15 tipů pro dosažení a udržení úspěšného manželství

Julie Alexander 25-09-2024
Julie Alexander

Úspěšné manželství je hádankou, kterou se mnozí z nás snaží rozluštit celý život. Pokud se ovšem zeptáte šťastných párů, které spolu strávily celá zlatá léta, uvedou vám řadu důvodů, proč se jejich manželství stalo úspěšným. I když tedy na úspěšné manželství neexistuje návod, určité faktory k němu přispívají.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

Prvotní otázky, které charakterizují manželství, vždy zní: Co si myslíš? Jak se cítíš? Co jsme si udělali? Co uděláme? Na způsob, jak dosáhnout šťastného a úspěšného manželství, nepřijdete ve svatební den. Neexistuje zde žádný heuréka moment. Místo toho strávíte celý život zjišťováním svých potřeb, přání a tužeb jako pár a jako jednotlivci.Úspěšné manželství je tedy o tom, kolik práce do něj vložíte. V manželství se nedá nic zanedbat. Udržet úspěšné manželství není snadné.

Manželství vyžaduje práci. Manželství vyžaduje závazky, i když existuje milion způsobů, jak se odchýlit. Manželství je o týmové práci a nic jiného než o ní. A manželství se neobejde bez problémů - manželské problémy jsou do značné míry realitou. Pokud se objeví problém, jste to oba proti problému; nejste jeden proti druhému. Štěstí v manželství samozřejmě závisí na tom, zda vás ani jeden z vás nepodvádí,lhaní nebo klamání toho druhého. Ale jinak jsou to maličkosti, na kterých v úspěšném manželství záleží.

!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0">

Charakteristiky úspěšného manželství

Jak mít úspěšné manželství? Každá polovina manželského páru se nad tím určitě někdy zamyslela. Šťastné a úspěšné manželství se vyznačuje několika faktory, které drží dva lidi pohromadě v tomto posvátném svazku. Přestože existuje mnoho charakteristik úspěšného manželství, přišli jsme se 4 velmi důležitými pilíři úspěšného manželství. Jak tedy být úspěšný vmanželský život? Řekneme vám to:

1. Důvěra

To nelze dostatečně zdůraznit. Pokud chcete vědět, jak mít úspěšné manželství, pochopte, že důvěra je jedním z nejdůležitějších faktorů, které přispívají ke šťastnému manželství. Je to vlastně pilíř, na kterém úspěšné manželství stojí.

Všichni jsme byli svědky manželství, která přežila půl století jen proto, že lidé v nich nikdy nezakolísali, pokud jde o důvěru. V této zpovědi se například dozvídáme příběh dámy, která byla šokována, když se po 56 letech dozvěděla o manželově tajemství. Přesto však nenašla důvod mu nedůvěřovat.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

Důvěra je základem, na kterém stojí dlouhé, šťastné a úspěšné manželství. Je stejně důležité důvěřovat svému partnerovi a jeho rozhodnutím jako nedělat věci, které by tuto důvěru zpochybnily. Vzájemná důvěra se rodí z důsledného úsilí. Rozkvétá, když každý z partnerů dává své druhé polovině důvěru a zároveň se rozhoduje, že neudělá nic, co by zneuctilo partnerovu důvěru.důvěru v ně každý den. Důvěra je klíčem k udržení úspěšného manželství.

2. Vzájemný respekt

To je jeden z nejdůležitějších faktorů a jedno z tajemství úspěšného manželství, které přispívá k dlouhému a šťastnému vztahu, jenž dokáže přečkat každou bouři, každou krizi. Žádný vztah nemůže přežít bez vzájemného respektu. Manželství je o vzájemném respektu přes vyhrocené hádky, přes dobré i špatné dny.

Pokud existuje láska, ale chybí úcta, pak manželství čeká jedna hrbolatá cesta za druhou. Když se však vzájemně respektujete jako lidé, jako rovný s rovným, jste schopni váš vztah posílit od samého základu. Získat nejen lásku, ale také vzhlížet ke svému partnerovi je zvláštní pocit. Proto se ujistěte, že vaše činy, vaše slova a vaše rozhodnutí vzbuzují tento respekt k vám a vašemu partnerovi.A ujistěte se, že jim projevujete stejnou úctu.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px">

Nepodceňujte je a jejich potřeby a rozhodnutí. Chovejte se k nim jako k sobě rovným. Mají být vaším společníkem ve všem - v dobrých i zlých dnech. Proto se člověku, se kterým jste se vzali nebo s nímž jste ve vztahu, říká partner. Proto s ním vždy nezapomeňte jednat jako s partnerem.

3. Intimita

Nemluvíme zde pouze o fyzické intimitě. I když je fyzická intimita nesmírně důležitá pro udržení živého pouta v manželství, páry musí pracovat také na podpoře různých forem intimity - emocionální, intelektuální, duchovní, abychom jmenovali alespoň některé -, aby vybudovaly pevné základy, na kterých může vztah vzkvétat.

Sexuální kompatibilita je velmi důležitá, stejně jako citová vzájemná závislost. Úspěšné manželství potřebuje intimitu, touží po ní. Citová, fyzická a intelektuální intimita ukazuje, že si navzájem věříte a respektujete se, a nic nemůže být důležitější než to. Když jste spolu skutečně kompatibilní ve všech směrech, zjistíte, že jste si svého milence nejen vzali, ale budete na něj vzpomínat.že sis vzala svého nejlepšího přítele.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Poznáte, jaké to je sdílet malé radosti i velké stresy každého dne. Najdete útěchu v prostém objímání a mazlení před televizí. Intimita není vždy o sexu. Intimita ve vztahu se rodí z pochopení přání, potřeb a tužeb každého z partnerů. Buduje takový vztah, ve kterém můžete mluvit celé hodiny nebo trávit celé dny v tichu.kamarádství. opravdová intimita je, když ve chvílích čirého štěstí, pobavení i smutku myslíte nejdřív na svého partnera. od memů a vtipů až po výlevy o protivném šéfovi, chcete, aby se o všem dozvěděl jako první. a ještě něco navíc.

4. Kompromis

Upřímně řečeno, žádná velká tajemství úspěšného manželství neexistují. Vše je jen o důvěře, respektu a vzájemném porozumění. A o ochotě ke kompromisům. Zdravý kompromis vede ke zdravému vztahu. Kompromis je jedním z největších klíčů k úspěšnému manželství. Kompromis je často považován za rovný oběti, když jeden člověk pokračuje v kompromisu a druhý ne. Ale mučednictví všeho druhu.svých přání a potřeb, zatímco váš partner se ani trochu nepřizpůsobí, není zdravý kompromis.

Zdravý kompromis je, když se něčeho vzdáte, pustíte z hlavy nějakou maličkost nebo investujete o něco víc do snů svého partnera než do sebe. Neznamená to však, že se změníte v rohožku. Musíte se postavit za věci, na kterých vám záleží. Důležitá je i upřímnost. Některé věci jsou ale příliš malé na to, abyste se o ně starali. Každý máme jiné zvyky a ne každý umístí odpadkový koš přesně tam, kde vy.líbí.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Je pochopitelné, že si jdeme navzájem na nervy, zejména na začátku vztahu. Kompromisy zahrnují drobné úpravy, které pár začne dělat v prvním roce manželství a které pokračují po celý manželský život. I když se může zdát, že je to hodně úsilí, dělat kompromisy kvůli někomu, koho milujete a ke komu vzhlížíte, může časem začít působit nenáročně. Koneckonců,nic není důležitější než štěstí vaší životní lásky, že?

Tyto čtyři charakteristiky jsou nejdůležitějšími znaky úspěšného manželství.

Související čtení: 15 znaků, že si vás neváží a nezaslouží si vás

15 tipů pro úspěšné manželství

Poté, co jsme si pověděli o základních principech úspěšného manželství, si nyní povíme o 15 tipech pro úspěšné manželství. Úspěšné manželství není mýtus. Ve skutečnosti šťastné manželství vytváří šťastný život.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;line-height:0">

Mnoho párů se snaží najít tajemství dlouhého šťastného manželství a mít vztah, který naplňuje jejich život štěstím, pozitivitou a láskou. Často však také nenacházejí odpověď, tj. klíče k úspěšnému manželství. Pokud hledáte tipy pro úspěšné manželství, můžete si přečíst a využít níže uvedené body ve svém manželském životě. Manželství je především o týmové práci, takže tipy platí pro oba.V nemoci i ve zdraví vám přinášíme několik tipů, které vám pomohou projít manželstvím.

1. Budou smutné dny a to je v pořádku.

Vaše manželská cesta nemůže být naplněna pohádkovými příběhy a dny typu jednorožců šplhajících po duze. Tajemství dlouhého šťastného manželství spočívá ve vědomí, že přijdou temné, smutné dny, a to je v pořádku. To přejde. Vězte, že přijdou chvíle, kdy se vám manžel či manželka může citově vzdálit nebo budete mít problém milovat sami sebe a svůj život.se mohou opřít jeden o druhého.

Prožívejte tedy smutné dny, ale společně. Příběhy úspěšných manželství nám říkají, že prožít nepříliš šťastný den "společně" je jedním ze základních předpokladů dlouhého a šťastného manželského života. Musíte být schopni být svědky a milovat jeden druhého v tom nejlepším a nejlepším. Pamatujte, že klíčem je trpělivost, porozumění a kompromis.

!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important">

Pokud se vám zdá, že je váš partner mimo, snažte se pochopit, z čeho vychází. Pokud je zraněný a vy nevíte proč, zeptejte se. Ptejte se, dokud vám to neřekne. Nereagujte jen instinktivně. Vynaložte úsilí. Jen tak spolu strávíte desítky let v blaženosti, kterou přináší úspěšné manželství.

2. Buďte laskavější ke svému partnerovi i k sobě.

Buďte laskaví ke svému partnerovi, i když se nedaří maličkosti. Také k sobě, protože přijdou chvíle, kdy budete sami sebe nejvíce potřebovat. Nejčastěji na laskavost v manželství zapomínáme. Neustále se s partnerem hádáme kvůli maličkostem a sami se stresujeme v domnění, že toho v manželství neděláme dost. Že selháváme v balancování mezi kariérou, manželstvím a dětmi. Buďte laskaví.laskavost a budete mít šťastnější mysl.

Laskavost je možná právě tím nejvíce podceňovaným, a přitom nejúčinnějším způsobem, jak zachovat a posílit jakýkoli vztah - ať už romantický, nebo platonický. Laskavost k partnerovi nám umožňuje uvědomit si, že je člověk a že má dělat chyby. Stejné je to, pokud jde o nás samotné. Když společně čelíme svým chybám a slabostem a zároveň se v nich vzájemně podporujeme, může to vytvořit vztahkterý se nedá snadno zničit, ať se děje, co se děje.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

3. Naučte se jazyk svého partnera

Jazyk, kterým manželé mluví, je velmi jemný a každý pár si v průběhu let vytvoří svůj vlastní jazyk. Příběhy úspěšných manželství nám říkají, jak důležité je naučit se jazyk svého partnera. Vědět, co znamená cukání rtů. Znamená pokrčení ramen, že je dané téma rozhovoru nezajímá? Jak dávají najevo zbožňování? Jaký je jejich jazyk lásky -.kupují vám dárky, perou vám oblečení, vaří vaše oblíbené jídlo? Jakým způsobem vám dávají najevo, že jste výjimečný?

Zjistěte, co je rozčílí, když jsou naštvaní. Poznejte o nich všechny velké i malé věci. Jaká je jejich oblíbená limonáda, jaký je jejich oblíbený film, když jsou naštvaní? Jaké jsou jejich oblíbené věci? Až se to naučíte, mluvte jejich jazykem. K jednomu z mnoha tipů na úspěšné manželství patří poznat, co váš manžel či manželka cítí podle řeči těla.

Umožní vám to podpořit je, i když si nejsou plně vědomi, že to potřebují. Vanička jejich oblíbené zmrzliny po dlouhém dni v práci může udělat zázraky, pokud jde o zlepšení jejich nálady. Najděte drobné způsoby, jak jim můžete připomenout, že je máte rádi, a pak tímto jazykem mluvte každý den po celý život.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0">

Související čtení: 5 způsobů, jak se stát nejlepším přítelem svého manžela/manželky

4. Naslouchejte svému manželskému partnerovi

Naslouchejte. Opravdu naslouchejte. To je jeden z nejzásadnějších tipů, jak mít úspěšné manželství. Většina lidí se naladí na konverzaci o dlouhém, vlekoucím se dni. Může se zdát, že je to hodně, když neustále mluví o tom, co je během dne naštvalo, ale naslouchání je polovina práce. Ukazuje to, že vám hodně záleží na maličkostech, které se dějí v životě vašeho partnera.

Pokud pozorně nasloucháte (někdy i tím, že nemáte telefon), věnujete partnerovi kvalitní čas. Naslouchání může také pomoci vyřešit hádky rychleji, než byste si mysleli, že je možné. Pokud se vám zdá, že vyšilují kvůli ničemu, vyslechněte je místo okamžitého protiargumentu. Umožní vám to rozpoznat a pracovat na základních trhlinách, aniž byste jim dali šanci obrátit se.vaše manželství v naprostou katastrofu.

5. Nezapomeňte svého partnera pochválit za maličkosti.

Drobnosti jako "Chci ten dort, který jsi upekla minulé Vánoce. Byl vynikající", "Je mi to líto", "Vypadáš přesně jako v den, kdy jsme se brali", "Jsi všechno" se mohou zdát jako zbytečné fráze, když už jste spolu nějakou dobu. Ale právě na drobnostech záleží, zejména v dlouhodobém vztahu.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;padding:0;display:block!important;max-width:100%!important">

Když jste spolu už dlouho, možná přestanete takovým věcem přikládat význam, protože i když je nepochválíte každý druhý den, pořád vědí, že je máte rádi, ne? Samozřejmě, že ano. Ale ve vztahu záleží na maličkostech.

I taková maličkost, jako je zasloužená pochvala nebo tu a tam zatoulaný kompliment, jim může připomenout, jak moc je máte rádi a že si jich stále vážíte, i když jste manželé a jste spolu už dlouho. Ocenění má velký vliv na úspěch manželství. Pochvalte svého muže a nebo svou ženu a uvidíte, jak se budou červenat jako puberťáci.

Související čtení: 10 komplimentů pro mužský úsměv, aby se usmíval více

6. V hádce je v pořádku někdy nastavit druhou tvář.

Jak mít úspěšné manželství? Uvědomte si, že v hádce nemusíte vždy vyhrát. Musíte přestat dovolit, aby se každý rozhovor v určitém okamžiku změnil v hádku, je to tak jednoduché. Ve skutečnosti je někdy nejlepší, když v hádce nastavíte druhou tvář. Ano, i když víte, že jste v právu a oni jsou jen nerozumní. Některé hádky jsouprostě nestojí za promarněnou energii a náladu.

Viz_také: 27 způsobů, jak zjistit, jestli vás chlap tajně miluje - už vám něco naznačuje! !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Manželství je o kompromisech (kdo vám tvrdí něco jiného, lže) a nesnažit se neustále dokazovat, že máte pravdu, je rozhodně správná cesta. Koneckonců na drobných nepříjemnostech nezáleží, když můžete trávit čas v objetí s láskou svého života.

7. Pomáhejte si navzájem růst, místo abyste se soustředili jen na manželství.

Pomáhejte si ve vztahu vzájemně růst, abyste se stali lepšími lidmi, lidmi s větším srdcem. Pokud rostete jako osobnost, vaše manželství se samo stane lepším a silnějším. V úspěšném manželství rostete společně. To platí pro váš osobní i profesní prostor.

Zdravé manželství vám pomůže rozvíjet se v kariéře a poskytne vám podporu a sílu při řešení osobních problémů. Takto můžete vždy kráčet bok po boku, držet krok a růst jeden s druhým.

!important;min-width:580px;margin-bottom:15px!important!important;background:0 0!important;width:580px">

8. V úspěšném manželství páry často cestují

Cestování uklidňuje duši. Každý vztah bývá monotónní v jednotvárnosti stejného místa. Cestujte daleko, a pokud vám to finance dovolí, cestujte často. Udělejte si rozpočet a seznam a poznávejte nová místa tak často, jak jen můžete. Zpestřete si kulturu procestovaného místa, poznejte nové lidi a vraťte se domů šťastnější a s vyživenou duší. Je to také skvělý způsob, jak znovu objevit jeden druhého.

Udělejte si tento kvíz: Jaká je ideální dovolená pro vás a vašeho manžela?

9. V ostré hádce neházejte slovem na D

Jedná se o zásadní faktor, který přispívá k úspěšnému manželství. Nikdy a za žádných okolností, bez ohledu na to, jak vyhrocená hádka bude, byste neměli používat rozvod jako ultimátum. Zatímco v manželství jste ochotni pracovat, slovo na D je polibkem dementa. Váš manželský partner může reagovat způsobem, který jste si nikdy nedokázali představit, pokud použijete rozvod jako konečné stanovení podmínek. Házení ultimát není žádnýmzralý způsob řešení krize v manželství.

10. Je v pořádku být zranitelný vůči svému manželovi či manželce.

Nebojte se manželovi ukázat, co vás děsí, kvůli čemu se budíte ze spaní zpocení a co ve vás vyvolává emoce. To, že manželovi ukážete svou zranitelnost, z vás nedělá slabocha. Manželství to posiluje, protože vytváří prostor pro to, aby se váš partner stal zdrojem vaší síly a naopak.

Viz_také: Jak překonat nejistotu po nevěře - 9 odborných tipů !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

11. Pečujte o sebe

Pečujte o to, jak vypadáte. Mnoho lidí se po svatbě přestane starat o své tělo, protože si myslí, že vnější vzhled nemůže ovlivnit lásku, kterou k nim jejich partner cítí. To ale není pravda. Pečujte o sebe stejně jako před svatbou. Je to důkaz, že nepolevujete v tom, abyste byli reprezentativní. Je to známka toho, že bez ohledu na to, kolik vám je let, jste ochotni také pracovat.na manželství a na sebe.

Také to, že budete vždy vypadat dobře a reprezentativně, vám pomůže nejen zlepšit vlastní náladu, ale také vám pomůže vzkvétat v profesním prostoru. Samozřejmě tím nemyslíme, že musíte být neustále připraveni jako na přehlídkovém molu. Místo toho se zaměřte na to, abyste byli co nejzdravější. Zdraví lidé navazují zdravé vztahy. Pamatujte na to místo toho, abyste se nechali odejít ve chvíli, kdy se oženíte.

12. Udržujte jiskru při životě

Vyzkoušejte rande, domácí erotické masáže nebo sex k snídani, abyste udrželi jiskru. Sex je nedílnou součástí úspěšného manželství. Problémy začínají, když sex ustane, a právě to odděluje funkční manželství od těch nefunkčních. Lidé v úspěšných manželstvích se snaží udržet fyzickou intimitu. Může se snížit, pokud jde o frekvenci, ale musí být.tam. Pomáhá také objímání, mazlení a lžičkování.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;line-height:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

13. Přisuzování viny nepomůže

Neházejte vždy vinu za nezaplacený účet na manžela/manželku. V krizové situaci je snadné svalovat vinu jeden na druhého, ale později to může mít vážné následky. Říkat "já ti to říkal" nebo "ty mě nikdy neposloucháš" může vyvolat pocit, že se nad ně povyšujete. Pokud však v zápalu boje něco vyslovíte, nestyďte se omluvit. Hra na viníka nefunguje, ale omluva ano.

14. Váš manžel/ka nepotřebuje vaše rady na všechny své problémy.

Často je snadné nabídnout radu v situacích, kdy váš manžel či manželka řeční. Pokud vám vyprávějí o tom, jak jejich kolegyně špatně zvládla prezentaci, místo abyste jim nabídli radu typu: "Možná bys měl tu prezentaci udělat příště" nebo "Nemohla být tak špatná", zkuste je vyslechnout, aniž byste cítili potřebu odpovědět. Potřebují hlásnou troubu, a ne neustále radit.

Související čtení: 6 neškodných chyb ve vztahu, které jsou ve skutečnosti škodlivé

15. Je v pořádku jít spát naštvaný

Pokud se v noci hádáte, místo toho, abyste na sebe ve dvě hodiny ráno křičeli, jděte se vyspat. Uvidíte, jak se budete cítit ráno. Dobrý spánek vám může pročistit mysl a můžete k hádce (pokud vůbec nějaká je) přistupovat v jasnějším světle. Většinou spánek udělá své a druhý den už k hádce nemusí dojít. I kdyby k hádce druhý den došlo.den, bude to pravděpodobně zdravá hádka, která může problém nadobro vyřešit.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

Úspěšné manželství není pro lenochy, protože manželství vyžaduje úsilí a spoustu tvrdé práce. Neexistují žádná tajemství úspěšného manželství. Všechno vyžaduje úsilí. Je to práce na plný úvazek. Praktikování těchto 15 tipů pro úspěšné manželství je jen začátek šťastného manželského života.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.