جب دیوی نیور ہیو آئی ایور میں افسوس کا اظہار کرتی ہے "مجھے بوائے فرینڈ کیوں نہیں مل سکتا؟"، آپ جانتے ہیں کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہی ہے۔ اگر آپ اکیلے ہیں تو نئے سال کے دن جوڑوں کا بوسہ لینے کا نظارہ بیمار ہوسکتا ہے۔ آپ خوبصورت اور ہوشیار ہیں، لیکن ایسا لگتا ہے کہ کوئی بوائے فرینڈ آپ کے راستے میں نہیں آتا۔ لہذا اس سے پہلے کہ ہم بوائے فرینڈ تلاش کرنے کے صحیح طریقے کے بارے میں بات کریں، آئیے دو چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

سب سے پہلے، آرام کریں۔ محبت کوئی پرواز نہیں ہے جسے پکڑنا چاہیے۔ کیا ہر کسی کو آخرکار محبت ملتی ہے؟ ہاں اگر وہ اپنے آپ پر یقین رکھتے ہیں۔ دوسرا، خود کو نقصان پہنچانے والے خیالات کے ساتھ اپنے آپ کو مارنا بند کریں جیسے "کیا میرے ساتھ کچھ غلط ہے کیونکہ میرا کوئی بوائے فرینڈ نہیں ہے؟" یہ ممکن ہے کہ آپ صحیح آدمی سے نہ ملے ہوں یا اسے صحیح اشارہ دینے کا طریقہ نہیں جانتے ہوں۔ کیونکہ ڈیٹنگ صرف ایک کھیل ہے، اور آپ اسے ٹھیک سے نہیں کھیل رہے ہیں۔

21 وجوہات کیوں آپ کو بوائے فرینڈ نہیں مل سکتا

"مجھے بوائے فرینڈ نہیں مل سکتا، میں کیا غلط کر رہا ہوں ؟ یہ میرے بیس کی دہائی کے آخر میں سب سے عام نوحہ تھا۔ اگر آپ آرام دہ اور پرسکون تاریخ چاہتے ہیں تو زیادہ تر لوگ آسانی سے دستیاب تھے، لیکن میں کچھ سنجیدہ تلاش کر رہا تھا۔ میں ہر جگہ دیکھ رہا تھا، لیکن ہمیشہ کچھ ایسا ہوتا تھا جس پر کلک نہیں ہوتا تھا۔ یہاں تک کہ میں ڈین سے ملا۔ شادی کے پانچ سال بعد جب میں ان دنوں کے بارے میں سوچتا ہوں تو مجھے احساس ہوتا ہے کہ مجھ سے کہاں غلطی ہوئی ہے۔ تو کیا وجوہات ہو سکتی ہیں جن کی وجہ سے آپ بوائے فرینڈ تلاش کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں؟ وہ یہ ہیں:

1. آپ کو

سوچنے کے لیے بوائے فرینڈ کی تلاش ہےاور کسی تاریخ پر؟

یہ ستم ظریفی ہے کہ خواتین کو کام پر سنجیدگی سے لینے کے لیے اکثر خود کو غیر نسائی ظاہر کرنا پڑتا ہے اور اس شخصیت کو قابل رسائی ظاہر کرنے کے لیے چھوڑنا پڑتا ہے۔ لیکن دل کے معاملات اس طرح کام کرنے کی توقع نہیں کی جا سکتی جس طرح ٹیم میٹنگ کرتی ہے۔

13۔ مجھے بوائے فرینڈ کیوں نہیں مل سکتا؟ کیونکہ "مسئلہ میں ہوں، یہ میں ہوں"

ٹیلر سوئفٹ نے اپنے گانے کے ساتھ پوری دنیا میں خواتین میں کم خود اعتمادی کے مسئلے کا خلاصہ کیا۔ جب آپ کی خود اعتمادی کم ہوتی ہے، تو آپ کسی بھی ایسے لڑکے کو دیتے ہیں جو آپ کے راستے میں آتا ہے آپ کی پوری توجہ، لیکن اپنے آپ کو مکمل طور پر نظر انداز کر دیتے ہیں۔ ہر چیز کے لیے اپنے آپ کو مورد الزام ٹھہرانا آسان ہے۔ یا تو آپ اپنے آپ پر بہت سخت ہیں اور رشتہ کو دوبارہ نہ دینے کا فیصلہ کریں۔ یا آپ غیر فعال تعلقات میں پڑ جاتے ہیں جیسا کہ آپ کے لیے یہ عام محسوس ہوتا ہے۔

• آپ یہ سوچتے رہتے ہیں کہ آپ نے پہلی تاریخ پر خود کو شرمندہ کیا ہے اور دوسری تاریخ پر جانے کا امکان نہیں ہے، چاہے وہ آدمی دلچسپی ظاہر کرتا ہو۔
• اگر آدمی حدود کا مشورہ دے تو آپ کو بے چینی محسوس ہوتی ہے
• آپ زہریلے مردوں کے ساتھ تعلقات قائم کرتے رہتے ہیں

آپ کی خواہش کے بارے میں شکوک و شبہات ہونا معمول ہے، لیکن خود شک آپ کی اپنی ذہنی تصویر کو معذور کر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کسی کو حیرت انگیز تلاش کرتے ہیں، تو آپ خود کو اس پر بے حد انحصار کرتے ہوئے پائیں گے۔ اس سے پورے رشتے میں عدم توازن پیدا ہو سکتا ہے۔

14. آپ خود پر جنون میں مبتلا ہیں

رشتہ دو طرفہ ہوتا ہے۔گلی اور کام نہیں کر سکتا اگر دونوں طرف سے کوشش نہ کی جائے۔ اگر آپ اپنے رشتے کو برقرار رکھنے کے لیے کوشش نہیں کرتے ہیں، تو امکان ہے کہ یہ ایک مختصر وقت ہوگا۔ ہو سکتا ہے آپ کو اس کا احساس نہ ہو، لیکن آپ اعلی مینٹیننس پارٹنر ہو سکتے ہیں جن سے بھاگتے ہیں۔ ایسی صورت میں، امکان ہے کہ آدمی کسی اور کو تلاش کرے جو اس کی جذباتی ضروریات کو پورا کر سکے۔

• آپ کے ساتھ ہونے والی کوئی بھی بات چیت زیادہ تر آپ کے بارے میں ہوتی ہے
• آپ کا لڑکا آپ کے بارے میں زیادہ جانتا ہے۔ اس سے کہیں زیادہ آپ اس کے بارے میں جانتے ہو
• آپ ایک کنٹرول کرنے والی عورت کی علامتیں ظاہر کرتے ہیں اور تعلقات میں کیے گئے کسی بھی فیصلے پر اجارہ داری رکھتے ہیں

خود پرستی نرگسیت کی ایک شکل ہوسکتی ہے اپنے آپ کو بچانے کی حکمت عملی جب کسی کو مناسب طور پر پیار محسوس نہیں ہوتا ہے۔ ایک صحت مند رشتے میں رہنے کے لیے، آپ کو اپنے تعلقات کے بارے میں ایک ہستی کے طور پر سوچنا شروع کرنے کی ضرورت ہے نہ کہ اس مقابلے کے کہ کون بہتر ہے۔

15. آپ خوفناک/ضرورت مند ہو جاتے ہیں

ایک اور طریقہ ہے جس سے آپ غلط ہو سکتے ہیں۔ کہ تم بہت محتاج ہو جاؤ۔ آپ اس کا پیچھا کرنا شروع کردیتے ہیں، اس کی مسلسل توجہ کا مطالبہ کرتے ہیں، اور اگر وہ حدود پر اصرار کرتا ہے تو پریشان ہوجاتے ہیں۔ آپ یہ تصور کرنا شروع کر دیتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ گیمز کھیل رہا ہے، اور ہر اس پرکشش شخص کو جس کے ساتھ آپ اسے دیکھتے ہیں اسے مخالفانہ شکل دیتے ہیں۔ آپ ایک ڈراونا/ضرورت مند ساتھی بن جاتے ہیں۔ کیونکہ آپ محبت کی تعریف کنٹرول کے طور پر کرتے ہیں۔

• آپ ہمیشہ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ وہ کیا کر رہا ہے، وہ کہاں جا رہا ہے، اور وہ کس کے ساتھ ہے
• آپ کے خیال میں اس کا فون چیک کرنا آپ کے لیے معمول کی بات ہے
• اگر آپ اس سے نفرت کرتے ہیں وہکچھ اکیلے وقت گزارنا چاہتا ہے یا اپنے دوستوں کے ساتھ کسی بھی سفر کا منصوبہ بنانا چاہتا ہے

اس طرح کا کنٹرول کرنے والا رشتہ کسی کے لیے بھی گھٹن کا باعث بن سکتا ہے۔ مزید برآں، آپ رشتے میں ایک بری مثال قائم کر رہے ہیں کیونکہ وہ آپ سے اسی چیز کا مطالبہ کر سکتا ہے۔

16. کیا ہر کسی کو آخرکار محبت ملتی ہے؟ جب بات غیر منقولہ محبت کی ہو

ایک اور وجہ جو آپ بوائے فرینڈ کی خواہش کرتے رہتے ہیں لیکن اسے نہیں مل پاتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کسی ایسے شخص سے پیار کرتے ہیں جو آپ سے پیار نہیں کرتا۔ آپ کو ایک بوائے فرینڈ ملنے کی امید ہے تاکہ آپ اس شخص سے محبت کر بیٹھیں، لیکن یہ اس طرح کام نہیں کرتا۔ کسی دوسرے شخص کے ساتھ نئے سرے سے شروعات کرنے سے پہلے آپ کو کسی اور کے لیے اپنے جذبات کو ترتیب دینے کی ضرورت ہے۔

• آپ ہمیشہ اس آدمی کے بارے میں سوچتے ہیں جس سے آپ محبت کرتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ کسی اور کے ساتھ ہوں
• آپ اس آدمی کو اپنی ترجیحات پر ترجیح دیں گے۔ رشتہ، اگرچہ آپ جانتے ہیں کہ یہ صحت مند نہیں ہے
• کوئی بھی نیا آدمی جس سے آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اس کے متبادل کے طور پر کام کرتا ہے جس سے آپ پیار کرتے ہیں

یہ انتہائی الجھا ہوا ہوسکتا ہے اور کسی کے ساتھ ناانصافی جو آپ کو حقیقی طور پر پسند کرتا ہے۔ آپ جس سے پیار کرتے ہیں اس کے لیے جذبات کو کھونا اور جانے دینا مشکل ہو سکتا ہے۔ اس سے دور رہنے کی کوشش کریں اور اپنی زندگی کی دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کریں تاکہ آپ صحت مندانہ طور پر دوسرے رشتے کی طرف بڑھ سکیں۔

17۔ آپ مدد نہیں مانگتے

کیا آپ نے دوستوں سے مدد مانگنے پر غور کیا ہے؟ آپ کو لگتا ہے کہ خاندان یا دوستوں کے لیے یہ غیر رومانوی ہے کہ آپ کو کسی کے ساتھ سیٹ اپ کریں گویا آپ ایک مہذب ملک نہیں بن سکتےاپنے طور پر تاریخ. اگر آپ کے خاندان کے ساتھ غیر فعال تعلقات ہیں تو یہ اضافی طور پر برا محسوس کر سکتا ہے۔ ممکن ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کو نہ کہیں گے جس کے ساتھ انہوں نے آپ کو سیٹ کیا ہے، چاہے آپ ان کو پسند کریں۔

• آپ اسے ذلت آمیز سمجھتے ہیں اگر آپ کی ماں آپ کو اس عورت کے بیٹے کے ساتھ سیٹ کرتی ہے جس سے وہ ملی تھی۔ چرچ
• آپ کو اپنے دوستوں پر بھروسہ نہیں ہے کہ وہ آپ کو ایک اچھا شخص تلاش کریں، خاص طور پر اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کو نہیں جانتے ہیں
• اگر آپ کو کسی تاریخ کے لیے کہیں سے پوچھنا پڑے تو آپ کو ناکافی محسوس ہوتا ہے

مدد نہ مانگنا عدم تحفظ کی علامت ہو سکتی ہے۔ لیکن آپ کے دوست اور خاندان اکثر آپ کو اس سے زیادہ جانتے ہیں جتنا آپ سمجھتے ہیں۔ وہ آپ کے تعلقات کی سرگزشت سے بھی واقف ہیں اور جانتے ہیں کہ آپ کے لیے کیا کام نہیں کرتا۔

18. آپ چھیڑ چھاڑ کرنے میں بری ہیں

مائیک نے اسے The Ugly Truth میں نمایاں کیا ہے جب وہ مشاہدہ کرتا ہے۔ کہ ایبی خوبصورت اور ہوشیار ہے لیکن کوئی بوائے فرینڈ اس کے راستے میں نہیں آتا ہے۔ جب وہ کہتا ہے کہ اسے چھیڑ چھاڑ کرنا سیکھنے کی ضرورت ہے، تو وہ پہلے تو الجھن میں پڑ جاتی ہے۔ چھیڑ چھاڑ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ مشکل ہے، خاص طور پر اگر آپ جلدی سوچنے میں بہت اچھے نہیں ہیں یا آسانی سے گھبرا جاتے ہیں۔

• آپ فون پر یا ذاتی طور پر ٹیکسٹ کے ذریعے بات کرنے میں زیادہ آرام دہ ہیں
• آپ کو کبھی احساس نہیں ہوتا جب کوئی آپ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہا ہو
• ہو سکتا ہے کہ آپ عام طور پر جسمانی تعریفیں نہیں جانتے ہوں گے

جب آپ کسی نئے سے ملتے ہیں تو صحت مند چھیڑ چھاڑ ایک بہترین آئس بریکر ثابت ہوسکتی ہے۔ جنسی انڈر ٹونز کے ساتھ کسی سے بات کرنا مشکل لگ سکتا ہے لیکن تھوڑا سا آرام کریں۔اگر آپ اسے کافی وقت دیں اور مشق کریں تو آپ کو صحیح نوٹ مل جائے گا۔

19۔ آپ کا کوئی بوائے فرینڈ نہیں ہے کیونکہ آپ چیزوں میں جلدی کر رہے ہیں

میں اپنی بیسویں دہائی کے ابتدائی سالوں میں اکیلا تھا۔ میرے پاس زیادہ تر جھگڑے تھے اور مجھے سنجیدہ تعلقات میں آنے کا میلان نہیں تھا۔ تاہم، جیسے ہی میں تیس سال کا ہوا، ایسا محسوس ہونے لگا کہ میرے اردگرد ہر شخص یا تو شادی شدہ ہے یا حاملہ ہے۔ اور اس لیے میں بائیں، دائیں اور بیچ میں لڑکوں سے مل رہا تھا، رو رہا تھا، "مجھے بوائے فرینڈ کیوں نہیں مل سکتا؟"۔ اب مجھے احساس ہوا کہ میں ان لوگوں کو کتنا ڈراؤنا لگ رہا تھا، ان کے خاندانوں، آمدنی اور قرضوں کے بارے میں میرے بہت جلد سوالات کے ساتھ۔ 9>آپ اپنے آپ کو ایک ڈیڈ لائن دیتے ہیں جب آپ کی منگنی ہونی چاہیے وقت ٹک رہا ہے. آپ کو اپنے خاندان سے شادی کرنے یا بچے پیدا کرنے کے لیے بہت دباؤ پڑتا ہے۔ یہ آپ کو پریشان کر سکتا ہے اور آپ کو ازدواجی POV سے ہر رشتے کو دیکھنے پر مجبور کر سکتا ہے۔ اس سے کوئی بھی آدمی پہاڑوں کی طرف بھاگ سکتا ہے۔

20۔ آپ انہیں کافی وقت نہیں دے رہے ہیں

لوگ اکثر اس وقت ڈیٹ ہاپ کرتے ہیں جب وہ کسی پرعزم تعلقات کے خواہشمند نہیں ہوتے ہیں یا بہترین آپشن کا انتخاب کرنے سے پہلے اس کے پھیلاؤ کا اندازہ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن جب آپ محبت کی تلاش میں ہیں، تو ایک تاریخ کسی شخص کو جاننے کے لیے کافی نہیں ہے۔ خاص طور پر اگرآپ ایک ہی دن متعدد تاریخوں پر جا رہے ہیں۔ کچھ لوگ اس کی قسم کھا سکتے ہیں لیکن تحقیق بتاتی ہے کہ زیادہ تر لڑکوں کو اپنی محبت کا اقرار کرنے میں تقریباً 3 ماہ لگتے ہیں۔

• کیا آپ ایک ہی دن یا ہفتے میں متعدد مردوں کو دیکھ رہے ہیں جس کی تلاش کے دوران پیداواری صلاحیت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ تعلقات؟
• کیا آپ نے ان مردوں کے لیے ایک سوالنامہ تیار کیا ہے اور اگر وہ کسی سوال کا 'نفی' جواب دیتے ہیں تو ان پر نشان لگا دیا ہے؟
• کیا آپ ان دو یا زیادہ مردوں کے درمیان الجھ رہے ہیں؟

یہ ایک سے زیادہ مردوں کو ڈیٹ کرنے اور انہیں اسمبلی لائن کی طرح فلٹر کرنے کے لیے نقصان دہ اور نقصان دہ ہے۔ مزید برآں، آپ اپنے آپ کو اتنا وقت نہیں دے رہے ہیں کہ کسی سے بھی محبت کرنے کے لیے جذباتی تعلق قائم کر سکیں۔

21۔ آپ پریشانی کا شکار ہیں

آپ کے دوست آپ کو نہیں بتائیں گے، لیکن آپ کو بوائے فرینڈ تلاش کرنے کے لیے جدوجہد کرنے کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ 'وہ' لڑکی ہیں۔ آپ وہ لڑکی ہیں جو مالی آزادی کے بارے میں بات کرتی ہے لیکن اپنے بوائے فرینڈ سے اپنے بلوں کی ادائیگی کی توقع رکھتی ہے۔ یا وہ خراب ہونا پسند کرتی ہے لیکن اپنے بوائے فرینڈ کے لیے ایسا کرنے کی اپنی طرف سے کوئی کوشش نہیں کرتی۔ یا وہ دیکھ بھال کرنے والی گرل فرینڈ کے طور پر شروع ہوتی ہے جو اسے شروع میں پیاری تحریریں بھیجتی ہے لیکن ایک بار جب آپ خصوصی ہو جاتے ہیں تو زہریلا ہو جاتا ہے۔

• ایک مثالی آدمی کے بارے میں آپ کا خیال وہ ہے جو ایک 'فراہم کرنے والے' کے روایتی کردار کی نمائش کرتا ہے، یعنی وہ بل ادا کرتا ہے، دوسروں کو اپنے اوپر ترجیح دیتا ہے، رات گئے تک آرام نہیں کرتا
• آپ توقع کرتے ہیں وہ آپ کے تمام بل ادا کرے گا جب تک آپ تعاون نہیں کرتے ہیں۔آپ کا حصہ
• آپ مسلسل اس کا موازنہ دوسروں سے کرتے ہیں، یا اس سے بھی بدتر، اپنے والد سے

آپ کو ان علامات کو پہچاننے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے رشتے میں مسئلہ ہیں۔ اور اگر آپ ہیں، تو آپ کو اپنی خود آگاہی پر کام کرنے کی ضرورت ہے اور اس رویے کے ذمہ دار بنیادی مسائل کو حل کرنے کی کوشش کرنا ہوگی۔

اگر آپ کا بوائے فرینڈ نہیں ہے لیکن آپ کو ایک چاہیے تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟

محبت کے بارے میں بات یہ ہے کہ آپ کبھی نہیں جانتے کہ کیا آپ اسے چاہتے ہیں کیونکہ آپ واقعی یہ چاہتے ہیں، یا اس وجہ سے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو یہ 'چاہئے'۔ اپنے آپ سے پوچھیں "میں ایک بوائے فرینڈ کیوں چاہتا ہوں؟" اس سے پہلے کہ آپ ایک کی تلاش شروع کریں۔ اگر آپ سماجی وجوہات کی بناء پر بوائے فرینڈ کی تلاش کر رہے ہیں یا اس وجہ سے کہ آپ کو لگتا ہے کہ اب آپ کے پاس رہنے کا وقت ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ صحیح راستے پر نہ ہوں۔ ایک بار جب آپ جان لیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور آپ اسے کیوں چاہتے ہیں، تب ہی آپ اس کی طرف بڑھ سکتے ہیں۔ تو جب آپ چاہیں تو بوائے فرینڈ کیسے ڈھونڈ سکتے ہیں؟

1. اپنے آپ سے پیار کریں

ہو سکتا ہے آپ اس پر نظریں چرا رہے ہوں۔ خود سے پیار کرنے سے سب کچھ حل نہیں ہو سکتا۔ اور ویسے بھی خود پسندی کیا ہے؟ کوئی خود سے کیسے پیار کرتا ہے؟ اپنے آپ سے اس طرح پیار کر کے جس طرح آپ کسی اور سے پیار کرتے ہیں۔

• اپنے آپ کے ساتھ نرمی اور خیال رکھیں
• رشتوں میں صحت مند جذباتی حدود بنائیں
• اپنی ذہنی صحت کو ترجیح دیں
• نہیں کہنا سیکھیں
• رکیں دوسروں سے منظوری تلاش کرناایک ایسے رشتے میں جو طویل مدتی میں پیار اور فائدہ مند ہو۔

  2. تعلقات کو بڑھانے پر توجہ مرکوز کریں

  اگر آپ کسی کو پسند کرتے ہیں، تو آپ کو یہ جاننے کے لیے کافی پر ملاقات سے زیادہ کی ضرورت ہے کہ وہ وہی ہے۔ چند مردوں کے ساتھ، آپ کو فوری طور پر معلوم ہو جائے گا، لیکن دوسروں کے ساتھ، آپ کو ان میں سے 'ایک' کا فیصلہ کرنے سے پہلے کچھ وقت درکار ہو سکتا ہے۔

  بھی دیکھو: اس کا کیا مطلب ہے جب کوئی لڑکا آپ کو بیبی کہتا ہے؟ 13 ممکنہ وجوہات
  • کسی لڑکے کو یہ دیکھنے کے لیے کافی وقت دیں کہ آیا آپ مستقبل کا تصور کر سکتے ہیں۔ اس کے ساتھ
  • تعلقات کو بڑھانے پر توجہ مرکوز کریں، اسے جاننے کی کوشش کریں
  • حقیقت پسندانہ مراحل یا ٹائم لائنز مرتب کریں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی خاص تاریخ تک کسی جنسی چیز کو بوسہ دینے سے نہیں جا رہے ہیں، تو ہو سکتا ہے اس سے بات کریں اور یہ جاننے کی کوشش کریں کہ وہ تعلقات کے بارے میں کیا سوچتا ہے

<5 شاید آپ اس پر یقین نہ کریں لیکن پیو ریسرچ سنٹر کے مطابق آن لائن ڈیٹنگ اتنی ہی کامیاب ہے جتنی ذاتی ڈیٹنگ۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آن لائن ڈیٹنگ نے نئے لوگوں سے ملنے کے بہت سے روایتی طریقوں کو بے گھر کر دیا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ آپ کو ایک جیسی دلچسپیوں والے لوگوں سے ملنے میں مدد کر سکتا ہے بغیر کسی دوسرے سے گزرے جن کی اقدار/عقائد ایک جیسے نہیں ہیں۔ بومبل اور میش ایبل جیسی ڈیٹنگ ایپس ان لوگوں کو پورا کرتی ہیں جو وابستگی کی تلاش میں ہیں، لہذا جب آپ کو صحیح مماثلت مل جائے، تو آپ صرف اپنی تاریخ پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں اور اس کے بارے میں حیران نہیں ہوں گے۔ضروری چیزیں

بھی دیکھو: رشتوں میں توقعات: ان کو سنبھالنے کا صحیح طریقہ

4۔ جانیں کہ آپ کیا برداشت نہیں کر سکتے

ہم اکثر ان خصوصیات کے بارے میں سوچتے ہیں جو ہم ایک پارٹنر میں چاہتے ہیں۔ لیکن یہ معلوم کرنا آسان ہو سکتا ہے کہ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کس چیز پر متفق نہیں ہو سکتے۔ اگر آپ اپنی زندگی میں زہریلے مردوں کے ساتھ کر چکے ہیں، تو پہلے سرخ جھنڈے پر بھاگ جائیں۔ سلور استر تلاش کرنے کا انتظار نہ کریں۔

• ان چیزوں کے بارے میں سرخ جھنڈے تلاش کریں جن پر آپ سمجھوتہ نہیں کرنا چاہتے ہیں
• اس کے بارے میں اس سے بات کریں، یہ آپ کو کس طرح بے چین کرتا ہے، اور اگر وہ اس پر کام کرنے کے لیے تیار ہے
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ تبدیل نہیں ہوگا تو آگے بڑھیں

5۔ صبر کریں

کہا جاتا ہے، " دل جو چاہتا ہے وہ چاہتا ہے۔‘‘ ویسے دل کو فیصلہ کرنے میں بھی وقت لگتا ہے اور جتنا وقت چاہے لگاتا ہے۔ آپ اپنے آپ کو کسی مرد سے پیار محسوس کرنے میں جلدی نہیں کر سکتے ہیں۔ میں اکثر سوچتا تھا، "یہ کیسا بوائے فرینڈ ہے جو میری طرح شادی کرنا چاہتا ہے؟" کیونکہ کوئی بھی آدمی ہمارے رشتے میں اتنی تیزی سے آگے نہیں بڑھنا چاہتا تھا۔ اس نے انہیں آخر تک خوفزدہ کردیا۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ شاید آپ کے لیے دیر ہو رہی ہے، تو رکیں اور سوچیں کہ آپ ایسا کیوں سوچتے ہیں۔ کیا یہ سب آپ کو بتا رہے ہیں؟ غلط آدمی کے ساتھ صرف اس لیے سمیٹنا کہ آپ کو لگتا ہے کہ وقت ختم ہو رہا ہے کوئی فائدہ نہیں دے گا۔ بہترین طور پر، یہ آپ کو تعلقات پر افسوس کر سکتا ہے. بدترین طور پر، یہ آپ کو صدمے سے دوچار کر سکتا ہے۔

کلیدی نکات

• آپ کو بوائے فرینڈ نہ ملنے کی بہت سی وجوہات آپ کی خود اعتمادی کی کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہیں
• بوائے فرینڈ کو تلاش کرنے کو ایک کام کے طور پر مت سوچیں،بصورت دیگر، یہ رومانٹک محسوس نہیں کرے گا اور ایسا محسوس کرے گا جیسے آپ کو نفرت ہے
• سرخ جھنڈوں پر نظر رکھتے ہوئے تعلقات کو فروغ دینے پر توجہ مرکوز کریں
• صبر کریں۔ اس میں آپ کی توقع سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے

انسانوں کو کبھی تنہا مخلوق نہیں بنایا گیا تھا۔ جب آپ بستر پر جاتے ہیں تو کسی کو گلے لگانے کی ضرورت محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن تعلقات پیچیدہ ہوتے ہیں اور ایک غلط قدم ہی زندگی بھر پچھتاوا لے جاتا ہے۔ ہر اس شخص سے جو کہتا ہے کہ "مجھے بوائے فرینڈ کیوں نہیں مل سکتا؟"، میں کہتا ہوں، اپنا وقت نکالیں، اپنے اختیارات دریافت کریں، اور سب سے بڑھ کر ان تجربات سے لطف اندوز ہوں۔ اگر آپ اب بھی محسوس کرتے ہیں کہ آپ اس کا مقابلہ نہیں کر سکتے ہیں، تو دوستوں اور خاندان سے مدد طلب کریں۔ بونوولوجی میں ہمارے پاس ماہرین کا ایک وسیع پینل ہے جو آپ کو ضرورت پڑنے پر آپ کی مدد کرتا ہے۔ محبت اس وقت آئے گی جب آپ اس کے لیے تیار ہوں گے، نہ کہ جب آپ کے خیال میں اسے آنا چاہیے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ بوائے فرینڈ حاصل کرنا اتنا مشکل کیوں ہے؟

بوائے فرینڈ حاصل کرنا مشکل نہیں ہے، لیکن آپ کو ایک صحت مند رشتہ تلاش کرنے کے لیے کام کرنا ہوگا۔ بہت سے لوگوں کے لیے عزم ایک بڑی بات ہے۔ ہر ایک کو اس کے بارے میں اپنے اپنے خدشات ہوسکتے ہیں۔ لہذا آپ کو صحیح شخص تلاش کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے جو آپ کے جیسا ہی عقائد رکھتا ہو۔ 2۔ کیا بوائے فرینڈ نہ ہونا عجیب بات ہے؟

بوائے فرینڈ کا ہونا کوئی عجیب بات نہیں ہے۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں، "کیا مجھے بوائے فرینڈ ملنا چاہیے؟" صرف معاشرے کو مطمئن کرنے کے لیے، پھر رشتے میں نہ پڑیں۔ اے نیور ہیو آئی ایور میں دیوی کی اور اس کی فہرست "قابل حصول لیکن حیثیت بڑھانے والے لوگوں" کی وہ اپنے اور اپنے دوستوں کے لیے بہترین لوگوں کے طور پر 'ری برانڈ' کرنے کے لیے چنتی ہیں۔ نوعمروں کے لیے یہ سوچنا کوئی معمولی بات نہیں ہے کہ "کیا مجھے بوائے فرینڈ ملنا چاہیے؟" دباؤ سے باہر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ افلاطونی ساتھی ہمارے تعلقات اور جنسی رویے پر اثرانداز ہوتے ہیں جہاں مقبولیت اور سماجی حیثیت کے لیے 'لیے گئے' رشتے کی حیثیت قائم کی جاتی ہے۔

• آپ سوچتے رہتے ہیں کہ "بوائے فرینڈ رکھنا کیسا ہے؟ " جب آپ اپنے دوستوں کو دیکھتے ہیں اور صرف ساتھی کے دباؤ سے رشتہ چاہتے ہیں
• کسی لڑکے سے پوچھنے سے پہلے، سوچیں، "کیا مجھے 'وہ' پسند ہے یا ہر کوئی ہمیں جو توجہ دے گا؟" 9 ایک ایسے منظر نامے کے بارے میں سوچیں جہاں آپ کسی ایسے شخص کے آس پاس نہیں ہیں جنہیں آپ جانتے ہیں۔ کیا آپ اب بھی اس شخص کے ساتھ رہنا چاہیں گے؟ اگر دوست واحد وجہ ہیں کہ آپ بوائے فرینڈ چاہتے ہیں، تو پھر اسے تلاش کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔

  2۔ آپ نہیں جانتے کہ آپ مرد میں کیا چاہتے ہیں

  آپ کو بوائے فرینڈ نہ ملنے کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ آپ مرد میں کیا چاہتے ہیں۔ یہ اس وقت بھی ممکن ہے جب آپ نہیں جانتے کہ آپ عام طور پر کیا چاہتے ہیں۔ یہ آپ کی زیادہ تر ڈیٹنگ کی تاریخ کو انتہائی مختصر رکھتا ہے۔ یا، بدتر، آپ کو صرف یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ اور آپ کا بوائے فرینڈ ایک دوسرے کے لیے ٹھیک نہیں ہیں جب بہت دیر ہو چکی ہے۔

  • جب آپپرعزم تعلقات کی حیثیت آپ کے وجود کی توثیق نہیں کرتی ہے یا آپ کو دوسرے لوگوں پر فائدہ نہیں دیتی ہے۔ پیو ریسرچ سینٹر کے مطابق، آج کل زیادہ خواتین سنگل رہنے اور اپنے کیریئر پر توجہ مرکوز کرنے کا انتخاب کر رہی ہیں۔ اگر آپ اکیلے ہیں تو آپ یقینی طور پر تنہا نہیں ہیں۔

3۔ کیا مجھے کبھی کوئی بوائے فرینڈ مل جائے گا؟

ہاں، آپ ملیں گے۔ یہ سوچنا چھوڑ دیں، "کیا میرے ساتھ کچھ غلط ہے کیونکہ میرا کوئی بوائے فرینڈ نہیں ہے؟" کیونکہ وہاں نہیں ہے۔ اگر آپ صحیح جگہوں کو تلاش کرتے رہتے ہیں، اپنے آپ پر کام کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، اور اپنی تاریخ کے سرخ جھنڈوں پر توجہ دیتے ہیں، تو آپ صحیح شخص سے ملیں گے اور اس کے ساتھ صحت مند تعلقات قائم کریں گے۔

>>>>>>>>>>>کوئی شخص، اگر وہ 'بوائے فرینڈ میٹریل' کے بارے میں آپ کی ہمیشہ بدلتی ہوئی توقعات کے برعکس برتاؤ کرتا ہے تو آپ کو تکلیف ہوتی ہے نہیں جانتے کہ اسے کیسے کام کرنا ہے

اگر آپ الجھن میں ہیں، تو آپ کو کچھ وقت نکالنے کی ضرورت ہے۔ آپ کیا چاہتے ہیں کے بارے میں سوچو. اور اس بات کا اندازہ لگانے میں اپنا وقت لگائیں کہ آیا آپ جس آدمی سے ملتے ہیں وہ اس تصویر میں فٹ بیٹھتا ہے۔ اگر وہ ایسا نہیں کرتا ہے تو بہتر ہے کہ آگے بڑھیں۔

3۔ آپ غلط جگہ پر محبت کی تلاش کر رہے ہیں

ایک بڑی غلطی جو لوگ کرتے ہیں وہ یہ سوچتے ہیں کہ وہ کسی ایسے شخص کو تبدیل کر سکتے ہیں جو سختی سے قلیل مدتی کچھ چاہتا ہے کسی ایسے شخص میں جو عزم چاہتا ہے۔ پاپ کلچر اس خیال کو آگے بڑھاتا ہے کہ کسی شخص کو 'محبت کی طاقت' سے تبدیل کیا جا سکتا ہے، لیکن ایسا حقیقت میں شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔

• آپ سوچتے رہتے ہیں کہ "مجھے رہنے کے لیے بوائے فرینڈ کیوں نہیں مل سکتا؟ "، لیکن پھر بھی قلیل مدتی معاملات میں اس امید پر پڑ جاتے ہیں کہ آخرکار وہ محبت میں پڑ جائیں گے
• آپ مردوں میں عزم کے مسائل کی علامات کو نظر انداز کرتے ہیں
• آپ کو ان کی طرف سے قبول کرنے کے لیے ایک انتہائی جنسی تصویر پیش کرنے کے لیے دباؤ محسوس ہوتا ہے

سب سے بڑی نشانی یہ ہے کہ آپ غلط آدمی کے ساتھ محبت کی تلاش میں ہیں کہ وہ آپ کے جذبات کا بدلہ نہیں لے رہا ہے حالانکہ آپ اسے اپنا 100% دے رہے ہیں۔

4۔ آپ کے پاس 'The One' کا یہ خیال ہے

ہم سب کو اندازہ ہے کہ ہم کس قسم کے شخص کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کے بوائے فرینڈ مواد کی تعریف میں سپر-اعلی اور غیر حقیقی توقعات، یہ مایوس کن ہو سکتی ہے۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ کوئی بھی اس آئیڈیل میں فٹ نہیں ہو سکتا۔ پاپ کلچر نے ایک مثالی آدمی کی آبیاری کی ہے جو رجحانات کے ساتھ بدلتا رہتا ہے۔ لہٰذا، 'دی ون' ایڈورڈ کولن سے کرسچن گرے کی شکل اختیار کرتا ہے، لیکن وہ مستقل طور پر غیر حقیقی، غیر صحت مند اور ناقابل حصول رہتا ہے۔ تحقیق اسے 'The Prince Charming Effect' کا نام دیتی ہے۔

• جب آپ کسی پارٹنر کے بارے میں سوچتے ہیں تو کیا آپ کتابوں، فلموں یا پریوں کی کہانیوں سے مردوں کا تصور کرتے ہیں؟
• اگر آپ کسی شخص کو ممکنہ بوائے فرینڈ کے طور پر مسترد کر دیتے ہیں وہ تمام خوبیاں ظاہر نہ کریں جو آپ اپنے ساتھی میں چاہتے ہیں
• آپ کسی ایسے آدمی کو نہیں مانیں گے جو آپ کے 'پرنس چارمنگ' کی جسمانی شبیہہ میں فٹ نہیں ہے، چاہے وہ کوئی ایسا شخص ہو جسے آپ حقیقی طور پر پسند کرتے ہوں

مذکورہ بالا تحقیق میں یہ دیکھا گیا کہ غیر حقیقی معیارات ایسی توقعات رکھنے والوں پر منفی اثرات مرتب کرتے ہیں۔ معیارات رکھنا کوئی بری بات نہیں ہے، خاص طور پر اگر آپ خود کو کم خود اعتمادی کا سامنا کر رہے ہیں۔ لیکن غیر حقیقی معیارات، خاص طور پر جسمانیت پر توجہ مرکوز کرنا، آپ کو کوئی فائدہ نہیں دے گا۔

5۔ آپ کا کوئی بوائے فرینڈ نہیں ہے کیونکہ آپ نہیں جانتے کہ کہاں دیکھنا ہے

آپ ایسے کلبوں میں پیار تلاش کرتے رہتے ہیں جو مردوں سے بھرے ہوتے ہیں جو اگلی جگہ کی تلاش میں ہوتے ہیں۔ شادیوں کا بھی یہی حال ہے۔ یہ ستم ظریفی لگ سکتا ہے، لیکن شادیاں غیر ازدواجی مقابلوں کے لیے بدنام ہیں۔ اسی طرح، کام کی جگہ پر، ایک ساتھی کارکن سے ڈیٹنگسنسنی خیز لگتا ہے لیکن صرف چند ہفتوں کے لیے۔ جب آپ کوئی طویل مدتی تجویز کرتے ہیں تو یہ لوگ HR پالیسیوں کا حوالہ دینا شروع کر دیتے ہیں۔

• آپ غلط جگہوں پر لڑکوں سے اس امکان پر غور کیے بغیر ملتے ہیں کہ آپ جس قسم کا آدمی چاہتے ہیں وہاں موجود ہونے کا امکان نہیں ہے
• آپ بہت سے مردوں سے ملتے ہیں لیکن رات ختم ہوتے ہی وہ غائب ہونے لگتے ہیں
• ان مردوں میں آپ کی کوئی چیز مشترک نہیں ہے، سوائے اس کے کہ وہ بہت زیادہ سنگل ہیں

اگر آپ کسی ایسے شخص کی تلاش کر رہے ہیں جو اوپیرا اور نشاۃ ثانیہ کے فن سے لطف اندوز ہو، تو آپ کو اسے بیس بال اسٹیڈیم کے مقابلے آرٹ گیلری میں تلاش کرنے کا بہتر موقع ملے گا۔

6. آپ الفاظ کے ساتھ اچھے نہیں ہیں

مواصلات ملاپ کے منظر میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ آپ سماجی اشارے یاد کرتے ہیں جو آپ کی تاریخوں کو آرام دہ بنا سکتے ہیں۔ آپ ایسی باتیں کہتے ہیں جو آپ کو نہیں کرنی چاہیے، جس سے پورے تصادم کو مزید عجیب لگتا ہے۔ یہ غیر ارادی ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ گہرے طنز و مزاح سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو آپ کی تاریخ آپ کی بے عزتی، بند، یا یہاں تک کہ ذلیل محسوس کر سکتی ہے۔

• آپ پہلی تاریخوں میں گھبرا جاتے ہیں۔ آپ نہیں جانتے کہ کیا کہنا ہے۔ آپ کو لطیفے نہیں ملتے ہیں اور نہ ہی انہیں لفظی طور پر لیتے ہیں
• آپ کی زیادہ تر پہلی تاریخیں عجیب خاموشی اور ادھر ادھر دیکھنے میں گزرتی ہیں
• تاریخ ختم ہونے پر آپ کو سکون محسوس ہوتا ہے

مزاح ساپیکش ہے اور آپ ایسی صورتحال میں زیادہ کچھ نہیں کر سکتے جہاں مذاق غلط ہو جائے۔ لیکن کسی بھی حساس موضوع سے بچنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے جرم کیا ہے تو فوراً معافی مانگیں۔ تمہیں ضرورت ہےجب ڈیٹنگ کی بات آتی ہے تو اپنی پریشانی پر قابو پالیں۔ آرام کریں اور اسے متاثر کرنے کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں۔ آپ خود کو اس سے بات کرنے میں زیادہ آرام دہ محسوس کریں گے۔

7۔ آپ نہیں جانتے کہ اپنے آپ کو کیسے پیش کیا جائے

انسان، فطرت میں موجود بیشتر انواع کی طرح، اپنے ساتھی میں کچھ خصوصیات تلاش کرتے ہیں۔ یہ خصوصیات اولاد کی بقا کا تعین کرتی ہیں۔ اگرچہ انسانوں نے ارتقاء کیا ہے، ارتقائی نفسیات اب بھی اس بات کا ایک بڑا حصہ طے کرتی ہے کہ ساتھی کا انتخاب کیسے کیا جاتا ہے۔ یہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ہر نوع دستیاب اسٹاک میں بہترین کی تلاش میں ہے۔ مختصراً، اگر آپ اپنی بہترین شکل میں حقیقی کو سامنے نہیں لا سکتے تو آپ کو بہت کم توجہ ملے گی۔

• آپ کے کپڑے یا تو بہت ڈھیلے ہیں یا بہت تنگ
• آپ کا خیال 'کیسے کیا کسی عورت کو اپنی پہلی تاریخ کے لیے تیار ہونا چاہیے ' میں ٹریک سوٹ اور کروکس شامل ہیں
• دوستوں اور اہل خانہ کی تجاویز کے باوجود، آپ کا ہمیشہ ایک ہی انداز ہوتا ہے اور شاذ و نادر ہی کچھ نیا کرنے کی کوشش ہوتی ہے

مرد کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے کپڑے پہننا آپ کو جنسی پسند محسوس کر سکتا ہے۔ لیکن اپنا بہترین ورژن پیش کرنا، اس طرح سے جو آپ کی اقدار سے ہم آہنگ ہو، قطعی طور پر جنس پرست نہیں ہے۔ سوچیں کہ ایسا بوائے فرینڈ ہونا کیسا ہے جو بے ہودہ لباس پہنتا ہے۔ کیا آپ چاہتے ہیں کہ کوئی اور آپ کے بارے میں ایسا محسوس کرے؟

8۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس کی طرف کام کیے بغیر محبت کو 'ظاہر' کر سکتے ہیں

میں کسی بھی ایسی عورت کی تنقید نہیں کر رہا ہوں جو ہمدردی اور کائنات کو پکارنے کی طاقت پر یقین رکھتی ہے۔ لیکن آپ کو اعدادوشمار کو دیکھنا ہوگا۔بھی اگر آپ مزید کوئی کارروائی نہیں کرتے اور باہر نہیں نکلتے یا لوگوں سے نہیں ملتے تو آپ کی گود میں محبت کے اترنے کے امکانات بہت کم ہیں۔ شو کاؤنٹ ڈاؤن کے ریچل ریلی کے مطابق، اگر آپ اسے قسمت پر چھوڑ دیتے ہیں تو آپ کو محبت ملنے کا 562 میں سے 1 موقع ہے۔ آپ کے کروڑ پتی بننے یا جڑواں بچوں کی جوڑی ہونے کے زیادہ امکانات ہیں۔

• آپ لوگوں سے ملنے کے مواقع کو نظر انداز کرتے ہیں کیونکہ یہ آپ کے زائچہ کے مطابق اس کے لیے غلط دن ہے
• آپ ایسے لڑکوں سے نہیں ملتے جو آپ کے موافق رقم سے تعلق نہیں رکھتے ہیں
• آپ جس آدمی سے آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اس کے ساتھ سنجیدہ تعلقات استوار کرنے کی کوشش میں فعال طور پر شامل نہ ہوں، اور اس کے بجائے، اسے آپ سے پیار کرنے کے لیے رسومات ادا کرنے پر توجہ مرکوز کریں

یہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو موقع ملنے پر پیار نہیں مل سکتا۔ لیکن اگر آپ لڑکا حاصل کرنے پر کام نہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، اور پھر روتے ہیں کہ "مجھے بوائے فرینڈ کیوں نہیں مل سکتا؟"، تو آپ کسی اور پر الزام نہیں لگا سکتے۔ باہر والے موجود ہیں، لیکن خدا بھی ان کی مدد کرتا ہے جو اپنی مدد آپ کرتے ہیں۔

9۔ آپ آن لائن ڈیٹنگ کی کوشش نہیں کرنا چاہتے

آپ اکثر کہتے ہیں، "مجھے بوائے فرینڈ نہیں مل سکتا، میں کیا غلط کر رہا ہوں؟" لیکن شاید آپ نے ابھی تک آن لائن ڈیٹنگ کی کوشش نہیں کی ہے۔ آپ یا تو ایسی ایپس کی بدنامی سے ڈر گئے ہیں۔ یا آپ اس طرح کے پلیٹ فارمز پر رہے ہیں اور آپ کی ملاقات سے مایوسی ہوئی ہے۔

• آپ کو کیٹ فش ہونے سے ڈر لگتا ہے
• آپ کسی دوسرے ٹیسٹوسٹیرون والے شخص کے ساتھ اترنے سے ڈرتے ہیں جو صرف چاہتا ہے جہاں گیمز کھیلنے کے لیےوہ آپ کو جنسی تعلقات کے بعد واپس نہیں بلاتا ہے
• آپ آن لائن رشتہ شروع نہیں کرنا چاہتے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دو وقت مل جائے گا

اور وہ ہیں درست خوف. لیکن آپ کامیابی کے ساتھ آن لائن ڈیٹ کر سکتے ہیں، خاص طور پر کووڈ کے بعد۔ تو یہ کہنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، "Ok Google، مجھے ایک بوائے فرینڈ تلاش کرو"۔

10۔ آپ اپنے جذباتی سامان کی وجہ سے رشتے میں نہیں ہیں

یہ کچھ بھی ہو سکتا ہے جس کا آپ نے ماضی میں تجربہ کیا ہو جو حال میں آپ کی زندگی کو متاثر کر رہا ہے۔ یہ ایک تکلیف دہ بچپن یا دبائی ہوئی جذباتی ضروریات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ماضی میں آپ کے تعلقات کا جائزہ لیں اور سوچیں:

• آپ کو یہ فکر رہتی ہے کہ یہ رشتہ ناکام ہو جائے گا اور خود کو اس صورت حال کے لیے ذہنی طور پر تیار کرنا شروع کر دیں گے
• آپ اعتماد کے مسائل سے نبرد آزما ہیں اور اپنے جذبات ظاہر کرنے سے ڈرتے ہیں
• یا آپ اپنے ساتھی پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں

آپ دیکھیں گے کہ آپ کو مردوں کو تلاش کرنے میں کبھی کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے، لیکن ان میں سے کوئی بھی ایسا نہیں لگتا، یہاں تک کہ اگر رشتہ حیرت انگیز ہے۔ جذباتی سامان کسی رشتے میں مسائل پیدا کر سکتا ہے جب آپ اس سے پہلے کہ آپ اس سے وابستہ ہو سکیں اس کی سالمیت پر شک کرنا شروع کر دیں۔

11. آپ ابھی بھی پچھلے رشتے سے زخمی ہیں

کیا ریباؤنڈز آپ کو اپنے سابقہ ​​​​کو مزید یاد کرنے پر مجبور کرتے ہیں؟ پہلے کے تعلقات کے جذباتی نتائج سے صحت یاب ہونے سے پہلے کسی کے ساتھ شامل ہونا آپ کو اپنے سابقہ ​​کو مزید یاد کر سکتا ہے۔ یہ کر سکتے ہیںاپنے نئے رشتے کے لیے تباہ کن ثابت ہوتے ہیں۔

• آپ اکثر ان مردوں کا موازنہ کرتے ہیں جن سے آپ ملتے ہیں اپنے سابق سے نئے آدمی کے ساتھ حقیقی پیار کرنے کی بجائے تنہائی کے احساس سے بچنے کے لیے

ایسے معاملات ہوئے ہیں جب کچھ لوگوں کے لیے صحت مندی کے رشتے نے کام کیا ہے، لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 90 فیصد ریباؤنڈ تعلقات پہلے تین مہینوں میں ناکام ہو جاتے ہیں۔ بہتر ہے کہ آپ دوبارہ محبت کی تلاش میں جانے سے پہلے انتظار کریں اور اپنے احساسات کو سمجھیں۔

12۔ آپ ڈرا رہے ہیں

شاید آپ کو اس کا احساس نہیں ہے، لیکن آپ نے مضبوط خاتون کردار ٹراپ کو اندرونی بنا دیا ہے۔ پاپ کلچر میں خواتین کے کرداروں کو روایتی طور پر 'مرد' خصلتوں کے ساتھ ان کو مضبوط کے طور پر پیش کرنے کی کوشش میں دیکھنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ اپنے مردانہ پہلو کا اظہار کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے کیونکہ صنف سیال ہے۔ تاہم، آپ کا بے ہودہ اور پرجوش رویہ کچھ مردوں کو خوفزدہ کر سکتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مرد ہمدرد خواتین کے مقابلے میں پرکشش خواتین کو کم پرکشش قرار دیتے ہیں۔ ظاہر ہے، ایسے مردوں کو فلٹر کریں، لیکن اس بات کا اندازہ لگانے کی کوشش کریں کہ کیا آپ کی بات جان بوجھ کر خوفزدہ کرنے والی شخصیت میں بدل گئی ہے۔

• کیا آپ کسی خاص طریقے سے بیٹھنے یا بات کرنے کی مشق کرتے ہیں جس سے آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو عزت ملے گی یا بدتر، خوف ?
• کیا لوگ آپ کی موجودگی میں بولنے سے گریز کرتے ہیں؟
• کیا آپ کام کی جگہ پر ایک جیسی باڈی لینگویج رکھتے ہیں