Ser traído é a pior experiência por que alguém pode passar. A traição às mãos de alguém em quem se confiava é extremamente prejudicial. Acredite que não está sozinho. Muitas pessoas já passaram pelo que está a sentir. Para lidar com a dor e a angústia de ser traído, criaram um tesouro de citações de traição que lhe podem oferecer esperança e consolo nesta altura difícil.

Quer alguém lhe tenha dito isto ou não, a culpa não foi sua. A traição deles não é um comentário sobre si, é a prova da personalidade defeituosa e dos problemas de compromisso deles. Não se martirize por causa disso.

57 Citações sobre traição para o ajudar a ultrapassar a dor e começar a sarar

Quando somos enganados, só conseguimos pensar se podíamos ter feito algo diferente. Damos por nós a rever todos os momentos que passámos com a pessoa, tentando encontrar um sinal de alerta que ignorámos e que explicaria porque é que ela nos enganou.

O primeiro passo para seguir em frente é desabafar. Precisa de libertar toda a tristeza e ódio do seu sistema. Por isso, aqui estão algumas citações de traição que esperamos que o ajudem a sentir-se melhor:

1. "Nunca subestime a capacidade de um homem de fazer você se sentir culpado por seus erros." - RihannaEsta é a citação de trapaça perfeita para ele que todas as mulheres por aí podem dizer aos seus namorados e maridos trapaceiros. Rihanna está sempre no local!

2. "Dean OsborneEsta é uma das citações clássicas de quem é apanhado a fazer batota e prova que há coisas que não podem ser desfeitas.

3. "Quando alguém trai uma relação, não há razão para ficar. Se essa pessoa te amasse verdadeiramente, nunca te teria traído." - Anurag Prakash RayAs melhores citações de traidores são aquelas que te dizem para te escolheres a ti próprio. E esta é definitivamente uma delas. Eles não te merecem e tu não deves sofrer.

4. "Foi assim que a desonestidade e a traição começaram, não em grandes mentiras, mas em pequenos segredos." - Amy Tan, The Bonesetter's DaughterAgora, aqui está uma das citações de mentirosos e trapaceiros que você deve sempre lembrar. Fique atento aos sinais. Da próxima vez será melhor.

5. "Não me traíste apenas a mim; traíste-nos a nós. Não me partiste apenas o coração; partiste o nosso futuro." - Steve Maraboli, Unapologetically You: Reflections on Life and the Human Experience Exactamente. Este tipo de traidores nunca prospera, as citações mostram que a perda é deles, não sua.

6. "A seguir a magoar a minha família, trair-me é a pior coisa que alguém pode fazer." - Robert BuckleyFalando de citações de traição para ele, esta provavelmente será muito identificável para todos vocês por aí.

7. "Em vez de o deixar, ela levava-o para casa, repreendia-o e depois continuava a trabalhar como sempre. Por dentro, porém, ela estaria a sofrer. Nenhuma mulher poderia amar um traidor e não pagar o preço por isso." - Rose Wynters, Delicate DevastationÉ triste e duro, mas é verdade. A um certo nível, pode ter permitido que o seuTalvez lhes tenha dado demasiadas segundas oportunidades quando eles não mereciam a sua compaixão.

8. "O que mais me irritou em toda aquela situação foi o facto de não me sentir humilhado, nem aborrecido, nem mesmo enganado. Traição foi o que senti, o meu coração partido não só por um tipo por quem estava apaixonado, mas também por, como eu acreditava, um verdadeiro amigo." - Danka V., The Unchosen LifeEste tipo de citações de traição apanhadas expressam o quanto dói quando alguém querido para si é a razão do seu esmagamentoMas o amor abre-nos sempre à dor. É uma triste verdade.

9. "As pessoas fazem batota quando têm medo. Quando não há qualquer custo em estar errado ou confessar ignorância, não há razão para fazer batota ou fingir compreensão." - Leah Hager Cohen, I Don't Know: In Praise of Admitting IgnoranceEsta citação sobre batota é a resposta a todos os seus porquês. Porque é que o traíram? Porque é que as coisas tinham de acabar assim? Estavam assustados e era fácil fugirdizer a verdade.

10. "Peter Singer, The Expanding Circle: Ethics and SociobiologyEsta é uma das citações que dizem a verdade sobre os trapaceiros que sempre são pegos. Lembre-se disso, e talvez seja mais fácil para você se curar da dor.

11. "Uma vez batoteiro, sempre batoteiro." - Melissa EdwardsNão é verdade!

12. "O que me abalou não foi o facto de me teres mentido, mas o facto de eu já não acreditar em ti." - Friedrich Nietzsche, Para Além do Bem e do MalÉ verdade, é um momento muito assustador. A confiança abalada é uma das maiores tragédias da traição numa relação.

13. "Richelle E. Goodrich, Making Wishes: Quotes, Thoughts, & a Little Poetry for Every Day of the YearNão se pode ter as duas coisas. Esta é uma daquelas citações de mentirosos e batoteiros que todos se devem lembrar.

14. "Se não está feliz numa relação, termine-a antes de começar outra." - Abhishek TiwariÉ assim tão difícil de entender?

15. "Fazer batota é uma escolha. Ponto final." - Charles J. OrlandoNão há argumentos aqui.

16. "Não traia se não quiser ser traído. Uma relação é mútua. Esta é a regra de ouro para todas as grandes ligações." - Israelmore Ayivor, Shaping The DreamTodas as relações são uma via de dois sentidos. Se o seu parceiro traidor lhe está a implorar para o aceitar de volta, mas não sente que o possa perdoar, lembre-se desta citação de traição para se manter firme na sua decisão.

17. "Quando um homem te rouba a mulher, não há melhor vingança do que deixá-lo ficar com ela." - Sacha GuitryUma das citações mais selvagens, simples e contundentes dos batoteiros que são sempre apanhados.

18. "Não há justificação para ter um caso." - Shanola HamptonÉ uma traição, pura e simples. Nenhuma justificação vai mudar isso.

19. "Mesmo uma pequena dose de engano é desonrosa quando é usada por razões egoístas ou cobardes." - Sr. Penderwick (Jeanne Birdsall), The Penderwicks on Gardam StreetEsta é uma daquelas citações de batota para o WhatsApp que pode enviar a alguém que está a passar por um momento difícil.

20. "Se não consegues estar comprometido com outra pessoa, pelo menos está comprometido com o conceito de carácter e não faças batota." - Jerry Springer Exactamente! Faz o que está certo e acaba com isso. Não andes por aí a fazer batota. É vergonhoso.

21. "A confiança, uma vez perdida, não pode ser facilmente reencontrada. Nem num ano, talvez nem mesmo numa vida inteira." - J.E.B. Spredemann, Um Segredo ImperdoávelNunca se pode confiar na pessoa que nos traiu como se costumava confiar. É um facto.

22. "A infidelidade é mentalmente, emocionalmente e fisicamente dolorosa para o cônjuge traído. Seja gentil consigo mesmo enquanto se cura." - Dra. Karen FinnLeve o seu tempo. Faça o que for natural para si. Não existe um caminho certo para a cura.

23. "Uma mentira é suficiente para pôr em causa toda a verdade." - DesconhecidoEles gritaram lobo e agora não há volta a dar. Este tipo de mentirosos e batoteiros diz-lhe que simplesmente não vale a pena.

24. "Mas o mais cruel é que parecia que o erro tinha sido meu, por ter confiado em ti." - David Levithan, The Lover's DictionaryNão te deixes enganar. A maior parte dos trapaceiros vê as suas transgressões como um erro apenas quando são apanhados. Sai, porque podes fazer muito melhor.

25. "Não se pode salvar uma relação a não ser que ambas as pessoas estejam igualmente empenhadas. É preciso um esforço conjunto para a fazer funcionar. Uma pessoa a tentar nunca será suficiente." - Tony GaskinsPara todos vocês que já tiveram os seus corações espezinhados, esta é uma das melhores citações de traição para ela que podem dizer à vossa namorada. Lembrem-se que se ela não se importa, vão-se embora. Podem fazer muito melhor.

26. "Se casares com um homem que trai a mulher, vais ficar casada com um homem que trai a mulher." - Ann LanderA zebra não muda de riscas. É difícil construir uma relação baseada na confiança com alguém que traiu, mesmo que tenha sido contigo.

27. "Não existe um caso que não signifique nada." - Amanda RobsonSim, se aconteceu, significou alguma coisa. Não deixe que lhe digam o contrário. Mais importante ainda, não acredite neles quando o fizerem só porque isso o faz sentir melhor.

28. "Porque não finges que o idiota morreu? Não podes telefonar ou escrever a um morto. Coloca umas velas à frente da fotografia dele, reza umas Avé Marias e acaba com isso." - Isabel Lopez, Isabel's Hand-Me-Down DreamsIsto pode ajudar, basta imaginar que eles morreram. Deus sabe que depois do que fizeram estão mortos para ti, porque não encontrar consolo nesse pensamento.

29. "Pode parecer normal que uma mulher descubra que o marido a está a trair, mas não se for a mulher e se for o seu marido." - Melissa BankQuando é você, há dor. Torna um simples rumor muito real. A ideia de que o seu marido a está a trair é a coisa mais difícil de compreender.

30. "Nunca ninguém se suicidou por causa de um braço partido. Mas todos os dias, milhares de pessoas matam-se por causa de um coração partido. Porquê? Porque a dor emocional dói muito mais do que a dor física." - Oliver Markus Malloy, Bad Choices Make Good Stories (Omnibus): How The Great American Opioid Epidemic of The 21st Century Began - A MemoirA dor emocional é muito mais difícil de lidar do que uma dor físicaMas sairás disto mais forte e mais sábio. Portanto, há algo de bom que sairá do inferno em que te encontras.

31. "O amor nunca é suposto magoar. O amor é suposto curar, ser o seu refúgio da miséria, fazer com que a vida valha a pena." - Mia Ashe, Arsen: A Broken Love StorySe não é o seu lugar seguro, não é amor. Precisa de reconhecer isso para ser capaz de afastar a toxicidade disfarçada de amor.

32. "Tentar dar sentido à loucura vai deixá-lo louco. Deixe-os ir." - Karen SalmansohnNão pode compreender as suas razões. Mesmo que eles tentem explicar o seu lado da história, nenhuma razão vai justificar o acto de trair a sua confiança. Siga em frente.

33. "A traição só emociona aqueles que não conseguem ver a beleza da fidelidade." - Michael Bassey Johnson, The Infinity SignEles são pessoas muito danificadas. Eles passaram por muitas coisas ruins que os deixaram com enormes problemas de confiança. Não deixe que eles o derrubem com eles.

34. "Qualquer coisa é melhor do que mentiras e enganos." - Leo Tolstoy, Anna KareninaNão estou a brincar. A verdade, por mais dura que seja, é melhor do que uma mentira doce como o mel. Porque é que as pessoas não podem ser mais honestas?

35. "Mentir é fácil, mas é solitário." "Como assim?" "Quando se mente a toda a gente sobre tudo, o que sobra? O que é verdade?" "Nada", digo eu. "Exactamente." - Victoria Schwab, The ArchivedProcurando as citações perfeitas para os trapaceiros nunca prosperarem? Esta acerta em cheio, não acha?

36. "Os casos extraconjugais ocorrem tanto na mente como no quarto." - Dr. Gary SmalleyA infidelidade emocional é uma coisa real. É onde tudo começa. Não deixe que um parceiro traidor a ponha de lado como nada e fique impune.

37. "Se você trair alguém que está disposto a fazer qualquer coisa por você, você realmente se enganou fora da verdadeira lealdade." - DesconhecidoEles destruíram algo muito importante e precioso. Eles sabem disso, e você também. Mas lembre-se, no final, é a perda deles. Esta é uma das citações de trapaça que o lembram desse fato lindamente.

38. "Estou orgulhoso do meu coração. Já foi tocado, esfaqueado, enganado, queimado e partido, mas de alguma forma ainda funciona." - Alcatraz DeyÉs muito mais forte do que imaginas. Tem fé em ti próprio, vais ultrapassar isto.

39. "Pára de pensar nele, porque ele não está a pensar em ti." - DesconhecidoCitações de traição para ele não podem ser mais brutalmente honestas do que isto. Querida, esquece-o, tu mereces muito melhor.

40. "A infidelidade não está ligada apenas a um acto físico." - Dena B. CashattA traição começa na mente e é a única fase em que pode ser perdoada. Quando se transforma em acção, é o fim do jogo. Reconstruir uma relação e a confiança após a infidelidade exige um esforço gigantesco. Tem de se perguntar a si próprio: "Vale a pena?"

41. "Suzanne Finnamore, Split: A Memoir of DivorceOs sentimentos de confusão e desespero são reais. Aguente firme, as coisas vão melhorar.

42. "Um homem pode amá-la do fundo do coração e ainda encontrar espaço no topo para alguém que ele dizia não ser ninguém." - Kiki StrackHá muitas citações de traição para ele em que você pode se consolar, mas esta é brutalmente verdadeira. Mais uma das citações selvagens para trapaceiros.

43. "Se esse é um medo legítimo, então provavelmente não deveria estar com eles, para começar." - Kody Keplinger, Shut OutO começo tem de ser correcto. Não se pode começar uma relação com dúvidas. Se existem problemas de confiança entre si e o seu parceiro, precisa de introspeccionar o que faz com que lhe seja tão difícil confiar nele.

44. "Nenhuma relação é uma perda de tempo. Se não te trouxe o que querias, ensinou-te o que não queres." - DesconhecidoO que não te mata torna-te mais forte. Ser traído pode ser uma das experiências mais dolorosas da tua vida, mas sairás mais sábio do outro lado.

45. "Patti Callahan Henry, Between the TidesAs mentiras acabam sempre em desastre. A comunicação é a única chave para uma relação bem sucedida.

46. "O que é verdadeiramente assustador nas mentiras não descobertas é que elas têm uma maior capacidade de nos diminuir do que as expostas. Elas corroem a nossa força, a nossa auto-estima, os nossos próprios alicerces." - Cheryl HughesSim, elas são as minas terrestres das relações. Algumas citações sobre traição ajudam, de facto, a colocar toda a experiência em perspectiva.

47. "É melhor trancar o coração com um cadeado impiedoso do que apaixonar-se por alguém que não sabe o que significa para si." - Michael Bassey Johnson, The Infinity SignTrue, não há nada de errado em esperar. É melhor do que passar por toda a mágoa novamente.

48. "Os terramotos acontecem. Os tornados acontecem. A tua língua não cai por acaso na boca de outra rapariga!" - Gemma Halliday, Deadly CoolExacto! Esta é uma das citações mais selvagens para os traidores. Se o teu parceiro traidor usar o cliché "Aconteceu por acaso" para justificar as suas acções, esta seria a resposta perfeita.

49. "A sua mente tem de estar vazia se se atreve a pensar que pode amar mais do que um amante."- David RovicsPregar! O compromisso não é um bolo que se possa cortar em pedaços e partilhar com toda a gente. É ser leal a uma pessoa ou não ser leal a nenhuma.

50. "Emily Giffin, Something BlueEstá na altura de se livrar da negação e aceitar que pode haver algo de fundamentalmente errado na sua relação.

51. "Tentei manter-me afastada dele, usando palavras falsas como "fidelidade" e "adultério", dizendo a mim própria que ele iria interferir com o meu trabalho, que se o tivesse teria demasiado prazer em escrever. Tentei dizer a mim própria que estava a magoar o Bennett, a magoar-me a mim própria, a fazer figura de parva. E estava. Mas nada ajudou. Estava possuída. Assim que ele entrou numa sala e sorriu para mim, eu estava feita." - EricaJong, Fear of FlyingBem, se estás em conflito, então a única coisa certa a fazer seria descobrir a tua prioridade e perceber o que realmente queres. Nenhuma relação pode funcionar se não souberes de quem gostas.

52. "Tentei manter-me afastada dele, usando palavras falsas como "fidelidade" e "adultério", dizendo a mim própria que ele iria interferir com o meu trabalho, que se o tivesse teria demasiado prazer em escrever. Tentei dizer a mim própria que estava a magoar o Bennett, a magoar-me a mim própria, a fazer figura de parva. E estava. Mas nada ajudou. Estava possuída. Assim que ele entrou numa sala e sorriu para mim, eu estava feita." - EricaJong, Fear of FlyingBem, se estás em conflito, então a única coisa certa a fazer seria descobrir a tua prioridade e perceber o que realmente queres. Nenhuma relação pode funcionar se não souberes de quem gostas.

53. "Tinha de o esquecer. Há meses que tinha uma pedra em cima do meu coração. Tinha derramado muitas lágrimas por causa dele, perdido muito sono, comido muita massa de bolo. De alguma forma, tinha de seguir em frente. A vida seria um inferno se não me libertasse do controlo que ele tinha sobre o meu coração. Não queria mesmo continuar a sentir-me assim, sozinha num caso de amor a dois. Mesmo que ele se sentisse o tal.Mesmo que eu sempre tivesse pensado que íamos acabar juntos. Mesmo que ele ainda tivesse uma corrente de estrangulamento no meu coração." - Kristan Higgins, All I Ever WantedVai em frente, rapariga! É difícil, mas deixar de lado todos os teus planos com eles é o primeiro passo para o caminho da recuperação. Tiveste sentimentos e não funcionou. Não faz mal se erraste, farás melhor da próxima vez.

54. "A única coisa para a qual um namorado era bom era um coração despedaçado." - Becca Fitzpatrick, CrescendoAposta que conheces este sentimento. E se ele não fosse "o tal", isso só prova que podes fazer muito melhor do que ele.

55. "Sim, compreendo porque é que as coisas tinham de acontecer assim. Compreendo a razão pela qual ele me causou dor. Mas a mera compreensão não afasta a mágoa. Não invoca o sol quando as nuvens negras pairam sobre mim. Que venha então a chuva, se tiver de vir! E que lave a poeira que me magoou os olhos!" - Jocelyn Soriano, Mend My Broken Heart Isto é muito perspicaz. É preciso reconhecerA tristeza e a raiva que está a sentir. Não deve fugir e, em vez disso, deixar que o seu coração compreenda o que aconteceu. Isto também vai passar. Deixe-se curar e recuperar da infidelidade dele. As coisas vão melhorar com o tempo.

56. "Acho que ainda me amas, mas não podemos escapar ao facto de que não sou suficiente para ti. Eu sabia que isto ia acontecer. Por isso, não te culpo por te apaixonares por outra mulher. Também não estou zangado. Devia estar, mas não estou. Só sinto dor. Muita dor. Pensei que podia imaginar o quanto isto ia doer, mas estava enganado." - Haruki Murakami, South of the Border, West of the SunO aguilhãoA traição é muito pior do que as pessoas imaginam. É algo para o qual não se pode preparar. Tudo o que se pode fazer é acordar de manhã e continuar a viver com a esperança de que, eventualmente, vai doer menos. E, acredite, vai, por isso aguente-se.

57. "Porque é isso que é a infidelidade, não é? Um cancro que está sempre lá no fundo da sua mente, a corroer os alicerces da relação." - Matt Dunn, The Ex-Boyfriend's HandbookSó porque está numa relação não significa que as outras pessoas deixem de ser atraentes. Continua a ser humano. Mas lutar contra esse sentimento de atracção é o que é a lealdade e o amor.

Se foi traído, então esperamos que saiba que não está sozinho. Se conhece alguém que está a passar por uma traição como esta, então envie-lhe uma destas citações de traição para o WhatsApp. Ajude-o.

Compreendemos o que deve estar a passar e esperamos que estas citações o ajudem. Lembre-se de que a dor acabará por desaparecer. Merece amor e vai encontrá-lo. As relações são uma questão de tentativa, por isso não desista de si próprio. Tire algum tempo para sarar, mas não desista. Tudo de bom!