实现和维持成功婚姻的15个技巧

Julie Alexander 25-09-2024
Julie Alexander

成功的婚姻是我们很多人一生都在尝试的谜题。 当然,如果你问那些在一起度过了所有黄金岁月的幸福夫妻,他们会给你一大堆他们婚姻成功的理由。 因此,虽然可能没有成功婚姻的手册,但某些因素确实有助于它。

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婚姻中最原始的问题总是:你在想什么? 你的感觉如何? 我们对对方做了什么? 我们将做什么? 实现幸福和成功的婚姻的方法不是你在婚礼当天想出来的。 这里没有尤里卡时刻。 相反,你用一生的时间来弄清楚你作为夫妻和个人的需要、愿望和欲望。 A因此,成功的婚姻是关于你付出了多少努力。 在婚姻问题上,没有磨蹭。 维持一个成功的婚姻并不容易。

婚姻需要努力。 婚姻需要承诺,即使有一百万种方法可以偏离。 婚姻是所有的团队合作,没有任何不足。 而且婚姻不是没有问题--婚姻问题是非常现实的。 如果出现问题,是你们两个人对抗问题;你们不是彼此对抗。 当然,婚姻的幸福取决于你们两个人都不出轨、但是,除此之外,在成功的婚姻中,重要的是这些小事。

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成功婚姻的特征

如何拥有一个成功的婚姻? 每对已婚夫妇中的一半一定在某个时候都想知道这个问题。 一个幸福和成功的婚姻的特点是由一些因素将两个人在这个神圣的纽带中联系在一起。 虽然成功的婚姻有许多特征,但我们已经总结出成功婚姻的4个非常关键的支柱。 那么,如何在让我们来告诉你:

1. 信任

如果你想知道如何拥有一个成功的婚姻,要明白信任是促成幸福婚姻的最重要因素之一。 它实际上是成功婚姻所依赖的支柱。

我们都见证了那些存活了半个世纪的婚姻,完全是因为其中的人在信任问题上从未动摇过。 例如,这份忏悔书向我们讲述了一位女士的故事,她在56年后发现了丈夫的秘密,感到非常震惊。 但是,尽管如此,她发现没有理由不信任他。

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信任是长期、幸福和成功的婚姻的基础。 相信你的伴侣和他们的决定与不做让他们质疑这种信任的事情同样重要。 相互信任是在持续的努力中产生的。 当每个伴侣将他们的信仰交给另一半,同时决定不做任何羞辱他们伴侣的事情时,它就会蓬勃发展。信任是维持成功婚姻的关键。

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2.相互尊重

这是最重要的因素之一,也是成功婚姻的秘诀之一,有助于建立长期、幸福的关系,能够抵御任何风暴、任何危机。 没有相互尊重,任何关系都无法生存。 婚姻就是要通过激烈的争吵,通过好日子和坏日子来尊重对方。

如果有爱但没有尊重,那么婚姻必然会面临一个又一个的坎坷。 但是,当你把对方当作人,当作平等的人来尊重时,你就能从根本上加强你们的关系。 不仅仅是爱,而且还能仰视自己的伴侣是一种特殊的感觉。 所以,确保你的行动、你的言语、你的决定都能激发对你和你的伴侣的尊重。并确保给予他们同样的尊重。

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不要轻视他们以及他们的需求和决定。 把他们作为一个平等的人对待。 他们应该是你的伴侣,经历一切--无论是好日子还是坏日子。 这就是为什么与你结婚或有关系的人被称为伴侣。 所以,永远记得把他们当作一个人。

3. 亲密关系

我们在这里谈论的不仅仅是身体上的亲密关系。 虽然身体上的亲密关系对保持婚姻中的纽带极为重要,但夫妻双方还需要努力培养不同形式的亲密关系--情感、智力、精神等等--以建立一个强大的基础,使关系能够蓬勃发展。

性的相容性非常重要,情感上的相互依赖也很重要。 成功的婚姻需要亲密关系,它渴望亲密关系。 情感、身体和智力上的亲密关系表明你们对对方有信心和尊重,没有什么比这更重要的了。 当你们在各方面真正相容时,你们会发现,你们不仅仅是与爱人结婚,你们会记得你嫁给了你最好的朋友。

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你会知道分享每天的小快乐和大压力是什么感觉。 你会在电视前简单的拥抱和搂抱中找到安慰。 亲密关系并不总是与性有关。 关系中的亲密关系产生于对每个伴侣的愿望、需求和欲望的理解。 它建立了一种关系,你可以谈几个小时或花一整天的时间沉浸在沉默中。真正的亲密关系是,在纯粹的快乐、娱乐和悲伤的时刻,你首先想到的是你的配偶。 从备忘录和笑话到对你讨厌的老板的咆哮,你希望他们是第一个听到这一切的人。 然后还有一些。

4. 妥协

说实话,成功的婚姻没有什么大的秘密。 这一切只是关于信任、尊重和相互理解,以及愿意妥协。 健康的妥协导致健康的关系。 妥协是成功婚姻的最大关键之一。 当一个人不断妥协而另一个人不妥协时,妥协往往被视为等同于牺牲。你的愿望和需要,而你的伴侣却不屈服,哪怕是一点点,都不是健康的妥协。

健康的妥协是指你放弃某些事情,放弃一个小问题,或者对你配偶的梦想投入比你自己更多一点。 但这并不包括变成一个受气包。 你需要为你关心的事情站出来。 诚实也很重要。 但有些事情太小,不值得关心。 我们都有不同的习惯,不是每个人都会把垃圾桶放在你的确切位置。喜欢它。

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让对方感到紧张是可以理解的,特别是在关系的开始阶段。 妥协包括一对夫妇在结婚第一年开始做的小调整,并持续到整个婚姻生活中。 虽然这可能看起来很费劲,但为你所爱和仰望的人妥协可以随着时间开始感觉毫不费力。 毕竟、没有什么比你生命中的爱人的幸福更重要,对吗?

这四个是成功婚姻的最重要特征。

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成功婚姻的15个提示

在我们谈到了成功婚姻的要点之后,我们现在将谈谈成功婚姻的15个技巧。 成功的婚姻不是神话。 事实上,幸福的婚姻使人生活幸福。

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许多夫妇努力寻找长期幸福婚姻的秘诀,拥有一段充满幸福、积极和爱的关系。 但他们也常常找不到答案,即成功婚姻的关键。 如果你正在寻找成功婚姻的技巧,你可以阅读并在你的婚姻生活中使用以下几点。 婚姻是关于团队合作的,因此这些技巧适用于双方无论疾病还是健康,这里有一些提示,可以帮助你在婚姻中导航。

1.会有悲伤的日子,这没有关系

你的婚姻旅程不可能充满童话故事和独角兽爬上彩虹的那种日子。 长久幸福婚姻的秘诀是知道会有黑暗、悲伤的日子,这没关系。 它会过去的。 知道会有这样的时候,你的配偶可能在感情上疏远,或者你可能很难爱自己和你的生活。 但在一天结束时,你有彼此的依靠。

因此,度过悲伤的日子,但要在一起。 成功的婚姻故事告诉我们,"在一起 "度过不那么快乐的日子是漫长而幸福的婚姻生活的基本要素之一。 你们需要能够见证和爱护彼此最好的一面,记住,耐心、理解和妥协是关键。

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如果你的伴侣看起来不对劲,试着理解他们的想法。 如果他们受到伤害而你不知道原因,就问吧,问到他们告诉你为止。 不要只是本能的反应,要付出努力。 只有这样,你们才能在成功婚姻带来的幸福中共度几十年。

2.对你的伴侣和你自己更友善一些

要善待你的伴侣,即使是在小事上出错,也要善待你自己,因为有的时候你最需要自己。 在婚姻中,我们常常忘记善待自己。 我们不断为琐事与配偶争吵,我们自己也感到压力,认为自己在婚姻中做得不够好。 我们在事业、婚姻和孩子的平衡中失败了。 要善待自己。善良,你就会有一个更快乐的心理空间。

善良可能是维护和加强任何关系--浪漫的或柏拉图式的关系--的最被低估但最有效的方式。 善待我们的伴侣让我们认识到他们是人,他们应该犯错。 当涉及到我们自己时也是如此。 一起面对我们的失败和弱点,并通过它支持对方,可以创建一个关系这是不容易被破坏的,无论发生什么事。

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3.学习你的配偶的语言

已婚人士谈话的语言是很微妙的,每对夫妇多年来都设计了他们自己的语言。 成功的婚姻故事告诉我们,学习你的配偶的语言是多么重要。 知道嘴唇的抽动意味着什么? 耸肩是否意味着他们对所讨论的话题不感兴趣? 他们如何表示崇拜? 他们的爱的语言是什么?给你买礼物,给你洗衣服,做你喜欢的饭菜? 他们用什么方式让你感到特别?

了解他们生气时的情况。 了解他们所有的大事小事。 他们最喜欢的汽水是什么,他们不高兴时最喜欢的电影是什么? 他们最讨厌的是什么? 在你了解了这些之后,说说他们的语言。 许多成功的婚姻技巧之一包括通过身体语言了解你配偶的感受。

它让你支持他们,即使他们没有完全意识到他们需要这种支持。 在漫长的一天工作之后,一桶他们最喜欢的冰淇淋可以在提升他们的情绪方面创造奇迹。 找到你可以提醒他们你爱他们的小方法,然后在一生中每天都说这种语言。

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4.倾听你的配偶的意见

倾听,真正的倾听 这是关于如何拥有成功的婚姻的最重要的技巧之一。 大多数人对漫长的、拖沓的一天的谈话进行调侃。 当他们滔滔不绝地谈论他们在一天中的烦心事时,这可能看起来很多,但倾听他们是工作的一半。 这表明你非常关心你的配偶生活中的小事。

如果你认真倾听(有时是把电话放在一边),那么你就给了你的伴侣高质量的时间。 倾听也可以帮助快速解决争论,这比你想象的要快。 如果你认为他们无事生非,那就听他们说,而不是立即反驳。 这将让你认识到并解决潜在的裂痕,而不给他们机会转向你的婚姻会变成一场全面的灾难。

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5.不要忘记赞美你的配偶的小事

诸如 "我想吃你去年圣诞节烤的蛋糕,很好吃"、"我很抱歉"、"你看起来和我们结婚那天一模一样"、"你是我的一切 "这样的小事,在你们相处了一段时间后,可能看起来是多余的短语。 但小事确实重要,尤其是在长期关系中。

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当你们在一起的时间长了,你可能就不再重视这种事情了,因为,即使你不是每隔一天就赞美他们,他们仍然知道你爱他们,对吗? 当然,他们知道。 但在一段关系中,重要的是这些小事。

一些小事,如得来不易的赞美或偶尔的赞美,可以提醒他们你有多爱他们,你仍然欣赏他们,即使你们已经结婚并在一起很久了。 欣赏对婚姻的成功有很大帮助。 赞美你的男人和或你的女人,看他们如何像青少年一样脸红。

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6.在争论中,有时翻脸是可以的

如何拥有一个成功的婚姻? 你必须注意到一个事实,即你并不总是要在争吵中获胜。 你必须停止让每一次谈话在某些时候变成争吵,就是这么简单。 事实上,有时,在争吵中翻脸是最好的事情。 是的,即使你知道你是对的,而他们只是在无理取闹。 有些争吵是只是不值得浪费精力和心情。

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婚姻是关于妥协的(任何告诉你有什么不同的人都是在撒谎),不要总是试图证明自己是对的,这绝对是正确的方法。 毕竟,当你可以和你的爱人拥抱在一起的时候,小麻烦并不重要。

7.帮助对方成长,而不是只关注婚姻的问题

帮助对方在关系中成长,成为更好的人,心胸更宽广的人。 如果你作为一个人成长,你的婚姻本身就会变得更好,更强大。 在一个成功的婚姻中,你们一起成长。 这对你们的个人和职业空间都是如此。

健康的婚姻会帮助你在事业上蒸蒸日上,并为你提供支持和力量来处理个人问题。 这样,你们就能一直并肩前行,始终保持步伐,彼此成长。

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8.在成功的婚姻中,夫妻双方经常旅行

旅行能抚慰心灵。 每段关系都会在同一地点的平淡中变得单调。 如果经济条件允许,请经常旅行。 制定预算和遗愿清单,尽可能多地探索新的地方。 在旅行地的文化中实现多样化,认识新的人,回家后会更快乐,灵魂得到滋养。 这也是重新发现对方的好办法。

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9.不要在激烈的争论中使用 "D "字。

这是促成成功婚姻的一个重要因素。 在任何情况下,无论争论多么激烈,你都不应该把离婚作为最后通牒。 虽然在你愿意为之努力的婚姻中,D字是摄魂怪之吻。 如果你把离婚作为最后的条件声明,你的配偶会做出你从未想象过的反应。 抛出最后通牒不是一种处理婚姻中的危机的成熟方式。

10.在你的配偶面前表现出脆弱是可以的

不要害怕向你的配偶展示什么让你害怕,什么让你从睡梦中汗流浃背地醒来,什么触发了你的情绪。 向你的配偶展示你的弱点并不会使你变得软弱。 它通过为你的伴侣创造空间成为你力量的来源而使婚姻变得更加强大,反之亦然。

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11.照顾好自己

照顾好自己的外表。 很多人在结婚后就不再照顾自己的身体,认为外表不能影响配偶对自己的爱。 但事实并非如此。 像结婚前那样照顾自己,这证明你没有懈怠于自己的外表。 这是一个迹象,表明无论你的年龄多大,你也愿意工作。对婚姻和你自己。

此外,始终保持良好的形象,不仅可以帮助你提升自己的情绪,还可以帮助你在职业领域蓬勃发展。 显然,我们并不是说你需要一直走在猫步上。 而是专注于成为最健康的人。 健康的人从事健康的关系。 记住这一点,而不是在你结婚的时候让自己离开。

12.保持火花的活力

试试约会之夜、在家进行色情按摩或在早餐时进行性爱,以保持火花。 性爱是成功婚姻的一个组成部分。 当性爱停止时,麻烦就开始了,这就是功能性婚姻与功能性婚姻的区别。 成功婚姻中的人尽一切努力保持身体上的亲密关系。 它可能减少频率,但必须是另外,拥抱、搂抱和溺爱也有帮助。

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13. 指责无济于事

不要总是把未付账款的责任推给你的配偶。 在危机时刻,指责对方很容易,但以后会产生严重的影响。 说 "我告诉过你 "或 "你从来不听我的 "会让他们觉得你是居高临下的。 但在关键时刻,如果事情真的说出来了,不要觉得不好意思道歉。 指责游戏不起作用,但说对不起会起作用。

14.你的配偶不需要你为他们的所有问题提供建议

在你的配偶喋喋不休的情况下,往往很容易提供建议。 如果他们告诉你他们的同事如何把演讲弄错了,与其提供建议,如 "也许你下次应该做这个演讲 "或 "她不可能那么糟糕",不如试着听他们说,而不觉得需要回答。 他们需要一个传声筒,而不是一直是一个建议委员会。

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15.睡觉时生气也没关系

如果你们在晚上发生争吵,与其在凌晨2点对对方大喊大叫,不如去睡一觉,看看你们早上对争吵的感觉如何。 一夜好眠可以使你们的头脑清醒,你们可以以更清晰的方式对待争吵(如果有的话)。 大多数情况下,睡眠会起到作用,第二天可能不会有争吵。 即使第二天有争吵日,这可能会是一个健康的争论,可以永远解决这个问题。

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成功的婚姻不适合懒惰的人,因为婚姻需要努力,需要大量的辛勤工作。 成功的婚姻没有秘诀。 所有这些都需要努力,这是一项全职工作。 练习这15个成功婚姻的技巧,只是拥有幸福婚姻生活的开始。

Julie Alexander

Melissa Jones is a relationship expert and licensed therapist with over 10 years of experience helping couples and individuals decode the secrets to happier and healthier relationships. She holds a Master's degree in Marriage and Family Therapy and has worked in a variety of settings, including community mental health clinics and private practice. Melissa is passionate about helping people build stronger connections with their partners and achieve long-lasting happiness in their relationships. In her spare time, she enjoys reading, practicing yoga, and spending time with her own loved ones. Through her blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa hopes to share her knowledge and experience with readers around the world, helping them find the love and connection they desire.