. Es una buena idea usar protección como condones o preservativos orales en esta etapa. Además, debes estar en la misma página en términos de lo que quieres de la relación, porque si uno sólo está buscando experienciay el otro está implicado emocionalmente, puede provocar mucho dolor.

Cómo llegar a la cuarta base

Lo más importante que debes tener en cuenta es el consentimiento en tu relación. Habladlo largo y tendido y aseguraos de que ambos estáis preparados para ello antes de lanzar el llamado "home run". No presiones a tu pareja porque engatusarla NO es consentimiento. Del mismo modo, no cedas a las presiones de tu pareja o de tus compañeros. Tienes que hacerlo a tu ritmo y cuando estés mental y físicamente.listo.

Cuando lo hagas, asegúrate de ir preparado. Es decir, compra tus propios preservativos. No confíes en que la otra persona se encargará de ello ni mantengas relaciones sexuales sin protección en el "calor del momento". Si no tienes protección, déjalo para otro momento. Y asegúrate de estar en un lugar seguro.

Durante el acto, sé considerado con las necesidades de tu pareja y atiende también a su placer. No hay mayor desilusión que estar con alguien egoísta en la cama. Puede costarte la relación. Si te preguntas cómo llegar a la 4ª base en una relación, depende en gran medida de cómo vaya vuestra dinámica y del tipo de relación que tengáis.

Por ejemplo, si los dos estáis saliendo de forma casual o sois amigos con derecho a roce, clavar la tercera base puede ayudarte a aumentar tus posibilidades de llevártelo a casa. Si estás en una relación madura, siempre es mejor mantener una conversación abierta al respecto con tu pareja, que te dirá cuándo podrá tener relaciones sexuales contigo y lo que podría costarle llegar a ese punto.

Si has llegado a una etapa en la que se han tocado todas las bases de béisbol en las citas excepto la última, sinceramente, lo único que tienes que hacer es seguir jugando bien tus cartas porque está claro que algo estás haciendo bien. Sigue siendo cortés, sigue siendo un ser humano generoso que valora a su pareja, y las cosas funcionarán. PD: cuanto más hagas parecer que lo único que te importa es la 4ª.base, más te alejarás de ella. Date una ducha fría, por ahora.

Indicadores clave

• La 1ª base implica besos, la 2ª base implica simulación de manos (por encima de la cintura), la 3ª base implica sexo oral, y la 4ª base, que no es necesaria, es sexo con penetración
• En realidad, no hay una línea de tiempo para las bases de una relación y llegarás a cada etapa en función de cómo progrese tu relación
• En cualquier etapa, una de las cosas más importantes es conseguir un consentimiento entusiasta.
• Centrarse en hacer de cada base una experiencia mutuamente divertida

Ahí lo tienes, las bases en las citas explicadas en base a lo que significan y cómo podrías llegar a ellas. Con suerte, tu vida de citas se vuelve mucho más emocionante. Ten en cuenta que no tienes que batear un jonrón. Una relación puede ser igual de satisfactoria, si no más, sin intimidad física. Lo más importante es intentar conectar con tu pareja para no acabar aburriéndote eltu cuarta cita. PD: no te preocupes demasiado por las otras metáforas de béisbol mientras no intentes convertirte en un profesional. ¡Concéntrate en acertar en la primera cita!