Talvez ele se comporte consigo de uma forma passivo-agressiva ou se irrite sempre que fala com um amigo homem ou mesmo quando sai com o seu círculo. Também pode sentir que ele tem ciúmes das suas conquistas.

Sentir desprezo e ressentimento no casamento, até certo ponto, é comum, mas não é saudável. À medida que a sua relação progride, pode sentir que o seu marido a odeia ou se ressente de si ou que já não é o homem por quem se apaixonou. Um estudo recente afirma que, quando as pessoas se sentem zangadas com os outros, tendem a apresentar comportamentos antagónicos que são prejudiciais para as relações. Os parceiros zangados apresentamhostilidade, queixando-se e reclamando, culpando os seus parceiros, sendo hostis e exigentes, e invalidando ou rejeitando os seus parceiros.

Algumas diferenças são inevitáveis num casamento, mas se há sinais de demasiado ressentimento por parte do seu marido, nós ajudamos a detectá-los.

O que é que leva um marido a ressentir-se da sua mulher?

Outro estudo afirma que "a percepção de um parceiro que não expressa a sua raiva levaria a um aumento da insatisfação na relação." Afirma que "os participantes relataram mais insatisfação quando a raiva não era expressa do que quando o era." Por isso, é melhor que, em vez de ficar ressentido, ele discuta o que o está a irritar de uma forma saudável.

O ressentimento dele pode ser o culminar de vários factores ou situações. Os sinais de que o seu marido está ressentido consigo não surgiram de um dia para o outro. Aqui estão algumas razões que podem ser responsáveis pela atitude negativa do seu marido para consigo:

1. sente-se negligenciado e não apreciado

O seu marido pode estar ressentido consigo porque se sente negligenciado, ignorado ou desvalorizado no casamento. Pode ser de qualquer forma - falta de intimidade ou de sexo, falta de amor e de afecto, críticas constantes, falta de apreciação dos seus esforços ou gestos, etc. Pode ter dito ou feito algo que o fez sentir-se humilhado, sem importância ou desrespeitado. Ou está sobrecarregada com as suas tarefas domésticas ou parentaisresponsabilidades e, nesse processo, o seu marido sente-se negligenciado em vez de comunicar a sua necessidade de amor.

2. ele pode estar a traí-la ou sabe que a trai

Outra razão pela qual o seu marido a odeia pode ser o facto de a estar a trair ou de saber que a está a trair. A infidelidade pode ser uma das principais causas de desprezo e ressentimento no casamento. Se o traiu, pedir desculpa pode não ser suficiente. Ele pode não conseguir esquecer a traição, o que o pode tornar amargo e ressentido. Outra possibilidade é que ele esteja a ter umO facto de ele se sentir "preso" a si pode fazer com que a odeie.

3. partilha uma boa amizade com os homens

Esta é uma das razões mais comuns pelas quais os maridos desenvolvem uma atitude ressentida em relação às suas esposas. Podem sentir-se um pouco intimidados, ciumentos ou desconfiados em relação aos seus amigos homens. Podem até ver a sua amizade com os homens como uma ameaça ao seu casamento. Estes pensamentos são também o resultado de insegurança ou de uma mentalidade patriarcal, segundo a qual se espera que uma mulher ou um cônjuge não falePor isso, se reparar que a atitude do seu marido muda sempre que fala com um colega ou amigo homem, saiba que ele tem um problema com isso e que pode ser uma razão pela qual ele não gosta de si.

4. luta suja

Lutar de forma justa e respeitosa é um sinal de uma relação saudável. Se está a lançar abusos, a provocar, a envolver-se em ataques pessoais, a transferir culpas ou a chamar-lhe nomes, isso pode criar o terreno para demasiado ressentimento por parte do marido no casamento. Ambos os parceiros precisam de resolver o problema de forma respeitosa e calma, e não de se acusarem ou condenarem um ao outro.

5) Sente que não trabalha tanto como ele

Numa relação ou casamento, quando um dos parceiros sente que está a contribuir mais do que o outro ou a esforçar-se mais no casamento do que o seu cônjuge, é natural que isso crie ressentimentos. Quer se trate da casa, dos filhos, da família ou de questões financeiras, se o seu marido sentir que é ele que está a fazer o trabalho principal ou que é vocênão contribuir tanto como ele, poderá ter de lidar com o desprezo e o ressentimento no seu casamento.

6) Chateia-o, critica-o ou trata-o como uma criança

Se falar negativamente, tentar mudá-lo, encontrar falhas em tudo o que ele faz, tratá-lo como uma criança e fazê-lo sentir-se incapaz, ele pode começar a desenvolver ressentimento em relação a si. Você é o parceiro dele, não o pai. Colocar-se no papel de pai e considerar o seu marido uma criança pode fazê-lo sentir-se inadequado e "inferior". Ele pode sentir que você está a tentar controlar orelação ou "geri-lo".

7. tem uma vida para além do seu marido, da qual ele pode ter ciúmes

Outra razão para o ressentimento do seu marido pode ser a sua vida social próspera. Amigos, família, um óptimo emprego, uma carreira de sucesso, colegas com quem conviver, passatempos interessantes, concentração em si própria - pode ter tudo isto, mas o seu marido não, o que pode fazer com que ele sinta ciúmes de si. Ter uma vida social para além do casamento é importante. Pode haver váriosrazões pelas quais o seu marido não tem um - stress financeiro, responsabilidade extra, falta de amigos, etc. - que podem fazer com que ele se ressinta de si.

8) Ganha mais do que o seu marido

Um estudo realizado em 2019 pela Universidade de Bath afirma que os maridos que dependem financeiramente das mulheres ou que têm cônjuges que ganham mais do que eles se sentem "cada vez mais desconfortáveis" e stressados com a sua situação. O estudo afirma que "o sofrimento psicológico masculino atinge ummínimo, num ponto em que as esposas representam 40% do rendimento total do agregado familiar, e continua a aumentar, até atingir o nível mais elevado, quando os homens dependem inteiramente das suas esposas do ponto de vista económico".

Quando a mulher ganha mais do que o marido, este sente que a sua masculinidade está a ser ameaçada e que não é suficientemente bom, o que acaba por ter impacto na sua atitude para com a esposa, fazendo com que fique ressentido com ela.

9. toma decisões importantes sem o consultar

Se tomar decisões sobre a casa, as despesas, as viagens, o trabalho, a carreira, os filhos ou qualquer outro assunto importante sem consultar o seu marido, isso pode significar a ruína do seu casamento. Quer se trate de comprar um frigorífico, de convidar amigos, de passar tempo um com o outro, de decidir qual a melhor escola para os filhos ou de marcar férias, o seu marido merece ter uma palavra a dizer.Se não o fizer, ele começará a ressentir-se de si e acabarão por se afastar um do outro na vossa relação.

Para além destas, podem existir outras causas, como a pressão do trabalho, as responsabilidades familiares, as relações tensas com amigos ou colegas, problemas de saúde mental, contratempos profissionais ou financeiros, etc., que podem fazer com que ele se ressinta de si ou se afaste de si. Agora que conhece as possíveis razões por detrás da atitude ressentida dele, vamos ver se consegue identificar os sinais de que o seu marido se ressente de si eo que pode fazer para curar o ressentimento no seu casamento.

Quais são os sinais de que o seu marido está ressentido consigo?

Se o seu marido a odeia, ele vai deixá-la saber através das suas acções. Será capaz de detectar os sinais, se souber o que procurar. Para a ajudar a compreender melhor o comportamento do seu parceiro, fizemos uma lista de 10 sinais subtis de que o seu marido está ressentido consigo:

1. evita passar tempo consigo

Um dos sinais de que o seu marido está ressentido consigo é o facto de evitar passar tempo consigo. Ele gosta de passar tempo fora de casa. Se ele não mostra interesse em sair para encontros ou em ter conversas significativas, divertidas ou profundas consigo, é uma indicação de que não quer passar tempo consigo. Ele não gosta da sua companhia ou não relaxa com ela. Algo está errado na vossa relação.

2. faz comentários insultuosos contra si a pretexto de se divertir

O respeito mútuo é um dos alicerces cruciais de um casamento. O desrespeito constante e os comentários insultuosos em privado, em público ou nas suas costas são sinais seguros de que o seu marido a odeia. Os comentários sarcásticos ou as provocações feitas em privado ou entre familiares e amigos, que são passados como piadas ou declarações do tipo "estou só a brincar", são também uma forma de insulto e ressentimento.

Se ele for física ou emocionalmente abusivo, saiba que é um sinal de um casamento pouco saudável e que deve repensar a sua decisão de ficar com ele. Na verdade, deve abandonar imediatamente o casamento. O desrespeito e os abusos indicam que o seu marido tem problemas consigo próprio ou não se sente à vontade consigo.

3. um dos sinais de que o seu marido está ressentido consigo - ele afasta-se da intimidade

Outro sinal subtil de que está a lidar com demasiado ressentimento do marido no casamento é se ele não mostrar interesse em ter intimidade ou sexo consigo. Se ele evita todas as formas de intimidade - dar as mãos, abraçar, beijar, sexo, etc. - então os sentimentos dele por si provavelmente mudaram. É normal passar por fases em que não se sente atraído fisicamente pelo seu cônjuge, mas sese for um padrão consistente, então é um dos principais sinais de que o seu marido não gosta de si.

Ele não demonstra amor e afecto. Tornou-se indiferente. Não tenta fazê-la sorrir, não a aprecia, não anseia pela sua atenção e não mostra gestos de amor. Estes são os sinais de que há demasiado ressentimento por parte do seu marido no casamento.

4) Ele não se esforça no casamento

Este é um dos principais sinais de que o seu marido está ressentido consigo. O casamento é uma parceria igualitária. Se notar que é você que está a fazer todo o esforço no seu casamento, enquanto ele quase não contribui, saiba que ele pode ter desenvolvido uma atitude ressentida para consigo. Se o seu marido se tornou distante ou já não gosta de fazer coisas consigo e para si, é um sinal de que ele não está a esforçar-separa que a relação funcione.

5. esquece-se de datas e acontecimentos importantes

É normal esquecermo-nos de aniversários, datas de nascimento ou outras datas importantes, mas se for um padrão consistente, isso mostra que o seu marido provavelmente a toma por garantida e não se importa. Se ele era o tipo de pessoa que se lembrava sempre de ocasiões importantes e gostava de as celebrar consigo, mas agora não o faz, então não está errada em pensar que ele está ressentido consigo. Se ele nãonão parece importar-se ou mostrar remorsos ou é indiferente mesmo depois de lhe lembrar o vosso aniversário, isso mostra que ele já não se importa com os vossos sentimentos.

6. apresenta um comportamento passivo-agressivo

Se ele se envolver intencionalmente em comportamentos que você despreza ou odeia, saiba que é um sinal de que o seu marido a odeia. Ele deixa o quarto sujo sabendo que é a sua maior irritação? Ou deixa a loiça suja no lava-loiça, apesar de saber o quanto isso a irrita? Ele criou o padrão ou o hábito de se esquecer das noites de convívio? Se a resposta a todas estas perguntas for um "sim" retumbante, então saiba que eleestá a ter um comportamento passivo-agressivo, possivelmente porque está ressentido consigo.

7) Está sempre a falar de assuntos do passado

Outro sinal claro de desprezo e ressentimento no casamento é o facto de o seu marido trazer sempre à baila questões do passado, casualmente ou enquanto discute consigo. É provável que ele tenha dificuldade em esquecer as questões e que as traga frequentemente à baila durante uma conversa casual para a provocar, fazer com que se sinta mal ou justificar as suas acções.

Não nos interprete mal. Os desacordos e as discussões são normais e, de facto, saudáveis numa relação. Não pode esperar que o seu marido e você própria estejam na mesma página ou concordem em tudo. Mas se estão sempre a discutir e se ele traz muito à baila questões do passado ou tem dificuldade em esquecer, então é um sinal de que existe desprezo e ressentimento no casamento e que ambos precisam de falar sobre isso.

8. ele não se sente feliz por si

Este é um dos principais sinais de que o seu marido está ressentido consigo. Quando estão apaixonados ou casados um com o outro, a felicidade do seu cônjuge é importante para si. Sente-se feliz com as suas pequenas e grandes conquistas. Vê-lo feliz faz com que sinta o mesmo. Mas se notar que o seu marido age com indiferença ou sente ciúmes das suas alegrias e conquistas, é sinal de que ele está ressentido consigo. Quer seja uma promoção natrabalho ou uma conquista pessoal, se o seu marido parecer minimamente interessado em celebrar as suas alegrias, saiba que ele está ressentido consigo.

9. sinais de que o seu marido está ressentido consigo - Ele não está muito envolvido na sua vida

Se o seu marido está ressentido consigo, não vai estar tão envolvido na sua vida como costumava estar. Não vai mostrar qualquer interesse, cuidado ou preocupação com o que faz com o seu tempo, como foi o seu dia, onde foi, ou quem conheceu. Pode também não querer acompanhá-la a reuniões sociais ou festas do escritório. Basicamente, não vai querer envolver-se em nada que lhe diga respeito. Ele prefereSe notar este tipo de comportamento no seu marido, é sinal de que ele não gosta de si.

10. não sente a tua falta quando estás ausente

Este é mais um dos principais sinais de que o seu marido está ressentido consigo. Quando ele não é afectado ou é indiferente à sua ausência em casa, então há algo de errado com o casamento. Você esteve fora durante alguns dias e agora está ansiosa por ver o seu marido depois de umas férias com os amigos ou de uma viagem de trabalho, mas a sua chegada não faz qualquer diferença para ele. Ele não mostra qualquer entusiasmo, alívio oufelicidade ao vê-lo à porta, ou não reage ou mostra-se irritado quando entra em casa.

Estes são alguns dos sinais que a podem ajudar a avaliar a mudança de comportamento do seu marido em relação a si. Ele pode estar zangado, aborrecido ou desiludido consigo, o que pode explicar a mudança de atitude. Se souber quais os sinais a procurar, poderá tomar as medidas adequadas para resolver o conflito e salvar o seu casamento.

O que fazer quando o teu marido te odeia?

Só porque o seu marido a odeia ou desenvolveu uma atitude de ressentimento em relação a si, não significa que ele queira sair ou que o casamento esteja acabado. É possível curar o ressentimento no casamento, é possível que ele se apaixone por si novamente. Se se identifica com os sinais acima referidos de que o seu marido se ressente de si e está muito preocupada com o facto de o seu casamento estar a ruir, então respire fundo e leiaAqui estão algumas dicas:

1. comunicar com empatia e abertura

Nunca é demais sublinhar a importância da comunicação numa relação. Não há conflito que uma conversa honesta e sincera com o seu parceiro não possa resolver. Fale com o seu marido sobre o que sente em relação ao comportamento dele. Pergunte-lhe qual é o problema ou se há alguma coisa que esteja a fazer que o tenha magoado. Ouça o que ele tem para dizer com paciência. Seja solidário.

Certifique-se de que não joga o jogo da culpa ou faz afirmações acusatórias. Utilize afirmações que comecem por "eu", porque a ideia é transmitir a forma como o comportamento dele a faz sentir. Mantenha o seu ego de lado e ouça com uma mente aberta. Se o seu marido sentir que quer genuinamente saber e fazer as pazes, ele pode simplesmente dizer-lhe o que o está a fazer ressentir-se de si. Tente compreender o ponto de vista dele e chegar auma solução amigável.

2) Procurar ajuda profissional

Se sentir que a situação está fora de controlo, não hesite em pedir ajuda a um profissional. Fale com o seu marido e procure uma terapia de casal. Um profissional poderá ajudá-la a chegar à raiz do problema e a descobrir o que está errado no seu casamento. Como terceira pessoa, poderá olhar para o problema de uma perspectiva imparcial e mostrar-lhe uma perspectiva diferenteSe está à procura de ajuda, pode sempre contactar o painel de terapeutas licenciados e experientes da Bonobology para obter orientação.

3) Façam coisas juntos para reconstruir os vossos laços

Depois de perceber onde está o problema ou porque é que o seu marido a odeia, planeie como quer fazer as pazes e melhorar a sua equação. Resolva os problemas do passado, faça mudanças positivas no seu comportamento, não desenterre o passado e mantenha as linhas de comunicação abertas. Passem tempo de qualidade um com o outro. Tenham conversas significativas que vos ajudem a redescobrir a vossa ligação emocional um com o outro.

Esforcem-se para se impressionarem um ao outro, apreciem-se mutuamente e pratiquem passatempos ou actividades que faziam juntos no início do casamento. Tomem medidas para apimentar a vossa vida sexual. Saiam para um encontro, cozinhem uma refeição em casa, envolvam-se em intimidade física e dêem amor e carinho um ao outro. Tentem esquecer o passado. Aprendam a apaixonar-se e a encontrar um caminho de volta para o outro.

4) Sair se o seu marido for abusivo

Ninguém deveria ter de tolerar abusos de qualquer tipo por causa de um casamento. Se o seu marido for física, mental, financeira ou emocionalmente abusivo, abandone imediatamente o casamento. Procure ajuda se achar que está em perigo. Peça o divórcio e saia do casamento para a sua própria sanidade. Não vale a pena fazer funcionar uma relação com um marido abusivo. Não évale a pena.

Indicadores-chave

• Se o seu marido se sentir negligenciado ou desvalorizado no casamento ou se estiver inseguro em relação às suas conquistas ou amizades, pode ficar ressentido consigo
• Trazer à baila problemas do passado, infidelidade ou indiferença pelos seus sentimentos ou pelo que faz na vida são alguns dos sinais de que o seu marido está ressentido consigo
• Se ele não sente a sua falta enquanto está fora, não está interessado em intimidade, esquece-se de datas importantes ou tem um comportamento passivo-agressivo, saiba que está a lidar com demasiado ressentimento do marido
• Comuniquem um com o outro ou procurem ajuda profissional para curar o ressentimento no vosso casamento
• Trabalhe para reconstruir os vossos laços, mas se o seu marido for abusivo, não pense duas vezes antes de sair do casamento

Só porque o seu marido está ressentido consigo não significa que seja o fim do caminho. Há luz ao fundo do túnel. Não estamos a garantir uma mudança para sempre, mas se ainda tem fé nele e no seu casamento, deve dar-lhe uma segunda oportunidade. É possível dar a volta à situação e fazer com que o seu marido se apaixone por si novamente com a ajuda dos passos acima mencionados. Mas se virnão mudar, então não hesite em colocar a sua felicidade em primeiro lugar e sair de um casamento infeliz e tóxico.