15 савета за постизање и одржавање успешног брака

Julie Alexander 25-09-2024
Julie Alexander

Успешан брак је загонетка коју смо многи од нас провели током живота покушавајући да одгонетне. Наравно, ако питате срећне парове који су провели све своје златне године заједно, они ће вам дати низ разлога зашто је њихов брак успео. Дакле, иако можда не постоји приручник за успешан брак, одређени фактори томе доприносе.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант ;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:250пк;мак-видтх:100%!импортант"&гт;

Основна питања која карактеришу брак су увек: О чему размишљаш? Како се осећаш? Шта смо урадили једно другом? Шта ћемо? Начин да се постигне срећан и успешан брак није нешто што смислиш на дан венчања. Не постоји еурека Уместо тога, проводите цео живот откривајући своје потребе, жеље и жеље као пар и као појединци. Успешан брак, дакле, зависи од тога колико рада уложите. Нема глупости када је у питању брак. Није лако одржати успешан брак.

За брак је потребан посао. За брак су потребне обавезе чак и када постоји милион начина да се залута. Брак се своди на тимски рад и ништа мање од тога. А брак није лишен проблема – брачни проблеми су у великој мери реалност. Ако се појави проблем,укључује сазнање шта ваш супружник осећа према говору његовог тела.

Омогућава вам да их подржите чак и када нису у потпуности свесни да им је то потребно. Кадица њиховог омиљеног сладоледа након дугог дана на послу може учинити чуда када је у питању подизање расположења. Пронађите мале начине на које можете да их подсетите да их волите, а затим говорите тим језиком сваки дан за цео живот.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто !импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:728пк;мин-хеигхт:90пк;лине-хеигхт:0;маргин-боттом:15пк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мак-видтх:100%! важно;паддинг:0"&гт;

Повезано читање: 5 начина да будете најбољи пријатељи са својим супружником

4. Слушајте свог супружника

Слушајте. Стварно слушајте. Ово је један од најважнијих савета о томе како да имате успешан брак. Већина људи се искључује из разговора о дугом, дуготрајном дану. Може се чинити пуно када непрестано причају о томе шта их нервира током дана, али их слушају је пола посла. То показује да вам је много стало до малих ствари које се дешавају у животу вашег супружника.

Ако пажљиво слушате (понекад држећи телефон подаље), онда сте свом партнеру дали квалитетно време. Слушање такође може помоћи у решавању расправа брже него што сте мислили да је могуће. Ако мислите да се избезумљују због ничега, послушајте ихуместо да одмах контрирају. То ће вам омогућити да препознате основне пукотине и да радите на њима, а да им не дате прилику да ваш брак претворе у потпуну катастрофу.

5. Не заборавите да похвалите супружника за мале ствари

Ситнице попут „Желим да имам торту коју сте испекли прошлог Божића. Било је укусно”, „Жао ми је”, „Изгледаш баш као оног дана када смо се венчали”, „Ти си све” могу изгледати као сувишне фразе када сте већ неко време заједно. Али мале ствари су важне, посебно у дуготрајној вези.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт :ауто!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:728пк;мин-хеигхт:90пк;лине-хеигхт:0;паддинг:0;дисплаи:блоцк!импортант;мак-видтх:100%!импортант" &гт;

Када сте дуго заједно, можда ћете престати да придајете важност таквим стварима јер, чак и ако им не дајете комплименте сваки други дан, они и даље знају да их волите, зар не? Наравно, они Али у вези су мале ствари које су важне.

Нешто тако мала као што је заслужена похвала или залутали комплимент ту и тамо може да их подсети колико их волите и да их и даље цените, чак и ако у браку сте и дуго сте заједно. Захвалност је у великој мери у томе да брак буде успешан. Комплиментваш мушкарац и/или ваша жена и видите како се зацрвене као тинејџери.

Повезано читање: 10 комплимената за осмех мушкарца да би се више осмехнуо

6. У свађи, у реду је понекад окренути други образ

Како имати успешан брак? Водећи рачуна о чињеници да не морате увек да побеђујете у свађи. Морате престати да дозволите да се сваки разговор у неком тренутку претвори у свађу, тако је једноставно. У ствари, понекад је окретање другог образа најбоља ствар у свађи. Да, чак и када знате да сте на десној страни, а они су само неразумни. Неке борбе једноставно нису вредне потрошене енергије и расположења.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;мин-видтх:728пк;маргин- лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:90пк;мак-видтх:100%!импортант;лине-хеигхт:0;паддинг:0"&гт;

У браку се ради о компромису (свако ко вам каже нешто другачије лаже) и не покушавати стално да докажете да сте у праву је дефинитивно прави начин да то урадите. На крају крајева, мале сметње нису важне када бисте то време могли да проведете мажени уз љубав свог живота.

Такође видети: 7 знакова зодијака за које се зна да су главни манипулатори

7. Помозите једно другом да расте уместо да се фокусирате само на брак

Помозите једно другом да расте у вези да постанете бољи људи, људи већег срца. Ако растете као особа,ваш брак постаје бољи и јачи сам по себи. У успешном браку растете заједно. Ово важи и за ваш лични и за професионални простор.

Здрав брак ће вам помоћи да напредујете у каријери и понудиће вам подршку и снагу да се носите са личним проблемима. На овај начин увек можете да ходате раме уз раме, увек држите корак и растете једни с другима.

!импортант;мин-видтх:580пк;маргин-боттом:15пк!импортант!импортант;бацкгроунд:0 0!импортант;видтх :580пк"&гт;

8. У успешном браку парови често путују

Путовања умирују душу. Свака веза има тенденцију да постане монотона на истом месту. Путујте далеко и ако финансије дозвољавају, путујте често. Направите буџет и листу и истражујте нова места што чешће можете. Разноврсите културу места на којој сте путовали, упознајте нове људе и вратите се кући срећнији и нахрањене душе. То је одличан начин да поново откријете једни друге такође.

Решите овај квиз: Шта је идеално место за одмор за вас и вашег супружника?

9. Не бацајте реч Д у жестоку расправу

Ово је витални фактор који доприноси успешном браку. Никада, ни под којим околностима, ма колико расправа била жестока, не би требало да користите развод као ултиматум. Док сте у браку за који сте вољни да радите, реч Д је Дементоров пољубац. Ваш супружник може да реагује на начин на који никада нисте могли да замислитеако користите развод као коначну изјаву о условима. Постављање ултиматума није зрео начин решавања кризе у браку.

10. У реду је бити рањив према супружнику

Не плашите се да покажете супружнику шта вас плаши, шта вас тера да се будите из сна у зноју и шта изазива ваше емоције. Показивање своје рањивости супружнику не чини вас слабим. То чини брак јачим стварајући простор за вашег партнера да постане извор ваше снаге и обрнуто.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;тект-алигн:центер! важно;мин-видтх:300пк;мин-хеигхт:250пк;паддинг:0"&гт;

11. Водите рачуна о себи

Водите рачуна о томе како изгледате. Многи људи престају да воде рачуна о њихова тела након венчања, мислећи да спољашњи изглед не може утицати на љубав коју њихов супружник осећа према њима. Али то није тачно. Чувајте себе као и пре венчања. Ово је доказ да не посустајете у томе да будете репрезентативни. То је знак да без обзира на то колико година имате, такође сте вољни да радите на браку и себи.

Такође, добро и уочљиво изгледати увек може да вам помогне не само да подигнете сопствено расположење већ и да напредујете у професионалном простору . Очигледно, не мислимо да морате стално да будете спремни за модну писту. Уместо тога, фокусирајте се на то да будете најздравији. Здрави људи се баве здравимодносима. Запамтите то уместо да се препустите чим сте у браку.

12. Одржите искру живом

Пробајте вечерње састанке, еротску масажу код куће или секс на шалтеру за доручак да одржите искру живом . Секс је саставни део успешног брака. Невоље почињу када секс престане и то је оно што разликује функционални брак од нефункционалног. Људи у успешним браковима улажу све напоре да одрже физичку интимност. Може се смањити у смислу учесталости, али мора бити ту. Такође, загрљаји, мажење и стављање кашиком помажу.

!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх :336пк;лине-хеигхт:0;маргин-топ:15пк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:280пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0"&гт;

13. Додељивање кривице неће помоћи

Немојте увек да кривите свог супружника за неплаћени рачун. У време кризе, окривљавање једно другог је лако, али касније може имати озбиљне последице. Ако кажете „Рекао сам ти“ или „Никад ме не слушаш“ може да натера да се осећају као да сте снисходљиви. Али у жару тренутка, ако се ствари ипак изрекну, немојте се стидети да се извините. Игра окривљавања не ради. не ради, али извињавам се.

14. Вашем супружнику није потребан ваш савет за све проблеме

Често је лако понудити савет о ситуацијама у којимаваш супружник брбља. Ако вам кажу како је њихова колегиница погрешила презентацију, уместо да нудите савете попут: „Можда би требало да урадиш презентацију следећи пут“ или „Није могла бити тако лоша“, покушајте да их саслушате без да осећате потребу да Одговорити. Њима је потребна сонда, а не саветодавни одбор све време.

Повезано читање: 6 безопасних грешака у вези које су заправо штетне

15. У реду је ићи у кревет љут

Заиста јесте. Ако се свађате ноћу, уместо да вичете једни на друге у 2 сата ујутру, одспавајте мало. Погледајте како се осећате због свађе ујутру. Добар ноћни сан може вам разбистрити ум и можете приступити аргументу (ако га уопште постоји) у јаснијем светлу. Најчешће спавање ради трик и можда неће бити свађе следећег дана. Чак и ако дође до свађе следећег дана, вероватно ће то бити здрав аргумент који може да реши проблем заувек.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт :ауто!импортант;мин-хеигхт:280пк;маргин-ригхт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:336пк;мак-видтх:100%!импортант"&гт;

Успешан брак није за лење јер брак захтева труд и много труда. Нема тајни успешног брака. За све је потребан труд. То је посао са пуним радним временом. Вежбањеових 15 савета за успешан брак су само почетак срећног брачног живота.

обојица сте против проблема; нисте једни против других. Наравно, срећа у браку зависи од тога да нико од вас не вара, лаже или обмањује другог. Али, осим тога, мале ствари су важне у успешном браку!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:580пк;мин-хеигхт:400пк;мак-видтх:100%!импортант ;паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;лине-хеигхт:0"&гт ;

Карактеристике успешног брака

Како имати успешан брак? Свака половина брачног пара се сигурно запитала о овоме у неком тренутку. Срећан и успешан брак карактерише неколико фактора који двоје људи заједно у овој светој вези. Иако постоје многе карактеристике успешног брака, дошли смо до 4 веома критична стуба успешног брака. Дакле, како бити успешан у брачном животу? Рецимо вам:

1. Поверење

Ово се не може довољно нагласити. Ако желите да знате како да имате успешан брак, схватите да је поверење један од најважнијих фактора који доприносе срећном браку. То је заправо стуб на коме стоји успешан брак.

Сви смо били сведоци бракова који су опстали пола века само зато што људи у њима никада нису посустајали када је реч оповерење. На пример, ово признање нам говори причу о једној дами која је била шокирана када је сазнала за тајну свог мужа 56 година касније. Али, упркос томе, није нашла разлога да му не верује.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0;маргин- десно:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:336пк;мин-хеигхт:280пк;лине-хеигхт:0"&гт;

Поверење је основа на којој стоји дуг, срећан и успешан брак. Важно је веровати свом партнеру и његовим одлукама колико је важно да не чините ствари због којих то поверење доводи у питање. Узајамно поверење се рађа из доследног труда. Она цвета када сваки партнер даје својој другој половини вере док доноси одлуку да не чини ништа што обешчашћује веру партнера у њих сваког дана. Поверење је кључ за одржавање успешног брака.

2. Узајамно поштовање

Ово је један од најважнијих фактора и једна од тајни успешног брака који доприноси дугој, срећној вези која може да преброди сваку олују, сваку кризу. Ниједна веза не може опстати без међусобног поштовања. Брак је поштовање једно другог кроз жестоке расправе, кроз добре и лоше дане.

Ако постоји љубав, али не и поштовање, онда ће брак морати да се суочи са једним неравним путевима за другим. Али, када типоштујте једни друге као људе, као једнаке, у стању сте да ојачате своју везу из њене сржи. Не само да волите, већ и да се угледате на свог партнера је посебан осећај. Дакле, уверите се да ваши поступци, ваше речи, ваше одлуке инспиришу то поштовање према вама и вашим поступцима код вашег партнера. И обавезно им пружите исто поштовање.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх: 728пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-хеигхт:90пк"&гт;

Не омаловажавајте њих и њихове потребе и одлуке. Третирајте их као равноправне. Они би требало да буду ваш сапутник у свему – у добрим данима и у лошим. Зато се особа са којом сте у браку или с којом сте у вези називају партнером. Зато увек запамтите да се понашате њих као једно.

3. Интимност

Овде не говоримо само о физичкој интимности. Док је физичка интимност изузетно важна за одржавање везе у браку, парови треба да такође радите на неговању различитих облика интимности – емоционалне, интелектуалне, духовне, да споменемо само неке – да бисте изградили јаку основу на којој веза може да цвета.

Сексуална компатибилност је веома важна, као и емоционална међузависност. За успешан брак потребна је интимност. Оно жуди за тим. емоционално,физичка и интелектуална интимност показује да имате веру и поштовање једно у друго и ништа не може бити важније од тога. Када сте заиста компатибилни једно са другим на све начине, открићете да се нисте само удали за свог љубавника, сетићете се да сте се удали за свог најбољег пријатеља.

!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин- лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:580пк;мин-хеигхт:400пк;паддинг:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;тект-алигн:центер! важно;мак-видтх:100%!импортант;лине-хеигхт:0"&гт;

Знаћете какав је осећај делити мале радости и велики стрес сваког дана. Наћи ћете утеху у једноставним загрљајима и мажењима испред ТВ-а. Интимност није увек везана за секс. Интимност у вези се рађа из разумевања жеља, потреба, жеља сваког партнера. Она гради врсту односа у којој можете да разговарате сатима или да проведете целе дане уживајући у тихо дружење. Права интимност је када у тренуцима чисте среће, забаве и туге прво помислите на свог супружника. Од мемова и шала до зезања о вашем одвратном шефу, желите да они први чују за све то. И онда мало.

4. Компромис

Искрено, нема великих тајни успешног брака. Све је само у поверењу, поштовању и међусобном разумевању. И спремност на компромис. Здравкомпромис води здравој вези. Компромис је један од највећих кључева успешног брака. Компромис се често третира као једнак жртви када једна особа наставља да прави компромисе, а друга не. Али мучеништво над свим вашим жељама и потребама док се ваш партнер не савија ни мало није здрав компромис.

Здрав компромис је када одустанете од нечега, препустите се малом проблему или уложите мало више у сновима вашег супружника него сами. Међутим, то не укључује претварање у отирач. Морате се залагати за ствари до којих вам је стало. Искреност је такође важна. Али неке ствари су премале да би их било брига. Сви имамо различите навике и неће сви поставити канту за смеће тачно тамо где желите.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;паддинг:0; маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мак-видтх:100%!импортант"&гт;

Разумљиво је да једни другима идете на живце, посебно на почетку везе. Компромиси обухватају мало прилагођавање које пар почиње да прави у првој години брака које се наставља током целог брачног живота. Иако се чини да је то много труда, компромис за некога кога волите и на кога се угледате може почети да се осећа без напора с временом. , ништа није важније од среће љубавиваш живот, зар не?

Ове четири су најважније карактеристике успешног брака.

Такође видети: 50 знакова да се свиђате девојци - са овим не можете погрешити!

Повезано читање: 15 знакова да вас не поштује и да вас не заслужује

15 савета за успех Брак

Након што смо говорили о основама успешног брака, сада ћемо говорити о 15 савета за успешан брак. Успешан брак није мит. У ствари, срећан брак чини срећан живот.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;паддинг:0;маргин-боттом: 15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-хеигхт:280пк;лине-хеигхт:0"&гт;

Многи парови теже да пронађу тајну дугог срећног брака и имају везу која им испуњава живот срећу, позитивност и љубав. Али такође често не успевају да нађу одговор, тј. кључеве успешног брака. Ако тражите савете за успешан брак, можете прочитати и користити следеће тачке у свом брачном животу. Брак је све о тимском раду, тако да се савети односе на оба супружника. У болести и здрављу, ево неколико савета који ће вам помоћи да се снађете у браку.

1. Биће тужних дана и то је у реду

Ваше брачно путовање не може бити испуњено бајковитим причама и једнорозима који се пењу низ дуге у данима.Тајна дугог срећног брака је у сазнању да ће бити мрачних, тужних дана и то је у реду. Тоће проћи. Знајте да ће бити тренутака када ће ваш супружник бити емоционално дистанциран или ће вам можда бити тешко да волите себе и свој живот. Али на крају дана, морате једно другом да се ослоните.

Дакле, проведите тужне дане, али заједно. Успешне брачне приче нам говоре да је провођење не баш срећног дана „заједно“ једна од основних ствари дугог, срећног брачног живота. Морате да будете у стању да сведочите и волите једни друге на најбољи могући начин. Запамтите, стрпљење, разумевање и компромис су кључни.

!импортант;мин-видтх:728пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0;маргин-боттом:15пк!импортант"&гт;

Ако ваш партнер изгледа ван, покушајте да схватите одакле долазе. Ако су повређени, а не знате зашто, питајте. Питајте док вам не кажу. Немојте само инстинктивно реаговати. Потрудите се. Тек тада ћете потрошити деценијама заједно у блаженству које доноси успешан брак.

2. Будите љубазнији према свом партнеру и према себи

Будите љубазни према партнеру чак и када мале ствари крену наопако. И према себи, јер постоји биће времена када си ти најпотребнији. Најчешће заборављамо да будемо љубазни у браку. Стално се свађамо са супружницима око тривијалних питања и сами смо под стресом мислећи да не радимо довољно у браку. Да пропадамо у балансирању каријере, брака и деце Будите љубазни и бићете у асрећнији ментални простор.

Љубазност је можда најпотцењенији, али најефикаснији начин очувања и јачања било које везе – романтичне или платонске. Бити љубазни према нашим партнерима омогућава нам да схватимо да су они људи и да би требало да праве грешке. Тако је и када смо ми сами у питању. Заједничко суочавање са нашим недостацима и слабостима, истовремено подржавајући једни друге кроз то, може створити однос који се не може лако уништити, шта год да буде.

!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи: блоцк!импортант"&гт;

3. Научите језик свог супружника

Постоји суптилност у језику на којем људи у браку говоре и сваки пар годинама осмишљава свој језик. Успешне брачне приче нам говоре колико је то важно је научити језик супружника. Знати шта значи трзање усана. Да ли слегнуће раменима значи да их не занима задата тема разговора? Како показују обожавање? Који је њихов језик љубави – купују вам поклоне, перу ваше одећу, кување вашег омиљеног оброка? Који је њихов начин да се осећате посебно?

Научите шта их погађа када су љути. Знајте све велике и мале ствари о њима. Који је њихов омиљени сок -да снимају кад су узнемирени?Шта су њихови љубимци љути?Када то научите, говорите њиховим језиком. Један од многих савета за успешан брак

Julie Alexander

Мелиса Џонс је стручњак за односе и лиценцирани терапеут са преко 10 година искуства у помагању паровима и појединцима да дешифрују тајне срећније и здравије везе. Она је магистрирала брачну и породичну терапију и радила је у разним окружењима, укључујући клинике за ментално здравље у заједници и приватну праксу. Мелиса је страствена у помагању људима да изграде јаче везе са својим партнерима и постигну дуготрајну срећу у својим везама. У слободно време воли да чита, практикује јогу и проводи време са својим вољенима. Кроз свој блог Децоде Хаппиер, Хеалтхиер Релатионсхип, Мелиса се нада да ће своје знање и искуство поделити са читаоцима широм света, помажући им да пронађу љубав и везу коју желе.