4-ta Saldhig ee Xidhiidhka ee aanu ku heshiinay

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

'Saldhigga' shukaansigu waa mid kale oo ka mid ah tixraacyada Mareykanka ee qabsaday adduunka intiisa kale. Tixraacyadani waxay raadraacaan asalkooda isbarbardhigga baseball-ka waxaana loo isticmaalaa in lagu qeexo ilaa inta aad ka qaadatay xidhiidhka jireed ee xiriirkaaga. Ku-wareejinta habkaaga saldhigyadan xiriirka waxay u ekaan kartaa xoogaa dhib badan kuwa cusub, waana sababta aan halkan u joogno inaan ku caawinno.

Kala soocida marxaladaha xiriirka iyada oo loo marayo saldhigyada baseball-ka ee shukaansiga ayaa asal ahaan jiray tan iyo weligiis . Laakiin weli waxaa jiri kara xoogaa jahawareer ah oo ku saabsan waxa saldhigga 1aad, saldhigga 2aad, saldhigga 3aad, iyo saldhigga 4aad, gaar ahaan maadaama qof walba laga yaabo inuu leeyahay qeexitaanno kala duwan. Waa fikrad wanaagsan in lala socdo tixraacyada guud ee qof kastaa garanayo.

Laakiin sidoo kale waa muhiim in la xasuusto in saldhigyadani ay yihiin a) siyaabo duugoobay oo lagu cabbiro horumarka iyo xiriirka galmada, b) waa cisheteronormative, c. ) waxayna ka hadlayaan saldhiga 4-aad sidii inay taasi tahay hadafka ugu dambeeya ee galmada. Dad badan maaha. Aan ku bilowno qeexida saldhigyada iyo wakhtiga caanka ah ee la aqbalay ee saldhigyada xidhiidhka.

Maxay yihiin 4ta Saldhig ee Xiriirka

Ma maqashay saaxiibadaa oo si qaylo leh uga hadlaya garaacista saldhiga labaad ama gool dhalinta saldhiga saddexaad? Taasi miyay kaa dhigeysaa inaad la yaabto: Maxay yihiin saldhigyadan shukaansiga ee dadku ka hadlaan? Iyo intaSaldhigyada Shukaansiga?

Sidoo kale eeg: 75 Su'aalood oo aad ku waydiinayso saaxiibkaa inuu ku tijaabiyo jacaylka uu kuu qabo

Hagaag, markaa taasi waxay ahayd koorsada shil ee afarta saldhig ee ganacsigii hore ee shukaansiga. Ogaanshaha waa hal shay iyo khibrada waa kubad kale oo la wada ciyaaro. Si ka duwan sida baseball, ma heleysid seddex isku day aduunka dhabta ah. Si aad u hubiso inaad si sax ah ugu socoto marxaladahaan, waa inaad si sax ah u ciyaartaa kaadhkaaga, wakhti aad u guurto si fiican, iyo tan ugu muhiimsan, noqo mid dabacsan oo xasaasi u ah habkaaga si la mid ah sidii sannadihii tagay, sidaas darteed habka loo wajaho inta badan sidoo kale waa isku mid. Aynu eegno sida aad u maareyn karto jidkaaga marxaladaha adigoon ka soo bixin sida gurguurta, si aadan ugu dhammaanin saddex weerar oo ku saabsan raadintaada orodka guriga. Sabeebaha baseball-ka miyaanay madadaalo ahayn aad ku tiirsato. Haddaba, falanqee dhaqdhaqaaqa jidhka qofka aad la joogto Ma dareemeysaa in aad isku xiran tahay? Ma xaggaaga ayay u janjeeraan marka ay hadlayaan? Farahaagu ma iskood bay isu dhex galayaan?

Haddii jawaabta su'aalahan ay haa tahay, hadda waa daaqaddaadu inay gaadho faruurahooda. Laakiin haddii aad si khaldan u akhriday calaamadaha, oo aanay diyaar u ahayn, nimcada aad ku aqbasho oo aad ka noqoto. Waxaad noqon kartaa mid hore oo aad sidoo kale waydiiso, taas oo had iyo jeer ah fikrad wanaagsan. Sababtoo ah waxaad rabto, macnaheedu maaha in kan kaleqofka waxaa ku waajib ah inuu u hoggaansamo. Waxaa dheer, haddii taariikhdaadu ay iyaduna rabto, waxay xitaa samayn karaan wax si ay u bilaabaan, sida inay kuugu soo dhawaadaan. Kadib, marka dhunkashada khafiifka ah (ama sesh-ka-soo-baxa buuxa) ay dhab ahaantii bilaabato, waxa kaliya ee aad tahay inaad sameyso waa inaad raacdo socodka oo ha u ogolaanin dareenkaaga inuu ku cararo.

Sida loo tago saldhiga labaad

Hadda oo aad ogtahay waxa saldhigga labaad ee shukaansiga, waa waqtigii aad ogaan lahayd sida loo helo halkaas. Markaad dhunkanaysaan, ma dareentay inaad labadiinaba wax badan doonaysay? Jidhkaaga miyaa la isku cadaadiyay? Gacmahaagu miyay kor iyo hoosba u ordayeen midba midka kale dhabarka? Hadday haa tahay, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la tijaabin lahaa biyaha adiga oo si tartiib ah gacanta ugu gelinaya dharkooda oo farahaaga hoos u dhigaya caloosha iyo dhabarka

Waa inaad mar walba ogolaansho weydiisataa ka hor intaadan u gudbin heerkan. Xitaa haddii aad ku dhex jirto dhunkasho xamaasad leh iyo tilmaamo jireed oo dhan ayaa jira, weydiisashada ogolaanshaha si aad u oggolaato gacmahaaga wareegaya ma dili doonto niyadda, nagu kalsoonow. Waxay u baahan tahay is-xakameyn badan si aad naftaada dib ugu celiso ka dib shumis kulul, oo xamaasad leh, laakiin waxaan kugula talineynaa inaad waqtigaaga ku qaadato inaad gaarto saldhigga labaad iyo wixii ka dambeeya. aad u dhaqso badan. Baro in yar oo kale ka hor inta aanad is-qabin, ama u dhiibin lamaanahaaga. Saldhigga labaad ee ragga ayaa muhiimad gaar ah u leh sida ay u leedahay dumarkooda. Markaa, haddii aad tahayshukaansi nin, ha u qaadan inuu doonayo inuu ka gudbo marxaladan sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Baro isaga, akhri qolka oo codso oggolaansho. Sababtoo ah waxaan isticmaaleynaa tusaalooyin baseball macnaheedu maaha inaad ka soo orodso hal saldhig ilaa kan xiga.

Sida loo tago saldhigga saddexaad

> macnaha saldhigga saddexaad ee xiriirka waa galmada afka, taasina badanaa waa guul weyn marxaladaha hore ee jacayl kasta. Inaad ka gudubto dhunkashada midba midka kale una gudubta galmo afka ah waa waqti aad u dhow, waxaana laga yaabaa in lagu degdego wax walba oo dhan. Ilaa aad raadinayso hookup caadi ah ama wax la mid ah mooyaane, qaado wakhtigaaga ka hor inta aanad bilaabin inaad ka fikirto sidii aad u gaadhi lahayd saldhiga saddexaad sababtoo ah, marxaladan, arrimuhu aad bay u sii xoogaysanayaan. saldhigga sahaminta oo weydii lammaanahaaga haddii ay diyaar u yihiin wax badan. Hadday jawaabtu haa tahay, hore u soco oo baadh waxyaalaha cusub ee raaxada jidhka. Jawaabta ku saabsan sida loo tago saldhigga saddexaad runtii waxay noqon kartaa mid fudud sidaas oo kale.

Inaad waqti u qaadatid inaad isbartaan ka hor intaanan guurin sidoo kale waa muhiim sababtoo ah kicinta afka qaarkood waxay kugu gelin kartaa khatarta STDs. Markaa waa inaad 100% hubisaa badbaadadaada. Waa fikrad wanaagsan in la isticmaalo kahortaga sida cinjirrada ama biyo-xireennada afka marxaladdan. Ka sokow, waa in aad isku bogga ka ahaato marka la eego waxa aad ka rabto xiriirka, sababtoo ah haddii mid uun uu raadinayo khibrad iyo kan kale waa.shucuur ahaan loo maalgeliyay, waxay u horseedi kartaa xanuun badan.

Sida loo tago saldhiga afraad

> Waxa ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo waa ogolaanshaha xiriirkaaga. Si dheer ula hadal midba midka kale oo hubi inaad labadiinuba diyaar u tihiin ka hor inta aanad garaacin waxa loogu yeero orodka guriga. Cadaadis ha saarin lamaanahaaga sababtoo ah isku-duubnidu maaha ogolaansho. Sidoo kale, ha u dhiibin cadaadiska lammaanahaaga ama asxaabtaada. Waa inaad tan ku samaysaa xawaarahaaga iyo markaad maskax ahaan iyo jidh ahaanba diyaar u tahay.

Markaad samayso, iska hubi inaad diyaargarowday. Waxaan ula jeednaa, kondhomyadaada iibso. Ha isku hallayn qofka kale inuu daryeesho ama galmo aan ilaalin lahayn "kuleylka xilligan". Haddii aadan haysan difaac, iska dhig waqti kale. Oo iska hubi inaad meel nabdoon tahay.

Inta falka lagu jiro, ka fiirso baahiyaha lammaanahaaga oo sidoo kale dami rabitaankooda. Ma jirto dib u dhigis ka weyn in qof danayste ah sariirta kula joogo. Waxay kugu kici kartaa xiriirkaaga. Haddii aad la yaabban tahay sida loo tago saldhigga 4aad ee xiriirka, waxay inta badan ku xiran tahay sida firfircoonaantaadu u socoto iyo nooca xiriirka aad leedahay.

Sidoo kale eeg: 10-ka Been Ee Ugu Sareeya Ragga U Sheega Dumarka

Tusaale ahaan, haddii aad labadiinuba si caadi ah u shukaansanaysaan. ama aad saaxiibo la yihiin dheefaha, ciddida kalfadhiga 3aad ee saldhiga waxay kaa caawin kartaa kordhinta fursadahaaga inaad guriga ku keento. Haddii aad ku jirto xiriir qaan-gaar ah, had iyo jeer way fiican tahay inaad wada hadal furan kala yeelato lamaanahaagayaa kuu sheegi doona goorta ay awoodaan inay galmo kula sameeyaan iyo waxa ay ku qaadan karto inay halkaas tagaan Mid ka mid ah, si daacad ah, waxa kaliya ee aad u leedahay inaad sameyso waa inaad sii wadato ciyaarta kaararkaaga si sax ah sababtoo ah waxaad si cad u samaynaysaa wax sax ah. Sii wad akhlaaqdaro, sii wad inaad ahaato bini'aadam deeqsi ah oo qiimeeya lammaanahooda, arrimuhuna way socon doonaan. PS: in badan oo aad ka dhigto inay u muuqato in dhammaan aad daryeesho ay tahay saldhigga 4-aad, intaa ka sii badan ayaad ka bixi doontaa. Qaado qubays qabow, hadda.

Tilmaamaha muhiimka ah

    >Salka 1aad waa shumis, saldhigga 2aad wuxuu ku lug leeyahay jilitaanka gacanta (dhexda ka sarreysa), saldhigga 3aad wuxuu ku lug leeyahay galmada afka, saldhigga 4aad, oo aan loo baahnayn, waa galmada dhexda
  • Runtii ma jiro jadwal loogu talagalay aasaaska xiriirka waxaadna gaari doontaa marxalad kasta iyadoo loo eegayo sida xiriirkaagu u socdo
  • Marxalad kasta, mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan waa inaad hesho oggolaansho xamaasad leh
  • Diirada saar sidii aad ka dhigi lahayd saldhig kasta waayo-aragnimo xiiso leh
  • > > >

Halkaas ayaad haysataa, saldhigyada shukaansiga ayaa lagu sharaxay waxa ay ula jeedaan iyo sida aad halkaas ku gaadhi karto . Waxaan rajeyneynaa, noloshaada shukaansi waxay noqotaa mid aad u xiiso badan. Maskaxda ku hay in aanad u baahnayn inaad ku dhufato orodka guriga. Xidhiidhku wuxuu noqon karaa mid dhammaystiran, haddaanu ka badnayn, la'aanteed jir ahaaneed. Inta ugu badanMuhiimadu waa in aad isku daydo oo aad la xidhiidho lamaanahaaga si aanad ugu caajisin taariikhdaada afraad. PS: aad ha uga werwerin tusaalayaasha kale ee baseball ilaa inta aanad isku dayin inaad u baxdo pro. Kaliya diirada saara ciddida taariikhda ugu horeysa!

saldhigyo jira? Ma ku hartay inaad isweydiiso naftaada, "Sug, ma arko qalab baseball ku wareegsan, waa maxay saldhigga 2aad ee ay ka hadlayaan?"

Waa caadi haddii aadan fahmin saldhigyadan qarsoodiga ah ee xiriirka iyo sababta Qof kastaa wuxuu ku sii wadaa inuu ka hadlo iyaga gudaha shukaansiga adduunka. Waxaad u badan tahay inaad la ciyaartay oo aad la qososhay saaxiibbadaa, adigoo rajaynaya in qofna aanu su'aalayn jaahilnimadaada.

Kahor intaadan barbar dhigin garoonka kubbadda koleyga ee lab iyo dhedig, waxaan halkaan u joognaa inaan ka jawaabno su'aasha: Maxay yihiin 4-ta saldhig ee shukaansiga. ? Saldhigyada xiriirku waxay u egyihiin sidan:

    >
  • saldhigga koowaad: dhunkashada
  • saldhigga labaad: kicinta gacan (korka dhexda)
  • Saldhigga saddexaad: kicinta afka
  • saldhigga afraad (ama). home run): Galmada

Farqigaani waa isku mid qof walbana kuma kala duwana da'da, goobta, ama wakhtiga (sidaa darteed, saldhigyada la cusboonaysiiyay ee shukaansi 2023 sidiisa ha ahaato). Sidaa darteed, saldhigyada xiriirka dhalinyaradu waxay la mid yihiin waxa ay ula jeedaan qof ka weyn. Oo maya, qeexitaanadu isma beddelaan marka loo eego nooca xidhiidhka aad yeelan karto. Sidaa darteed, jawaabta su'aalaha sida "Waa maxay saldhigga 2aad ee shukaansiga?" ama "Waa maxay saldhiga labaad galmo ahaan?"

Marka la dhaho, Ma fududa inaad ka gudubto saldhigga labaad ilaa saddexaad, mararka qaarkoodna, lulid la'aan waxay la macno tahay inaad ku boodday saldhigga afraad adigoon weligaa guriga keenin. Tusaale ahaan,Qofka xiriirka dhabta ah la leeyahay waxaa laga yaabaa inuu qaato waqtigooda macaan inta ay ka soo baxayaan saldhigga 1aad (dhunkashada Faransiiska) ilaa 4-aad, gaar ahaan haddii ay rabaan inay wax yar qaataan. Dhanka kale, qof ku jira xaalad saaxiibo-waxtar leh ayaa laga yaabaa inay diiradda saaraan kaliya isku xirnaanta jirkooda oo ay go'aansadaan in dhammaan isbarbardhigga baseball-ka ay u bixi karaan tuurasho, oo si deg deg ah uga boodaan hal saldhig oo kale sida Babe Ruth.

0>Hadda waxaan helnay dulucda aasaasiga ah ee wax walba oo ka baxsan jidka, aan si faahfaahsan u galno dhammaan saldhigyada xiriirka, waxa ay ka kooban yihiin, iyo waxa ay ka dhigan tahay marka midba midka kale u socdo.

1. Dhammaan waxay ka bilaabmaan saldhigga koowaad

Waa maxay saldhigga ugu horreeya ee shukaansiga? Waa waxa aad rajaynayso inaad samayn doonto dhamaadka taariikhdaas dareenka leh, waa shayga kuu ogolaanaya inaad isla markiiba ogaato sida wanaagsan ee aad labadiinuba isugu xidhi doontaan: dhunkashada. Kama hadlayno qanjidhada dhabanka ama bushimaha bushimaha, laakiin dhunkashooyinka qaab-dhismeedka Faransiiska oo buuxa oo leh carrab iyo wax kasta. Marka la eego in xidhiidhka ka dhexeeya laba qof sida caadiga ah uu ka bilaabmo xidhitaanka bushimaha, waxay u qalantaa saldhigga 1aad.

Tani waa bilaw jilicsan, jacayl, dareen caadi ah oo badanaa dhacda taariikhda koowaad ama labaad. Dabcan, waxaa laga yaabaa inay ku lug yeelato gacmahaaga oo u wareegaya timaha, luqunta, iyo dhabarka qofka kale, laakiin isku day inaad taas xaddido ilaa ay jiraan calaamado cad oo muujinaya inaad labadiinuba doonaysaan inaad wax hore u sii socotaan. Saldhigga koowaadWaxa kale oo inta badan loo isticmaalaa cabbir ahaan si loo eego haddii ay jirto kacsi galmo iyo haddii ay mudan tahay in hore loo qaado. Yaa ogaa tusaalayaasha baseball-ka inay kaa caawin karaan inaad go'aansato sida arrimuhu u socdaan noloshaada jacayl?

Waxyaabaha ay tahay inaad maskaxda ku hayso:

> 4>
  • Saldhigga 1aad ee xidhiidhku wuxuu inta badan dhacaa ugu horreeya ama taariikhda labaad
  • Lammaanayaasha qaarkood ayaa laga yaabaa inay xitaa u maleynayaan inay tahay tijaabo nooc si ay u qiimeeyaan haddii ay jiraan kimistari jireed oo u dhexeeya iyaga
  • U oggolow inuu si dabiici ah u yimaado. Haddii aad u malaynayso in aad ku dhufanayso saldhigga 1aad ama aad u malaynayso in ay noqon karto demi
  • Si aad u kordhiso fursadahaaga, akhri luqadda jidhka ee taariikhdaada, fahan sida ay kuu xiisaynayaan, marka hore samayso xidhiidh hufan
  • Hubi inaad doorato wakhti iyo goob ku habboon. Haddii adiga ama taariikhdaadu aad neceb tahay PDA, waxay u badan tahay inaadan qofna ku dhunkan waddo ama maqaayado
  • Sida dhammaan saldhigyada xiriirka, helitaanka oggolaanshaha waa muhiim. Ogolaansho qaado ka hor intaadan helin jidh, gacmahaagana ku hay wejiga, qoorta, ama dhabarka lammaanahaaga
  • >

    La qabsiga

    Saldhigga labaad waa uun horu-mar dabiici ah oo ku yimaadda wakhtiga xidhiidhka laga bilaabo kii hore. Marka laga reebo dhunkashada adag, waxay sidoo kale ku lug leedahay kicinta gacanta laakiin ka sarreeya dhexda. Waxa jira taabasho, xajin, qabasho, iyo badiyaa, koobid ama naasaha laabta oo ku lug leh saldhiga 2aad. Marxaladdan, xidhiidhkaagu waasi adag ayey u xaddidan tahay in la taabto, laakiin haa, dusha sare waxay u muuqdaan inay soo baxaan.

    Aan daacad ahno, ka dib markaad ku dhufato saldhigga koowaad dhowr jeer, waxaad si dabiici ah u garaaci doontaa saldhigga 2aad (malaha in wax walba si fiican u socdaan). Sida loo tago saldhiga labaad ma aha wax la iska dhaafo. Dhab ahaantii, inta badan oo aad u baratan maskaxdaada, way sii adkaan doontaa inay noqoto. Ma kaa caawin karno fikirka dheeraadka ah, laakiin ugu yaraan waxaad hadda garanaysaa jawaabta waxa saldhiga labaad jinsi ahaan.

    Iyo haa, saldhigga labaad ee ragga waa mid xiiso leh sida dhammaan saldhigyada kale. Had iyo jeer iskuma dayayaan inay hubiyaan orodka guriga (inkasta oo dhaqanka caanka ah laga yaabo inaad aaminsan tahay in taasi ay tahay waxa kaliya ee raggu ka dambeeyaan). Waxay sidoo kale ku raaxaystaan ​​saldhigga 1aad ee xiriirka si la mid ah sida ay ugu raaxaystaan ​​saldhigga 2aad ee xiriirka. Markaa, ha u malayn inaad ku degdegto wax kasta. Mar hore ma ku riyoonaysaa sidii aad saldhiga labaad u tagi lahayd? Sii wad akhriska, annaguna waan kaa caawin doonaa inaad halkaas gaadho.

    Waxyaabaha ay tahay inaad maskaxda ku hayso:

      > 5> Saldhigga 2aad ee xidhiidhku wuxuu ku dhacaa waqtiyo kala duwan dad kala duwan, waxay kuxirantahay waxa wuxuu dareemayaa wanaag labadiina iyo sida aad isugu raaxaysan tihiin
    • Sida ay tahay dhammaan saldhigyada xiriirka, oggolaanshaha ayaa ah midda ugu muhimsan
    • Saldhigga 2aad wuxuu inta badan yimaadaa inta lagu jiro fadhiga is-qurxinta. iyo waxa ugu muhiimsan waa inaad akhrido ra'yi-celinta lammaanahaagu ku siiyo
    • Haddii ay ka labalabayaan amawax horay uma qaadin, waa inaad sidoo kale ka noqotaa. Si kastaba ha noqotee, haddii arrimuhu si dabiici ah u socdaan, saldhigga 2aad wuxuu noqon karaa waayo-aragnimo lagu raaxaysto
    • Markii saldhigga 2aad ee xiriirku bilaabmo, weydii lammaanahaaga waxa ku habboon iyaga una sheeg waxaad jeceshahay, laakiin xusuusnow inaad ka dhigto mid qalbi furan. iyo madadaalo
    • Haddii aad dareento walwal ama walaac, mar walba waa caadi in aad dib uga laabato ama aad codsato in si tartiib tartiib ah loo qaato
    • Haddii lammaanahaagu uusan dooneynin inuu ku dhufto saldhigga 2aad, dib u noqo oo sii waqti
    • <6 > >
    3. Saldhigga saddexaad waa marka arrimuhu kululaadaan

    Salka xiga, saldhigga 3aad, waa dhammaan. ku saabsan in aad carrabkaaga u ogolaato hadalka. Maya, dhab ahaantii maaha. Saldhigga saddexaad ee shukaansigu wuxuu ku lug leeyahay isticmaalka carrabka (iyo ilkaha, haddii labadiinuba aad ku jirto wax noocaas ah) si aad u bixiso kicinta galmada. Laga soo bilaabo naasaha ilaa dariiqa hoose ee halkaas.

    Tani badanaa waa marka arrimuhu bilaabaan inay galmo badan yeeshaan, waxaana sidoo kale loo isticmaali karaa horudhac waxa soo socda. Marxaladdan ha u qaadan wax fudud, in kastoo. Sida wanaagsan (ama aanad u samayn) galmada afka waxay noqon kartaa arrin go'aaminaysa sida arrimuhu u socdaan, xitaa haddii aad joogtid hal habeen. Sixitaanku waa in aad gudbiso baahiyahaaga iyo waxa aad raadinayso,iyo in aad fahanto midda lamaanahaaga.

    h ee xiriirka. Tani waxay noqon kartaa tan ugu dambeysaheerka raaxada galmada, haddii aad tahay mid toosan ama queer. Galmada galmoodka ah, oo ah 'saldhigga soo socda', maaha mid ku habboon xilliga galmada. Marka aan tixgelinno macnaha saldhigga saddexaad ee caadiga ah ee xiriirka in kastoo, badanaa waa sax ka hor inta aysan lammaanuhu u dhaqaaqin saldhigga ugu dambeeya (haddii ay rabaan)

    Waxyaabaha maskaxda lagu hayo

    > 4>
  • Saldhigga 3aad ee xiriirka runtii ma laha waqti cayiman, maadaama laga yaabo in dadku ay ku dhex dhuuntaan ka dib hal bil oo shukaansi ama waxay rabaan inay wax yar qaataan oo ay ku dhuftaan saldhigga 3aad dhowr bilood ka dib
  • Sida xaaladdu tahay Marka la eego dhammaan saldhigyada xiriirka, helitaanka oggolaansho xamaasad leh waa qasab
  • Saldhigga saddexaad wuxuu noqon karaa mid aad u sexy ah dadka badankiisuna waxay u janjeeraan inay helaan waqti fiican ilaa inta uu jiro isgaarsiin iyo furfurnaan
  • Waxay noqon lahayd fikrad wanaagsan in aad ka wada hadashaan waxa aad ka filanaysaan iyo heerka raaxada inta aanad ka qayb galin saldhiga 3aad
  • In aad isku daydo in aad ka qayb qaadato galmada afka kaliya si aad uga farxiso lamaanaha kale ama aad samayso inkasta oo aad shaki ka qabto waxa laga yaabaa in aanay kuu horseedin madadaalo. waayo-aragnimo
  • La hadal lammaanahaaga haddii aad dareemayso kalsooni darro oo aad u baahan tahay in lagu fududeeyo hawsha si ay u ogaadaan waxa ay xuduudahaagu yihiin. Si la mid ah, ixtiraam xudduudaha lammaanahaaga
  • Lamaanahaaga u bogo, la xidhiidh, oo midba midka kale u sheego waxa aad jeceshahay iyo waxa aan shaqaynayn. Galmada afka waa dhan ku saabsan isgaarsiinta iyo furitaanka ilaaMidba midka kale
  • Si gaar ah u fiirso waxa lammaanahaagu ku raaxaysto iyo waxa aanu jeclayn, dhegaysigooda waxay kuu horseedi kartaa waayo-aragnimo xiiso leh
  • Saldhigga 3aad ee xidhiidhku wuxuu xambaarsan yahay khatarta STDs. Samee galmo badbaado leh, hubi inaad kondhomka iyo biyo-xireennada ilkuhu ka faa'iidaystaan. Maya, ma dilaan niyadda. Badbaadadu waa sexy
  • Gaadhida saldhiga 3aad (oo aan ka dheerayn) waa inta qof ee qallafsan, iyo dadka tooska ah, ku raaxaysta buuxinta galmada iyo kacsiga ugu fiican
  • > > > >

    4. Saldhigga afraad aka 'guriga orodka'

    Sida magacaba ka muuqata, saldhiga afraad waxa uu ku lug leeyahay galmoodka galmoodka waana inta qof ee gaadha kacsiga (inkasta oo saldhiga saddexaad uu si siman caan u yahay taas). Sababta loogu magacdaray 'orodka guriga' waa sababta oo ah marxaladan, macnihii hore, waxaa loo arkaa inay tahay yoolka ugu dambeeya Inaad u baahan tahay inaad sida ugu dhaqsaha badan u tagto meeshaas, laakiin isku day inaad aayar u qaaddo oo aad xawligaada u qaado. Inaad ku ruxdo saldhigyada cilaaqaadka waxay kaa dhigi kartaa inaad u ekaato mid aad u xiisayn inaad gasho surwaalka qof, taas oo laga yaabo inay kaa tagto inaad ku dhaygagto saldhigga ugu horreeya ee kursiga. Haddaba, aad ha uga welwelin wakhtiga lagu saleynayo xiriirka.

    Waxyaabaha ay tahay in maskaxda lagu hayo:

    >
    • Saldhigga 4-aad ee xiriirka runtii ma laha waqti cayiman, si dabiici ah ayuu u imaan doonaa. marka labada lamaane diyaar yihiin
    • Waxay noqon kartaa meel kastainta u dhaxaysa toddobaad ama ilaa guurka ka dib, ama haba yaraatee haddii aad tahay jinsi ama dhaawac ama aadan si fudud ugu raaxaysan galmo galmo (dhammaan sababaha saxda ah ee aan dan ka lahayn saldhigga 4th)
    • Sida ay tahay wax kasta oo kale Noloshaada jaceyl ee ku lug leh taabashada jirka ee jaceylka, ogolaanshaha ayaa ah muhiimada ugu sareysa
    • Inta badan, galmo dhex dhexaad ah oo lala yeesho lamaanahaaga waxay u baahan tahay kalsooni iyo raaxo badan. Kala hadal xudduudaha oo ixtiraam
    • Ogow waxa lammaanahaagu raadinayo, horayna u sheeg waxa aad filayso sidoo kale
    • La soco isku bog ka hor intaanad galmo samayn, ha samayn haddii lagugu qasbay ama haddii lagugu khasbo. Ha ka werwerin dhaqdhaqaaq kasta oo aad samayso inaad si fiican ula jaanqaadi karto muuqaalkaas aan macquulka ahayn ee aad u kulul ee aad mar aragtay. Diirada saar baashaalka
    • Weligay ma odhan karno wax kugu filan: ku celceli galmo badbaado leh, mar kasta
    • Ha qaadan oo kaliya ha siin, dhegayso waxa lammaanahaagu doonayo oo iska hubi inay sidoo kale ku qanacsan yihiin. Haa, waxaan la hadlaynaa ragga
    • >

    Hadda markaan ka jawaabnay su'aalahaaga sida "Immisa saldhig ayaa jira?" oo aad sharaxday dhammaan saldhigyada shukaansiga, waxaad u badan tahay inaad ka fekereyso sida aad uga bixi karto hal sal ilaa kan xiga. Haddii aad ka mid tahay dadka iswaydiinaya su'aalo ay ka mid yihiin sida loo tago saldhigga 3aad ama isku dayaya in ay ogaadaan sida qof loo jeclaysto, ha welwelin, kama tagi doono adiga oo buluug ah.

    Sida loo sameeyo Bood

    Julie Alexander

    Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.