Zewaca serketî mizgîniyek e ku gelek ji me di jiyana xwe de hewl daye ku em jê fam bikin. Bê guman, heke hûn ji zewacên bextewar ên ku hemî salên xwe yên zêrîn bi hev re derbas kirine bipirsin, ew ê ji we re gelek sedeman bidin ku çima zewaca wan serketî bû. Ji ber vê yekê, her çend ji bo zewacek serketî rêwerzek tune be jî, hin faktor beşdarî wê dibin.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!giring ;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

Pirsên sereke yên ku zewacê diyar dikin her dem in:Tu çi difikirî?Tu çawa hîs dikî?Me çi ji hev kir?Em ê çi bikin?Rêya bidestxistina zewacek bextewar û serketî ne tiştek e ku hûn di roja daweta xwe de diyar bikin.Eureka tune Demek li vir e. Di şûna wê de, hûn jiyanek derbas dikin ku hewcedariyên xwe, daxwaz û daxwazên xwe wekî cotek û wekî kesan bihesibînin. Zewaca serketî bi vî rengî ew e ku hûn çiqas kedê didin. zewac. ne hêsan e ku meriv zewacek serketî bidomîne.

Zewac kar hewce dike. Zewac pêbendbûnê digire heta ku bi mîlyonan rê ji rê derketinê re jî hebin. Zewac hemî bi xebata tîmê ve girêdayî ye û tiştek jê kêm nabe. Û zewac ji pirsgirêkan bêpar nîne - pirsgirêkên zewacê pir rast in. Ger pirsgirêkek derkeve,bi zimanê laşê hevjîna we çi hîs dike jî tê de ye.

Ew dihêle hûn piştgiriya wan bikin jî dema ku ew bi tevahî haya wan jê tune ku hewcedariya wan bi wê heye. Tepsek ji qeşaya wan a bijare piştî rojek dirêj li ser kar dikare gava ku ew dilxweşiya wan bilind bike dikare ecêban bike. Rêyên piçûk bibînin ku hûn dikarin bînin bîra wan ku hûn ji wan hez dikin, paşê her roj bi wî zimanî bipeyivin.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto !important;nîşandan:block!giring;min-fireh:728px;min-bilindahî:90px;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%! girîng;padding:0">

Xwendina Têkildar: 5 Rêyên Ku Bi Hevjîna xwe re Bibin Hevalên Herî Baş

4. Guh bidin hevjîna xwe

Guh bidin. Bi rastî guhdarî bikin. Ev yek ji şîretên herî girîng e ku meriv çawa zewacek serketî çêdike. Pir kes ji sohbeta li ser rojek dirêj û dirêj disekinin. Dibe ku pir xuya bike dema ku ew di nav rojê de bênavber li ser tiştê ku wan aciz kiriye lê guhdarîkirina wan dike pir xuya dike. nîvê karî ye. Ev nîşan dide ku tu pir girîngiyê dide tiştên piçûk ên ku di jiyana hevjîna te de derbas dibin.

Eger hûn bi baldarî guhdarî bikin (carinan bi dûrxistina têlefonê), wê hingê we demek bi kalîte daye hevjîna xwe. Guhdarî di heman demê de dikare alîkariya çareserkirina argumanan ji ya ku we gengaz difikire zûtir zûtir bike. Ger hûn difikirin ku ew ji tiştekî aciz dibin, guh bidin wanli şûna ku yekser li ber xwe bidin. Ew ê bihêle ku hûn şikestinên bingehîn nas bikin û li ser bixebitin bêyî ku derfetê bidin wan ku zewaca we veguherînin karesatek tevahî.

5. Ji bîr nekin ku hûn ji hevjîna xwe re li ser tiştên piçûk pesnê xwe bidin

Tiştên piçûk ên wekî "Ez dixwazim kekê ku te di Sersala çûyî de pêxistî bistînim. Xweş bû", "Bibore", "Tu tam mîna roja ku me zewicî dixuyî", "Tu her tişt î" dema ku hûn ji bo demekê bi hev re bûn, dibe ku wekî bêjeyên zêde xuya bikin. Lê ew tiştên piçûk e ku girîng e, nemaze di têkiliyek demdirêj de.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left :auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;padding:0;display:block!important;max-width:100%!giring" >

Dema ku hûn demeke dirêj bi hev re bin, dibe ku hûn girîngiyê nedin tiştên weha ji ber ku, her çend hûn rojên din pesnê wan nedin jî, ew dîsa jî dizanin ku hûn ji wan hez dikin, rast e? Bê guman, ew bikin. Lê di têkiliyekê de, tiştên piçûk girîng in.

Binêre_jî: Wek Mêrê Alpha? 10 Tiştên ku Mêrê Alpha Li Jinekê Digere

Tiştek piçûk wek pesindana baş an jî pesnek li vir û wir dikare bîne bîra wan ku hûn çiqas ji wan hez dikin û ku hûn hîn jî qîmetê didin wan, her çend hûn zewicî ne û ev demeke dirêj e bi hev re ne. Pejirandin ji bo ku zewacek serketî bibe rêyek dirêj dike.mêrê te û yan jî jina te û binihêrin ka ew çawa mîna xortan sor dibin.

Xwendineke pêwenddar: 10 Pesindan Ji bo Bişirîna Mirovan Ji bo ku Wî Zêde Bi Bişirîn Bike

6. Di nîqaşekê de, baş e ku meriv carna rûçikê din bizivirîne

Çawa zewacek serfiraz çêdibe? Bi hay ji vê rastiyê re ku hûn ne hewce ne ku her gav di nîqaşê de bi ser bikevin. Pêdivî ye ku hûn dev ji her danûstendinê berdin ku di hin xalan de bibe arguman, ew ew qas hêsan e. Bi rastî, carinan, zivirîna rûkê din çêtirîn tiştê ku meriv di nîqaşê de bike ye. Erê, tewra gava ku hûn dizanin ku hûn rast in û ew tenê bêaqil in. Hin şer ne hêjayî wê enerjî û hestê winda ne.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;margin- çep:xweber!giring;nîşandan:block!giring;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Zewac li ser lihevhatinê ye (kesê ku ji we re tiştek cûda bêje derewan dike) û ne hewildana ku her dem xwe rast îspat bike, bê guman riya rast e ku meriv pê bi rê ve bibe. Jixwe, aciziyên piçûk ne girîng in kengê hûn dikarin wî wextî bi hev re derbas bikin. bi evîna jiyana xwe rabin.

Binêre_jî: 9 Serişteyên Ji bo Afirandina Têkiliyek Hevseng Bi SO-ya xwe re

7. Li şûna ku hûn tenê li ser zewacê bisekinin, bibin alîkar ku hevdu mezin bibin

Alîkariya hev bikin ku di têkiliyê de bibin mirovên çêtir, mirovên bi dilên mezintir. Ger hûn mezin bibin wek kesek,zewaca te bi xwe baştir û bihêztir dibe. Di zewaca serketî de, hûn bi hev re mezin dibin. Ev hem ji bo cîhê weya kesane û hem jî ji bo pîşeyî rast e.

Zewaca saxlem dê ji we re bibe alîkar ku hûn di kariyera xwe de geş bibin û piştgirî û hêzê bide we ku hûn bi pirsgirêkên kesane re mijûl bibin. Bi vî rengî, hûn dikarin her gav li kêleka hev bimeşin, her gav bi hevûdu re bimeşin û mezin bibin.

!important;min-width:580px;margin-bottom:15px!important!important;background:0 0!important;width :580px">

8. Di zewaca serketî de zewac pir caran seyahet dikin

Rêwît canê xwe rihet dike. Her têkiliyek li heman cihî yekreng dibe. Rêwîtiya dûr û ger aborî destûrê bide, rêwîtiyê pir caran. Bûçeyek û navnîşek kelûpelek çêkin û heta ku hûn dikarin li cîhên nû bigerin. Di çanda cîhê rêwîtiyê de cihêreng bibin, mirovên nû bibînin û bi dilxweşî û giyanek xwerû vegerin malê. Ew rêyek girîng e ku hûn hevûdu ji nû ve bibînin her weha.

Vê pirsiyarê bişopînin: Cihê betlaneyê yê îdeal ji bo te û hevjîna te çi ye?

9. Peyva D-ê di nav nîqaşeke germ de neavêje

Ev faktorek girîng e ku beşdarî zewacek serketî dibe. Tu carî, di bin ti şert û mercan de, her çend nîqaş çiqas germ bibe jî, hevberdanê wekî ultîmatom bikar neynin. ramûsana Dementor e. Hevjîna we dikare bi rengekî ku we qet xeyal nedikir reaksiyonê bikeheke hûn jinberdanê wekî gotina dawî ya şertan bikar bînin. Di zewacê de avêtina ultîmatomê ne rêyek gihîştî ye ku meriv bi qeyranek zewacê re mijûl bibe.

10. Baş e ku meriv li hember hevjîna xwe bêhêz bin

Netirsin ku nîşanî hevjîna xwe bidin ka çi we ditirsîne, çi we ji xewê şiyar dike û çi hestên we çêdike. Nîşandana qelsiya xwe ji hevjîna xwe re we qels nake. Ew zewacê xurtir dike, ji bo ku hevjînê we bibe çavkaniya hêza we û berevajî vê yekê zewacê xurtir dike.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center! girîng;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

11. Li xwe miqate bin

Hay ji xwe haydar bin ku hûn çawa xuya dikin. Gelek kes dev ji lênihêrîna laşê wan piştî zewacê, difikirîn ku xuyaniyên derve nikarin bandorê li hezkirina hevjîna wan ji wan re bike. Lê ev ne rast e. Çawa ku berî zewacê kiribin, xwe li ber xwe bidin. nîşanek e ku tu çend salî dibe bila bibe, tu di heman demê de amade yî ku li ser zewacê û xwe bixebitî.

Herwiha, xweş xuyangkirin û xuyangkirina her gav dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ne tenê nefsa xwe bilind bikin lê di heman demê de ji we re bibe alîkar ku hûn di qada pîşeyî de jî geş bibin. Eşkere ye, mebesta me ne ew e ku hûn her gav amade bin ji bo pisîkê. Li şûna ku hûn bibin saxlemtirîn bala xwe bidin.têkiliyên. Bînin bîra xwe ku li şûna ku hûn gava ku hûn zewicî ne, dev ji xwe berdin.

12. Çirûskê zindî bihêlin

Şevên date biceribînin, li malê masajên erotîk biceribînin an jî ji bo taştê seksê li ser firoşgehê biceribînin da ku çirûsk zindî bimîne. . Cins beşek bingehîn a zewaca serkeftî ye. Pirsgirêk gava ku cins raweste dest pê dike û ew e ku zewaca fonksiyonel ji yên nefunctional cuda dike. Kesên di zewacên serketî de her hewl didin ku nêzîkbûna laşî berdewam bikin. Dibe ku ew di warê frekansê de kêm bibe lê pêdivî ye ku ew li wir be. Di heman demê de hembêzkirin, hembêzkirin û kevçîkirin jî dibin alîkar.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width :336px;line-height:0;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

13. Sûcdarkirin wê ne alîkar be

Her tim ji bo fatûreya bêpere sûcê xwe nexin stûyê hevserê xwe. Di dema krîzê de sûcdarkirina hev hêsan e, lê paşê dikare encamên cidî hebin. Gotina "Min ji te re got" an "Tu qet guh nade min" dikare wan hîs bike ku hûn guh didin. ne kar dike, lê lêborînê dibêje.

14. Hevjîna we ji bo hemû pirsgirêkên xwe ne hewceyî şîreta we ye

Gelek caran hêsan e ku hûn li ser rewşên ku tê de şîretan bikin.hevjîna te rantê. Ger ew ji we re bibêjin ka hevkarê wan çawa pêşkêşî xelet kiriye, li şûna ku şîretan bikin, wekî, "Dibe ku hûn carek din pêşkêşiyê bikin" an "Ew nikarîbû ew qas xirab bûya", hewl bidin ku guhdariya wan bikin bêyî ku hîs bikin ku hewce ne. bersiv. Pêdiviya wan bi heyeteke dengdanê heye û ne komîteyeke şêwirmendiyê her dem.

Xwendina pêwenddar: 6 Şaşiyên bê zerar di pêwendiyek ku bi rastî jî zerar in

15. Baş e ku meriv bi hêrs here nivînê

Bi rastî jî wisa ye. Ger hûn bi şev nîqaşê dikin, li şûna ku hûn di saet 02.00’an de li hev biqîrin, hinekî razin. Binêrin ka hûn serê sibê li ser nîqaşê hîs dikin. Xewek şevek baş dikare hişê we paqij bike û hûn dikarin bi ronahiyek zelaltir nêzî argumanê bibin (heke yek hebe). Pir caran, xew fêlbazî dike û dibe ku roja din arguman çênebe. Her çend roja din şerek çêbibe jî, belkî ew ê bibe argumanek saxlem ku dikare pirsgirêkê bi başî çareser bike.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left :auto!important;min-height:280px;margin-right:auto!important;display:block!giring;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!giring">

Zewaca serketî ne ji bo tembelan e, ji ber ku zewac hewl û kedeke mezin dixwaze. Ji zewacek serkeftî re sirên tune, hemî hewldan hewce dike, ew karek tam-dem e.ev 15 serişteyên ji bo zewaca serketî tenê destpêka jiyanek zewicî ya bextewar in.

<1 1>ew her du jî li dijî pirsgirêkê ne; hûn ne li dijî hev in. Bê guman, bextewariya di zewacê de bi wê yekê ve girêdayî ye ku hûn nexapin, derewan nekin an jî bixapînin. Lê, ji xeynî wê, di zewacek serketî de tiştên piçûk girîng in!giring;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!giring ;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!giring;line-height:0"> ;

Taybetmendiyên Zewaceke Serketî

Meriv çawa zewacek serketî çêdibe? Divê her nîvê zewacên zewicî li ser vê yekê meraq bikin. du kes bi hev re di vê girêdana pîroz de. Her çend gelek taybetmendiyên zewaca serketî hebin jî, me 4 stûnên pir girîng ên zewaca serketî anîne ber çavan. Ji ber vê yekê, meriv çawa di jiyana zewacê de serfiraz be? Ka em ji we re bibêjin:

1. Bawerî

Ev yek bi têra xwe nayê çewisandin. Heke hûn dixwazin bizanin ka meriv çawa zewacek serketî ye, fêm bikin ku bawerî yek ji faktorên herî girîng e ku dibe sedema zewacek bextewar. Bi rastî ew stûna ku zewaceke serketî li ser radiweste.

Me hemûyan şahidê zewacên ku ji bo nîv sedsalê mane, tenê ji ber ku kesên di wan de tu carî neteqiyane dema ku ew hatbawerî. Mînakî, ev îtîraf ji me re çîroka xanimekê vedibêje ku 56 sal şûnda şok bû dema ku nihêniya mêrê xwe nas kir. Lê, tevî wê yekê jî, wê tu sedem nedît ku jê bawer nebe.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0;margin- rast:auto!giring;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!giring;min-width:336px;min-bidth:280px;line-height:0">

Bawerî bingeha zewaceke dirêj, bextewar û serketî ye ku li ser radiweste. Ewqas girîng e ku meriv ji hevjînê xwe û biryarên wî bawer bike, ewqas jî girîng e ku meriv tiştên ku wan pêbaweriyê bipirse nekin. hewildan. Dema ku her hevjînek baweriya xwe bi nîvê xwe yê din dide, dema ku biryar dide ku her roj tiştekî ku baweriya hevjînê xwe bi wan re bêrûmet dike neke, geş dibe. Bawerî mifteya domandina zewacek serfiraz e.

2. Hevdu rêz

Ev yek ji faktorên herî girîng û yek ji razên zewacek serketî ye ku beşdarî têkiliyek dirêj û bextewar dibe ku dikare her bahozê, her krîzê bitewîne. Tu têkilî bêyî rêzgirtina hev nikare bijî. Zewac ew e ku bi nîqaşên germ, bi rojên xweş û yên xerab re rêz bidin hev.

Eger hezkirin hebe lê rêz tune be, wê demê zewac bi rêyên gemarî re li pey hev dibe. Lê, gava ku hûnhurmeta hevûdu wek mirov, wek hev, hûn dikarin têkiliya xwe ji bingehê xwe xurt bikin. Ne tenê hezkirin, lê di heman demê de li hevjîna xwe jî nihêrîn hestek taybetî ye. Ji ber vê yekê, pê ewle bine ku kirinên we, gotinên we, biryarên we wê rêzgirtina ji we û kirinên we re di hevalbendê we de îlham dikin. Û piştrast bin ku hûn heman hurmetê bidin wan.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width: 728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px">

Wan û hewcedariyên wan kêm nekin û Bi wan biryaran re wek hev tevbigerin. Divê ew di her tiştî de bibin rêhevalê we - di rojên xweş û xirab de. Ji ber vê yekê ew kesê ku hûn pê re zewicî an jî têkiliyek pê re heye jê re hevalbend tê gotin. Ji ber vê yekê, her gav ji bîr mekin ku hûn derman bikin. ew wek hev in.

3. Nêzîkbûn

Em li vir tenê behsa nêzîkatiya fizîkî nakin.Her çend ku nêzîkbûna laşî ji bo zindî kirina girêdanê di zewacê de pir girîng e, divê jin di heman demê de li ser xurtkirina formên cihêreng ên nêzîkbûnê - hestyarî, rewşenbîrî, giyanî, ku em çendan bi nav bikin - bixebitin da ku bingehek bihêz ava bikin ku pêwendiyek li ser geş bibe.

Lihevhatina zayendî pir girîng e, her weha girêdana hestyarî jî girîng e. Zewaca serketî pêdiviya nêzîkbûnê heye. Dixwaze wê. Hisî,Nêzîkbûna laşî û rewşenbîrî nîşan dide ku bawerî û rêzdariya we bi hev heye û tiştek ji vê girîngtir nabe. Gava ku hûn bi rastî di her warî de bi hev re lihevhatî bin, hûn ê bibînin ku we ne tenê bi evîndarê xwe re zewicî, ​​tê bîra we ku we bi hevalê xwe yê herî baş re zewicî.

!important;margin-bottom:15px!important;margin- çep:xweber!giring;nîşandan:block!giring;min-fireh:580px;min-bilindî:400px;padding:0;margin-top:15px!giring;margin-rast:auto!giring;text-align:navend! girîng;max-width:100%!important;line-height:0">

Hûn ê zanibin ku parvekirina şahiyên piçûk û stresên mezin ên her rojê çawa ye. Hûn ê di hembêzkirin û hembêzkirinên hêsan de rehetiyê bibînin li ber televîzyonê. Nêzîkbûn her gav ne bi seksê ve girêdayî ye. Nêzîkbûn di têkiliyekê de ji têgihîştina daxwaz, hewcedarî, xwestekên her hevalek çêdibe. Ew celebek têkiliyek ava dike ku hûn dikarin bi saetan biaxivin an jî tevahiya rojên xwe derbas bikin. Hevaltiya bêdeng. Nêzîkbûna rastîn ew e ku hûn di kêliyên bextewariya pak, şahî û xemgîniyê de pêşî li hevjîna xwe bifikirin. Ji mem û henekan bigire heya gotinên li ser serokê xwe yê nerehet, hûn dixwazin ku ew bibin yên yekem ku li ser van tiştan dibihîzin. Û paşê hinek.

4. Lihevkirin

Bi rastî tu razên mezin ji bo zewaca serkeftî tune. Ew hemî tenê li ser bawerî, rêzgirtin û têgihîştina hevdu ye. Û dilxwaziya lihevkirinê. Saxlihevkirin dibe sedema têkiliyek saxlem. Lihevkirin yek ji mezintirîn kilîtên zewaca serketî ye. Lihevkirin bi gelemperî wekî fedakariyê tê hesibandin dema ku yek lihevhatinê berdewam dike û yê din nake. Lê şehîdkirina hemî daxwaz û hewcedariyên xwe dema ku hevjînê we piçekî jî xwe netewand, ne lihevkirinek saxlem e.

Lihevhatina saxlem ew e ku hûn dev ji tiştekî berdin, dev ji pirsgirêkek piçûk berdin, an hinekî din veberhênan bikin. di xewnên hevjîna xwe de ji xwe. Digel vê yekê, ew veguheztina nav deriyek derî nake. Pêdivî ye ku hûn ji bo tiştên ku hûn bala xwe didin bisekinin. Rastbûn jî girîng e. Lê hin tişt pir piçûk in ku meriv bala xwe bide wan. Adetên me hemûyan cihêreng in û ne her kes çopê tam cihê ku hûn jê hez dikin bi cîh bikin.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;padding:0; margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Gotin e ku meriv li hev bikevin, nemaze di destpêka pêwendiyê de. Lihevkirin pêk tê verastkirina hindik a ku jin di sala yekem a zewacê de dest pê dike ku di tevahiya jiyana zewaca wan de berdewam dike. Her çend xuya dibe ku ew pir hewldan e, lê tawîzkirina ji bo kesê ku hûn jê hez dikin û hûn lê dinêrin dikare bi demê re dest bi hîskirina bêhêvî bike. , tiştek ji bextewariya evînê girîngtir nînejiyana te, rast e?

Ev çar taybetmendiyên herî girîng ên zewaca serketî ne.

Xwendina pêwenddar: 15 Nîşanên ku ew bêhurmetiyê li we dike û we heq nake

15 şîretên ji bo serkeftinek Zewac

Piştî ku me li ser esasên zewaca serketî peyivî, em ê niha li ser 15 şîretên zewacek serfiraz biaxivin. Zewaca serketî ne efsane ye. Bi rastî, zewaca ku bextewar be jiyanek bextewar çêdike.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;padding:0;margin-bottom: 15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;line-height:0">

Gelek zewac hewl didin ku sira zewaca bextewar a dirêj bibînin û têkiliyek ku jiyana wan bi bextewarî, pozîtîf û evîn. Lê ew jî pir caran nikarin bersivê bibînin ango kilîtên zewacek serketî. Heke hûn li ser şîretan ji bo zewacek serfiraz digerin, hûn dikarin xalên jêrîn di jiyana xweya zewacê de bixwînin û bikar bînin. Zewac hemî ye di derbarê xebata tîmê de ji ber vê yekê şîret ji bo herdu hevjînan derbas dibin. Di nexweşî û tenduristiyê de, li vir çend serişte hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn di zewacê de rêve bibin.

1. Dê rojên xemgîn hebin û ew baş e

Ya we rêwîtiya zewacê bi çîrokên çîrçîrokan û yekpûşiyên ku bi rojan dadikevin jêr rondikan nayê tije kirin.. Sira zewaca bextewar a dirêj ew e ku meriv zanibe ku dê rojên tarî û xemgîn hebin û ev baş e. Ewdê derbas bibe. Bizanin ku dê carinan hebin ku hevjîna we ji hêla hestyarî ve dûr be, an jî dibe ku hûn ji xwe û jiyana xwe hez bikin demek dijwar be. Lê di dawiya rojê de, divê hûn li ser hev bikevin.

Ji ber vê yekê, rojên xemgîn, lê bi hev re derbas bikin. Çîrokên zewacê yên serketî ji me re vedibêjin ku derbaskirina rojek ne pir bextewar "bi hev re" yek ji hewcedariyên jiyanek zewaca dirêj û bextewar e. Pêdivî ye ku hûn di çêtirîn û çêtirîn xwe de şahidiyê bikin û ji hev hez bikin. Bînin bîra xwe, sebir, têgihiştin û lihevhatinê girîng in.

!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important">

Heke hevjîna we ji xwe dûr xuya dike, hewl bidin ku fêm bikin ku ew ji ku tê. Ger ew birîndar bûne û hûn nizanin çima, bipirsin. Bipirsin heya ku ew ji we re bibêjin. Tenê bi înstîtualî reaksiyonê nekin. Bikevin nav hewldanan. Tenê wê hingê hûn ê xerc bikin bi dehsalan bi hev re di bextewariya ku bi zewaca serketî re tê.

2. Ji hevjînê xwe re û ji xwe re dilovantir bin

Her çend tiştên piçûk jî çêdibin bi hevjînê xwe re dilovan bin. Ji xwe re jî, ji ber ku li wir dê bibe demên ku hûn herî zêde hewcedariya we bi xwe bikin. Pir caran em ji bîr dikin ku em di zewacê de dilnerm bin. Em bi hevjînên xwe re li ser mijarên piçûk şer dikin û em xwe stres dikin û difikirin ku em di zewacê de têra xwe nakin. Ku em têk diçin di hevsengiya karîyera, zewacê û zarokan de.. Xwezî bin û hûn ê di nav acîhê derûnî yê bextewartir.

Dibe ku dilovanî awayê herî kêm nirxkirî lê herî bibandor be ji bo parastin û xurtkirina têkiliyek - romantîk an platonîkî. Bi hevalbendên xwe re dilşewatî dihêle ku em zanibin ku ew mirov in û divê xeletiyan bikin. Dema ku dor tê serê me jî wisa ye. Dema ku em bi hev re bi kêmasî û qelsiyên xwe re rû bi rû bibin û bi wî awayî piştgirî bidin hev, dikare têkiliyek çêbike ku bi hêsanî nayê hilweşandin, çi dibe bila bibe.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: block!important">

3. Zimanê hevjîna xwe hîn bibin

Di zimanê ku kesên zewicî pê dipeyivin de nermbûnek heye û her zewac bi salan zimanê xwe diafirîne. Çîrokên zewacê yên serketî ji me re vedibêjin ku ew çiqas girîng e fêrbûna zimanê hevjîna xwe ye. Bizanin çi wateya lêvên lêvan hejandine. Ev tê wê wateyê ku ew bi mijara nîqaşê re eleqedar nabin? Ew çawa dihebînin? cil û berg, xwarina xweya bijarte çêdikin? Awayê wan çi ye ku hûn xwe taybet hîs dikin?

Fêrî çi dibe dema ku ew hêrs dibin. Hemî tiştên mezin û piçûk di derheqê wan de zanibin. Soda wan ya bijare çi ye, go? -Dema ku ew aciz dibin fîlimê bikin?Pirikên heywanên wan çi ne?Piştî ku hûn fêr bûn, bi zimanê wan bipeyivin. Yek ji gelek serişteyên zewacê yên serketî