Ditaldien "oinarriak" munduko gainerako herrialdeetan arrakasta izan duten amerikar erreferenteetako bat dira. Erreferentzia hauek beisbolaren analogiaren jatorria dute eta zure harremanean intimitate fisikoan noraino iritsi zaren eufemistikoki deskribatzeko erabiltzen dira. Harremanetan oinarri hauen inguruan nabigatzea delikatua izan daiteke hasiberrientzat, eta horregatik hemen gaude laguntzeko.

Beisboleko oinarrien bidez elkarrizketetan intimitatearen faseak bereiztea, funtsean, betidanik izan da. . Baina oraindik nahasketa pixka bat egon daiteke 1. oinarriak, 2. oinarriak, 3. oinarriak eta 4. oinarriak dakarrenari buruz, batez ere denek haien definizio desberdinak izan ditzaketelako. Guztiek ezagutzen dituzten erreferentzia arrunten berri izatea komeni da.

Baina, halaber, GUZTIZKOA da oinarri hauek a) sexu-harremanetan aurrerapena eta intimitatea neurtzeko modu zaharkituak direla gogoratzea, b) cisheteronormatiboak direla, c. ) eta 4. oinarriari buruz hitz egiten dute sexuaren azken helburua hori izango balitz bezala. Ez da jende askorentzat. Has gaitezen oinarrien definiziotik eta herri-onartutako denbora-lerroarekin erlazio batean oinarrietarako.

Zein dira harreman batean dauden 4 oinarriak?

Entzun al dituzu zure lagunak pertsona batekin bigarren basea jotzeaz edo hirugarren basea egiteaz eztabaidatzen eztabaidatzen? Horrek galdetzen al zaitu: zein dira jendeak hitz egiten duen harremanetarako oinarri hauek? Eta zenbatOinarriak datazioetan?

Ongi da, beraz, antzinako zita-negozioko lau oinarrietako ikastaro bat izan zen. Jakitea gauza bat da eta bizitzea beste pilota joko bat da. Beisbolak ez bezala, mundu errealean ez dituzu hiru saiakera lortzen. Etapa hauetan behar bezala nabigatzen duzula ziurtatzeko, zure kartak ondo jokatu behar dituzu, zure mugimendua ondo neurtu eta, batez ere, leuna eta sentikorra izan zure planteamenduan.

2023an dataziorako oinarri eguneratuek jarraitzen dute. urteetako berdina, beraz, planteamenduak ere berdin jarraitzen du neurri handi batean. Ikus dezagun nola maniobra dezakezun etapetan barrena arrastaka geratu gabe, etxeko korrikaren bila hiru kolperekin amaitzeko. Ez al dira dibertigarriak beisbolaren metaforak?

Nola iritsi lehen basera

Lehen basera iristea gorputz-hizkuntza irakurtzea da, beste pertsona aurretik lehen musu hori prest dagoela ziur jakiteko. makurtzen zara. Beraz, aztertu zurekin zauden pertsonaren gorputz-mugimenduak. Sinkronizatuta sentitzen al zara? Zuregana makurtzen al dira hitz egitean? Zure hatzak beren kabuz nahasten al dira?

Galdera hauen erantzuna baiezkoa bada, orain zure leihoa da haien ezpainetara iristeko. Baina seinaleak gaizki irakurri badituzu, eta prest ez badaude, izan onartzeko eta erretiratzeko grazia. Aldez aurretik egon zaitezke eta galdetu ere, eta hori beti da ideia ona. Zuk nahi duzulako, ez du esan nahi bestea denikpertsona betetzera behartuta dago. Gainera, zure datak ere nahi badu, baliteke zerbait egitea abiarazteko, zuregana hurbiltzea adibidez. Orduan, musu leunak (edo bete-betean apaintzeko sesh bat) benetan hasten direnean, egin behar duzun guztia jarioarekin joan eta urduritasuna ez uztea da.

Nola iritsi bigarren oinarria

Orain dakizuenez zer den bigarren oinarria datazioetan, hara nola iritsi asmatzeko garaia da. Musukatzen zinen bitartean, sentitu al zenuen biok gehiago nahi duzula? Zure gorputzak elkarren kontra estutu al ziren? Zure eskuak elkarren bizkarrean gora eta behera ibili ziren? Baiezkoa bada, baliteke urak probatzeko garaia eskua arroparen barruan poliki-poliki irristatuz eta hatzak sabelean eta bizkarrean behera mugituz.

Beti eskatu behar duzu baimena etapa honekin jarraitu aurretik. Musu sutsu baten erdian zauden arren eta seinale fisikoak hor egon arren, zure eskuak noraezean uzteko baimena eskatzeak ez du umorea hilko, fidatu gurekin. Autokontrol handia behar da musu bero eta sutsu baten ondoren norbere buruari eusteko, baina gomendatzen dugu zure denbora hartzea bigarren oinarrira eta haratago iristeko.

Lehenengo edo bigarren zitan zure bulkadari amore ematea. goizegi izan. Ezagutza pixka bat gehiago pausoa eman aurretik, edo eman zure bikoteari baimena. Mutilentzako bigarren oinarriak emakumeentzako bezainbesteko garrantzia du. Beraz, bazaramutil batekin hitz egiten, ez pentsa etapa hau ahalik eta azkarren gainditu nahi duenik. Ezagutu, gela irakurri eta baimena eskatu. Beisbolaren metaforak erabiltzen ari garelako ez du esan nahi oinarri batetik bestera esprinta egin behar duzunik.

Hirugarren oinarrira nola iritsi

Hirugarren oinarriaren esanahia harreman batean ahozko sexua da, eta hori, normalean, mugarri handia izan ohi da edozein amodioren hasierako etapetan. Elkarri musu ematetik ahozko sexua izatera pasatzea oso une intimoa da, eta presaka egiteak guztia honda dezake. Kasualitateko konexio bat edo antzeko zerbait bilatzen ez bazara, hartu denbora hirugarren basera nola iritsi hausnartzen hasi aurretik, fase honetan gauzak biziagoak izaten baitira.

Ideia ona da bigarrenetik arnasa hartzea. oinarria esploratzen eta galdetu zure bikoteari gehiagorako prest dagoen. Eta erantzuna baiezkoa bada, aurrera egin eta arakatu haragizko plazeren goi-gora berriak. Hirugarren oinarrira iristeko erantzuna benetan bezain erraza izan daiteke.

Mugimendu hau baino lehen elkar ezagutzeko denbora hartzea ere garrantzitsua da, ahozko estimulazio batzuek ETS izateko arriskua izan dezaketelako. Beraz, zure segurtasunaz %100 ziur egon behar duzu. Ideia ona da fase honetan preserbatiboak edo ahozko presak bezalako babesa erabiltzea. Gainera, harremanetik nahi duzunari dagokionez orrialde berean egon beharko zenuke, bata esperientzia bila bada eta bestea.emozionalki inbertituta, min handia ekar dezake.

Nola iritsi laugarren oinarrira

Kontuan izan beharreko gauzarik garrantzitsuena zure harremanean adostasuna da. Hitz egin luze elkarri eta ziurtatu biak horretarako prest zaudela home run deitutakoari ekin aurretik. Ez egin presiorik zure bikotekideari, adostasuna EZ baita adostasuna. Era berean, ez eman zure bikotekidearen edo kideen presioari. Hau zure erritmoan eta mentalki eta fisikoki prest zaudenean egin behar duzu.

Egiten duzunean, ziurtatu prestatuta zoazela. Esan nahi dugu, erosi zeure kondoiak. Ez fidatu beste pertsonarengan zaintzeko edo babesik gabeko sexu harremanak izateko "momentuko berotasunean". Babesik ez baduzu, utzi beste baterako. Eta ziurtatu nonbait seguru zaudela.

Ekitaldian zehar, kontuan izan zure bikotekidearen beharrak eta erantzun haien plazerra ere. Ez dago ohean egoista batekin egotea baino atzerapen handiagorik. Zure harremana kosta egin daiteke. Harreman batean 4. oinarrira nola iritsi galdetzen ari bazara, neurri handi batean zure dinamika nola doan eta zer harreman mota duzun araberakoa da.

Adibidez, biak kasualitatez elkartzen bazara. edo onurak dituzten lagunak dira, 3. oinarriko saioa iltzeak etxera eramateko aukerak handitzen lagun dezake. Harreman heldu batean bazaude, beti da hobe zure bikotearekin horri buruzko elkarrizketa ireki bat izateanork esango dizu noiz izan daitekeen sexu-harremanak zurekin eta zer behar izan dezakeen bertara iristeko.

Beisbol-oinarriak zita-jokoetan azkena izan ezik jota dauden etapa batera iritsi bazara. bat, egia esan, egin behar duzun guztia zure kartak ondo jokatzen jarraitzea da, zerbait ongi egiten ari zarelako. Jarraitu adeitsu izaten, jarraitu bere bikotekidea baloratzen duen gizaki eskuzabala izaten, eta gauzak ondo aterako dira. PS: zenbat eta gehiago axola zaizun guztia 4. oinarria dela iruditu, orduan eta urrunago joango zara. Hartu dutxa hotza, oraingoz.

Erakusleak

• 1. oinarriak musu ematea dakar, 2. oinarriak eskuaren simulazioa dakar (gerriaren gainean), 3. oinarriak ahozko sexua dakar eta 4. oinarria, beharrezkoa ez dena, da. sexu sarkor
• Ez dago harreman baten oinarrietarako denbora-lerrorik eta etapa bakoitzera iritsiko zara zure harremanaren aurrerapenaren arabera.
• Edozein fasetan, gauza garrantzitsuenetako bat adostasun sutsua lortzea da
• Oinarri guztiak elkarrekiko esperientzia dibertigarri bihurtzera bideratu.

Hor daukazu, zita-zerrendaren oinarriak azalduta, zer esan nahi duten eta nola iritsi zaitezkeen arabera. . Zorionez, zure zita-bizitza askoz zirraragarriagoa izatea. Kontuan izan ez duzula home run bat jo beharrik. Harreman bat bezain betegarria izan daiteke, gehiago ez bada, intimitate fisikorik gabe. GehienGarrantzitsua da zure bikotearekin konektatzen saiatzea, zure laugarren zita aspertzen ez zaitezen. PD: ez kezkatu gehiegi beisbolaren beste metaforekin, betiere profesionaletan aritzen saiatzen ez bazara. Besterik gabe, zentratu lehen hitzordua iltzatzera!

Ongi dago harremanetan oinarri mistiko hauek ulertzen ez badituzu eta zergatik. denek hitz egiten jarraitzen dute zita-munduan. Seguruenik, zure lagunekin jolastu eta barre egin zenuen, inork zure ezjakintasuna zalantzan jarriko ez zuelakoan.

Beisbol zelai bat gizonezkoen eta emakumezkoen anatomiarekin alderatu aurretik, hemen gaude galdera honi erantzuteko: Zeintzuk dira dataziorako 4 oinarriak. ? Harreman batean oinarriak honelakoak dira:

• Lehen oinarria: musuak
• Bigarren oinarria: Eskuen estimulazioa (gerriaren gainean)
• Hirugarren oinarria: Ahozko estimulazioa
• Laugarren oinarria (edo home run): Harremanak

Bereizkuntza hauek berdinak izaten jarraitzen dute guztiontzat eta ez dira desberdinak adinaren, kokapenaren edo denboraren arabera (beraz, dataziorako oinarri eguneratuak). 2023 berdin jarraitu). Hori dela eta, nerabeen arteko harremanaren oinarriak apur bat zaharragoa den norbaitentzat suposatuko luketen berberak dira. Eta ez, definizioak ez dira aldatzen izan dezakezun harreman motaren arabera. Hori dela eta, "Zer da datazioetan 2. oinarria?" bezalako galderei erantzuna. edo "Zer da bigarren oinarria sexualki?" berdin jarraitzen du.

Hori esanda, ez da erraza bigarren basetik hirugarrenera pasatzea, eta, batzuetan, swing galdu batek laugarren oinarriaren inguruan jauzi egitea ekar dezake inoiz etxera eraman gabe. Adibidez,Harreman larrian dagoen norbaitek bere denbora gozoa har dezake 1. oinarritik (musu frantsesak) 4.era doan bitartean, batez ere gauzak motel hartu nahi baditu. Bestalde, lagunak onuradun egoeran dagoen norbaitek bere konexio fisikoan soilik zentratu eta beisbolaren analogia osoa zozketara joan daitekeela erabaki dezake eta base batetik bestera azkar salto egin dezake Babe Ruth bezala.

Orain guztiaren oinarrizko eskema kenduta, sakon ditzagun harreman bateko oinarri guztiei buruz, zer dakarten eta zer esan nahi duen batetik bestera zoazenean.

1. Dena lehen oinarritik hasten da

Zein da dataziorako lehen oinarria? Lehenengo zita urduri horren amaieran egingo duzula espero duzun gauza hori da, biak zein ondo konektatuko zareten berehala jakinarazten dizuna: musuak ematea. Ez gara masailean piku bat edo ezpainen pintzel batez ari, frantses estiloko musu guztiz mihi eta guzti. Bi pertsonen arteko intimitatea ezpainen blokeoarekin hasten dela kontuan hartuta, 1. oinarritzat hartzen da.

Hau hasiera leun, erromantiko eta emozional bat da, normalean lehenengo edo bigarren zitetan gertatzen dena. Jakina, zure eskuak beste pertsonaren ile, lepo eta bizkarrean noraezean ibili daitezke, baina saiatu horretara mugatzen biek gauzak aurrera eraman nahi dituzuen seinale argirik egon ezean. Lehen oinarriasexu kitzikapena dagoen eta gauzak aurrera ateratzea merezi duen ala ez ikusteko ere erabiltzen da neurri gisa. Nork zekien beisbolaren metaforek zure bizitza erromantikoan gauzak nola doazen erabakitzen lagun zezaketela?

Kontuan izan beharreko gauzak:

• Harreman bateko 1. oinarria sarritan gertatzen da lehenengo edo bigarren zita
• Bikote batzuek haien artean kimika fisikoa dagoen ebaluatzeko proba moduko bat dela pentsa dezakete.
• Utzi naturaltasunez. 1. basera iritsiko zarela suposatuz edo desaktibatzea izan daitekeela insinuatzea
• Zure aukerak areagotzeko, irakurri zure dataren gorputz-hizkuntza, jabetu zurekin zenbat interesa duten, ezarri lehenik konexio duin bat
• Ziurtatu ordu eta leku egokiak aukeratzen dituzula. Zuk edo zure datak PDA gorroto baduzu, ziurrenik ez duzu inori musuka emango jendez gainezka dagoen kale edo jatetxe batean
• Harreman bateko oinarri guztietan bezala, baimena lortzea funtsezkoa da. Lortu baimena fisikoa egin aurretik, eta mantendu eskuak aurpegia, lepoa edo bikotearen bizkarra

2. Bigarren oinarriaren esanahia: Eskura jartzea

Bigarren oinarria harreman baten denbora-lerroaren progresio naturala besterik ez da lehenengotik. Musu biziaz gain, eskuen estimulazioa ere badakar baina gerriaren gainetik. 2. oinarrian parte hartzen duten bularrak ukitu, eusten, heldu eta askotan, kopetan edo laztantzen dituzte. Etapa honetan, zure intimitatea dazorrozki ukitzera mugatuta, baina bai, gailurrak atera ohi dira.

Egin gaitezen zintzoak, lehen basea pare bat aldiz jo ondoren, naturalki 2. basera joko duzu (dena ondo doala suposatuz). Bigarren basera nola iritsi ez da gehiegi pentsatzeko gauza. Izan ere, burmuina zenbat eta lasterketa gehiago egin, orduan eta zailagoa izango da. Ezin dizugu lagundu gehiegizko hausnarketetan, baina, gutxienez, orain ezagutzen duzu zer den bigarren oinarri sexualaren erantzuna.

Eta bai, mutilentzako bigarren oinarria beste oinarri guztiak bezain zirraragarria da. Ez dira beti etxeko ihesa ziurtatzen saiatzen (nahiz eta herri kulturak uste izan hori dela mutilek bilatzen duten gauza bakarra). Harreman batean 1. oinarriaz ere gozatzen dute harreman batean 2. oinarriaz gozatzen duten bezainbeste. Beraz, ez pentsa ezer pasatu behar duzularik. Dagoeneko bigarren basera nola iritsi amesten ari zara? Jarraitu irakurtzen, guk ere lagunduko dizugu bertara iristen.

Kontuan izan beharrekoak:

• Harreman batean 2. oinarria une desberdinetan erortzen da pertsona ezberdinentzat, zeren araberakoa da. ongi sentitzen zara biontzat eta zein eroso zauden elkarren artean
• Harreman bateko oinarri guztiekin gertatzen den bezala, adostasunak berebiziko garrantzia du
• 2. oinarria ohiko saio batean etortzen da. eta garrantzitsuena zure bikotekideak ematen dizun iritzia irakurtzea da
• Zalantzarik badu edogauzak aurrera eraman gabe, atzera egin behar duzu ere. Hala ere, gauzak modu naturalean ondo badoaz, 2. oinarria esperientzia atsegina izan daiteke
• Harreman batean 2. oinarria hasten denean, galdetu zure bikotekideari zer iruditzen zaion eta esan zer gustatzen zaizun, baina gogoratu arin mantentzea. eta dibertigarria
• Urduri edo urduri sentitzen bazara, beti dago ondo atzera egitea edo gauzak poliki hartzeko eskatzea
• Bikotekideak 2. basea jotzeko prest ez badu, atzera egin eta eman denbora

3. Hirugarren oinarria gauzak berotzen hasten direnean da

Hurrengo oinarria, 3. oinarria, dena da. zure hizkuntzari hitz egiten uzteari buruz. Ez, ez literalki ordea. Dating-en hirugarren oinarriak mihia (eta hortzak, biak horrelakoetan bazaude) sexu estimulazioa eskaintzeko erabiltzea dakar. Bularretik han beheraino.

Hau gertatzen da normalean gauzak askoz sexualagoak izaten hasten direnean, eta aurrerantzean etorriko denaren aurreproiektu gisa ere erabil daiteke. Ez hartu etapa hau, ordea. Ahozko sexua zein ondo (edo ez) egiten duzun faktore erabakigarria izan daiteke gauzak aurrera egiteko, gau bakarrean egon arren. Ondo ateratzea da zure beharrak eta bilatzen ari zarena komunikatzea eta zure bikotearenak ulertzea.

Elkarri burua ematen badiozu, ahozko sexua alegia, hirugarren oinarrira iritsi zara. harremanarena. Hau azkena izan daitekeplazer sexualaren etapa, heterosexuala edo arraroa izan. Sexu penetratiboak, «hurrengo oinarria» dena, ez du garrantzirik sexuan zehar. Harreman batean ohiko hirugarren oinarriaren esanahia kontuan hartzen dugunean, normalean, bikoteak azken oinarrira igaro aurretik (nahi izanez gero) izan ohi da.

Kontuan izan beharreko gauzak

• The Harreman batean 3. oinarriak ez du denbora-lerrorik, jendea hilabete bat egon ondoren bertan murgildu daitekeelako edo baliteke gauzak motel hartu eta hilabete pare bat igaro ondoren 3. oinarria jotzea
• Kasua den bezala. harremanean dauden oinarri guztiekin, adostasun gogotsu lortzea ezinbestekoa da
• Hirugarren oinarria oso sexya izan daiteke eta jende gehienak ondo pasatzeko joera du komunikazioa eta irekitasuna dagoen bitartean
• Ideia ona izango litzateke. zure itxaropenak eta erosotasun maila elkarren artean eztabaidatzeko 3. oinarrian parte hartu baino lehen
• Ahozko sexuan parte hartzen saiatzea beste bikotekideari atsegin emateko edo hori egiteak, nahiz eta zalantza izan, agian dibertsiorik ez izatea. esperientzia
• Eza ezazu elkarrizketa zure bikotearekin seguruegia sentitzen bazara eta prozesuan erraztu behar bazara, zure mugak zein diren jakin dezaten. Era berean, errespetatu bikotekidearen mugak
• Bikotekideari gomendatu, komunikatu elkarri eta esan zer gustatuko litzaizukeen eta zer ez dabilen. Ahozko sexua komunikazioa eta irekitzea daelkarri
• Arreta berezia jarri zure bikotekideari zer gustatzen zaion eta zer ez, haiek entzuteak elkarrekiko esperientzia dibertigarri bat ekar dezake
• Harreman batean 3. oinarriak ETS izateko arriskua du. Praktikatu sexu segurua, ziurtatu preserbatiboak eta hortz presak eskura dituzula. Ez, ez dute aldartea hiltzen. Segurtasuna sexua da
• Hirugarren oinarrira iristea (eta ez gehiago) da zenbat pertsona queer eta pertsona zuzenek gozatzen duten sexu-betetzea eta orgasmo onenak

4. Laugarren oinarria 'home run' izenekoa

Izenak dioen bezala, laugarren oinarriak sexu sarkorra dakar eta orgasmoa zenbat pertsona lortzen duten da (nahiz eta hirugarren oinarria horretarako ezaguna den). "Home run" izendatzeko arrazoia etapa hau, antzinako zentzu batean, amaierako helburutzat hartzen delako da.

Harremanetan sexua bikoiztu home run gisa edo laugarren oinarria izan daiteke. insinuatu ahalik eta azkarren iritsi behar duzula baina saiatu gauzak motel eta zure erritmoan hartzen. Harremanetan oinarriak ibiltzeak inoren praketan sartzeko gogo handiegia ematen dizu, eta horrek aulkitik lehen oinarriari begira utziko zaitu. Beraz, ez ezazu gehiegi axola harremaneko oinarrien denbora-lerroa.

Kontuan izan beharreko gauzak:

• Harreman bateko 4. oinarriak ez du denbora-lerrorik, berez etorriko da. bi bazkideak prest daudenean
• Edonon izan daitekeastebete artean edo ezkondu eta gero arte, edo batere ez, asexuala edo traumatizatuta bazaude edo, besterik gabe, sexu sarkorrez gozatzen ez baduzu (4. oinarria ez zaintzeko baliozko arrazoi guztiak)
• Beste guztiarekin gertatzen den bezala ukitu fisiko erromantikoa dakarren zure maitasun-bizitza, adostasuna berebiziko garrantzia du
• Kasu gehienetan, bikotekidearekin sexu sarkor izateak konfiantza eta erosotasun handia eskatzen du. Elkarrizketa bat egin mugei buruz eta errespetatu
• Jakin zer bilatzen ari den zure bikotea eta adierazi zure itxaropenak ere aldez aurretik
• Sexu harremanak izan baino lehen orrialde berean egon, ez egin behartuta sentitzen bazara edo 'Ez zaitez guztiz konpontzen
• Ez kezkatu egiten duzun mugimendu bakoitza lehen ikusi zenuen eszena irrealista ez-bero horrekin ezin hobeto lerrokatzeaz. Ondo pasatzera bideratu
• Inoiz ezin dugu nahikoa esan: praktikatu sexu segurua, aldi bakoitzean
• Ez hartu eta ez eman, entzun bikotekideak nahi duena eta ziurtatu bera ere pozik sentitzen dela. Bai, gizonekin hitz egiten ari gara

Orain zure galderei erantzun diegu bezalako "Zenbat oinarri daude?" eta datazioen oinarri guztiak azalduta, ziurrenik oinarri batetik bestera nola joan zaitezkeen pentsatzen ari zara. 3. basera nola iritsi edo norbait nola konbentzitu asmatzen saiatzen ari bazara, ez kezkatu, ez zaitugu buru-belarri utziko.

Nola egin Salto egin