15 consejos para lograr y mantener un matrimonio próspero

Julie Alexander 25-09-2024
Julie Alexander

Un matrimonio de éxito es un enigma que muchos de nosotros nos hemos pasado la vida intentando descifrar. Por supuesto, si pregunta a parejas felices que han pasado juntos todos sus años dorados, le darán un sinfín de razones por las que su matrimonio resultó exitoso. Así que, aunque puede que no exista un manual para lograr un matrimonio de éxito, hay ciertos factores que contribuyen a ello.

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Las preguntas fundamentales que caracterizan a un matrimonio son siempre: ¿Qué piensas? ¿Cómo te sientes? ¿Qué nos hemos hecho el uno al otro? ¿Qué haremos? La manera de conseguir un matrimonio feliz y próspero no es algo que se descubra el día de la boda. No se trata de un momento eureka, sino de pasar toda una vida averiguando las necesidades, deseos y anhelos de cada uno como pareja y como individuos. APor lo tanto, el éxito de un matrimonio depende del esfuerzo que le dediques. No es fácil mantener un matrimonio de éxito.

El matrimonio exige trabajo. El matrimonio exige compromisos, incluso cuando hay un millón de maneras de desviarse. El matrimonio es trabajo en equipo y nada menos. Y el matrimonio no está exento de problemas: los problemas matrimoniales son una realidad. Si surge un problema, sois los dos contra el problema; no estáis el uno contra el otro. Por supuesto, la felicidad en el matrimonio depende de que ninguno de los dos haga trampas,mentir o engañar al otro. Pero, aparte de eso, son las pequeñas cosas las que importan en un matrimonio exitoso

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Características de un matrimonio de éxito

¿Cómo tener un matrimonio exitoso? Cada mitad de una pareja casada debe haberse preguntado esto en algún momento. Un matrimonio feliz y exitoso se caracteriza por algunos factores que mantienen a dos personas unidas en este vínculo sagrado. Aunque hay muchas características de un matrimonio exitoso, hemos llegado a 4 pilares muy críticos de un matrimonio exitoso. Entonces, ¿cómo tener éxito envida matrimonial? Déjanos decirte:

1. Confianza

Si quiere saber cómo tener un matrimonio de éxito, entienda que la confianza es uno de los factores más importantes que contribuyen a un matrimonio feliz. En realidad, es el pilar sobre el que se asienta un matrimonio de éxito.

Todos hemos sido testigos de matrimonios que han sobrevivido medio siglo únicamente porque sus integrantes nunca flaquearon a la hora de confiar. Por ejemplo, esta confesión nos cuenta la historia de una señora que se sorprendió al descubrir el secreto de su marido 56 años después. Pero, a pesar de ello, no encontró ningún motivo para desconfiar de él.

Ver también: Mapas del amor: cómo ayudan a construir una relación sólida !important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

La confianza es la base de un matrimonio duradero, feliz y exitoso. Es tan importante confiar en tu pareja y en sus decisiones como no hacer cosas que cuestionen esa confianza. La confianza mutua nace de un esfuerzo constante. Florece cuando cada miembro de la pareja da a su pareja la mitad de su fe y toma la decisión de no hacer nada que deshonre la confianza de su pareja.La confianza es la clave para mantener un matrimonio próspero.

2. Respeto mutuo

Este es uno de los factores más importantes y uno de los secretos del éxito matrimonial que contribuye a una relación larga y feliz capaz de capear cualquier temporal, cualquier crisis. Ninguna relación puede sobrevivir sin respeto mutuo. El matrimonio consiste en respetarse mutuamente a pesar de las discusiones acaloradas, de los días buenos y de los malos.

Si hay amor pero no respeto, entonces el matrimonio está abocado a enfrentarse a un camino lleno de baches tras otro. Pero, cuando os respetáis como personas, como iguales, sois capaces de fortalecer vuestra relación desde su mismo núcleo. Conseguir no sólo amar sino también admirar a la pareja es un sentimiento especial. Así que, asegúrate de que tus acciones, tus palabras, tus decisiones inspiran ese respeto hacia ti y hacia tu pareja.acciones en tu pareja. Y asegúrate de ofrecerle el mismo respeto.

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No los menosprecies, ni a sus necesidades y decisiones. Trátalos como a un igual. Se supone que son tu compañero en todo, en los días buenos y en los malos. Por eso se llama pareja a la persona con la que estás casado o tienes una relación. Así que recuerda siempre tratarlos como tal.

3. Intimidad

Aunque la intimidad física es muy importante para mantener vivo el vínculo matrimonial, las parejas también deben trabajar para fomentar distintas formas de intimidad -emocional, intelectual, espiritual, por nombrar algunas- para construir una base sólida sobre la que pueda florecer la relación.

La compatibilidad sexual es muy importante, también lo es la interdependencia emocional. Un matrimonio de éxito necesita intimidad, la ansía. La intimidad emocional, física e intelectual demuestra que tenéis fe y respeto el uno en el otro y nada puede ser más importante que eso. Cuando seáis realmente compatibles el uno con el otro en todos los sentidos, descubriréis que no os acabáis de casar con vuestro amante, recordaréisque te casaste con tu mejor amigo.

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Sabrán lo que se siente al compartir las pequeñas alegrías y las grandes tensiones de cada día. Encontrarán consuelo en simples abrazos y mimos frente al televisor. La intimidad no siempre tiene que ver con el sexo. La intimidad en una relación nace de la comprensión de los deseos, las necesidades y las aspiraciones de cada uno. Construye el tipo de relación en la que se puede hablar durante horas o pasar días enteros disfrutando del silencio.Compañerismo. La verdadera intimidad es cuando en momentos de pura felicidad, de diversión y de dolor piensas primero en tu cónyuge. Desde memes y chistes hasta despotricar de tu odioso jefe, quieres que sea el primero en enterarse de todo. Y algo más.

4. Compromiso

Honestamente, no hay grandes secretos para un matrimonio exitoso. Todo es cuestión de confianza, respeto y comprensión mutua. Y la voluntad de comprometerse. El compromiso sano conduce a una relación sana. El compromiso es una de las mayores claves para un matrimonio exitoso. El compromiso es a menudo tratado como igual al sacrificio cuando una persona sigue comprometiéndose y la otra no.de tus deseos y necesidades mientras tu pareja no se doblega ni un poco no es un compromiso sano.

Un compromiso saludable es cuando renuncias a algo, dejas pasar un pequeño asunto o inviertes un poco más en los sueños de tu cónyuge que en los tuyos propios. Sin embargo, no implica convertirte en un felpudo. Tienes que defender las cosas que te importan. La honestidad también es importante. Pero algunas cosas son demasiado pequeñas como para preocuparse por ellas. Todos tenemos hábitos diferentes y no todo el mundo colocará la papelera exactamente donde tú...me gusta.

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Es comprensible ponerse de los nervios el uno al otro, sobre todo al principio de la relación. Los compromisos comprenden el pequeño ajuste que una pareja empieza a hacer en el primer año de matrimonio y que continúa durante toda su vida de casados. Aunque pueda parecer que es mucho esfuerzo, comprometerse por alguien a quien quieres y admiras puede empezar a sentirse sin esfuerzo con el tiempo. Al fin y al cabo,nada es más importante que la felicidad del amor de tu vida, ¿verdad?

Estas cuatro son las características más importantes de un matrimonio de éxito.

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15 consejos para un matrimonio próspero

Después de haber hablado de los elementos esenciales de un matrimonio exitoso, ahora hablaremos de los 15 consejos para un matrimonio exitoso. Un matrimonio exitoso no es un mito. De hecho, un matrimonio que es feliz hace una vida feliz.

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Muchas parejas se esfuerzan por encontrar el secreto de un matrimonio largo y feliz y tener una relación que llene su vida de felicidad, positivismo y amor. Pero también suelen fracasar a la hora de encontrar la respuesta, es decir, las claves para un matrimonio exitoso. Si estás buscando consejos para un matrimonio exitoso, puedes leer y utilizar los siguientes puntos en tu vida matrimonial. El matrimonio es trabajo en equipo, por lo que los consejos se aplican a ambosEn la salud y en la enfermedad, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a navegar por el matrimonio.

1. Habrá días tristes y eso está bien

Su viaje matrimonial no puede estar lleno de historias de cuentos de hadas y unicornios trepando por días de arco iris. El secreto de un matrimonio feliz y duradero es saber que habrá días oscuros y tristes, y eso está bien. Pasará. Sepa que habrá momentos en los que su cónyuge puede estar emocionalmente distante, o puede que le cueste quererse a sí mismo y a su vida. Pero al final del día, usted...se tienen el uno al otro para apoyarse.

Así pues, pasad días tristes, pero juntos. Las historias de matrimonios de éxito nos dicen que pasar un día no tan feliz "juntos" es uno de los elementos esenciales de una vida matrimonial larga y feliz. Recuerda que la paciencia, la comprensión y el compromiso son fundamentales.

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Si tu pareja parece estar apagada, intenta comprender de dónde viene. Si está dolida y no sabes por qué, pregúntale. Pregunta hasta que te lo cuente. No te limites a reaccionar instintivamente. Esfuérzate. Sólo así pasaréis décadas juntos en la dicha que conlleva un matrimonio exitoso.

2. Sé más amable con tu pareja y contigo mismo

Sé amable con tu pareja incluso cuando las cosas pequeñas vayan mal. También contigo mismo, porque habrá momentos en los que te necesites más. La mayoría de las veces nos olvidamos de ser amables en el matrimonio. Seguimos peleándonos con nuestros cónyuges por cuestiones triviales y nosotros mismos nos estresamos pensando que no estamos haciendo lo suficiente en el matrimonio. Que estamos fracasando en el equilibrio entre carrera, matrimonio e hijos. Sé...amable y estarás en un espacio mental más feliz.

Puede que la amabilidad sea la forma más infravalorada y eficaz de preservar y fortalecer cualquier relación, romántica o platónica. Ser amables con nuestras parejas nos permite darnos cuenta de que son humanos y de que se supone que cometen errores. Lo mismo ocurre con nosotros mismos. Afrontar juntos nuestros fallos y debilidades y apoyarnos mutuamente puede crear una relación...que no se destruye fácilmente, pase lo que pase.

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3. Aprenda el idioma de su cónyuge

El lenguaje de los matrimonios es muy sutil, y cada pareja va creando el suyo propio a lo largo de los años. Las historias de matrimonios de éxito nos hablan de lo importante que es aprender el lenguaje de tu cónyuge. Saber qué significa el movimiento de los labios, si encogerse de hombros significa que no les interesa el tema de conversación, cómo demuestran adoración, cuál es su lenguaje amoroso...comprándote regalos, lavándote la ropa, cocinándote tu comida favorita... ¿Cuál es su manera de hacerte sentir especial?

Aprenda qué les afecta cuando están enfadados. Conozca todas sus cosas, grandes y pequeñas. ¿Cuál es su refresco favorito, su película favorita cuando están enfadados? ¿Cuáles son sus manías? Una vez que lo sepa, hable su idioma. Uno de los muchos consejos matrimoniales de éxito consiste en saber lo que siente su cónyuge a través de su lenguaje corporal.

Una tarrina de su helado favorito después de un largo día de trabajo puede hacer maravillas a la hora de levantarles el ánimo. Encuentra las pequeñas formas de recordarles que les quieres, y luego habla ese lenguaje todos los días durante toda la vida.

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4. Escuche a su cónyuge

Escucha. Escucha de verdad. Éste es uno de los consejos más vitales para tener un matrimonio de éxito. La mayoría de la gente se desentiende de la conversación sobre un día largo y pesado. Puede parecer mucho cuando hablan sin parar de lo que les ha molestado durante el día, pero escucharles es la mitad del trabajo. Demuestra que te importan mucho las pequeñas cosas que pasan en la vida de tu cónyuge.

Si escuchas con atención (a veces manteniendo el teléfono alejado), habrás dedicado tiempo de calidad a tu pareja. Escuchar también puede ayudar a resolver las discusiones más rápido de lo que hubieras creído posible. Si crees que se están volviendo locos por nada, escúchales en lugar de rebatirles inmediatamente. Te permitirá reconocer y trabajar en las grietas subyacentes sin darles la oportunidad de volversesu matrimonio en un desastre en toda regla.

5. No olvides felicitar a tu cónyuge por las pequeñas cosas

Pequeñas cosas como "Quiero comer la tarta que hiciste las pasadas Navidades, estaba deliciosa", "Lo siento", "Estás exactamente igual que el día que nos casamos", "Lo eres todo" pueden parecer frases redundantes cuando ya lleváis un tiempo juntos. Pero son las pequeñas cosas las que importan, sobre todo en una relación duradera.

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Cuando lleváis mucho tiempo juntos, es posible que dejes de dar importancia a esas cosas porque, aunque no les eches un piropo cada dos por tres, ellos siguen sabiendo que les quieres, ¿verdad? Claro que sí. Pero en una relación, lo que importa son las pequeñas cosas.

Algo tan pequeño como un elogio bien merecido o un cumplido de vez en cuando puede recordarles lo mucho que les quieres y que les sigues apreciando, aunque estéis casados y llevéis mucho tiempo juntos. El aprecio contribuye en gran medida al éxito de un matrimonio. Elogia a tu hombre o a tu mujer y verás cómo se sonrojan como adolescentes.

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6. En una discusión, a veces está bien poner la otra mejilla

¿Cómo tener un matrimonio exitoso? Siendo consciente del hecho de que no siempre tienes que ganar en una discusión. Tienes que dejar de dejar que cada conversación se convierta en una discusión en algún momento, es así de simple. De hecho, a veces, poner la otra mejilla es lo mejor que se puede hacer en una discusión. Sí, incluso cuando sabes que tienes razón y sólo están siendo poco razonables. Algunas peleas sonsimplemente no vale la pena el desperdicio de energía y estado de ánimo.

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El matrimonio es una cuestión de compromiso (quien te diga lo contrario miente) y no intentar demostrar que tienes razón en todo momento es, sin duda, la forma correcta de hacerlo. Al fin y al cabo, las pequeñas molestias no importan cuando podrías pasar ese tiempo acurrucado con el amor de tu vida.

7. Ayúdense mutuamente a crecer en lugar de centrarse sólo en el matrimonio

Ayúdense mutuamente a crecer en la relación para ser mejores seres humanos, personas con un corazón más grande. Si creces como persona, tu matrimonio se vuelve mejor y más fuerte por sí mismo. En un matrimonio exitoso, crecen juntos. Esto es válido tanto para tu espacio personal como profesional.

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Un matrimonio sano te ayudará a prosperar en tu carrera profesional y te ofrecerá el apoyo y la fuerza necesarios para afrontar los problemas personales. De este modo, podréis caminar siempre codo con codo, manteniendo siempre el ritmo y creciendo el uno con el otro.

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8. En un matrimonio con éxito, las parejas viajan a menudo

Viajar alivia el alma. Toda relación tiende a volverse monótona en la monotonía de un mismo lugar. Viaja lejos y, si las finanzas te lo permiten, viaja a menudo. Hazte un presupuesto y una lista de cosas que hacer antes de morir y explora nuevos lugares tan a menudo como puedas. Diversifícate en la cultura del lugar al que viajas, conoce gente nueva y vuelve a casa más feliz y con el alma alimentada. También es una forma estupenda de redescubrirse el uno al otro.

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9. No pronuncies la palabra con D en una discusión acalorada

Este es un factor vital que contribuye al éxito de un matrimonio. Nunca, bajo ninguna circunstancia, por muy acalorada que se ponga la discusión, debes utilizar el divorcio como ultimátum. Mientras que en un matrimonio estás dispuesto a trabajar por él, la palabra con D es un beso de Dementor. Tu cónyuge puede reaccionar de una forma que nunca habías imaginado si utilizas el divorcio como una declaración final de condiciones. Lanzar un ultimátum no es unforma madura de afrontar una crisis matrimonial.

10. Está bien ser vulnerable ante tu cónyuge

No tengas miedo de mostrar a tu cónyuge lo que te asusta, lo que hace que te despiertes del sueño sudando y lo que desencadena tus emociones. Mostrar tu vulnerabilidad a tu cónyuge no te hace débil, sino que fortalece el matrimonio al crear espacio para que tu pareja se convierta en una fuente de tu fortaleza y viceversa.

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11. Cuídate

Cuida tu aspecto. Mucha gente deja de cuidar su cuerpo después de casarse, pensando que el aspecto exterior no puede influir en el amor que su cónyuge siente por ellos. Pero eso no es cierto. Cuídate como lo hacías antes de casarte. Esto es una prueba de que no estás flojeando a la hora de estar presentable. Es una señal de que no importa la edad que tengas, también estás dispuesto a trabajaren el matrimonio y en ti mismo.

Además, estar siempre guapa y presentable puede ayudarte no sólo a levantar tu propio estado de ánimo, sino también a prosperar en el ámbito profesional. Obviamente, no queremos decir que tengas que estar siempre lista para la pasarela. En lugar de eso, céntrate en estar lo más sana posible. Las personas sanas mantienen relaciones sanas. Recuérdalo en lugar de dejarte llevar en el momento en que te cases.

12. Mantén viva la chispa

Pruebe las noches de cita, los masajes eróticos en casa o el sexo en el desayuno para mantener viva la chispa. El sexo es una parte integral de un matrimonio de éxito. Los problemas comienzan cuando el sexo se detiene y eso es lo que separa a los matrimonios funcionales de los disfuncionales. Las personas en matrimonios de éxito hacen todo lo posible para mantener la intimidad física. Puede que se reduzca en términos de frecuencia, pero tiene que serTambién ayudan los abrazos, los mimos y las cucharas.

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13. Echar la culpa no servirá de nada

No culpe siempre a su cónyuge de una factura impagada. En un momento de crisis, culparse mutuamente es fácil, pero puede tener graves repercusiones más adelante. Decir "te lo dije" o "nunca me haces caso" puede hacer que sientan que usted es condescendiente. Pero en el calor del momento, si se dicen las cosas, no sienta vergüenza de disculparse. El juego de las culpas no funciona, pero pedir perdón sí.

14. Tu cónyuge no necesita tus consejos para todos sus problemas

A menudo es fácil ofrecer consejos en situaciones en las que tu cónyuge está despotricando. Si te cuentan cómo su compañera de trabajo se equivocó en la presentación, en lugar de ofrecer consejos del tipo: "Quizá deberías hacer la presentación la próxima vez" o "No puede haber sido tan mala", intenta escucharles sin sentir la necesidad de responder. Necesitan una caja de resonancia y no un comité de asesores todo el tiempo.

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15. No pasa nada por irse a la cama enfadado

Si discutís por la noche, en lugar de gritaros a las 2 de la madrugada, dormid un poco. A ver cómo os sentís por la mañana. Una buena noche de sueño puede aclarar vuestra mente y podéis enfocar la discusión (si es que la hay) de una forma más clara. La mayoría de las veces, el sueño funciona y puede que no haya discusión al día siguiente. Incluso si hay pelea al día siguiente.día, probablemente será una discusión sana que puede resolver el problema para siempre.

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Un matrimonio exitoso no es para los perezosos porque el matrimonio requiere esfuerzo y mucho trabajo duro. No hay secretos para un matrimonio exitoso. Todo requiere esfuerzo. Es un trabajo de tiempo completo. Practicar estos 15 consejos para un matrimonio exitoso son sólo el comienzo para tener una vida matrimonial feliz.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.