Keď Devi v Nikdy som nemal lamentuje: "Prečo si nemôžem nájsť priateľa?", viete, o čom hovorí. Pohľad na bozkávajúce sa páry na Nový rok môže byť odporný, ak ste osamelí. Ste pekní a šikovní, ale zdá sa, že vám do cesty neprichádza žiadny priateľ. Takže skôr, ako si povieme o správnom spôsobe, ako si nájsť priateľa, poďme si povedať o dvoch veciach.

Po prvé, uvoľnite sa. láska nie je žiadny let, ktorý treba chytiť. Nájde nakoniec každý lásku? Áno, ak si verí. Po druhé, prestaňte sa biť sebapoškodzujúcimi myšlienkami typu: "Je so mnou niečo zlé, lebo nemám priateľa?" Je možné, že ste nestretli toho správneho muža alebo mu neviete dať správny signál. Pretože randenie je len hra,a vy ste to nehrali správne.

21 dôvodov, prečo nemôžete získať priateľa

"Nemôžem si nájsť priateľa, čo robím zle?" To bol najčastejší nárek v mojich dvadsiatich rokoch. Väčšina chlapov bola ľahko dostupná, ak ste chceli nezáväzné rande, ale ja som hľadala niečo vážne. Hľadala som všade, ale vždy sa našlo niečo, čo mi nesadlo. Až kým som nestretla Dana. Keď si po piatich rokoch manželstva spomeniem na tie dni, uvedomím si, kde som urobila chybu. Takže čomôžu byť dôvodom, prečo sa vám nedarí nájsť si priateľa? Tu sú:

1. Hľadáte si priateľa, aby ste zapadli

Myslite na Devi v Nikdy som nemal a jej zoznam "dosiahnuteľných, ale status zvyšujúcich ľudí", ktorý si vyberá pre seba a svojich priateľov, aby sa "prepracovali" medzi cool ľudí. Nie je nezvyčajné, že tínedžeri z nátlaku premýšľajú: "Mala by som si nájsť priateľa?" Výskumy naznačujú, že platonickí rovesníci ovplyvňujú naše vzťahy a sexuálne správanie, kde sa status "zaujatého" vzťahu stanovuje ako mena popularity a spoločenského statusu.

• Stále si myslíte: "Aké je to mať priateľa?", keď sa pozeráte na svojich priateľov a chcete mať vzťah len z tlaku rovesníkov.
• Predtým, ako pozvete muža na rande, premýšľajte: "Páči sa mi "on" alebo pozornosť, ktorú nám všetci venujú?"
• Chceš priateľa len preto, aby si prestala byť tretím kolesom u vozu?

Existuje na to jednoduchý test. Predstavte si scenár, v ktorom by ste nemali pri sebe nikoho, koho poznáte. Chceli by ste byť s touto osobou aj naďalej? Ak sú priatelia jediným dôvodom, prečo chcete mať priateľa, potom nie je dobrý nápad hľadať si ho.

2. Neviete, čo chcete od muža

Ďalším dôvodom, prečo si nemôžete nájsť priateľa, je to, že neviete, čo od muža chcete. To je možné aj vtedy, keď neviete, čo chcete vo všeobecnosti. Vďaka tomu je väčšina vašich zoznamiek extrémne krátka. Alebo, čo je horšie, uvedomíte si, že sa k sebe s priateľom nehodíte, až keď je príliš neskoro.

• Keď sa s niekým stretnete, je vám nepríjemné, ak sa správa v rozpore s vašimi neustále sa meniacimi očakávaniami "materiálu na priateľa".
• Ste neustále nespokojní s mužmi, ktorých stretávate
• Neviete, prečo vaše vzťahy nefungujú, a neviete, ako to urobiť.

Ak ste zmätená, musíte si dať na chvíľu pauzu. Premyslite si, čo chcete. A venujte čas posúdeniu, či chlap, ktorého ste stretli, do tohto obrazu zapadá. Ak nie, radšej choďte ďalej.

3. Hľadáte lásku na nesprávnom mieste

Veľkou chybou, ktorú ľudia robia, je, že si myslia, že môžu zmeniť niekoho, kto chce niečo výlučne krátkodobé, na niekoho, kto chce záväzok. Popkultúra presadzuje myšlienku, že človeka možno zmeniť "silou lásky", ale v skutočnosti sa to stáva len zriedka.

• Stále si myslíte: "Prečo nemôžem získať priateľa, ktorý by zostal?", ale stále sa púšťate do krátkodobých afér v nádeji, že sa nakoniec zamilujú.
• Ignorujete príznaky problémov so záväzkami u mužov
• Cítite sa pod tlakom, že musíte prezentovať hypersexuálny obraz, aby vás prijali.

Najväčším znakom toho, že hľadáte lásku s nesprávnym mužom, je, že neopätuje vaše city, hoci ste mu dali 100 %.

4. Máte predstavu "toho pravého

Všetci máme predstavu o tom, s kým by sme chceli byť. Ak však vaša definícia príateľa obsahuje super vysoké a nerealistické očakávania, môže vás to sklamať. Zistíte, že nikto sa do tohto ideálu nezmestí. Popkultúra viedla k pestovaniu ideálneho muža, ktorý sa neustále mení spolu s trendmi. Takže "ten pravý" sa mení z Edwarda Cullena na Christiana Greya, ale zostávaVýskum to nazýva "efekt krásneho princa".

• Predstavujete si mužov z kníh, filmov alebo rozprávok, keď myslíte na partnera?
• Okamžite odmietnete človeka ako potenciálneho priateľa, ak nevykazuje všetky vlastnosti, ktoré chcete mať u svojho partnera.
• Nebudete uvažovať o mužovi, ktorý nezodpovedá fyzickému obrazu vášho "princa z rozprávky", aj keď je to niekto, kto sa vám skutočne páči.

V uvedenom výskume sa zistilo, že nerealistické štandardy majú na nositeľa takýchto očakávaní negatívne dôsledky. Nie je zlé mať štandardy, najmä ak sa sami potýkate s nízkym sebavedomím. Ale nerealistické štandardy, najmä so zameraním na telesnú stránku, vám neprinesú nič dobré.

5. Nemáte priateľa, pretože neviete, kde ho hľadať

Stále hľadáte lásku v kluboch, ktoré sú plné mužov hľadajúcich ďalšiu známosť. To isté platí o svadbách. Možno to znie ironicky, ale svadby sú povestné náhodnými mimomanželskými stretnutiami. Podobne aj na pracovisku znie randenie so spolupracovníkom vzrušujúco, ale len na pár týždňov. Keď navrhnete niečo dlhodobejšie, títo muži sa začnú odvolávať na personálnu politiku.

• Stretávate sa s mužmi na nesprávnych miestach bez toho, aby ste zvážili možnosť, že muž, ktorého chcete, tam pravdepodobne nebude.
• Stretávaš sa s mnohými mužmi, ale zdá sa, že zmiznú hneď, ako sa noc skončí.
• S týmito mužmi nemáte nič spoločné, okrem toho, že sú tiež slobodní

Ak hľadáte niekoho, kto má rád operu a renesančné umenie, máte väčšiu šancu nájsť ho v umeleckej galérii ako na baseballovom štadióne.

6. Nie ste dobrý v slovách

Komunikácia zohráva pri zoznamovaní dôležitú úlohu. Chýbajú vám sociálne náznaky, ktoré by mohli vaše rande zneistiť. Hovoríte veci, ktoré by ste nemali, čím celé stretnutie robíte ešte trápnejším. Môže to byť neúmyselné. Ak sa napríklad vyžívate v čiernom humore, vaše rande sa môže nakoniec cítiť znevážené, odvrátené alebo dokonca ponížené.

• Počas prvého rande ste nervózni. Neviete, čo povedať. Nechápete vtipy alebo ich beriete doslova.
• Väčšinu prvých rande strávite v trápnom tichu a obzeraním sa okolo seba.
• Po skončení rande pocítite úľavu

Humor je subjektívny a v situácii, keď vtip dopadne zle, toho veľa nezmôžete. Snažte sa však vyhýbať akýmkoľvek citlivým témam. Ak si myslíte, že ste sa urazili, okamžite sa ospravedlňte. Musíte prekonať svoju úzkosť, pokiaľ ide o randenie. Uvoľnite sa a prestaňte myslieť na to, ako naňho zapôsobiť. Uvidíte, že sa vám s ním bude lepšie hovoriť.

7. Neviete, ako sa prezentovať

Ľudia, podobne ako väčšina druhov v prírode, hľadajú u partnera určité vlastnosti. Tieto vlastnosti rozhodujú o prežití potomstva. Hoci sa ľudia vyvinuli, evolučná psychológia stále diktuje hlavnú časť toho, ako sa vyberá partner. To zabezpečuje, že každý druh hľadá v dostupných zásobách to najlepšie. Skrátka, ak nedokážete priniesťukázať vás v tej najlepšej forme.

• Vaše oblečenie je buď veľmi voľné, alebo veľmi tesné
• Vaša predstava o tom, ako by sa mala žena obliecť na prvé rande ' zahŕňa teplákové súpravy a crocsy
• Vždy ste mali rovnaký štýl a málokedy ste skúšali niečo nové, napriek návrhom priateľov a rodiny.

Obliekanie sa s cieľom zaujať muža vám môže pripadať sexistické. Ale prezentovať svoju najlepšiu verziu spôsobom, ktorý je v súlade s vašimi hodnotami, nie je práve sexistické. Premýšľajte, aké to je mať priateľa, ktorý sa oblieka ošumelo. Chcete, aby sa tak cítil aj niekto iný?

8. Myslíte si, že môžete "prejaviť" lásku bez toho, aby ste na nej pracovali

Nechcem kritizovať žiadnu ženu, ktorá verí v náhodu a silu volania do vesmíru. Ale musíte sa pozrieť aj na štatistiky. Ak nepodniknete žiadne ďalšie kroky a nevychádzate von alebo sa nestretávate s ľuďmi, šanca, že vám láska pristane v kolenách, je mizivá. Podľa Rachel Rileyovej z programu Odpočítavanie , je šanca, že nájdete lásku, ak to necháte na osud, 1:562. Väčšia šanca je, že sa stanete milionárom alebo sa vám narodí pár dvojčiat.

• Ignorujete príležitosti na stretnutie s ľuďmi, pretože podľa horoskopu je na to zlý deň.
• Nestretávate sa s chlapcami, ktorí nepatria k vašim kompatibilným znameniam zverokruhu
• Aktívne sa nezapájate do snahy o nadviazanie vážneho vzťahu s mužom, s ktorým chodíte, a namiesto toho sa sústredíte na vykonávanie rituálov, aby vás miloval.

To neznamená, že si nemôžete nájsť lásku na náhodné stretnutie. Ale ak sa rozhodnete nepracovať na tom, aby ste si našli chlapa, a potom budete plakať: "Prečo nemôžem mať priateľa?", nemôžete to vyčítať nikomu inému. Existujú výnimky, ale aj Boh pomáha tým, ktorí si pomáhajú sami.

9. Nechcete skúsiť online zoznamku

Často si hovoríte: "Nemôžem si nájsť priateľa, čo robím zle?" Ale možno ste ešte nevyskúšali online zoznamku. Buď vás odradila povesť takýchto aplikácií. Alebo ste na takýchto platformách boli a boli ste sklamaní z toho, akých mužov ste stretli.

• Bojíte sa, že vás niekto uloví
• Bojíte sa, že skončíte s ďalším mužom s vysokým obsahom testosterónu, ktorý sa chce len hrať hry, pri ktorých vám po sexe nezavolá späť.
• Nechcete nadviazať online vzťah, pretože si myslíte, že vás niekto obaja podrazí

A sú to oprávnené obavy. Ale môžete úspešne randiť online, najmä po Covide. Takže neváhajte a povedzte: "Hej, Google, nájdi mi priateľa".

10. Nie ste vo vzťahu kvôli svojej emocionálnej batožine

Môže to byť čokoľvek, čo ste zažili v minulosti a čo ovplyvňuje váš život v súčasnosti. Môže to byť spôsobené traumatickým detstvom alebo potlačenými emocionálnymi potrebami. Preskúmajte vzťahy, ktoré ste mali v minulosti, a zamyslite sa:

• Stále sa obávate, že vzťah zlyhá, a začnete sa na to psychicky pripravovať.
• Máte problémy s dôverou a bojíte sa prejavovať svoje emócie
• Alebo ste extrémne závislí od svojho partnera

Všimnite si, že nikdy nemáte problém nájsť si muža, ale zdá sa, že žiadny z týchto mužov nezostane, aj keď je vzťah úžasný. Emocionálna batožina môže vo vzťahu spôsobiť problémy, keď začnete pochybovať o celistvosti vzťahu skôr, ako sa mu môžete venovať.

11. Stále ste zranení z predchádzajúceho vzťahu

Chýba vám váš bývalý ešte viac? Keď sa s niekým dáte dokopy skôr, ako sa zotavíte z emocionálnych následkov predchádzajúceho vzťahu, môže vám váš bývalý ešte viac chýbať. To môže mať pre váš nový vzťah katastrofálne následky.

• Často porovnávate mužov, s ktorými sa stretávate, so svojimi bývalými
• Na sociálnych sieťach zverejňujete príspevky o novom mužovi, aby ste podráždili svojho bývalého.
• Stále chcete mať priateľa, aby ste sa necítili osamelí, namiesto toho, aby ste mali k novému mužovi skutočnú náklonnosť.

Existujú prípady, keď opätovný vzťah niektorým ľuďom fungoval, ale výskumy ukazujú, že 90 % opätovných vzťahov zlyhá počas prvých troch mesiacov. Je lepšie počkať a ujasniť si svoje pocity, než sa opäť vydáte hľadať lásku.

12. Ste zastrašujúci

Pravdepodobne si to neuvedomujete, ale možno ste si osvojili tropu silnej ženskej postavy. V popkultúre sa nezriedka objavujú ženské postavy s tradične "mužskými" vlastnosťami v snahe vykresliť ich ako silné. Nie je nič zlé na tom, ak vyjadrujete svoju mužskú stránku, keďže pohlavie je premenlivé. Avšak váš nekompromisný a ambiciózny prístup môže niektorých mužov odradiť.muži majú tendenciu hodnotiť asertívne ženy ako menej príťažlivé než súcitné ženy. Samozrejme, takýchto mužov odfiltrujte, ale skúste posúdiť, či sa vaša asertivita nezmenila na zámerne zastrašujúcu osobu.

• Cvičíte si sedenie alebo rozprávanie určitým spôsobom, o ktorom si myslíte, že vám prinesie rešpekt alebo, čo je horšie, strach?
• Vyhýbajú sa ľudia rozhovoru vo vašej prítomnosti?
• Používate rovnakú reč tela na pracovisku aj na rande?

Je iróniou, že ženy sa často musia ukázať ako neženské, aby ich v práci brali vážne, a musia sa zbaviť tejto osobnosti, aby vyzerali prístupne. Od srdcových záležitostí však nemožno očakávať, že budú fungovať rovnako ako tímová porada.

13. Prečo si nemôžem nájsť priateľa? Pretože "ja som ten problém, to ja"

Taylor Swift svojou piesňou zhrnula problém nízkeho sebavedomia žien na celom svete. Keď máte nízke sebavedomie, venujete plnú pozornosť každému chlapovi, ktorý vám príde do cesty, ale seba úplne ignorujete. Je ľahké obviňovať sa zo všetkého, čo sa nepodarí. Buď ste na seba príliš prísna a rozhodnete sa nedať vzťahu ďalšiu šancu. Alebo sa dostanete do nefunkčnéhovzťah, pretože vám to pripadá normálne.

• Stále si myslíte, že ste sa na prvom rande zahanbili a je nepravdepodobné, že pôjdete na druhé, aj keď sa muž zdá, že má záujem.
• Cítite sa nepríjemne, ak muž navrhuje hranice
• Stále sa dostávate do vzťahov s toxickými mužmi

Je normálne, že máte pochybnosti o svojej žiadúcnosti, ale pochybnosti o sebe samom môžu hendikepovať váš duševný obraz o sebe samom. Aj keby ste našli niekoho úžasného, zistíte, že sa od neho stávate neznesiteľne závislí. To môže spôsobiť, že celý vzťah bude nevyvážený.

14. Ste posadnutý sám sebou

Vzťah je obojstranná záležitosť a nemôže fungovať, ak nie je vynaložené úsilie z oboch strán. Ak nevynakladáte úsilie na udržanie vášho vzťahu, pravdepodobne bude krátky. Možno si to neuvedomujete, ale môžete byť partnerkou s vysokými nárokmi, od ktorej muži utekajú. V takom prípade si muž pravdepodobne bude hľadať niekoho iného, kto dokáže naplniť jeho emocionálne potreby.

• Akýkoľvek rozhovor s vami je väčšinou o vás
• Váš muž o vás pravdepodobne vie viac ako vy o ňom
• Vykazujete znaky panovačnej ženy a monopolizujete všetky rozhodnutia vo vzťahu.

Posadnutosť sebou samým môže byť formou narcizmu, ktorý je stratégiou na ochranu seba samého, keď sa človek necíti dostatočne milovaný. Ak chcete byť v zdravom vzťahu, musíte začať o svojom vzťahu premýšľať ako o celku, a nie ako o súťaži o to, kto je lepší.

15. Stávate sa strašidelným/žiadostivým

Ďalší spôsob, ako môžete zlyhať, je, že začnete byť príliš potrební. Začnete ho prenasledovať, vyžadovať jeho neustálu pozornosť a rozčuľovať sa, ak trvá na hraniciach. Začnete si predstavovať, že sa s vami hrá, a nepriateľsky sa pozeráte na každú atraktívnu osobu, s ktorou ho vidíte. Zmeníte sa na strašidelného/náročného partnera. Pretože definujete lásku ako kontrolu.

• Vždy chcete vedieť, čo robí, kam ide a s kým je.
• Myslíš si, že je normálne, keď mu kontroluješ telefón
• Neznášate, keď chce stráviť nejaký čas sám alebo plánuje výlety s priateľmi.

Takýto kontrolujúci vzťah môže byť pre každého dusivý. Navyše vytvárate zlý precedens vo vzťahu, pretože by od vás mohol vyžadovať to isté.

16. Nájde nakoniec každý lásku? Nie, keď ide o neopätovanú lásku

Ďalším dôvodom, prečo stále túžite po priateľovi, ale nemôžete si ho nájsť, je to, že ste zamilovaní do niekoho, kto vás neopätuje. Dúfate, že získate priateľa, aby ste sa do tejto osoby odmilovali, ale takto to nefunguje. Musíte si usporiadať svoje city k niekomu inému skôr, ako začnete odznova s inou osobou.

• Stále myslíš na muža, ktorého miluješ, aj keď si s niekým iným
• Uprednostníte tohto muža pred vaším vzťahom, aj keď viete, že to nie je zdravé.
• Každý nový muž, s ktorým chodíte, funguje ako náhrada za muža, ktorého milujete

To môže byť mimoriadne mätúce a nespravodlivé voči každému, kto vás má skutočne rád. Môže byť ťažké stratiť city k niekomu, koho milujete, a nechať ho odísť. Skúste sa od neho držať ďalej a sústrediť sa na iné veci vo svojom živote, aby ste mohli zdravo prejsť k inému vzťahu.

17. Nežiadate o pomoc

Uvažovali ste o tom, že by ste požiadali priateľov o pomoc? Možno si myslíte, že je neromantické, ak vám rodina alebo priatelia niekoho dohodia, akoby ste sami nedokázali dohodnúť slušné rande. To sa môže cítiť dodatočne zle, ak máte s rodinou nefunkčný vzťah. Pravdepodobne odmietnete každú osobu, ktorú vám dohodia, aj keď sa vám páči.

• Považuješ za ponižujúce, ak ťa matka zoznámi so synom ženy, ktorú stretla v kostole.
• Nedôverujete svojim priateľom, že vám nájdu dobrého človeka, najmä ak si myslíte, že vás nepoznajú.
• Cítite sa nedostatočne, ak sa musíte pýtať na rande

Nepožiadať o pomoc môže byť znakom neistoty. Vaši priatelia a rodina vás však často poznajú viac, ako si myslíte. Poznajú aj históriu vašich vzťahov a vedia, čo vám nefunguje.

18. Ste zlý vo flirtovaní

Mike to zdôrazňuje v článku Škaredá pravda keď si všimne, že Abby je pekná a inteligentná, ale žiadny priateľ jej neprichádza do cesty. Keď jej povie, že sa musí naučiť flirtovať, je najprv zmätená. Flirtovanie je ťažšie, ako si myslíte, najmä ak nie ste veľmi dobrí v rýchlom uvažovaní alebo ľahko znervózniete.

• Je pre vás pohodlnejšie komunikovať prostredníctvom SMS ako telefonicky alebo osobne
• Nikdy si neuvedomíte, kedy s vami niekto flirtuje
• Možno neviete, ako vo všeobecnosti vysloviť fyzický kompliment.

Zdravé flirtovanie môže byť skvelým prelomením ľadov, keď sa zoznámite s niekým novým. Môže sa zdať, že hovoriť s niekým so sexuálnym podtónom je skľučujúce, ale trochu sa uvoľnite. Ak tomu venujete dostatok času a praxe, nájdete tú správnu notu.

19. Nemáš priateľa, pretože sa ponáhľaš

Väčšinu svojich dvadsiatich rokov som bola slobodná. Väčšinou som mala úlety a nemala som chuť nadviazať vážny vzťah. Len čo som však dovŕšila tridsiatku, začalo sa mi zdať, že všetci okolo mňa sa buď vydávajú, alebo sú tehotní. A tak som sa stretávala s chlapmi zľava, sprava i sprava a kričala som: "Prečo si nemôžem nájsť priateľa?" Teraz si uvedomujem, ako strašidelne som tým chlapcom musela pripadať,s mojimi príliš skorými otázkami o ich rodinách, príjmoch a dlhoch.

• Namiesto toho, aby ste si užívali čas strávený s partnerom, neustále ho hodnotíte.
• Dáte si termín, dokedy by ste mali byť zapojení.
• Myslíte si, že manželstvo vyrieši všetky vaše problémy

Po dosiahnutí určitého veku sa vám môže zdať, že čas uteká. Rodina na vás vyvíja veľký tlak, aby ste sa oženili alebo mali deti. To vás môže znepokojovať a nútiť vás pozerať sa na každý vzťah z manželského hľadiska. To môže každého človeka prinútiť utiecť do hôr.

20. Nedávate im dostatok času

Ľudia často chodia na rande, keď sa im nechce do záväzného vzťahu alebo chcú získať predstavu o rozložení, kým si vyberú najlepšiu možnosť. Keď však hľadáte lásku, jedno rande na spoznanie človeka nestačí. Najmä ak idete na viacero rande v ten istý deň. Niektorí ľudia na to možno prisahajú, ale výskumy ukazujú, že väčšine chlapov trvá takmer 3 mesiace, kým sa vyznajúláska.

• Stretávate sa s viacerými mužmi v ten istý deň alebo týždeň, aby ste zvýšili produktivitu a zároveň hľadali vzťahy?
• Pripravili ste pre týchto mužov dotazník a zaškrtli ste ich, ak na niektorú otázku odpovedali záporne?
• Zamieňate si dvoch alebo viacerých z týchto mužov?

Chodiť s viacerými mužmi a filtrovať ich ako na montážnom páse je vyčerpávajúce a kontraproduktívne. Navyše si nedáte dostatok času na to, aby ste si s niekým vytvorili citový vzťah a zamilovali sa.

21. Ste problematický

Vaši priatelia vám to nepovedia, ale dôvodom, prečo máte problém nájsť si priateľa, môže byť to, že ste "to" dievča. Ste to dievča, ktoré hovorí o finančnej nezávislosti, ale očakáva, že jej účty bude platiť jej priateľ. Alebo sa rada nechá rozmaznávať, ale zo svojej strany nevyvíja žiadnu snahu, aby to isté urobila aj pre svojho priateľa. Alebo začína ako starostlivá priateľka, ktorá mu na začiatku posiela milé správy, ale potom sa zmenítoxické, keď sa stanete exkluzívnymi.

• Vaša predstava ideálneho muža je taká, že vykazuje tradičnú úlohu "živiteľa", t. j. platí účty, uprednostňuje iných pred sebou, neodpočíva, kým nie je neskoro večer.
• Očakávate od neho, že zaplatí všetky vaše účty, zatiaľ čo vy neprispievate svojím dielom
• Neustále ho porovnávate s ostatnými, alebo ešte horšie, so svojím otcom.

Musíte rozpoznať príznaky toho, že problémom vo vašom vzťahu ste vy. A ak ním ste, musíte pracovať na svojom sebauvedomení a pokúsiť sa vyriešiť základné problémy zodpovedné za toto správanie.

Čo robiť, ak nemáte priateľa, ale chcete ho mať?

V láske je to tak, že nikdy neviete, či ju chcete preto, že ju naozaj chcete, alebo preto, že máte pocit, že by ste ju "mali" chcieť. Skôr ako si začnete hľadať priateľa, položte si otázku: "Prečo ho chcem?" Ak si hľadáte priateľa zo spoločenských dôvodov alebo preto, že si myslíte, že je čas, aby ste ho mali, možno nie ste na správnej ceste. Keď viete, čo chcete a prečo to chcete, je toAž potom sa k nemu môžete priblížiť. Ako si teda môžete nájsť priateľa, keď ho chcete?

1. Milujte sa

Možno pri tom prevraciate oči. Nie všetko sa dá vyriešiť láskou k sebe samému. A čo je to vlastne láska k sebe samému? Ako sa človek miluje? Tým, že sa miluje tak, ako by miloval niekoho iného.

• Buďte k sebe láskaví a ohľaduplní
• Vytvorenie zdravých emocionálnych hraníc vo vzťahoch
• Uprednostnite svoje duševné zdravie
• Naučte sa povedať nie
• Prestaňte hľadať súhlas druhých

Ak uprednostníte svoje duševné zdravie a budete mať pozitívne sebavedomie, umožníte si vytvoriť vzťah, ktorý bude dlhodobo plný lásky a uspokojenia.

2. Zamerajte sa na rozvoj vzťahu

Ak sa vám niekto páči, potrebujete viac ako stretnutie pri káve, aby ste vedeli, že je to ten pravý. Pri niekoľkých mužoch to zistíte okamžite, ale pri iných môžete potrebovať nejaký čas, kým sa rozhodnete, že je medzi nimi ten "pravý".

• Dajte mužovi dostatok času, aby ste zistili, či si s ním viete predstaviť budúcnosť.
• Zamerajte sa na rozvoj vzťahu, snažte sa ho spoznať
• Napríklad, ak máte pocit, že od bozkávania k niečomu sexuálnemu prejdete až k určitému dátumu, možno sa s ním porozprávajte a skúste zistiť, čo si o vzťahu myslí.

3. Hej, Google, nájdi mi priateľa - online zoznamka

Ak ste už vyskúšali bary a nemôžete si nájsť priateľa medzi frajermi, ktorých tam nájdete, skúste online zoznamovanie. Možno tomu nebudete veriť, ale podľa Pew Research Centre je online zoznamovanie rovnako úspešné ako osobné zoznamovanie. Výskum naznačuje, že online zoznamovanie vytlačilo mnohé tradičné spôsoby zoznamovania.

Okrem toho vám môže pomôcť spoznať ľudí s podobnými záujmami bez toho, aby ste museli prechádzať cez iných, ktorí nemusia mať rovnaké hodnoty/veru. Zoznamovacie aplikácie ako Bumble a Mashable sú určené pre ľudí, ktorí hľadajú záväzky, takže keď nájdete ten správny pár, môžete sa sústrediť len na rande a nemusíte sa zamýšľať nad podstatnými vecami.

4. Vedzte, čo neznášate

Často premýšľame o vlastnostiach, ktoré chceme mať u partnera. Ale môže byť jednoduchšie zistiť, ak viete, na čom sa nemôžete zhodnúť. Ak ste skončili s toxickými mužmi vo svojom živote, utekajte pri prvej červenej vlajke. Nečakajte, kým budete hľadať striebornú stránku.

• Hľadajte červené vlajky v otázkach, v ktorých nechcete robiť kompromisy
• Porozprávajte sa s ním o tom, ako vás to znepokojuje a či je ochotný na tom pracovať.
• Ak si myslíte, že sa nezmení, choďte ďalej

5. Buďte trpezliví

Hovorí sa: "Srdce chce to, čo chce." No aj srdce potrebuje čas, aby sa rozhodlo, a potrebuje toľko času, koľko chce. Nemôžete sa ponáhľať s citom k mužovi. Často som sa pýtala: "Aké to je mať priateľa, ktorý sa chce oženiť v rovnakom čase ako ja?" Pretože žiaden muž sa nechcel v našom vzťahu pohnúť tak rýchlo. Nesmierne ich to desilo.

Ak máte pocit, že by pre vás mohlo byť už neskoro, zastavte sa a zamyslite sa nad tým, prečo si to myslíte. Je to to, čo vám hovorili všetci ostatní? Skončiť s nesprávnym mužom len preto, že si myslíte, že čas beží, vám nepomôže. V lepšom prípade by ste mohli vzťah oľutovať. V horšom prípade by vám to mohlo spôsobiť traumu.

Kľúčové ukazovatele

• Mnohé z dôvodov, prečo si nemôžete nájsť priateľa, môžu mať pôvod v nedostatočnom sebavedomí.
• Nemyslite na hľadanie priateľa ako na úlohu, inak to nebude romantické a bude vám to pripadať ako povinnosť, ktorú neznášate.
• Zamerajte sa na rozvoj vzťahu a zároveň dávajte pozor na varovné signály
• Buďte trpezliví. Môže to trvať dlhšie, ako predpokladáte

Ľudia nikdy neboli stvorení na to, aby boli osamelými bytosťami. Je normálne cítiť potrebu niekoho objímať, keď idete spať. Vzťahy sú však zložité a stačí jeden nesprávny krok, aby ste celý život ľutovali. Každému človeku, ktorý hovorí: "Prečo si nemôžem nájsť priateľa?", hovorím, nech si nájde čas, nech preskúma svoje možnosti a hlavne nech si tieto skúsenosti užíva. Ak máte stále pocit, že si neviete poradiť, požiadajte opomoc od priateľov a rodiny. My v Bonobology máme rozsiahly panel odborníkov, ktorí vám pomôžu, keď to budete potrebovať. Láska k vám príde, keď na ňu budete pripravení, nie keď si myslíte, že by mala prísť.

Často kladené otázky

Nie je ťažké získať priateľa, ale budete musieť pracovať na tom, aby ste našli zdravý vzťah. Záväzok je pre mnohých ľudí veľká vec. Každý z nich môže mať z neho vlastné obavy. Preto môže chvíľu trvať, kým nájdete tú správnu osobu, ktorá má rovnaké presvedčenie ako vy. 2. Je divné nemať priateľa?

Mať priateľa nie je nič divné. Ak premýšľate: "Mala by som si nájsť priateľa?" len preto, aby ste sa zapáčili spoločnosti, potom do vzťahu nevstupujte. Stav záväzného vzťahu nepotvrdzuje vašu existenciu ani vám nedáva výhodu oproti iným ľuďom. Podľa Pew Research Center sa v súčasnosti viac žien rozhoduje zostať slobodné a sústrediť sa na svoju kariéru. Určite nie ste sami, akste slobodný.

Áno, budeš. Prestaň si myslieť: "Je so mnou niečo zlé, pretože nemám priateľa?" Pretože nie je. Ak budeš hľadať na správnych miestach, sústredíš sa na prácu na sebe a budeš venovať pozornosť červeným vlajkám svojho partnera, stretneš toho pravého a budeš s ním mať zdravý vzťah.