Când Devi în Niciodată nu am avut vreodată se plânge "De ce nu-mi găsesc un iubit?", știi despre ce vorbește. Vederea cuplurilor care se sărută în ziua de Anul Nou poate fi dezgustătoare dacă ești singură. Ești drăguță și deșteaptă, dar nici un iubit nu pare să-ți iasă în cale. Așa că, înainte de a vorbi despre modul corect de a găsi un iubit, să vorbim despre două lucruri.

În primul rând, relaxează-te. Iubirea nu este un zbor pe care trebuie să-l prinzi. Oare toată lumea găsește dragostea în cele din urmă? Da, dacă are încredere în sine. În al doilea rând, nu te mai bate cu gânduri autodistructive de genul: "E ceva în neregulă cu mine pentru că nu am un iubit?" E posibil să nu fi întâlnit bărbatul potrivit sau să nu știi cum să-i dai replica potrivită. Pentru că întâlnirile sunt doar un joc,și nu ai jucat cum trebuie.

21 de motive pentru care nu-ți poți găsi un iubit

"Nu pot să-mi găsesc un iubit, cu ce greșesc?" Aceasta era cea mai frecventă lamentație la sfârșitul anilor '20. Majoritatea băieților erau ușor de găsit dacă voiai o întâlnire ocazională, dar eu căutam ceva serios. Căutam peste tot, dar mereu era ceva care nu făcea click. Până când l-am întâlnit pe Dan. După cinci ani de căsnicie, când mă gândesc la acele zile, îmi dau seama unde am greșit. Deci, cear putea fi motivele pentru care te chinui să găsești un iubit? Iată-le:

1. Îți cauți un iubit de dragul de a te integra

Gândește-te la Devi în Niciodată nu am avut vreodată și lista ei de "persoane realizabile, dar care sporesc statutul" pe care le alege pentru ea și prietenii ei pentru a se "rebrandui" ca oameni cool. Nu este neobișnuit ca adolescenții să se gândească "Ar trebui să îmi fac un prieten?" din cauza presiunii. Cercetările indică faptul că colegii platonici ne influențează relațiile și comportamentul sexual, în care un statut de relație "luată" este stabilit ca monedă de schimb pentru popularitate și statut social.

• Te tot gândești "Cum e să ai un iubit?" când te uiți la prietenii tăi și vrei o relație doar din cauza presiunii colegilor.
• Înainte de a invita un tip în oraș, gândește-te: "Îmi place "el" sau atenția pe care ne-o va acorda toată lumea?".
• Îți dorești un iubit doar ca să nu mai fii a treia roată la căruță?

Există un test simplu pentru acest lucru. Gândește-te la un scenariu în care nu ești în preajma cuiva cunoscut. Ți-ai mai dori să fii cu această persoană? Dacă prietenii sunt singurul motiv pentru care îți dorești un iubit, atunci nu este o idee bună să cauți unul.

2. Nu știi ce vrei de la un bărbat

Un alt motiv pentru care nu-ți găsești un iubit este că nu știi ce vrei de la un bărbat. Acest lucru este posibil și atunci când nu știi ce vrei în general. Acest lucru face ca cea mai mare parte din istoria ta de întâlniri să fie extrem de scurtă. Sau, mai rău, îți dai seama că tu și iubitul tău nu sunteți potriviți unul pentru celălalt abia când este prea târziu.

• Când te întâlnești cu cineva, te simți inconfortabil dacă se comportă contrar așteptărilor tale mereu schimbătoare de "material de iubit".
• Ești constant nemulțumită de bărbații pe care îi întâlnești
• Nu știi de ce relațiile tale nu funcționează și nu știi cum să le faci să funcționeze

Dacă ești confuză, atunci trebuie să îți iei o pauză. Gândește-te la ceea ce vrei. Și nu te grăbi să evaluezi dacă tipul pe care îl întâlnești se potrivește în această imagine. Dacă nu se potrivește, mai bine mergi mai departe.

3. Cauți dragostea în locul nepotrivit

O greșeală majoră pe care o fac oamenii este să creadă că pot schimba pe cineva care vrea ceva strict pe termen scurt în cineva care vrea angajament. Cultura pop împinge ideea că o persoană poate fi schimbată cu "puterea iubirii", dar acest lucru se întâmplă rareori în realitate.

• Te tot gândești "De ce nu pot să am un iubit care să rămână?", dar totuși te implici în aventuri pe termen scurt în speranța că se vor îndrăgosti în cele din urmă
• Ignori semnele problemelor de angajament la bărbați
• Te simți presată să prezinți o imagine hipersexualizată pentru a fi acceptată de ei

Cel mai mare semn că îți cauți dragostea cu bărbatul nepotrivit este faptul că el nu-ți răspunde reciproc la sentimente, chiar dacă tu te-ai dăruit 100%.

4. Ai această idee despre "Cel ales

Cu toții avem o idee despre genul de persoană cu care vrem să fim împreună. Dar dacă definiția ta de iubit material include așteptări super-înalte și nerealiste, s-ar putea să devii dezamăgitoare. Vei descoperi că nimeni nu se poate încadra în acel ideal. Cultura pop a dus la cultivarea unui bărbat ideal, care se tot schimbă în funcție de tendințe. Astfel, "The One" se transformă din Edward Cullen în Christian Grey, dar el rămâneîn mod constant nerealiste, nesănătoase și imposibil de realizat. Cercetările îl numesc "Efectul Făt-Frumos".

• Vizualizați bărbați din cărți, filme sau basme atunci când vă gândiți la un partener?
• Respingi imediat o persoană ca potențial iubit dacă nu demonstrează toate calitățile pe care le dorești la partenerul tău.
• Nu vei lua în considerare un bărbat care nu se potrivește cu imaginea fizică a "Făt-Frumosului" tău, chiar dacă este cineva care îți place cu adevărat

În cercetarea de mai sus s-a observat că standardele nerealiste au avut consecințe negative asupra deținătorului acestor așteptări. Nu este rău să ai standarde, mai ales dacă tu însuți te confrunți cu o stimă de sine scăzută. Dar standardele nerealiste, în special cele care se concentrează pe aspectul fizic, nu-ți vor face niciun bine.

5. Nu ai un iubit pentru că nu știi unde să cauți

Continuați să căutați dragostea în cluburi care sunt pline de bărbați în căutarea următoarei partide de sex. Același lucru este valabil și pentru nunți. Poate părea ironic, dar nunțile sunt cunoscute pentru întâlnirile extraconjugale ocazionale. În mod similar, la locul de muncă, întâlnirea cu un coleg de serviciu sună palpitant, dar numai pentru câteva săptămâni. Când sugerați ceva pe termen lung, acești bărbați încep să citeze politicile de resurse umane.

• Întâlnești bărbați în locuri nepotrivite fără să iei în considerare posibilitatea ca tipul de bărbat pe care îl dorești să nu fie acolo
• Întâlnești o mulțime de bărbați, dar ei par să dispară imediat ce se termină noaptea.
• Nu ai nimic în comun cu acești bărbați, cu excepția faptului că și ei sunt singuri.

Dacă sunteți în căutarea unei persoane care apreciază opera și arta renascentistă, aveți mai multe șanse să o găsiți într-o galerie de artă decât pe un stadion de baseball.

6. Nu te pricepi la cuvinte

Comunicarea joacă un rol major în scena de împerechere. Ratezi indicii sociale care ar putea să îți facă întâlnirile să se simtă confortabil. Spui lucruri pe care nu ar trebui să le spui, făcând ca întreaga întâlnire să fie și mai ciudată. Acest lucru ar putea fi neintenționat. De exemplu, dacă te delectezi cu umor negru, atunci întâlnirea ta ar putea sfârși prin a se simți nerespectată, oprită sau chiar umilită.

• Ai emoții la primele întâlniri. Nu știi ce să spui. Nu înțelegi glumele sau le iei la propriu.
• Cele mai multe dintre primele întâlniri sunt petrecute într-o tăcere stânjenitoare și uitându-te în jur
• Te simți ușurat când întâlnirea se termină

Umorul este subiectiv și nu poți face mare lucru în situația în care o glumă aterizează greșit. Dar încearcă să eviți orice subiect sensibil. Dacă crezi că ai jignit, cere-ți scuze imediat. Trebuie să-ți depășești anxietatea când vine vorba de întâlniri. Relaxează-te și nu te mai gândi să-l impresionezi. Te vei simți mai confortabil vorbind cu el.

7. Nu știi cum să te prezinți

Oamenii, la fel ca majoritatea speciilor din natură, caută anumite calități la un partener. Aceste calități determină supraviețuirea urmașilor. Deși ființele umane au evoluat, psihologia evoluționistă dictează încă o mare parte din modul în care este ales un partener. Acest lucru face ca fiecare specie să caute ce este mai bun în stocul disponibil. Pe scurt, vei primi foarte puțină atenție dacă nu poți aducesă vă scoateți în evidență în cea mai bună formă.

• Hainele tale sunt fie foarte largi, fie foarte strâmte
• Ideea ta despre "cum ar trebui să se îmbrace o femeie la prima întâlnire ' include treninguri și crocodili
• Ai avut întotdeauna același stil și rareori încerci ceva nou, în ciuda sugestiilor prietenilor și familiei

Să te îmbraci frumos pentru a atrage un bărbat poate să ți se pară sexist. Dar să te prezinți în cea mai bună versiune a ta, într-un mod care să se alinieze cu valorile tale, nu este tocmai sexist. Gândește-te cum este să ai un iubit care se îmbracă sumar. Vrei ca altcineva să simtă așa ceva pentru tine?

8. Crezi că poți "manifesta" iubirea fără să lucrezi pentru ea

Nu vreau să critic nicio femeie care crede în serendipitate și în puterea de a apela la univers. Dar trebuie să te uiți și la statistici. Dacă nu iei nicio măsură suplimentară și nu ieși sau nu cunoști oameni, șansele ca dragostea să aterizeze în poala ta sunt minuscule. Potrivit lui Rachel Riley de la emisiunea Numărătoarea inversă , există o șansă de 1 la 562 de a găsi dragostea dacă te lași în voia sorții. Sunt mai multe șanse să devii milionar sau să ai o pereche de gemeni.

• Ignori oportunitățile de a cunoaște oameni pentru că este o zi nepotrivită pentru asta, conform horoscopului tău
• Nu te întâlnești cu băieți care nu aparțin semnelor zodiacale compatibile cu tine
• Nu te implici activ în încercarea de a cultiva o relație serioasă cu bărbatul cu care te întâlnești și, în schimb, te concentrezi pe a face ritualuri pentru a-l face să te iubească

Asta nu înseamnă că nu poți găsi dragostea la o întâlnire întâmplătoare. Dar dacă alegi să nu te străduiești să-ți găsești un băiat și apoi să te plângi "De ce nu pot avea un iubit?", nu poți da vina pe nimeni altcineva. Există aberanți, dar până și Dumnezeu îi ajută pe cei care se ajută singuri.

9. Nu vrei să încerci întâlnirile online

Îți spui adesea: "Nu reușesc să-mi găsesc un iubit, cu ce greșesc?" Dar poate că nu ai încercat încă întâlnirile online. Fie te-ai speriat de notorietatea acestor aplicații. Fie ai fost pe astfel de platforme și ai fost dezamăgită de genul de bărbați pe care i-ai întâlnit.

• Ți-e frică să nu fii păcălit.
• Ți-e frică să nu ajungi cu un alt bărbat cu testosteron ridicat care vrea doar să se joace jocuri în care nu te sună înapoi după sex
• Nu vrei să inițiezi o relație online pentru că te gândești că vei fi înșelat în două rânduri

Și acestea sunt temeri valabile. Dar poți să te întâlnești cu succes online, mai ales după Covid. Așa că nu ezita să spui: "Hei Google, găsește-mi un prieten".

10. Nu ești într-o relație din cauza bagajului tău emoțional

Poate fi vorba de orice lucru pe care l-ai trăit în trecut și care îți afectează viața din prezent. Poate fi din cauza unei copilării traumatizante sau a unor nevoi emoționale reprimate. Treci în revistă relațiile pe care le-ai avut în trecut și gândește-te:

• Vă tot faceți griji că relația va eșua și începeți să vă pregătiți mental pentru această eventualitate
• Te lupți cu probleme de încredere și ți-e frică să îți arăți emoțiile
• Sau devii extrem de dependent de partenerul tău

Vei observa că nu ai niciodată probleme în a găsi bărbați, dar niciunul dintre aceștia nu pare să rămână în preajmă, chiar dacă relația este uimitoare. Bagajul emoțional poate crea probleme într-o relație atunci când începi să te îndoiești de integritatea relației înainte de a te angaja în ea.

11. Ești încă rănit de o relație anterioară

Reboundurile te fac să-ți fie mai dor de fostul iubit? Implicarea cu cineva înainte de a-ți fi revenit din urmările emoționale ale relației anterioare te poate face să-ți fie mai dor de fostul iubit. Acest lucru se poate dovedi dezastruos pentru noua ta relație.

• Deseori compari bărbații pe care îi întâlnești cu fostul tău iubit.
• Postezi pe rețelele de socializare despre noul bărbat pentru a-ți irita fostul soț.
• Îți tot dorești un iubit pentru a evita să te simți singură, în loc să ai o afecțiune autentică pentru noul bărbat

Au existat cazuri în care o relație de refacere a funcționat pentru unele persoane, dar cercetările indică faptul că 90% dintre relațiile de refacere eșuează în primele trei luni. Este mai bine să așteptați și să vă înțelegeți sentimentele înainte de a căuta din nou dragostea.

12. Ești intimidant

Probabil că nu-ți dai seama, dar s-ar putea să fi internalizat trocul personajului feminin puternic. Nu este neobișnuit să vezi personaje feminine din cultura pop cu trăsături tradițional "masculine", în efortul de a le prezenta ca fiind puternice. Nu este nimic greșit în a-ți exprima latura masculină, deoarece genul este fluid. Cu toate acestea, atitudinea ta fără menajamente și ambițioasă poate speria unii bărbați. Cercetările arată căbărbații tind să aprecieze femeile asertive ca fiind mai puțin atrăgătoare decât femeile pline de compasiune. Evident, filtrați astfel de bărbați, dar încercați să evaluați dacă asertivitatea dvs. s-a transformat într-o persoană deliberat intimidantă.

• Vă antrenați să stați sau să vorbiți într-un anumit fel care credeți că vă va câștiga respectul sau, mai rău, frica?
• Oamenii evită să vorbească în prezența ta?
• Aveți același limbaj al corpului la locul de muncă și la o întâlnire?

Este ironic faptul că femeile trebuie adesea să se arate non-feminine pentru a fi luate în serios la locul de muncă și trebuie să se debaraseze de această personalitate pentru a părea accesibile. Dar nu se poate aștepta ca problemele de suflet să funcționeze la fel ca o ședință de echipă.

13. De ce nu-mi găsesc un iubit? Pentru că "eu sunt problema, eu sunt de vină"

Taylor Swift a rezumat cu melodia ei problema stimei de sine scăzute la femeile din întreaga lume. Când ai o stimă de sine scăzută, acorzi toată atenția oricărui tip care îți iese în cale, dar te ignori complet pe tine însăți. Este ușor să te învinovățești pentru tot ce nu merge bine. Fie ești prea dură cu tine însăți și decizi să nu mai încerci o relație. Fie intri într-o relație disfuncțională.relație, deoarece aceasta este ceea ce vi se pare normal pentru dumneavoastră.

• Te tot gândești că te-ai făcut de râs la prima întâlnire și este puțin probabil să mergi la a doua, chiar dacă bărbatul pare interesat
• Vă simțiți inconfortabil dacă bărbatul sugerează limite
• Continui să intri în relații cu bărbați toxici

Este normal să ai îndoieli în privința dorinței tale, dar îndoiala de sine îți poate handicapa imaginea mentală despre tine. Chiar dacă ai găsi pe cineva extraordinar, te vei trezi că devii insuportabil de dependentă de el. Acest lucru poate dezechilibra întreaga relație.

14. Ești obsedat de tine însuți

O relație este o stradă cu două sensuri și nu poate funcționa dacă nu se face un efort de ambele părți. Dacă nu depui efort pentru a menține relația ta, atunci este posibil ca aceasta să fie una scurtă. Poate că nu îți dai seama, dar ai putea fi partenera de mare întreținere de care bărbații fug. Într-un astfel de caz, este posibil ca bărbatul să caute pe altcineva care să îi satisfacă nevoile emoționale.

• Orice conversație cu tine este în mare parte despre tine
• Este posibil ca tipul tău să știe mai multe despre tine decât știi tu despre el
• Prezinți semnele unei femei care controlează și monopolizezi orice decizie luată în relație

Obsesia de sine ar putea fi o formă de narcisism, care este o strategie de a se proteja atunci când nu se simte iubit în mod adecvat. Pentru a fi într-o relație sănătoasă, trebuie să începi să te gândești la relația ta ca la o entitate, mai degrabă decât la o competiție despre cine este mai bun.

15. Devii înfiorător/nevoitor

Un alt mod în care poți greși este să devii prea nevoiașă. Începi să-l urmărești, să-i ceri atenție constantă și să te superi dacă insistă asupra limitelor. Începi să-ți imaginezi că se joacă cu tine și arunci priviri ostile fiecărei persoane atrăgătoare cu care îl vezi. Te transformi într-un partener înfiorător/nevoiaș. Pentru că tu definești dragostea ca fiind control.

• Întotdeauna vrei să știi ce face, unde se duce și cu cine este.
• Crezi că e normal să-i verifici telefonul.
• Nu-ți place dacă vrea să petreacă ceva timp singur sau dacă plănuiește vreo excursie cu prietenii lui.

O astfel de relație de control poate fi sufocantă pentru oricine. În plus, creezi un precedent negativ în relație, deoarece el ar putea cere același lucru de la tine.

16. Toată lumea își găsește dragostea în cele din urmă? Nu și când vine vorba de dragostea neîmpărtășită

Un alt motiv pentru care îți tot dorești un iubit, dar nu găsești unul, este că ești îndrăgostită de cineva care nu te iubește la rândul lui. Speri să ai un iubit ca să nu te mai îndrăgostești de această persoană, dar nu așa funcționează lucrurile. Trebuie să îți pui la punct sentimentele pentru altcineva înainte de a o lua de la capăt cu o altă persoană.

• Te gândești mereu la bărbatul pe care îl iubești chiar și atunci când ești cu altcineva
• Îl vei prioritiza pe acest bărbat în detrimentul relației tale, chiar dacă știi că nu este sănătos
• Orice bărbat nou cu care te întâlnești funcționează ca un înlocuitor pentru cel pe care îl iubești

Acest lucru poate fi extrem de confuz și nedrept pentru oricine care te place cu adevărat. Poate fi dificil să pierzi sentimentele pentru cineva pe care îl iubești și să renunți la el. Încearcă să stai departe de el și să te concentrezi pe alte lucruri din viața ta, astfel încât să poți trece sănătos la o altă relație.

17. Nu ceri ajutor

Te-ai gândit să ceri ajutorul prietenilor? S-ar putea să crezi că nu este romantic ca familia sau prietenii să-ți aranjeze o întâlnire cu cineva, ca și cum nu ai putea obține o întâlnire decentă pe cont propriu. Acest lucru se poate simți în plus rău dacă ai o relație disfuncțională cu familia ta. Este posibil să refuzi orice persoană cu care ți se aranjează o întâlnire, chiar dacă îți place.

• Considerați că e umilitor dacă mama dvs. vă aranjează o întâlnire cu fiul unei femei pe care a cunoscut-o la biserică.
• Nu ai încredere că prietenii tăi îți vor găsi o persoană bună, mai ales dacă crezi că nu te cunosc.
• Te simți nepotrivit dacă trebuie să întrebi în jur pentru o întâlnire

Faptul că nu cereți ajutor ar putea fi un semn de nesiguranță. Dar prietenii și familia vă cunosc adesea mai bine decât vă dați seama. De asemenea, ei sunt la curent cu istoricul relațiilor dvs. și știu ce nu funcționează pentru dvs.

18. Nu te pricepi la flirt

Mike subliniază acest lucru în Adevărul urât când observă că Abby este drăguță și deșteaptă, dar nu-i iese niciun iubit în cale. Când el îi spune că trebuie să învețe să flirteze, ea este confuză la început. Flirtul este mai dificil decât crezi, mai ales dacă nu ești foarte bun la gândirea rapidă sau te enervezi ușor.

• Vă simțiți mai confortabil să vorbiți prin SMS decât la telefon sau în persoană
• Nu-ți dai seama niciodată când cineva flirtează cu tine
• Poate că nu știi cum să faci complimente fizice în general

Flirtul sănătos poate fi un excelent spărgător de gheață atunci când întâlnești pe cineva nou. Poate părea descurajant să vorbești cu cineva cu conotații sexuale, dar relaxează-te puțin. Vei găsi nota potrivită dacă îi acorzi suficient timp și practică.

19. Nu ai un iubit pentru că te grăbești cu lucrurile

Am fost singură în cea mai mare parte a anilor douăzeci. Am avut mai ales aventuri și nu am avut înclinația de a intra într-o relație serioasă. Cu toate acestea, imediat ce am împlinit treizeci de ani, a început să mi se pară că toată lumea din jurul meu fie se căsătorea, fie rămânea însărcinată. Și așa am întâlnit băieți în stânga, în dreapta și în centru, plângând: "De ce nu pot avea un iubit?". Acum îmi dau seama cât de înfricoșătoare trebuie să fi părut pentru acei băieți,cu întrebările mele mult prea devreme despre familiile, veniturile și datoriile lor.

• Îți evaluezi constant întâlnirile în loc să te bucuri de timpul petrecut cu ele
• Îți dai un termen limită până când ar trebui să te angajezi
• Crezi că mariajul îți va rezolva toate necazurile

După o anumită vârstă, poți începe să simți că timpul se scurge. Primești o mulțime de presiuni pentru a te căsători sau a avea copii din partea familiei tale. Acest lucru te poate face anxios și te poate face să privești fiecare relație dintr-un punct de vedere matrimonial. Acest lucru poate face orice bărbat să fugă la munte.

20. Nu le acordați suficient timp

Oamenii merg adesea la date-hopping atunci când nu sunt dornici de o relație angajată sau când vor să își facă o idee despre răspândire înainte de a alege cea mai bună opțiune. Dar atunci când cauți dragostea, o singură întâlnire nu este suficientă pentru a cunoaște o persoană. Mai ales dacă mergi la mai multe întâlniri în aceeași zi. Unii oameni pot jura pe asta, dar cercetările arată că majoritatea băieților au nevoie de aproape 3 luni pentru a-și mărturisidragoste.

• Te vezi cu mai mulți bărbați în aceeași zi sau săptămână ca o modalitate de a îmbunătăți productivitatea în timp ce cauți relații?
• Ați pregătit un chestionar pentru acești bărbați și i-ați bifat dacă răspund "negativ" la o întrebare?
• Te confunzi între doi sau mai mulți dintre acești bărbați?

Este epuizant și contraproductiv să te întâlnești cu mai mulți bărbați și să îi filtrezi ca pe o linie de asamblare. În plus, nu îți acorzi suficient timp pentru a crea o conexiune emoțională cu cineva pentru a te îndrăgosti.

21. Ești problematic

Prietenele tale nu-ți vor spune, dar motivul pentru care te chinui să-ți găsești un iubit ar putea fi faptul că ești "acea" fată. Ești acea fată care vorbește despre independență financiară, dar se așteaptă ca iubitul ei să-i plătească facturile. Sau îi place să fie răsfățată, dar nu face niciun efort din partea ei să facă același lucru pentru iubitul ei. Sau începe ca o iubită grijulie care îi trimite mesaje drăguțe la început, dar se transformătoxice odată ce devii exclusivist.

• Ideea ta despre bărbatul ideal este acela care prezintă rolul tradițional de "furnizor", adică plătește facturile, îi pune pe ceilalți pe primul loc, nu se odihnește până târziu în noapte...
• Te aștepți ca el să-ți plătească toate facturile, în timp ce tu nu contribui cu partea ta.
• Îl compari constant cu alții sau, mai rău, cu tatăl tău.

Trebuie să recunoști semnele care arată că tu ești problema în relația ta. Și dacă ești, trebuie să lucrezi la autocunoașterea ta și să încerci să rezolvi problemele de bază responsabile de acest comportament.

Ce poți face dacă nu ai un iubit, dar îți dorești unul?

Chestia cu dragostea este că nu știi niciodată dacă o vrei pentru că o vrei cu adevărat sau pentru că simți că "ar trebui" să o vrei. Întreabă-te "De ce vreau un iubit?" înainte de a începe să cauți unul. Dacă îți cauți un iubit din motive sociale sau pentru că crezi că e timpul să ai unul, atunci s-ar putea să nu fii pe drumul cel bun. Odată ce știi ce vrei și de ce vrei, esteDoar atunci poți să te îndrepți spre el. Deci, cum poți găsi un iubit atunci când îți dorești unul?

1. Iubește-te pe tine însuți

S-ar putea să vă dați ochii peste cap. Nu totul poate fi rezolvat prin iubirea de sine. Și ce este iubirea de sine? Cum se iubește cineva pe sine? Iubindu-te pe tine însuți așa cum ai iubi pe altcineva.

• Fii amabil și atent cu tine însuți
• Creați limite emoționale sănătoase în relații
• Acordați prioritate sănătății dumneavoastră mentale
• Învață să spui nu
• Nu mai căutați aprobarea celorlalți

Atunci când îți prioritizezi sănătatea mintală și ai o stimă de sine pozitivă, îți permiți să intri într-o relație care să fie iubitoare și plină de satisfacții pe termen lung.

2. Concentrează-te pe dezvoltarea relației

Dacă îți place cineva, ai nevoie de mai mult decât o întâlnire la o cafea pentru a ști că este alesul. Cu câțiva bărbați, vei ști instantaneu, dar cu alții, s-ar putea să ai nevoie de ceva timp înainte de a decide "alesul" dintre ei.

• Acordă-i unui tip suficient timp pentru a vedea dacă îți poți imagina un viitor cu el
• Concentrează-te pe dezvoltarea relației, încearcă să îl cunoști.
• Stabilește etape sau termene realiste. De exemplu, dacă simți că nu treci de la săruturi la ceva sexual până la o anumită dată, atunci poate vorbești cu el și încerci să afli ce părere are despre relație

3. Hei Google, găsește-mi un iubit - online dating

Dacă ai încercat în baruri și nu-ți găsești un iubit printre băieții din frății pe care îi găsești acolo, atunci încearcă întâlnirile online. Poate că nu-ți vine să crezi, dar, potrivit Pew Research Centre, întâlnirile online au la fel de mult succes ca și întâlnirile în persoană. Cercetările sugerează că întâlnirile online au înlocuit multe modalități tradiționale de a cunoaște oameni noi.

În plus, te poate ajuta să întâlnești persoane cu interese similare fără a fi nevoit să treci prin alte persoane care s-ar putea să nu aibă aceleași valori/credințe. Aplicațiile de dating precum Bumble și Mashable se adresează persoanelor care caută un angajament, astfel încât, atunci când găsești perechea potrivită, te poți concentra doar pe întâlnirea ta și nu te poți întreba despre aspectele esențiale.

4. Să știi ce nu suporți

Adesea ne gândim la calitățile pe care le dorim la un partener. Dar poate fi mai ușor să îți dai seama dacă știi cu ce nu poți fi de acord. Dacă ai terminat cu bărbații toxici din viața ta, atunci fugi la primul semnal de alarmă. Nu aștepta să cauți o parte bună.

• Căutați semnale de alarmă cu privire la lucrurile asupra cărora nu doriți să faceți compromisuri
• Vorbește cu el despre asta, despre cum te face să te simți inconfortabil și dacă este dispus să lucreze la asta.
• Dacă crezi că nu se va schimba, mergi mai departe.

5. Fii răbdător

Se spune: "Inima vrea ceea ce vrea." Ei bine, și inima are nevoie de timp pentru a se decide și are nevoie de tot timpul pe care îl dorește. Nu te poți grăbi să simți afecțiune pentru un bărbat. De multe ori m-am întrebat: "Cum e să ai un iubit care vrea să se căsătorească în același timp cu mine?" Pentru că niciun bărbat nu a vrut să se miște atât de repede în relația noastră. Îi speria la culme.

Dacă simți că s-ar putea să se facă târziu pentru tine, oprește-te și gândește-te la motivul pentru care crezi asta. Este ceea ce ți-au spus toți ceilalți? Să ajungi cu tipul nepotrivit doar pentru că tu crezi că timpul se scurge nu te va ajuta. În cel mai bun caz, te-ar putea face să regreți relația. În cel mai rău caz, te-ar putea lăsa traumatizată.

Indicatori cheie

• Multe dintre motivele pentru care nu-ți găsești un iubit ar putea avea rădăcini în lipsa ta de stimă de sine
• Nu te gândi la găsirea unui iubit ca la o sarcină, altfel, nu se va simți romantic și se va simți ca o corvoadă pe care o urăști
• Concentrează-te pe dezvoltarea relației, fiind în același timp atentă la semnalele de alarmă
• Aveți răbdare. Este posibil să dureze mai mult timp decât ați anticipat.

Oamenii nu au fost niciodată făcuți pentru a fi creaturi solitare. Este normal să simți nevoia de a avea pe cineva pe care să îl îmbrățișezi când te duci la culcare. Dar relațiile sunt complexe și un pas greșit este tot ce este nevoie pentru o viață întreagă de regrete. Fiecărei persoane care spune "De ce nu pot avea un iubit?", îi spun, nu te grăbi, explorează-ți opțiunile și, mai presus de toate, bucură-te de aceste experiențe. Dacă încă simți că nu poți face față, cerețiajutor din partea prietenilor și a familiei. Noi, cei de la Bonobology, avem o un grup extins de experți care să te ajute atunci când ai nevoie. Dragostea va veni în calea ta atunci când ești pregătit pentru ea, nu atunci când crezi că ar trebui să vină.

Întrebări frecvente

Nu este dificil să îți găsești un iubit, dar va trebui să muncești pentru a găsi o relație sănătoasă. Angajamentul este o afacere importantă pentru o mulțime de oameni. Fiecare poate avea propriul set de rețineri în legătură cu acest lucru. Așa că poate dura ceva timp până când vei găsi persoana potrivită care are aceleași convingeri ca și tine. 2. Este ciudat să nu ai un iubit?

Nu este ciudat să ai un iubit. Dacă te gândești: "Ar trebui să-mi iau un iubit?" doar pentru a liniști societatea, atunci nu te angaja într-o relație. Un statut de relație angajată nu îți validează existența și nici nu îți oferă un avantaj față de alte persoane. Tot mai multe femei aleg să rămână singure și să se concentreze pe carieră în zilele noastre, potrivit Pew Research Center. Cu siguranță nu ești singură dacăești singură.

Da, vei reuși. Nu te mai gândi: "Este ceva în neregulă cu mine pentru că nu am un iubit?" Pentru că nu este. Dacă continui să cauți în locurile potrivite, te concentrezi să lucrezi asupra ta și ești atentă la semnalele de alarmă ale partenerului tău, vei întâlni persoana potrivită și vei avea o relație sănătoasă cu el.