Hvordan elske noen virkelig i et forhold

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Når man tenker på hvordan man virkelig elsker noen, ligger kanskje svaret i 3L-ene – kjærlighet, lojalitet og langsiktige mål. Et forhold er bare så sterkt som partnernes tilknytning og arbeidet de legger ned i det. Kjærlighet kan få deg til å krible av varme og løfte livet ditt, men det krever mye gjensidig arbeid for å opprettholde deretter. Det krever mye følelsesmessig balanse og ofre, noe de ikke viser i 90-minutters virvelvindende romantikkfilmer eller corny romaner.

Før vi finner ut hvordan vi elsker noen, som en oppvarming, anbefaler jeg at du ser ærlig på rekkevidden av din følelsesmessige skala. Er du spenstig? Eller vil du sammenligne vekten din med en teskje (som betyr at den er useriøs eller kortvarig)? Et ærlig svar vil hjelpe deg å forstå om du er klar til å finne svaret på hvordan du kan elske noen virkelig - om sinnet og kroppen din er klar for det forholdet. Og hvis du er klar og allerede liker noen, la oss finne ut hvordan du kan elske noen betingelsesløst.

Hva vil det si å elske noen?

Når vi prøver å forstå hvordan vi elsker noen, betyr det at du setter dem foran deg? Er det deres behov før dine? Ikke nødvendigvis eller ikke alltid. Når du elsker en person ubetinget, handler det om å finne en balanse mellom hva du vil ha ut av et forhold og hva de trenger. Tenk på det som en vippe i hagen, blir ridd av to glade barn somer helt i øyeblikket. Det er bare sånn, uskyldig og glad i alle oppturer og nedturer.

Å elske noen er også en form for vennlighet. Det er et vitnesbyrd om din selvsikkerhet, selvtillit og hvor langt du har reist i livet. Du kan til og med forstå hvordan du elsker noen du ikke elsker - som et spørsmål om vennlighet. Det viser at kjærlighet er en universell praksis bortsett fra å være en ufrivillig følelse. Å elske noen er en bevisst praksis som krever mye tålmodighet.

Måter å elske noen virkelig

Mens jeg tenkte på hvordan jeg elsker noen, tenkte jeg over mange ting – som hvor mange fysiske og følelsesmessige aspekter som er involvert i det. Trenger man å kommunisere med en partner på en bedre måte? Hva innebærer alt dette kjærlige? Men for mye tenking ødelegger også ofte hver opplevelse, inkludert forhold. Så, kanskje svaret på hvordan man elsker noen betingelsesløst ligger i å gjøre ting som er enkle, men instinktive. Det innebærer å være mer bevisst involvert i personen du elsker.

1. Elsk dem for den de er

Replikken om hvordan man elsker noen er tilstede i å ta personen som den er. Ethvert individ er formet av sine erfaringer – som et resultat utvikler de sine vaner og egenskaper. Noen av disse kan virke irriterende for deg. Og noen type A-mennesker kan prøve å endre disse egenskapene – de kan bli sjalu eller kontrollerendeforhold. Vi kan trygt konkludere med at det er en dårlig øvelse. Ethvert forsøk på å endre en partner etter din smak kan ende i katastrofe.

Hvordan bygge et kjærlig forhold

Vennligst aktiver JavaScript

Hvordan bygge et kjærlig forhold

For Sasha og Trisha var et par restauranteiere, å elske hverandre for den de er, en stor del av ligningen deres. De hadde et personlig og et profesjonelt forhold. Hver av dem hadde vaner som irriterte den andre. Sasha, som hevder å være litt dominerende i forholdet, sa at hun irettesatte Trisha for ting hun ikke likte med henne. «Det stengte henne. Jeg innså at hun ikke delte ting med meg. Jeg følte meg ekstremt skyldig, sa hun. Imidlertid løste de problemene sine gjennom ærlig kommunikasjon, og Sasha fant virkelig ut hvordan hun kunne elske noen for den de er.

2. Ta deg tid til romantikk og sex

Jeremy og Hannah er veldig travle profesjonelle som de fleste av oss. De jobber hardt for livet sitt og er veldig stolte av det. Etter 10 år med hardt arbeid har de råd til mange ting og har til og med samlet en liten sikkerhet for fremtiden. Imidlertid opplever de at de er veldig utslitte på slutten av dagen. "Noe er galt," sier Jeremy ofte. Jeg vet hva det er! De mangler nøkkelingrediensen for hvordan man elsker noen – romantikk og sex.

Hvis du vil vite hvordan du elsker noen i et forhold, dumå forstå romantikkens kunst. Spol tilbake til de første dagene med frieri for noen stikkord. Gjør de søte gestene – som får partneren din til å rødme – igjen. Og, enda viktigere, ta deg tid til sex. Den fysiske sammenkoblingen av kropper er integrert i ethvert forhold. Ikke gå glipp av det.

Relatert lesning : 100 romantiske spørsmål å spørre kjæresten din og få hjertet hennes til å smelte

3. Overrask dem

Å overraske partnerne dine er en så undervurdert ting. Det bør være en vanlig praksis i forhold. Planlegging av overraskelser – enten det er små eller grundige store – kan tjene som en sunn påminnelse om at du fortsatt tenker på dem med glede. Overraskende kan også avsløre hvor mye du vet om partneren din. Overraskelser kan også gjøre en sint partner glad.

Forestillingen om overraskelse er også et skjult svar på hvordan vet du at du elsker noen! Hvis du liker noen, har du kanskje lyst til å gjøre ting for dem, og det er ingen bedre måte enn å planlegge overraskelser. Så ja, fortsett og planlegg noe du tror de vil like. Det vil virkelig injisere lykke i ligningen din.

4. Del felles interesser

Det finnes ingen større kjærlighet enn å dele – og å dele felles interesser i et forhold er en fin måte å tilbringe tid med din kjære. Hvis du lurer på hvordan du elsker noen, mer enn du vanligvis gjør, kan du delta i noen ting de liker. Det har du kanskje ikkeå like tingen. Men litt nysgjerrighet har aldri skadet noen. Du kan til og med ende opp med å like tingen. Dessuten kan hobbyer også svare på spørsmålet "hvordan vet du at du elsker noen". Hvis du liker dem, vil du ønske å unne deg ting de liker.

For Ryan og Shalom, to unge nyutdannede som har vært på jobbsøking, har brukt tid på origami lettet mye stress. Ryan har elsket origami siden han var barn. Shalom hadde ingen tilbøyelighet til fartøyet. "Dette er mitt første forsøk på noe kunstnerisk," sa han. Imidlertid hevdet han at de knyttet tett sammen over klassene. De hadde mange samtaler mens de lagde og forsto hverandres følelsesmessige behov. "Det var en uventet, fantastisk leksjon om hvordan man kan elske noen virkelig," sa Shalom.

5. Vær lojal

Hvis du vil vite hvordan du elsker noen, er lojalitet nøkkelen. Det er den spesielle ingrediensen for hvordan man elsker noen i et forhold uten hvilket, det vil være ubehagelig. Det er som bunnen til pizzaen eller spaghetti til bolognese – det er bunnen av produktet. Mangel på lojalitet kan signalisere at grunnlaget for forholdet ditt er svakt.

Lojalitet er en egenskap som ikke trenger å bli vist frem. Det solide engasjementet viser seg i mindre bevegelser. Lojalitet er også likestilt med tillit – noe som ble fundamentalt ødelagt i forholdet til Valentine og Aisha. Da Valentine jukset, var Aisha veldighjerteknust. Hun led slik vantro på grunn av det. "Hvordan elske noen etter at de har jukset?" spurte hun og la til: «For meg var lojalitet den avgjørende faktoren. Det tok meg tid å komme meg fra det faktum at han jukset. Jeg fortsatte å lete etter grunner til å elske ham. Men når det først er gjort. Det er gjort."

Lær å elske noen

Kan du lære å elske noen? Svaret er absolutt positivt. Hvis du virkelig ønsker å involvere deg med en person, kan flere tips og triks hjelpe deg å bli bedre på det. Men en advarsel - du vil kanskje ikke involvere deg intenst i en person, i den grad at du mister deg selv underveis. Husk alltid at forholdet ditt til deg selv er det viktigste. Så mens du lærer å elske noen for den de er, elsk deg selv først. Din selvsikkerhet og selvtillit vil gjøre deg bedre til å elske noen andre. Det er sant!

Se også: 13 velprøvde triks for å gjøre eksen din sjalu

1. Lytt til den du elsker

Hvis det fantes en manual om hvordan man elsker noen, ville lytting være dens første dokumentasjon. Aktiv lytting er en god egenskap å ha i livet. Det hjelper deg å forstå en person i stor grad. Så hvis du har prøvd å elske bedre, kan det være lurt å lytte intenst til personen. Delta aktivt i samtalene med dem. Ikke gi enstavelsessvar, men lag svarene dine nøye – legg til samtalen. Ved å lytte kan du lage demføle seg trygge.

2. Legg merke til ting ved dem

Observer små ting om dem – ting de liker og de de ikke liker. De fleste liker det når andre prøver å bli kjent med dem. De føler seg bra når de vet at vanene deres blir observert. Det er en trygghet i det. Dessuten kan observasjonsferdigheter også hjelpe deg med å planlegge romantiske gaver til dem.

Sam, som jobbet på et kontorlokale sammen med sin nå forlovede Mia, fortalte meg hvordan det å "merke" hjalp til med å starte deres affære. «Mia ville ha på seg disse søte hårnålene. Så jeg begynte å gi henne disse anonymt. Først trodde jeg at hun kunne bli frastøtt – eller synes det var skummelt. Men hun begynte gladelig å bruke dem på jobb. Det var mitt signal. Hun likte gesten,» sa Sam.

3. Vær ansvarlig

Ansvar eller ansvar i forhold kommer i mange former. Det kan forhindre mange tvister. Hvis du eier opp til dine feil eller kompleksiteter, trenger du ikke forsvare deg selv. Klarheten etter ansvarlighet kan gi deg den sjansen til å tenke på forholdet ditt. Hvis du først jobber med problemene dine, er det kanskje bare du som er i stand til å forstå hvordan du kan elske noen av hele ditt hjerte.

Å være ansvarlig generelt kan også hjelpe deg i vanskelige forhold – for eksempel utroskap. Hvis du har blitt stilt med "hvordan elske noen etter at de har jukset?" spørsmål etter din partner philanders, vil du kanskjeå vurdere deg selv først. Har du utløst det på noen måte? Jeg mener selvfølgelig ikke at du skal ta på deg skylden med en gang. Men litt egenvurdering hjelper.

4. Gi plass

Relasjoner handler ikke alltid om å henge sammen hele tiden. De handler også om å verdsette individualitet. Dermed er det å gi plass en viktig del når du prøver å finne ut måter å elske noen på. En person vil kanskje være med seg selv like mye som de vil være med partneren sin. Denne balansen er nødvendig. Litt tid fra hverandre er ikke noe å bekymre seg for. Faktisk er det et must på listen over hvordan man elsker noen i et forhold.

5. Spør dem hva de vil

Den beste måten å forstå hvordan man elsker noen er å virkelig spørre dem ærlig. hvordan de ønsker å bli elsket. Når vi prøver å finne ut av ting på egen hånd, går ting ofte tapt på grunn av mangel på ærlig snakk. Det er flere måter å fikse mangel på kommunikasjon i et forhold. En ærlig, ikke-inngripende samtale kan hjelpe deg med å oppnå denne klarheten. En åpen samtale kan også lære deg hvordan du elsker noen du ikke elsker - dette er kun for folk som er i konflikt med en person. Vet ikke om du virkelig liker dem? Kanskje du ønsker å være rundt dem før du trekker konklusjoner.

Se også: 15 mindre kjente tegn på at han ser deg som en spesiell

Å elske noen for hva de er er en veldig uselvisk øvelse. Du kan ikke alltid like en person, og det er da vårt bedre fakultetspiller inn – der vi gjør små ofre og gir innrømmelser. Det er ikke en helt dårlig ting. For det er ikke noe forhold der folk ikke trenger å inngå kompromisser. Vi elsker alle å lære, til tross for!

Vanlige spørsmål

1. Hvordan vet jeg om jeg virkelig elsker noen?

Når du elsker noen virkelig, vil den personen få hjertet ditt til å blafre. Du vil lett ofre og justere ting – uten å klage. Når du virkelig elsker noen, vil du også ønske å være rundt dem, og du vil også få tid til dem. 2. Hvordan elsker du noen dypt?

For å elske noen dypt og uselvisk, må du først øve deg på selvbevissthet. Vær trygg på deg selv før du hengir deg til en annen person. Du bør også være ekstremt lojal hvis du vil elske noen dypt. 3. Hva er de beste måtene å vise kjærlighet på?

De beste måtene å vise kjærlighet på inkluderer å dele felles interesser og aktiv lytting. Ved å gjøre ting sammen, vil dere kunne tilbringe mye tid sammen og dermed bli bedre kjent med hverandre. Ved aktiv lytting kan du kanskje skape et trygt rom for partneren din – det er den mest fremtredende måten å vise kjærlighet på.

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.