Um dos sinais de uma relação saudável é ambos os parceiros estarem no mesmo nível ou frequência emocional. Os sentimentos podem ser assustadores e difíceis de processar ou lidar. Mas, para uma mulher ou homem emocionalmente indisponível, torna-se dez vezes mais difícil porque têm dificuldade em estabelecer ligações genuínas com as pessoas.

Neste cenário, pode perguntar-se o que fazer quando se sente atraído por uma mulher indisponível. Quais são os sinais de que está a namorar com uma pessoa assim? Como conquistar uma rapariga emocionalmente indisponível? Para responder a todas estas perguntas e muito mais, falámos com a psicóloga Shivangi Anil (Mestrado em Psicologia Clínica), especializada em aconselhamento pré-matrimonial, de compatibilidade e de limites.

O que é que torna uma mulher emocionalmente disponível?

Antes de falarmos sobre o que torna uma mulher emocionalmente indisponível, vamos primeiro perceber o que significa o termo "emocionalmente indisponível". Segundo Shivangi, "estar emocionalmente indisponível significa não ser capaz de partilhar sentimentos e emoções. Muitas vezes, utilizam a sua capacidade emocional para lidar com as suas próprias necessidades não satisfeitas, pelo que deixam de ter os recursos emocionais para se sintonizarem com osnecessidades dos seus parceiros".

Mas ninguém nasce assim. Então, o que é que torna uma mulher emocionalmente indisponível? De acordo com Shivangi, estas podem ser as possíveis razões:

1. os prestadores de cuidados não são/foram sensíveis às necessidades emocionais

A relação de uma criança com os seus cuidadores constitui a base da qualidade das suas relações na idade adulta. Se a criança foi criada num ambiente em que os seus cuidadores não respondiam às suas necessidades e sentimentos emocionais ou esperavam que ela tomasse conta deles sozinha, então ela cresceu a pensar que esse era o modelo aceitável de expressão das emoções. Ela evita aproximar-se das pessoas para se manterseguro.

2. a resposta dos prestadores de cuidados às necessidades emocionais é/foi desadequada

Por vezes, quando os prestadores de cuidados respondem às emoções dos seus filhos, as respostas não estão em sintonia com as necessidades da criança. "Quando a criança pede apoio, os prestadores de cuidados tendem a dar um passo atrás ou a tornar-se mais reservados. As crianças aprendem cedo que esta é a única resposta às necessidades emocionais e é isso que se reflecte nas suas relações com os adultos", explica Shivangi. É o que acontece quandoas necessidades essenciais de uma criança são percepcionadas como carência.

3. a expressão das emoções era menosprezada nos primeiros anos

É aqui que entra em jogo toda a lógica das "boas raparigas não choram" ou das "boas raparigas não exigem tanto". Quando uma criança cresce num ambiente em que se sente insegura ao expressar as suas emoções, "aprende a acreditar que isso é inaceitável e evita-as a todo o custo, conduzindo a um estilo de vinculação evitante", diz Shivangi

4. o próprio estilo de vinculação dos pais pode tornar o filho emocionalmente indisponível

Quando os pais não têm o conhecimento necessário para responder às emoções dos filhos de acordo com as suas capacidades, necessidades individuais, idade e situação em causa, isso também leva a que as crianças desenvolvam um estilo de vinculação evitante, aprendendo que exprimir emoções é uma coisa má e fraca.

Shivangi conclui: "A indisponibilidade emocional reflecte muitas vezes uma falta de profundidade emocional. A intimidade é difícil de exprimir, não porque a pessoa não queira sentir-se próxima de si, mas porque simplesmente não tem o conhecimento necessário." Isto leva-nos ao nosso próximo ponto, onde falamos sobre se uma mulher emocionalmente indisponível pode ou não apaixonar-se.

Uma mulher emocionalmente indisponível pode apaixonar-se?

É provável que se sinta atraído por uma mulher indisponível, mas dado o seu estado emocional, é natural que se pergunte se ela poderá alguma vez apaixonar-se por alguém. Como saber se uma mulher emocionalmente indisponível está apaixonada por si? Mais importante ainda, será que essa pessoa pode apaixonar-se por alguém?

Segundo ela, "uma mulher emocionalmente indisponível pode apaixonar-se e apaixona-se. Ela ama o seu parceiro. A falta ou a inconsistência das respostas dos seus cuidadores primários faz com que seja uma experiência aterradora para ela expressar as suas necessidades e ler as do seu parceiro. Isto porque ela foi condicionada a acreditar que ser 'carente' é inaceitável ou mau".

17 sinais de que você está namorando uma mulher emocionalmente indisponível

"Como é que sei se me apaixonei por uma mulher emocionalmente indisponível?" Imagine uma situação em que anda com uma mulher há algum tempo, mas tem dificuldade em lê-la emocionalmente. É difícil compreender o seu comportamento ou as suas reacções. Ela não atende os seus telefonemas nem responde às mensagens durante horas a fio. Sente que ela não se importa com os seus sentimentos e está sempre a ignorá-lo. Acabaacaba por se perguntar se fez algo de errado para desencadear tal comportamento.

Agora que já resolvemos o dilema "Uma mulher emocionalmente indisponível pode apaixonar-se?", vamos perceber quais são os sinais de que uma mulher emocionalmente indisponível está apaixonada por si ou pelo facto de você estar numa relação com uma. Aqui estão 17 maneiras de saber se está a namorar uma mulher indisponível:

1) Dão-nos imensas mensagens contraditórias

"As palavras e acções de uma mulher emocionalmente indisponível podem contradizer-se. Ela pode atraí-lo com uma tentativa de intimidade e proximidade e, de repente, afastá-lo. Um exemplo importante disto é começar uma conversa emocionalmente profunda consigo e depois mudar completamente de assunto", diz Shivangi.

Um dos sinais de que está a namorar com uma mulher emocionalmente indisponível é o facto de ela enviar sempre sinais contraditórios. Por isso, pode sentir-se sempre confuso. Ela dirá que quer passar tempo consigo mas, de repente, afasta-se. Não será capaz de se comprometer com nada - seja um encontro ou o futuro da relação.

2) Afastam-no de outras relações importantes da sua vida

De acordo com Shivangi, uma mulher emocionalmente indisponível tende a mantê-lo afastado das relações que lhe interessam. Não o apresenta aos amigos ou à família, nem o convida para reuniões sociais ou eventos de trabalho. Não quer que partilhe uma relação com eles, para o caso de as coisas entre os dois correrem mal. Pode não estar suficientemente empenhada em si para o deixar aproximar-se das pessoasque são importantes para ela.

"Isto é particularmente frequente nas mulheres, que falam do parceiro como se fosse outra pessoa qualquer, independentemente da seriedade da relação, o que desumaniza o parceiro e permite um distanciamento entre eles, uma vez que a proximidade emocional é demasiado ameaçadora", afirma.

3) Fazem-nos sentir que somos nós o problema

Outro sinal é a culpabilização. Ela vai fazê-lo sentir que está errado sempre que houver um conflito ou quando notar um aumento da intimidade emocional. Também pode sentir-se indesejado ou sem importância para ela. Uma mulher emocionalmente indisponível tende a não admitir a sua culpa e a culpá-lo a si.

Ela vai tentar fazer-se de vítima e fazer afirmações como "Tu não me mereces" ou "Tu não me valorizas". Além disso, esteja atento ao abuso emocional e à manipulação quando ela tenta usar os seus medos e inseguranças contra si. Este comportamento pode até ser um caso extremo de "anorexia da intimidade".

4. sente-se "pegajoso" mesmo quando quase não há intimidade entre os dois

"Qualquer pedido de proximidade emocional é demasiado ameaçador e arriscado para eles, que não sabem como responder a esse pedido. Estas solicitações emocionais dos seus parceiros são, por isso, rejeitadas como pegajosas", explica Shivangi. Isto pode acontecer porque eles vêem a expressão de emoções como um acto intenso e dramático e podem até chamá-lo à atenção.

5. são os impulsionadores da relação

"Dadas as suas dificuldades com a dependência, podem também evitar a colaboração na tomada de decisões. É comum tomarem decisões importantes, como as que dizem respeito a finanças, mudanças pessoais e carreiras, sem terem em consideração o seu ponto de vista ou as suas necessidades. Têm sempre a sensação de estarem sozinhos", explica Shivangi.

Uma mulher emocionalmente indisponível é ferozmente independente. Está tão habituada a tratar das coisas sozinha ou a fazer as coisas como quer, sem pedir ajuda ou conselhos a ninguém, que a ideia de discutir decisões importantes com o parceiro pode nem sequer lhe passar pela cabeça. Outra consequência deste comportamento é a necessidade de ter sempre as coisas sob o seu controlo e de as fazer à sua maneira.

6. não sabem comunicar bem

A comunicação consistente é a chave para construir uma relação saudável. Sem ela, a vossa ligação deixará de existir ou tornar-se-á tóxica. Se tiver problemas de comunicação na sua relação, saiba que é um sinal importante de que ela está emocionalmente indisponível. Alguns sinais comportamentais incluem:

• Ela demora horas ou dias a responder às suas mensagens
• Ela não se encontra muito consigo, numa tentativa de manter uma certa distância emocional de si
• Tem dificuldade em exprimir-se ou comunicar os seus sentimentos, mesmo quando está em apuros
• Evita todas as formas de comunicação durante o conflito

Este comportamento dificulta a formação de uma verdadeira ligação emocional com eles, porque a sua capacidade de comunicar bem é prejudicada.

7. ocultam informações importantes sobre si próprios

De acordo com Shivangi, uma mulher emocionalmente indisponível "guarda para si todos os seus segredos profundos e importantes, como sonhos, aspirações, objectivos de vida, arrependimentos, alegrias e esperanças. Embora possa partilhar consigo os mais ínfimos pormenores de uma refeição que comeu, nunca lhe falará do seu sonho de se tornar chefe de cozinha um dia."

Isto porque a partilha de informações importantes sobre si própria pode fazê-la sentir-se vulnerável ou exposta e esse é um "risco" que ela não está disposta a correr, razão pela qual tentará fugir a quaisquer perguntas pessoais que lhe faça. É o seu mecanismo de defesa.

8. são defensivos e evitam o confronto

Este é um dos sinais mais comuns de que está a namorar uma mulher emocionalmente indisponível. Dado o facto de ela não estar em sintonia com as suas emoções, expressar os seus sentimentos é quase impossível para elas. Por isso, sempre que há qualquer tipo de conflito que exija que ela comunique verbalmente, ela tende a fazê-lo:

• Evitar ou fugir da situação
• Tornar-se defensivo
• Culpar os outros pelas suas falhas

Uma pessoa com disponibilidade emocional senta-se e resolve o problema ou aceita os seus erros em vez de se entregar a tais acções. Mas uma mulher emocionalmente indisponível fará tudo o que estiver ao seu alcance para evitar o confronto.

9. evitam qualquer forma de promoção ou "rotulagem" da relação

De acordo com Shivangi, "as pessoas emocionalmente indisponíveis tendem a evitar conversas sobre a rotulagem da relação. Sentem que dar o próximo passo pode fazer com que se apeguem demasiado a si e isso pode ser um pensamento petrificante. Temem que se espere que estejam mais emocionalmente investidas na relação se esta for mais longe, e isso é um tipo de pressão que não conseguem suportar. Édemasiado assustador para pensar nisso".

Enquanto você pode estar a tentar aproximar-se emocionalmente da mulher que ama, ela pode estar:

• Afastar-se de qualquer tipo de intimidade ou proximidade consigo
• Recuar ou evitar qualquer conversa sobre um futuro consigo
• Encontrar formas de terminar as coisas contigo
• Encontrar os mais pequenos defeitos e usá-los como desculpa para criar uma distância em relação a si

Se ela tiver o mínimo indício de que a dinâmica entre vocês os dois está a transformar-se lentamente numa relação séria, ela vai afastar-se porque está demasiado desconfortável e assustada para se envolver num compromisso romântico.

10. não colocam o mesmo esforço na relação ou não retribuem o seu

Uma relação é uma via de dois sentidos. Ambos os parceiros terão de se esforçar de igual forma se quiserem que funcione. No entanto, quando se sente atraído por uma mulher indisponível e a namora, vai reparar que ela não está a cumprir a sua parte do acordo. Será sempre você a iniciar conversas íntimas e a expressar o seu amor, a planear encontros e a cuidar dela, enquanto ela deixa constantementenão retribuindo os mesmos sentimentos.

11. a sua expressão de amor é vaga

Um dos sinais de que uma mulher emocionalmente indisponível está apaixonada por si é o facto de ela o expressar de forma vaga e confusa. Enquanto você pode estar a demonstrar o seu amor de forma clara, sem rodeios, a forma como ela o faz será incerta e enigmática. Pode não compreender o quanto significa para ela e qual é a sua posição no que diz respeito aos seus sentimentos. Expressar o amor exige que ela sejavulnerável, algo com que uma mulher emocionalmente indisponível não consegue lidar.

12. não respeitam o seu tempo

Este é um dos sinais mais comuns que muitas pessoas tendem a ignorar ou a deixar passar. Um parceiro que não respeita o seu tempo é um sinal de alerta de uma relação que não deve ser tomado de ânimo leve. Embora não haja problema em cancelar de vez em quando (toda a gente tem dias em que está demasiado ocupada), fazer disso um padrão não deve ser aceitável.

No entanto, o problema é que uma mulher emocionalmente indisponível tende a fazê-lo a toda a hora. Existem algumas formas de avaliar se ela respeita o seu tempo. Esteja atento a esse comportamento:

• Ela cancela a sua visita para evitar passar tempo de qualidade consigo
• A importância da ocasião ou os seus desejos não são importantes para ela
• Prefere concentrar-se nos seus próprios compromissos do que passar tempo consigo

Se ela não consegue lidar com os seus próprios sentimentos, como é que vai lidar com os seus?

13. não querem que a relação seja do conhecimento público

"Apaixonei-me por uma mulher emocionalmente indisponível que não quer que as pessoas saibam que estamos juntos." - É com isto que está a lidar? Bem, não é o primeiro a sentir-se assim e não será o último. Estas pessoas têm dificuldade em comprometer-se - é uma característica típica de uma pessoa emocionalmente indisponível. Nunca quererão que a relação seja do conhecimento público.

A sua incapacidade de estabelecer uma ligação profunda consigo dificulta-lhe a manutenção da relação, pelo que não quer que ninguém saiba que estão juntos. Não está preparada para lidar com as perguntas que lhe serão feitas quando as pessoas souberem que ela tem uma relação consigo. Quer evitar a pressão adicional da sociedade, razão pela qual mantéme a relação longe dos olhos dos seus entes queridos e do público em geral.

14. têm dificuldade em pedir qualquer tipo de apoio ou ajuda

Na maior parte das vezes, as crianças que cresceram num ambiente inseguro ou pouco saudável, onde os seus principais cuidadores ignoraram ou negligenciaram os seus sentimentos, aprendem a ser auto-dependentes. Habituam-se a lidar com as situações ou a fazer as coisas sozinhas, razão pela qual lhes é difícil pedir apoio ou ajuda externa, mesmo que seja aos seus amigos e familiares mais próximos.

Shivangi explica: "As mulheres emocionalmente evitantes podem ser extremamente independentes, porque qualquer forma de dependência vem acompanhada de necessidades expressas que requerem a sua vulnerabilidade. Têm medo que os seus parceiros as deixem se ficarem demasiado dependentes. Por isso, acham que é melhor não depender deles em primeiro lugar. Têm dificuldade em confiar nos seus primeiros cuidadores para satisfazerem as suas necessidades emocionais enecessidades físicas, e é por isso que acreditam que eles (eles próprios) são o seu único sistema de apoio e vivem em função disso".

15. tornam-se defensivos ou resistentes quando se trata de intimidade emocional

Então, a sua namorada deu-lhe um raro vislumbre do seu coração e expressou-lhe os seus sentimentos, mas depois afastou-se imediatamente quando a encorajou a abrir-se mais. Mudou de assunto ou falou consigo de forma rude, deixando-o confuso. Bem, este é novamente um traço característico típico de uma mulher emocionalmente indisponível. A intimidade emocional é um território inexplorado, e é por isso que ela se mantém afastada deo mais possível.

Quanto mais tentar (através de conversas, gestos, toques ou sexo), mais o tiro sairá pela culatra e será recebido com raiva, rudeza e resistência - ao ponto de a relação poder começar a parecer mais uma amizade. "Podem quase erguer uma parede de pedra quando se trata de discutirproblemas de relacionamento", diz Shivangi.

Quando regressa a casa, vai buscar comida ao restaurante preferido dela para a fazer feliz. Ela come de certeza, mas não aprecia nem exprime muito os seus sentimentos. Tenta falar dos seus problemas e medos ou das questões do trabalho, mas ela só responde com uma sinceridade incompleta.

"Um parceiro emocionalmente indisponível não parecerá empenhado durante estas conversas, mesmo quando você mais quer o seu ouvido. Se não conseguirem criar laços sobre os verdadeiros conflitos da vossa vida, não conseguirão formar uma ligação íntima", explica Shivangi.

16. têm problemas de confiança

De acordo com Shivangi, "uma mulher emocionalmente indisponível tem dificuldade em confiar nas pessoas. De acordo com o viés de confirmação, ela continua a procurar evidências para provar as suas próprias crenças. Uma mulher emocionalmente evitante, portanto, continua a procurar razões para não confiar no seu parceiro. Ela pode limitar a sua liberdade, pode sempre comportar-se como se você fosse tirar proveito dela e interpretar todas as suas acçõesnegativamente".

Este é um dos principais sinais de que está a namorar uma mulher emocionalmente indisponível. Estas mulheres têm medo do compromisso. É difícil para elas ter fé em alguém porque podem ter crescido num ambiente inseguro onde não podiam confiar nos seus cuidadores. Elas não querem expor-se ou revelar-se a si porque as suas experiências obrigaram-nas a erguer uma parede para se protegerem.

17. não estão totalmente presentes na relação

"Uma mulher emocionalmente indisponível pode continuar a comunicar com os seus ex-parceiros, idealizando-os e romantizando-os. Embora possa parecer que é a sua forma de desvalorizar o seu parceiro, na verdade está à procura de uma lacuna na relação que a impeça de se envolver", explica Shivangi.

Isto é normalmente feito para criar algum tipo de distância ou fissura entre ambos. Se ela estiver emocionalmente indisponível, tende a fazê-lo:

• Continuo a dar-te tampa
• Não se preocupar com o que sentes
• Deixar de o controlar
• Ir e vir quando e como lhe apetecer
• Não se preocupam com as suas necessidades
• Deixar todos os planos no ar
• Deixa-o sempre a adivinhar os seus sentimentos
• Fazer-te sentir como se ela não estivesse interessada em falar sobre a relação e o seu futuro

Esperamos que os sinais acima o ajudem a determinar se está a namorar com uma mulher emocionalmente indisponível. Se estiver, saiba que pode ser uma experiência difícil, porque é um teste ao seu amor e compromisso. Recomendamos que saia se for abusivo. Mas se não for e se gostar mesmo dela e quiser fazê-la feliz, continue a ler para descobrir como pode conquistar uma rapariga emocionalmente indisponível e teruma relação bem sucedida com ela.

Como ter um relacionamento bem-sucedido com uma mulher emocionalmente indisponível

Bem, se chegou até aqui, significa que gosta mesmo desta mulher e quer saber como pode ter uma relação saudável e bem sucedida com ela. Se acha que vale a pena, vá em frente, mas tenha cuidado. Manter uma relação com uma mulher ou um homem emocionalmente indisponível não é fácil. Mas se já se decidiu, aqui estão algumas formas sugeridas por Shivangi que o podem ajudar:

1. criar um ambiente de segurança

Este é o passo mais necessário a dar se estiver a tentar construir uma relação saudável com alguém que não está na mesma página que você emocionalmente. De acordo com Shivangi, deve ajudar o seu parceiro a sentir-se seguro, criando um ambiente emocionalmente seguro:

• Ser um ouvinte activo
• Eliminar as defesas para compreender verdadeiramente o seu parceiro
• Prestar atenção aos gestos não verbais e à comunicação
• Respeitar os seus limites
• Pedir o seu consentimento antes de avançar com a intimidade sexual, os objectivos da relação, os planos que a afectam, etc.

2. promover a responsabilização por si próprio

Seja responsável pelas suas acções. Se lhe disse que faria uma determinada tarefa por ela, por mais pequena ou grande que fosse, certifique-se de que a cumpre. De acordo com Shivangi, "Cumprir pequenos compromissos e promessas de forma consistente permite que o parceiro emocionalmente indisponível veja e aprenda a depender de si." Se, por acaso, não conseguir cumprir uma promessa, então tomeresponsabilidade e falar com ela sobre a razão pela qual não conseguiu.

3. compreender a sua definição de "necessidades

Shivangi explica: "Em criança, uma rapariga emocionalmente evitante teve provavelmente de aprender a ser vista como menos 'carente' para manter os cuidadores por perto, o que a obrigou a aprender que exprimir necessidades emocionais básicas ou ser capaz de as ler era mau ou inaceitável. Como resultado, ela não sabe como exprimir as suas necessidades ou estar em sintonia com as necessidades do seu parceiro."

Não force as coisas ou tente interferir demasiado, pois isso só a afastará. Segundo Shivangi, "saiba que ela o ama, mas que ser dependente de uma forma saudável é algo que ela não compreende. Ter isto em mente ajudá-lo-á a dar-lhe algum espaço e a acalmar-se quando necessário".

4. respeitar o seu tempo a sós

Isto é crucial se estiver a tentar conquistar uma mulher emocionalmente indisponível e ter uma relação bem sucedida com ela. "Demasiado tempo juntos pode fazer com que uma mulher emocionalmente evitante se sinta vulnerável e se torne dependente de si, o que a forçará a afastar-se. Além disso, aceitar que ela precisa de tempo a sós pode ser uma fonte de vergonha para ela. Oferecer tempo a sós antecipadamenteimpede-a de sentir vergonha e ajuda-a a sentir-se aceite", explica Shivangi.

5) Ser paciente

Construir uma relação bem-sucedida com uma mulher emocionalmente indisponível requer muita paciência. Shivangi explica: "As experiências de infância das parceiras emocionalmente evitantes não lhe deram espaço para crescer emocionalmente e ela foi, de facto, rejeitada por isso. Aprender estas competências vai levar tempo e esforço. Seja paciente com ela." Ela pode ter explosões ou afastar-se de si. Durante os momentoscomo estas, é preciso ter paciência e fazer com que ela se sinta segura e desejada.

6) Tentar utilizar afirmações do tipo "eu".

Ao tentar expor o seu ponto de vista ou qualquer problema que possa ter com o seu parceiro, certifique-se de que não utiliza comentários acusatórios como:

• Fazes sempre isto
• Porque é que és assim?
• Eu sei que o fizeste!

Em vez disso, Shivangi diz: "Tente reformular as preocupações como afirmações "eu". Concentre-se em como se sente e qual o comportamento alternativo que prefere. Isto retira a culpa da equação e pode eventualmente ajudá-lo a conquistar uma rapariga emocionalmente indisponível. Por exemplo, diga "Senti-me magoado quando não respondeste" em vez de dizer "Magoaste-me e fizeste-me sentir sem importância quando não respondeste".

Indicadores-chave

• É difícil para uma mulher emocionalmente indisponível partilhar os seus sentimentos ou lidar com as suas necessidades não satisfeitas
• Se ela lhe enviar sinais contraditórios, se se afastar de conversas íntimas sobre si ou sobre o vosso futuro juntos, se se recusar a rotular a relação e tiver uma vaga expressão de amor, saiba que se sente atraído por uma mulher indisponível
• Essa pessoa não vai querer que partilhe uma relação com os seus entes queridos. Não vai querer que a sua relação consigo seja do conhecimento público
• Ela pode ter problemas de confiança, recusar-se a pedir apoio ou ajuda e evitar confrontos a todo o custo
• Ser paciente com ela, compreender e respeitar as suas necessidades e limites, e dar-lhe espaço e um ambiente seguro para se exprimir ajudá-lo-á a construir uma relação bem sucedida com uma mulher emocionalmente indisponível

A ideia não é mudá-la, mas sim ajudá-la a lidar com as suas feridas. Seja gentil, amável e paciente com ela. Procure ajuda profissional, se necessário. O painel de terapeutas licenciados e experientes da Bonobology está apenas a um clique de distância, caso esteja à procura de orientação. Demorará algum tempo a derrubar essas paredes, mas a sua parceira aprenderá a expressar-se melhor e a amar.

No entanto, tenha cuidado, porque estar com uma pessoa assim pode ser prejudicial para a sua saúde mental se ela não quiser curar-se. Construir uma relação com alguém que pode não o amar e apoiar tanto quanto você pode ser desgastante. Abandone a relação imediatamente se ela se tornar emocionalmente abusiva ou se ela tentar iluminá-lo e fazê-lo questionar o seu amor e valor.Esperamos que os sinais e as dicas acima para conquistar um parceiro emocionalmente indisponível ajudem.

Perguntas frequentes

Sim, uma mulher emocionalmente indisponível pode apaixonar-se. O facto de ter dificuldade em exprimir os seus sentimentos ou em ler os do seu parceiro não significa que não possa amá-lo de todo o coração ou que não sinta essas emoções. Apenas demora algum tempo a reconhecer e a pôr em palavras os seus sentimentos.

Seja paciente com ela. Tente criar um espaço seguro para que ela se exprima e seja vulnerável consigo. Tente compreender as necessidades dela. Dê-lhe espaço quando ela precisar. Utilize frases com "eu" para exprimir o seu ponto de vista ou para abordar questões e preocupações.