Uspješan brak je zagonetka koju smo mnogi od nas proveli cijeli život pokušavajući shvatiti. Naravno, ako pitate sretne parove koji su sve svoje zlatne godine proveli zajedno, navest će vam niz razloga zašto je njihov brak bio uspješan. Dakle, iako možda ne postoji priručnik za uspješan brak, određeni čimbenici tome pridonose.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important ;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

Primalna pitanja koja karakteriziraju brak su uvijek: O čemu razmišljaš? Kako se osjećaš? Što smo učinili jedno drugome? Što ćemo učiniti? Način za postizanje sretnog i uspješnog braka nije nešto što shvatiš na dan vjenčanja. Ne postoji eureka Umjesto toga, provodite cijeli život utvrđujući svoje potrebe, želje i želje kao par i kao pojedinci. Uspješan brak je, dakle, o tome koliko ste rada uložili. brak. Nije lako održati uspješan brak.

Za brak je potreban rad. Za brak su potrebne obveze čak i kada postoji milijun načina da se zaluta. Brak je timski rad i ništa manje od toga. A brak nije lišen problema – bračni problemi su uvelike stvarnost. Ako se pojavi problem,uključuje saznanje što vaš supružnik osjeća prema govoru tijela.

Omogućuje vam podršku čak i kada nisu potpuno svjesni da im je to potrebno. Posuda njihovog omiljenog sladoleda nakon dugog dana na poslu može učiniti čuda kada je riječ o podizanju njihovog raspoloženja. Pronađite male načine na koje ih možete podsjetiti da ih volite, a zatim govorite tim jezikom svaki dan cijeli život.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto !important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%! important;padding:0">

Povezana literatura: 5 načina da budete najbolji prijatelji sa supružnikom

4. Slušajte svog supružnika

Slušajte. Stvarno slušajte. Ovo je jedan od najvažnijih savjeta o tome kako imati uspješan brak. Većina ljudi se isključi iz razgovora o dugom, dugotrajnom danu. Moglo bi se činiti da je puno kada neprestano pričaju o tome što ih je živciralo tijekom dana, ali slušajući ih je pola posla. To pokazuje da vam je jako stalo do sitnica koje se događaju u životu vašeg supružnika.

Ako pažljivo slušate (ponekad držeći telefon podalje), tada ste svom partneru posvetili kvalitetno vrijeme. Slušanje također može pomoći u rješavanju svađa brže nego što ste mislili da je moguće. Ako mislite da šive zbog ničega, poslušajte ihumjesto da se odmah suprotstavite. Omogućit će vam da prepoznate i poradite na skrivenim pukotinama bez da im date priliku da vaš brak pretvore u pravu katastrofu.

5. Ne zaboravite pohvaliti svog supružnika za male stvari

Sitnice poput "Želim imati kolač koji ste ispekli prošli Božić. Bilo je ukusno”, “Žao mi je”, “Izgledaš baš kao onog dana kad smo se vjenčali”, “Ti si sve” mogu izgledati kao suvišne fraze kada ste već neko vrijeme zajedno. Ali bitne su male stvari, posebno u dugoj vezi.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left :auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;padding:0;display:block!important;max-width:100%!important" >

Kada ste dugo zajedno, možda prestanete pridavati važnost takvim stvarima jer, čak i ako im ne dajete komplimente svaki drugi dan, oni i dalje znaju da ih volite, zar ne? Naravno, oni učiniti. Ali u vezi su važne male stvari.

Nešto poput zaslužene pohvale ili zalutalog komplimenta tu i tamo može ih podsjetiti koliko ih volite i da ih još uvijek cijenite, čak i ako u braku ste i dugo ste zajedno. Zahvalnost uvelike doprinosi uspjehu braka. Komplimentsvog muškarca i/ili svoju ženu i pogledajte kako se rumene poput tinejdžera.

Povezano štivo: 10 komplimenata za muški osmijeh kako bi se više nasmijao

6. U svađi je u redu ponekad okrenuti i drugi obraz

Kako do uspješnog braka? Imajući na umu činjenicu da ne morate uvijek pobijediti u svađi. Morate prestati dopustiti da se svaki razgovor u jednom trenutku pretvori u svađu, tako je jednostavno. Zapravo, ponekad je okrenuti drugi obraz najbolja stvar u svađi. Da, čak i kada znate da ste u pravu, a oni su samo nerazumni. Neke borbe jednostavno nisu vrijedne izgubljene energije i raspoloženja.

Vidi također: 9 primjera ranjivosti s muškarcem !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;margin- left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

U braku se radi o kompromisu (svatko tko ti kaže nešto drugačije, laže) i ne pokušavati stalno dokazati da si u pravu je definitivno pravi način. Uostalom, male smetnje nisu važne kada biste to vrijeme mogli provesti maženi gore s ljubavlju svog života.

7. Pomozite jedno drugome rasti umjesto da se fokusirate samo na brak

Pomozite jedno drugome rasti u vezi kako biste postali bolji ljudi, ljudi većeg srca. Ako rastete kao osoba,vaš brak sam po sebi postaje bolji i jači. U uspješnom braku rastete zajedno. To vrijedi i za vaš osobni i za profesionalni prostor.

Zdrav brak pomoći će vam da napredujete u karijeri i ponudit će vam podršku i snagu da se nosite s osobnim problemima. Na ovaj način uvijek možete hodati rame uz rame, uvijek držeći korak i rastući jedno s drugim.

!important;min-width:580px;margin-bottom:15px!important!important;background:0 0!important;width :580px">

8. U uspješnom braku parovi često putuju

Putovanje umiruje dušu. Svaka veza ima tendenciju postati monotona u svakodnevnom životu istog mjesta. Putujte daleko i ako vam financije dopuštaju, putujte često. Napravite proračun i popis i istražite nova mjesta što češće možete. Raznovrsite kulturu mjesta na kojem ste putovali, upoznajte nove ljude i vratite se kući sretniji i nahranjene duše. To je sjajan način da ponovno otkrijete jedni druge također.

Riješite ovaj kviz: Koje je idealno mjesto za odmor za vas i vašeg supružnika?

9. Nemojte bacati riječ D u žestokoj svađi

Ovo je vitalni čimbenik koji pridonosi uspješnom braku. Nikada, ni pod kojim okolnostima, bez obzira koliko žestoka svađa bila, razvod ne biste trebali koristiti kao ultimatum. Dok ste u braku spremni raditi, D-riječ je dementorov poljubac. Vaš suprug može reagirati na način na koji niste mogli ni zamislitiako koristite razvod kao konačnu izjavu o uvjetima. Postavljanje ultimatuma nije zreo način suočavanja s krizom u braku.

10. U redu je biti ranjiv prema supružniku

Nemojte se bojati pokazati supružniku što vas plaši, zbog čega se budite iz sna u znoju i što pokreće vaše emocije. Pokazivanje svoje ranjivosti supružniku ne čini vas slabima. Čini brak jačim stvarajući prostor za vašeg partnera da postane izvor vaše snage i obrnuto.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center! important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

11. Vodite računa o sebi

Vodite računa o tome kako izgledate. Mnogi ljudi prestanu voditi računa o svoja tijela nakon vjenčanja, misleći da vanjski izgled ne može utjecati na ljubav koju njihov supružnik osjeća prema njima. Ali to nije istina. Pazite na sebe kao prije vjenčanja. Ovo je dokaz da ne zabušavate u izgledu. To je znak da ste, bez obzira na to koliko imate godina, voljni raditi na braku i sebi.

Također, ako uvijek izgledate dobro i prezentirano, može vam pomoći ne samo da podignete vlastito raspoloženje, već i da napredujete u profesionalnom okruženju . Očito, ne mislimo da morate stalno biti spremni za modnu pistu. Usredotočite se na to da budete najzdraviji. Zdravi ljudi sudjeluju u zdravomodnosima. Upamtite to umjesto da se prepustite čim se vjenčate.

12. Održite iskru živom

Probajte noćne spojeve, erotske masaže kod kuće ili seks na pultu za doručak kako biste održali iskru živom . Seks je sastavni dio uspješnog braka. Problemi počinju kada seks prestane i to je ono što razdvaja funkcionalni brak od disfunkcionalnog. Ljudi u uspješnim brakovima ulažu sve napore da održe fizičku intimnost. Može se smanjiti u smislu učestalosti, ali mora biti tu. Također, pomažu zagrljaji, maženje i žlica.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width :336px;line-height:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

13. Pripisivanje krivnje neće pomoći

Nemojte uvijek svaljivati ​​krivnju za neplaćeni račun na svog supružnika.U vrijeme krize, međusobno je okrivljavati lako, ali kasnije može imati ozbiljne posljedice. Reći "Rekao sam ti" ili "Nikada me ne slušaš" može izazvati dojam da ste snishodljivi. Ali u žaru trenutka, ako se nešto izgovori, nemojte se osjećati neugodno ispričati se. Igra okrivljavanja ne ne funkcionira, ali ispričati se.

14. Vaš suprug ne treba vaš savjet za sve svoje probleme

Često je lako ponuditi savjet u situacijama u kojimavaš suprug gunđa. Ako vam kažu kako je njihova kolegica pogriješila u prezentaciji, umjesto savjeta poput: "Možda bi trebao napraviti prezentaciju sljedeći put" ili "Nije mogla biti tako loša", pokušajte ih poslušati bez osjećaja potrebe odgovor. Trebaju kontrolnu ploču, a ne odbor za savjetovanje cijelo vrijeme.

Povezano čitanje: 6 bezopasnih pogrešaka u vezi koje su zapravo štetne

15. U redu je otići u krevet ljut

Stvarno je. Ako se noću svađate, umjesto da vičete jedno na drugo u 2 ujutro, naspavajte se. Pogledajte kako se ujutro osjećate zbog svađe. Dobar noćni san može vam razbistriti um i raspravi (ako je uopće ima) možete pristupiti u jasnijem svjetlu. Najčešće spavanje učini svoj posao i sljedeći dan možda neće biti svađe. Čak i ako sljedeći dan dođe do svađe, to će vjerojatno biti zdrava rasprava koja može zauvijek riješiti problem.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left :auto!important;min-height:280px;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

Uspješan brak nije za lijene jer brak zahtijeva trud i puno rada. Nema tajni za uspješan brak. Za sve je potreban trud. To je posao s punim radnim vremenom. Vježbanjeovih 15 savjeta za uspješan brak samo su početak sretnog bračnog života.

oboje ste protiv problema; niste jedni protiv drugih. Naravno, sreća u braku ovisi o tome da niti jedno od vas dvoje ne vara, laže ili obmanjuje drugoga. No, osim toga, u uspješnom braku bitne su male stvari!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important ;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0"> ;

Karakteristike uspješnog braka

Kako imati uspješan brak? Svaka polovica bračnog para sigurno se zapitala o tome u nekom trenutku. Sretan i uspješan brak karakterizira nekoliko čimbenika koji dvoje ljudi zajedno u ovoj svetoj vezi. Iako postoje mnoge karakteristike uspješnog braka, došli smo do 4 vrlo kritična stupa uspješnog braka. Dakle, kako biti uspješan u bračnom životu? Recimo vam:

1. Povjerenje

Ovo se ne može dovoljno naglasiti. Ako želite znati kako imati uspješan brak, shvatite da je povjerenje jedan od najvažnijih čimbenika koji pridonose sretnom braku. To je zapravo stup na kojem stoji uspješan brak.

Svi smo svjedoci brakova koji su preživjeli pola stoljeća isključivo zato što ljudi u njima nikad nisu posustali kad je riječ opovjerenje. Na primjer, ova nam ispovijest govori priču o dami koja je bila šokirana kada je 56 godina kasnije saznala za tajnu svog supruga. No, unatoč tome, nije našla razloga da mu ne vjeruje.

Vidi također: 10 znakova da ste u stvarno stabilnoj vezi (čak i ako se osjećate drugačije) !important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0;margin- desno:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

Povjerenje je temelj na kojem stoji dug, sretan i uspješan brak. Jednako je važno vjerovati svom partneru i njegovim odlukama kao što je važno ne raditi stvari zbog kojih to povjerenje dovodi u pitanje. Uzajamno povjerenje rađa se iz dosljednog trud. Cvjeta kada svaki partner daje svoju drugu polovicu svoju vjeru dok donosi odluku da ne čini ništa što omalovažava partnerovu vjeru svaki dan. Povjerenje je ključ za održavanje uspješnog braka.

2. Uzajamno poštovanje

Ovo je jedan od najvažnijih čimbenika i jedna od tajni uspješnog braka koja doprinosi dugoj, sretnoj vezi koja može prebroditi svaku oluju, svaku krizu. Nijedan odnos ne može opstati bez međusobnog poštovanja. Brak je međusobno poštovanje kroz žestoke svađe, kroz dobre i loše dane.

Ako postoji ljubav, ali nema poštovanja, brak će se morati suočiti s jednim neravnim putevima za drugim. Ali, kada tipoštujte jedni druge kao ljude, kao jednake, možete ojačati svoj odnos iz same srži. Ne samo voljeti, već i ugledati se na partnera poseban je osjećaj. Dakle, pobrinite se da vaša djela, vaše riječi, vaše odluke potiču to poštovanje prema vama i vašim postupcima kod vašeg partnera. I svakako im pružite isto poštovanje.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width: 728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px">

Ne omalovažavajte njih i njihove potrebe i odluke. Tretirajte ih kao jednake. Oni bi vam trebali biti suputnici u svemu – u dobrim i lošim danima. Zato se osoba s kojom ste u braku ili vezi nazivamo partnerom. Dakle, uvijek imajte na umu da njih kao jedno.

3. Intimnost

Ovdje ne govorimo samo o fizičkoj intimnosti. Dok je fizička intimnost iznimno važna za održavanje veze u braku, parovi trebaju također radite na poticanju različitih oblika intimnosti – emocionalne, intelektualne, duhovne, da spomenemo samo neke – kako biste izgradili čvrste temelje na kojima veza može cvjetati.

Seksualna kompatibilnost je vrlo važna, kao i emocionalna međuovisnost. Za uspješan brak potrebna je intimnost. Ono žudi za tim. Emotivan,Fizička i intelektualna bliskost pokazuje da imate vjere i poštovanja jedno u drugo i ništa ne može biti važnije od toga. Kada budete doista kompatibilni jedno s drugim na sve načine, vidjet ćete da se niste udali samo za svog ljubavnika, već ćete se sjetiti da ste se udali za svog najboljeg prijatelja.

!important;margin-bottom:15px!important;margin- left:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center! important;max-width:100%!important;line-height:0">

Spoznat ćete kakav je osjećaj dijeliti male radosti i velike stresove svakog dana. Utjehu ćete pronaći u jednostavnim zagrljajima i maženju ispred TV-a. Intimnost nije uvijek seks. Intimnost u vezi rađa se iz razumijevanja želja, potreba, želja svakog partnera. Ona gradi vezu u kojoj možete razgovarati satima ili provesti cijele dane uživajući tiho druženje. Prava intimnost je kada u trenucima čiste sreće, zabave i tuge prvo pomislite na svog supružnika. Od memova i šala do naklapanja o vašem odvratnom šefu, želite da oni prvi čuju za sve. I onda malo.

4. Kompromis

Iskreno, nema velikih tajni za uspješan brak. Sve je u povjerenju, poštovanju i međusobnom razumijevanju. I spremnost na kompromis. Zdravkompromis vodi do zdrave veze. Kompromis je jedan od najvećih ključeva uspješnog braka. Kompromis se često tretira kao jednak žrtvi kada jedna osoba nastavlja s kompromisom, a druga ne. Ali mučeništvo nad svim vašim željama i potrebama dok vaš partner ne popusti ni malo nije zdrav kompromis.

Zdrav kompromis je kada odustanete od nečega, otpustite mali problem ili uložite malo više u snovima vašeg supružnika nego vi sami. No, to ne uključuje pretvaranje u otirač. Morate se zauzeti za stvari do kojih vam je stalo. Iskrenost je također važna. Ali neke stvari su premale da bi se o njima brinulo. Svi imamo različite navike i neće svatko staviti kantu za smeće točno tamo gdje vam se sviđa.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;padding:0; margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Razumljivo je jedno drugome ići na živce, pogotovo na početku veze. Kompromisi se sastoje od mala prilagodba koju par počinje raditi u prvoj godini braka i koja se nastavlja kroz cijeli njihov bračni život. Iako se može činiti da je to puno truda, kompromis za nekoga koga volite i u koga se ugledate može se s vremenom početi činiti lakšim. Uostalom , ništa nije važnije od sreće ljubavisvoj život, zar ne?

Ove četiri su najvažnije karakteristike uspješnog braka.

Povezano čitanje: 15 znakova da vas ne poštuje i da vas ne zaslužuje

15 savjeta za uspješan Brak

Nakon što smo govorili o osnovama uspješnog braka, sada ćemo govoriti o 15 savjeta za uspješan brak. Uspješan brak nije mit. Zapravo, sretan brak čini sretan život.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-bottom: 15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;line-height:0">

Mnogi parovi nastoje pronaći tajnu dugog sretnog braka i imati vezu koja im ispunjava život sreću, pozitivnost i ljubav. Ali također često ne uspijevaju pronaći odgovor, tj. ključeve uspješnog braka. Ako tražite savjete za uspješan brak, možete pročitati i koristiti donje točke u svom bračnom životu. Brak je sve o timskom radu tako da se savjeti odnose na oba supružnika. U bolesti iu zdravlju, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da upravljate brakom.

1. Bit će tužnih dana i to je u redu

Vaš bračno putovanje ne može biti ispunjeno bajkovitim pričama i jednorozima koji se penju niz dugine dane. Tajna dugog sretnog braka je znati da će biti mračnih, tužnih dana i to je u redu. Toproći će. Znajte da će postojati trenuci kada bi vaš suprug mogao biti emocionalno udaljen ili će vam možda biti teško voljeti sebe i svoj život. Ali na kraju dana, morate se osloniti jedno na drugo.

Dakle, provedite tužne dane, ali zajedno. Uspješne bračne priče govore nam da je provođenje ne tako sretnog dana "zajedno" jedna od bitnih stvari dugog, sretnog bračnog života. Morate moći svjedočiti i voljeti jedni druge u svom najboljem izdanju. Zapamtite, strpljenje, razumijevanje i kompromis su ključni.

!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important">

Ako vaš se partner čini nesposobnim, pokušajte razumjeti odakle dolazi. Ako je povrijeđen, a ne znate zašto, pitajte. Pitajte dok vam ne kaže. Nemojte samo reagirati instinktivno. Potrudite se. Tek tada ćete potrošiti desetljeća zajedno u blaženstvu koje dolazi s uspješnim brakom.

2. Budite ljubazniji prema svom partneru i prema sebi

Budite ljubazni prema svom partneru čak i kad male stvari pođu po zlu. Također i prema sebi, jer postoji bit će trenuci kada sebi najviše trebaš. Najčešće zaboravljamo biti ljubazni u braku. Stalno se svađamo sa svojim supružnicima oko trivijalnih stvari i sami smo pod stresom misleći da ne činimo dovoljno u braku. Da ne uspijevamo u činu balansiranja između karijere, braka i djece. Budite ljubazni i bit ćete u asretniji mentalni prostor.

Ljubaznost je možda najpodcijenjeniji, ali najučinkovitiji način očuvanja i jačanja bilo koje veze – romantične ili platonske. Biti ljubazan prema našim partnerima omogućuje nam da shvatimo da su ljudi i da bi trebali griješiti. Tako je i kada smo mi sami u pitanju. Zajedničko suočavanje s našim nedostacima i slabostima dok se međusobno podupiremo može stvoriti odnos koji nije lako uništiti, što god se dogodilo.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: block!important">

3. Naučite jezik svog supružnika

Postoji suptilnost u jeziku na kojem ljudi u braku razgovaraju i svaki par smišlja svoj vlastiti jezik tijekom godina. Priče o uspješnom braku govore nam koliko je važan je naučiti jezik svog supružnika. Znati što znači trzanje usana. Znači li slijeganje ramenima da nisu zainteresirani za zadanu temu razgovora? Kako pokazuju obožavanje? Koji je njihov jezik ljubavi – kupuju vam darove, peru vaš odjeća, kuhanje vašeg omiljenog jela? Koji je njihov način da vas učine posebnim?

Naučite što ih snalazi kad su ljuti. Saznajte sve velike i male stvari o njima. Koja im je omiljena gazirana pića -snimiti kad su uzrujani? Što su njihovi ljubimci? Nakon što to naučite, govorite njihovim jezikom. Jedan od mnogih savjeta za uspješan brak