15 советов по достижению и поддержанию успешного брака

Julie Alexander 25-09-2024
Julie Alexander

Успешный брак - это загадка, которую многие из нас пытаются разгадать всю жизнь. Конечно, если вы спросите счастливые пары, которые провели все свои золотые годы вместе, они назовут вам множество причин, по которым их брак оказался удачным. Итак, хотя, возможно, не существует руководства по успешному браку, определенные факторы способствуют этому.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

Главные вопросы, характерные для брака, всегда звучат так: О чем ты думаешь? Что ты чувствуешь? Что мы сделали друг другу? Что мы будем делать? Путь к счастливому и успешному браку - это не то, что вы узнаете в день свадьбы. Здесь нет момента эврики. Вместо этого вы всю жизнь выясняете свои потребности, желания и стремления как пары и как личностей.Успешный брак, таким образом, зависит от того, сколько труда вы приложите. В браке нельзя бездействовать. Сохранить успешный брак нелегко.

Брак требует работы. Брак требует обязательств, даже когда есть миллион способов сбиться с пути. Брак - это работа в команде и ничего кроме этого. И брак не лишен проблем - супружеские проблемы вполне реальны. Если возникает проблема, вы оба против проблемы; вы не против друг друга. Конечно, счастье в браке зависит от того, что никто из вас не изменяет,лгать или обманывать другого. Но, кроме этого, в успешном браке важны мелочи.

!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0">

Характеристики успешного брака

Счастливый и успешный брак характеризуется несколькими факторами, которые удерживают двух людей вместе в этой священной связи. Хотя существует множество характеристик успешного брака, мы выделили 4 очень важных столпа успешного брака. Итак, как стать успешным всупружеской жизни? Давайте мы вам расскажем:

1. Доверие

Если вы хотите знать, как иметь успешный брак, поймите, что доверие - это один из самых важных факторов, способствующих счастливому браку. Это фактически столп, на котором стоит успешный брак.

Мы все были свидетелями браков, которые просуществовали полвека только потому, что люди в них никогда не теряли доверия. Например, в этой исповеди рассказывается история одной дамы, которая была потрясена, узнав о тайне своего мужа спустя 56 лет. Но, несмотря на это, она не нашла причин не доверять ему.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

Взаимное доверие - это основа, на которой держится долгий, счастливый и успешный брак. Доверять своему партнеру и его решениям так же важно, как и не делать того, что заставляет его сомневаться в этом доверии. Взаимное доверие рождается в результате последовательных усилий. Оно процветает, когда каждый партнер отдает свою половину своей вере, принимая решение не делать ничего, что позорит его партнера.верьте в них каждый день. Доверие - это ключ к сохранению успешного брака.

2. Взаимное уважение

Это один из самых важных факторов и один из секретов успешного брака, который способствует долгим, счастливым отношениям, способным выдержать любую бурю, любой кризис. Ни одни отношения не могут выжить без взаимного уважения. Брак - это уважение друг к другу через жаркие споры, через хорошие и плохие дни.

Смотрите также: Ожидания в отношениях: правильный способ управления ими

Если есть любовь, но нет уважения, то брак будет сталкиваться с одной ухабистой дорогой за другой. Но когда вы уважаете друг друга как людей, как равных, вы можете укрепить ваши отношения с самого основания. Не только любить, но и равняться на своего партнера - это особое чувство. Поэтому убедитесь, что ваши действия, ваши слова, ваши решения вызывают уважение к вам и вашему партнеру.действия в своем партнере. И не забудьте оказать ему такое же уважение.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px">

Не принижайте их, их потребности и решения. Относитесь к ним как к равным. Они должны быть вашим спутником во всем - в хорошие и плохие дни. Именно поэтому человека, с которым вы женаты или состоите в отношениях, называют партнером. Поэтому всегда помните, что нужно относиться к ним как к партнерам.

3. Интимность

Хотя физическая близость очень важна для поддержания брачных уз, парам также необходимо работать над развитием различных форм близости - эмоциональной, интеллектуальной, духовной и т.д., чтобы построить прочный фундамент, на котором отношения будут процветать.

Сексуальная совместимость очень важна, как и эмоциональная взаимозависимость. Успешный брак нуждается в близости, он жаждет ее. Эмоциональная, физическая и интеллектуальная близость показывает, что вы верите и уважаете друг друга, и ничто не может быть важнее этого. Когда вы действительно совместимы друг с другом во всех отношениях, вы поймете, что не просто вышли замуж за своего возлюбленного, вы будете вспоминатьчто ты вышла замуж за своего лучшего друга.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Вы узнаете, каково это - разделять маленькие радости и большие стрессы каждого дня. Вы найдете утешение в простых объятиях и объятиях перед телевизором. Интимность - это не всегда секс. Интимность в отношениях рождается из понимания желаний, потребностей, желаний каждого партнера. Она создает такие отношения, когда вы можете говорить часами или проводить целые дни в тишине.Истинная близость - это когда в минуты счастья, веселья и печали вы в первую очередь думаете о своем супруге. От мемов и шуток до разглагольствований о вашем несносном боссе, вы хотите, чтобы он первым узнал обо всем этом. И даже больше.

4. компромисс

Честно говоря, нет больших секретов успешного брака. Все дело в доверии, уважении и взаимопонимании. И готовности идти на компромисс. Здоровый компромисс ведет к здоровым отношениям. Компромисс - один из главных ключей к успешному браку. Компромисс часто приравнивают к жертве, когда один человек продолжает идти на компромисс, а другой - нет. Но мученичество во всемваши желания и потребности, в то время как ваш партнер ни на йоту не отступает - это нездоровый компромисс.

Здоровый компромисс - это когда вы уступаете в чем-то, отпускаете мелкую проблему или вкладываете немного больше в мечты супруга, чем в себя. Но это не означает, что вы превращаетесь в козла отпущения. Вам нужно отстаивать то, что вам дорого. Честность тоже важна. Но некоторые вещи слишком малы, чтобы о них заботиться. У всех нас разные привычки, и не каждый поставит мусорное ведро именно там, где вы его поставили.нравится.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Компромиссы - это небольшое приспособление, которое пара начинает делать в первый год брака и продолжает делать на протяжении всей своей супружеской жизни. Хотя может показаться, что это требует больших усилий, со временем компромисс для того, кого вы любите и на кого равняетесь, может стать необременительным. В конце концов,нет ничего важнее, чем счастье любви всей вашей жизни, верно?

Эти четыре характеристики являются наиболее важными для успешного брака.

Связанное чтение: 15 признаков того, что он вас не уважает и не заслуживает вас

15 советов для успешного брака

После того, как мы рассказали об основных составляющих успешного брака, мы поговорим о 15 советах для успешного брака. Успешный брак - это не миф. На самом деле, счастливый брак делает счастливой жизнь.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;line-height:0">

Многие пары стремятся найти секрет долгого счастливого брака и иметь отношения, которые наполняют их жизнь счастьем, позитивом и любовью. Но они также часто не могут найти ответ, т.е. ключи к успешному браку. Если вы ищете советы для успешного брака, вы можете прочитать и использовать приведенные ниже пункты в своей супружеской жизни. Брак - это работа в команде, поэтому советы применимы к обоим.В болезни и в здравии - вот несколько советов, которые помогут вам сориентироваться в браке.

1. будут грустные дни, и это нормально

Ваш супружеский путь не может быть наполнен сказочными историями и днями, когда единороги спускаются по радуге. Секрет долгого счастливого брака заключается в том, чтобы знать, что будут темные, грустные дни, и это нормально. Это пройдет. Знайте, что будут времена, когда ваш супруг может быть эмоционально отдален, или вам будет трудно любить себя и свою жизнь. Но в конце дня выесть друг у друга, на кого опереться.

Поэтому проводите грустные дни, но вместе. Истории успешных браков говорят нам, что проведение не очень счастливых дней "вместе" является одним из основных условий долгой и счастливой супружеской жизни. Вы должны иметь возможность наблюдать и любить друг друга в лучшие и лучшие времена. Помните, что терпение, понимание и компромисс - ключевые моменты.

!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important">

Если ваш партнер кажется вам не в себе, постарайтесь понять, к чему он клонит. Если он обижен, а вы не знаете, почему, спросите. Спрашивайте, пока он вам не скажет. Не реагируйте просто инстинктивно. Приложите усилия. Только тогда вы проведете десятилетия вместе в блаженстве, которое приходит с успешным браком.

2. Будьте добрее к своему партнеру и к себе

Будьте добры к своему партнеру, даже когда мелочи идут не так, как надо. К себе тоже, потому что будут времена, когда вы будете нуждаться в себе больше всего. Чаще всего мы забываем быть добрыми в браке. Мы продолжаем ссориться с нашими супругами из-за пустяков и сами испытываем стресс, думая, что мы не делаем достаточно в браке. Что мы не справляемся с балансом между карьерой, браком и детьми. Будьте добры.добрыми, и вы будете находиться в более счастливом психическом пространстве.

Доброта может быть самым недооцененным, но самым эффективным способом сохранения и укрепления любых отношений - романтических или платонических. Доброта по отношению к нашим партнерам позволяет нам понять, что они люди и что они должны совершать ошибки. То же самое касается и нас самих. Совместное столкновение с нашими недостатками и слабостями и поддержка друг друга в этом может создать отношения.которую нелегко разрушить, несмотря ни на что.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

3. изучайте язык вашего супруга

В языке, на котором разговаривают женатые люди, есть свои тонкости, и каждая пара с годами вырабатывает свой собственный язык. Истории успешных браков говорят нам о том, как важно изучать язык своего супруга. Знайте, что означает подрагивание губ. Означает ли пожатие плечами, что им не интересна данная тема разговора? Как они показывают обожание? Каков их язык любви?покупают вам подарки, стирают вашу одежду, готовят вашу любимую еду? Каким образом они заставляют вас чувствовать себя особенным?

Узнайте, что их раздражает, когда они злятся. Узнайте о них все большие и маленькие вещи. Какая у них любимая газировка, какой фильм они смотрят, когда расстроены? Какие у них любимые раздражители? После того, как вы узнали это, говорите на их языке. Один из многих советов успешного брака включает в себя понимание того, что чувствует ваш супруг, по языку его тела.

Это позволит вам поддержать их даже тогда, когда они не совсем понимают, что нуждаются в этом. Баночка любимого мороженого после долгого рабочего дня может творить чудеса, поднимая настроение. Найдите маленькие способы напомнить им, что вы их любите, и говорите на этом языке каждый день на протяжении всей жизни.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0">

Связанное чтение: 5 способов стать лучшими друзьями со своим супругом

4. слушайте своего супруга

Слушайте. Действительно слушайте. Это один из самых жизненно важных советов о том, как иметь успешный брак. Большинство людей отключаются от разговора о долгом, тягучем дне. Это может показаться много, когда они беспрерывно говорят о том, что их раздражало в течение дня, но слушать их - это половина дела. Это показывает, что вам не безразличны мелочи, которые происходят в жизни вашего супруга.

Если вы внимательно слушаете (иногда убирая телефон подальше), значит, вы уделили качественное время своему партнеру. Слушание также может помочь разрешить спор быстрее, чем вы могли бы предположить. Если вам кажется, что он выходит из себя из-за пустяка, выслушайте его вместо того, чтобы сразу же возразить. Это позволит вам распознать и устранить основные трещины, не давая ему возможности развернуться.ваш брак превратится в полномасштабную катастрофу.

5. не забывайте говорить супругу комплименты по мелочам

Такие мелочи, как "Я хочу съесть торт, который ты испекла на прошлое Рождество. Он был очень вкусным", "Прости меня", "Ты выглядишь точно так же, как в день нашей свадьбы", "Ты - это все", могут показаться излишними фразами, когда вы уже давно вместе. Но именно мелочи имеют значение, особенно в длительных отношениях.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;padding:0;display:block!important;max-width:100%!important">

Когда вы долгое время вместе, вы можете перестать придавать значение таким вещам, потому что, даже если вы не говорите им комплименты каждый день, они все равно знают, что вы их любите, верно? Конечно, знают. Но в отношениях важны именно мелочи.

Такая мелочь, как заслуженная похвала или случайный комплимент здесь и там, может напомнить им, как сильно вы их любите и что вы по-прежнему цените их, даже если вы женаты и давно вместе. Цените то, что делает брак успешным. Делайте комплименты своему мужчине и своей женщине и увидите, как они краснеют, словно подростки.

Связанное чтение: 10 комплиментов для улыбки мужчины, которые заставят его улыбаться чаще

6. в споре иногда можно подставить другую щеку

Как иметь успешный брак? Помня о том, что не всегда нужно побеждать в споре. Вы должны перестать позволять каждому разговору превращаться в спор, это так просто. На самом деле, иногда подставить другую щеку - это лучшее, что можно сделать в споре. Да, даже если вы знаете, что вы правы, а они просто неразумны. Некоторые ссоры - этопросто не стоит тратить энергию и настроение.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Брак - это компромисс (любой, кто скажет вам что-то другое, солжет), и не пытаться постоянно доказывать свою правоту - определенно правильный путь. В конце концов, мелкие раздражители не имеют значения, когда вы можете провести это время в обнимку с любовью всей вашей жизни.

7. помогайте друг другу расти, а не сосредотачивайтесь только на браке

Помогайте друг другу расти в отношениях, чтобы стать лучшими людьми, людьми с большим сердцем. Если вы растете как личность, ваш брак становится лучше и крепче сам по себе. В успешном браке вы растете вместе. Это верно как для вашего личного, так и для профессионального пространства.

Здоровый брак поможет вам процветать в карьере и даст вам поддержку и силы для решения личных проблем. Таким образом, вы всегда сможете идти бок о бок, не отставая и развиваясь друг от друга.

!important;min-width:580px;margin-bottom:15px!important!important;background:0 0!important;width:580px">

8. В успешном браке пары часто путешествуют

Путешествия успокаивают душу. Любые отношения имеют тенденцию становиться однообразными в рутине одного и того же места. Путешествуйте далеко и, если позволяют финансы, часто. Составьте бюджет и список желаний и исследуйте новые места как можно чаще. Разнообразьте культуру места путешествия, познакомьтесь с новыми людьми и возвращайтесь домой более счастливыми и с напитанной душой. Это отличный способ заново открыть друг друга, а также.

Пройдите эту викторину: Что является идеальным местом отдыха для вас и вашего супруга?

9. не бросайте слово на букву "Д" в жарком споре

Это жизненно важный фактор, способствующий успешному браку. Никогда, ни при каких обстоятельствах, как бы ни разгорался спор, не используйте развод в качестве ультиматума. Если в браке вы готовы работать, то слово на букву "Д" - это поцелуй Дементора. Ваш супруг может отреагировать так, как вы и представить себе не могли, если вы используете развод как окончательное заявление условий. Бросать ультиматум - это незрелый способ преодоления кризиса в браке.

10. Это нормально - быть уязвимым перед своим супругом

Не бойтесь показать супругу, что вас пугает, что заставляет вас просыпаться после сна в поту и что вызывает ваши эмоции. Показ супругу своей уязвимости не делает вас слабым. Он делает брак крепче, создавая пространство для того, чтобы ваш партнер стал источником вашей силы и наоборот.

Смотрите также: Встречаетесь ли вы с нарциссом? Надеемся, что нет! Пройдите этот тест и узнайте это прямо сейчас! !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

11. заботьтесь о себе

Заботьтесь о своем внешнем виде. Многие люди перестают заботиться о своем теле после свадьбы, думая, что внешний вид не может повлиять на любовь супруга к ним. Но это не так. Заботьтесь о себе так же, как и до свадьбы. Это доказательство того, что вы не отлыниваете от работы. Это знак того, что независимо от того, сколько вам лет, вы также готовы работать.на брак и на себя.

Кроме того, если вы всегда хорошо и презентабельно выглядите, это не только поднимет вам настроение, но и поможет вам преуспеть в профессиональном плане. Разумеется, мы не имеем в виду, что вы должны постоянно быть на подиуме. Вместо этого сосредоточьтесь на своем здоровье. Здоровые люди поддерживают здоровые отношения. Помните об этом, вместо того чтобы распускать руки в тот момент, когда вы выйдете замуж.

12. поддерживайте искру

Попробуйте вечера свиданий, эротический массаж на дому или секс на завтрак, чтобы сохранить искру. Секс - неотъемлемая часть успешного брака. Проблемы начинаются, когда секс прекращается, и именно это отличает функциональные браки от дисфункциональных. Люди в успешных браках прилагают все усилия, чтобы физическая близость продолжалась. Она может уменьшиться в плане частоты, но она должна бытьтам. Также помогают объятия, объятия и ложки.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;line-height:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

13. Присвоение вины не поможет

Не всегда перекладывайте вину за неоплаченный счет на супруга. В кризисное время обвинять друг друга легко, но это может иметь серьезные последствия впоследствии. Говоря "Я же тебе говорил" или "Ты никогда меня не слушаешь", вы можете вызвать у супругов ощущение, что вы снисходительны. Но в самый разгар ситуации, если все же что-то прозвучало, не стесняйтесь извиниться. Игра в вину не работает, а вот извиниться - да.

14. Ваш супруг не нуждается в ваших советах по всем своим проблемам

Часто легко давать советы в ситуациях, когда ваш супруг или супруга разглагольствует. Если они рассказывают вам о том, как их коллега неправильно провела презентацию, вместо того чтобы давать советы типа: "Может быть, тебе стоит провести презентацию в следующий раз" или "Она не могла быть настолько плохой", попробуйте выслушать их, не чувствуя необходимости отвечать. Им постоянно нужен советчик, а не совещательный комитет.

Связанное чтение: 6 безобидных ошибок в отношениях, которые на самом деле вредны

15. Можно ложиться спать сердитым

Это действительно так. Если вы ссоритесь ночью, вместо того, чтобы кричать друг на друга в два часа ночи, поспите немного. Посмотрите, как вы относитесь к ссоре утром. Хороший сон может очистить ваш разум, и вы сможете подойти к ссоре (если она вообще есть) в более ясном свете. Чаще всего сон помогает, и ссоры может не быть на следующий день. Даже если ссора произойдет на следующий день.день, возможно, это будет здоровый спор, который может решить проблему навсегда.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

Успешный брак не для ленивых, потому что брак требует усилий и много тяжелой работы. Не существует секретов успешного брака. Все это требует усилий. Это работа на полную ставку. Применение этих 15 советов для успешного брака - это только начало счастливой супружеской жизни.

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.