Å være tiltrukket av en kollega når du allerede er gift eller i et langvarig forhold er livets knipe. På den ene siden har du allerede en partner som bryr seg om deg og som har valgt å stå ved deg resten av livet. På den annen side kan du fornemme en prikkende følelse hver gang kollegaen din går inn i et møte eller ser på deg fra skrivebordet sitt.

Det er tingen med tiltrekning og seksuell spenning. Selv om du er i et lykkelig forhold, er det ingen garanti for at du ikke vil føle deg tiltrukket av noen andre. Men uansett hvor vanlig dette er, hvordan takler man en slik situasjon?

Tiltrukket av en kollega, men gift? Du har definitivt funnet deg selv i en suppe. En av våre lesere var nylig i en lignende situasjon og henvendte seg til oss med en forespørsel om hvordan vi skulle navigere i dette rotet. Rådgivende psykolog og sertifisert livsferdighetstrener Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som spesialiserer seg på en rekke psykiske helseproblemer, inkludert LHBTQ og garderoberådgivning, deler sin innsikt om denne vanlige, men likevel nervøse situasjon.

Å bli tiltrukket av en kollega

Spørsmål: Vi jobber i samme selskap. Vi jobbet sammen i to uker, for ni måneder siden, og det var mye kjemi mellom oss. Så mye at vi utveksler meldinger hver dag. Vi har byttet slemme bilder, men har aldri gjort noe fysisk. Han kom hjem til megtil lunsj en gang og fortalte meg senere at det var mye seksuell spenning. Vi tenker tydeligvis verden om hverandre. Han har kalt meg ting som nydelig, slående og veldig vakker. Når vi er sammen på jobb, kommenterer folk nærheten vår, og jeg ser at han skanner rommet for meg. Han går gjennom sine egne ekteskapsproblemer. Jeg sliter også i mitt åtte år lange ekteskap.

Jeg fortalte ham i går at vi ikke lenger kunne være venner og måtte avstå fra å holde kontakten da jeg hadde følelser for ham og det var ikke rettferdig å fortsette slik, spesielt overfor våre respektive partnere. Å være tiltrukket av en kollega er én ting, men vi hadde gått for langt. Han svarte og sa at han ikke visste hvor dette kom fra og prøvde å få meg til å bli. Han ville ikke at jeg skulle dra. Hvorfor lar han meg ikke bryte kontakten? Han har sagt før at jeg er for spesiell, men nå som han vet hvordan jeg har det, burde han la meg gå unna. er det ikke? Han er 39 og jeg er 37 år gammel.

Fra eksperten:

Svar: Gå vekk fra ham. For nå, i hvert fall. Du må forstå at til tross for ektefølelsene du føler for hverandre, kan problemer i dine respektive forhold også farge fantasien din drastisk. Det er en menneskelig tendens til å gå seg vill i fantasien om en "perfekt elsker" og utnytte gjensidig tiltrekningstegn med noen andre i fremtiden når vårnåværende forhold treffer tøffe flekker nå og da.

Det er lurt å først gi oppmerksomhet til ditt eksisterende forhold for å se om det er en sjanse for forbedring og forbedring der. Hvis det er og du fortsatt elsker din nåværende partner, bør du jobbe med det. Kanskje det å bli tiltrukket av en kollega bare er en flyktig fase for deg, så det er på tide å unngå alle flørteskiltene på arbeidsplassen han kaster i vei.

Vennligst aktiver JavaScript

Erkjenne det faktum at det er normalt å bli tiltrukket av andre mennesker, selv når du er i et lykkelig forhold. Poenget med forpliktelsen er å ikke handle på disse attraksjonene. Monogami er ikke alt og slutt på livet, men ikke-monogami eller et polyamorøst forhold bør være en konsensuell beslutning som du og din nåværende partner tar sammen i motsetning til at du ensidig handler på det. Så i dette tilfellet, hva skal du gjøre hvis kollegaen din liker deg for mye og ikke lar deg gå? Gjør alt du kan for å avslutte det med ham.

Men hvis du tror at det ikke er noe håp igjen for ditt nåværende forhold, er det da du må være ærlig med deg selv. Etter bruddet må du gi deg selv litt velfortjent tid til å helbrede før du har energi til å forfølge noen andre, minst av alt en mann som sliter med utfordringer isitt eget ekteskap.

Det vil være vanskelig for ham å ta ting videre med deg før han tar oversikt over hva som skjer i livet hans. Du har imidlertid makten til å sette en stopper for det, gjør det. Jeg ønsker deg alt godt. Snakk med en rådgiver helt alene, hvis du tror det er nødvendig med en mer detaljert analyse. Alt godt.

Hvordan finne ut om kollegaen min liker meg?

Nå som eksperten har fjernet spørsmålet ovenfor og gitt oss sitt syn på hvordan man bør håndtere en slik situasjon, tar Bonobology det videre herfra for å gi deg en bedre ide om hvordan en kontorromantikk kan se ut. Hvis du føler at du har gått mot en og det var det som brakte deg hit, kan vi rydde opp med en gang. Her er noen få kollegaattraksjonsskilt som du bare ikke kan gå glipp av.

1. De finner stadig grunner til å fange oppmerksomheten din

Et av tegnene en kollega tiltrekkes av deg er om ikke en eneste dag går uten at de prøver å snakke med deg eller få oppmerksomheten din. Et platonisk forhold er annerledes og føles veldig forskjellig fra en potensiell kontoraffære på gang. Men når kollegaen din virkelig er glad i deg, vil du føle det på måten de snakker til deg eller henvender seg til deg gjennom dagen. Å lage søte ansikter til deg midt i et møte, finne grunner til å komme og sitte ved siden av deg, eller oppfordre deg til å spise lunsj med dem er noen av tegnene på at de er interesserti deg.

2. Øyekontakt varer litt lenger — Medarbeiderattraksjonstegn

«Liker min mannlige kollega meg?» Har du noen gang lurt på denne muligheten, må du ta hensyn til de små tegnene som er en død giveaway av følelsene hans. Du kan for eksempel være sikker på at en kollega er tiltrukket av deg hvis du føler at han aldri kan slutte å stirre på deg.

Har du noen gang tatt ham i å stjele blikk når du jobber og så raskt se bort når du legger merke til at han gjør det så? Noen ganger når du snakker, stirrer han inn i øynene dine på en kjærlig måte og begynner så å se ned på leppene dine? Dette er ikke bare et av tegnene på at kollegaer er tiltrukket av hverandre, men peker også på en underliggende seksuell spenning i ligningen.