Devi Never Have I Ever atalean "Zergatik ezin dut mutil-laguna lortu?" deitoratzen duenean, badakizu zertaz ari den hitz egiten. Urteberri egunean bikoteak musukatzen ikustea gaiztoa izan daiteke bakarrik bazaude. Polita eta inteligentea zara, baina ez dirudi mutil-lagunik etorriko zaizunik. Beraz, mutil-laguna aurkitzeko modu zuzenari buruz hitz egin baino lehen, hitz egin dezagun bi gauzetaz.

Lehenik eta behin, lasaitu. Maitasuna ez da harrapatu behar duen hegaldia. Denek aurkitzen al dute maitasuna azkenean? Bai, eurengan fedea badute. Bigarrenik, utzi zeure buruari kalte egiten dion pentsamenduekin jotzeari: "Zerbait al dago niregan mutil-lagunik ez dudalako?" Baliteke gizon egokia ezagutu ez izatea edo ez jakitea nola eman seinale egokia. Elkarrizketa jolas bat besterik ez delako, eta ez zarela ondo jokatu.

21 arrazoi ez duzu mutil-laguna lortu

“Ezin dut mutil-laguna lortu, zertan ari naiz gaizki. ?" Hau izan zen nire hogeita hamar urteren amaierako deitorea ohikoena. Mutil gehienak erraz eskuragarri zeuden zita casual bat nahi baduzu, baina zerbait serio baten bila nenbilen. Leku guztietara nengoen, baina beti zegoen klik egiten ez zuen zerbait. Dan ezagutu nuen arte. Bost urte ezkondu ondoren, egun haietan pentsatzen dudanean, konturatzen naiz non egin nuen gaizki. Beraz, zein izan daitezke mutil-laguna aurkitzeko borrokan ari zaren arrazoiak? Hona hemen:

1. Mutil-lagun baten bila zabiltza egokitzeko mesedetan

Pentsaeta zita batean?

Ikusi ere: Iruzur emozionala barkatzeko aholku adituak

Ironikoa da emakumeak askotan emakumeak ez diren bezala erakutsi behar izatea lanean serio hartzeko eta pertsona hori kendu behar izatea hurbila agertzeko. Baina bihotzeko gaiak ezin dira espero talde-bilerak egiten duen moduan funtzionatuko dutenik.

13. Zergatik ezin dut mutil-laguna lortu? “Ni naiz arazoa, ni naiz” delako

Mundu osoko emakumeen autoestimu baxuaren arazoa laburbildu zuen Taylor Swiftek bere abestiarekin. Autoestimu baxua duzunean, zure bidetik datorren mutilari arreta osoa ematen diozu, baina zure buruari jaramonik egin gabe. Erraza da zure buruari leporatzea gaizki doan guztia. Edo gogorregia zara zure buruarekin eta harremanari beste bide bat ez ematea erabakitzen duzu. Edo harreman disfuntzional batean sartzen zara, hori baita normala iruditzen zaizuna.

• Lehen hitzorduan lotsatu egin zarela pentsatzen jarraitzen duzu eta bigarrenean nekez joango zara, gizona interesatuta agertu arren.
• Deseroso sentitzen zara gizonak mugak iradokitzen baditu
• Gizon toxikoekin harremanak izaten jarraitzen duzu

Normala da zure desiragarritasunari buruzko zalantzak izatea, baina norbere buruaz zalantzak izatea. zure buruaz duzun irudi mentala oztopatu dezake. Norbait harrigarria aurkituko bazenu ere, haren menpekotasun izugarria izango duzu. Horrek harreman osoa desorekatu egin dezake.

14. Norberaren buruarekin obsesionatuta zaude

Harreman bat norabide bikoitzekoa da.kalean eta ezin du funtzionatu bi aldeetatik ahaleginik egiten ez bada. Zure harremana mantentzeko ahalegina egiten ez baduzu, litekeena da laburra izatea. Agian ez zara konturatzen, baina mantentze-lan handiko gizonek ihes egiten duten bikotekidea izan zaitezke. Halako batean, baliteke gizonak bere behar emozionalak bete ditzakeen beste norbaiten bila ibiliko dela.

• Zurekin izandako edozein elkarrizketa zuri buruzkoa da gehienbat
• Zure mutilak zutaz gehiago jakingo du. hari buruz dakizun baino
• Emakume kontrolatzailearen seinaleak erakusten dituzu eta harremanean hartutako erabakiak monopolizatzen dituzu

Autoobsesioa nartzisismo modu bat izan daiteke. behar bezala maitatua sentitzen ez denean norbera babesteko estrategia. Harreman osasuntsu batean egoteko, zure harremana entitate gisa pentsatzen hasi behar duzu nor den hobea den lehiaketa batean baino gehiago.

15. Beldurgarria/beharra bihurtzen zara

Oker egiteko beste modu bat da. behartsuegi jartzen zarela. Atzetik hasten zara, bere etengabeko arreta eskatzen eta haserretzen zara mugetan tematzen bada. Zurekin jolasten ari dela imajinatzen hasten zara, eta etsai itxura ematen diozu ikusten duzun pertsona erakargarri guztiei. Bikote beldurgarri/behartsu bihurtzen zara. Maitasuna kontrol gisa definitzen duzulako.

• Beti jakin nahi duzu zer egiten ari den, nora doan eta norekin dagoen
• Normala iruditzen zaizu bere telefonoa egiaztatzea
• Gorroto baduzu. berakBakarrik denbora pixka bat eman nahi du edo bere lagunekin bidaiak planifikatzen ditu

Halako kontrol-harreman bat itogarria izan daiteke edonorentzat. Gainera, aurrekari txarra ezartzen ari zara harremanean, berak gauza bera eska baitezakezu.

16. Denek aurkitzen al dute maitasuna azkenean? Ez elkarri gabeko maitasunari dagokionez

Mutil-laguna nahi jarraitzen duzun baina aurkitu ezin duzun beste arrazoi bat da maite ez zaituen norbaitekin maiteminduta zaudela. Mutil-lagun bat lortzea espero duzu pertsona honekin maiteminduko zaren, baina ez da horrela funtzionatzen. Beste norbaitekiko zure sentimenduak ordenatu behar dituzu beste pertsona batekin berriro hasi baino lehen.

• Maite duzun mutilari buruzko pentsamenduak beti izaten dituzu beste norbaitekin zaudenean ere
• Gizon honi lehentasuna emango diozu zure aurretik. harremana, osasuntsua ez dela dakizun arren
• Zoten ari zaren gizon berri orok maite duzun mutilaren ordezko gisa funtzionatzen du

Hau oso nahasia izan daiteke eta zinez gustatzen zaituen edonorentzat bidegabea. Zaila izan daiteke maite duzun norbaitekiko sentimenduak galtzea eta uztea. Saiatu berarengandik urruntzen eta zure bizitzako beste gauzetan zentratzen, osasuntsu beste harreman batera pasatzeko.

17. Ez duzu laguntzarik eskatzen

Plantu al duzu lagunei laguntza eskatzea? Pentsa dezakezu ez dela erromantikoa senideek edo lagunek norbaitekin konfiguratzea duin bat lortu ezin izango bazenu bezala.zure kabuz data. Hau ere txarra senti daiteke zure familiarekin harreman disfuntzionala baduzu. Litekeena da ezetz esango diozula jarri zaituen pertsonari, gustuko baduzu ere.

• Umiliagarritzat jotzen duzu zure amak ezagutu zuen emakume baten semearekin jartzen bazaitu. eliza
• Ez zara fidatzen zure lagunak pertsona ona aurkitzeko, batez ere ezagutzen ez zaituela uste baduzu
• Desegokia sentitzen zara zita bat eskatu behar baduzu

Laguntzarik ez eskatzea segurtasun ezaren seinale izan daiteke. Baina zure lagunek eta senideek uste baino gehiago ezagutzen zaituzte. Zure harremanen historiaz ere badakite eta badakite zerk ez dizun balio.

18. Gaizki zaude ligartzeko

Mike-k hori nabarmentzen du Egia itsusia n behatzen duenean. Abby polita eta inteligentea dela baina ez zaio mutil-lagunik etortzen. Ligatzen ikasi behar duela esaten duenean, hasieran nahastu egiten da. Flirtea uste baino zailagoa da, batez ere ez bazara oso trebea azkar pentsatzeko edo erraz urduri jartzen bazara.

• Erosoago zaude testu bidez hitz egiten telefonoz edo pertsonalki baino
• Inoiz ez zara konturatzen norbait zurekin flirtatzen ari denean
• Agian ez dakizu orokorrean goraipamen fisikoak nola eman

Firting osasuntsua izotz-hauste bikaina izan daiteke norbait berria ezagutzen duzunean. Izugarria iruditu daiteke sexu-kutsuak dituen norbaitekin hitz egitea, baina apur bat erlaxatzea.Ohar egokia aurkituko duzu denbora eta praktika nahikoa ematen badiozu.

19. Ez duzu mutil-lagunik, gauzak presaka ari zarelako

Hogeita hamar urte gehienetan ezkongabe egon nintzen. Gehienetan harremanak izan nituen eta ez nuen harreman serio batean sartzeko gogorik. Hala ere, hogeita hamar urte bete nituenean, nire inguruko guztiak ezkontzen edo haurdun geratzen ari zirela sentitzen hasi zen. Eta horrela, ezker, eskuin eta erdiko mutilekin elkartzen nintzen, negarrez: "Zergatik ezin dut mutil-laguna lortu?". Orain konturatzen naiz zeinen beldurgarria iruditu behar zitzaidan mutil horiei, haien familiei, diru-sarrerei eta zorrei buruz laster egin nituen galderekin.

• Etengabe baloratzen ari zara zure datak haiekin gozatu beharrean
• Ezkonduta egon behar duzunerako epea ematen diozu zeure buruari
• Ezkontzak zure gaitz guztiak konponduko dituela uste duzu

Adin bat igaro ondoren, hori sentitzen has daiteke. denbora pasatzen ari da. Presio handia jasotzen duzu ezkontzeko edo zure familiako seme-alabak izateko. Horrek antsietatea eragin dezake eta harreman bakoitza ezkontza-POV batetik begiratu dezakezu. Horrek edozein gizon egin dezake mendira korrika.

20. Ez diezu behar adina denbora ematen

Jendea sarritan joaten da zita-joka bat harreman konprometitua ez dagoenean edo aukerarik onena aukeratu aurretik zabalkundearen ideia bat egin nahi duenean. Baina maitasuna bilatzen ari zarenean, data bat ez da nahikoa pertsona bat ezagutzeko. Batez ereegun berean hainbat zita joango zara. Batzuek zin egin dezakete, baina ikerketek adierazten dute mutil gehienek ia 3 hilabete behar dituztela beren maitasuna aitortzeko.

• Egun edo aste berean gizon anitz ikusten ari al zara bilatzean produktibitatea hobetzeko modu gisa. harremanak?
• Gizon hauentzako galdetegi bat prestatu al duzu eta markatu al duzu galdera bati «ezezko» erantzuten badiote?
• Nahasten al zara gizon horietako bi edo gehiagoren artean?

Apurgarria eta kontrakoragarria da hainbat gizonekin harremanetan jartzea eta muntaketa kate bat bezala iragaztea. Gainera, ez diozu zure buruari nahikoa denbora ematen maitemintzeko inorekin lotura emozional bat sortzeko.

21. Arazoa zara

Zure lagunek ez dizute esango, baina mutil-laguna aurkitzeko borroka egiten duzun arrazoia «hori» neska zarela izan liteke. Independentzia finantzarioaz hitz egiten duen baina bere mutil-lagunak fakturak ordaintzea espero duen neska hori zara. Edo hondatua izatea gustatzen zaio baina ez du bere aldetik ahaleginik egiten mutil-lagunarekin gauza bera egiteko. Edo hasieran testu politak bidaltzen dizkion neska-lagun solidario gisa hasten da, baina esklusibo bihurtzen zarenean toxiko bihurtzen da.

• Gizon ideal baten ideia da "hornitzaile" baten rol tradizionala erakusten duena, hau da, fakturak ordaintzen dituena, besteei lehentasuna ematen diena bere buruaren gainetik, ez duela atsedenik hartzen gaua berandu arte
• Espero duzu. zure faktura guztiak ordain ditzala kotizatzen ez duzun bitarteanzure parte-hartzea
• Etengabe konparatzen duzu besteekin, edo okerrago, zure aitarekin

Zure harremaneko arazoa zaren seinaleak ezagutu behar dituzu. Eta hala bazara, zure autokontzientzia landu behar duzu eta jokabide horren azpian dauden arazoak konpontzen saiatu behar duzu.

Zer egin dezakezu mutil-lagunik ez baduzu baina nahi baduzu?

Maitasunaren gauza da inoiz ez dakizula nahi duzun benetan nahi duzulako edo nahi duzulako sentitzen duzulako. Galdetu zeure buruari: "Zergatik nahi dut mutil-laguna?" baten bila hasi aurretik. Arrazoi sozialengatik mutil-lagun baten bila bazabiltza edo bat izateko garaia dela uste duzulako, baliteke bide onetik ez egotea. Behin zer nahi duzun eta zergatik nahi duzun jakinda, orduan bakarrik joan zaitezke horretara. Beraz, nola aurkitu dezakezu mutil-laguna bat nahi duzunean?

1. Maite zaitez zeure burua

Begiak botako dituzu. Norbere burua maitatuz dena ezin da konpondu. Eta, hala ere, zer da auto-maitasuna? Nola maite du norberak bere burua? Zure burua beste norbait maiteko zenukeen moduan maitatuz.

• Izan zure buruarekin atsegina eta aintzat hartua
• Sortu harremanetarako muga emozional osasuntsuak
• Lehenetsi zure osasun mentala
• Ikasi ezetz esaten
• Gelditu besteen onespena bilatzen

Zure buruko osasuna lehenesten duzunean eta autoestimu positiboa duzunean, zure burua lortzeko aukera ematen dizu.epe luzera maitagarria eta aberasgarria den harreman batean.

2. Harremana garatzera bideratu

Norbait gustatzen bazaizu, kafea hartzeko bilera bat baino gehiago behar duzu bera dela jakiteko. Gizon gutxi batzuekin, berehala jakingo duzu, baina beste batzuekin, baliteke denbora pixka bat behar izatea haien artean "bat" erabaki aurretik.

• Eman nahikoa denbora mutil bati etorkizuna irudika dezakezun ikusteko. berarekin
• Harremanaren garapenean zentratu, hura ezagutzen saiatu
• Etapa edo denbora-lerro errealistak ezarri. Adibidez, musu ematetik sexu-zerbaitetara data jakin batera arte ez zarela pasatzen sentitzen baduzu, agian hitz egin harekin eta saiatu zer pentsatzen duen harremanaz

3. Hey Google, aurkitu iezadazu mutil-laguna – sareko datak

Tabernak probatu badituzu eta ezin baduzu aurkitu mutil-lagunik aurkitu han aurkitzen dituzun frat mutilen artean, probatu sareko datak. Agian ez duzu sinetsiko, baina Pew Research Center-en arabera, lineako zita pertsonalizatuek bezain arrakastatsua da. Ikerketek iradokitzen dute sareko zitekek jende berria ezagutzeko modu tradizional asko lekualdatu dituztela.

Gainera, antzeko interesak dituzten pertsonak ezagutzen lagun zaitzake, balore/sinesmen berdinak ez dituzten besteengandik pasatu beharrik gabe. Bumble eta Mashable bezalako zita-aplikazioek konpromisoa bilatzen duten pertsonei erantzuten die; beraz, pareko egokia aurkitzen duzunean, zure datan zentratu zaitezke eta ez zara galdetu.ezinbestekoak.

4. Jakin ezazu jasan ezin duzuna

Sarritan pentsatzen dugu bikotekidearengan nahi ditugun ezaugarrietan. Baina baliteke errazagoa izatea zertan adostu ezin zaren badakizu. Zure bizitzan gizon toxikoekin amaitu baduzu, ihes egin lehen bandera gorritik. Ez egon itxaron zilarrezko estalduraren bila.

• Bilatu nahi ez dituzun gauzei buruzko bandera gorriak. lan egiteko prest badago
• Aldatuko ez dela uste baduzu, aurrera

5. Pazientzia izan

Esaten da: “ Bihotzak nahi duena nahi du». Tira, bihotzak ere denbora behar du erabakitzeko, eta nahi adina. Ezin duzu presarik gizon batekiko maitasuna sentitzera. Askotan galdetzen nion: "Zer da nik aldi berean ezkondu nahi duen mutil-laguna izatea?" Inork ez zuelako hain azkar mugitu nahi gure harremanean. Amaierarik gabe beldurtu zituen.

Zuretzat berandu iritsiko dela uste baduzu, gelditu eta pentsatu zergatik pentsatzen duzun. Besteek esaten dizutena al da? Okerreko tipoarekin amaitzea denbora agortzen ari dela uste duzulako ez du lagunduko. Onenean, harremanaz damutu zintezke. Okerrenean, traumatizatuta utzi zintezke.

Garrantzitsuak

• Mutil-laguna aurkitzerik ez duzun arrazoietako asko zure autoestimu faltan egon daitezke
• Ez pentsa mutil-laguna aurkitzea zeregin gisa,bestela, ez da erromantikoa sentituko eta gorroto duzun lan bat bezala sentituko da
• Harremanak garatzera bideratu, bandera gorriak adi egon bitartean
• Izan pazientzia. Baliteke horrek uste baino denbora gehiago behar izatea

Gizakiak ez ziren inoiz izaki bakartiak izateko egin. Normala da oheratzean norbait besarkatu beharra sentitzea. Baina harremanak konplexuak dira eta urrats oker bat da bizitza osorako damutzeko behar dena. “Zergatik ezin dut mutil-laguna lortu?” esaten dion pertsona guztiei, hartu zure denbora, arakatu zure aukerak eta, batez ere, gozatu esperientzia hauek. Oraindik aurre egin ezin duzula sentitzen baduzu, eskatu laguntza lagunei eta senideei. Bonobology-n adituen talde zabala dugu behar duzunean laguntzeko. Maitasuna prest zaudenean etorriko zaizu, ez etorri behar dela uste duzunean.

Ohiko galderak

1. Zergatik da hain zaila mutil-laguna lortzea?

Ez da zaila mutil-laguna lortzea, baina lan egin beharko duzu harreman osasuntsu bat bilatzeko. Konpromisoa gauza handia da jende askorentzat. Bakoitzak bere beldurra izan dezake horri buruz. Beraz, baliteke denbora pixka bat pasatzea zure sinesmen berdinak dituen pertsona egokia aurkitzeko. 2. Arraroa al da mutil-laguna ez izatea?

Ez da arraroa mutil-laguna izatea. Pentsatzen ari bazara: "Mutil-laguna lortu behar al dut?" gizartea baretzeko besterik ez, gero harremanik ez sartu. ADevi-ren Never Have I Ever -n eta bere "egoera hobetzen duten pertsonen" zerrenda hautatzen du beretzat eta bere lagunentzat, pertsona polit gisa "berriz" egiteko. Ez da arraroa nerabeek pentsatzea "Mutil-lagun bat lortu behar dut?" presiotik kanpo. Ikerketek adierazten dute pareko platonikoek gure harremanetan eta sexu-jokaeran eragiten dutela, non "hartutako" harreman-egoera ezartzen den ospearen eta gizarte-egoeraren txanpon gisa.

• Zer da mutil-laguna izatea pentsatzen jarraitzen duzu? ” zure lagunei begiratzen diezunean eta harreman bat kideen presioagatik bakarrik nahi duzunean
• Mutil bati atera aurretik, pentsatu: "Gustatzen al naiz 'bera' edo denek emango diguten arreta?"
• Mutil-laguna bakarrik nahi duzu hirugarren gurpila izateari uzteko?

Proba sinple bat dago horretarako. Pentsa ezazu ezagutzen duzun inoren inguruan ez zauden eszenatoki batean. Oraindik pertsona honekin egon nahiko zenuke? Lagunak badira mutil-laguna nahi duzun arrazoi bakarra, orduan ez da ideia ona bat bilatzea.

2. Ez dakizu zer nahi duzun gizon batengan

Mutil-laguna aurkitu ezin duzun beste arrazoi bat gizon batengan zer nahi duzun ez dakiela da. Hau ere posible da orokorrean zer nahi duzun ez dakizunean. Horrek zure zita-historiaren zatirik handiena oso laburra mantentzen du. Edo, okerragoa dena, konturatzen zara zu eta zure mutil-laguna ez zarela elkarren artean egokiak berandu denean.

• Ekintzen zarenean.harreman konprometituak ez du zure existentzia balioztatzen edo abantailarik ematen beste pertsonen aldean. Emakume gehiagok aukeratzen dute ezkongabe geratzea eta beren karreran zentratu gaur egun, Pew Research Centerren arabera. Zalantzarik gabe, ez zaude bakarrik bakarra bazara.

3. Noizbait aurkituko al dut mutil-laguna?

Bai, egingo duzu. Pentsatzeari utzi: "Zerbait gaizki al dago niregan mutil-lagunik ez dudalako?" Ez dagoelako. Leku egokietan bilatzen jarraitzen baduzu, zeure burua lantzen zentratu eta zure dataren bandera gorriak erreparatzen badituzu, pertsona egokia ezagutuko duzu eta harekin harreman osasuntsua izango duzu.

> Norbait, deseroso sentitzen zara "mutil-lagunaren materialaren" etengabe aldatzen ari zaren itxaropenen aurka jokatzen badu

Etengabe ez zaude gustura ezagutzen dituzun gizonekin

Ez dakizu zergatik ez diren zure harremanak funtzionatzen, eta ez dakit nola funtzionatzen duen

Nahastuta bazaude, atsedenaldi bat hartu behar duzu. Pentsa zer nahi duzun. Eta hartu zure denbora ezagutzen duzun mutila argazki horretan sartzen den ebaluatzeko. Ez badu, hobe aurrera jarraitzea.

Ikusi ere: Zure gizona egunero harrituko luketen harentzat 75 ohar politak

3. Leku okerrean maitasuna bilatzen ari zara

Jendeak egiten duen akats handi bat epe laburrean zerbait nahi duen norbait konpromisoa nahi duen norbait alda dezakeela pentsatzea da. Pop kulturak pertsona bat 'maitasunaren boterearekin' alda daitekeen ideia bultzatzen du, baina hori oso gutxitan gertatzen da errealitatean.

• Zergatik ezin dut mutil-laguna geratzea pentsatzen jarraitzen duzu? ”, baina hala ere epe laburreko kontuetan sartzen zara azkenean maiteminduko direlakoan.
• Gizonen konpromiso-arazoen zantzuei jaramonik egiten ez diezu
• Haiek onartzeko irudi hipersexualizatu bat aurkezteko presioa sentitzen zara

Gizon okerrarekin maitasuna bilatzen ari zaren seinalerik handiena da ez duela zure sentimenduak elkarri ematen ari zure %100 eman arren.

4. 'The One'-ren ideia hau duzu

Denok dugu zer pertsonarekin egon nahi dugun ideia. Baina zure mutil-lagunaren materialaren definizioak super-itxaropen handiak eta ez-errealistak, etsigarriak izan daitezke. Ezagutuko duzu inor ezin dela ideal horretan sartu. Pop kulturak joerekin aldatzen jarraitzen duen gizon ideal bat lantzea ekarri du. Beraz, 'The One' Edward Cullen-etik Christian Grey-ra aldatzen da, baina etengabe ez da errealista, osasungaitza eta lortezina izaten jarraitzen du. Ikerketek "Printze Xarma efektua" deitzen dute.

• Bikotekidea pentsatzen duzunean, liburu, film edo maitagarrien ipuinetako gizonak ikusten dituzu?
• Berehala baztertzen duzu pertsona bat etorkizuneko mutil-lagun gisa, ez badu. "Ez erakutsi zure bikotearengan nahi dituzun ezaugarri guztiak
• Ez duzu kontuan hartuko zure "Printze Xarma"ren irudi fisikoan sartzen ez den gizon bat, nahiz eta benetan gustuko duzun norbait izan

Goiko ikerketan ikusi zen estandar irrealistak ondorio negatiboak zituela itxaropen horien titularrengan. Ez da txarra estandarrak izatea, batez ere autoestimu baxuarekin ari bazara. Baina estandar irrealistak, batez ere fisikotasunari arreta jartzeak, ez dizu ezertarako balioko.

5. Ez duzu mutil-lagunik, ez dakizulako nora begiratu

Maitasunaren bila jarraitzen duzu gizonez beteta dauden klubetan, hurrengo layaren bila. Gauza bera gertatzen da ezkontzetan. Honek ironikoa dirudi, baina ezkontzak ezagunak dira ezkontzaz kanpoko topaketetarako. Era berean, lantokian, lankide batekin ibiltzeazirraragarria dirudi baina aste batzuetarako bakarrik. Epe luzerako ezer iradokitzen duzunean, gizon hauek HR politikak aipatzen hasten dira.

• Leku okerretan mutilak ezagutzen dituzu, nahi duzun gizon mota nekez egongo dela kontuan hartu gabe
• Gizon asko ezagutzen dituzu baina gaua amaitu bezain laster desagertzen direla dirudi
• Ez duzu ezer amankomunean gizon hauekin, haiek ere ezkongabe daudela izan ezik

Opera eta Errenazimentuko artea gustuko dituen norbaiten bila bazabiltza, beisbol estadio batean baino aukera gehiago izango dituzu arte galeria batean aurkitzeko.

6. Ez zara ona hitzekin

Komunikazioak zeresan handia du estaltze-eszenan. Zure datak erosoak izan daitezkeen gizarte-arloak galtzen dituzu. Behar ez dituzun gauzak esaten dituzu, topaketa osoa baldaragoa bihurtuz. Hau nahi gabe izan daiteke. Adibidez, umore ilunaz gozatzen bazara, zure hitzordua errespetatu gabea, itzalita edo umiliatuta ere senti daiteke.

• Urduri jartzen zara lehen zitatan. Ez dakizu zer esan. Ez duzu txantxarik jasotzen edo hitzez hitz hartzen
• Zure lehen zita gehienak isiltasun baldar batean eta ingurura begira igarotzen dira
• Lasai sentitzen zara zita amaitzen denean

Umorea subjektiboa da eta txiste bat gaizki ateratzen den egoera batean ezin duzu gauza handirik egin. Baina saiatu gai sentikorren bat saihesten. Iraina eman duzula uste baduzu, eskatu berehala barkamena. Behar duzugainditu zure antsietatea dataziorako orduan. Erlaxatu eta utzi hura inpresionatzeko pentsatzeari. Erosoago aurkituko zara berarekin hitz egiten.

7. Ez dakizu nola aurkeztu

Gizakiak, naturako espezie gehienek bezala, koalitate jakin batzuk bilatzen dituzte bikotekidean. Ezaugarri hauek ondorengoen biziraupena zehazten dute. Gizakiak eboluzionatu badira ere, psikologia ebolutiboak oraindik ere bikotea aukeratzeko moduaren zati garrantzitsu bat agintzen du. Horrek ziurtatzen du espezie bakoitzak eskuragarri dauden stocketan onena bilatzen duela. Laburbilduz, oso arreta gutxi jasoko duzu benetako zu zure egoerarik onenean atera ezin baduzu.

• Zure arropa oso solteak edo oso estuak dira
• Zure ideia nolakoa da. Emakume bat bere lehen zitarako mozorrotu beharko litzateke ' txandalak eta crocs barne
• Beti izan duzu estilo bera eta oso gutxitan probatu ezer berririk, lagunen eta senideen iradokizunak izan arren

Gizon bat erakartzeko mozorrotzea sexista senti daiteke zurekin. Baina zure bertsio onena aurkeztea, zure balioekin bat datorren moduan, ez da guztiz sexista. Pentsa zer den gaizki janzten den mutil-laguna izatea. Nahi al duzu beste norbaitek horrela senti dezala zurekin?

8. Uste duzu maitasuna «manifestatu» dezakezula horretan lan egin gabe

Ez naiz kritikatzen serendipian eta unibertsoari deitzeko ahalmenean sinesten duen emakumerik. Baina estatistikak begiratu behar dituzuere bai. Ekintza gehiago egiten ez baduzu eta ez baduzu ateratzen edo jendea ezagutzen, maitasuna zure altzoan lurreratzeko aukerak txikiak dira. Atzerako kontua saioko Rachel Rileyren arabera, 562tik 1 aukera dago maitasuna aurkitzeko patuaren esku uzten baduzu. Aukera gehiago dago milioidun izateko edo biki pare bat izateko.

• Jendea ezagutzeko aukerak alde batera uzten dituzu zure horoskopoaren arabera horretarako egun okerra delako
• Ez dituzu zure zodiako zeinu bateragarrietakoak ez diren mutilak ezagutzen
• Ez duzu Ez zaitez aktiboki parte hartu harremanetan zauden gizonarekin harreman serio bat lantzen saiatzean, eta, horren ordez, zentratu erritualak egiten zu maita dezan

Hau ez da. Ez du esan nahi aukerazko topaketa batean maitasuna aurkitu ezin duzula. Baina mutil bat lortzeko ez lan egitea aukeratzen baduzu, eta gero "Zergatik ezin dut mutil-laguna lortu?" oihukatzen baduzu, ezin diozu beste inori leporatu. Kanpokoak badira, baina Jainkoak ere laguntzen die beren buruari laguntzen diotenei.

9. Ez duzu sareko zitarik probatu nahi

Askotan esaten duzu: "Ezin dut mutil-lagunik lortu, zer egiten ari naiz gaizki?" Baina agian oraindik ez zara probatu sareko datak egiten. Zuk bai beldurtu zara horrelako aplikazioen ospetik. Edo horrelako plataformetan egon zara eta ezagutu dituzun gizon motak etsita geratu zara.

• Katua harrapatzeari beldurra diozu
• Beldurra duzu nahi duena testosterona altua duen beste gizon batekin lurreratzea. non jolastekoez dizu deitzen sexuaren ondoren
• Ez duzu sareko harremanik hasi nahi, bi aldiz lortuko duzula uste duzulako

Eta horiek dira baliozko beldurrak. Baina sarean zita egin dezakezu arrakastaz, batez ere Covid osteko. Beraz, ez izan zalantzarik esateko: "Hey Google, bilatu mutil-laguna".

10. Ez zaude harremanik zure ekipaje emozionalagatik

Hau iraganean bizi izan duzun edozer izan liteke, zure bizitzan orainaldian eragiten ari dena. Hau haurtzaro traumatiko baten ondorioz edo behar emozional erreprimitu baten ondorioz izan daiteke. Berrikusi iraganean izan dituzun harremanak eta pentsatu:

• Kezkatzen jarraitzen duzu harremanak porrot egingo duelako eta burukoki prestatzen hasten zara gertaera horretarako.
• Konfiantza arazoekin borrokatzen zara eta zure emozioak erakustearen beldur zara
• Edo zure bikotekidearen menpekotasun handia bihurtzen zara

Ohartuko zara inoiz ez duzula arazorik gizonak aurkitzeko, baina ez dirudi gizon horietako bat ere gelditzen denik, nahiz eta harremana harrigarria bada. Ekipaje emozionalak arazoak sor ditzake harreman batean harremanaren osotasunaz zalantzan jartzen hasten zarenean konpromisoa hartu aurretik.

11. Oraindik aurreko harreman batetik zaurituta zaude

Erreboteek zure ohia gehiago faltan botatzen dizute? Lehenagoko harremanaren ondorio emozionaletatik berreskuratu aurretik norbaitekin parte hartzeak zure ohia gehiago faltan bota dezakezu. Hau ahal daZure harreman berrirako negargarria izan da.

• Askotan konparatzen dituzu zure ohiarekin elkartzen zaren gizonak
• Sare sozialetan gizon berriari buruz argitaratzen duzu zure ohia haserretzeko
• Mutil-laguna nahi jarraitzen duzu gizon berriarekiko benetako afektua izan beharrean bakardaderik ez sentitzea

Badira pertsona batzuentzat errebote harremanak funtzionatu duen kasuak, baina ikerketek diote errebotearen % 90ek. harremanek huts egiten dute lehen hiru hilabeteetan. Hobe da itxaron eta sentimenduei zentzua ematea berriro maitasunaren bila joan aurretik.

12. Beldurgarria zara

Ziurrenik ez zara konturatzen, baina baliteke emakumezkoen tropel indartsua barneratua izatea. Ez da arraroa pop kulturan tradizioz "gizonezkoen" ezaugarriak dituzten emakumezko pertsonaiak ikustea, indartsu gisa irudikatzeko asmoz. Ez dago gaizki zure alde maskulinoa adierazteak generoa arina baita. Hala ere, zure zentzugabekeriak eta asmo handiko jarrerak gizon batzuk uxatu ditzake. Ikerketek erakusten dute gizonek emakume asertiboak emakume errukitsuak baino ez direla erakargarriagoak direla. Jakina, iragazi horrelako gizonak, baina saiatu zure asertibitatea nahita beldurgarria den pertsona bihurtu den ebaluatzen.

• Errespetua edo, are okerrago, beldurra emango dizula uste duzun modu jakin batean eserita edo hitz egiten praktikatzen al duzu. ?
• Jendeak saihesten al du zure aurrean hitz egitea?
• Lantokiko gorputz-hizkuntza bera al duzu